議論文是一種以辯證的思維方式陳述觀點的文章，可以引起讀者的思考和討論。培養(yǎng)良好的人際關(guān)系對我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。培養(yǎng)自己堅持的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能不斷進步。
寒假體育運動心得篇一
古代體育運動一直是人們所關(guān)注的話題，無論是在體育教育領(lǐng)域，還是在普通群眾的生活中，都對其有所關(guān)注。在古代，人們進行各種體育運動，尤其是在著名的奧林匹克運動會上，參賽者會展示各自的體育才華。對于我來說，我?guī)缀鯚o從想象，我們現(xiàn)在的廣泛體育活動文化的發(fā)展，與古代體育運動的故事和傳說有多深的聯(lián)系。以下是我的一些體會和思考。
第一段：了解古代體育運動的發(fā)展歷史和文化背景
了解古代體育運動的歷史和文化背景是很重要的，一個人只有了解相關(guān)的歷史文化，才能更好的體會古代人民的文化內(nèi)涵。體育作為一種社會和文化現(xiàn)象，其背后蘊含的文化模式和思維方式與某個具體的時代、社會、文化環(huán)境有很大的關(guān)系。在了解古代體育的歷史和文化背景方面，我們需要較長時間的學(xué)習(xí)和研究，才可能有所觸及。
第二段：古代體育運動的影響力和意義
古代體育運動背后蘊含的不僅僅是體育文化，還包括人文和哲學(xué)思想。古代體育運動所產(chǎn)生的影響不僅僅是在體育界，也滲透到其他領(lǐng)域，發(fā)揮著巨大的作用。奧林匹克運動會，就是古代體育文化的最好代表。奧林匹克運動會在現(xiàn)代迎來了一個新時代，正式成為了國際性的體育競賽活動，它旨在推廣全人類的和平、讓整個人類都受益。
第三段：古代體育運動中展現(xiàn)出的運動員精神和人性亮點
古代體育運動的精神是什么？如果你問過類似的問題，那么你一定會得到“奧林匹克精神”的答案。古代體育運動所激發(fā)出的運動員精神，是一種敬畏生命、敬畏世界、勇氣、自信和團隊精神的體現(xiàn)。體育運動員中有很多優(yōu)秀的人，他們在運動中展現(xiàn)出來的精神和個性鼓舞了許多人，也變成了正能量的源泉。
第四段：古代體育運動帶給我們的啟示
古代體育運動蘊含的精神和思維模式，可以幫助我們理解和抵擋種種負(fù)面情緒和誘惑。古代體育運動所展現(xiàn)的“天不生仲尼，萬古如長夜”的精神，讓我們對人生、事業(yè)、人際關(guān)系等方面具有更深層次的理解。體育和生活領(lǐng)域之間的聯(lián)系使能夠激發(fā)創(chuàng)新意識和終身學(xué)習(xí)精神。古代體育運動的哲學(xué)思想帶給了我們很多啟示，讓我們更加深入地理解自己生命的意義。
第五段：結(jié)論
古代體育運動不僅僅是一種運動方式，更是一種可以讓我們引以為戒的生命哲學(xué)。所以，如果你對古代體育文化感興趣，建議你去了解更多關(guān)于它的故事和傳說，這樣才能更好地體驗到其內(nèi)涵。只要我們用心去了解和體會，在未來的日子里，我們一定會受到它的養(yǎng)育，得益于其內(nèi)在的魅力和優(yōu)秀的歷史遺產(chǎn)。
寒假體育運動心得篇二
轉(zhuǎn)眼間，短短的三個月實習(xí)就這樣結(jié)束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標(biāo)，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習(xí)工作以來的情況總結(jié)如下：
一、思想認(rèn)識。
每個人在工作時都應(yīng)該有一個清楚的思想認(rèn)知，無論他是否做到了還是在努力調(diào)整中。而我在上班的這三個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴(yán)于律己，以公司的要求嚴(yán)格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們?nèi)?yán)格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。
此外作為一名公司普通的防損員工，我知道我們身上肩負(fù)著巨大的工作壓力，我們不僅要監(jiān)督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好實習(xí)監(jiān)督檢查，同時把自己商場內(nèi)部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。
二、實習(xí)工作內(nèi)容
在我沒去和大福實習(xí)前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學(xué)校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰(zhàn)。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位———防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領(lǐng)域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習(xí)階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習(xí)工作階段后，自己也認(rèn)識到了當(dāng)初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責(zé)。我主要總結(jié)了一下我們在和大福百貨超市作為一名合格的偵察員應(yīng)做的幾方面：
1、形象問題
首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正;儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產(chǎn)生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。
其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內(nèi)的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通;隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應(yīng)及時處理等。
最后是文明服務(wù)。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質(zhì)修養(yǎng)，必須遵循“顧客永遠(yuǎn)都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內(nèi)商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務(wù)。同時要學(xué)會使用禮貌用語主動上去為他們服務(wù)，使他們感到備受關(guān)心和尊重。比如當(dāng)顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。
2、防止商品被盜及意外事故的發(fā)生
在超市工作中，由于商品種類及人流量的繁多，常常發(fā)生偷盜行為：而由于超市用電量大或者商品本身的性質(zhì)問題等都會引起一定的安全隱患。所以在和大福實習(xí)工作中作防損員時，對于這些本內(nèi)工作，其行動也刻不容緩。
說到防盜，主要是檢驗防損員的防盜防損意識?？赡芫褪悄愕纳晕⒉涣羯窬陀锌赡苁浅姓粘删薮蟮膿p失。那么要做到保證商品安全，主要還是要從顧客入手。比如(1)禁止顧客攜帶大型背包和提袋進入賣場，勸導(dǎo)他們將其寄存在存包處;(2)顧客攜帶小型背包和提袋進入賣場時要留意其行為;(3)人多時，應(yīng)提醒顧客勿將付過款的商品帶入賣場內(nèi)，以免造成誤會;(4)及時制止顧客在賣場邊走路邊吃東西的行為。
另一方面就是防災(zāi)害，主要是要定期對消防器材進行保養(yǎng)、清掃;使它們隨時保持良好狀態(tài)。其次就是對門店內(nèi)的電器、電路、發(fā)電設(shè)備定期檢查，預(yù)防隱患。同時也對員工間宣傳防災(zāi)害知識，比如不能在賣場內(nèi)吸煙等。
3、落實公司人事下達的紀(jì)律管理工作。
每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習(xí)時，同樣要遵守它的紀(jì)律。而且作為防損員，還需對員工進行監(jiān)督。上至經(jīng)理下至員工，我們都有權(quán)利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監(jiān)督員工們的考勤，監(jiān)督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀(jì)律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。
三、主要經(jīng)驗和收獲
也許我將來從事的不是銷售行業(yè)或者我沒能走出那一步，但是在和大福這所超市中，我還是學(xué)到了許多。上至黃主管，下至促銷阿姨，在這里的每個人都在不竭余力地教我，從做人到做事，所以在此也是很感謝這些人的辛苦教導(dǎo)?？偟膩碚f吧，在經(jīng)過了三個月的實習(xí)工作，在這里我不僅加強了與人的交際能力，同時也使我在生活實際中學(xué)習(xí)到了在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。而在向工人學(xué)習(xí)的過程中，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的具備的。所以此次實習(xí)之旅即對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力，也這對我畢業(yè)后找工作起到了至關(guān)重要的影響，所以自己也總結(jié)了以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲：
(三)只有保持積極好學(xué)的心態(tài)，正所謂“取人之長、補己之短”，只有做到這樣才能不斷提高自我、取得進步。
四、加強自身學(xué)習(xí)，今后發(fā)展方向
俗話說：“隔行如隔山”。以前從來沒接觸過防損這個崗位說實話心里沒有底，但在這三個月里我已經(jīng)喜歡這份的工作，雖然繁雜、瑣碎，也沒有太多新奇，我深深的感到自己崗位的價值。同時也注意到了可能是由于感到自己身上的擔(dān)子很重，而自己的學(xué)識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總得向周圍的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，這樣下來感覺自己三個月來還是有了一定的進步。比如說在在協(xié)調(diào)辦事能力和語言表達能力等方面都有了很大的提高，這對于一個即將畢業(yè)離校的普通的我來說是一個莫大的幫助。也是鑒于在和大福超市實習(xí)的寶貴時間，我領(lǐng)悟了很多，也學(xué)到了很多，希望在以后的學(xué)校生活或者工作中能做到更好，日趨完善。
以上是我對自己工作的總結(jié)匯總，敬請各級領(lǐng)導(dǎo)給予批評指正。實習(xí)的結(jié)束只是屬于我在和大福工作的告一段落。在今后的工作與生活當(dāng)中，我將一如既往的努力工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗;努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力，以新形象，新面貌，為自己發(fā)展而努力奮斗。
體育運動實踐心得精選篇2
寒假體育運動心得篇三
體育運動大會是每個學(xué)校年度一次的盛事，它不僅是一次展現(xiàn)學(xué)校體育實力的機會，更是學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神的舞臺。近日，我學(xué)校舉辦了一次精彩紛呈的體育運動大會，讓我受益匪淺。通過這次活動，我深刻體會到體育運動的重要性、團隊合作的必要性以及堅持不懈的價值。
首先，體育運動大會讓我意識到體育運動的重要性。正如曾經(jīng)說過的：“健康的身體是健康的心靈之基”。通過參與各類體育項目，我深刻體會到體育運動對身體健康的積極影響。例如，在長跑項目中，我每天堅持訓(xùn)練，不論是晴天還是雨天，不管身體是否感到疲倦，我都會按時參加訓(xùn)練。這種堅持不懈的精神不僅提升了我的耐力和體能，也培養(yǎng)了我的毅力和堅持到底的意志。
