優(yōu)質(zhì)理想的團課心得（案例17篇）

熱愛閱讀是培養(yǎng)興趣和提升素養(yǎng)的一種有效途徑。在愛情中，如何建立健康和穩(wěn)定的關(guān)系，共同經(jīng)營美滿的婚姻和家庭？以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)樣本，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>

理想的團課心得篇一

近年來，團體健身課程在健身俱樂部中越來越受歡迎。參加團體健身課程不僅可以鍛煉身體，并增強身體素質(zhì)，而且還可以結(jié)交朋友，增進社交關(guān)系。最近，我參加了一門團體健身課程，并從中獲得了許多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對團體健身課程的理想心得體會。

首先，團體健身課程提供了一種熱鬧的氛圍和激勵的動力。與單獨健身相比，團體課程的一個重要優(yōu)勢就是可以與其他人一起鍛煉。在課堂上，我們可以圍繞著一個共同的目標一起努力，互相激勵。而教練的激情和鼓勵也會讓我們更有動力堅持下去。每次課程結(jié)束時，我們都能感受到團隊合作和共同進步的成就感。

其次，團體健身課程培養(yǎng)了我的耐力和毅力。許多團體課程的訓(xùn)練強度非常高，持續(xù)時間也很長。起初，我覺得很吃力，甚至有些力不從心。但隨著時間的推移，我慢慢適應(yīng)了這種高強度的訓(xùn)練，我的耐力和毅力也得到了顯著提升。通過堅持參加課程，我意識到只有克服困難，才能取得真正的進步。

此外，團體健身課程也提供了一個社交平臺，讓我認識了許多志同道合的朋友。在課堂上，我們共同面對著訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，分享著成功的喜悅和失敗的經(jīng)驗。在這個過程中，我們相互支持、相互激勵，逐漸建立了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)有同伴的陪伴，在健身過程中不僅能減少枯燥感，還能增添樂趣。

團體健身課程也培養(yǎng)了我的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在課堂上，我們經(jīng)常要進行組隊訓(xùn)練或團隊競賽，這就需要大家協(xié)同合作，充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢。我逐漸學(xué)會了傾聽他人意見、分工合作和相互配合，這些都是團隊合作所必需的技能。同時，我也有機會擔任小組的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)會了如何管理團隊資源，激勵團隊成員，做出正確的決策。

總結(jié)起來，團體健身課程給我?guī)砹嗽S多積極的影響。它不僅讓我擁有了健康強壯的身體，還讓我結(jié)識了新朋友，提升了個人的能力。對于那些想要增強身體素質(zhì)、改善社交關(guān)系、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的人來說，團體健身課程無疑是一個理想的選擇?，F(xiàn)在，我已經(jīng)將團體健身課程作為我的日?；顒又?，并且我會一直堅持下去。希望更多的人能夠加入這個大家庭，一起享受團體健身課程帶來的樂趣和益處！

理想的團課心得篇二

為了慶祝中國共產(chǎn)黨成立97周年，深入貫徹落實黨的十九大精神，7月17日，我參加了遼寧金融團工委在沈陽軍區(qū)后勤史館開展的“不忘初心跟黨走，紅色基因代代傳”主題團日活動，此次活動使我了解了黨的歷史、軍史，深刻領(lǐng)會了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想。作為一名金融系統(tǒng)團委書記，此次學(xué)習(xí)參觀活動使我感受頗深。

通過史館館長徐文濤的講解，我了解到沈陽軍區(qū)后勤史館是全國唯一一所部隊后勤史館，是全國第一個戰(zhàn)區(qū)級的后勤史館，徐館長告訴我們這里展出的是軍史上別樣的文物，它們見證著崢嶸歲月里，人民軍隊的后勤工作在人民群眾的支持下，為英雄的軍隊提供了強有力的保障。站在彌足珍貴的軍史文物前，讀著血火澆鑄的文字，令人感受到一種震撼和力量。每一件文物，都是我軍歷史長河中的碎片，承載著一段不容忘卻的戰(zhàn)爭歲月。

沈陽軍區(qū)后勤史館擁有1000多幅珍貴的歷史照片和幾百件歷史文獻、文物，通過參觀我看到了東北戰(zhàn)區(qū)黨政軍民在黨中央、中央軍委和東北局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認真貫徹了人民戰(zhàn)爭思想，艱苦奮斗，創(chuàng)建戰(zhàn)區(qū)龐大的后勤保障體系，贏得了解放東北、支援全國解放和抗美援朝戰(zhàn)爭偉大勝利的豐功偉績。我充分認識到軍區(qū)后勤工作的重要地位和作用，深刻理解了搞好國民經(jīng)濟動員，建立軍民整體保障體制的歷史借鑒作用。

沈陽軍區(qū)后勤史館充分體現(xiàn)了歷史唯物主義思想，堅持人物與歷史結(jié)合，在歷史中展示人物。在歷史豐碑中后勤將領(lǐng)的豐功偉績和傳奇經(jīng)歷，令人肅然起敬;在同根百將中，曾經(jīng)在后勤系統(tǒng)中工作過的省部級和軍級以上領(lǐng)導(dǎo)干部，令人嘆為觀止;在文化名人中，軍內(nèi)外有較高知名度的名人，令人耳目一新;在榮譽室內(nèi)，展現(xiàn)了后勤系統(tǒng)歷屆代表，令人備受鼓舞。

現(xiàn)如今生活在這個和平的年代，我們是非常幸運的，可我們依然要居安思危，要不斷學(xué)習(xí)進步，作為新世紀的青年人，我們肩負著振興中華的責任，我要時刻牢記歷史，努力拼搏，學(xué)習(xí)革命先烈強力的愛國主義精神，百折不撓的民族氣節(jié)和大無畏的革命氣概，為建設(shè)更強中國貢獻自己的力量!(工商銀行遼寧省分行楊一苒)。

理想的團課心得篇三

團課作為常規(guī)的組織形式，對于健身愛好者而言是非常重要的。除了體育鍛煉，它也是塑造我們的思想和心理素質(zhì)的一個有效途徑。在本文中，我將分享我在參加團課過程中所體會到的一些心得和思考。

第二段：體驗

在加入團課之前，我一直認為自己的健身能力已經(jīng)比較強了。但當我開始參加課程，我才發(fā)現(xiàn)我是多么的低估了自己。這些課程所展示的繁重的訓(xùn)練計劃使我產(chǎn)生了一些恐懼，但是最終的結(jié)果是令人驚喜的。我意識到我可以做到更多，也感到自己對身體和健康的負責任程度提高了。

第三段：互動

團課環(huán)境鼓勵我們進行互動，這種互動不僅是身體的切磋，也是思想的碰撞。在團課中我結(jié)交了一些志同道合的朋友，與他們一起分享彼此的想法和經(jīng)驗，對我的成長非常重要。在這個關(guān)注個人成長的社會中，與他人互動對于擴展自己的視野和認識世界非常重要。

第四段：團隊精神

團隊精神是團課的一大亮點。在團隊中，每個人都具有自己的角色和職責，為團隊的成功作出了貢獻。但這并不是說每個人必須都是優(yōu)秀的，而是每個人都應(yīng)該圍繞目標協(xié)調(diào)一致，并共同努力。這種團隊精神不僅在健身中起到了積極的促進作用，更為我們的日常工作以及生活中的問題的解決提供了很好的借鑒。

