優(yōu)質(zhì)表演心得體會(huì)感悟范文（18篇）

心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。那么如何寫(xiě)一篇有深度和完美的心得體會(huì)呢？首先，要深入思考自己所學(xué)所做，有明確的目標(biāo)和主題，結(jié)構(gòu)清晰，觀點(diǎn)獨(dú)到；其次，要注意語(yǔ)言的精準(zhǔn)和準(zhǔn)確表達(dá)，用詞恰當(dāng)、簡(jiǎn)潔明了；還要注意結(jié)合具體案例和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，舉例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和想法。小編為大家收集了一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，供大家一起學(xué)習(xí)和參考。

表演心得體會(huì)感悟篇一

表演集訓(xùn)是一項(xiàng)需要付出巨大努力和汗水的藝術(shù)形式。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，演員們塑造了獨(dú)一無(wú)二的角色形象，創(chuàng)造出令人難以忘懷的舞臺(tái)表演。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了表演的藝術(shù)價(jià)值以及自我超越的力量。

第二段：磨練自我

表演集訓(xùn)是一項(xiàng)對(duì)演員技能的全面考驗(yàn)。因此，首先要做的就是不斷地磨練自己的表演技巧。無(wú)論是肢體表達(dá)還是聲音的控制，每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，才能達(dá)到最佳的效果。只有通過(guò)持之以恒的自我訓(xùn)練，才能夠更好地展現(xiàn)角色的魅力和感染力。

第三段：角色刻畫(huà)

表演集訓(xùn)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是對(duì)角色的深入理解和準(zhǔn)確刻畫(huà)。通過(guò)對(duì)角色的背景、情感和動(dòng)機(jī)的分析，演員們能夠更好地理解角色的內(nèi)心世界，并通過(guò)自己的表演將其展現(xiàn)出來(lái)。在表演過(guò)程中，我深刻地感受到了角色與自我之間的融合，通過(guò)將自己融入到角色中，才能夠更好地塑造出真實(shí)、生動(dòng)的形象。

第四段：團(tuán)隊(duì)配合

表演集訓(xùn)不僅是個(gè)人技能的展示，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體現(xiàn)。在排練中，每一個(gè)演員都需要密切配合，互相促進(jìn)，提高整體的表演效果。通過(guò)對(duì)話(huà)，動(dòng)作和情感的和諧協(xié)作，演員們能夠創(chuàng)造出更加出色和完整的舞臺(tái)表演。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。

第五段：自我突破

表演集訓(xùn)的過(guò)程是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我和突破自我極限的過(guò)程。在每一次演出中，都需要克服自身的緊張和恐懼，勇敢地面對(duì)觀眾和舞臺(tái)。通過(guò)這種挑戰(zhàn)，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和表達(dá)方式，并且從中獲得了巨大的成就感和滿(mǎn)足感。同時(shí)，也明白了只有不斷地超越自我，才能夠獲得更高的藝術(shù)水準(zhǔn)。

總結(jié)：

通過(guò)表演集訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了表演的藝術(shù)價(jià)值以及自我超越的力量。磨練自己的技能，深入理解和刻畫(huà)角色，團(tuán)隊(duì)合作和自我突破成為我在集訓(xùn)中的重要體會(huì)。這段過(guò)程不僅僅是對(duì)表演技巧的提升，更是一次對(duì)自己潛能的釋放和目標(biāo)追求的實(shí)現(xiàn)。通過(guò)這次集訓(xùn)，我收獲了豐富的演藝經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，為自己的表演之路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

表演心得體會(huì)感悟篇二

第一段：引言（100字）

在學(xué)校里，演出是一項(xiàng)常見(jiàn)的活動(dòng)。無(wú)論是班級(jí)的文藝匯演，還是學(xué)校的音樂(lè)會(huì)和話(huà)劇，表演為我們提供了展示自己才華和個(gè)性的機(jī)會(huì)。在參與過(guò)多次學(xué)校表演的經(jīng)歷中，我深感表演不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是對(duì)自我的發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)的過(guò)程。

第二段：勇于展示自我（250字）

學(xué)校表演讓我學(xué)會(huì)了勇于展示自我。在舞臺(tái)上，演員面對(duì)著無(wú)數(shù)雙眼睛，不得不感到一種無(wú)形的壓力。然而，只有克服緊張和恐懼，才能真正向觀眾展示自己的才藝和魅力。我曾經(jīng)演唱過(guò)一首流行歌曲，在準(zhǔn)備期間一度覺(jué)得自己不夠出色，不敢在大家面前展示。然而，在老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我振作起來(lái)，并且用自己的獨(dú)特演繹方式成功吸引了觀眾的目光和掌聲。這次經(jīng)歷讓我明白，只有敢于展示自我，才能得到別人的認(rèn)可和贊賞。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）

學(xué)校表演也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一場(chǎng)表演中，每一個(gè)角色都扮演著不可或缺的角色，每一位演員都應(yīng)該發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，與其他成員協(xié)作，形成完整的演出。我曾參與過(guò)一次戲劇演出，需要與其他角色進(jìn)行對(duì)話(huà)并完成精準(zhǔn)的動(dòng)作。在排練過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過(guò)與其他演員的配合，我們的演出才能更加流暢和精彩。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅使我們能夠更好地完成演出，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的溝通和協(xié)作能力。這個(gè)體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，只有和他人合作，才能取得更大的成功和成就。

第四段：表演讓我收獲自信（300字）

學(xué)校表演還讓我收獲了自信。在一場(chǎng)表演中，我們需要面對(duì)很多未知和挑戰(zhàn)，比如舞臺(tái)上的萬(wàn)眾注目，以及可能出現(xiàn)的意外情況。通過(guò)經(jīng)歷多次的演出，我漸漸克服了緊張和擔(dān)心，學(xué)會(huì)了掌握自己的情緒，保持鎮(zhèn)定。我學(xué)會(huì)了與觀眾互動(dòng)，克服了與觀眾疏離感，從而讓自己更好地投入到演出中。通過(guò)這些經(jīng)歷，我不僅僅收獲了舞臺(tái)表演的技巧，更重要的是，我收獲了自信。我相信，自信是每個(gè)人成功的基石，在未來(lái)的發(fā)展中，我將更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

第五段：總結(jié)（200字）

通過(guò)多次學(xué)校表演的參與，我體會(huì)到表演對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。勇于展示自我、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及自信的培養(yǎng)，都是通過(guò)表演這個(gè)平臺(tái)得以實(shí)現(xiàn)的。我相信，在未來(lái)的生活中，這些經(jīng)歷將成為我發(fā)展的有力支持，并幫助我更好地與他人相處和面對(duì)挑戰(zhàn)。感謝學(xué)校提供了這個(gè)平臺(tái)讓我們發(fā)展我們的才藝和個(gè)人魅力，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的自信和團(tuán)隊(duì)合作精神。

表演心得體會(huì)感悟篇三

第一段：介紹表演集訓(xùn)的背景和目的（200字）

在現(xiàn)代社會(huì)中，表演藝術(shù)作為一種獨(dú)特的方式和媒介，被越來(lái)越多的人所重視和熱愛(ài)。為了提高自己的表演水平和技巧，許多表演者選擇參加表演集訓(xùn)。表演集訓(xùn)是指通過(guò)系統(tǒng)的課程和訓(xùn)練，不斷提升表演者的技能和專(zhuān)業(yè)水平，讓他們能夠更好地演繹角色和表達(dá)情感。在我參加的表演集訓(xùn)中，我深感到集訓(xùn)的重要性和價(jià)值，從中獲取了許多寶貴的心得和體會(huì)。

第二段：集訓(xùn)期間的經(jīng)歷與收獲（300字）

在表演集訓(xùn)中，除了正式的課程訓(xùn)練，還有專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)和交流。導(dǎo)師們深入淺出地傳授表演的技巧和方法，并通過(guò)實(shí)際演練來(lái)幫助我們提高自己。我參加的集訓(xùn)還有許多團(tuán)隊(duì)合作的表演任務(wù)，這讓我深刻體會(huì)到演員之間相互激發(fā)的力量。通過(guò)與其他表演者的互動(dòng)和對(duì)話(huà)，我不斷拓寬了自己的視野，并從中學(xué)到了許多新的表演技巧和思維方式。在集訓(xùn)期間，我也結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友，我們一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第三段：集訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（300字）

表演集訓(xùn)雖然能夠提升表演者的能力，但其中也充滿(mǎn)了各種困難和挑戰(zhàn)。首先，集訓(xùn)時(shí)間較長(zhǎng)，需要投入大量的時(shí)間和精力。有時(shí)候，我會(huì)感到身心疲憊，甚至想要放棄。此外，表演集訓(xùn)中還有許多考核和評(píng)估，面對(duì)評(píng)委的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)和挑剔的眼光，我會(huì)感到壓力很大。有時(shí)候，我會(huì)面臨自信心不足的困擾，擔(dān)心自己無(wú)法勝任某個(gè)角色或場(chǎng)景。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更加堅(jiān)定了自己的表演夢(mèng)想，讓我不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的藝術(shù)境界。

第四段：對(duì)表演集訓(xùn)的理解和感悟（300字）

通過(guò)參加表演集訓(xùn)，我對(duì)表演藝術(shù)有了更深入的理解和感悟。表演并不只是簡(jiǎn)單地扮演一個(gè)角色，而是要通過(guò)對(duì)人性、社會(huì)和生活的觀察，將角色內(nèi)心的世界和情感真實(shí)地傳達(dá)給觀眾。要做到這一點(diǎn)，需要通過(guò)大量的實(shí)踐和不斷的學(xué)習(xí)來(lái)不斷提升自己。表演集訓(xùn)讓我深入了解到了表演的重要性和難度，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要提升的地方。在未來(lái)的表演道路上，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的表演水平和藝術(shù)造詣。

第五段：表演集訓(xùn)的價(jià)值與意義（200字）

表演集訓(xùn)不僅幫助我們提升表演技能，更重要的是讓我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中成長(zhǎng)和進(jìn)步。集訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)，讓我們學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和壓力，鍛煉了堅(jiān)持和毅力。與其他表演者的交流和合作，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性。而通過(guò)觀眾的反饋和認(rèn)可，我們更能夠感受到表演所帶來(lái)的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。表演集訓(xùn)不僅僅是提升自己的能力和技巧，更是一種對(duì)藝術(shù)的追求和對(duì)自我的挑戰(zhàn)。無(wú)論是在舞臺(tái)上還是生活中，表演都是一種獨(dú)特的情感表達(dá)方式，讓我們更好地理解和感受世界的美好與復(fù)雜。因此，我將繼續(xù)參加表演集訓(xùn)，努力成為一名優(yōu)秀的演員，并用我的表演藝術(shù)影響和感染更多的人。

表演心得體會(huì)感悟篇四

學(xué)校表演是每位學(xué)生在校園生活中重要的一環(huán)，通過(guò)參與表演，學(xué)生們可以展示自己的才藝，鍛煉自信心，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在表演中，我親身經(jīng)歷，深感其中的收獲與快樂(lè)。

第二段：飾演角色

在學(xué)校表演中，我有幸飾演了一個(gè)重要角色。面對(duì)舞臺(tái)上的燈光和觀眾的目光，我開(kāi)始緊張兮兮。然而，在排練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到“熟能生巧”的道理。通過(guò)不斷地練習(xí)和調(diào)整，我的表演逐漸得到提升，我對(duì)角色的理解也更加深入。在表演的過(guò)程中，我感受到了一種與眾不同的自我融入感，這讓我體會(huì)到了表演藝術(shù)的奧妙與魅力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作

學(xué)校表演是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程。在排練中，我和其他演員一起學(xué)習(xí)舞臺(tái)動(dòng)作、燈光效果和音樂(lè)節(jié)奏等。大家互相配合，相互幫助，從而形成一個(gè)緊密合作的團(tuán)隊(duì)。在合作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，學(xué)會(huì)了尊重和包容。每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都起到了重要的作用，并且在整個(gè)表演過(guò)程中沒(méi)有一個(gè)人是孤立的，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)