其次，體育運動大會讓我體會到團隊合作的必要性。在團體項目中，每個隊員都要全力以赴，只有每個人充分發(fā)揮自己的潛力，才能夠使整個團隊取得好的成績。比如，在足球比賽中，要充分發(fā)揮每個隊員的個人技術(shù)，同時注意隊友的動作和傳接球的配合默契，只有整個團隊緊密協(xié)作，才能夠在比賽中獲勝。這讓我明白到團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的集體意識和團隊精神。
再次，體育運動大會讓我發(fā)現(xiàn)了堅持不懈的價值。在訓(xùn)練和比賽過程中，遇到困難和挫折是不可避免的，但只有堅持下來，努力克服困難，才能夠獲得成功的喜悅。比如，在籃球比賽中，我們隊曾經(jīng)一度落后對方很多分，但我們沒有灰心喪氣，而是相互鼓勵，在堅持努力的同時，緊緊跟上比賽的節(jié)奏，最終逆轉(zhuǎn)了比分。這次經(jīng)歷讓我明白，只要堅持不懈，團結(jié)合作，就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，我還從體育運動大會中獲得了平等公正的體會。體育運動是一個公平競爭的舞臺，無論是校隊隊員還是非專業(yè)愛好者，都有機會展示自我。在比賽過程中，主裁判嚴(yán)格按照規(guī)則進行判罰，公正地對待每個參賽選手。這使我明白到，在體育運動中，沒有人可以憑借背景或者其他的因素來獲得優(yōu)勢，公平公正的競爭環(huán)境才能夠真正展現(xiàn)每個人的實力和潛力。
總之，體育運動大會是一次鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神以及鍛煉堅持和毅力的重要機會。通過這次活動，我深刻體會到體育運動的重要性、團隊合作的必要性以及堅持不懈的價值。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚這些精神，不斷積極參與體育運動，健康成長。
寒假體育運動心得篇四
體育是人類歷史長河中的重要組成部分，它不僅幫助人們鍛煉身體，增強體質(zhì)，還有很多社交和文化方面的價值。在古代，各種體育運動也是人們生活中不可或缺的一部分。在參與古代體育運動中，我獲得了許多體驗和經(jīng)驗，通過本文，我將分享我的古代體育運動心得感悟。
第一段，首先，我參與了古代的田徑比賽，令我深刻體會到了堅持訓(xùn)練以求最佳成績的重要性。古代的田徑運動包括長跑、跳遠(yuǎn)、投擲等項目，這些項目在古代被廣泛應(yīng)用于軍事、文化和娛樂活動中。為了準(zhǔn)備這些比賽，我每天都要進行長時間的訓(xùn)練，鍛煉不僅是體力也是意志力。在比賽中，當(dāng)我奮力跑完5000米長跑，取得了第一名時，我深深意識到，練習(xí)和堅持訓(xùn)練的重要性，使我不斷成長。
第二段，其次我參與了古代的游泳比賽，從中我發(fā)現(xiàn)了堅持訓(xùn)練和努力的重要性。古代的游泳比賽是在河流或海洋中進行的，人們要在沒有任何輔助設(shè)備的情況下游泳。這要求運動員具備執(zhí)著的精神品質(zhì)，通過不斷地練習(xí)和積累，才能夠在比賽中獲得最好的表現(xiàn)。在游泳過程中，我曾經(jīng)面臨著水流的沖擊和氧氣的不足，但我沒有放棄，最終在比賽中獲得個人最佳成績。
第三段，古代射箭是一項被廣泛運用于軍隊中的技能，我也在其中得到了許多啟示。在古代，射箭技藝很高，并被廣泛地應(yīng)用于戰(zhàn)爭和狩獵活動中。在訓(xùn)練射箭的過程中，我的觀察力和集中力都得到了大大提高。在實際射箭中，我也不斷地修正和改進自己的姿勢和弓弦的張力，力求最大限度地提高射箭的準(zhǔn)確性。在射箭比賽中，我取得了好成績，也獲得了自己的成就感和滿足感。
第四段，最后我參與了古代的格斗比賽，這種體育活動在幾千年前就已經(jīng)出現(xiàn)了。古代的格斗比賽包括徒手搏斗以及拳擊、摔跤、柔道等項目。要想在格斗比賽中獲勝，就必須具備了堅強的意志品質(zhì)和深厚的技術(shù)功底。在訓(xùn)練過程中，我磨礪出了自己的氣質(zhì)和耐力，掌握了優(yōu)秀的技巧。在實際比賽中，我將這些技能融會貫通，并跨越競爭者贏得了比賽的最終勝利。
第五段，總之，參與古代體育運動是一種有益而又有趣的體驗。通過這些活動，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多啟示和真知灼見。古代的體育運動涵蓋了許多方面，無論是力量、耐力、反應(yīng)還是技巧，都需要運動員堅持不懈地訓(xùn)練和實踐，才能夠在比賽中取得優(yōu)異的成績。在參與古代的體育運動中，我收獲了許多，學(xué)會了如何在努力奮斗中成長，鍛煉了自己對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和決心，也感受到了組織團隊的重要性。我相信，這些經(jīng)歷和收獲，將在我今后的人生中帶來更多的價值和意義。
寒假體育運動心得篇五
寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了,在短短的一個月里我體會到很多,感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
本人姓名___,年齡22，籍貫__省__市__縣，社會實踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟原因我家在__年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己喜歡的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈部不更忙。于是我決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已經(jīng)有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
作為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝。良好的服務(wù)態(tài)度是必須的。要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡量可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比去年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨檔次也要提高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是：上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸：下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。誠信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我父親就好似這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待人真誠，辦事周到。所以他人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母辛勤的工作。他們每天六點鐘起床，十一點才休息。冬天父親每天五點起床，開著三輪車去20里外的縣城進貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺錢，供我們兄弟倆人上大學(xué)嗎?我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家里還有十畝冬棗地，從春天忙到金秋十月。看著父母親臉上一天天增加的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一中說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實踐使我增加了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的學(xué)業(yè)，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人!!
體育運動實踐心得精選篇3
寒假體育運動心得篇六
體育運動大會是學(xué)校中一項重要的活動，旨在豐富學(xué)生的業(yè)余生活、鍛煉身體、培養(yǎng)集體協(xié)作精神。最近，我參加了學(xué)校舉行的一次體育運動大會，這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)和感動。
第一段：準(zhǔn)備工作
在體育運動大會舉行前，學(xué)校組織了一系列的準(zhǔn)備工作。首先，老師們組織大家進行了多次集體操排練，讓我們掌握每個動作的技巧和協(xié)調(diào)能力。同時，各班級成立了團隊，分別負(fù)責(zé)準(zhǔn)備籃球、足球、乒乓球等不同項目的比賽。我所在的班級負(fù)責(zé)籃球比賽，大家都認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球規(guī)則和技巧，通過奮力訓(xùn)練，提高了自己的籃球水平。
第二段：比賽過程
比賽的那一天，場館中熙熙攘攘，人聲鼎沸。各個班級都穿著統(tǒng)一的服裝，組成整齊的方陣，齊心協(xié)力地助威加油。比賽開始后，我所在的班級與其他班級展開了激烈的角逐，大家個個全力以赴，奮勇拼搏。在籃球比賽中，我們緊密配合，默契十足，展現(xiàn)出了團隊的力量。將球投得準(zhǔn)確，傳球連貫，最終順利獲得了比賽的冠軍。整個比賽過程氣氛熱烈，緊張刺激，每個人都迸發(fā)出無窮的激情。
第三段：心靈的收獲
在體育運動大會的參與過程中，我不僅學(xué)到了技能，還收獲了許多寶貴的心靈感悟。首先，從比賽中我深切體會到團隊合作的重要性。每個人的配合和默契都是勝利的關(guān)鍵，團隊中每個人的努力都不可或缺。同時，我也理解到運動中堅持不懈的重要性。只有經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和不斷努力，才能獲得真正的進步和成功。體育運動大會也鍛煉了我的意志，讓我明白只有堅強不屈的毅力才能克服困難、取得勝利。
第四段：友誼的潤滋
體育運動大會不僅促進了同學(xué)之間的友誼，也為我們開辟了一個展示自我的平臺。比賽中，我與其他班級的同學(xué)相互了解、學(xué)習(xí)，收獲了許多新的朋友。在比賽結(jié)束后，我們互相鼓勵、慶祝，這些美好的時刻使我學(xué)到了友誼的重要性。體育運動大會不僅是競技，更是一次大家共同進步、成長的機會。
第五段：反思與展望
通過這次體育運動大會，我也深刻認(rèn)識到自己的不足之處。在比賽過程中，有時因為粗心大意，犯下一些錯誤，這讓我深感遺憾。在未來的訓(xùn)練中，我會更加努力，提高自己的技術(shù)和注意力，更好地發(fā)揮自己的水平。同時，我也希望在下一次體育運動大會中，能更好地表現(xiàn)，在和其他班級展開的競爭中，再創(chuàng)佳績。
體育運動大會是一次難得的機會，讓我感受到了集體的力量和友誼的益處。通過這次經(jīng)歷，我了解到通過體育運動，可以培養(yǎng)自己的精神風(fēng)貌和鍛煉自己的身體。希望在未來的體育運動中，能夠更加努力，通過更多的鍛煉和比賽，成就更好的自己。
寒假體育運動心得篇七
在這社會實踐同時也是學(xué)習(xí)的中，給我最大的感悟當(dāng)然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團結(jié)的團隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準(zhǔn)確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優(yōu)秀的團隊帶著我前行，感謝大家。
另外，還有一個方面給我很多啟迪。我是那種比較懶得，很少參加活動，當(dāng)然也不可能自己去組織活動。我唯一一次帶領(lǐng)室友去參加611杯飛行器設(shè)計大賽，卻以慘敗告終。在以往很長一段時間內(nèi)，我都有些不負(fù)責(zé)任的把失敗的責(zé)任推向兩位室友。我原本認(rèn)為自己做了很多，沒有虧欠這個團隊，而別人做了很少，但事實上現(xiàn)在反思一下，在當(dāng)時的情況和條件下，確是我的不對。這本來就是我這個隊長應(yīng)該做的事，隊長理所當(dāng)然的要沖在最前面，比隊員更加辛苦。并且在團隊遇到困難時，我沒能好好發(fā)揮團隊的效率、積極性，最終導(dǎo)致慘敗，這是我的責(zé)任。而通過這次暑期社會實踐活動，我覺得確實學(xué)到了很多，對團隊的作用和團隊中各個角色所擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和責(zé)任有了一些了解。相信以后，我一定能帶領(lǐng)我的隊員們拿回屬于我們的獎杯。
此外，還有一件讓我很糾結(jié)的事。就是那次我獨攬了四個題目分析，這超出了我的能力范圍。導(dǎo)致別人都做好了，在那邊干等著我，大家都沒飯吃了。這讓我很慚愧。后來劉文問我為何不告訴隊長，讓她重新分組。我才恍然大悟，這只能夠費力不討好的行為真是夠愚蠢的。這反映出我還沒能真正理解團隊協(xié)作，我還有很多東西需要學(xué)習(xí)。唉，兄弟姐妹們，對不起啦，是我的錯!
