心得體會是一個可以記錄個人思考和成長經(jīng)歷的重要文本。書寫心得體會時，我們應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)或工作中的重要問題和突破口進行深入剖析。以下是一些優(yōu)秀學(xué)生的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
初三寒假心得體會篇一
初三寒假，伴隨著繁重的功課和艱難的備戰(zhàn)，壓力和焦慮不斷襲來。然而，在這樣的情境下，我選擇了運動。這個假期，我堅持每天出門跑步，并加入了健身房的健身計劃，我深刻感受到了運動對我的影響。在這篇文章中，我將分享我的運動心得和體會，希望能夠?qū)ο裎乙粯拥某跞龑W(xué)子帶來一些有益的啟發(fā)。
第二段：運動帶來的身體變化
運動讓我感到重獲活力。最初幾次跑步時，我很快就感到氣喘吁吁，身體很疲憊。但在堅持幾周后，我發(fā)現(xiàn)我的身體產(chǎn)生了很大的變化。我能夠跑得更遠，時間也不再那么久。我的身體變得更加健康和有活力，我也收獲了在運動中的愉悅感。健身房的訓(xùn)練讓我感受到肌肉的拉扯，雖然偶爾有些疼痛，但是我堅持下來，讓自己的身體得到了鍛煉和修復(fù)。
第三段：運動帶來的心理變化
運動也對我的心理產(chǎn)生了很大的影響。當(dāng)我跑步或者訓(xùn)練的時候，我感到就像是在和自己搏斗，越是堅持就越有勝利的感覺。跑步的時候，我享受著音樂、空氣和景色帶給我的愉悅感，這讓我忘記了所有的煩惱。每天鍛煉的堅持也讓我形成了更加健康和自律的習(xí)慣，這讓我感覺更加清爽和自信。
第四段：運動帶來的思考
在運動的過程中，我也開始反思自己。跑步和健身讓我有了時間和機會，去思考自己的人生和未來。這個時刻，我覺得自己與世界接近，能夠拋開任何束縛，暢快淋漓地思考一切。我也通過這種方式，反思自己對待生活的態(tài)度和應(yīng)對外界挑戰(zhàn)的能力。我相信，通過運動，我將能夠變得更加堅強，更加冷靜和敢于面對一切。
第五段：結(jié)語
總的來說，過去的寒假讓我感受到了運動和鍛煉的重要性。運動不僅能夠帶來身體和心理方面的變化，還能夠讓我們更好地反思自己和打磨自己。我相信，只有抓住每一個機會去鍛煉和努力，我們才能在生活的道路上不斷前行。在接下來的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)堅持運動和鍛煉的計劃，為更好的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
初三寒假心得體會篇二
今天是1月30日，我因為閑得無聊，便隨手拿起一本書看了起來。當(dāng)我看到書中有一篇文章《巧分生、熟雞蛋》時，不禁疑惑起來，咦？書中說只要隨便地把雞蛋轉(zhuǎn)幾下，就能辨別雞蛋的生、熟，真是這樣嗎？我不由地想試一試。說做就做。于是，我找來雞蛋，取出兩個，放進鍋里就開始煮了。不一會兒，雞蛋就煮熟了。我就把煮好的兩個雞蛋往放生雞蛋的米籮里一放，看了又看，我實在看不出生、熟雞蛋有何區(qū)別。我想，除非有老孫的火眼金睛，否則誰也看不出來。接著，我就照著書上說的，隨意地拿起一個雞蛋，在飯桌上旋了起來，這個雞蛋真沒有用，只轉(zhuǎn)了幾下就倒了下去。書上說這樣的應(yīng)該是生雞蛋，于是我就把剛才轉(zhuǎn)的那個放在生雞蛋的隊伍里。可是，哪兩個是我剛才煮熟的呢？放進去的時候我還記得，一轉(zhuǎn)眼，我都搞不清楚了。我只好把米籮里的雞蛋挨個拿出，轉(zhuǎn)了一個，還是很快就倒了，這是生的。我一連轉(zhuǎn)了三個都是生的，這時我有點心虛了，如果找不出那兩個熟的，可能要挨罵了。沒有辦法，事情已到了這地步，只好硬著頭皮干下去。于是我又拿了一個，開始轉(zhuǎn)起來，沒想到，這個雞蛋挺聽話，連續(xù)轉(zhuǎn)了八、九圈才倒下，看樣子，這個就是熟雞蛋。就這樣，我把米籮里的所有的雞蛋都轉(zhuǎn)了一遍，終于把那兩個熟雞蛋找了出來。然后，我就隨意找一個熟的，小心地敲破（真怕判斷失誤），一看白色的固體蛋白呈現(xiàn)在我面前，哈哈，真是熟的'。于是我把另一個熟雞蛋也剝開了，結(jié)果一樣。我興奮極了，把兩個雞蛋津津有味地給吃了。