第五段：理念教育

通過參加團課，我也感受到了一種理念教育的方式。每個團隊都有自己的培訓(xùn)師領(lǐng)導(dǎo)者，他們幫助我們理解健康和身體素質(zhì)意義的重要性，以及如何更好地定制自己的計劃。這對于我們之后的生涯發(fā)展非常重要，因為健康的身體是使我們在其他領(lǐng)域繼續(xù)成長的重要基礎(chǔ)。通過這個過程，我也更加認識到探尋理念教育的重要性所在。

總結(jié)：

團課正像一面鏡子，能夠幫助我們更好地認識自己，并意識到不斷學(xué)習(xí)的重要性。在健身這個領(lǐng)域中，這種理念同樣存在。對我來說，參加團課是自我探索的一種方式，也幫助我更好地理解集體合作和成長如何能夠彼此促進。

理想的團課心得篇四

團課是一種集體性的課程，通過組織多名學(xué)員一同完成，既能增強學(xué)員之間的互動和合作，又能促進個人的成長和進步。作為一名長期參加團課的學(xué)員，我深刻體會到這種課程的理想之處，下面將結(jié)合我自身的經(jīng)歷，談?wù)剬F課的心得體會。

第二段：互動與合作。

團課的理想之處在于它能夠促進學(xué)員之間的互動和合作。在一些課程中，教練會組織學(xué)員進行小組活動，通過合作完成各種任務(wù)，這樣既能培養(yǎng)學(xué)員的團隊意識和合作能力，又能幫助他們更好地理解和掌握所學(xué)知識。在我的經(jīng)歷中，有一次團課上，我們進行了一個團隊拼圖活動。每個小組都得到了一副拼圖，我們需要合作完成。這個活動極大地鍛煉了我們的團隊合作能力和耐心，通過互相配合，我和隊友們成功地完成了拼圖任務(wù)，這不僅增強了我對團隊的認同感，也讓我深刻體會到了合作的力量。

第三段：個人成長與進步。

團課的理想之處還在于它能夠促進個人的成長和進步。在團課中，學(xué)員之間會相互鼓勵和激勵，這讓每個人都能夠為自己設(shè)定目標，并不斷努力追求。例如，在我的一次團課訓(xùn)練中，我遇到了一個非常困難的動作，一開始我以為自己做不到，但在教練和隊友的鼓勵下，我決定再試一次，終于成功完成了這個動作。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到只要努力去嘗試，就會有意想不到的收獲，這為我個人的成長和進步提供了很大的啟示。

第四段：團結(jié)與共享。

團課的另一個理想之處在于它能夠促進學(xué)員之間的團結(jié)和共享。在團課中，學(xué)員們共同面對挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵，這能夠建立起密切的友誼和信任關(guān)系。在我的經(jīng)歷中，我常常與隊友們分享所學(xué)到的知識和經(jīng)驗，在團隊中形成了互補的學(xué)習(xí)和成長氛圍。我們還會定期組織團隊聚餐和戶外活動，這進一步增強了我們的凝聚力和友誼。通過團結(jié)與共享，我們不僅在學(xué)習(xí)上互相促進，也在生活中形成了親密的群體關(guān)系。

第五段：個人收獲與體會。

通過參加團課，我個人得到了很多收獲和體會。首先，我學(xué)會了與他人合作和互動，在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也學(xué)會傾聽和尊重他人的意見。其次，通過團課的鍛煉和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了毅力和堅持的品質(zhì)，在面對困難時能夠堅持不懈地追求目標。最重要的是，團課讓我找到了寶貴的友誼和情感支持，我們相互鼓勵和扶持，在同行們的陪伴下共同成長和進步。

總結(jié)：

團課的理想之處在于它能夠促進學(xué)員之間的互動和合作，促進個人的成長和進步，建立團結(jié)和信任的關(guān)系。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認識到團課的價值和意義，并從中獲得了許多寶貴的收獲和體會。我相信，只要我們在團課中積極參與和努力付出，就能夠在集體的力量中實現(xiàn)個人的理想和成就。

理想的團課心得篇五

通過團課的學(xué)習(xí)，使我更加明確了作為一名當代大學(xué)生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。使我了解到青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當代大學(xué)生，當代出國留學(xué)的共青團員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

觀《青年大學(xué)習(xí)》有感。

作為一名共青團員，首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹立起作為共青團員就應(yīng)起到帶頭和模范作用，其次用心參與學(xué)校組織的各項團員活動，在活動中學(xué)習(xí)理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學(xué)以致用，也貼合馬克思的理論與實踐相結(jié)合的原則。我們是新世紀的青年一代，我們是八九點鐘的太陽，我們有國家領(lǐng)導(dǎo)人和全國人民對我們的殷切期望。我們要努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚社會主義道德風尚，認真遵守學(xué)院各項規(guī)章制度，自覺履行團員的義務(wù)，發(fā)揮團員的模范作用。

我們要積極進取，散播正能量，做一名合格的大學(xué)生，更應(yīng)該積極向黨組織靠攏，爭取早點成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

青年強則國家強，青年行則國行。青年人有遠大理想，有擔當，國家才有希望。在這個中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時刻，青年人的作為決定了國家的前途，畢竟青年人肩負著國家人民以及歷史的重任。黨中央對于青年人的關(guān)注也從未有過減少，正因為如此，青年人一代才有青年人的姿態(tài)，滿懷理想，銳意進取，正因為如此，我們才比歷史上任何一個時期更接近中華民族偉大復(fù)興的目標。

理想的團課心得篇六

好的團課讓每個瑜伽愛好者或健身愛好者都感到充滿動力和靈感。團課，特別是理想團課，為我們提供了一個與他人分享熱情和能量的場所。在理想團課之中，我們能夠發(fā)現(xiàn)一種無形的力量，它能夠激發(fā)我們身體的潛力，推動我們更進一步。作為一個有著多年團課經(jīng)驗的人，我深諳體驗這種團課心得的好處。

第二段：目標的設(shè)定。

在準備進入理想團課之前，我有一個目標，即要確保我對自己的身體狀況有一個清晰的了解，以便讓自己從中獲益。在理想團課中，有時候情緒的波動讓人難以集中，所以我會通過呼吸，集中自己的注意力，努力以最好的狀態(tài)完成整節(jié)課程。

第三段：體驗與收獲。

在我的理想團課中，整個過程充滿了各個方面的體驗。首先，我能夠看到我的同伴們的表情，感受到他們的熱情和動力。這給我?guī)砹艘环N感官刺激，激發(fā)了我的熱情；接著，在實際課程中，我能夠感受到自己的身體在不斷地練習(xí)和逐漸進步，讓我有了一種具體的收獲感；最后，我能夠在課后感受到身體的迅速恢復(fù)和不斷提升的狀態(tài)，這讓我充滿了信心，并且期待下一個課程的到來。

第四段：共同的成長。

理想團課不僅僅是為了我們個人的成長和發(fā)展，還能夠幫助我們集體成長。我們的熱情和能量往往是相互作用的，因此，通過理想團課，我們可以與身邊的同伴建立起互動和聯(lián)系，從而一起發(fā)展成長。除了讓我們的身體得到鍛煉，理想團課還為我們提供了一個機會，讓我們在集體中感受到一種共同的愛好和目標，并與其他人建立起更深刻的聯(lián)系。