學(xué)校表演給我?guī)?lái)了諸多挑戰(zhàn)，但也讓我得到了成長(zhǎng)。作為一個(gè)不擅長(zhǎng)表演的學(xué)生，我一開(kāi)始覺(jué)得很吃力。演員們的自然表演和舞臺(tái)上的精彩效果讓我有些沮喪和失落。然而，我沒(méi)有放棄，我積極參與排練，虛心向老師和同學(xué)們請(qǐng)教。通過(guò)不斷地嘗試和努力，我逐漸克服了困難，我的表演水平得到了提高。這個(gè)過(guò)程讓我明白了只要有毅力和努力，就能克服任何困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第五段：收獲與快樂(lè)

學(xué)校表演帶給了我很多收獲和快樂(lè)。首先，我在表演中鍛煉了自己的自信心。通過(guò)演出，我逐漸克服了公開(kāi)表達(dá)的恐懼，勇敢地站在舞臺(tái)上展示自己。其次，我學(xué)會(huì)了與他人良好地合作。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人，也學(xué)會(huì)了與他人共同努力達(dá)到共同的目標(biāo)。最重要的是，學(xué)校表演給了我無(wú)窮的快樂(lè)。當(dāng)觀眾們?yōu)槲覀兊谋硌莨恼茣r(shí)，我感到了無(wú)比的滿(mǎn)足和自豪，這種快樂(lè)是無(wú)法言表的。

結(jié)尾：

通過(guò)學(xué)校表演，我深刻理解了表演藝術(shù)的魅力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的表演水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，通過(guò)不懈的努力和實(shí)踐，我會(huì)在表演的道路上越走越遠(yuǎn)，收獲更多的成長(zhǎng)和快樂(lè)。

表演心得體會(huì)感悟篇五

段落一：引言和背景介紹（200字）

小丑表演作為一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，具有獨(dú)特的魅力。小丑們常常戴上丑陋的面具，通過(guò)夸張、滑稽的動(dòng)作和表情帶給觀眾歡笑。然而，小丑表演遠(yuǎn)不僅僅是娛樂(lè)，它還能引發(fā)觀眾的共鳴，帶給人們更多的思考和感悟。在我觀看小丑表演的過(guò)程中，我深入地體會(huì)到了小丑表演的獨(dú)特魅力和意義。

段落二：小丑表演的歡樂(lè)與悲傷（300字）

初次觀看小丑表演，我被小丑們滑稽而夸張的表演所吸引，不禁開(kāi)懷大笑。然而，我在笑聲中深感到小丑表演背后的悲傷和孤獨(dú)。雖然他們面對(duì)觀眾時(shí)滿(mǎn)臉笑容，但他們的內(nèi)心可能是跌宕起伏的。正因?yàn)轶w驗(yàn)過(guò)人生的起起伏伏，他們才能用幽默的方式打動(dòng)觀眾。小丑表演教會(huì)了我，在快樂(lè)與悲傷中尋找平衡，在困境中尋求笑聲。這樣的體驗(yàn)啟示我，人生并非一帆風(fēng)順，有時(shí)我們也需要化悲傷為力量，用幽默來(lái)面對(duì)困難。

段落三：小丑表演帶來(lái)的思考（300字）

小丑表演除了給觀眾帶來(lái)歡樂(lè)之外，還能帶給人們深度思考。小丑們常常通過(guò)夸張的表演來(lái)嘲諷社會(huì)的丑惡與荒謬。他們用滑稽的身段和面具探討人性的盲點(diǎn)和矛盾。在觀看小丑表演的過(guò)程中，我時(shí)常思考自己是否也有類(lèi)似于小丑的一面，以及社會(huì)中的荒謬和瘋狂。小丑表演不僅僅是一種娛樂(lè)形式，它還能激發(fā)人們對(duì)于社會(huì)問(wèn)題的思考，從而引發(fā)對(duì)于改變和進(jìn)步的追求。

段落四：小丑表演中的情感共鳴（300字）

小丑們常常通過(guò)夸張的表情和動(dòng)作打動(dòng)觀眾的內(nèi)心。無(wú)論是喜悅、煩惱還是悲傷，觀眾們都能在小丑表演中找到共鳴。小丑們心靈敏感，他們通過(guò)表演來(lái)表達(dá)自己的情感，引發(fā)觀眾的情感共鳴。我在觀看小丑表演時(shí)，常常忍不住笑出聲，卻也在不經(jīng)意間被觸動(dòng)了內(nèi)心深處的某個(gè)情緒。小丑表演教會(huì)了我，情感的表達(dá)并不一定需要在現(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)沉浸在藝術(shù)中，將情感釋放，也是一種治愈。

段落五：小丑表演的啟示與感悟（300字）

觀看小丑表演，我深切地體會(huì)到了表演藝術(shù)的獨(dú)特魅力。小丑們不僅僅是娛樂(lè)的對(duì)象，他們背后隱藏著人性的層層面紗。他們的歡樂(lè)與悲傷、嘲諷與思考、情感共鳴，都給了我極大的啟發(fā)。人生并非一帆風(fēng)順，我們需要學(xué)會(huì)在困境中尋找快樂(lè)，同時(shí)也需要保持對(duì)于社會(huì)問(wèn)題的思考。小丑表演讓我明白了，在生活的舞臺(tái)上，我們都可以成為自己的小丑，用歡笑和思考去面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）

通過(guò)觀看小丑表演，我深入地體會(huì)到了小丑表演的獨(dú)特魅力和意義。它不僅僅是一種娛樂(lè)形式，更是一種能夠引發(fā)觀眾共鳴和思考的藝術(shù)形式。小丑們用滑稽和夸張的表演形式，讓我們從笑聲中感悟到人生的歡樂(lè)與悲傷、社會(huì)的荒謬與瘋狂。小丑表演教會(huì)了我在快樂(lè)與悲傷中尋找平衡，用幽默來(lái)面對(duì)困難。它也啟示我，情感的表達(dá)并不一定需要在現(xiàn)實(shí)中，沉浸在藝術(shù)中也是一種治愈。小丑表演讓我明白了，在生活的舞臺(tái)上，我們都可以成為自己的小丑，用歡笑和思考去面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)。

表演心得體會(huì)感悟篇六

近年來(lái)，話(huà)劇作為一種重要的藝術(shù)形式，已經(jīng)在各個(gè)城市的舞臺(tái)上得到了廣泛的展示和推廣。無(wú)論是在演出時(shí)，還是在觀眾感受和反饋上，話(huà)劇都能夠帶給我們良好的文化體驗(yàn)。表演話(huà)劇對(duì)于演員和觀眾都意義深遠(yuǎn)，演員能夠通過(guò)表演發(fā)揮自己的才華，穩(wěn)定心態(tài)，增加自信；觀眾則可以從中收獲獨(dú)特的感受和啟示。

第二段：闡述演員的感受和收獲

在表演中，演員需要完全進(jìn)入角色，將自己完全置于話(huà)劇情境之中。在這個(gè)過(guò)程中，演員可以學(xué)習(xí)到如何發(fā)揮自己的才華，如何克服緊張和表達(dá)自己的情感。同時(shí)，表演者還可以在舞臺(tái)上展現(xiàn)自信、自主、自律的一面，提升自我價(jià)值和尊嚴(yán)感，增強(qiáng)自己的音樂(lè)感，節(jié)奏感和語(yǔ)言能力。

第三段：闡述觀眾的收獲和感受

話(huà)劇的觀眾可以通過(guò)觀看這種形式的表演來(lái)獲得豐富的感受和體驗(yàn)，包括自我心靈的慰藉、對(duì)于生命的重新認(rèn)識(shí)，對(duì)于人生旅程的感悟，對(duì)于價(jià)值觀念的反思等等。演員的言行舉止以及表演技巧都可以引起觀眾的共鳴和感染力，這也是演員們表演目的和意義所在。

第四段：闡述演出過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題以及解決方法

雖然話(huà)劇表演是一種非常精巧的藝術(shù)形式，但在演出中仍然會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。比如演員可能會(huì)因?yàn)樾睦韷毫徒巧榫车南拗贫霈F(xiàn)思路紊亂，或者標(biāo)記不清問(wèn)題；還有可能因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)協(xié)作不夠默契而出現(xiàn)表演上的問(wèn)題。這些問(wèn)題都可以通過(guò)多練習(xí)和互相協(xié)作來(lái)迎刃而解。

第五段：總結(jié)演出的收獲和啟示

總的來(lái)說(shuō)，演出話(huà)劇是一種非常具有挑戰(zhàn)性的表演形式，但同時(shí)也是一種充滿(mǎn)樂(lè)趣和收獲的表演形式。在演出過(guò)程中，演員可以充分挖掘自我潛能，提高自我價(jià)值，并獲得來(lái)自觀眾的認(rèn)可和歡迎。在觀眾角度而言，話(huà)劇的表演不僅可以帶來(lái)文化和藝術(shù)上的收獲，更可以讓觀眾重新思考人生，生命和價(jià)值觀念，影響他們的心靈深處。通過(guò)這種形式的表演，我們能夠感受到的不僅是文化和藝術(shù)上的火花，也能夠在心靈和人生的深度上得到啟示和照亮。

表演心得體會(huì)感悟篇七

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，它以身體語(yǔ)言和音樂(lè)為媒介，通過(guò)舞者的舞姿和動(dòng)作來(lái)表達(dá)情感和思想。作為觀眾，我們或許只能欣賞舞者們的精湛技巧和華麗的舞臺(tái)效果，但對(duì)于舞者們來(lái)說(shuō)，舞蹈是一種傳達(dá)內(nèi)心情感的方式。在參與舞蹈表演的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特魅力，下面我將從自身經(jīng)歷出發(fā)，探討舞蹈表演給我?guī)?lái)的感悟和心得體會(huì)。

第一段：舞蹈表演的準(zhǔn)備

舞蹈表演的背后是漫長(zhǎng)的準(zhǔn)備和極大的付出。在參與舞蹈表演之前，舞者們需要經(jīng)歷嚴(yán)格的排練和訓(xùn)練。每天在舞蹈室里盡情釋放自己的激情，即使感到疲憊也要堅(jiān)持。而這種付出給我?guī)?lái)了對(duì)自我勇氣的認(rèn)識(shí)。在排練過(guò)程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，不止一次想放棄，但是通過(guò)堅(jiān)持下去，我慢慢意識(shí)到舞蹈是一種需要耐心和毅力的藝術(shù)，只有經(jīng)過(guò)大量的重復(fù)訓(xùn)練，才能獲得進(jìn)一步的提高。

第二段：舞蹈表演的創(chuàng)意與展示

舞蹈表演是一種藝術(shù)創(chuàng)作和展示。在表演之前，我們需要選擇適合自己的音樂(lè)和舞蹈風(fēng)格，并通過(guò)創(chuàng)意來(lái)詮釋舞蹈主題。這個(gè)過(guò)程讓我明白了個(gè)人創(chuàng)意對(duì)于舞蹈表演的重要性。每個(gè)舞者都有自己的風(fēng)格和獨(dú)特的舞技，只有通過(guò)創(chuàng)造自己的舞蹈才能真正展示自己的個(gè)性和藝術(shù)才華。同時(shí)，在展示自己的創(chuàng)意時(shí)，舞者還要注意與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，一同呈現(xiàn)出完整的舞蹈作品。

第三段：舞蹈表演的表達(dá)與情感

舞蹈表演是通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和思想的一種方式。在表演中，我體會(huì)到了舞蹈的感悟力和表達(dá)力。通過(guò)不同的舞姿和動(dòng)作，我可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來(lái)，與觀眾產(chǎn)生共鳴。舞蹈是一門(mén)富有感染力的藝術(shù)，能夠激發(fā)觀眾的情感和思考，同時(shí)也為自己的內(nèi)心世界提供了一個(gè)表達(dá)的平臺(tái)。通過(guò)舞蹈表演，我可以將自己的情感融入到舞蹈中，與觀眾建立一種獨(dú)特的溝通和交流。

第四段：舞蹈表演的享受與成長(zhǎng)

舞蹈表演不僅僅是一種工作，更是一種享受和成長(zhǎng)的過(guò)程。在舞臺(tái)上盡情舞動(dòng)的那一刻，我感受到了一種無(wú)法言表的快樂(lè)和滿(mǎn)足。舞蹈讓我忘記了周?chē)囊磺?，完全沉浸在自己和音?lè)之中。同時(shí)，舞蹈表演也是一種不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。每一次表演都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，無(wú)論結(jié)果如何，我都能從中學(xué)到很多，并不斷完善自己的舞技和表演能力。