興奮勁過后我又思考起來，為什么雞蛋隨便一轉(zhuǎn)就可以辨別生、熟呢？這到底是怎么一回事？這一連串的問題不斷地在我大腦中浮現(xiàn)，好奇心促使我再次打開了書。原來熟雞蛋的內(nèi)部因為加熱溫度升高，所以凝固了，它的重心就下移，所以旋轉(zhuǎn)起來就不容易倒下；而生雞蛋的內(nèi)部是液體，在旋轉(zhuǎn)過程中，蛋清四處亂撞，重心不穩(wěn)，所以很快就倒了。
這個有趣的實驗使我明白了一個道理：知識總在生活中。我們只要處處用心，就有收獲。
初三寒假心得體會篇三
大懶蟲，快起來！快給我起來！”媽媽在叫我了?！皨?，我平時六點多就去上學(xué)了，現(xiàn)在是放假時間，你就讓我多睡一會兒嘛！”我懇求道?？蓩寢屵€揪著我的“紅燒豬耳”，說道：“一會兒？太陽都曬屁股了，你還給我說一會兒，起不起？”“起......起，你先放......耳朵?！?/p>
“哼，才11點就叫我起床?！蔽业吐曊f道，“看我不整整你......”我的腦袋里不禁浮現(xiàn)出一個壞想法。正在這個時候，表妹來了，真是天助我也。表妹可是天生一個“壞男孩”，應(yīng)該說，比男孩子還淘氣。聽了我說的這個“好主意”的表妹，可是樂不可支。
中午12點半，媽媽睡下了。我和表妹為了我們“杰作”而努力著。
我在媽媽的額頭上寫上一個“王”字，再在媽媽的兩邊臉上各畫三根胡子。意思就是說媽媽是“母老虎”，好兇的“母老虎”。我擰干毛巾，把媽媽的臉擦干凈。輪到表妹大顯身手了，她畫什么呢？我還沒喊開始，表妹就迫不及待地用黑筆給媽媽畫上兩個“眼圈”。然后把媽媽的鼻子涂黑，再把臉涂得純白?！肮?.....”我和表妹不約而同的低聲笑了起來。這時，媽媽動了動身子，我們嚇得聲都不敢出，幸好是虛驚一場?！斑@下畫什么呢？”我思索著問道?！氨斫悖@下畫的一定要‘與眾不同’，是出去亮相的，咱可不能‘馬虎’了”表妹說?！熬彤嬑覌屔鷼鈺r的模樣，夸張點?！薄胺判陌?！表姐。舅媽生氣我見得多了，我一定會‘努力’的”。我先用灰筆把老媽的眉毛“變成”八字，再讓老媽的嘴“嘟上去”。又輪到表妹了。她不慌不忙，先在媽媽的`頭上畫上“皺紋”，再給媽媽涂上“胭脂”。”“哈哈哈，呵呵呵呵......”我們?nèi)炭〔唤！芭椤钡囊宦曢T響了，是爸爸回來了。大事不妙我們把畫筆一扔，趕緊躲進了房間。爸爸看見了我們的“大作”哈哈地笑起來。笑聲驚醒了媽媽，媽媽叫道：“加工資啦？一千？兩千？......”爸爸走去拿鏡子?；貋頃r踩中了我們的畫筆，差點摔了個大冬瓜。我們則躲在房間里哈哈大笑?！肮植坏梦矣X得她倆（我和我表妹）今天神秘兮兮的，原來......？”媽媽邊說邊往廁所跑。
到現(xiàn)在，這件事還蕩氣回腸。每當(dāng)我想起那些情景，總是捧腹大笑。
初三寒假心得體會篇四
對于大多數(shù)人來說，寒假是一個度假的好時間，可是，我的這個寒假只能選擇宅在家里。
其實我是非常盼望能去各地游玩的，但爸爸媽媽就是如此的繁忙。我的寒假并沒有因此變得索然無味，在我看來，它是多姿多彩的。
白天，我可以在家中與書為友，走進書中世界，與主人公們一起感受生活的酸甜苦辣。有時打開電視，還可以和綜藝主持人們談笑風(fēng)生。在白天，我是愜意的。
晚上，爸爸媽媽帶著我出去散步。廣場上，被烈日曬了一天的花草樹木，到這時卻也變得舒適了許多，散發(fā)著迷人的芳香，竟不含半點兒泥土渾濁的氣息。在那里，還可以聽到各種流行的、古老的音樂，聞著歌聲而去，映入眼簾的便是一群洋溢著青春，活力四射的年輕人。
哦!不!仔細定睛一看，那是一群由年過半百的中年婦女與老人組成的龐大舞群，這就是廣場舞的魅力，雖談不上啥藝術(shù)，但怎能不被他們的這股精神頭所驚嘆!爸媽經(jīng)常看得入了神。寒假的夜晚，我是幸福的。