第五段：總結(jié)。

在理想團課中，我們能夠獲得大量的體驗和收獲，并且能夠與身邊的同伴共同成長和發(fā)展。這些全部體現(xiàn)了理想團課的價值，讓我們在其中全身心地投入，以獲得更好的效果。每一次理想團課都是一次難忘的體驗，讓我們對自己的身體和熱情進行更深刻的探索。希望每一次理想團課都能讓我們更加地成長。

理想的團課心得篇七

團課是指一種集體學(xué)習(xí)的方式，它贏得了越來越多的青年群體的喜愛和參加。團課的開展不僅僅是一種強身健體的休閑方式，更是一種深層次的思想文化交流。團課中我們可以交流思想，分享生活，更能夠?qū)W習(xí)和加強自己的思想覺悟。作為青年一代，我們應(yīng)該把握這樣的交流機會，成為更有文化修養(yǎng)的人。

第二段：團課心得

在參加團課時，我發(fā)現(xiàn)它不僅可以豐富我的精神生活，讓我了解到更多的樂趣，也讓我更加深入地學(xué)習(xí)和思考。通過團課，我們可以學(xué)到更多的知識，并不斷拓寬自己的視野和思維方式。也能夠讓你的精神獲得更加深入的滋養(yǎng)，我們可以在團課中愉快地聚焦一些主題話題，并傾聽他人的不同見解，這樣才能更好地理解和掌握。

第三段：理想信念教育

團課中除了可以提高我們的個人知識和能力，還能激發(fā)我們的理想信念。它通過科學(xué)的方式和話題使我們意識到自己的生命和責任，更加關(guān)注和理解社會上的問題，并努力為之作出貢獻。在團課發(fā)言中，我發(fā)現(xiàn)許多人紛紛表達了自己的理想，他們希望用自己的力量創(chuàng)造更好的未來，貢獻于社會的發(fā)展。這種信念教育有效激發(fā)了我們的朝氣和活力，讓我們更加堅定自己的志向和信仰。

第四段：體現(xiàn)團隊精神

我們都知道，一個團隊的成功不僅是靠每個人的個人能力，更需要具備團隊精神。在團課中，由于集體性強，每個人都有機會參與討論、發(fā)言，更加注重團隊合作。在自己的角色中更好地發(fā)揮自己的天賦和特長，學(xué)會協(xié)作和共享，這不僅能讓我們更深地認識自己，也能夠讓團隊精神得到更好的發(fā)揚和體現(xiàn)。

第五段：總結(jié)

團課是一種氛圍濃厚、交流活躍、思想深刻的集體學(xué)習(xí)方式，它不僅能夠讓我們在休閑之余得到精神上的享受，更為我們的未來發(fā)展插上了騰飛的翅膀。因此，我們必須珍惜這樣的交流機會，不斷學(xué)習(xí)和成長，讓自己成為一個更完善的人。我會繼續(xù)參加團課，不斷拓寬自己的板塊，成為更有文化底蘊的人。

理想的團課心得篇八

作為一名健身愛好者，我一直視團課為我保持好身材和健康的重要途徑。尤其是在疫情期間，團課成為我在家鍛煉身體的主要方式，無論是瑜伽、有氧運動還是高強度訓(xùn)練，我都可以在團課中得到更好的引導(dǎo)和鼓勵。在多次參加團課中，我逐漸形成了一個理念：理想的團課應(yīng)該融合課程設(shè)置、教練和場地環(huán)境，構(gòu)建出一個全面、高效和愉悅的健身體驗。本篇文章將從這三個角度分別闡述我的理想團課體驗心得體會。

第二段：課程設(shè)置方面。

課程設(shè)置是團課的基礎(chǔ)，其內(nèi)容需要豐富、有針對性和科學(xué)性。首先，豐富的課程內(nèi)容可以讓健身愛好者在不同場景下獲得不同的訓(xùn)練效果。比如，瑜伽、普拉提、健身操等偏輕柔的課程適合舒緩情緒、塑形和增強柔韌性；而有氧、力量、HIIT和CrossFit等訓(xùn)練則可以加強心肺功能、提高代謝水平、增強筋骨力量和塑造肌肉線條。其次，課程設(shè)置應(yīng)該有針對性，考慮到健身者的不同需求和健康狀況，根據(jù)不同的訓(xùn)練目標來定制對應(yīng)的課程體系。比如，增肌課程需要針對性增強蛋白質(zhì)攝入、全身肌肉群的訓(xùn)練和恰當?shù)难a劑輔助；而減脂課程需要針對性加強有氧訓(xùn)練、控制飲食攝入量和保持足夠的睡眠時間。最后，課程設(shè)置應(yīng)該具備科學(xué)性，不同的課程需要有相應(yīng)的運動原理和解剖學(xué)知識來指導(dǎo)執(zhí)行方法和呼吸控制，減少受傷風險和提高訓(xùn)練效果。

第三段：教練方面。

教練素質(zhì)是團課的關(guān)鍵，一個好的教練應(yīng)該兼具專業(yè)素養(yǎng)、個性魅力和積極主動性。首先，專業(yè)素養(yǎng)特指教練需要具備良好的健身知識、運動生理學(xué)和訓(xùn)練計劃，能夠根據(jù)健身者的身體條件和訓(xùn)練目標，設(shè)計相應(yīng)的訓(xùn)練計劃和技巧，引領(lǐng)健身者有效地進行訓(xùn)練。其次，個性魅力特指教練需要有個性化的服務(wù)體驗，營造愉悅、輕松、激勵的氛圍，增強健身者的參與感和歸屬感。例如，教練講解技巧時可以巧妙運用幽默、引用生活例子等方式，使得健身者能夠更輕松、有趣地理解課程內(nèi)容。最后，積極主動特指教練應(yīng)該能夠積極溝通、關(guān)注健身者的健康、安全和訓(xùn)練效果反饋，能夠在不同的情境下提供多種解決方案，解決健身者遇到的問題。

第四段：場地環(huán)境方面。

場地環(huán)境是團課的外在條件，其要求是整潔、美觀和舒適。首先，整潔是團課必備條件，健身室應(yīng)該保持干凈衛(wèi)生，配備相應(yīng)設(shè)施，比如抗菌地板、微風系統(tǒng)等，預(yù)防疾病和訓(xùn)練創(chuàng)傷。其次，美觀是提升健身感受的加分項之一，健身室可以根據(jù)不同課程的需求加入不同的氛圍設(shè)計，比如瑜伽室可以打造恬靜舒適、自然柔和的環(huán)境；而力量房可以打造硬朗、冷酷干練的環(huán)境。最后，舒適是健身室不可或缺的一部分，健身者需要在寬敞、明亮的環(huán)境中進行訓(xùn)練，保證身體的自由度和呼吸舒適性，同時也需要配備合適的吸汗、保暖器材，讓健身者保持愉悅、勇氣和持久的狀態(tài)。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，一個理想的團課需要融合以上三個因素，構(gòu)建一個全面、高效和愉悅的健身體驗。明確的訓(xùn)練目標、科學(xué)的訓(xùn)練計劃、個性化的服務(wù)體驗、整潔美觀的健身環(huán)境以及良好的控制管理都是構(gòu)建一個理想團課的必要前提。我們應(yīng)該從自己出發(fā)，選擇專業(yè)、有愛心、有才華的教練，共同營造一個健康、積極、充滿朝氣的團課氛圍，讓健身成為我們每日不可或缺的心靈富足和身體充盈。