第五段：舞蹈表演的魅力與影響

舞蹈表演有著獨(dú)特的魅力和影響力。舞蹈是一種跨越語(yǔ)言和文化的藝術(shù)形式，它能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言和音樂(lè)來(lái)傳遞情感和思想。無(wú)論觀眾的文化背景如何，他們都能夠通過(guò)舞蹈表演感受到共同的情感和情緒。正因?yàn)槿绱?，舞蹈表演具有廣泛的社會(huì)影響力和傳播力。通過(guò)舞蹈表演，我們可以向世界傳達(dá)積極向上的價(jià)值觀和情感，激勵(lì)和影響更多的人。

總結(jié)：

通過(guò)參與舞蹈表演，我深刻感悟到了舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特魅力和影響力。舞蹈表演不僅僅是一種藝術(shù)的展示，更是一種內(nèi)心情感的表達(dá)和交流。在舞蹈表演的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了自己的勇氣和毅力，明白了創(chuàng)意和表達(dá)的重要性，感受到了舞蹈給予我的快樂(lè)和成長(zhǎng)。同時(shí)，舞蹈表演也具有社會(huì)影響力，通過(guò)舞蹈表演，我們能夠傳達(dá)積極向上的價(jià)值觀和情感。舞蹈表演不僅僅是舞者們的表演，更是一種與觀眾和社會(huì)交流的方式。

表演心得體會(huì)感悟篇八

舞蹈，是一種集藝術(shù)、表演和身體動(dòng)作于一身的獨(dú)特形式。當(dāng)舞者展現(xiàn)他們的獨(dú)特技巧和情感時(shí)，舞蹈表演常常引發(fā)觀眾內(nèi)心深處的共鳴。通過(guò)觀看舞蹈表演，我們不僅可以欣賞舞者們的華麗動(dòng)作，更可以從中收獲對(duì)人生、對(duì)情感及對(duì)自我成長(zhǎng)的體會(huì)。在我參與欣賞舞蹈表演的過(guò)程中，我有幸目睹了許多令人難忘的演出，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深深感悟到舞蹈的魅力、它給予我的啟示以及對(duì)我個(gè)人的影響。

首先，舞蹈表演讓我認(rèn)識(shí)到生命中的美麗與珍貴。舞者們的動(dòng)作流暢自然，身體如同一條靈動(dòng)的鞭索，在空間中自由穿梭。他們的舞姿優(yōu)美，氣質(zhì)出眾，令人嘆為觀止。在舞蹈表演中，每一個(gè)動(dòng)作都經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與彰顯，舞者們的付出不僅體現(xiàn)在每一個(gè)瞬間，更流露出他們對(duì)生命的熱愛(ài)和追求。正因如此，每一場(chǎng)舞蹈表演都成為了一次關(guān)于生命的謳歌，讓我深切感悟到生命的可貴和屬于每一個(gè)人的美。

其次，舞蹈表演讓我明白人類(lèi)情感的表達(dá)無(wú)需言語(yǔ)。舞者們?cè)诒硌葜型ㄟ^(guò)動(dòng)作、眼神和身體語(yǔ)言展現(xiàn)出強(qiáng)烈的情感。他們像一個(gè)個(gè)真實(shí)的人物一樣，充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè)，能夠以獨(dú)特的方式傳遞各種情緒。在舞臺(tái)上，舞者們的眼神和面部表情常常是最直接也是最真摯的情感表達(dá)。他們不需要說(shuō)出任何話(huà)語(yǔ)，卻能夠讓觀眾明白他們內(nèi)心的感受。這讓我意識(shí)到，情感表達(dá)無(wú)需借助言辭，通過(guò)肢體語(yǔ)言能夠傳達(dá)出更加真實(shí)和深入的情感。

再次，舞蹈表演教會(huì)了我堅(jiān)持和努力的重要性。舞者們?cè)诿恳淮伪硌萸埃冀?jīng)歷了反復(fù)的訓(xùn)練和排練。他們時(shí)刻保持對(duì)完美的追求，不斷地修正和改善每個(gè)動(dòng)作。他們的每一個(gè)舞步都經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，才有了如此完美的呈現(xiàn)。在舞蹈表演中，舞者們展現(xiàn)的每一個(gè)動(dòng)作和靈魂投入，都是他們堅(jiān)持不懈的結(jié)果。他們的精神韌性和對(duì)美的追求深深地打動(dòng)了我，讓我明白只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持才能追求到更高的藝術(shù)高度。

最后，舞蹈表演使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自我價(jià)值和自我超越的重要性。在每次觀看舞蹈表演時(shí)，我都會(huì)被舞者們的獨(dú)特風(fēng)采和個(gè)人魅力所吸引。他們?cè)谌A麗的舞姿背后，透露出的是對(duì)美的追求，對(duì)自我性格的展示和對(duì)人生困境的超越。舞者們用自己的身體語(yǔ)言和情感展現(xiàn)出對(duì)真實(shí)自我的理解和追求，這使我深刻地意識(shí)到每個(gè)人都有著獨(dú)特的魅力和價(jià)值，只需要用心去感受和發(fā)現(xiàn)。

通過(guò)觀賞舞蹈表演，我被舞者們的才華和獨(dú)特性所折服，深深感受到了舞蹈表演的魔力。它不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種感悟生命、聆聽(tīng)情感、超越自我的方式。舞蹈的美麗和力量，讓我領(lǐng)悟到生活的意義和價(jià)值，激勵(lì)著我面對(duì)困難時(shí)保持堅(jiān)持和勇氣。通過(guò)舞蹈的啟示，我相信我能夠在自己的人生旅程中綻放出屬于自己的光芒。

表演心得體會(huì)感悟篇九

表演話(huà)劇是一種令人陶醉的藝術(shù)形式，它是一種只利用演員口頭表達(dá)和身體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)情感和故事的表演方式。在演員們精彩的表演中，我們可以感受到劇本的魅力和演員們的魅力。參加話(huà)劇表演的過(guò)程，不僅是一次心靈上的融合，也是對(duì)自己表演能力的挑戰(zhàn)，以及對(duì)劇本理解的演繹，下面就我與話(huà)劇的種種感悟，進(jìn)行分享。

第一段：感受話(huà)劇對(duì)于習(xí)演員帶來(lái)的啟迪和進(jìn)步

參與話(huà)劇表演不僅是觀眾了解劇本，更是演員們成長(zhǎng)的過(guò)程。市面上出現(xiàn)更多的話(huà)劇原因是由于行業(yè)人員對(duì)話(huà)劇的認(rèn)知和對(duì)話(huà)劇進(jìn)行投資的越來(lái)越多。 表演話(huà)劇讓我更加熟悉這個(gè)產(chǎn)業(yè)的流程，提高我的演技和表達(dá)能力。 而此時(shí)的我，不再是為了“表演而表演”，而是能夠把自己身處的情景和場(chǎng)景完全地呈現(xiàn)給觀眾。在話(huà)劇表演中，我學(xué)會(huì)了如何去塑造人物的性格，以及何時(shí)何地使用感情。通過(guò)在觀眾看不到的地方進(jìn)行每一次的討論以及排練，讓表演越來(lái)越好，即使是在緊張的狀況下，我也能夠控制自己的情緒和行為來(lái)進(jìn)行表演。話(huà)劇表演讓我越來(lái)越專(zhuān)業(yè)，也讓我越來(lái)越喜歡這種藝術(shù)形式。

第二段：話(huà)劇對(duì)于人性的探索

話(huà)劇是一種對(duì)人性深刻的反思與探索，更是對(duì)生命情感的感悟和表達(dá)。話(huà)劇中的人物，在他們的命運(yùn)中無(wú)法改變的命運(yùn)扭曲中，他們?cè)诓煌那榫跋?，展現(xiàn)不同的表達(dá)與情緒，這些情緒和表達(dá)是來(lái)自于演員的真實(shí)身臨其境。人物們所要面對(duì)的困難和選擇，體現(xiàn)了人性的復(fù)雜性和內(nèi)在的危機(jī)。而這種復(fù)雜的人性對(duì)于觀眾是具有啟示意義的。正因?yàn)檫@種啟示意義，話(huà)劇演出已成為人們不斷思考人性、探索自己的心靈的一種方式。我們?cè)谶@種形式下感知到的是人與人之間的轉(zhuǎn)變，以及情感上的理解，也為生活中的我們指明了一條充滿(mǎn)勇氣和堅(jiān)持的道路。

第三段：創(chuàng)造藝術(shù)的緊張和欣喜

充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的話(huà)劇創(chuàng)作，充滿(mǎn)著緊張和欣喜。在話(huà)劇創(chuàng)作過(guò)程中，演員們要反復(fù)進(jìn)行劇本的研討和排練，不斷消化、運(yùn)用站行、動(dòng)作、情感等元素，去把劇本演繹地更加真實(shí)精彩。無(wú)論是排練時(shí)還是演出時(shí)，演員們都要提前進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練和充分的準(zhǔn)備，每一個(gè)動(dòng)作、表情和臺(tái)詞都需要演員經(jīng)過(guò)幾天幾周、甚至幾個(gè)月的訓(xùn)練和演練才能完成。話(huà)劇創(chuàng)作的過(guò)程中，演員們需要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷嘗試新的創(chuàng)意和想法，更需要精益求精，努力達(dá)到完美，每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要重視。

第四段：詮釋各式各樣的角色，培養(yǎng)理解力

在話(huà)劇的表演中，演員需要適應(yīng)各種各樣的角色和故事，試圖生動(dòng)的詮釋每一個(gè)角色。扮演好每個(gè)角色是非常必要的，因?yàn)槊總€(gè)角色各有性格和情感，這些性格和情感需要通過(guò)演員的口語(yǔ)和身體語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)。在不同的場(chǎng)景和劇情中，演員需要不斷的查閱劇本，理解角色的性格和故事情節(jié)，習(xí)慣性地檢查自己的身體語(yǔ)言和表情是否準(zhǔn)確無(wú)誤，牢記每個(gè)臺(tái)詞的發(fā)音和語(yǔ)氣，這些細(xì)節(jié)也需要們明確的意識(shí)和良好的專(zhuān)注力。這樣，在表演的過(guò)程中我們，也培養(yǎng)出了觀察和理解他人的能力，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和感受他人的表達(dá)，更讓我們感受到了堅(jiān)定抱負(fù)和克服困難所帶來(lái)的心理上的成長(zhǎng)。

第五段：話(huà)劇所帶來(lái)的收獲和啟示

通過(guò)這次參與話(huà)劇表演的體驗(yàn)，不僅讓我已掌握的抽象技巧和思考能力得到了進(jìn)一步提高，同時(shí)也啟迪我心靈的深處。參與話(huà)劇的表演，是一種深入人心的藝術(shù)交流過(guò)程，演員們的心與觀眾的心進(jìn)行了深度的交流，彼此傾聽(tīng)著內(nèi)心的呼喚和期待。通過(guò)話(huà)劇表演中的角色還原與演繹，我們不僅關(guān)注了社會(huì)的各種問(wèn)題，更關(guān)注了我們自身感性理解論述和感官溝通的能力。話(huà)劇的表演，不僅是藝術(shù)的探究，同時(shí)也是我們生活的反思，體現(xiàn)的是我們理解和表達(dá)自己的重要手段。

總結(jié)：

總的來(lái)說(shuō)，參與到話(huà)劇的表演中，是一次藝術(shù)上和靈魂上的成長(zhǎng)之旅。在這個(gè)過(guò)程中，我們培養(yǎng)了表演技巧，探索了人性的深度，享受了創(chuàng)造中的緊張欣喜，詮釋了各式各樣的角色，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)與感受以及倡導(dǎo)生活的美好。通過(guò)話(huà)劇表演中的感悟理解，讓我對(duì)于人性、生命和社會(huì)更加了解和感悟，希望自己也能夠?qū)⑦@份感悟帶給身邊更多的人。