在寒假班中，我還結(jié)交到了各路的“武林高手”、奇人異士。他們好像個個都學(xué)富五車，才高八斗，對于老師的問題，他們則是不在話下。讓我尤為驚嘆的是幾個男生，他們的思維能力居然如此之強，不管任何“刁鉆刻薄”的問題，他們都能對答如流，常常讓我看得目瞪口呆。
我認為我的寒假生活一點兒也不比別人差。如此一個快樂幸福的寒假，是無可替代的。
初三寒假心得體會篇五
寒假里，我經(jīng)歷了許多的事。有傷心事，有新鮮事……在我記憶中最深刻的，還是那件事了。
那是一個大晴天，媽媽突然提起了我那個向往以久的心愿：“我去給你買自行車，好嗎?”“太棒了!太棒了!你真是好媽媽!”我情不自禁地又蹦又跳。
過了一會兒，我和媽媽便來到了自行車行，我一進車行，第一眼就看中了那輛藍色色的自行車。“媽媽，就要這輛，就要這輛……”媽媽也奧不過我，便買下了。
嘿!還別說，這輛真漂亮。是紫紅色的，使它顯的格外的秀氣。還沒有等我高興完，新的問題又來了，我還不會騎呢!不然買了可是浪費!這可怎么辦呀?現(xiàn)在的選擇：“學(xué)唄!”可我從來就膽小怕死，不過這回我看在自行車的份上，咬咬牙，學(xué)吧!
我小心翼翼地在座板上坐好了，心中像有很多的水桶打水，七上八下的，不一會便搖晃起來;晃呀，晃呀地摔倒了，我強行站起來，拍拍身上的灰塵，心中埋怨道：“我是學(xué)不會的了!”媽媽好像看穿了我的心思，走過來語重心長的對我說：“繼續(xù)，再來。做什么事都沒有那么簡單的，你要記?。簣猿植恍?，直到成功!你一定能行的!”媽媽這番話，使我增加了信心。我扶起車子又坐上去，媽媽在前面幫我撐穩(wěn)龍頭，我用腳踩著踏板。媽媽邊扶邊給我講騎自行車的三個要點：“第一，不能看車底下，要看前方;第二，不要把龍頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，這樣容易摔跤，只有在又障礙物的時候才轉(zhuǎn)一點;第三，腳要不停的踩，不能停下?！蔽野凑諎寢尩脑捜プ?，過了一會兒，媽媽把手松開，我竟然自己騎起來了。而且一直把車騎回了家，我簡直不敢相信，我學(xué)會了騎自行車。
初三寒假心得體會篇六
寒假馬上就要結(jié)束了，這個寒假我過的非常充實，每一天都是快樂的。
在寒假的這段日子里，每天都按照會有條理的學(xué)習(xí)、運動、上課、讀書，來度過一天。
其中每天我最樂此不疲的一件事就是讀書了。打開書，瞧瞧書的目錄，看看書的序言。不一會兒，我的整個身心就已沉浸在一片書香之中了。一開始還記得要在中間休息眼睛的?？蓻]想到，等我在書中收完碩果返航回來時，已經(jīng)超時了!以前做錯事我總會很自責(zé)，并以后一定可以改正?？墒遣恢罏楹蚊看畏高@樣的錯我都在很嚴厲的提醒自己，下次不能這樣了!可是我還是會犯這樣的錯，真是搞不懂。
過年、放鞭炮、吃餃子，是寒假中最難忘的事了。過年了，家家戶戶都要放鞭炮吃餃子?？煳嫔隙?，一、二、三點火!哥哥說完捂著耳朵，一個箭步跑到我們身邊。噼里啪啦、噼里啪啦鞭炮快樂的在歌唱，一起和我們向新年問好。我們大家都歡呼著：新年快樂!新年快樂!。我們放完鞭炮，回到家里。只見桌上早已擺好一桌好菜，熱騰騰的餃子都在桌上排著隊，好像在等我們，要接受我們的檢閱?？窗?，大家都圍在了桌前，一起舉杯喊道：新年快樂!短信一個接一個。雖然只是短短幾句話，但每一句祝福都傳送到了我們的心中。
加油啊，還有一圈!一圈!堅持!堅持!如果你要問我在干什么，我告訴你我在跑步。每天跑步健身是我必備的功課。除了想強身健體，我最希望的還是多運動、多吃飯讓我長高一些。跑了一寒假我好像真的長高了許多哦。我還每天打打羽毛球，因為我覺得打羽毛球會對眼睛有好處。其實，我真覺得這個寒假簡直是個運動寒假了。
光陰似箭，日月如梭。寒假馬上就要結(jié)束了，我的心中還真是有些依依不舍，但是我知道要收收心去學(xué)習(xí)了。
現(xiàn)在，我已不得不道一句：再見了，我的寒假生活!