理想的團課心得篇九

團課心得1000字要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的團課心得1000字樣本能讓你事半功倍，下面分享【團課心得1000字精選5篇】，供你選擇借鑒。

山知道你江河知道你。

“不需要你認識我，不渴望你知道我，我把青春融進融進祖國的江河。山知道我，江河知道我，祖國不會忘記?！币皇住蹲鎳粫浤恪吩谥腥A大地唱響。這一年來，有為抗擊疫情做出奉獻與犧牲的抗疫戰(zhàn)士，有將天問一號讓火星成功捕獲的航天人，還有圓滿完成脫貧攻堅壯舉的廣大干部，正是有了他們的努力，讓我們不會忘記這么一個艱難卻不平凡的歲月。

山知道你，江河知道你，奮不顧身抗擊疫情的你。在20_初，大家高高興興的過年期間，一個噩耗從天而降，新冠疫情來臨，武漢封城。網(wǎng)絡(luò)上、生活中都是人民群眾在號召、在倡議，全國各地人都自覺限制了自己的行程。面對突如其來的疫情，醫(yī)護人員們主動請纓，第一時間趕往疫情最前線。眾志成城，使得疫情在我國得到有效控制?！疤煨薪?，君子以自強不息。”同困難作斗爭，是物質(zhì)的角力，也是精神的對壘。在斗爭中凝結(jié)升華的偉大抗疫精神，是我們不畏艱險戰(zhàn)“疫”到底的強大動力，更是我們無懼風浪、砥礪前行的堅實支撐。“偉大抗疫精神，同中華民族長期形成的特質(zhì)稟賦和文化基因一脈相承，是愛國主義、集體主義、社會主義精神的傳承和發(fā)展，是中國精神的生動詮釋，豐富了民族精神和時代精神的內(nèi)涵。”

山知道你，江河知道你，征途在廣袤星海的你。2021年2月10日晚，我國首次火星探測任務(wù)“天問一號”探測器成功實施近火制動，開啟環(huán)繞火星之旅。此舉也被視為此次火星探測任務(wù)的關(guān)鍵一步，意味著“天問一號”探測器已經(jīng)成功被火星引力捕獲。一路走來，我國航天事業(yè)在飛速發(fā)展，還記得孩提時，一家人在電視機前看神舟五號倒計時發(fā)射升空，那時心里的震撼到現(xiàn)在都還有些許余響。從最初出現(xiàn)在記憶里的“神舟五號”，到后來的“天宮一號”，再到如今已經(jīng)飛行兩百多天的“天問一號”。中國航天事業(yè)的飛速發(fā)展，離不開為航天事業(yè)奉獻青春與熱情的航天人們。

山知道你，江河知道你，扎根基層心系扶貧的你?！拔医许n宇南，是河南周口稅務(wù)局駐太康縣馬廠鎮(zhèn)前何村第一書記，我們第一書記要繼續(xù)在鄉(xiāng)村振興中一馬當先，沖鋒在前?！痹?021年春晚現(xiàn)場，作為唯一被邀約的駐村第一書記，韓宇南代表全國的扶貧干部鄭重“向祖國報告”。他也是千千萬萬個扶貧干部的縮影，扎根基層，為脫貧攻堅奉獻自己的一份力量，是扶貧干部堅定不移的選擇。服務(wù)群眾，在基層的土地上揮灑自己的汗水，是扶貧干部無怨無悔的決定?！半S風潛入夜，潤物細無聲?！狈鲐毟刹康某霈F(xiàn)就像一場及時雨撒進了貧困戶的心田。入戶走訪、動態(tài)監(jiān)測，時時刻刻心系貧困戶，扶貧干部們真正把貧困戶當成了自己的親人。

上周四開始，我有幸參加了太原理工大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院的團課學(xué)習(xí)活動。通過團課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名大學(xué)生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識。

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實，也放松了對自己的要求。

而在團支部的討論學(xué)習(xí)會上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團，對黨，對生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。同時更加認真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。其次，此次活動給我?guī)砹苏J識上的進步以及思想上的提高。平時對黨團的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認識：

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準備著為共產(chǎn)黨注入先進的血液!

我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學(xué)生都必須通過。

上大學(xué)了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學(xué)卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經(jīng)過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學(xué)校，中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻智慧和力量。而團員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，學(xué)習(xí)團的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)。

看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內(nèi)疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么。可是入團這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團，了解團的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團員應(yīng)盡的義務(wù)?，F(xiàn)在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。

不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。

離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟，我會好好的做一個真正的團員。

通過學(xué)習(xí)使我進一步的明確了團組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進一步了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進步，理論聯(lián)系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發(fā)展對象，只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現(xiàn)實和長遠的工作任務(wù)，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員，在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進性。共青團是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。同時更加認真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進性，中國共青團在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

說確實的，現(xiàn)如今大局部弟子都是團員，然則又有誰在待人接物的時辰是用精確的團員的責任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團旗，滿懷期望準備投身中國共產(chǎn)主義青年團的時辰，必定對團的章程和團員的責任職守了若執(zhí)掌，同時也想象著自己以后作為一個進步的團員，必定會用現(xiàn)實舉動證明團的進步性和團員的主動熱情.然則隨著年紀增長，越來越多的人成為團員，入團成為初中弟子必修的課程.團員之間缺乏比力性和競爭性，自然在思維上會怠惰.

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強共青團員認識主題教誨運動，是從源頭上的確強化黨的進步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實舉動。我在這次對全團有重仔細義的教誨運動中也受益匪淺。

團員自然是要注意團員形象，言行行為是人給他人，給社會的直觀印象，作為團員不行太不拘末節(jié).許多時辰人對所謂"末節(jié)'的忽略，再現(xiàn)在做事上即是不嚴謹，不塌實.團員代表著青年一代，是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日，團員作為先頭軍，不行不拘末節(jié).

同時團員應(yīng)當強化實事求是的精力，受苦刻苦的精力和慷慨奉獻的精力.80歲月生人多為獨生子女，做事簡單放不下架子，心境驕橫，很難做到實事求是.而團員應(yīng)當培育政治敏銳性，要知道什么是可取，什么是不行取的，做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法，不行以隨俗浮沉，人云亦云.而團員也應(yīng)當知道事故配景，大到期間特性，小至個體性格，不知道則不應(yīng)容易做出判別.團員也應(yīng)慎言，應(yīng)領(lǐng)會到作為團員，可能說作為巨大團組織中的一員，其言論會給他人，組織和社會帶來必定影響.

這一代的小孩作為獨生子女，并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運，更災(zāi)禍的了，可仔細想想，我所遭遇的和我的怙恃，祖怙恃相比，又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣，太為嬌慣，可團員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力，我們能為期間為社會為群眾謀福利.

團員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng)，抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨，多從自己找不敷.有則改之，無則夸獎，一直前進，修身到達必定田地.為人多支付，熱情待人，做人大方大氣.本來會后再思考，這日我們所要求的"增強團員認識"已經(jīng)不但單是存身團的角度來要求其組織成員的思維升華，更現(xiàn)實點說，本來是在要求我們這一代人修身，抬高自身修養(yǎng).