表演心得體會(huì)感悟篇十

話(huà)劇是一種非常藝術(shù)的表演形式，它給人們提供了一個(gè)演繹人生的平臺(tái)，讓觀眾們能夠更好地體會(huì)生命的意義。在演繹的過(guò)程中，演員們要全情投入，完美詮釋角色的人物形象，傳達(dá)自己內(nèi)心的情感。下面我將分享自己在表演話(huà)劇中所得到的感悟心得和體會(huì)。

一、演員需要全情投入，沉浸角色

表演話(huà)劇需要演員們的全情投入，這樣才能夠更好地沉浸進(jìn)角色之中，真實(shí)地表現(xiàn)人物。每個(gè)演員都得做好自己的功課，深入了解人物的性格和情感，在準(zhǔn)備過(guò)程中把自己融入進(jìn)去。之后在排練的過(guò)程中不斷完善，考慮到每個(gè)細(xì)節(jié)的表達(dá)方式，使得自己的表演更加完美。

二、具備良好的合作精神，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

表演話(huà)劇需要演員之間的密切合作和配合，這就需要演員們具備良好的合作精神。在排練的過(guò)程中，演員們要協(xié)同合作，互相配合，相互提醒，將個(gè)人的演出與全體演出結(jié)合起來(lái)，形成完美的表演效果。這樣的合作也融入到表演中，使得觀眾們感受到了整個(gè)舞臺(tái)的歡樂(lè)與和諧。

三、掌握增強(qiáng)自我信心的技巧

表演話(huà)劇是需要演員們?cè)谂_(tái)上表現(xiàn)自己的形象，所以演員們必須掌握增強(qiáng)個(gè)人自信的技巧。在表演之前，演員們要保持心態(tài)平和，積極準(zhǔn)備，掌握表演的技巧和要點(diǎn)。更要充分理解劇中人物的內(nèi)心，能夠?qū)⑵湔娴奶刭|(zhì)演繹出來(lái)，從而提升自己的信心。

四、用心傳遞正能量，感受內(nèi)心的情感

在表演話(huà)劇的過(guò)程中，演員們要用心傳遞出正面的能量，實(shí)現(xiàn)觀眾內(nèi)心的感受。演員的任務(wù)之一就是在臺(tái)上呈現(xiàn)出內(nèi)心的情感，要融入到自己的表演中，與觀眾相互交流。這樣能夠讓觀眾感受到表演者的精神與情感，從而獲得更加深層次的感受。

五、提升生活素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值

表演話(huà)劇需要表演者具有較高的文化水平和生活素養(yǎng)，這樣才能夠完美的表現(xiàn)劇中人物。在表演者接觸和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷的提高自己的素養(yǎng)，使自己對(duì)生活的體驗(yàn)逐漸更加深刻和全面。這樣，我們可以從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善自己，并實(shí)現(xiàn)人生的升華和價(jià)值。

總之，表演話(huà)劇作為一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，它不僅是演員個(gè)人能力的考驗(yàn)，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)同配合的一次大型考驗(yàn)。在表演話(huà)劇之中，演員們需要發(fā)揮自己的潛能，用心扮演出每個(gè)角色的特質(zhì)，展示自己的表演技巧。這些體驗(yàn)和感悟，都能夠讓我們更加深入的理解和體驗(yàn)人生，轉(zhuǎn)化成為我們個(gè)人的成長(zhǎng)和收益，成為我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富。

表演心得體會(huì)感悟篇十一

第一段：引言（200字）

小丑表演是一種獨(dú)特而精彩的藝術(shù)形式，通過(guò)喜劇的方式，小丑們能夠與觀眾建立起深厚的情感聯(lián)系。我曾有幸觀看過(guò)一場(chǎng)小丑表演，這使我對(duì)這一形式有了更深的體會(huì)。在觀看之后，我深刻地認(rèn)識(shí)到小丑們不僅僅是為了逗人笑，他們還扮演著對(duì)人性的探索者和思想的啟發(fā)者的角色。因此，本文將結(jié)合我的觀看經(jīng)歷，剖析小丑表演的獨(dú)特之處以及給我?guī)?lái)的感悟和體會(huì)。

第二段：小丑的喜劇之道（250字）

小丑表演以喜劇為主題，通過(guò)夸張的動(dòng)作、滑稽的表情和引人發(fā)笑的臺(tái)詞，讓觀眾忍俊不禁。他們往往是一些因?yàn)殂露⒂薮阑驗(yàn)?zāi)難而失敗的人物，這讓觀眾在笑聲中也不禁思考自己的生活和處境。小丑擺脫了現(xiàn)實(shí)世界的束縛，他們以自己獨(dú)有的方式詮釋著笑聲的重要性。從小丑的表演中，我們能夠懂得，無(wú)論遭遇怎樣的困境或挫折，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀的態(tài)度，用笑聲去面對(duì)生活中的不幸。

第三段：小丑的情感共鳴（250字）

小丑的表演不僅僅是逗人發(fā)笑，他們通過(guò)自己的表演給觀眾帶來(lái)了一種情感的共鳴。小丑具有善良、天真、無(wú)私的性格特點(diǎn)，他們用自己的喜劇形象去引發(fā)觀眾內(nèi)心深處的情感共鳴。觀眾通過(guò)小丑的表演，從他們的動(dòng)作、情緒變化中，發(fā)現(xiàn)自己的一些身心上的共鳴點(diǎn)。在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，小丑的表演提供給觀眾一個(gè)放松、釋放情感的平臺(tái)，讓人們能夠更好地與自己和他人建立聯(lián)系。

第四段：小丑的啟發(fā)和思考（300字）

小丑們不僅通過(guò)喜劇形式表達(dá)自己，他們也扮演著對(duì)人生和人性深度思考的角色。當(dāng)小丑在表演中透露出他們的內(nèi)心世界時(shí)，觀眾也會(huì)被激發(fā)出對(duì)人性和生活的思考。小丑往往也是社會(huì)中的邊緣人，他們以獨(dú)特的方式看待生活，用自己獨(dú)特的方式思考問(wèn)題。通過(guò)小丑的表演，我們能夠觸及到他們思想的深處，并受到他們的啟發(fā)。小丑們的思考方式和對(duì)生活的理解，可以幫助我們拓寬思維的邊界，從不同的角度審視問(wèn)題。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

通過(guò)觀看小丑表演，我深入地感受到了它獨(dú)特的魅力。小丑們的表演并不僅僅是娛樂(lè)，他們是對(duì)人性的審視者，是思想的啟迪者。他們用喜劇、搞笑和幽默的方式給人們帶來(lái)歡笑，同時(shí)也喚起了人們對(duì)生活和情感的思考。小丑表演是一門(mén)藝術(shù)，更是一種情感的共鳴和對(duì)人性的探索。通過(guò)小丑的表演，我們可以更好地理解自己，并從中獲得人生的啟示。

表演心得體會(huì)感悟篇十二

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開(kāi)場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽(tīng)眾的眼光。接下來(lái)的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說(shuō)，因?yàn)閻?ài)好和學(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂(lè)隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂(lè)和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開(kāi)始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專(zhuān)業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來(lái)指出他的問(wèn)題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽(tīng)原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過(guò)去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說(shuō)：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。

這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無(wú)論是古人所說(shuō)的“滿(mǎn)招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過(guò)而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見(jiàn)，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見(jiàn)，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無(wú)人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹(shù)敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺(jué)認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說(shuō)的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來(lái)吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過(guò)，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛(ài)放在首位，萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過(guò)夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來(lái)。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無(wú)獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說(shuō)：對(duì)周?chē)娜瞬┐笠稽c(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來(lái)到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛(ài)戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。

放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！

表演心得體會(huì)感悟篇十三

在一次表演結(jié)束后，我?guī)е?dòng)的心情回顧著這段經(jīng)歷，深感到表演給我?guī)?lái)了許多的體驗(yàn)和收獲。從排練到上臺(tái)表演，我經(jīng)歷了許多曲折和挑戰(zhàn)，在這個(gè)過(guò)程中我收獲了很多，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到了表演背后的藝術(shù)魅力。

第二段： 磨練意志

表演并不是一件簡(jiǎn)單的事情，它需要良好的耐心和意志力。在排練過(guò)程中，我們反復(fù)練習(xí)每個(gè)動(dòng)作和臺(tái)詞，盡可能地做到完美。但是，往往會(huì)有一些意想不到的問(wèn)題出現(xiàn)，需要我們重新調(diào)整和修改。這時(shí)，我深深體會(huì)到了藝術(shù)的堅(jiān)持和耐心的重要性，只有通過(guò)不斷的努力和完善，才能達(dá)到真正的水準(zhǔn)。

第三段： 與人合作

表演不僅僅是一個(gè)人的事情，更多的是團(tuán)隊(duì)的合作。在排練和表演的過(guò)程中，我們需要與其他演員默契地配合，才能呈現(xiàn)出最好的效果。每個(gè)人都扮演著重要的角色，并且都需要相互依賴(lài)和支持。而這，也讓我領(lǐng)悟到，在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，都需要與他人進(jìn)行合作，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量去追求更好的結(jié)果。

第四段： 情感表達(dá)

表演不僅僅是動(dòng)作和表情的呈現(xiàn)，更多的是情感的表達(dá)。在表演中，我深刻地感受到了角色的情感體驗(yàn)，將自己融入到角色之中，去感受和傳達(dá)他們的內(nèi)心世界。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅僅學(xué)會(huì)了控制自己的情感，還學(xué)會(huì)了與角色產(chǎn)生共鳴，并將這種情感表達(dá)得淋漓盡致。這讓我明白到情感的真實(shí)表達(dá)往往能夠更好地觸動(dòng)觀眾的內(nèi)心，產(chǎn)生持久的共鳴。

第五段： 自信與勇氣

通過(guò)表演的經(jīng)歷，我逐漸培養(yǎng)了自己的自信與勇氣。剛開(kāi)始時(shí)，我對(duì)自己的表演能力充滿(mǎn)了不確定性和擔(dān)憂(yōu)。然而，在排練的過(guò)程中，我不斷地得到導(dǎo)師和伙伴們的鼓勵(lì)和認(rèn)可，這使我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼。最后，當(dāng)我站在舞臺(tái)上，感受到觀眾的掌聲和贊嘆時(shí)，那種自信和勇氣油然而生，使我意識(shí)到只要肯努力，就能夠做好一件事情。

結(jié)論：

通過(guò)這次表演的經(jīng)歷，我不僅收獲了許多的技巧和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是從中體悟到了很多關(guān)于人生和藝術(shù)的東西。表演不僅僅是為了取悅觀眾，更是一種對(duì)自我的認(rèn)知和表達(dá)。它讓我明白到，只有在不斷的努力和實(shí)踐中，才能夠不斷地突破自我和提升自己。因此，我將會(huì)持續(xù)熱愛(ài)表演，并且在未來(lái)的生活中不斷地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

表演心得體會(huì)感悟篇十四

第一段：引言與自我介紹（100字）

尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！我是XXX，非常榮幸能在這里與大家分享我在學(xué)校表演中的感悟和心得體會(huì)。學(xué)校表演對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是我自我展示和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。通過(guò)表演，我得到了很多的收獲和成長(zhǎng)，讓我更加自信和勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

第二段：努力與付出（300字）

學(xué)校表演需要我們付出大量的努力和時(shí)間。我還記得第一次參加學(xué)校舞蹈表演，跳舞對(duì)我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)。我花了很多時(shí)間學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，調(diào)整節(jié)奏和舞臺(tái)表現(xiàn)。我研究每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，并不斷練習(xí)，直到舞蹈成為我的本能。除了個(gè)人努力外，團(tuán)隊(duì)合作也非常重要。我們需要協(xié)調(diào)彼此的動(dòng)作，保持整齊劃一的表演效果。通過(guò)與隊(duì)友的密切合作和團(tuán)結(jié)，我們成功地呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的表演。

第三段：表演帶來(lái)的成長(zhǎng)（300字）

通過(guò)學(xué)校表演，我獲得了很多寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。首先，我變得更加自信。在舞臺(tái)上展示自己，并不斷挑戰(zhàn)自己，讓我明白自信是成功的關(guān)鍵。其次，表演讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作。表演需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，每個(gè)人的角色都是不可或缺的。通過(guò)與隊(duì)友的配合，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，并學(xué)會(huì)了為團(tuán)隊(duì)的利益而努力。最后，表演讓我更加勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。每一次表演都是一次考驗(yàn)，但我學(xué)會(huì)了克服緊張和怯場(chǎng)的情緒，勇敢地面對(duì)觀眾，展現(xiàn)最好的自己。

