優(yōu)秀卓越家長心得體會大全(15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-02 13:37:25
優(yōu)秀卓越家長心得體會大全(15篇)
時間:2023-11-02 13:37:25     小編:GZ才子

心得體會是通過對某個特定經(jīng)歷或者事件的總結(jié)和概括,以達到思考、反思和提高的目的。心得體會可以幫助我們更好地理解和把握某個問題或者情境,從而提升自己的認識和能力。在日常生活和工作中,經(jīng)常性地寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和反思自己的行為和選擇,為今后的成長和發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗。在寫心得體會時,要注意語言的準(zhǔn)確性和表達的簡潔明了,使讀者更容易理解和接受。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛥⒖肌?/p>

卓越家長心得體會篇一

第一段:引言(字數(shù):150)

作為一個積極向上的人,我一直追求卓越。然而,卓越并非一蹴而就,而是一個持久的奮斗過程。在這個過程中,我深深體會到了卓越的內(nèi)涵和價值。卓越不僅僅是做事的態(tài)度和方式,更是一種對自身能力的挑戰(zhàn)和提升。在追求卓越的道路上,我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,進一步認識到了自己的不足和需要改進的地方。

第二段:邁向卓越的秘訣(字數(shù):250)

追求卓越并不是一帆風(fēng)順的,它要求不斷超越自我、持之以恒。我明白了努力和耐心的重要性。在追求卓越的過程中,我發(fā)現(xiàn)一個秘訣:給自己設(shè)定目標(biāo),并制定有效的計劃來實現(xiàn)它們。這個目標(biāo)應(yīng)該既具有挑戰(zhàn)性,又符合現(xiàn)實條件。通過將目標(biāo)分解成小步驟,并制定詳細的計劃,我們能夠更好地掌握自己的進度。同時,我們還需不斷調(diào)整計劃,以適應(yīng)變化的情況。除此之外,團隊合作也是追求卓越的重要因素之一。與他人共同努力和分享經(jīng)驗,可以促進個人的成長和發(fā)展。在整個過程中,堅定的信念和強大的毅力是我們堅守追求卓越的力量源泉。

第三段:卓越的內(nèi)涵和定位(字數(shù):250)

卓越是一個廣泛而深刻的概念,它不僅僅局限于某個領(lǐng)域。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活,卓越都是我們的追求。在工作領(lǐng)域,卓越意味著在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)有深入的認識和獨特的見解,能夠在競爭激烈的市場中脫穎而出。在學(xué)習(xí)中,卓越意味著不僅僅停留在書本知識的掌握上,而是能夠靈活運用所學(xué),提出獨立思考的觀點。在生活中,卓越意味著積極樂觀、健康向上的心態(tài),以及為他人提供幫助和服務(wù)的意愿。卓越是一個綜合的概念,它要求我們在各個方面都追求卓越。

第四段:卓越的價值(字數(shù):250)

卓越的價值是無與倫比的。首先,卓越可以帶給我們的是自信和自豪感。在我們追求卓越的過程中,我們會不斷超越自我,克服困難,積累經(jīng)驗,這些都會增強我們對自己能力的信心。其次,卓越在工作中可以為我們帶來更多的機會和成功。擁有卓越的能力和品質(zhì),我們就能夠在競爭激烈的職場中脫穎而出,獲得更多的機會和發(fā)展空間。最后,卓越也會帶給我們一種成就感和幸福感。當(dāng)我們意識到自己已經(jīng)做到了最好,為自己和他人創(chuàng)造了積極的影響時,我們會感到滿足和快樂。

第五段:我的心得與感悟(字數(shù):300)

在追求卓越的過程中,我也有了一些寶貴的心得和感悟。首先,我意識到卓越是一種持久的精神狀態(tài),而不是一時的興奮和激情。我們需要有堅定的意志力和持之以恒的決心,去追求卓越。其次,追求卓越需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長。我們要保持開放的心態(tài),不斷吸收新的知識和經(jīng)驗,以不斷提高自己。最后,我認識到,追求卓越是一個不斷總結(jié)和反思的過程。我們需要定期審視自己的進展和不足,及時調(diào)整自己的方向和計劃。