理想的團課心得篇十

團課心得3000字要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的團課心得3000字樣本能讓你事半功倍，下面分享【團課心得3000字精選6篇】，供你選擇借鑒。

通過團課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當代大學(xué)生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識，使我了解了中國共青團的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共青團的決心。

如何成為一名合格的共青團員，我想應(yīng)該具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想等重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實為同學(xué)，為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進性，中國共青團在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

為響應(yīng)院團總支組織部的要求，我班于十一月二十六日下午開展了主題為“團結(jié)架起友誼橋，拼搏成就青春夢”的主題團課，在我和其他班干部的精心準備下，團課氣氛十分熱烈，活動進行地很成功。

我班的團課活動分為五個部分。首先進行的是“追憶童年”部分。伴著《蟲兒飛》的童聲合唱，那一張張兒時天真可愛的照片展現(xiàn)在大家面前，那一個個純純的、傻傻的表情，惹得同學(xué)們笑聲不斷。不僅如此，我們還對有些照片設(shè)置了“猜猜他是誰”環(huán)節(jié)，考驗大家的觀察能力。此時大家的心似乎都回到了個無憂無慮的、快樂的童年，心靈也在瞬間歸于純粹，我們都完全被一種簡單的、純粹的美好所包圍。

接下來是“玩轉(zhuǎn)三階魔方”部分。103宿舍男生的玩轉(zhuǎn)魔方水平享譽全班，而許多同學(xué)又對魔方情有獨鐘，因此我們特意邀請了103宿舍的魔方高手現(xiàn)場傳授三階魔方的玩法和技巧，并發(fā)給大家魔方現(xiàn)場進行練習(xí)，讓每一位同學(xué)當場掌握一些三階魔方的小技巧。這部分的活動不僅教給了大家一些游戲技巧，更增進了同學(xué)間的彼此交流，讓大家在娛樂中增進了解。

個隊員都發(fā)揮了自己的最佳水平，隊員們奮力搶球、準確投籃的精彩鏡頭不斷呈現(xiàn)。最終，宿舍以小比分險勝，他們也每個人獲得了這場比賽的最高榮譽——一袋洗衣粉。宿舍舍友之間的友誼，同學(xué)之間的感情都在不知不覺中慢慢增長。賽后我們又制作了籃球賽的精彩照片和視頻，并在照片上加上了搞笑的備注，在《灌籃高手》的音樂中，大家盡情享受著籃球帶來的刺激與快樂，身心都得到了充分的放松。

下一個部分是這次團課的核心部分——“祖國在我心”知識競賽。為了使活動更有競技性，我們將班級同學(xué)以抽牌的形式分成四個小組。我們?yōu)槊總€小組準備了必答題和搶答題，題目主要考察同學(xué)對祖國歷史事件的了解程度和對國學(xué)知識的掌握情況。每個小組的同學(xué)都充分調(diào)動自己所學(xué)知識進行解答，在答題中，大家學(xué)習(xí)了祖國歷史事件的相關(guān)知識，增加了對國學(xué)知識的興趣，增強了大家的國家自豪感和民族自信心，達到了我們在快樂中學(xué)習(xí)知識的目的。

學(xué)習(xí)了知識，最后我們進入屬于大家的“entertainment”部分。這部分包括猜成語游戲和傳話兩個環(huán)節(jié)。猜成語游戲凸顯了同學(xué)們的智慧和團隊合作精神?！皞髟挕杯h(huán)節(jié)更是考驗同學(xué)間的默契程度。在游戲的準備環(huán)節(jié)，每位同學(xué)均認真地投入其中，為自己小組的出謀劃策。游戲過程中，從經(jīng)前一位同學(xué)的手指加上后一位同學(xué)的背部感覺而得到傳遞的信息，成了打開同學(xué)們彼此之間默契的鑰匙，各組同學(xué)各自發(fā)明的搞笑且高效的傳遞方式讓人感受到智慧之花在同學(xué)們之間的悄然綻放。

作為一名合格共青團員，要有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作樂于奉獻的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研的精神，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求。即可以在學(xué)問上有所成就，又可以在能力上有所提高。

團員要注意團員的形象，要有“嚴以律己，寬以待人”的作風，也要有吃苦和奉獻的精神;在生活和學(xué)習(xí)中起到模范帶頭作用，虛心向別人學(xué)習(xí)及接受他人的建議。作為一名團員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來一定的影響，所以我們做事要是非分明，要明白什么可以做，什么不可以做。

總之，作為一名共青團員，我一定要做到遵紀守法，實事求是，與時共進，團結(jié)他人，樂于奉獻，為建設(shè)中國特色社會主義貢獻自己的力量。我為自己是一名共青團員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團員而不斷努力。

最后我想寫一下入團誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務(wù)，嚴守團的紀律，勤奮學(xué)習(xí)，積極工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團員，在享受自己的權(quán)利的同時，更應(yīng)該履行自己的義務(wù)，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想等重要思想，學(xué)習(xí)團的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

通過本期團課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當代大學(xué)生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團員，我想應(yīng)該具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實為同學(xué)，為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

在團課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現(xiàn)實和長遠的工作任務(wù)，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進性。共青團是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團課給了我前進的自信和動力。未入大學(xué)，認為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績的好壞已經(jīng)無關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時光，不該有任何負擔。直到上了大學(xué)之后，我對未來的路感到迷茫，未來的路該怎么走?我該做一個什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對自己失去了信心，一個二流院校畢業(yè)，成績又不是很好的人會有著怎樣的未來，我對這個答案感到恐懼。

思想不同，所看到的世界是不同的。當你改變自己的認識時，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團課的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責任。它讓我從思想上對共青團有了更加深刻的認識。也對以后的工作有了更明確的認識。我們做為團員時刻準備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標準要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準備為黨諸如新鮮的血液，時刻準備為中華民族的崛起貢獻自己的力量!

今天我們一起上了一堂直擊心靈的主題團課——讓青春為祖國綻放?！耙鈿怙L發(fā)抬頭去，壯士凌云敢登攀”，一首首激情的詩歌，仿佛又讓我們看到了北大學(xué)子五四運動時期的熱忱，他們的詩朗誦讓我激情澎湃，心中也堅定了說了一句“武漢加油”!我們也知道了那些默默付出的人，友誼關(guān)海關(guān)的青年突擊隊們，堅守在邊境第一防線，還有助力復(fù)工復(fù)產(chǎn)的青年團，踐行“向海經(jīng)濟”，也逐步為這次疫情恢復(fù)我們國家受損的經(jīng)濟。學(xué)習(xí)維修的青年們?nèi)ド钊肓私庖黄臍v程，也展現(xiàn)了祖國的逐步繁榮，傳承了“紅旗精神”，自力更生艱苦創(chuàng)作，一絲不茍不為名利，為國為黨爭光。

我想大聲的告訴身邊的每一個人，無論生活在什么年代，擁有什么背景，你是什么年齡，不同的只是外在的環(huán)境，只要你有揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血里的骨氣和刻進命里的堅強。能夠為了一個夢想，展開翅膀，不怕汗水流淌、不怕身心受傷、不怕孤獨絕望、逆風也飛翔。能夠不懶惰、不彷徨，堅持不懈，總有一天生活會因為你有了最初的自己而變得美好，你也會因為你堅持了初心而變得自豪和驕傲!世界之大，只有鍥而不舍，方可繼續(xù)前行!不忘初心，方得始終!有一種自信叫中國，有一種奮斗叫中國，有一種堅持叫中國，有一種精神叫中國。祖國總有一種驕傲讓我們熱淚盈眶、總有一種自豪讓我們熱血沸騰。厲害了，我們的祖國!