好啦，在這暑期社會實踐活動結(jié)束之際，同時也是我們回家之時，祝大家暑期玩得開心，下學(xué)期學(xué)業(yè)有成!
寒假體育運動心得篇八
古代體育運動是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，幾千年的歷史中，古代中國人通過不斷的鍛煉和追求，創(chuàng)造了許多優(yōu)秀的體育運動。今天我們聚焦于古代體育運動，回顧和總結(jié)其中的精髓，讓我們在學(xué)習(xí)中領(lǐng)略到偉大文明的博大精深。
第二段：古代傳統(tǒng)競技運動
在古代的中國，獨具特色的傳統(tǒng)競技運動有鳳凰仙女、獅子舞、蹴鞠、太極拳等等。其中，最具代表性的應(yīng)該是蹴鞠這項傳統(tǒng)運動。雖然現(xiàn)代足球和蹴鞠規(guī)則有所不同，但是這項運動也屬于足球體育范疇，玩法也是非常有趣并且有益于身體健康的。
第三段：傳統(tǒng)武術(shù)
中國武術(shù)歷經(jīng)千年演變，既包含了天然生活中各種自然招式，又融合了我國古代的哲學(xué)思想和審美標(biāo)準(zhǔn)。武術(shù)不僅是一種運動、一種表演，更是一種文化;跟傳統(tǒng)體育競賽不同的是，武術(shù)的規(guī)則需要體現(xiàn)出尊重和展現(xiàn)高雅情調(diào)。中國武術(shù)因其獨特的魅力、美學(xué)與哲學(xué)，而成為人們心目中頂級的體育運動。
第四段：氣功
氣功作為一種古老的健身方式，歷史悠久，相信大家有所耳聞。氣功的練習(xí)不僅要氣沉丹田、減緩呼吸，還需要身心合一，每個姿勢都有所講究和意義。其實氣功不僅可以使人鍛煉身體，還可以起到養(yǎng)生、疏通氣血、提高身體免疫力等作用。因此，氣功也成為了一項非常適合人們?nèi)粘Ｉ钪械倪\動方式。
第五段：結(jié)語
總的來說，古代的體育運動涵蓋了豐富多彩的練習(xí)方式，每種運動都帶有深厚的文化底蘊。這一點與現(xiàn)代的體育運動規(guī)則有所不同，正因為如此，我們才可以不斷地吸收、學(xué)習(xí)，將其合二為一，創(chuàng)造出適合自己的訓(xùn)練方法。希望我們在獲得健康體魄的同時，也能增進自己對古代文化的領(lǐng)悟和理解。
寒假體育運動心得篇九
在繁忙的工作中不知不覺又迎來了新的一年，回顧這一年的工作歷程，作為__服裝超市的一名員工，我深切感到__服裝超市的蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，__服裝超市人的拼搏向上的精神。祝愿__服裝超市__年銷售業(yè)績更加興旺!
20_年，我柜組在公司黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署下，在兄弟柜組的支持下，經(jīng)過全體會員的共同努力，順利地完成了服裝銷售任務(wù)。現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
我們作為服裝超市的一個銷售部門，部分員工，剛到超市時，包括我，對服裝方面的知識不是很精通，對于新環(huán)境、新事物比較陌生。在公司領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我們很快了解到公司的性質(zhì)及其服裝市場，以及消費對象和潛在的顧客。我組員工隊伍整齊，認(rèn)識統(tǒng)一，努力做好自己的本職工作。她們行為約束能力強，深刻認(rèn)識到作為銷售部中的一員身肩重任。作為企業(yè)的門面，企業(yè)的窗口，自己的一言一行也同時代表了__的形象。因此我柜組姐妹不斷拓展專業(yè)知識，提高自身的素質(zhì)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己，在銷售實踐中積累一些工作經(jīng)驗，較好了解整個服裝市場的動態(tài)，走在銷售市場的前沿。經(jīng)過這段時間的磨練，我柜組的同志個個成長為合格的銷售人員，有的成為銷售骨干，為完成20_年銷售計劃立下了汗馬功勞。
20_年在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我從一個普通員工成長為 柜的柜長，我覺得力不從心。一方面是我的專業(yè)知識貧乏，業(yè)務(wù)能力不強，另一方面是我覺得困難很多，社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，缺乏擔(dān)當(dāng)重任的勇氣。在7月份開始做柜長的時候，經(jīng)理給我布置任務(wù)，由于膽怯的心理，害怕不能勝任，和經(jīng)理爭執(zhí)起來。通過工作實踐和學(xué)習(xí)，我了解到經(jīng)理的良苦用心，她是為了給我們每一個人一個恰當(dāng)?shù)腵位置，給每個人一個發(fā)展空間。在工作中我也認(rèn)識到人不是一生下來就什么都會的，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。因此領(lǐng)導(dǎo)給我布置任務(wù)，是為了鍛煉我，而工作中姐妹的支持，銷售業(yè)績的順利完成又增強了我的自信心。因為只有充滿強烈的自信，服裝銷售人員才會認(rèn)為自己一定會成功。在工作中，我更加認(rèn)真敬業(yè)，真誠為顧客服務(wù)，團結(jié)柜組一班人，努力學(xué)習(xí)服裝銷售技巧。我深知優(yōu)秀的服裝銷售人員對產(chǎn)品的專業(yè)知識比一般的業(yè)務(wù)人員強得多。針對相同的問題，一般的業(yè)務(wù)人員可能需要查閱資料后才能回答，而成功的服裝銷售人員則能立刻對答如流，言簡意賅，準(zhǔn)確地提供客戶想知道的信息，在最短的時間內(nèi)給出滿意的答復(fù)。因此我和柜組姐妹多方了解產(chǎn)品特點，在銷售工作中忙而不亂，能迅速、精確地找出不同顧客的購買需求，從而贏得顧客的信賴。我把明確的目標(biāo)、健康的身心、極強的開發(fā)顧客的能力、自信、專業(yè)知識、找出顧客的需求、好的解說技巧、善于處理反對意見、跟蹤顧客和收款作為常規(guī)業(yè)務(wù)去學(xué)習(xí)。鼓勵柜組姐妹充滿自信去贏得顧客的信賴，去熱情為顧客服務(wù)，去充分了解柜組服飾所需要的顧客屬于哪一個階層，充分了解顧客喜好，有的放矢搞銷售。柜組成員熱情的服務(wù)給顧客留下了最好的印象，在最短的時間之內(nèi)幫助顧客解除疑慮，說服顧客購買產(chǎn)品。
總之，我柜組全體員工以__為家，牢固樹立奉獻在__，滿意在__的職業(yè)理念，愛崗敬業(yè)，團結(jié)協(xié)作，以飽滿的熱情迎接顧客，以周到的服務(wù)對待顧客，以真誠的微笑送別顧客。全體姐妹對待不同年齡層次的顧客，充分考慮他們在服裝品牌、檔次、價位上的需要，熱心為他們推薦時尚、健康、質(zhì)優(yōu)價廉的商品。我柜組全體員工上下一心，發(fā)揮集體智慧和創(chuàng)造力，開拓進取，團結(jié)創(chuàng)優(yōu)，兢兢業(yè)業(yè)，創(chuàng)造了柜組營銷的佳績。
20_年這一年是有意義的、有價值的、有收獲的。公司在每一名員工的努力下，在新的一年中將會有新的突破，新的氣象，能夠在日益激烈的市場競爭中，占有一席之地。2006年我們柜組將繼續(xù)本著“以人為本”的工作態(tài)度及“顧客的高度滿意是我們的最終目標(biāo)”的經(jīng)營理念，全體姐妹將進一步凝聚我們的戰(zhàn)斗力，以飽滿的熱情，真誠的微笑投入到新的工作中去。根據(jù)顧客的需要去進貨，根據(jù)季節(jié)的變化去調(diào)整產(chǎn)品，根據(jù)天氣的變化去組織熱銷品種，根據(jù)面料的特點去組織貨源。如我們十堰的購物習(xí)慣仍然有著明顯的天氣效應(yīng)：氣溫一降，冬令商品的銷售就直線上升。羊絨衫、羊毛大衣、羽絨服等主打冬裝，購買者絡(luò)繹不絕，一些男式冬裝，如毛料大衣，皮夾克等盡管價格不菲，但不少男顧客仍慷慨解囊。今后我們要做一些思考。我們還要努力學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化顧客反對意見的技巧，克服服裝銷售市場競爭非常激烈的困難，抓住顧客的購買信號，讓顧客精神上獲得很高的滿意度，努力開創(chuàng)銷售新業(yè)績，為顧客服務(wù)，為顧客省錢，為公司盈利，讓滿意在__的理念進一步得到拓展，讓__美名譽滿十堰，讓更多的顧客再來__!