第四段：表演的意義（300字）

學(xué)校表演不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是培養(yǎng)我們綜合素質(zhì)的重要途徑。通過(guò)表演，我們可以培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我管理能力。我們需要在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成準(zhǔn)備工作，同時(shí)協(xié)調(diào)彼此的表演，這需要我們有很好的自我管理和時(shí)間管理能力。此外，表演還培養(yǎng)了我們的表達(dá)能力和情緒控制能力。在表演中，我們要通過(guò)動(dòng)作、表情、聲音等方式與觀眾交流，這需要我們有很好的表達(dá)能力和情緒控制能力。通過(guò)這些，在表演中，我們不僅展示了自己，還為觀眾帶來(lái)了歡樂(lè)和感動(dòng)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）

通過(guò)學(xué)校表演，我不僅獲得了成長(zhǎng)和收獲，更鍛煉了自己的各項(xiàng)能力。表演讓我變得更加自信、勇敢和堅(jiān)毅，我愿意繼續(xù)參與表演，讓自己不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)自己的努力和表演，給觀眾帶來(lái)歡樂(lè)和感動(dòng)，成為他們的記憶和啟發(fā)。我相信，通過(guò)這樣的經(jīng)歷和努力，將來(lái)我可以在更大的舞臺(tái)上展示自己，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）

表演心得體會(huì)感悟篇十五

第一段：引入啞劇表演的魅力（200字）

啞劇是一種通過(guò)動(dòng)作、表情和肢體語(yǔ)言進(jìn)行表演的藝術(shù)形式。它沒(méi)有語(yǔ)言的限制，卻能夠傳遞出強(qiáng)烈的情感和意境，引起觀眾內(nèi)心深處的共鳴。我曾有機(jī)會(huì)觀看一場(chǎng)精彩的啞劇表演，并從中深感到這種藝術(shù)形式的魅力，下面將與大家分享我在觀看啞劇表演中的感悟心得體會(huì)。

第二段：?jiǎn)”硌葜械那楦袀鬟f（200字）

啞劇表演以無(wú)聲的方式傳遞情感，觀眾需要通過(guò)觀察演員的動(dòng)作、表情和肢體語(yǔ)言來(lái)理解故事和角色所傳遞的情感。在觀看表演時(shí)，我注意到演員所展現(xiàn)的手勢(shì)、眼神和肢體動(dòng)作，每一個(gè)細(xì)微的變化都帶給觀眾不同的情感體驗(yàn)。通過(guò)無(wú)聲的表演，啞劇能夠?qū)?fù)雜的情感直接傳遞到觀眾心底，觸動(dòng)他們內(nèi)心深處的共鳴。

第三段：?jiǎn)”硌莸囊饩碃I(yíng)造（200字）

啞劇表演的藝術(shù)魅力還體現(xiàn)在它能夠通過(guò)肢體動(dòng)作和視覺(jué)效果營(yíng)造出獨(dú)特的意境。在我觀看的啞劇表演中，演員巧妙地運(yùn)用道具、服裝和舞臺(tái)布景，將觀眾帶入到一個(gè)全新的世界。無(wú)聲的表演與獨(dú)特的視覺(jué)效果相結(jié)合，創(chuàng)造出一種獨(dú)特的審美體驗(yàn)，令人流連忘返。

第四段：?jiǎn)”硌輰?duì)觀眾情感的啟發(fā)（200字）

觀看啞劇表演不僅能夠給觀眾帶來(lái)視覺(jué)上的享受，還能夠在情感上有所啟發(fā)。通過(guò)觀察演員所表演的故事和角色，觀眾可以反思自己的情感世界，感受到生活的喜怒哀樂(lè)。啞劇表演的無(wú)聲和肢體語(yǔ)言，使觀眾不再依賴(lài)語(yǔ)言的束縛，從而更加真實(shí)地感受到內(nèi)心的情感和欲望。通過(guò)對(duì)比演員和觀眾的情感差異，觀眾能夠更好地理解他人的內(nèi)心世界，增強(qiáng)共情能力。

第五段：?jiǎn)”硌莸挠绊懪c收獲（200字）

觀看啞劇表演對(duì)我的影響不僅僅停留在觀賞的層面上，更是對(duì)我的心靈產(chǎn)生了深刻的觸動(dòng)。我能夠在演員的表演中感受到他們的付出和執(zhí)著，為了通過(guò)無(wú)聲的表演傳遞情感而不言苦惱。這種藝術(shù)形式讓我明白了語(yǔ)言并非唯一傳遞情感的方式，而是更多的是依賴(lài)于我們內(nèi)心的感悟和對(duì)生活的熱愛(ài)。通過(guò)觀看啞劇表演，我對(duì)藝術(shù)的理解更為深刻，對(duì)生活也有了更全面的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)觀看啞劇表演，我深刻地體會(huì)到了它所帶來(lái)的情感傳遞、意境營(yíng)造，以及對(duì)觀眾情感的啟發(fā)。它不僅給了我一次難忘的觀賞體驗(yàn)，還深化了對(duì)藝術(shù)的認(rèn)識(shí)和對(duì)生活的思考。我相信，只要我們用心去感受，每一場(chǎng)啞劇表演都能給我們帶來(lái)獨(dú)特且珍貴的體驗(yàn)。

表演心得體會(huì)感悟篇十六

表演是一門(mén)藝術(shù)，它要求演員在舞臺(tái)上展現(xiàn)最真實(shí)的情感和最精湛的技巧。通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深感受到了表演藝術(shù)的魅力和力量。在演出的過(guò)程中，我不僅收獲了喝彩與掌聲，更重要的是培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我在表演中所獲得的心得體會(huì)和感悟。

第二段：刻苦訓(xùn)練與不斷提高

在我學(xué)習(xí)表演的過(guò)程中，我體會(huì)到了刻苦訓(xùn)練和不斷提高的重要性。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和鉆研，才能將自己的演技提升到一個(gè)新的高度。小時(shí)候我并不擅長(zhǎng)表演，但是我通過(guò)不斷嘗試和摸索，發(fā)現(xiàn)了自己熱愛(ài)并擅長(zhǎng)表演的天賦。為了提高自己的演技，我每天都會(huì)刻苦訓(xùn)練，練習(xí)不同的表演技巧和情緒的表達(dá)。這種毅力和恒心使得我在每一次演出中都有了不斷的進(jìn)步。

第三段：情感的傳達(dá)與觀眾共鳴

表演不僅僅只是技巧的展示，更重要的是能夠通過(guò)表演將情感傳遞給觀眾，引起觀眾的共鳴。在舞臺(tái)上，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)細(xì)膩的表情和動(dòng)作來(lái)傳遞情感，如何將觀眾帶入故事中，讓他們感受到我所扮演角色的內(nèi)心體驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)我真正用心去感受和理解角色的情感，才能夠?qū)⑵鋫鬟_(dá)給觀眾，引起他們的共鳴。這種情感的共鳴使我感到非常滿(mǎn)足和充實(shí)，也鼓舞著我在舞臺(tái)上不斷努力。

第四段：合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神

在表演中，合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。沒(méi)有一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)一個(gè)完整的演出。在排練和表演的過(guò)程中，我與導(dǎo)演和其他演員們密切配合，彼此信任和支持。我們互相幫助，共同進(jìn)步。通過(guò)與他人的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)隊(duì)的成功和表演的成功是緊密相連的，只有當(dāng)每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己的能力，才能取得共同的成就。

第五段：自信心與對(duì)未來(lái)的展望

通過(guò)表演的經(jīng)歷，我培養(yǎng)了自己的自信心和對(duì)未來(lái)的展望。在每一次演出中，我都會(huì)打破自己的舒適區(qū)，面對(duì)觀眾的注視和評(píng)判。通過(guò)堅(jiān)持和努力，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越自信，敢于展示真實(shí)的自我。同時(shí)，我也深信表演將是我未來(lái)的發(fā)展方向。我希望能夠通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為一名出色的演員，用我的表演藝術(shù)為觀眾帶來(lái)更多的快樂(lè)和感動(dòng)。

結(jié)尾：

通過(guò)表演，我學(xué)到了許多，收獲了很多。不僅是技巧和演技的提升，更重要的是在演出的過(guò)程中培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。表演藝術(shù)如同一扇門(mén)，將我引向了一個(gè)全新的世界。我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的演技，展現(xiàn)更精彩的表演，讓觀眾感受到真實(shí)的情感和高水準(zhǔn)的藝術(shù)表達(dá)。我相信通過(guò)表演的道路，我會(huì)實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想，并為自己帶來(lái)更多的成就感和滿(mǎn)足感。

表演心得體會(huì)感悟篇十七

學(xué)習(xí)表演的心得體會(huì) 經(jīng)過(guò)兩年的表演學(xué)習(xí)，我終于明白了什么才是真正的表演。表演來(lái)源于生活，生活就是藝術(shù)取之不盡用之不竭的寶藏。引用一句俗語(yǔ)，卻是真理--藝術(shù)來(lái)源生活觀察人物練習(xí)比動(dòng)物練習(xí)更深入了一步．它需要我們真正進(jìn)入人物內(nèi)心就這樣．從解放天性練習(xí)到觀察動(dòng)物再到觀察人物練習(xí)．我們經(jīng)歷了一次科學(xué)的有趣的卓有成效的又不失痛苦深刻的系統(tǒng)訓(xùn)練實(shí)實(shí)在在的體會(huì)到了觀察的重要性，生活的重要性。對(duì)動(dòng)物和人物的觀察使我們必須具備細(xì)致的觀察力，敏銳的感受力，深刻的理解力；組織練習(xí)使我們必須具備豐富的想象力，開(kāi)闊的創(chuàng)造力，而展現(xiàn)練習(xí)時(shí)我們又必須具備專(zhuān)注的注意力，恰好的表現(xiàn)力，生動(dòng)的模仿力，快捷的適應(yīng)力．準(zhǔn)確的判斷力，堅(jiān)定的信念感，和在舞臺(tái)上應(yīng)該具備的真實(shí)感，適應(yīng)感．節(jié)奏感．幽默感。觀察人物要從人物的內(nèi)心，再到人物的語(yǔ)言，再到人物的動(dòng)作特點(diǎn)，再到人物的職業(yè)特點(diǎn)，再看此人物對(duì)待其它人的不同的態(tài)度，自己再試著與人物進(jìn)行由淺人深的接觸，試著成為朋友，讓這個(gè)人物在自己的心里永遠(yuǎn)扎上了根。

教育表演課心得體會(huì)

中文1312班 張晨鑫 44號(hào)

大三開(kāi)學(xué)前，我看到課程表上的教育表演課時(shí)，內(nèi)心便充滿(mǎn)了無(wú)限的好奇與憧憬，而我們這個(gè)假期的任務(wù)就是提前分好組，選好劇本和分配角色。為了不負(fù)期望，自己一頭扎進(jìn)高考苦戰(zhàn)的行列，然后和家人商量選擇了適合的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，邁入二十歲的自己在選擇道路時(shí)似乎更理性地被社會(huì)現(xiàn)狀所牽引，與其說(shuō)理性，不如說(shuō)是不曾固執(zhí)于小小夢(mèng)想。說(shuō)到小時(shí)候的夢(mèng)想，我和很多人一樣想當(dāng)明星，想像電視里的女演員一樣光鮮亮麗，可又有多少人能真正地為自己兒時(shí)的癡心妄想付諸成倍的努力呢。這個(gè)演員夢(mèng)也就化作童年美好的泡沫慢慢跟著記憶消散了，知道我得知自己的專(zhuān)業(yè)有表演課時(shí)，我才恍然憶起被丟失的表演心，所以自己懷著激動(dòng)和決心來(lái)迎接這門(mén)特別的課程。開(kāi)學(xué)第一課，原本大家可能以為畢竟自己不是電影學(xué)院或者表演專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，這類(lèi)課可能只是看看視頻拍拍劇而已，但老師一開(kāi)始就和我們?cè)敿?xì)的介紹了這門(mén)課程，還讓同學(xué)上臺(tái)反復(fù)練習(xí)繞口令和朗誦，加強(qiáng)臺(tái)詞功底，也讓我感受到表演課是需要下功夫?qū)Υ?。老師還細(xì)致地安排了這學(xué)期的計(jì)劃安排，分配了每階段的人物。我更加對(duì)我們的排演充滿(mǎn)了期待和信心。

