教案可以幫助教師系統(tǒng)化地準備教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。教案應(yīng)該符合現(xiàn)代教育理念和教學(xué)規(guī)范，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。歡迎大家查閱以下教案范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞徒梃b。
高中心理健康課教案篇一
小活動——感受時間
請同學(xué)們?nèi)w起立，不要借助任何工具，在心理計算時間，自認為到了2分鐘就可以坐下去。
小結(jié)：對時間的敏感性在于經(jīng)常關(guān)注時間。
看一看以下4幅畫，以第一印象為準看你最贊成哪一幅中的話語。
喜歡第1、2幅畫的同學(xué)，說明對時間的把握不太緊；
喜歡第3、4幅畫的同學(xué)，說明對時間的把握較緊。
1、如果你只剩下10年壽命，請寫出你會做的5件事。
2、如果你只剩下1年壽命，請寫出你會做的3件事。
3、如果你只剩下1個月的壽命，請寫出你會做的1件事。
4、如果你只剩下3天的壽命，你又會做些什么呢？
小結(jié)：人的生命只有一次，我們要對的起自己就要對自己的生命負責，因為我們都不讓生命有所遺憾。
1、快速啟動
2、每說一個“行”就說一個“不”
3、讓時間表為你服務(wù)
4、遠方的大象
5、化整為零
6、不做唯美主義者
7、擺上桌面就1次
8、做事要有明確的開始和結(jié)束時間
9、定時作計劃
光景不待人，須叟發(fā)成絲。 ——李白
盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。 ——陶淵明
莫等閑，白了少年頭，空悲切！ ——岳飛
拋棄時間的人，時間也拋棄他?！勘葋?/p>
希望大家把握時間，不要給自己的人生旅途留下遺憾。
高中心理健康課教案篇二
1、了解傾聽的四個層次、同理心傾聽的概念。
2、學(xué)會規(guī)避人際交往中不良習慣，掌握正確的傾聽技巧。
3、引起學(xué)生對人際交往中傾聽重要性的思考，對同理心重要性的思考。教學(xué)重點與難點：
1、讓學(xué)生主動思考傾聽、換位思考的重要性
2、從認知上意識到傾聽、同理心的重要性以后，主動地去學(xué)習做一個合格的傾聽者。
講授法、討論法、活動法、啟發(fā)法
1課時
1、“老師說”的游戲引出主題傾聽
2、視頻“it’snotaboutthenail”引起對傾聽的重要性的思考
3、活動“吐槽大會”銜接傾聽的四個層次
4、視頻“同理心”解答疑問，講解傾聽技巧
5、課程總結(jié)和反饋
一、“老師說”的游戲引出主題傾聽
同學(xué)們，在今天的課程正式開始之前跟大家玩?zhèn)€游戲好不好？這個游戲的規(guī)則是這樣的：老師待會兒會給你們發(fā)出指令讓你們做一些動作，老師如果指令前加上了老師說這三個字，意味著這個指令有效，大家就要相應(yīng)地這個動作，如果沒有加老師說，意味著指令無效，大家就不要做這個動作。比如說：老師說舉起你們的左手，沒錯，這個時候你們要把左手舉起來。好，把手放下。因為我剛剛說把手放下的手沒有加老師說，所以剛才把手放下的同學(xué)淘汰了。游戲規(guī)則聽懂了嗎？那我們正式開始：老師說同學(xué)們?nèi)w起立，好，坐下。坐下的同學(xué)淘汰了站著的同學(xué)繼續(xù)認真聽。拍拍你前面同學(xué)的肩膀。好的，拍了的同學(xué)被淘汰了，請坐。剩下的同學(xué)繼續(xù)。剩下的同學(xué)請認真聽：老師說：鼓掌~停。好。停了的同學(xué)被淘汰了請坐。好的我們的游戲到這里結(jié)束了，請坐吧。好的，坐下的同學(xué)淘汰了。老師說：游戲結(jié)束了，各位同學(xué)請坐。
好的，就像這幾位同學(xué)說的，認真聽老師說話非常重要~在這個游戲中，認真聽老師說話很重要，在平時的生活中認真聽別人說話也很重要。所以這節(jié)課老師將和大家一起學(xué)會傾聽。
二、視頻“it’snotaboutthenail”引起對傾聽的重要性的思考很多同學(xué)再看到這個標題的時候可能會訝異，學(xué)會傾聽，傾聽真的很重要嗎？為什么我們要去學(xué)習？傾聽不就是用耳朵聽嗎？需要學(xué)習嗎？接下來我會播放一個短片，我想看完這個短片以后，你們心里應(yīng)該會有自己的答案。老師希望大家在看視頻的時候帶著這兩個問題去看視頻。
1、短片中的'釘子代表什么呢？
2、如果你是男主人公你會這么解決這個問題呢？
三、活動“吐槽大會”銜接傾聽的四個層次
通過剛才的游戲和短片，很多同學(xué)都意識到了傾聽對于我們而言是多么的重要。在我們考試失利的時候，和朋友產(chǎn)生矛盾的時候，被誤解的時候，如果能有一個人認真地傾聽并且嘗試去理解我們，我們的負面情緒就會得到很好的宣泄，關(guān)系也就因此建立起來了。
好，我們看完視頻了，我們請幾位同學(xué)來分享一下自己對同理心的理解以及被同理心傾聽的經(jīng)歷。
總結(jié)：從同學(xué)們的分享中我們會發(fā)現(xiàn)，被傾聽被理解是一種如此美妙，如此深刻的體驗，我想當我們能成為一個愿意傾聽，愿意理解他人的人，一定會有很多人愿意和你成為朋友。
四、視頻“同理心”解答疑問，講解傾聽技巧
我想很多同學(xué)此刻都已經(jīng)意識到了傾聽很重要，那么我們到底應(yīng)該怎么傾聽呢？今天老師想跟大家分享我們在傾聽過程的五心原則：這五心原則分別是：誠心、專心、耐心、用心、應(yīng)心。誠心的意思很簡單就是要大家在傾聽的過程中有一個謙虛真誠的態(tài)度。專心顧名思義就是在傾聽的過程中認真仔細，不開小差，不三心二意。耐心非常容易理解，是說我們在傾聽過程中不打斷他人。我們不僅應(yīng)該耐心、直到對方把自己想說的都說完，甚至可以在對方欲言又止的時候給對方一些鼓勵和引導(dǎo)讓他把想說的說完。說到用心，不知道大家前段時間有沒有收到別人給你發(fā)一條這樣的消息，我昨天在吃藥的時候看到了一則新聞，你會怎么回答呢？說這句話的人他的意圖到底是什么呢？所以說我們在傾聽的時候需要用心。最后一點聽上去沒有這么通俗易懂，所謂的應(yīng)心其實是說在傾聽的過程中你可以給予更多積極的回應(yīng)。
比如：直視對方的眼睛，身體前傾，點點頭表示贊同，還有呢，然后呢，這樣一些話語給予積極的引導(dǎo)，所以，應(yīng)心的應(yīng)在這里是回應(yīng)的意思。