體育運動實踐心得精選篇4
寒假體育運動心得篇十
這次的人任務(wù)是拍片，分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人，分別是，高x馮_陳_金x和我，可以說人盡其用。
我們很早就討論策劃方案，并在網(wǎng)上啟動了多人聊天，方便組員在網(wǎng)上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而后，大家探討出有關(guān)“考研熱”“經(jīng)濟危機”“文化遺留傳統(tǒng)”“準(zhǔn)黃色現(xiàn)象”的主題，最后，定在了新聞片關(guān)注“經(jīng)濟危機下民工生存的狀態(tài)”和專題片關(guān)注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調(diào)”的角度。
定好之后，見了我們的導(dǎo)師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后，我們就開始著手搜集資料，聯(lián)系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。
由于事前準(zhǔn)備條件不是充足充分，在于平湖調(diào)最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現(xiàn)了問題，最重要的是我們對平湖調(diào)的把握出現(xiàn)了偏差(平湖調(diào)的情況比我們預(yù)想當(dāng)中的還要糟糕，已經(jīng)頻臨滅絕，幾乎找不到了)到了紹興后，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。于是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日游。
第二次的專題片，我們決定就地取材，內(nèi)容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導(dǎo)。每人負(fù)責(zé)策劃一個故事，最后再導(dǎo)演剪輯出來，我策劃并執(zhí)鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關(guān)于心理老師，之前我聯(lián)系了體育館的老師，但是他拒不出鏡，后來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次后，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分，讓我們非常感動!(再此謝謝您)。
素材導(dǎo)好之后的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對于這次拍片實踐的一些感受和心得：
關(guān)于指導(dǎo)老師，老師的經(jīng)驗值得好好接受和學(xué)習(xí)，汲取經(jīng)驗?zāi)軠p少我們犯的錯誤，所以還是要和指導(dǎo)老師聯(lián)系和溝通的!
團體體育運動實踐心得（精選篇4）
寒假體育運動心得篇十一
體育運動大會作為一項激發(fā)學(xué)生熱愛體育運動的活動，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。近日，我校舉行了一年一度的體育運動大會，我也積極參與其中。通過這次運動大會，我收獲頗多，讓我受益良多。
首先，參與運動大會使我更加熱愛體育運動。平時，我并不特別喜歡運動，總覺得體育活動很累。但是自從參與了運動大會后，我的觀念發(fā)生了改變。在這次大會中，我看到了許多同學(xué)在比賽中不懈努力的身影，他們?yōu)榱巳〉脙?yōu)異成績而付出了巨大的努力。他們的精神感染了我，我對體育運動的熱愛也越來越濃厚。
其次，運動大會讓我明白了團隊合作的重要性。在比賽中，沒有團隊的配合就難以取得勝利。每一個團隊成員都起著至關(guān)重要的作用，只有各人充分發(fā)揮自己的特長，密切配合，才能取得好的成績。通過這次體育運動大會，我深刻體會到團隊合作的力量，明白了團隊精神的重要性。
再次，參與運動大會讓我學(xué)會了堅持不懈。在比賽中，我遇到各種各樣的困難，有時會被其他隊員的出色表現(xiàn)所壓制，有時會面臨失敗的挫折。但是，我從未輕易放棄過。每一次失敗都激勵我更加努力，每一次挫折都讓我更加堅定。通過持續(xù)的努力，我逐漸取得了一些進步，并取得了不錯的成績。這讓我明白了只有堅持不懈，才能達到自己的目標(biāo)。
最后，參與運動大會讓我認(rèn)識到競爭的重要性。在比賽中，每個人都渴望取得好的成績，都在努力爭奪第一名。這種競爭的氛圍激勵著我不斷進步，我也明白了競爭可以激發(fā)潛能，提升自己的能力。同時，競爭也是一種鍛煉，讓我學(xué)會了如何面對失敗，如何從失敗中吸取教訓(xùn)，堅定信心，迎接下一個挑戰(zhàn)。
通過這次體育運動大會，我增強了對體育運動的熱愛，學(xué)會了團隊合作和堅持不懈，認(rèn)識到了競爭的重要性。這將對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)堅持參與體育運動，不斷提高自己的身體素質(zhì)和運動技能，同時也發(fā)展自己的團隊合作能力和競爭意識。體育運動大會不僅僅是一場比賽，更是一次寶貴的人生經(jīng)歷，讓我收獲頗多，受益匪淺。
寒假體育運動心得篇十二
思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內(nèi)化為學(xué)生自身的素質(zhì)。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、活動內(nèi)容具有針對性、教育性、實踐性。
一至三年級開展了“我愛綠色世界”參觀游覽活動，引導(dǎo)學(xué)生回歸自然，走進自然，認(rèn)識了多種常見的花草樹木。四至五年級通過“20__—北京，我來了”長走活動，激勵了學(xué)生學(xué)習(xí)奧運健兒的拼搏精神。另外，在活動中還對全體學(xué)生進行環(huán)境教育，組織了環(huán)保行動，在游覽過程中，每位同學(xué)手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區(qū)奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。
二、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜。
本次活動利用了我鎮(zhèn)有的的植物園、林地及等，通過讓學(xué)生走看、等親身體驗，使他們認(rèn)識了大自然，體驗了鄉(xiāng)村的田園生活?；顒又校蟮湍昙墝W(xué)生認(rèn)識5至6種花草樹木，高年級學(xué)生在終點處“20__——北京，我來了”，的橫幅上簽名?；顒咏Y(jié)束后，要求學(xué)生們說一說自己認(rèn)識的花草樹木，并要求高年級學(xué)生寫出一篇優(yōu)秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結(jié)。
三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，校長室、教導(dǎo)處、體育組先到活動的地方踩點，學(xué)生處下發(fā)的活動方案中的五條要求明確規(guī)定：行政全部都分到了各個年級;體育組和計算機組的老師負(fù)責(zé)組織學(xué)生并在各重要的路口把關(guān);班主任老師在出發(fā)前強調(diào)了組織紀(jì)律，提醒了學(xué)生做好外出的各項準(zhǔn)備工作，切實注意安全;科任老師分到各班，協(xié)助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結(jié)束時，無一例安全事故發(fā)生。
通過這些活動，學(xué)生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。我們將在今后的工作中，為學(xué)生們提供更多體驗實踐的機會。
體育運動實踐心得精選篇5
寒假體育運動心得篇十三
第一段：社工體育運動的背景及意義（字?jǐn)?shù)：200字）
隨著現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏和工作壓力的不斷增加，社工體育運動逐漸嶄露頭角。作為社工人員，經(jīng)常面對著種種心理壓力和工作挑戰(zhàn)，進行體育運動不僅可以緩解壓力，舒緩身心，更可以提高身體素質(zhì)，增強工作能力。綜合來看，社工體育運動對社工人員的身心健康與職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：體育運動對于社工人員的心理健康的重要性（字?jǐn)?shù)：300字）
社工工作的特點決定了社工人員面臨著大量的心理壓力。長時間的傾聽和交流，以及面對復(fù)雜的社會問題，都會給社工人員帶來不小的壓力。通過積極參與體育運動，社工人員可以釋放緊張情緒，緩解工作壓力，調(diào)整心態(tài)，保持心理健康。同時，體育運動可以刺激大腦釋放快樂激素，提升情緒，增加社工人員工作的積極性和專注度，更好地完成工作任務(wù)。
第三段：體育運動對于社工人員的身體素質(zhì)的積極作用（字?jǐn)?shù)：300字）
社工工作需要長時間坐姿，經(jīng)常面對著復(fù)雜的工作緊張問題。這樣的工作環(huán)境容易導(dǎo)致社工人員的身體逐漸走向不健康。通過參加體育運動，社工人員可以增強體魄，提高身體素質(zhì)，強健身體。運動不僅可以增強肌肉力量和心肺功能，還可以促進新陳代謝，消耗多余脂肪，減輕體重，提高抵抗力和免疫力，降低患病風(fēng)險。良好的身體素質(zhì)有助于社工人員更好地應(yīng)對工作挑戰(zhàn)，保持精力充沛，提高工作效率。
第四段：體育運動對于社工人員的職業(yè)發(fā)展的積極意義（字?jǐn)?shù)：200字）