初三寒假心得體會篇七
漫步在那小巷上，看著周圍來往的人群，和他們擦肩而過，不禁有些無耐。
回家，又開是我的“書海遨游”。
書是一個無聲的傳播器。在書中可以學(xué)到在生活中你所學(xué)不到的知識;書是一個與你形影不離的好朋友;書是一位非常棒的老師。人們常說：“說是開啟人智慧之鎖的鑰匙?！彼晕覑蹠?。
我愛讀余秋雨的文章，像《千年一嘆》。忘不了“四個月冒險奔波，天天都思念著終點。今天我們到了，回頭一看，卻對數(shù)萬公里的尺尺寸寸產(chǎn)生了眷戀。那是人類文明的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，從今以后，那里的全部冷暖疼痛，都會快速地傳遞到我的心間?！?/p>
我愛讀楊絳的文字，我愛《我們仨》。這是一本悲情卻又溫情致人的書，描寫了楊絳一家的悲歡離合。錢鐘書和楊絳，兩位身處亂世的學(xué)者，淡泊寧靜，與世無爭，與人無求，在即將走向生命的盡頭盡頭相扶到老。
精彩的寒假生活，寒假生活我把時間放在書上，那我可能就不會悔恨虛度光陰了吧。在這里，我希望大家還是在寒假多讀書，把空暇時間都放在讀書上，那么一定受益匪淺。
初三寒假心得體會篇八
寒假第三天一大早，我躲在溫暖的被窩里。聽見廚房間傳來“乒乒乓乓”的聲音，我當(dāng)時就納了悶想誰一大清早在廚房了做東西啊!我便非常好奇，穿好衣服迫不及待的跑向廚房。
我看到，原來是奶奶在做祭拜祖宗的東西。奶奶做的是滿頭大汗，我便對她說：“我來幫您做吧!”奶奶說：“不用了你在旁邊看著就行，別幫倒忙?！?/p>
奶奶先開始和面。把米粉和水混在一起攪拌，然后用她那粗壯的大手，使出全身的力氣，揉呀，搓呀，還時不時的往桌子上砸兩下。然后便開始用面粉做六條魚，一條土龍和一只雞。奶奶在做土龍時，那叫一個字“快”。她以迅雷不及掩耳之勢在龍的背上剪了許多的龍鱗，再用兩粒黑豆當(dāng)做龍的眼睛，一條栩栩如生的龍便做好了。
我看的心都癢癢了，想自己也做一個。我粘著奶奶說：“讓我做一條魚吧，我也好想做。”
奶奶拿我沒辦法，給了我一些面。我看奶奶三兩下就做好了，想一定做起來非常簡單，便也沒向奶奶請教，就自己做了起來。我先把面團成了一個球，然后把他壓扁變成一個長方形，再用手使勁地捏?？杀瘎〉氖囚~沒捏出來，反而捏出了一個大元寶，這下我可急壞了，這時的面已經(jīng)定了形，不能再改了怎么辦呀!我把大元寶替給奶奶向奶奶求助，可是奶奶這位大師也束手無策，只能這樣蒸了。唉是真掃興!