最后播放了《少年》這一首歌，激情澎湃，視頻中有當今的少年和以前的英雄，五四精神一代代相傳。我們都是曾經(jīng)的那個少年。我們期待著，疫情過后回到校園的重逢時刻，此生不悔入華夏!接力筑夢火炬，閃耀堅卓星光。堅定理想信念是青年成長成才的力量之源，理想指引人生方向，信念決定事業(yè)成敗。五四精神，傳承有我，在祖國的發(fā)展路上譜寫著自己的青春華章!

自從中學(xué)入團以來我對團的認識雖有一定的深度，但通過本次學(xué)習(xí)使我對過去的認識有了進一步理解，同時也有了新的提高。每一次接觸團課，我都會獲得意想不到的收獲!我們知道中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，黨和共青團二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的學(xué)習(xí)活動中也受益匪淺。

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要言行高尚。

作為黨的后備軍和作為青年先鋒隊我們要隨時注意自己的一言一行,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團員我們要加強自身修養(yǎng)，若自身修養(yǎng)不高，不僅影響團在人們心目中的形象，更影響個人的成長.團員代表著奮發(fā)的青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團員作為先鋒隊員,作為社會期待的新青年.要時刻注意自己的形象。

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要與時俱進，實事求是。

當代大學(xué)生大多是獨生子女,做事往往半途而廢,心高氣傲,很難做到實事求是.而團員應(yīng)當培養(yǎng)政治敏感性,關(guān)心國家大事，心系祖國。要有自己的獨特見解和分析絕不盲目從眾，要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團員也應(yīng)當了解事情背景,縱觀全球遍覽時政要聞,做到有深刻的洞察力和預(yù)見力.團員也應(yīng)謹慎細微,應(yīng)認識到作為團員,或者說作為新時期青年先鋒隊中的一員,其一舉一動都會給給周圍的人帶來一定影響.

馬克思列寧主義毛澤東思想指導(dǎo)我們要百折不撓，勇于挑戰(zhàn)。

我們這一代的大學(xué)生,大多并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為我所經(jīng)歷的生活是多么的艱苦，以為我的童年時在饑餓中度過的。可仔細想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?在長輩眼中我們是溫室里的花朵，似乎沒有他們那么堅強和決心,太為嬌慣,可我們所要做的便是以行動證明我們有著敢于挑戰(zhàn)，不怕吃苦百折不撓的精神,我們一定會成為新時代的弄潮兒，成為社會發(fā)展的必不可少的后備軍和新生力。

新時代的有為青年應(yīng)養(yǎng)成最基本的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事不退縮,時刻檢討自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足.不斷改進,不斷進步,爭取到的水平有更高的提升.助人為樂,熱情待人,做人要有氣度和度量.今天我們所要求的“增強團員意識”已經(jīng)不單單是立足團的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

自從中學(xué)時加入團組織以來，我一直都在嚴格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。也許過去的成就并不是很理想，但只要我們不放棄不拋棄，堅定自己的目標定并為之不懈努力，無論我將來遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。通過本次團課學(xué)習(xí)活動，讓我再一次認清自我，重新定位。向更高水平推進。

內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)第六期團課學(xué)習(xí)給我?guī)砹苏J識上的進步以及思想上的提高。經(jīng)過此次團課的學(xué)習(xí)，我對黨的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認識。

知識是社會發(fā)展文明進步的內(nèi)在強大力量，知識的獲取和吸收要靠不斷的學(xué)習(xí)。我們都知道，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要懂得不只有黨員才要保持先進性，團員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，為將來成為優(yōu)秀卓越的共產(chǎn)黨員而努力!

時代要求我們德才兼?zhèn)?，德育先行?/p>

在大學(xué)期間要力爭成為一個德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀大學(xué)生。為人處世，要學(xué)會嚴于律己寬以待人。也許，我們的知識并不是最豐富的，我們的成績并不是最優(yōu)秀的，但我們的人格一定要健全，思想品德要積極向上，有道德，有誠信，有理想，有正確的世界觀，人生觀和價值觀。同時，要注重自己的德育，智育，體育，美育的全面發(fā)展，積極做一名全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生，做社會杰出的后備軍。

時代要求我們博學(xué)多識，思想上進。

知識就是力量，我們要成為合格的團員，合格的大學(xué)生，就必須努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不斷充實自己的思想，讓自己的認識和行動不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。同時又不僅僅只學(xué)習(xí)知識，還會有更偉大的思想，她指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，靈魂得到升華。

時代要求我們與時俱進，保持活力和先進性。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作自身的先進性，中國共青團在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

在上團課后，我我對自己有了新的定位，思想上也有了堅定地先進理念，能夠抵制不良思想，爭取做優(yōu)秀的團員。使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。第六期團課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何付出，如何成功。我們團校青年更應(yīng)該珍惜時間、努力學(xué)習(xí)新的科學(xué)文化知識，奮發(fā)向上，做一個有志的青年。青年人有蓬勃的朝氣，有一股無所畏懼的勇氣，只要我們站在黨和團的周圍，遵守和執(zhí)行黨和團的指示，貫切黨和團的方針政策，我們就有可能實現(xiàn)自己為振興中華貢獻自己的力量的目標。

這是一次有非常重要意義的團課.因為短短一個多星期時間讓我在認識上和思想上有了質(zhì)的飛躍，彌補了自己思想上的缺陷.這讓我更充分理解團員的時代責任,在往后的學(xué)習(xí)生活中我將用團的這種先進思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì),同時用自己的行動去影響他人，和身邊的青年一起進步，一起為成為振興中華的生力軍而奮斗不息!.

理想的團課心得篇十一

經(jīng)過團課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當代大學(xué)生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，進取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團組織交給的任務(wù)，并且自覺遵守國家的法律和團的紀律，執(zhí)行團的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)提高，及時反映同學(xué)的意見和要求。并且開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤。

在上團課后，我開展批評和自我批評，經(jīng)過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。經(jīng)過團課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自我。盡自我最大的努力去生活，少點抱怨，多點實踐，學(xué)會堅持，學(xué)會不輕言放棄。

團課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團，如何成功。我們團校青年更應(yīng)當珍惜時間、把握青春?！坝兄菊?，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬“。做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅持創(chuàng)新，做好新世紀的棟梁!