這次的表演課十人為一組，我們組屬于混合搭配的，很多不是來(lái)自同一個(gè)宿舍，雖然大家都是同學(xué)，但平時(shí)交流不多，這次的排演讓我們彼此有了更深的認(rèn)識(shí)。我們的第一部劇是皇帝的新衣，雖然是為人熟知的故事，但我們?cè)谠鞯幕A(chǔ)上進(jìn)行了大量的改編和創(chuàng)新，如我們加入了女巫這個(gè)角色，原本打算篡位的女巫，在女皇明白自己的愚昧悔悟過(guò)后，還是沒(méi)有得逞而死，我認(rèn)為這個(gè)人物的加入增添了文章的啟發(fā)意義，除了女皇的高傲自大，女巫的自私自利也是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中不可取的惡劣品質(zhì)。而我在這部劇里扮演的是奸臣，期初定這個(gè)角色是因?yàn)槲遗既坏卣f(shuō)了兩句奸臣的臺(tái)詞，大家都覺(jué)得合適，我也就自然而然地接受了。想不到自己第一次演劇就是一個(gè)惡角，還是有一定挑戰(zhàn)性的，不過(guò)自己對(duì)于反派角色還是十分期待。記得我的臺(tái)詞中有一句：“趙飛這小子又污蔑我貪污國(guó)庫(kù)公款！這怎么可能?”，一開(kāi)始我就這句話(huà)說(shuō)的太直白，缺了點(diǎn)奸臣的“奸”氣，我仔細(xì)揣摩這句臺(tái)詞和人物之間的關(guān)系，明白了這句話(huà)必須表現(xiàn)出秦檜對(duì)趙飛的厭惡和自身內(nèi)心害怕事情暴露的緊張感，所以說(shuō)臺(tái)詞時(shí)我加入了適當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)，再增添了一些動(dòng)作手勢(shì)，使整個(gè)角色更加鮮活立體。

在寫(xiě)這篇心得時(shí)，我們正在準(zhǔn)備第二部劇西游記之三打白骨精，經(jīng)過(guò)這兩個(gè)月的排練，我們之間的友誼也更加深厚，組長(zhǎng)總是細(xì)心安排時(shí)間把握細(xì)節(jié)，組員們經(jīng)常排除萬(wàn)難，統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)，我們會(huì)互相觀察表演，提出意見(jiàn)，排練過(guò)程中也時(shí)常因?yàn)橐恍┛蓯?ài)的小差錯(cuò)惹來(lái)陣陣歡笑?？偠灾?，我覺(jué)得這門(mén)排演課不是之前我對(duì)它淺薄認(rèn)識(shí)的樣子了，它不僅能提高我們的舞臺(tái)表現(xiàn)力，增強(qiáng)自信心，也讓我收獲到了這么多寶貴的友誼，這些都是無(wú)價(jià)的。我知道短短一千字不足以表達(dá)我內(nèi)心對(duì)這門(mén)課程的熱愛(ài)，那就讓我們?cè)谖枧_(tái)上揮灑自我與青春吧。篇三：匯報(bào)演出心得體會(huì) 結(jié)局已寫(xiě)在你出發(fā)的姿態(tài)上——記北京“筑夢(mèng)青春，圓夢(mèng)農(nóng)行”主題報(bào)告會(huì)演出一行 5月8日，“筑夢(mèng)青春，圓夢(mèng)農(nóng)行——我身邊的青年榜樣”主題報(bào)告會(huì)在北京舉行，報(bào)告會(huì)以表演和告白的形式展現(xiàn)了我和其他六位青年員工的事跡，引發(fā)了在場(chǎng)觀眾的強(qiáng)烈共鳴和一致好評(píng)。至今我仍然記得，當(dāng)我推著輪椅緩緩走向幕后時(shí)，我聽(tīng)到了臺(tái)下響起了持久不斷的掌聲，我的眼眶紅了，努力四天四夜，只為此時(shí)此刻。

接到去北京總行參加報(bào)告會(huì)的通知時(shí)，同事開(kāi)玩笑說(shuō)讓我在北京好好逛逛，必須給他們帶特產(chǎn)回去。結(jié)果連我自己都沒(méi)想到在北京的這四天就是沒(méi)日沒(méi)夜的排練，直到報(bào)告會(huì)結(jié)束我離開(kāi)北京的時(shí)候，我也沒(méi)把北京城好好逛逛。但我并沒(méi)有留下遺憾，因?yàn)樵谶@里，我收獲了太多的感動(dòng)和激勵(lì)。出發(fā)去北京的前幾天，我又將稿子背了好幾遍，還把家里的椅子當(dāng)輪椅，反復(fù)練習(xí)劇中我和爸爸的相處的情景，臺(tái)詞、動(dòng)作我都已經(jīng)爛熟于心。我本以為這樣的準(zhǔn)備足以應(yīng)對(duì)這場(chǎng)報(bào)告會(huì)，直到來(lái)到北京，看到總行團(tuán)委為我們請(qǐng)到了第四屆全國(guó)道德模范晚會(huì)的總導(dǎo)演馬彥偉，國(guó)家一級(jí)演員楊魯平、宋丹紅這樣一個(gè)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，聽(tīng)到屆時(shí)車(chē)迎新監(jiān)事長(zhǎng)和三位副行長(zhǎng)還會(huì)親臨報(bào)告會(huì)現(xiàn)場(chǎng)觀看演出，我深知這不是一場(chǎng)普通意義的報(bào)告會(huì)。當(dāng)總行團(tuán)委馬書(shū)記告訴我們，她已經(jīng)給總行領(lǐng)導(dǎo)立下軍令狀，要在四天的時(shí)間里讓我們這些從未上過(guò)舞臺(tái)，毫無(wú)演出經(jīng)驗(yàn)的人脫胎換骨，給全行呈獻(xiàn)一臺(tái)精彩的報(bào)告會(huì)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛變得嚴(yán)肅起來(lái)，我明白我此行的責(zé)任重大。

第一次摸底排練，我練習(xí)了無(wú)數(shù)次，全身心投入的表演并沒(méi)有得到導(dǎo)演和老師們的認(rèn)可，當(dāng)即給我指出了很多不足之處，比如我的眼神不夠堅(jiān)定，眼睛里沒(méi)有東西，邏輯重音不準(zhǔn)確，抒情的段落太多，沒(méi)有感染力......我頓時(shí)覺(jué)得自己以前所做的努力全都白費(fèi)了。下午，馬導(dǎo)給我們挨個(gè)排了舞臺(tái)站位和情景動(dòng)作，我更是覺(jué)得我站哪都不對(duì)，做什么都是錯(cuò)，這時(shí)我才深深地體會(huì)到自己的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到老師們要求的程度。

初登舞臺(tái)，當(dāng)燈光聚焦到我身上時(shí)，我的眼睛一瞬間被閃花了，什么都看不見(jiàn)，我有些不知所措，這時(shí)候臺(tái)詞、動(dòng)作、站位、節(jié)奏我已沒(méi)辦法一一都顧及到。馬導(dǎo)一次次的把我打斷，指導(dǎo)我找準(zhǔn)正確的方式后，讓我再繼續(xù)表演。每一次的打斷都會(huì)讓我的狀態(tài)更加低落，但馬導(dǎo)卻一直專(zhuān)注的看著我，就像在看一場(chǎng)正式演出，沒(méi)有漏出一絲不耐煩的表情。直到他再一次打斷我，我以為他又要指出我不對(duì)的地方。我心虛的望向他，結(jié)果他轉(zhuǎn)過(guò)身，嚴(yán)肅的對(duì)后面的燈光師傅說(shuō)：“剛才追光一直沒(méi)有準(zhǔn)確的追著演員走！我不希望再出現(xiàn)這樣的情況。你們都是專(zhuān)業(yè)的，你們走過(guò)無(wú)數(shù)次場(chǎng)，但農(nóng)行只有這一場(chǎng)，這臺(tái)演出就是他們的“春節(jié)晚會(huì)”，明白嗎？”這段話(huà)雖然是說(shuō)給燈光師傅的，但卻字字扣在我的心上。這是我自己的演出啊，偌大的舞臺(tái)上，所有的燈光都聚焦到我的身上，所有的音響都為了烘托我的表演，所有工作人員都力爭(zhēng)完美，嚴(yán)格要求每一個(gè)細(xì)節(jié)，我還有什么理由不全力以赴？事后我躲在角落里仔細(xì)回想馬導(dǎo)對(duì)我說(shuō)過(guò)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，趁別人休息時(shí)，我在臺(tái)上反復(fù)走，反復(fù)練，直到每一個(gè)站位、每一個(gè)動(dòng) 作都了然于心，從此舞臺(tái)排練時(shí)我再也沒(méi)有出過(guò)錯(cuò)。

楊魯平老師是個(gè)嚴(yán)肅、較真的人。每一次我拼盡全力表演，他仍然說(shuō)我抒情的東西太多，演戲的成分太多，完全是自我欣賞，打動(dòng)不了他。我一度覺(jué)得他的要求已經(jīng)到了嚴(yán)苛的地步。我們沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，沒(méi)有表演經(jīng)驗(yàn)，拿專(zhuān)業(yè)演員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求我們，是不是有點(diǎn)太過(guò)了？看到大家被批評(píng)后士氣低迷，他給我們講述了他從一個(gè)業(yè)余演員成為國(guó)家一級(jí)演員的經(jīng)歷。他告訴我們，業(yè)余演員在舞臺(tái)上拼的不是專(zhuān)業(yè)技巧，拼的是激情，憑著這種表演的激情，連專(zhuān)業(yè)演員也不得不佩服他在舞臺(tái)上的感染力。“你們都是農(nóng)行的青年榜樣，工作、生活中再大的困難都克服了，還有什么能難倒你們？這些故事都是你們的親身經(jīng)歷，沒(méi)有誰(shuí)能比你們?cè)谂_(tái)上演的更有激情。我相信你們能做的更好?！笔堑模叵胛液透赣H走過(guò)的那段艱難日子，還有什么困難我不能克服？老師們對(duì)我付出了百分之百的精力，我卻沒(méi)有付出最大的努力，如果我做不到最好，我還有什么資格擔(dān)起“青年榜樣”這四個(gè)大字。第二天一早，我就找到宋老師，請(qǐng)她幫我一字一句的“摳”臺(tái)詞。宋老師不加推辭，親身示范，傾囊相授。每一個(gè)我忽略的細(xì)節(jié)，她都要和我反復(fù)演練，直到我達(dá)到她想要的效果。她的投入的眼神，極具感染力的表達(dá)給我留下了深刻印象。每天晚上排練結(jié)束后回到賓館，我都會(huì)回憶著她教給我的東西，在鏡子前一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，一句臺(tái)詞的練習(xí)到深夜。直到最后一天排練的時(shí)候，我終于找準(zhǔn)了老師強(qiáng)調(diào)的那種講述的節(jié)奏和感覺(jué)。馬導(dǎo)對(duì)我豎起了大拇指，老師們露出了欣慰的笑容。