第一次我以失敗告終，下一次只要我虛心的向奶奶請教，總結(jié)經(jīng)驗再來，就一定能做出像樣的糕點祭拜祖宗。
初三寒假心得體會篇九
寒假剛開始的第一天就發(fā)生有趣的事。那天準(zhǔn)備放學(xué)，大家都收好課本回家過一個愉快的寒假，想不到一位同學(xué)突然叫到：“不好了我們的花棚快要倒下了?！?/p>
其實這也不是什么意外之事，因為搭棚這些工作本來就是由熟手的工人來做，可是他們?yōu)榱瞬焕速M錢就自己動手搭，當(dāng)然就是不行啦。于是我?guī)е闷娴男那楦麄內(nèi)?，看他們怎樣挽救這個快倒的花棚。
我們來到花街去到花棚前面，只見本來是正方形的棚已變成一邊高一邊低的還算是四邊形來吧，于是大家就準(zhǔn)備想動手開工挽救這個棚，每個人都充滿斗志、興奮，可就是沒有想到一件事，人就帶得夠多啦，個個人都四肢發(fā)達卻也個個都頭腦簡單(除我之外)，居然沒有一個人想到要帶工具。大家眼呆呆的望著花棚背后實然吹過一陣寒風(fēng)，真的有點像卡通片喔!就這樣大家的斗志和興奮也隨這一陣寒風(fēng)一起吹走了。
因為工具在家里，家又離花街遠而且大家又見棚還沒有倒就一致同意不修棚啦，哈哈!一大班懶鬼啊。大家就這樣談著笑著，然后就各自回家啦?？赡芤菜闶呛眠\吧，這個花棚直到花節(jié)過后還沒有倒下，他們也要切雞還神謝老天啦!
又過了十多天，寒假的生活也即將結(jié)束，回顧這個寒假感覺自己也收獲不少。
但今年形式卻有了很大的改變，人們不只是呆在家里，而是邀上幾個好友一起出玩一番，那感覺真的是很舒服，比起以前一過年就走去訪友的好多了，而且這樣也很簡單，方便好玩。
寒假生活的結(jié)束，我們也要把寒假生活的心情收回來，專心用于學(xué)習(xí)中。
初三寒假心得體會篇十
初三學(xué)生在寒假期間是最集中時間進行課程訓(xùn)練和復(fù)習(xí)備考的時期，而為了保證正常的生活節(jié)奏和規(guī)律，也要適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉和體育運動。本文將從個人的角度，結(jié)合學(xué)校和社區(qū)體育活動，談一下初三寒假運動心得體會。
第二段：初三寒假運動特點
與其他學(xué)年期間相比，初三寒假運動的特點主要取決于課程復(fù)習(xí)和考試壓力的影響。初三是非常重要的一個年級，所以學(xué)生需要投入更多的精力和時間來進行各種學(xué)科的備考，因此在體育活動方面需要適當(dāng)?shù)呐浜?，維持正常的身體素質(zhì)和生理節(jié)律。
第三段：學(xué)校和社區(qū)體育活動
學(xué)校和社區(qū)體育活動可以作為初三寒假運動的重要途徑，主要由學(xué)校以及社區(qū)中心統(tǒng)籌安排和組織。學(xué)校體育活動通常包括運動角逐、訓(xùn)練營、健身館等，而社區(qū)體育活動多以公益健身、長跑、遠足等形式開展。通過這些活動和自己的努力，初三學(xué)生可以在保持身體健康的同時提高學(xué)習(xí)效率，更好地迎接新的學(xué)期。
第四段：初三寒假運動的好處
初三寒假運動的好處是顯而易見的：它可以幫助初三學(xué)生緩解復(fù)習(xí)壓力，保持身體健康，增強身體素質(zhì)和耐力。運動可以讓學(xué)生更好地調(diào)節(jié)情緒和免疫力，減少生病的概率，提高工作效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。運動還可以拓展學(xué)生的交際圈子，增強集體意識和協(xié)作能力。
第五段：結(jié)語
總體而言，初三寒假運動是非常重要的。作為學(xué)生，我們需要適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和免疫力，更好地迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。同時，我們也需要善于利用體育活動和社區(qū)資源，參與有意義的公益活動和促進大眾健康的項目，為自己、為家庭、為社會作出積極的貢獻。
初三寒假心得體會篇十一
在一場挑戰(zhàn)我們的記憶力的考試中，我解放出來了，之所以說是解放出來，是因為我能的能寫的，都寫上去了?？上Ы夥胖罅?就是難的一年一度的寒假，可惜面對我的寒假，我又有另一層的含義，一種說不出的滋味。
寒假對于我來說，就是清潔!可惜清潔，它是一件工程浩大的事情，沒有三天三夜的時間，你更本完成不了，好吧!這里面多多少少一點水分，但是你能夠說，大掃除，不是一件工程浩大的事情。洗窗、掃塵、涂油漆、掃地、拖地，哪一件事情不是要一大半天的活。這時候你會問：“你的爸爸、媽媽叻?他們都沒有空嗎?”沒錯，他們沒有空的，而每一年這些事情自然而然地落到我們姐弟身上。
由于我姐姐今年初次嘗試去外面讀書，所以今年的寒假過得比以往都不一樣，可惜我姐今年回來會比較晚，可能時間緊迫吧!因此我們家的清潔重任又順利地落到我第二把手的身上，初次嘗到責(zé)任的苦味，不是一般的哭，一種有理說不清的苦。我和我弟弟的年紀差不多，就大我調(diào)皮搗蛋的弟弟一歲，我這個弟他有一群的小伙伴，一到寒假的時候，就成群結(jié)黨地出去闖蕩江湖?？蓱z的我啊!面大龐大的房屋，只能唉聲嘆氣了。幸好我姐好像知道我想什么似的`，正當(dāng)我對著客廳發(fā)呆的時候，電話鈴響起來：叮叮叮!就這樣把我從沉思中敲醒了。一接起電話，我的懸空在心里的重石卸下來了。
原來我姐在那頭電話溫柔地說：“今年的大掃除等我回來一起做吧!我明天就回來，到時候給你帶吃的吧!”