總結(jié)(字數(shù):150)

卓越是一個值得追求的目標(biāo),它要求我們有堅定的信念和毅力,不斷超越自我,追求卓越的秘訣是設(shè)定目標(biāo),制定計劃,并持之以恒。卓越的內(nèi)涵和定位是廣泛而深刻的,它不僅僅局限于某個領(lǐng)域。追求卓越的價值在于自信,機會和成就感。在我追求卓越的過程中,我體會到了卓越的內(nèi)涵和價值,也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,使我更加堅定了追求卓越的決心。

卓越家長心得體會篇二

段1:引言(200字)

卓越,這個詞意味著非凡的能力、杰出的成就和過人的才華。每個人都希望在自己的領(lǐng)域中取得卓越的成就,無論是個人生活還是工作事業(yè)。然而,卓越并非是一蹴而就的,它需要我們投入持久的努力和探索的精神。在我追求卓越的過程中,我領(lǐng)悟到了許多心得和體會,下面將分享給大家。

段2:追求卓越的決心和毅力(200字)

追求卓越需要堅定的決心和毅力。卓越的道路上充滿了各種挫折和困難,但只有擁有內(nèi)心的強大和不屈的毅力,才能堅持不懈地追求卓越。我記得在學(xué)習(xí)英語的過程中,曾經(jīng)遇到了許多困難,包括語法難題和詞匯量的積累。但是,我從未放棄,通過不斷努力和堅持不懈,最終取得了優(yōu)異的成績,這讓我更加堅定了追求卓越的決心。

段3:卓越需要不斷學(xué)習(xí)和提升(200字)

卓越需要恒心和不斷學(xué)習(xí)的精神。我們生活在一個快速變化的世界,只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識和技能,才能跟上潮流并保持競爭優(yōu)勢。我曾經(jīng)參加一場培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)了一門新的技能。我發(fā)現(xiàn)通過不斷學(xué)習(xí),不僅為自己增加了一個新技能,還為自己開辟了一個新的領(lǐng)域。這種學(xué)習(xí)和提升的精神可以幫助我們不斷成長并實現(xiàn)卓越。

段4:卓越需要團隊合作和與人溝通(200字)

卓越不僅僅是個人的成就,還需要團隊合作和與人溝通。將個人的力量與他人的智慧和經(jīng)驗結(jié)合起來,才能創(chuàng)造出更為卓越的成就。團隊合作需要大家相互支持和共同努力,而溝通則要求我們善于傾聽和理解他人的觀點。通過團隊合作和溝通,我參與的一個項目取得了極大的成功,這讓我明白卓越不僅僅是個人的表現(xiàn),更是一個集體的力量。

段5:結(jié)語(200字)

追求卓越是一條充滿挑戰(zhàn)和奮斗的道路,但只要我們努力付出,并且始終保持激情和動力,就一定能夠取得卓越的成就。卓越不僅僅關(guān)乎個人的成功,更關(guān)乎對自己的追求和對社會的貢獻。讓我們一起努力,不斷追求卓越,成就自己的輝煌人生。

卓越家長心得體會篇三

卓越將是人們追逐的夢想,也是企業(yè)不斷發(fā)展壯大的關(guān)鍵。而卓越將需要的不僅僅是專業(yè)的技能,更需要的是心態(tài)和態(tài)度的調(diào)整。通過學(xué)習(xí)和實踐,我深刻認識到了卓越將的重要性,并且積累了一些心得體會。在這篇文章中,我將與你分享我的經(jīng)驗,并期望通過我的分享能夠讓更多的人受益。

第二段:意識到卓越將的重要性

擁有卓越將,意味著在自己的領(lǐng)域中擁有更高的競爭力和更廣闊的市場空間。然而,卓越將的達成并不是易如反掌的,需要長期的培養(yǎng)和不斷的實踐。只有真正地意識到卓越將的重要性,才能在之后的學(xué)習(xí)和工作中培養(yǎng)出更好的能力。