不知不覺(jué)時(shí)間一天天過(guò)去了，5月8日這天終于到來(lái)了。演出結(jié)束后回到休息室，我坐在凳子上回想剛才臺(tái)上的一個(gè)動(dòng)作想的出了神，同事拍了拍我的肩膀，說(shuō)：“你還在沉浸在你的表演里呀？都結(jié)束了呀。”是啊，都結(jié)束了，可我似乎已經(jīng)養(yǎng)成了臺(tái)上表演，臺(tái)下找問(wèn)題的那股子鉆勁。驀然回首這四天的經(jīng)歷，我發(fā)覺(jué)其實(shí)這個(gè)成功的結(jié)局是必然的，因?yàn)槲覀円婚_(kāi)始出發(fā)的姿態(tài)，已經(jīng)決定了事情未來(lái)的結(jié)局。你想要的是什么？這種要求上的差異，直接導(dǎo)致了不同的執(zhí)行成效。導(dǎo)演、老師和所有的工作人員，他們一開(kāi)始就把這場(chǎng)報(bào)告會(huì)看做是一臺(tái)舉足輕重的演出，把我們看做舞臺(tái)的主角。所以，他們從始至終都用近乎嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求所有參與者都做到完美。他們一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的姿態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻不感染著我，激勵(lì)著我。正如車(chē)迎新監(jiān)事長(zhǎng)會(huì)后所講：農(nóng)行肩負(fù)國(guó)家賦予的歷史使命和社會(huì)責(zé)任，以責(zé)任擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)定不移服務(wù)“三農(nóng)”的姿態(tài)，成就了農(nóng)行六十多年的光輝歷程。作為一名農(nóng)行人，我要以務(wù)實(shí)奮進(jìn)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)淖藨B(tài)回到工作崗位中，繼續(xù)將一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的精神傳承下去，盡心盡力做好本職工作，在基層崗位上用自己的青春和激情抒寫(xiě)我的下一段人生。再見(jiàn)，北京！再見(jiàn)，我終生難忘的地方！

閬中支行水觀分理處：代敏

2014年5月15日篇四：觀摩優(yōu)秀課例心得體會(huì) 觀摩優(yōu)秀課例心得體會(huì)

崔莊小學(xué) xx 2014年3月1號(hào)，在聯(lián)校教研組的組織下，我有幸觀摩了一些數(shù)學(xué)名師的優(yōu)秀課例，感受頗深。他們的課既沒(méi)有刻意華麗的語(yǔ)言，也沒(méi)有刻意的教具，但那幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、超凡的

教學(xué)

吳冬冬老師的《長(zhǎng)方體正方體的認(rèn)識(shí)》，對(duì)教材的挖掘深度以及教學(xué)設(shè)計(jì)的新穎都給我留下了深刻印象。吳老師通過(guò)立體的課件、動(dòng)態(tài)的畫(huà)面配合學(xué)生的親自動(dòng)手實(shí)踐（切土豆），最后得出結(jié)論。真正體現(xiàn)了“知識(shí)的獲得建立在學(xué)生經(jīng)歷的過(guò)程之上”的理念。

薛錚老師的《積的變化規(guī)律》，整堂課充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生根據(jù)情境問(wèn)題列出的算式發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：因數(shù)和積，誰(shuí)變了？它是怎樣變的？為什么會(huì)這樣變？然后組織學(xué)生觀察、討論，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，

總結(jié)

眼見(jiàn)為實(shí)，耳聽(tīng)為虛。

俞正強(qiáng)執(zhí)教的《用字母表示數(shù)》一課，在課堂中就地取材，在紙袋里裝粉筆，用課堂上學(xué)生和教師的歲數(shù)、會(huì)場(chǎng)的人數(shù)，甚至拿自己禿頂?shù)念^發(fā)來(lái)啟發(fā)學(xué)生，學(xué)生在俞老師詼諧幽默的課堂語(yǔ)言中不間斷的思考著......尤其是他經(jīng)典的反復(fù)問(wèn)話(huà)“小朋友你今年幾歲？”“、一共有a人，小朋友30人，那么大人有多少人？”，使課堂上歡聲笑語(yǔ)不斷。雖然沒(méi)有課件，但精彩程度不遜于年輕老師有課件的課堂。

第一節(jié) 演員表演藝術(shù)

“讓真人來(lái)演真事，由于他們明顯的感到不自然，所以效果極壞，使觀眾坐立不安；僅僅因?yàn)樗麄兪钦嫒耍⒉荒芫褪顾蔀檎胬淼媒忉屨?。真和逼真之間也許需要藝術(shù)作為橋梁?！?/p>

—g.皮爾遜

表演的實(shí)質(zhì) 1“三位一體”。指創(chuàng)作中創(chuàng)作者、創(chuàng)作工具、材料及創(chuàng)作的結(jié)果——形象都統(tǒng)一于演員自身。這一基本特性產(chǎn)生出演員創(chuàng)作中的“雙重生活”、“雙重人格”以及“演員與角色矛盾的統(tǒng)一”等。2“三個(gè)統(tǒng)一”指演員創(chuàng)作的藝術(shù)境界，優(yōu)秀的表演必須達(dá)到三個(gè)統(tǒng)一，即演員與角色的統(tǒng)一；藝術(shù)與生活的統(tǒng)一；體驗(yàn)與體現(xiàn)的統(tǒng)一。3“三種素質(zhì)”。好演員必須具備理解力、想象力、表現(xiàn)力三種素質(zhì)。演員要塑造好人物形象，必須具備對(duì)生活、對(duì)人的較深刻的理解能力，必須具備分析劇本和角色的能力，必須具備對(duì)藝術(shù)、對(duì)人及人性較深刻的理解能力，否則表演會(huì)不準(zhǔn)確或流于膚淺。4“三種能力“。指演員對(duì)表演這門(mén)藝術(shù)掌握的三方面的功力。a、是基本功、基礎(chǔ)訓(xùn)練，指斯坦尼斯拉夫斯基關(guān)于表演的元素訓(xùn)練、各種小品的訓(xùn)練及形體、語(yǔ)言方面的訓(xùn)練，以便掌握演員藝術(shù)創(chuàng)作的自我感覺(jué)，創(chuàng)造出藝術(shù)的第二天性。b、是一套塑造人物形象的創(chuàng)造方法、包括理解人物、體驗(yàn)人物、體現(xiàn)人物的創(chuàng)作道路，性格化與“化身”的本領(lǐng)。c是創(chuàng)作中的思維與觀念。必須有正確的創(chuàng)作思維模式與創(chuàng)作觀念，才能塑造具有時(shí)代氣息、受當(dāng)代觀眾歡迎的藝術(shù)形象，包括電影的觀念，當(dāng)代的觀念，也包括藝術(shù)傳統(tǒng)的規(guī)律與觀念，宏觀觀念的落后與偏頗都將導(dǎo)致微觀藝術(shù)創(chuàng)作中的陳舊與失誤。近年來(lái)，人們?cè)阢y幕表演的研究中都十分重視創(chuàng)作思維模式與創(chuàng)作觀念的探討，不少演員在創(chuàng)作中嘗試到觀念轉(zhuǎn)化的甜頭。

5、“創(chuàng)作的三步進(jìn)程”。指人物形象塑造中所經(jīng)歷的“理解人物、體驗(yàn)人物、體現(xiàn)人物”的三個(gè)階段。

6、“評(píng)價(jià)的三方面因素”.人物形象的塑造離不開(kāi)劇作提供的文學(xué)形象、離不開(kāi)導(dǎo)演的處理，當(dāng)然更離不開(kāi)演員的自身的創(chuàng)作。因此必須從劇作—導(dǎo)演—演員三方面努力，進(jìn)行綜合治理，才能真正提高銀幕表演的水準(zhǔn)。反之評(píng)價(jià)演員的表演是不科學(xué)的、不全面的。

7、“三種派別”。前蘇聯(lián)戲劇大師斯坦尼斯拉夫斯基將表演分為三種派別：匠藝、體驗(yàn)派、表現(xiàn)派。

在表演藝術(shù)領(lǐng)域里，關(guān)于創(chuàng)作方法、表演學(xué)派，歷來(lái)就存在著體驗(yàn)派和表現(xiàn)派曠日持久的爭(zhēng)論。兩派爭(zhēng)論了數(shù)百年。表現(xiàn)派的代表人物有18世紀(jì)法國(guó)啟蒙運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、哲學(xué)家戲劇理論家狄德羅和著名法國(guó)演員老科格蘭。體驗(yàn)派的代表人物有18世紀(jì)英國(guó)著名悲劇演員歐文、意大利著名悲劇演員薩爾維尼及前前蘇聯(lián)戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基。我國(guó)在60年代，由著名美學(xué)家朱光潛在《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)表了一篇《狄德羅（談演員的矛盾）》，引起了一場(chǎng)大論爭(zhēng)。

表現(xiàn)派主張演員只要在排演場(chǎng)排演時(shí)，體驗(yàn)經(jīng)歷一二次角色的內(nèi)心情感，從而尋找到足以表現(xiàn)人物內(nèi)心的外部形式，以后每次演出只要冷靜而理智地再現(xiàn)這種形式去打動(dòng)觀眾。

體驗(yàn)派主張演員在每一次排演和每一場(chǎng)演出中，都應(yīng)盡力地、或多或少地體驗(yàn)角色的情感，都應(yīng)該動(dòng)情，并將這種感情通過(guò)外部形式傳達(dá)給觀眾、從而感染觀眾。

匠藝型的演員根本不去體驗(yàn)角色的感情，僅僅用一套規(guī)定死的刻板模式去扮演角色，匠藝不是藝術(shù)。然而，在我們的藝術(shù)中卻經(jīng)常出現(xiàn)匠藝。正如斯坦尼斯拉夫斯基在《匠藝》一文中指出的：“在任何藝術(shù)中匠藝都是不可避免的，由于戲劇通俗易懂，所以在戲劇中匠藝得到了特別廣泛的流傳。這是我們這行藝術(shù)中的壞事，對(duì)這種壞事應(yīng)當(dāng)經(jīng)常地而且很巧妙地進(jìn)行斗爭(zhēng)。”斯坦尼斯拉夫斯基給匠藝列出的種種罪狀：讀詞和發(fā)聲的刻板；造型和形象的刻板；甚至于連情感本身也捏造。在處理演員復(fù)雜內(nèi)心的過(guò)程時(shí)，匠藝是從最外部著手解決的，也就是本末倒置，它只是模仿體驗(yàn)的外部結(jié)果。比如：愛(ài)情、命令、力量、死亡（匠藝只認(rèn)為有兩種死法：心力衰竭和窒息，“胸部?jī)?nèi)縮或者撕破衣領(lǐng)。”時(shí)代發(fā)展了，當(dāng)今人們主張?bào)w驗(yàn)派與表現(xiàn)派的結(jié)合。

8、“三種演劇體系”。既斯坦尼斯拉夫斯基、布萊希特、中國(guó)戲曲藝術(shù)（亦梅

蘭芳）斯氏強(qiáng)調(diào)產(chǎn)生情感，進(jìn)入情節(jié)，演員與角色“合二為一”。布氏主張演員與角色情感上保持距離，雙重自我形象出現(xiàn)，一種“間離”；梅氏（傳統(tǒng)中國(guó)戲曲）則主張兩者結(jié)合，即情感與理智結(jié)合，虛實(shí)結(jié)合，強(qiáng)調(diào)演員與角色熔鑄為一個(gè)整體。9、“雙重生活”。演員在創(chuàng)作生活中過(guò)著雙重生活，一方面表現(xiàn)為人物形象—角色，另一方面又作為形象的主人—?jiǎng)?chuàng)作者，兩者既矛盾又統(tǒng)一，這就決定了藝術(shù)創(chuàng)作中必須過(guò)著雙重生活，第一“自我”過(guò)著形象生活，體驗(yàn)著形象的情感；第二“自我”則掌握和監(jiān)督這種體驗(yàn)并有控制的藝術(shù)地加以表達(dá)。表演藝術(shù)即是內(nèi)部與外部的統(tǒng)一體，又是理智與情感互相交替的統(tǒng)一體。我們既追求“神似”，又要追求“形似”，做到形神兼?zhèn)?，“情?dòng)于衷而形于外”。

10、“角色中的自我與自我中的角色”。掌握好雙重人格，過(guò)好雙重生活才能解決好演員與角色的矛盾統(tǒng)一。我們說(shuō)一切表演藝術(shù)的創(chuàng)作都要掌握好“角色中的自我，自我中的角色”的辯證統(tǒng)一。表演創(chuàng)作中所有的形象都離不開(kāi)具體的演員：張良的董存瑞、斯琴高娃的虎妞、等等，而又都是一個(gè)個(gè)活生生的人物。演員在藝術(shù)創(chuàng)作中必須熟悉和駕馭矛盾的雙方—自我與角色。一方面了解自我創(chuàng)作的優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)和特點(diǎn)，探索自我的創(chuàng)作路子；另一方面是熟悉角色，尋找到自我與每一個(gè)角色的橋梁。演員的創(chuàng)作不但離不開(kāi)自身的外形、氣質(zhì)條件，也離不開(kāi)自身的創(chuàng)造條件。不同的演員具有不同德可塑性，存在著不同的戲路（然而隨著演員的努力、是可以開(kāi)拓和改變的）拋開(kāi)自我，去直接表演形象，表演結(jié)果，難以創(chuàng)造出活生生的人物，容易導(dǎo)致虛假、過(guò)火的表演。然而，僅僅停留在演員自我，談不上藝術(shù)創(chuàng)造，這兩種傾向都不足取。