瞬間我的臉自然而然得笑起來，又嘗試到另一種滋味，一種甜在心頭的滋味.
初三寒假心得體會篇十二
到了結(jié)業(yè)是那天，我就迫不及待想要回去和哥哥大玩一番，我拿了寒假要練習(xí)的小號就匆匆忙忙的回家，開始我的寒假生活!
寒假里最特別的是過年那幾天了!農(nóng)歷大年初二在習(xí)俗是回娘家的日子，我的大姑姑、二姑姑，還有她們的家人都會回來我們家過年。下午時，我們?nèi)マr(nóng)莊玩。到了農(nóng)莊，就聽到熱鬧歡呼的聲音，后來我才發(fā)現(xiàn)在表演精彩的人妖秀。我們?nèi)ミ€表演場旁邊看風(fēng)景，我看見許多人在草地上丟飛盤、玩摩天球、散步……等，還有人在露營，感覺就像住在天堂。我還去漆彈場玩射擊，因為是第一次體驗，所以我一顆紅心都沒打中，真是好玩又刺激。
到了晚上，我們?nèi)コ赞r(nóng)莊里的蒙古烤肉，進了餐廳，就聞到香噴噴的味道，媽媽說：“這邊可以夾你要的生菜和生肉加上醬料，然后拿去給廚師炒?！甭犕杲庹f后，我覺得真特別，所以我就等不及去夾菜了。我去夾了羊肉、高麗菜、空心菜，還有我最喜歡吃的鳳梨，通通那給廚師炒，當(dāng)我品嘗他們的味道時，肉一到嘴里，就散發(fā)出甜美的香味，而軟嫩的肉片，就好像飄在天上的.白云，細細綿綿的。吃完美味的火鍋和蒙古烤肉，我和哥哥去盛飲料和冰淇淋，在飽餐一頓后，我才依依不舍的回家。
寒假期間，我也時常和哥哥一起去騎自行車做運動。有一次我們騎車過程中，哥哥在轉(zhuǎn)彎時跌倒了，我們只好草草結(jié)束趕緊回家擦藥，當(dāng)然也免不了挨罵，早知道如此我們便不應(yīng)該騎那么快就不會受傷了。
寒假過程中發(fā)生許多好玩的事情，讓我的心情很愉快，過年可以領(lǐng)紅包，還有做運動，可以讓身體更健康，所以覺得時間過得很快，寒假一下就結(jié)束了，真希望每天都是這種生活。
初三寒假心得體會篇十三
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動?！懊刻戾N煉一小時，安康任務(wù)五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它可以使身體更可以順應(yīng)環(huán)境，愈加強壯。我們的機體共有九大零碎，而運動零碎是維持其他八大零碎正常任務(wù)的一個零碎。短少了運動零碎，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個零碎可以有序、正常的停止任務(wù)，正是有一個波動的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動零碎發(fā)揚作用，以保證其他零碎的正常任務(wù)。當(dāng)然運動必需是適當(dāng)，否則只會是適得其反，猛烈的運動不只會讓機體超負荷任務(wù)，還會使機體疲勞，發(fā)生一系列不正常的反響。因而，運動一定要適可而止，一定要在本人的身體接受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有文娛性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。
文娛性
乒乓球合適一切人群，只需恪守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以縱情的發(fā)揚本人的實力，打球時，由于思想必需集中于秋，這樣就可以抓緊本人，不去想煩心的事，高快樂興的玩，拋開一切懊惱。而關(guān)于喜歡乒乓球的人群來說，這不只是一種遺忘懊惱的方式，而且也是一種享用。運動的樂趣是無法用言語來描述的。只要靠本人去漸漸領(lǐng)會。
運動性