五、課程總結(jié)和反饋
在這堂課里我們通過游戲，故事，短片，聯(lián)想自己的生活，結(jié)合自己的實際情況認識到了傾聽的重要性。當我們學(xué)會了傾聽我們可能會慢慢地開始能夠理解很多曾經(jīng)不喜歡的或者不能接受的人或事，傾聽是一個了解的過程也是一個消除誤解的過程，希望大家能夠在以后的生活當中能夠把傾聽技巧運用到生活當中。
在這堂課結(jié)束前老師非常希望你們能夠真正從這堂課當中得到收獲，所以請各位同學(xué)拿到剛才上課前給你們發(fā)的學(xué)案，在學(xué)案上共有4個題目，第一，這堂課你的收獲，第二你給老師的建議，第三你平時在日常生活中又遇到什么自己不能解決的人際交往問題。大家可以不寫自己的名字，當然如果你希望得到老師的幫助，請寫上你的名字，老師會給你回信。好，請每組最后一位同學(xué)把學(xué)案收上來，這堂課到這里就結(jié)束了，謝謝大家。
高中心理健康課教案篇三
1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學(xué)生親身體會到學(xué)習中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫助學(xué)生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。
【重點、難點、疑點及解決辦法】
本課的重難點是讓學(xué)生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學(xué)生真正感受堅持就是勝利。
【教學(xué)內(nèi)容】
堅持性在日常的學(xué)習、生活中非常重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現(xiàn)出對教師或家長幫助的依賴，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學(xué)習和訓(xùn)練，應(yīng)當著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅持性品質(zhì)，使學(xué)生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發(fā)展。
【教學(xué)方法】
本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標。
【教學(xué)過程】
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，20_年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么?想說一些什么?
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學(xué)導(dǎo)航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎么堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。(學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容，教師相機指導(dǎo)、點撥)
3、對照這位同學(xué)想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的?
學(xué)生暢所欲言。
小結(jié)：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學(xué)他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。
四、教學(xué)小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
(學(xué)生講述圖畫的內(nèi)容，教師相機指導(dǎo)、點撥)
2、那你有那些類似于他的行為呢?
學(xué)生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
五、制作堅持協(xié)議書(準備紙)
1、自己制作一份“堅持協(xié)議書”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設(shè)計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè)，認真完成。
高中心理健康課教案篇四
友誼之光照亮你我他
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
鄭小燕：《朱德與周恩來的一條毛毯》
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
(1)將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演(沖突)：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí);
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快;
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢?請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
(2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：(略)
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈;友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手;友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉;友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后，兩人對調(diào)，再走一段;最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受?