理想的團課心得篇十二

團課，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來。我也有幸參加過幾次團課，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會。團課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著。在這里，我將和大家分享我對團課的五個心得體會。

首先，團課是一個集體活動，所以人們的熱情互動是不可或缺的。在團課中，教練會不斷地鼓勵大家，激發(fā)人們的熱情，讓團隊的凝聚力達到最佳狀態(tài)。在團課中，我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵，感受到了團隊的力量。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力，讓我能夠更加努力地進行鍛煉。

其次，團課的教學(xué)方式是團隊化的，教練會給出整體的訓(xùn)練計劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理，通過不同的器械搭配和動作組合，可以全面鍛煉身體的各個部位。每節(jié)團課中，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運動、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且，團課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計劃，保證每個人都能夠從中獲益。這樣的團隊化教學(xué)方式讓我充分體驗到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。

再次，團課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運動技巧和訓(xùn)練方法。有時候我的肌肉會酸痛，其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時候我對某個動作不太熟悉，其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我，使我能夠更加準確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進步得更快。

此外，團課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進行動作。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是，有時候我明明感到力竭無力，卻因為音樂的鼓舞，突然獲得了超越自我的能力。團課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣，并且提高了我的鍛煉效果。

最后，團課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難。但是，當我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時，我獲得的成就感是無法言表的。在團課中，我不斷地超越自己，突破自己的極限，這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團課，也更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。

總結(jié)而言，團課讓我體驗到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性。在團課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。團課的熱烈氛圍、團隊化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感，都讓我對團課留下了深刻的印象。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)選擇團課來獲得更好的鍛煉效果，并和更多的人一起分享健身的快樂。

理想的團課心得篇十三

經(jīng)過團課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當代大學(xué)生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，進取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團組織交給的任務(wù)，并且自覺遵守國家的法律和團的紀律，執(zhí)行團的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)提高，及時反映同學(xué)的意見和要求。并且開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤。

在上團課后，我開展批評和自我批評，經(jīng)過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。經(jīng)過團課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自我。盡自我最大的努力去生活，少點抱怨，多點實踐，學(xué)會堅持，學(xué)會不輕言放棄。

團課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團，如何成功。我們團校青年更應(yīng)當珍惜時間、把握青春。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬“。做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅持創(chuàng)新，做好新世紀的棟梁!

理想的團課心得篇十四

201x年12月至今，一年的團校生活已經(jīng)接近尾聲。還記得當初被推薦參加學(xué)校第七期團學(xué)干部培訓(xùn)班時的欣喜和期待，那是本部的同學(xué)不能理解的一種心情。想著能回到學(xué)校，與這個學(xué)校最優(yōu)秀的一群人組成一個團隊，相互學(xué)習(xí)，互相進步;想著能與尊敬的老師面對面交流，學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗，改正自己的不足，更好的為大家服務(wù);想著在彩色球場與大家頂著烈日，在教練的指導(dǎo)下緊密配合，爭做最優(yōu)秀的團隊。

由于距離原因沒能到場參加開班儀式，成為我的遺憾，當然我們并沒有被遺忘，在開班儀式結(jié)束后，收到了開班儀式當天的講話錄音，我們?nèi)绔@珍寶，組織其他幾位學(xué)員一同學(xué)習(xí)錄音內(nèi)容。雖然沒能到現(xiàn)場與大家一起感受熱情的開班典禮，但是我們的心是與大家在一起的，我們渴望融入這個集體的心，我們求教的心，我們與大家一同成長的心。

作為小組副組長，與各家學(xué)院團副在北院逸夫樓首次見面，詳談團校培訓(xùn)相關(guān)事宜。當天我乘坐十點的校車到了本部，在會議室等待會議開始。心中忐忑不已，因為即將參會的同學(xué)之前我都不認識，但是會議開始后，同學(xué)們并沒有因為不認識而遠離我，每一位同學(xué)都熱情的跟我點頭問好，向我詢問中華學(xué)院的情況，這讓我溫暖不已。在這里我想說，謝謝你們，讓我在陌生的環(huán)境里感受到集體的溫暖。

四月，名師講座拉開帷幕，團校的各位老師為我們提供很好的學(xué)習(xí)平臺，知識淵博的任遠征老師，與時俱進的楊洲老師，實干家牛定柱老師，美麗與智慧并存的何媛媛老師。他們是良師，也是益友，他們在用自己經(jīng)歷告訴我們，怎樣成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部;優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)該具有哪些品質(zhì);成為學(xué)生干部應(yīng)該怎樣處事。

一、怎樣成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部

1.想要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部，首先要認識世界的多樣性，人的多樣性?！笆澜缟蠜]有兩片相同的葉子，總是存在微小的差異”，而這微小的差距就是成敗的關(guān)鍵。成功的人不是不拘小節(jié)，而是更注重細節(jié)。

2.“認識他人，學(xué)會用人”，古人云：“人盡其才，物盡其用”便是建立在“知人”基礎(chǔ)上。任遠征老師強調(diào)“認識自己比認識別人更加困難”，這是我們成長的盲區(qū)，我們能夠一眼看出別人的缺點，卻不知自己也存在同樣的問題，只是如局者迷罷了。

3.作為一名學(xué)生干部，最重要的是綜合能力的提升，我們不僅要有獨當一面的能力，更要是個“多面手”，做別人所不能做的事，吃別人不能吃的苦。我們要有廣闊的知識面、良好的溝通能力、強大的組織能力和協(xié)調(diào)能力。在困難面前，我們不是退縮，而是迎難而上。

4.以身作則，樹立榜樣。作為一名學(xué)生干部，自身的人格魅力是非常重要的，而人格魅力來自生活的點滴，身體力行，親力親為。當你與大家榮辱與共，進退一致時，你們已經(jīng)是一股強大的力量了，困難也會迎刃而解。其次就是做好自己，“其身正，不令而從”，做一個恪守本分、遵紀守法的人，讓別人以你為榜樣，成為生活中的正能量。

5.讓自己成為一個不可替代的人。怎樣做才能讓自己不被淘汰，不輕易被替換，只有讓自己有獨特之處，有絕對優(yōu)勢，才能成為不可替代的人。

二、學(xué)生干部思想的提升

1.從青春開始警惕，不要變成自己討厭的人。我們決定不了身邊有什么樣的人，只能做好自己。我們很有可能被身邊的人影響，這就需要我們有一種“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的品格，在復(fù)雜中仍保留純真，依然做最真實的自己。

2.自己的能力，自己如何做人，決定了能贏得怎樣的圈子。每個走進你生命的人，都不是偶然。人人都是一方神秘的磁場，吸引著類似氣質(zhì)的同伴。遇到什么樣的人，也側(cè)面印證著你是什么樣的人。所以，做好自己，提升自己，讓自己有一個優(yōu)秀的圈子，比金錢名利更重要。

3.給予不一定是失去，吃虧可能是占便宜。做一名學(xué)生干部，一定要能吃虧，抱著一顆為人民服務(wù)的心去做好每一件事，這過程中可能枯燥乏味，但是收獲的經(jīng)歷和經(jīng)驗是別人所不能比的。

4.低調(diào)做人，踏實做事。團學(xué)干部是一個很大的群體，一股強大的中堅力量，在這個群體中，我們受到別人的尊重，肯定和膜拜，但是做人做事一定要保持低調(diào)和踏實的作風，我們要意識到現(xiàn)在的光環(huán)只是暫時的，只有不斷磨礪自己，讓自己成為一名真正的成功者。

在團校中，我們學(xué)到太多太多，今年是我擔任學(xué)院團委副書記的第二年，第二年的自己，少了剛進團委的稚嫩，在完成工作和處理事情上，更堅毅，更果斷，更加嚴格要求自己。一個在犯錯中成長的人，終究能將錯誤“繩之以法”，我不怕犯錯，但錯了一定會承認，并改正。我相信生活中有千千萬萬個“我”，也在迸發(fā)向上努力學(xué)習(xí)著。也許他們不像我這般幸運，有團校這個溫暖的大家庭。感謝各位老師，一切盡在不言中。

理想的團課心得篇十五

首先很感謝這次團課的組織者和講授者，因為這次團課給了我時間和空間去更深入

學(xué)習(xí)