在很多人看來，乒乓球基本達不到強身健體的成效，只是小孩和老齡人消遣工夫的一種方式而已。其實不然，乒乓球可以說是一種猛烈的運動。任何一種運動都有標(biāo)準(zhǔn)舉措，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿態(tài)開端到完畢不斷都堅持馬步姿態(tài)，這樣才干夠看清球的方向，判別球的旋轉(zhuǎn)以及大約落點。并且身體要隨時疾速挪動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都曉得，在賽場上一個比分意味著什麼，這個就不必我多說。在競賽時，我們必需用眼睛察看球的'旋轉(zhuǎn)、力氣、方向、落點以及高度，然后再想本人如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必需疾速恢復(fù)預(yù)備姿態(tài)，時辰預(yù)備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種錘煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，辦法也是層出不窮的，每一團體都有不同的打法。因而，在教師的教誨之下，就會在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ臄嚁_，將會招致我們的程度從降低再到上升的趨向。由于競賽時，你將會遭到新辦法的攪擾，有點優(yōu)柔寡斷，招致得到接球的最佳機遇，將會得到一個比分。只要當(dāng)本人把本人的辦法和教師教授的辦法合二爲(wèi)一之后，你才干不遭到影響，發(fā)揚出本人真實的程度。
任何一種運動，都要靠本人用心去領(lǐng)會辦法，而不是教師一昧的教誨，辦法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因而要可以創(chuàng)新。
運動，讓你更強壯。
運動，讓你更高興。
運動，讓你更安康。
初三寒假心得體會篇十四
隨著寒假的結(jié)束，初三學(xué)生們也開始迎來了即將開啟的新學(xué)期，回顧過去的寒假，自己究竟收獲了什么？這樣的問題或許在很多初三學(xué)生的心中縈繞。
第二段：學(xué)習(xí)上的總結(jié)
寒假是自主學(xué)習(xí)的好時機，作為初三學(xué)生，我積極抓住了這個機會，大量的閱讀課外書籍，提高了自己的語文水平；同時，琢磨復(fù)習(xí)中考的知識點，提高基礎(chǔ)；參加各種培訓(xùn)班，提高自己的綜合素質(zhì)。通過這些努力，我感受到了學(xué)習(xí)的快樂，同時也能看到自己的進步。
第三段：生活上的收獲
寒假不僅是學(xué)習(xí)的大好時機，同時也是休閑的好時光。我堅持參加球類運動，強身健體，保持體型；尋找志同道合的小伙伴，一同走遍美麗的小鎮(zhèn)，領(lǐng)略其文化風(fēng)貌；飽讀諸多名著，增強修養(yǎng)。通過這些經(jīng)歷，我不僅從中學(xué)到了很多有用的知識，同時也增加了生活的樂趣。
第四段：感悟人生的啟示
寒假的收獲不僅僅局限于學(xué)習(xí)和生活，更體現(xiàn)在感悟人生方面。這個假期正好是我度過的最后一個寒假，我開始站在一個新的起點上，面對著即將到來的中考和未來的生活，我經(jīng)常思考自己的人生道路。我逐漸認識到，生活的意義不在于干了什么，而在于自己的付出和努力。只有不斷的追求和堅守，才能最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：未來方向的展望
在寒假的學(xué)習(xí)、生活、感悟中，我不僅理解了人生的真諦，也對未來的方向有了更清晰的認識。我會更加努力地學(xué)習(xí)，走好自己的人生路。同時，我也會更加努力地鍛煉身體，保持自己的健康，讓自己更快樂地面對未來的挑戰(zhàn)。