體育運動不僅可以促進社工人員的心理健康和身體素質(zhì)，還可以提高職業(yè)發(fā)展的能力。體育運動需要堅持和毅力，在這個過程中，社工人員可以鍛煉自己的耐力和堅持性格。體育運動也是一種團隊協(xié)作的形式，社工人員通過參與團隊運動項目，可以培養(yǎng)合作精神和集體意識。此外，參加體育運動還可以拓寬社工人員的社交圈，結(jié)識更多的同行和志同道合者，建立起有助于職業(yè)發(fā)展的人脈關(guān)系，為提升自己的職業(yè)地位和能力提供更多的機會和資源。
第五段：結(jié)語（字?jǐn)?shù)：200字）
通過對社工體育運動的探討，我們可以看到，參與體育運動對于社工人員的身心健康和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。社工人員在工作之余，應(yīng)該積極融入體育運動，保持身心健康，增強工作能力。同時，相關(guān)部門也應(yīng)該為社工人員提供更多的體育運動機會和場地，鼓勵他們積極參與，為社工人員的全面發(fā)展提供更好的保障和支持。轉(zhuǎn)眼之間，社工體育運動已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的新時尚，相信未來會有越來越多的社工人員加入到體育運動的行列中來，享受運動的快樂，提升自己的幸福指數(shù)。
寒假體育運動心得篇十四
體育運動會作為學(xué)校一年一度的大型體育賽事，對于每個學(xué)生來說都是一次難得的經(jīng)歷。我校的體育運動會于近日順利舉行，我在這次運動會中擔(dān)任了參賽選手。通過參加這次運動會，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多與團隊合作和競爭相處的經(jīng)驗。以下是我對這次運動會的心得體會。
首先，這次體育運動會讓我深刻地認(rèn)識到身體的重要性。體育運動會是一個關(guān)于身體的盛會，在這里，身體的健康和能力顯得尤為重要。參加比賽前，我刻苦訓(xùn)練，增強身體素質(zhì)，提升自己的技能水平。在比賽中，我感受到了體育運動對身體的要求之高，一次次的努力讓我更加強壯和健康。這次運動會讓我見識到了自己身體上的潛力，并激勵我要繼續(xù)保持良好的身體素質(zhì)，做一個積極健康的人。
其次，通過這次運動會，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了與他人合作的重要性。在團體項目中，每個人的角色都不同，但我們必須緊密合作才能取得勝利。協(xié)作能力、溝通能力和團隊精神是我們必不可少的素質(zhì)。比如，在接力賽中，隊友的助跑、接力棒的傳遞都需要我們精確的配合。只有相互信任、緊密合作，我們的團隊才能取得好成績。通過這次運動會，我意識到了只有團結(jié)協(xié)作，我們才能實現(xiàn)更大的成就。因此，我將會更加注重與他人的合作，學(xué)會傾聽和尊重別人的意見。
再次，這次體育運動會讓我明白了競爭的意義。在運動會中，每個參賽選手都追求勝利，都希望展現(xiàn)自己的實力。競爭激發(fā)了我們的潛能，讓我們更加努力拼搏。通過與其他選手的競爭，我體會到了競爭帶來的壓力和挑戰(zhàn)，我也深刻領(lǐng)悟到了競爭中的意義。競爭帶來的不僅是成功和失敗，更重要的是增強了我們的意志力和毅力。這次運動會讓我懂得了競爭的重要性，也更加堅定了我的目標(biāo)和決心。
最后，這次體育運動會讓我體驗到了勝利和失敗的滋味。在比賽中，我遇到了一些困難和挫折，有時輸了比賽，感到失落和沮喪。但是，我也體驗到了勝利時的喜悅和成就感。勝利讓我更加自信和堅持，失敗讓我更加謙虛和勇敢。這次運動會教會了我在面對勝利和失敗時都要保持平常心，不驕不躁，持之以恒。無論是勝利還是失敗，都是人生中的一部分，我們不能因此而沮喪或驕傲。失敗是成功的墊腳石，勝利是努力的結(jié)晶。這次運動會讓我明白了勝負(fù)并不重要，重要的是你在比賽中的努力和付出。
總之，這次體育運動會是我難忘的經(jīng)歷，通過參加這次運動會，我在鍛煉身體的同時，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。體育運動會不僅僅是一次比賽，更是一次鍛煉身體和培養(yǎng)品質(zhì)的機會。從這次運動會中，我學(xué)到了合作、競爭和堅持，這些將成為我人生中寶貴的財富。我將會把這次體育運動會的心得體會應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中，為自己的人生增添更多的色彩和光彩。
寒假體育運動心得篇十五
體育運動是一項全面素質(zhì)的鍛煉，在日常生活中的重要性愈加被人們所認(rèn)識。我自從接觸到各種體育運動后，一發(fā)不可收拾地愛上了這個讓人快樂又健康的領(lǐng)域。在體育運動中，我不僅充分發(fā)揮了身體潛能，還獲得了成長與收獲，下面我將對我的這段愛上體育運動的心得體會進行分享。
第二段：了解自我，發(fā)現(xiàn)潛能
在體育運動中，最先要做的就是了解自己。我喜歡跑步，在剛開始時我并沒有意識到自己的潛能，只跑了一小段就會氣喘吁吁。但是我并沒有放棄，通過多次鍛煉和不斷調(diào)整跑步姿勢，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛能。不僅能跑了更長的路程，體能也得到了明顯的提高，還開始參加了半程馬拉松比賽，這份成就感是無以言表的。
第三段：沉淀心情，釋放壓力
生活中的壓力甚至?xí)屓撕粑粫?，而運動是一種釋放心情和壓力的好方法。我喜歡打籃球，在籃球場上，我總能找到完全沉浸其中的感覺。在與隊友的默契配合中，我感受著汗水淋漓的快感，心情也隨之變得輕松自在。我相信，通過體育鍛煉我不僅釋放了身體的壓力，也放松了心理的緊繃。
第四段：促進交流，創(chuàng)造友誼
體育運動是非常有前景的社交場所，在體育運動中，人們可以互相交流、良性競爭、共同成長，通過這些，建立起了無數(shù)的友誼。我訓(xùn)練的跑步小組，每周會抽時間進公園里訓(xùn)練。在其中，我結(jié)識了一群志同道合的朋友，他們都是愛好者，也為了健康生活而奮斗。我們在一起互相鼓勵，互相促進，互相陪伴。在這個默契與合作的小組里，我更堅信：體育運動不僅鍛煉身體，也創(chuàng)造了真摯的友誼。
第五段：總結(jié)啟示
對于我而言，愛上體育運動并不僅僅是熱愛這項運動本身，更是一個對自我的認(rèn)識和整合。在體育運動中，一方面可以發(fā)現(xiàn)潛能，另一方面可以釋放壓力，這對于一位擁有現(xiàn)代生活所帶來壓力的人來說，是一種重要的調(diào)節(jié)，同時，運動也為人們創(chuàng)造了友誼和聯(lián)系城鎮(zhèn)的機會。因此，我堅信運動不僅是健康的體育方式，也是整合自己和拓展社交網(wǎng)絡(luò)的一種選擇。
寒假體育運動心得篇十六
俗話說“身體是革命的本錢”有了好的身體，才能更好的做事。
體育鍛煉對身體生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力的影響，使人們建立正確發(fā)展的健康觀。隨著生活水平的提高，思想觀念轉(zhuǎn)變，人們愈來愈注重生活生命的質(zhì)量，那么健康就是人們不懈追求的起碼目標(biāo)，它是高質(zhì)量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來，健康就是前提，健康就是保證，健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中，健康備受關(guān)注，被提到一個前所未有的高度，對健康的認(rèn)識也發(fā)生了較大的改觀，它的概念、本質(zhì)、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液，體現(xiàn)了它的與時俱進，體現(xiàn)了人們對生命的本質(zhì)認(rèn)識。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為，終身體育已成為人們的基本思想，同時健康也是素質(zhì)教育的功能目標(biāo)之一。1.現(xiàn)代健康的新理念"機體功能活動正常"就是健康，這是對健康的一種認(rèn)識。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學(xué)方面的本質(zhì)，但是它只是注意到人的生物屬性，忽視了人的社會屬性，未能涉及人的心理狀態(tài)，因此，這是不全面的。較確切的健康觀念應(yīng)是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機體的生理、心理狀態(tài)和對社會的適應(yīng)三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀念。
在健康的三要素中，身體生理健康是基礎(chǔ)。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應(yīng)身體機能正常，各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合，代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好，體能是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動的能力，它源于身體的能量物質(zhì)儲備器官，體育鍛煉是提高體能的關(guān)鍵途徑，增進健康的有效方式。
世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬.注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的.低下。
所以說生命在于運動，就讓我們運動起來，每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子。
寒假體育運動心得篇十七