(2)當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色;一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有?”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
游戲結(jié)束，請各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?/p>
主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。
6、活動“心靈點播”請同學(xué)們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點播的形式讀出來。
主持人：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
7、班主任寄語
班主任：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。
主持人：謝謝班主任的教誨!同學(xué)們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學(xué)習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領(lǐng)唱，全班起立齊唱。
8、同唱一首歌
請一對好朋友出來領(lǐng)唱《永遠是朋友》。
9、主題班會總結(jié)
主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創(chuàng)造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結(jié)束，祝愿所有人永遠都是好朋友。再會!
高中心理健康課教案篇五
主題：
克服浮躁踏實學(xué)習
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的'升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學(xué)習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習。
班會過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學(xué)習。
高中心理健康課教案篇六
班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習慣。
班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>
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高中心理健康課教案篇七
1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其利與弊；
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
一、創(chuàng)設(shè)情境
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情
（一）各學(xué)習小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習的大好時機，如果能對學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學(xué)習的時間想著他（她），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
高中心理健康課教案篇八
為同學(xué)們提供一個表達情感的平臺，讓同學(xué)們敢于表達自己的情感，面對自己的內(nèi)心
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等；
2.為愿意參加活動的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵學(xué)生情侶寫下對彼此的`承諾，提高對感情的責任感
1.“心愿”表達用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們再做安排
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天
兩組人員，每組7——8人
1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動，一人負責與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
script;/script高中心理健康課教案篇九
1.為了彌補留守兒童家長長期不再造成的父愛母愛的缺失感，使孩子們能夠在一直感受到父愛母愛的環(huán)境下成長，讓留守兒童與班級甚至學(xué)校內(nèi)不是留守兒童的孩子結(jié)成對子，讓他們的家長作為留守兒童的代理家長，照顧留守兒童。
2.為了給孩子們進行持續(xù)不斷的照顧、教育與鼓勵，使孩子們能夠在正確的心理狀態(tài)下成長，并且彌補有的孩子因為內(nèi)向等其他原因不愿意主動與外人交流而造成的等方面的問題，建立“大手牽小手”的一對一甚至多對一的對子，通過與孩子們交流溝通，在每一天都對他們進行照顧。
3.通過對代理家長的培訓(xùn)，使代理家長在工作中能系統(tǒng)地加強留守兒童的心理、安全、學(xué)習等方面的教育管理工作，使留守兒童學(xué)會自我管理、自我保護、自我生活，健康成長。
4.通過上課講解、圖片、視頻等形式，讓受訓(xùn)人員對留守兒童問題的方方面面了解的更多，更深刻。.
志愿參加“大手拉小手”活動，并愿與留守兒童結(jié)對的老師、其他家長等。
庾嶺初級中學(xué)會議室培訓(xùn)內(nèi)容：
1、了解身邊留守兒童的實際困難。
2、學(xué)唱《世上只有媽媽好》、《愛的奉獻》多媒體視頻。
1、“留守兒童”教育問題的凸現(xiàn)
父母外出把子女交給了年長的爺爺奶奶，這是社會經(jīng)濟發(fā)展的一個發(fā)展趨勢。誠然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，有一些學(xué)生因父母長時間不在身邊變得越來越懂事，自理能力不斷增強，深深體會到父母的艱辛，在一定程度上激勵他們勤奮拚搏，爭取走進高級學(xué)府的大門來改變其生活軌跡。但不可否認留守兒童因父母長期不在身邊而造成的很多教育缺陷更加重了學(xué)校尤其是班主任的責任。
首先，“留守兒童”的心理問題產(chǎn)生的原因：
1、家庭教育的缺失。
(1)缺乏父母親情之愛，
(2)監(jiān)護人不能完全勝任對孩子的有效監(jiān)管。
2、學(xué)校教育不到位
受應(yīng)試教育的長期影響，學(xué)校過分地追求“升學(xué)率”，老師與班主任對學(xué)生更注重“優(yōu)生”、“尖子生”，而忽視了這些在情感上缺失的弱勢群體的問題學(xué)生。普通教師對“留守兒童”的關(guān)注更是微弱，而教育本身應(yīng)該是一個全方位交叉式的作用力合成的結(jié)果，這樣就顯得學(xué)校教育蒼白無力。
3、自身原因
(1)自我控制能力差，
(2)身心發(fā)展不協(xié)調(diào)。
4、社會不良現(xiàn)象影響
其次，“留守兒童”的心理問題的外在表現(xiàn)。
高中心理健康課教案篇十
友誼之光照亮你我他
1、認知目標：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
高中心理健康課教案篇十一
活動目的：
1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹立起自信心。
活動過程：
一、導(dǎo)入
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參加活動也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。
2、討論：
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要相信自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗成功的喜悅，樹立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。
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高中心理健康課教案篇十二
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
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