國未來的建設(shè)者。那么我們就要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣！不論是選擇轟轟烈烈干一番大事業(yè)還是選擇安安穩(wěn)穩(wěn)做一個小職員，我認為都要有這種豪氣。因為社會是多元化的，我們每個人的“三觀”是獨特的，那么每個人的人生追求也就不一樣；然而每一個追求夢想的過程都不會一帆風順，所以我們需要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣。每個人可以實現(xiàn)自己的夢想，體現(xiàn)自己的價值，收獲一份

幸福

一股合力作用到我們最大的中國夢上來使之成為現(xiàn)實。

在學(xué)習(xí)了黨中央的祝詞和團十七大報告后，我用一句話來總結(jié)出我們現(xiàn)在要做的事，這句話是：我們要挑起選好的那一盞燈，拿起一支筆，準備好手、腳和肩膀，腳踏實地，不畏艱難地去實現(xiàn)自己的夢想。“一盞燈”就是理想信念；“一支筆”指的是不斷地學(xué)習(xí)實踐，不斷地完善自我；“手”是指去實踐，去創(chuàng)新創(chuàng)造，去作為；“腳”是指腳踏實地，努力拼搏，從小處做起；“肩膀”是指敢于承擔時代責任。

可以說，我們青年團員生逢其時，那么我們要積極進取，積極奉獻，更好地實現(xiàn)自我價值。

理想的團課心得篇十六

團課，作為一種集體健身活動，近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員，參與團課已有一段時間。我喜歡團課的原因有兩個：一是可以集體鍛煉，增加運動的樂趣；二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性，可以全面鍛煉身體各個部位。下面我將分享我在參與團課過程中的心得體會。

第二段：團課帶來的積極效果及對個人的改變

通過參加團課，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時，我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài)。團課不僅僅是鍛煉身體的機會，還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團體活動中，我與其他團友建立起了緊密的聯(lián)系，成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài)，讓我更加樂觀向上。

第三段：團課中的突破與挑戰(zhàn)

盡管團課帶給我很多積極的影響，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個人體能的不足。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng)，我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團課中的訓(xùn)練強度相對較高，有時候讓我不得不面對自己的體能限制。然而，在教練和伙伴的鼓勵下，我漸漸克服了這些困難，并且也逐漸感受到了自己身體的進步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感，使我更加堅定了繼續(xù)參與團課的信心。

第四段：個人成長與體驗

參與團課這段時間，我不僅僅鍛煉了身體，還在心理上得到了很大的成長。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強的信念和積極的態(tài)度。通過克服個人的體能瓶頸，我也意識到自身潛力的無限。此外，團課還教會了我合作和團隊精神的重要性。只有不斷與團友交流和合作，才能夠形成團隊的凝聚力，發(fā)揮團隊的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗不僅在團課中有用，在生活和工作中也同樣適用。

第五段：對未來的展望及總結(jié)

參與團課讓我深刻理解了健康的重要性和與團隊合作的優(yōu)勢。在未來，我會繼續(xù)堅持參與團課，并且希望能夠在課程中進一步提升自己的能力。同時，我也希望能夠帶領(lǐng)團隊去挑戰(zhàn)更高的目標，通過團隊的力量實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。通過團課的心得體會，我深刻認識到鍛煉身體和與他人合作的重要性，也意識到了個人在團隊中的價值。團課不僅僅是鍛煉的方式，更是一次個人成長的機會。

理想的團課心得篇十七

2020年注定是一個“特殊”的春節(jié)，這個不同尋常的春節(jié)，疫情新型冠狀病毒從武漢三鎮(zhèn)蔓延至全國各地，牽動著14億中國人民的心。病毒來勢洶洶，令人猝不及防;疫情事關(guān)你我，無人置身事外。1月28日，習(xí)近平總書記強調(diào)：“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。”總書記鏗鏘有力的話語撥云見日，給我們注入抗擊疫情的信心和力量。萬眾一心，眾志成城，一場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”已經(jīng)在神州大地打響!疫情就是命令，“你我他”都是并肩前行的戰(zhàn)士，戰(zhàn)“疫”集結(jié)號響，我們一直在路上!

“疫”情路上，黨員挺起中國脊梁。疫情面前，危機時刻我們用力所能及的方式共同守護著這座城。守護這個國，更守護著我們自己。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。每一次歷經(jīng)苦難，都會挺立起一批民族英雄，他們幾乎有著一個相同的名字：共產(chǎn)黨員。今天面對疫情，奔赴救治一線、勇敢接近“死神”的，同樣是共產(chǎn)黨員?！拔沂屈h員，我先來”“請組織批準我上一線”，他們的志愿書、決心書、請戰(zhàn)書讓人動容，更讓人敬佩。往日熙熙攘攘的人工湖畔已杳無人跡，游船靜靜地靠在湖心島旁。黨員是當之無愧的中國脊梁。歷史證明，中國共產(chǎn)黨總能帶領(lǐng)人民創(chuàng)造奇跡。今天，我們更加相信，以習(xí)近平同志為核心的黨中央定能帶領(lǐng)廣大人民繼續(xù)創(chuàng)造抗擊病毒的偉大奇跡!

“疫”無反顧，醫(yī)者仁心民族精神。在這次戰(zhàn)“疫”中，我們看到在艱難困苦中熠熠生輝的“民族精神”。淮北市疫情防控應(yīng)急指揮部發(fā)布通告，全市所有游樂、娛樂、洗浴、室內(nèi)運動等人群聚集場所(包括電影院、ktv、網(wǎng)吧、游泳館、健身房、景區(qū)景點、培訓(xùn)機構(gòu)等)暫停營業(yè)。讓人無奈更讓人驕傲，人民的配合是我們打贏這場戰(zhàn)爭的基本。這是熱愛祖國、熱愛人民的民族精神，這是英勇無畏、敢為人先的時代精神。正是有了這樣的民族精神，才讓數(shù)千名醫(yī)療工作者在舉國團圓的日子里與家人道別，向著最危險的地方行進。他們不計得失，不論生死，秉持“逆行而上”的堅守與擔當，義無反顧沖在第一線。他們只有一個共同的身份，那就是中國人。這世上，哪有所謂的歲月靜好，只是有人在為你負重前行。

萬眾“疫”心，凝聚著中國力量。無論是哪一年的天災(zāi)人禍，我們都依然挺過，我們的山河一直無恙，從沒有削弱國人的意志，更沒有改變我們前進的步伐。全國人民眾志成城、共御困境的決心和意志最終讓災(zāi)難“落荒而逃”。這次戰(zhàn)“疫”中，我深深的看到、感受到、體會到、中國人民的團結(jié)一心和堅決意志。雖以“封城”但城為空心更滿，中央一聲號召舉國上下自覺有序地采購商品;家家戶戶響應(yīng)號召，停止聚會，積極配合相關(guān)檢查;無數(shù)企業(yè)、個體戶恢復(fù)生產(chǎn)，為武漢目前緊張的資源“雪中送炭”……盡管疫情來勢洶洶，勇敢、智慧、團結(jié)的中國人民早已用自己溫暖的舉動匯聚成巨大的中國力量。

我們要相信在以習(xí)近平同志為核心的黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在充分發(fā)揮中國特色社會主義的制度優(yōu)勢下，在舉國上下、各行各業(yè)的中國人民共同努力下，城空，崗不空!城空，情不空!我們一定能夠取得這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的最后勝利!山河!永遠無恙!

青年團課心得篇3

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