體育運動會是學(xué)校中非常重要的活動之一，通過參加運動會，我收獲了很多。首先，我體會到了團隊合作的重要性，其次，我感受到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，最后，我明白了健康身心的重要性。體育運動會豐富了我的生活，也培養(yǎng)了我的堅持不懈的毅力。下面，我將詳細(xì)敘述我參加體育運動會的心得體會。
首先，體育運動會讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在接力賽中，每個隊員都有自己的任務(wù)，只有通過緊密的默契和團隊合作，我們才能順利完成比賽。在比賽中，每個隊員都會及時把自己的成績告訴隊友，以便隊友能夠在自己的基礎(chǔ)上做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。此外，在比賽的最后段，整個隊伍都會鼓勵并為最后一棒的隊員助威，這讓我深刻體驗到了團結(jié)的力量。在接力賽中，我們雖然有時候會遇到困難，但通過團隊合作，我們能夠戰(zhàn)勝困難并取得好的成績。
此外，參加體育運動會讓我體會到了挑戰(zhàn)自我的樂趣。在長跑比賽中，我一直以來都不自信，因為我覺得自己跑不快，但是為了班級的榮譽和自己的成長，我還是報名參加了比賽。在訓(xùn)練的過程中，我感受到了自己的進步，每一次的進步都給了我很大的滿足感。當(dāng)比賽來臨時，我雖然緊張，但我依然努力發(fā)揮，全力以赴地跑完了比賽。當(dāng)我跨過終點線的那一刻，我感受到了前所未有的快樂和成就感。通過這次比賽，我明白了只要付出努力，就會獲得回報。
最后，參加體育運動會讓我明白了健康身心的重要性。體育運動會促使我積極參與體育鍛煉，每天都有規(guī)律的訓(xùn)練。通過長時間的鍛煉，我感到身體越來越強壯，體力也明顯提高。體育運動會讓我認(rèn)識到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。而且，通過體育鍛煉，我也學(xué)會了如何保持平衡，不被學(xué)習(xí)壓力和各種困擾所困擾。體育運動會不僅讓我身體健康，而且提高了我的精神狀態(tài)，讓我能夠更好地學(xué)習(xí)和生活。
綜上所述，參加體育運動會讓我受益匪淺。體育運動會不僅增強了我的團隊合作意識，也讓我體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，更重要的是讓我明白了健康身心的重要性。通過參加體育運動會，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了團隊精神，也磨練了意志力和毅力。我相信，通過持續(xù)的努力，我會在體育運動會中取得更好的成績，收獲更多的人生經(jīng)歷。
寒假體育運動心得篇十八
第一段：引言（150字）
社工體育運動是一種旨在幫助社工提高身體健康和心理素質(zhì)的活動。通過參與體育運動，社工可以釋放壓力，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅韌意志，并享受與同事合作和競爭的樂趣。在過去的幾個月中，我積極參與了社工體育運動，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：個人成長與自律（250字）
社工體育運動讓我意識到個人成長和自律是體育運動中最重要的因素之一。在訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)會了制定合理的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計劃來達到這些目標(biāo)。同時，我也學(xué)會了堅持不懈，即使面臨困難和挑戰(zhàn)。通過培養(yǎng)自律和堅韌的品質(zhì)，我在體育運動中不斷突破自己的極限，取得了一些意想不到的成就。這種個人成長和自律的精神也影響了我的工作，使我更加專注和堅韌。
第三段：團隊合作與溝通能力（250字）
在社工體育運動中，團隊合作和溝通能力也被視為至關(guān)重要的因素。參與團體項目，如籃球和足球，鍛煉了我的團隊合作能力。在比賽中，我學(xué)會了與隊友密切合作，相互支持和配合，以實現(xiàn)共同的目標(biāo)。此外，團隊項目還培養(yǎng)了我的溝通能力。通過與隊友交流和協(xié)商，我可以準(zhǔn)確地傳達我的意圖，并采取適當(dāng)?shù)男袆?。這種團隊合作和溝通能力在社工工作中也同樣重要，它幫助我更好地與同事合作，更好地服務(wù)于客戶。
第四段：堅持和毅力（250字）
參與社工體育運動需要持續(xù)的堅持和毅力。在從事個人或團隊項目時，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時我感到疲倦，有時我受到傷害，但我堅持下來，并且從中學(xué)到了重要的教訓(xùn)。我明白了只有通過堅持不懈的努力，才能實現(xiàn)長期的進步和提高。這種堅持和毅力的品質(zhì)也幫助我在工作中克服困難，面對挑戰(zhàn)，并尋求解決問題的方案。
第五段：結(jié)語（300字）
通過參與社工體育運動，我不僅僅提高了身體健康和心理素質(zhì)，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。個人成長和自律，團隊合作和溝通能力，堅持和毅力，是我在體育運動中學(xué)到的重要品質(zhì)，也是我在工作和生活中可以運用的重要品質(zhì)。通過將這些經(jīng)驗和體會應(yīng)用于社工工作中，我相信我能夠更好地為客戶提供服務(wù)，并更好地與同事合作。同時，我也會繼續(xù)參與社工體育運動，以不斷提升自己的能力和品質(zhì)，并享受運動帶來的快樂和滿足感。
總結(jié)：通過社工體育運動的經(jīng)歷，我意識到個人成長和自律、團隊合作和溝通能力、堅持和毅力是體育運動中的重要品質(zhì)，也是我在社工工作中可以運用的重要品質(zhì)。我要將這些經(jīng)驗和體會應(yīng)用于實際工作中，為客戶提供更好的服務(wù)，并繼續(xù)參與社工體育運動，不斷提升自己的能力和品質(zhì)。
寒假體育運動心得篇十九
跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術(shù)，現(xiàn)絕大多數(shù)運動員都采用背越式。怎樣寫運動會工作總結(jié)記錄?下面小編給大家?guī)磉\動會工作總結(jié)記錄5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
在這秋高氣爽的周五里，經(jīng)過全體師生的共同努力，我校田徑運動會于9月30日順利、成功和圓滿地閉幕。我們克服了許多困難，終于完成了我校運動會計劃中所提出的所有任務(wù)?；仡欉@次運動會有以下幾點值得總結(jié)和發(fā)揚：
一、領(lǐng)導(dǎo)親自上陣指揮，精心組織
首先，我們成立了運動會籌備小組，由楊校長牽頭，教務(wù)、校辦、后勤協(xié)調(diào)指揮，體育組具體和全面負(fù)責(zé)運動會的籌備工作。我們明確提出了這次運動會的指導(dǎo)思想。我們召開了籌備會，校班子人員和各組室的負(fù)責(zé)人都參加了會議。會上，我們對各位老師作了明確的分工，明確提出了他們各自的任務(wù)和具體要求，做到分工明確，責(zé)任到位。我們對教職工做了動員，更對同學(xué)做了大量的宣傳教育工作。運動會的順利進行，我們的教師團隊也是發(fā)揮了巨大的作用。由于組織工作的全面和周到，為這次運動會的順利召開打下了扎實的基礎(chǔ)。
二、比賽場面熱烈有序，緊張激烈
本次比賽共設(shè)有徑賽項目5個，田賽項目3個。良好的天氣條件基本上保證了整個比賽按照競賽日程完成。比賽過程中，伴隨著運動員進行曲和發(fā)令哨聲的是學(xué)生門此起彼伏的加油聲、吶喊聲，雖然是學(xué)校自己的比賽，但是我們的學(xué)生在可以加油的地方都給予了場上運動員最大的鼓勵和支持。比賽場面非常熱烈，同時在這樣熱情的比賽環(huán)境中，各運動員也發(fā)揮出色，不斷的刷新了比賽記錄，為自己所在的班級了榮譽。
三、體現(xiàn)了在體育教育中滲透德育的精神
在比賽中，裁判員、教練員、工作人員無處不在的對學(xué)生進行著德育教育，整個比賽規(guī)范有序、有條不紊，充分體現(xiàn)了我校承辦運動會的能力和決心。
四、本次運動會做到了安全無事故。
本次運動會從場地到組織，從準(zhǔn)備到開始。安全保障始終是我們考慮的第一要素，場地保障、器材保障、后勤保障、醫(yī)務(wù)保障等等，全方位的保障系統(tǒng)成為了本次運動會的堅實后盾。
活動已結(jié)束，在這次活動中我學(xué)到了很多東西，不親身經(jīng)歷永遠(yuǎn)不會體會到我們所擁有的能力和自己所欠缺的能力?；仡欉@次活動，我們每個人都能樂在其中，組織人員都能依照安排做好自己的本職工作，大家相互配合相互幫助群力群策，盡自己最大的努力讓運動會順利有序的進行，即使在面對一些突發(fā)情況也能夠妥善處理，給大家一個完美的運動會。在這里更讓我體會到了團隊協(xié)作的重要性。
雖然活動還算圓滿，但是作為組織策劃者從活動中我學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。首先就是策劃的問題，有很多我都沒有考慮到，沒有做到更加詳盡的安排和組織，沒有給組織者盡早的安排他們應(yīng)負(fù)責(zé)的具體事務(wù)，以至于在活動進行中出現(xiàn)混亂和組織斷層，這是我的失誤之一。再者就是沒有對外在條件作出慎重的考慮，在作出決定之后更沒有做出應(yīng)對的準(zhǔn)備方案，面對天氣情況沒有做出合理安排，被迫活動中斷，更沒有安排應(yīng)對雨天的室內(nèi)活動場地讓大家淋雨，這是我的失誤之二。還有就是對活動的結(jié)束也沒有安排好，草草的結(jié)束沒有做出一個總結(jié)，這是我的失誤之三。
無論怎樣，在這次活動中我學(xué)會了很多，也體會到了很多。自己的力量是渺小的，如果沒有他們的幫助活動僅憑我一個人根本沒辦法舉行。所以，謝謝你們!