總之，寒假是一個對初三學(xué)生極為重要的時期，我們在這段時間中的收獲和積累，將為未來的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。相信只要勇敢前行，就能在這個美麗的校園里，追尋自己的夢想，迎接屬于自己的未來。
初三寒假心得體會篇十五
寒假里趁媽媽去秦皇島出差的機會，我有幸來到這個美麗的海濱城市，和大海有了一個親密的接觸。
經(jīng)過十幾個小時的長途顛簸，終于坐上了專程來接我們開往秦皇島的專車，車快到達目的地的時候，空氣中開始有一絲咸咸腥腥的味道，同車來接我們的伯伯說我們的車馬上要經(jīng)過大海了，我興奮地打開窗戶，急切地等待著，“看見了看見了”我激動地叫了起來。遠遠望去，大海一望無際，在微風(fēng)的吹拂下，有層層的海浪涌向岸邊，海風(fēng)迎面吹來，涼涼的，非常舒服。
第二天下午，大人們忙完工作，決定帶我去海邊玩。來到海邊，只見到處是嬉戲的大人和孩童，他們有的在練習(xí)游泳；有的在玩沙灘排球；那些游泳高手正在海浪里展示自己高超的游泳技術(shù)，孩童們總是淘氣的，他們打水仗、揀貝殼、在沙灘上挖自己的“軍事基地”，可一股海浪涌來，“軍事基地”又全部倒塌了，“哈哈……”
笑聲過后，并不放棄，重新加固堡壘。我已經(jīng)是迫不及待了，以最快的速度換好泳裝，沖向大海，一身子撲向海水里，??！真咸！真涼！原來我不小心喝了一口海水，沒想到海水的味道又苦有咸，還有點冷，趕忙逃回岸邊，看著我的狼狽樣周圍的人都笑了起來，沒想到在海里和在游泳池的感覺還真不同，弄得我這個在游泳池中的“高手”不能在大家面前露一手，真是遺憾。不能游泳那只好在海邊走走，咦？是什么拉住了我的腿？哈！是在水中不停擺動的水草。
經(jīng)常在電視里看到人們躺在沙灘上很享受的樣子，今天既然來了，那我可決不會放過這個大好機會，好好親身感受一下。躺下，讓媽媽用沙子把我埋起來，沙子被太陽曬得熱熱的有點燙，但非常舒服，當(dāng)我起來的時，發(fā)現(xiàn)自己已變成了一個沙雕了！
時間過得真快，天色已晚，我戀戀不舍地離開了海邊。心里在想，秦皇島，這個美麗富饒的城市，我喜歡你！我還要來！
初三寒假心得體會篇十六
寒假馬上就要結(jié)束了，這個寒假我過的非常充實，每一天都是快樂的。
在寒假的這段日子里，每天都按照會有條理的學(xué)習(xí)、運動、上課、讀書，來度過一天。
其中每天我最樂此不疲的一件事就是讀書了。打開書，瞧瞧書的目錄，看看書的序言。不一會兒，我的整個身心就已沉浸在一片書香之中了。一開始還記得要在中間休息眼睛的?？蓻]想到，等我在書中收完碩果返航回來時，已經(jīng)超時了！以前做錯事我總會很自責(zé)，并以后一定可以改正?？墒遣恢罏楹蚊看畏高@樣的錯我都在很嚴厲的提醒自己，下次不能這樣了！可是我還是會犯這樣的錯，真是搞不懂。
過年、放鞭炮、吃餃子，是寒假中最難忘的事了。過年了，家家戶戶都要放鞭炮吃餃子?？煳嫔隙?，一、二、三點火！哥哥說完捂著耳朵，一個箭步跑到我們身邊。噼里啪啦、噼里啪啦鞭炮快樂的在歌唱，一起和我們向新年問好。我們大家都歡呼著：新年快樂！新年快樂！。我們放完鞭炮，回到家里。只見桌上早已擺好一桌好菜，熱騰騰的餃子都在桌上排著隊，好像在等我們，要接受我們的檢閱?？窗?，大家都圍在了桌前，一起舉杯喊道：新年快樂！短信一個接一個。雖然只是短短幾句話，但每一句祝福都傳送到了我們的心中。
加油啊，還有一圈！一圈！堅持！堅持！如果你要問我在干什么，我告訴你我在跑步。每天跑步健身是我必備的功課。除了想強身健體，我最希望的還是多運動、多吃飯讓我長高一些。跑了一寒假我好像真的長高了許多哦。我還每天打打羽毛球，因為我覺得打羽毛球會對眼睛有好處。其實，我真覺得這個寒假簡直是個運動寒假了。
光陰似箭，日月如梭。寒假馬上就要結(jié)束了，我的心中還真是有些依依不舍，但是我知道要收收心去學(xué)習(xí)了。
現(xiàn)在，我已不得不道一句：再見了，我的寒假生活！
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/6372536.html】