第二節(jié) 表演的基礎(chǔ)訓(xùn)練

任何藝術(shù)都有它的基礎(chǔ)訓(xùn)練。表演是一門(mén)科學(xué)、一門(mén)藝術(shù)，同樣有它的藝術(shù)規(guī)律和創(chuàng)作方法。前蘇聯(lián)偉大的戲劇藝術(shù)家斯坦尼斯拉夫斯基積前人以及他自己幾十年的創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)立冷酷完整的表演體系，系統(tǒng)而科學(xué)的闡述了表演藝術(shù)的規(guī)律。斯氏在他的《演員自我修養(yǎng)》第二卷中提出了表演的諸元素。

1、注意力集中：整個(gè)精神和形體天性的完全集中。只要演員在舞臺(tái)上真實(shí)的動(dòng)作，真聽(tīng)，真看，真感覺(jué)，就能逐步尋找到正確的舞臺(tái)自我感覺(jué)。

在舞臺(tái)上、鏡頭前做到極度松弛自如是相當(dāng)難的，需要演員具備形體、心里素質(zhì)和不懈的實(shí)踐鍛煉。

3、真實(shí)感與信念：這就需要演員假戲真做，需要演員具備信念感。培養(yǎng)演員對(duì)劇情、劇中的環(huán)境、規(guī)定情境、人物關(guān)系、發(fā)生事件等等具有真摯、強(qiáng)烈的信念與真實(shí)感，是基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。

4、想象：想象是演員進(jìn)行形象思維的重要前提。在整個(gè)創(chuàng)作中，想象是引導(dǎo)演員的先鋒。演員正是依據(jù)劇本提供的虛構(gòu)事實(shí)和人物的基礎(chǔ)，用自己對(duì)生活中熟悉、理解、感受、積累的素材，進(jìn)入藝術(shù)構(gòu)思的想象過(guò)程，豐富和深化人物形象，規(guī)定情境，并在內(nèi)心造成相適應(yīng)的情緒，激起相應(yīng)的體驗(yàn)、欲求、意向及動(dòng)作。想象來(lái)源于豐富的生活，來(lái)源于演員的心理體驗(yàn)和情緒記憶，來(lái)源于演員的大膽幻想與聯(lián)想。應(yīng)該讓想象也成為演員創(chuàng)作的第二天性。在創(chuàng)作中養(yǎng)成一種想象生活得藝術(shù)習(xí)慣，學(xué)會(huì)進(jìn)入想象的第二現(xiàn)實(shí)。

5、情緒記憶：指演員創(chuàng)造角色中調(diào)動(dòng)自己過(guò)去的體驗(yàn)過(guò)的感情和激情的記憶，喚起人物相應(yīng)的情緒與情感。情緒記憶在表演創(chuàng)作中不僅是一種重要的技術(shù)，也是內(nèi)心創(chuàng)作的最好素材，心理技術(shù)的重要手段。

6、交流與適應(yīng)：交流指演員在表演過(guò)程中與對(duì)手之間的思想、感情、意志、愿望、動(dòng)作等相互傳遞、相互作用和相互影響。保持新鮮真摯的感受是交流的最佳狀態(tài)，有時(shí)甚至出現(xiàn)可遇不可求的即興瞬間交流。一定要防止形式上、表面上的交流。掌握交流，最主要的是做到真聽(tīng)、真看、真的去感受，使人物“活”起來(lái)，也就是活交流?；畹慕涣鳛椤坝袡C(jī)的交流”，它需要經(jīng)過(guò)“五個(gè)階段”。第一階段判別周?chē)闆r和選擇對(duì)象；第二階段是對(duì)象注意自己；第三階段試探對(duì)象的心靈；第四階段：把自己的視象傳達(dá)給對(duì)象，還要使他以?xún)?nèi)心視覺(jué)看到交流的主體本身看見(jiàn)了什么和怎樣看見(jiàn)所傳達(dá)的東西；第五階段對(duì)象的反應(yīng)，雙方交互地發(fā)出和收進(jìn)心靈的潛流。

適應(yīng)指演員在表演中與對(duì)手交流時(shí)彼此作出的各種不同的反應(yīng)并影響對(duì)手的一種技能。適應(yīng)能補(bǔ)充語(yǔ)言的不足，能把只能意會(huì)不可言傳的東西傳達(dá)給對(duì)方。

節(jié)奏的構(gòu)成部分和外在表現(xiàn)之一。兩者有區(qū)別又不可分割。節(jié)奏一詞由希臘語(yǔ)“phtmoc”一詞沿用變來(lái)的，表示著程度，程序、勻稱(chēng)的活動(dòng)等意思。節(jié)奏這一概念反映著自然現(xiàn)象和生活現(xiàn)象所固有的一種品格和規(guī)律。如白晝與黑夜或是一年四季的交替、星球的運(yùn)動(dòng)、人的呼吸，節(jié)奏是反映著宇宙的次序和協(xié)調(diào)的概念，瑞典著名兩棲導(dǎo)演英格瑪·伯格曼說(shuō)過(guò)：“節(jié)奏是至關(guān)重要的，永遠(yuǎn)是至關(guān)重要的。”

8、單位與任務(wù)：?jiǎn)挝环治龊脛”局械慕巧c事件。任務(wù)是指(轉(zhuǎn)載于:表演課心得體會(huì))一個(gè)單位中所含有的一個(gè)創(chuàng)作任務(wù)，即角色要“做什么”的意向、欲求。命名—即從單位中引出任務(wù)的心理技術(shù)，是給單位想出來(lái)最能說(shuō)明其內(nèi)在實(shí)質(zhì)的名稱(chēng)，并用東西來(lái)規(guī)定單位中的任務(wù)。名稱(chēng)是單位的概括與精華。

9、表演的核心元素—?jiǎng)幼?/p>

“沒(méi)有行動(dòng)與幻想的結(jié)合，就沒(méi)有偉大的藝術(shù)?！薄_曼·羅蘭，表演藝術(shù)更是如此。動(dòng)作是戲劇的根基。戲劇是以動(dòng)作表現(xiàn)思想與情感的藝術(shù)。動(dòng)作也是演員的核心元素?！皯騽　币辉~在希臘文里的意思就是“完成著的動(dòng)作”?！把輪T”一詞是說(shuō)“動(dòng)作的人”（he who acts）。演員的任務(wù)是以“再現(xiàn)人的動(dòng)作來(lái)再現(xiàn)角色的”。因此稱(chēng)表演為“行動(dòng)的藝術(shù)”，稱(chēng)演員為“動(dòng)作大師”。

體驗(yàn)派大師斯坦尼斯拉夫斯基更認(rèn)為：“在舞臺(tái)上需要?jiǎng)幼鳌?dòng)作、活動(dòng)—這就是戲劇藝術(shù)、演員藝術(shù)的基礎(chǔ)。” 表現(xiàn)派大師萊布希特也提出：“演員借助他的全部肌肉和神經(jīng)，在一種摹仿的動(dòng)作中來(lái)觀察同代人，這種動(dòng)作同時(shí)又是一種思維過(guò)程。在單純的摹仿中，最多只能表現(xiàn)出被觀察的事物，這是不夠的，因?yàn)樗鼙磉_(dá)出來(lái)的原意，聲音非常纖弱。為了效法達(dá)到反應(yīng)，演員看著人們，就好像人們把自己的行動(dòng)表演給他一樣，一句話(huà)，就好像人們把自己的行動(dòng)介紹給他進(jìn)行思考一樣?！?/p>

中國(guó)戲曲更是綜合“唱”、“做”、“念”、“打”的手段，而以動(dòng)作為主的藝術(shù)。

10、動(dòng)作的藝術(shù)和藝術(shù)的動(dòng)作

“動(dòng)作是人們意志的體現(xiàn)”——黑格爾的《美學(xué)》。他說(shuō)：“在戲劇里，具體的心情總是要發(fā)展成為動(dòng)機(jī)或推動(dòng)力，通過(guò)“意志”達(dá)到動(dòng)作，達(dá)到內(nèi)心理想的現(xiàn)實(shí)。” 動(dòng)作的特點(diǎn)：（1）動(dòng)作是在規(guī)定的情境的制約下，為完成既定的任務(wù)而進(jìn)行的心理、形體的活動(dòng)。

表演心得體會(huì)感悟篇十八

表演是人類(lèi)與世界互動(dòng)、表達(dá)情感的一種藝術(shù)形式。它能將文字、音樂(lè)、動(dòng)作融合，通過(guò)演員的表演將劇中人物的情感與內(nèi)心世界展現(xiàn)給觀眾。不僅如此，表演也是一種與自我的對(duì)話(huà)，通過(guò)扮演不同角色，演員能夠深入思考自我和他人的體驗(yàn)，并表現(xiàn)出不同的情感狀態(tài)。在我的表演經(jīng)歷中，我逐漸體會(huì)到了表演的力量和魅力。

第二段：個(gè)人表演經(jīng)歷的介紹

我從小就對(duì)表演充滿(mǎn)了濃厚的興趣，參加了學(xué)校的話(huà)劇社團(tuán)，并在高中時(shí)期開(kāi)始接觸更多形式的舞臺(tái)表演。例如，我曾經(jīng)參與學(xué)校的音樂(lè)劇演出，扮演不同年齡段的角色，從演技技巧到形體感覺(jué)的轉(zhuǎn)換，都帶給我很大的挑戰(zhàn)。在這期間，我不僅學(xué)習(xí)到了如何將自己投入到演出中，還體會(huì)到了表演對(duì)于人的成長(zhǎng)和人際交往的重要性。

第三段：通過(guò)表演認(rèn)識(shí)自我

表演是讓我更好地認(rèn)識(shí)自我的一扇窗口。在每一次的表演實(shí)踐中，我都不斷地尋找自己內(nèi)心與角色之間的聯(lián)系，并進(jìn)行思考與探索。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)扮演不同角色，我可以更深刻地理解不同個(gè)性的人，甚至理解他們的情感和心理。這些體驗(yàn)幫助我更好地了解自己，并在表演中表達(dá)出真實(shí)的情感。

第四段：表演對(duì)人際交往的促進(jìn)作用

除了對(duì)自我認(rèn)識(shí)的提升，表演還對(duì)我的人際交往帶來(lái)了很大的影響。在演出中，我需要和其他演員進(jìn)行緊密的合作，共同創(chuàng)造出一個(gè)完整的舞臺(tái)世界。我們需要互相理解、互相信任，并勇于嘗試新的表演方式。通過(guò)這些合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，以及在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣與決心。這些都是我在人際交往中至關(guān)重要的品質(zhì)。

第五段：表演給予我的啟示和感悟

通過(guò)參與表演，我體會(huì)到了表演藝術(shù)的魅力和深刻。我明白了表演不僅僅是為了炫耀演員的技巧，更是為了傳遞情感和思想，引發(fā)觀眾共鳴。同時(shí)，表演也是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和探索的藝術(shù)。在每一次的演出過(guò)程中，我都能夠從中汲取營(yíng)養(yǎng)，逐漸成長(zhǎng)，進(jìn)一步提升自己的表演能力。最重要的是，在表演的過(guò)程中，我找到了可以表達(dá)自我的方式，讓自己與世界更加緊密地聯(lián)系在一起。

總結(jié)：通過(guò)表演的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到表演不僅是一種藝術(shù)形式，更是可以讓人與自我對(duì)話(huà)、認(rèn)識(shí)自我和他人、促進(jìn)人際交往的工具。在表演中，我們能夠感受到情感的流動(dòng)和思想的閃爍，抒發(fā)內(nèi)心的情感，并帶給觀眾共鳴與啟迪。我相信，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在表演的道路上不斷成長(zhǎng)，不斷探索，并將表演的力量與更多的人分享。

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