11月24日，風(fēng)和日麗，陽光明媚，我們城內(nèi)幼兒園為了進一步落實《利用鄉(xiāng)村特色開展戶外體育活動》的市級課題，開展了第五屆“我健康、我運動、我快樂”冬季親子運動會。
在運動會上，我班的紙箱一具多玩榮獲“器械制作獎”“玩法挑戰(zhàn)獎”，班級還被評為“秩序最佳獎”。我感到我們的努力沒有白費!活動前，園領(lǐng)導(dǎo)要求全園教師利用廢舊材料制作戶外體育活動器材，進行“一具多玩”。我針對大班幼兒的年齡特點，選擇了“紙箱多玩”。我班三位老師集思廣益，終于制作出了不同的器械，紙箱圈、龍舟、大鞋、帽子等等。然后讓孩子玩，在玩中我們選擇了8種玩法，由于活動中只要求玩3中，就選擇了“我是勇敢小勇士”、“賽龍舟”“我是可愛的小動物”。孩子們十分喜歡，并能很快地進入活動的角色?！拔沂怯赂倚∮率俊庇螒蛑?，家長和孩子們一起鉆進去往前爬，親子合作默契，掌聲此起彼伏。賽龍舟”中，劃船的和掌舵緊密配合，你追我趕，競爭激烈。“我是可愛的小動物”，家長和孩子們穿著大鞋，戴著紙箱頭飾，模仿著相應(yīng)的動物，搖搖擺擺，蹦蹦跳跳，觀眾吶喊聲久久回蕩在操場上空。
這次親子運動會，不僅密切了家長和孩子之間關(guān)系，更重要的是讓家長更多的了解了自己孩子在集體活動中的表現(xiàn)，以及其他孩子的閃光點，以便于家園配合，共同發(fā)展。不足之處就是有些家長思想上不大配合，沒有融入到這次的活動中，以后多組織一些這樣的家園活動，共同學(xué)習(xí)，共同進步。
我們迎來了期盼已久的龍泉驛區(qū)中小學(xué)田徑運動會，經(jīng)過兩天激烈、緊張的比賽，我校小運動員們賽出了自我的水平，比出了我們的風(fēng)格。最終以總分44分獲得了小學(xué)組團體第六名的好成績，同時也是近3年訓(xùn)練中取的得最好成績，成績的取得就是對我們平時訓(xùn)練的最好褒獎。下頭我將從得與失兩個方面進行小結(jié)：
一、得
1、比賽成績拼搏精神
在這次比賽中，我校一共選派了10名小隊員參賽，分別參加了4×100米接力、60米、100米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球比賽的角逐，在比賽中我校運動員不急不躁勇于拼搏，分別取得了女子組：4×100米接力第3名鉛球第7名、跳遠(yuǎn)第3名、400米第3名、第5名、第6名，800米第3名、第6名的好成績。男子組取得了鉛球第8、60米第8的成績，最終以總分44分獲得了團體第6的好成績。
透過比賽我們在體育精神和作風(fēng)上沒有輸給任何一只隊伍，每位小運動員都能做到認(rèn)真地對待每一場比賽，遇到再大的困難也能咬緊牙堅持，不到終點決不放棄，清晰可見我校的運動員的頑強作風(fēng)。同時比賽成績都比平時訓(xùn)練提高了很多，充分說明了我們的小運動員對待比賽時的這種拼搏向上的精神。
2、繼往開來訓(xùn)練經(jīng)驗
全體參戰(zhàn)教師精誠所至、金石為開。訓(xùn)練選材過后訓(xùn)練組首先確立了以400米為主項，800米、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高做為突破口的訓(xùn)練思路，精心制定訓(xùn)練計劃，利用好每一天午時短暫的訓(xùn)練時間，對學(xué)生進行有針對性訓(xùn)練，每次訓(xùn)練末端必對學(xué)生訓(xùn)練成果進行檢測。訓(xùn)練結(jié)束后教師再一次集中，暢談訓(xùn)練過程中學(xué)生的不足點，以及訓(xùn)練方法還需要改善的地方，充分體現(xiàn)了教師對學(xué)生訓(xùn)練的認(rèn)真負(fù)責(zé)，也彰顯了整個體育組的問題探討氛圍在逐漸加強。
整個訓(xùn)練過程也經(jīng)受住了比賽的考驗，其中可圈可點的是，鉛球、400米、跳遠(yuǎn)三個項目，首先鉛球項目，訓(xùn)練教師克服了小運動員身體素質(zhì)差的硬件不足，采取經(jīng)過技術(shù)提高來彌補的方針，在短短兩個月的訓(xùn)練中，學(xué)生的鉛球技術(shù)動作的到了很大的提高，絕不輸于任何一個學(xué)校，我能夠大膽的假設(shè)明年我們的鉛球成績必須能夠得到一個大的提高。跳遠(yuǎn)中學(xué)生的助跑、踏跳、騰空、收腿落地的動作很到位，比賽中學(xué)生也克服了心理素質(zhì)差的毛病，發(fā)揮出了應(yīng)有水平順利突破3。8米大關(guān)，取得了應(yīng)有的好成績。
對400米跑的訓(xùn)練有了更深層次的理解，在平時訓(xùn)練中注意400米訓(xùn)練與100米200米的聯(lián)系，循序漸進。
二、失
1、成績喜人陰盛陽衰
經(jīng)過比賽成績能夠看出女子選手全面開花44分中42分是女子選手的到的，而男子只得到了可憐的2分，其中最遺憾的是4×100米接力以微弱的劣勢位列第九名。縱觀男子成績與區(qū)級獲獎隊員的成績的差距也很大，如400米，我校最好的隊員成績是1。10而第8名的成績是1。09第一名是1。01能夠看出我校男生與整個大成績的差距有多大。男子成績的不夢想與我們的訓(xùn)練思路也有很大的關(guān)系，在整個訓(xùn)練過程中男子組的成績一向不突出，所以在訓(xùn)練中很多時候教練員沒有為男子組制定有針對性的訓(xùn)練計劃，而是作為了女子組的陪練。
在未來的數(shù)年我校如果要想在田徑項目有更大的突破男子選手的成績必須頂上去挑大梁，這也是我校體育組在下一個訓(xùn)練周期的工作重點。
2、吃苦耐勞有待提高
我校學(xué)生在比賽中大部分學(xué)生體現(xiàn)出了頑強的拼搏精神，這就與學(xué)生平時訓(xùn)練狀態(tài)構(gòu)成了很大的反差，平時學(xué)生的訓(xùn)練怕吃苦，略微上一點運動量就叫苦不迭，跑不動就放慢速度甚至停下來走，且會為自我的失敗找出各種理由搪塞訓(xùn)練教師，這也是導(dǎo)致男隊學(xué)生成績不佳的一個重要原因。
做為教練的我在比賽中能夠看出，部分的運動員還是缺乏進取的精神，這在我們以后的人員選拔中是值得研究的。
在這次比賽我們看到了差距，我們也認(rèn)識到差距在哪里，這點我認(rèn)為很關(guān)鍵，既然明白在哪里有不足，我們就應(yīng)當(dāng)加強不足的地方，進行改正和彌補。我是一名體育教師，比賽沒有到達預(yù)期效果的時候我會找一些自我身上的問題，可是不會用一些不切合實際的客觀理由來遮擋自我。因為學(xué)生已經(jīng)努力的拼搏了。其實經(jīng)過這次比賽我們的真正目的是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，培養(yǎng)學(xué)生對待所有事物認(rèn)真的態(tài)度，從這點看，我們的學(xué)生做到了。當(dāng)然能夠參與這次比賽，我還要感激學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們體育組的大力支持，我們體育組會根據(jù)這次比賽的不足，在今后的訓(xùn)練中多用些靈活機制的辦法，來譜寫我們西小田徑隊的輝煌。
在這個秋高氣爽，丹桂飄香的收獲的季節(jié)里，年湖南科技大學(xué)如火如荼，精彩紛呈的校運會最終完美的落下了帷幕。此次校運會不僅僅為全校的師生上演了一場令人回味無窮的視覺盛宴和無與倫比的饕餮大餐，也為廣大的運動健兒們一展英姿和表現(xiàn)自己供給了一個廣闊的平臺，同時也為每個學(xué)院、每個班級展示自己的良好風(fēng)貌供給了很好的契機。
一、活動前期的準(zhǔn)備工作
1、在校運會之前將學(xué)院的每個班級都合理分工，組織安排好校運會期間在規(guī)定的時間、指定的地點集合，并清點人數(shù)。
2、在校運會之前對每個班級在參與運動會期間的紀(jì)律問題再三強調(diào)，以保證運動會期間的紀(jì)律有條不紊。
3、在運動會之前我們準(zhǔn)備很多的塑料飲料瓶，買了很多口哨和許多的小紅旗，在比賽的時候分發(fā)給觀眾們，以便他們更有活力，更加進取活躍的為本院的運動員加油吶喊，從而鼓舞我們的運動員在比賽中取得佳績。
4、在活動開始之前，我們和院里其他學(xué)生會部門加強溝通與聯(lián)系，商定在運動會期間互相協(xié)助，合理分工，一提高辦事的效率和質(zhì)量。
5、提前對組織部的成員進行了合理的分工和安排，讓每個成員都參與其中，去履行自己的職責(zé)，從而保證校運會的順利進行。
二、活動期間的工作
1、各個組織部的成員在在自己負(fù)責(zé)的地點對自己負(fù)責(zé)的班級進行人數(shù)清點，并負(fù)責(zé)將該班級帶入會場其指定的座位有序的坐下，并對相關(guān)的突發(fā)情景加以解決。
2、在比賽期間，各成員負(fù)責(zé)維護各自指定的區(qū)域、班級的會場秩序和紀(jì)律。
3、每個成員都要帶頭加油助威，以身作則的調(diào)動現(xiàn)場觀眾的參與的積極主動性和活力，讓現(xiàn)場的氣氛更熱鬧，更有活力。
4、要負(fù)責(zé)提醒場內(nèi)的觀眾講究禮貌衛(wèi)生，做好保潔工作，堅持整潔。
5、比賽時一部分成員負(fù)責(zé)擂鼓，一部分人負(fù)責(zé)搖旗，一部分人吶喊加油。
6、比賽結(jié)束后負(fù)責(zé)各班級有序的依次退場，并負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生。
三、影響
1、此次運動會展現(xiàn)了我們科大積極向上、頑強拼搏的精神，顯示了科大充滿活力與活力的昂揚的風(fēng)貌。
2、弘揚了更高、更快、更強的體育的追求和積極進取、堅持不懈的體育精神。
3、此次校運會極大地鍛煉了我們的組織本事，交流溝通的本事，團結(jié)協(xié)作的本事，極大的給了我們很多的經(jīng)驗和啟發(fā)，使我們受益匪淺。
4、校運會也給了我們一個張揚個性，展現(xiàn)自己的平臺，讓我們認(rèn)識了很多朋友，在幫忙他人與被他人幫忙的過程中懂得了人與人之間要充滿和諧，充滿謙虛，將心比心。
5、這次的活動讓我熟悉了組織部的工作的流程，也對組織部的工作有了更深入的了解，讓我堅定了繼續(xù)下去的決心。
四、此次活動的優(yōu)點
1、此次的校運會的舉行不僅僅給我們供給了一個鍛煉自己的平臺，也給了我們展現(xiàn)自己，張揚個性的機遇。
2、這次的活動不僅僅提高了我們參與團體活動的進取性，同時增強了我們的團體榮譽感，更增強了我們的凝聚力和向心力。
3、各位組織部的成員、各個部門之間的分工明確，協(xié)作緊密，保證了各項事務(wù)都有條不紊的進行，使得工作既保證了質(zhì)量，又提高了效率。
4、各位參與這次校運會的不論是組織工作人員還是觀眾，在關(guān)鍵的時候還是以大局為重，將團體榮譽放在前面，積極配合學(xué)生會的工作，表現(xiàn)出了很強的職責(zé)感和主人翁精神。
5、經(jīng)過這次的活動，不僅僅使我們得到了鍛煉，也使我們委員之間建立了很好的默契。
五、校運會的不足
1、由于到場人數(shù)較多，委員缺乏實際經(jīng)驗，導(dǎo)致活動開始的前半期現(xiàn)場秩序未能較好維持，甚至出現(xiàn)小范圍秩序混亂。
2、因某些班級遲到現(xiàn)象，使得現(xiàn)場秩序受到必須程度的影響。
3、委員剛上任，由于經(jīng)驗不足，臨場發(fā)揮本事不是很好，致使活動在開展過程中出現(xiàn)短時間冷場現(xiàn)象，現(xiàn)場紀(jì)律有些混亂。
4、由于委員都是剛剛認(rèn)識，所以之間的默契不是很好，配合的不是很到位。
六、校運會的經(jīng)驗和教訓(xùn)
1、經(jīng)過策劃和準(zhǔn)備此次活動，深刻認(rèn)識到活動前期準(zhǔn)備工作的重要性。
2、經(jīng)過觀察委員在本次活動中的表現(xiàn)，明確今后將從哪些方面加強對委員的培養(yǎng)工作。
3、總結(jié)此次活動的缺點不足，將其作為前車之鑒，避免在日后工作、活動中再次出現(xiàn)。
一、領(lǐng)導(dǎo)親自上陣指揮，精心組織
首先，我們成立了運動會籌備小組，由郭校長牽頭，教務(wù)、校辦、后勤協(xié)調(diào)指揮，體育組具體和全面負(fù)責(zé)運動會的籌備工作。
我們明確提出了這次運動會的指導(dǎo)思想，制訂了詳細(xì)的工作計劃。我們召開了籌備會，校班子人員和各組室的負(fù)責(zé)人都參加了會議。會上，我們對各部門作了明確的分工，明確提出了他們各自的任務(wù)和具體要求，做到分工明確，責(zé)任到位。
我們對教職工做了動員，更對同學(xué)做了大量的宣傳教育工作。本次運動會的順利進行我們的教師團隊，我們的職工團隊都發(fā)揮了巨大的作用。同時，我們的學(xué)生在本次運動會上擔(dān)任了重要的角色，他們的辛苦付出不亞于場上的任何一名裁判和工作人員，他們的身影成為了本次運動會一道美麗的風(fēng)景。由于組織工作的全面和周到，為這次運動會的順利召開打下了扎實的基礎(chǔ)。
二、運動會入場式成功
天公作美，陽光燦爛，運動會開幕式精彩紛呈。我們的儀仗隊、軍鼓軍號隊、彩旗隊和花束隊按照我們彩排的要求非常圓滿的完成了整個開幕式的全部議程，成為這次運動會的一大亮點。
三、比賽場面熱烈有序，緊張激烈
比賽過程中，伴隨著運動員進行曲和發(fā)令槍聲的是學(xué)生門此起彼伏的加油聲、吶喊聲。我們的學(xué)生在可以加油的地方都給予了場上運動員最大的鼓勵和支持。兩天比賽下來，場面非常熱烈，同時在這樣熱情的比賽環(huán)境中，各學(xué)校運動員也發(fā)揮出色，不斷的刷新了比賽記錄，為自己所在的學(xué)校掙得了榮譽。
四、體現(xiàn)了在體育教育中滲透德育的精神
在比賽中，裁判員、教練員、工作人員無處不在的對學(xué)生進行著德育教育，整個比賽規(guī)范有序、有條不紊，充分體現(xiàn)了我校承辦運動會的能力和決心。
五、本次運動會做到了安全無事故。
本次運動會從場地到組織，從準(zhǔn)備到開始。安全保障始終是我們考慮的第一要素，場地保障、器材保障、后勤保障、醫(yī)務(wù)保障等等，全方位的保障系統(tǒng)成為了本次運動會的堅實后盾。
本次承辦的運動會是非常成功的，同時也得到了上級領(lǐng)導(dǎo)和各參賽學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。相信我們有了這樣一個好的開始，后面工作會越來越好的!
寒假體育運動心得篇二十
跟著爸爸媽媽來到嘉定并在這里開始了我的知識啟蒙大門。
自去年開始上學(xué)以來，不知不覺的就過完了一年級上半年的'學(xué)習(xí)階段，在過去的半年學(xué)習(xí)過程中，由于剛進入學(xué)習(xí)的大環(huán)境，難免有點緊張和不適應(yīng)，但在老師和同學(xué)的幫助，現(xiàn)在已很習(xí)慣學(xué)校生活了。上半學(xué)期結(jié)束了，在放假前媽媽就答應(yīng)過我，說放假的時間帶我去看電影、還有去上?？瘩R戲表演。在放假期間里，媽媽沒騙我，媽媽帶我去看了電影《虎虎生威》，并且在年初二時爸爸媽媽帶著我還有表哥一家，還有還有……雙胞胎妹妹一家和日本叔叔一起到上海馬戲城看《時空之旅》。當(dāng)然，在這放假期間，在家里的時候我都會抽出一點時間來復(fù)習(xí)。
時間過得很快，假期一下子就過去了，馬上又要繼續(xù)我的學(xué)業(yè)了。
寒假體育運動心得篇二十一
體育運動會是學(xué)校中一項重要的活動，不僅是鍛煉學(xué)生身體的機會，也是培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識和競爭意識的好時機。在我參加學(xué)校體育運動會的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面我將從賽前準(zhǔn)備、賽場表現(xiàn)、與隊友相處、賽后反思以及比賽收獲等幾個方面，來分享我對體育運動會的心得體會。
賽前準(zhǔn)備是成功的第一步。在體育運動會之前，我分別參加了長跑和跳遠(yuǎn)兩個項目的選拔賽，成功入選了學(xué)校的代表隊。為了在比賽中發(fā)揮出最好的水平，我們進行了充分的賽前準(zhǔn)備。首先，我們組織了小組討論，分析和研究對手的特點和優(yōu)勢，制定了相應(yīng)的應(yīng)對策略。其次，我們進行了大量的訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平和體能素質(zhì)。最后，我們進行了系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，增強了自信心和意志力。這些準(zhǔn)備工作讓我明白了一點，只有腳踏實地地進行賽前準(zhǔn)備，才能在比賽中取得好的成績。
在比賽過程中，我體會到了體育運動會帶給人們的激情和快樂。在長跑比賽中，當(dāng)我站在起點線上，聽到“發(fā)令槍響”的那一刻，我感到一股強烈的沖動，全身充滿了力量。我努力奔跑，感受到清風(fēng)拂過臉龐，陽光灑在身上，這種感覺是無法用言語來形容的。即使在比賽中疲憊不堪，但是當(dāng)聽到觀眾的吶喊和鼓掌聲時，我的力量又似乎得到了源源不斷的補充。這種比賽的刺激和快樂讓我更加愛上了體育運動。
與隊友相處是團隊取得好成績的關(guān)鍵。在跳遠(yuǎn)比賽中，我第一次作為代表隊的一員參加比賽，緊張而又興奮。我發(fā)現(xiàn)我需要與隊友進行更好的溝通和配合，以達到更好的結(jié)果。有了隊友的鼓勵和幫助，我跳出了一個不錯的成績。通過與隊友的相處，我也學(xué)會了更好地包容和理解他人。團隊中的每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，只有相互信任和尊重，才能真正地發(fā)揮團隊的力量。
賽后的反思是進步的基石。在經(jīng)歷了比賽之后，我進行了反思和總結(jié)。首先，我分析了自己在比賽中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并制定了進一步提高的計劃。其次，我傾聽了教練和隊友們對我的評價和建議，從中得到了很多有益的啟示。最后，我整理了比賽的數(shù)據(jù)和記錄，以便更好地了解自己的進步和發(fā)展空間。通過不斷地反思和總結(jié)，我相信我會在未來的比賽中取得更好的成績。
除了比賽成績，比賽還給我?guī)砹烁嗟氖斋@。通過參加體育運動會，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，得到了他們的幫助和支持。與他們一起訓(xùn)練和比賽，我不僅學(xué)到了更多的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還學(xué)到了團隊合作和堅持不懈的精神。體育運動會還讓我更好地了解了自己，明白了自己的優(yōu)勢和不足之處。通過與不同的對手競爭，我認(rèn)識到成功不是偶然的，而是需要堅持不懈和不斷努力的結(jié)果。
總之，體育運動會是一次難得的鍛煉機會，我在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過賽前準(zhǔn)備、賽場表現(xiàn)、與隊友相處、賽后反思以及比賽收獲等方面的體驗，我明白了成功的背后是付出和堅持，亦學(xué)到了團隊合作和個人成長的重要性。我相信，通過這次體育運動會的經(jīng)歷，我將會在未來的生活和學(xué)習(xí)中取得更大的成就。
寒假體育運動心得篇二十二
短暫的寒假就這樣過去了，在這短暫的寒假中，我有長大了一歲，享受過苦辣酸甜，又懂事了一點。
今年寒假，我每天都在認(rèn)真的完成老師布的作業(yè)，每天我都在網(wǎng)上看作文，寫作文，作文水平有所提高，我閱讀了許多書，書中的知識使我受益匪淺。書是我們的良師益友。知識的海洋是無變無際的，是像宇宙一樣浩瀚無窮。書不僅能豐富我們的知識，還能提高我們的寫作能力。而且我還度過了快樂的新年。
一個寒假又快過去了。自己訂的`學(xué)習(xí)計劃，完全被我的惰性打敗了。新學(xué)期好好學(xué)習(xí)才是正經(jīng)，但是不知道老師會不會比以前更嚴(yán)格?？磥磉@幾天要好好調(diào)整心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，爭取在下次的期中考試考個好成績。
讓我們以今天的榮譽為起點，以今天的不足為揚起理想的風(fēng)帆，在20xx年這片遼闊無垠的大海中向成功的港灣遠(yuǎn)航！爭取為未來考個好大學(xué)打基礎(chǔ)。
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