第三段:如何培養(yǎng)卓越將

卓越將的培養(yǎng)是一個循序漸進的過程,需要從自身的能力和心態(tài)出發(fā)。在學(xué)習(xí)和工作中持續(xù)不斷地尋找更高效的方案,注重細節(jié),嚴格要求自己,同時也不失機會地多涉獵更廣泛的知識領(lǐng)域。對待失敗的態(tài)度也至關(guān)重要,成功的幸運成分逐漸下降,而堅持不懈和從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)才是最重要的。

第四段:獲得卓越將的好處

卓越將帶給我們的好處是多方面的。首先,提高了工作和學(xué)習(xí)的效率,可以更好地利用時間和資源,從而提高生產(chǎn)力。其次,卓越將還可以為我們帶來更廣泛的競爭優(yōu)勢,進而幫助我們實現(xiàn)更高的職業(yè)發(fā)展。此外,卓越將還可以為我們帶來更高的自我滿足感和成就感。

第五段:結(jié)論

卓越將是每個人心中的追求,也是企業(yè)能夠持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵。通過培養(yǎng)心態(tài)和態(tài)度,我們可以不斷提高自己,實現(xiàn)更高的能力水平。在這個過程中,我們需要保持耐心和恒心,并善于從經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)。只要我們始終堅持不懈,卓越將終將不再是遙不可及的夢想,而是實實在在的實現(xiàn)。

卓越家長心得體會篇四

第一次走進孩子的課堂,內(nèi)心有點不知所措,不知道怎么下手,怎樣與小朋友去融合,心里即緊張又激動。

在助教的過程中我的感悟很深,一次助教的經(jīng)歷讓我深切的體會到到幼兒教育的重要和不易。

早上,我心懷忐忑來到了幼兒園,卻不知道怎么以一個助教老師的角色和小朋友交往,拘束的我站在小朋友的面前感覺有點怯場,倒是我們的小朋友非常熱情的與我打招呼。一句句:你是新來的老師嗎?你是誰的媽媽?。恐赡鄣穆曇糇屛宜查g覺得溫暖。助教時間雖短,但卻讓我感受到帶領(lǐng)三十個孩子從學(xué)習(xí)到生活的艱辛。孩子突發(fā)狀況頻繁出現(xiàn)讓我無法應(yīng)付,可是老師們自如的應(yīng)對又讓我了解她們對孩子們的教育,遠遠勝過我們家長本人。有一小部分的孩子總不能遵守幼兒園的常規(guī),作為家長老師的我內(nèi)心有時候會忍不住去勸說,告知孩子們不可以,我會生氣!可是我們親愛的老師們卻還是笑臉相迎,用各種方法引導(dǎo)孩子們吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……細心地顧及著每個孩子的情緒,生活老師為了給孩子們一個干凈衛(wèi)生的成長環(huán)境,每隔一個時間段洗手、擦地、清理衛(wèi)生間……看到這些,作為家長把孩子送到這樣的環(huán)境中心里很欣慰。為了孩子老師們艱辛默默的付出,讓我好感動。

一上午短暫的助教體驗,讓我明白孩子們在幼兒園里的習(xí)慣養(yǎng)成教育細致入微、循序漸進。簡單的訓(xùn)練孩子們從自己吃飯、喝水、穿脫衣服、整理物品到禮貌待人、列隊等候、學(xué)會分享……這將是孩子們將來的自理能力和社交能力的起點。同時也看到了自己在教育孩子方面存在的缺陷,我的孩子內(nèi)心敏感,很多時候讓我無從下手,在今后的生活當(dāng)中我會不斷的學(xué)習(xí),用正確的方式方法引導(dǎo)自己的孩子。最感動的是孩子們自覺的脫衣午睡的場景,也許在家各種不會,但是在幼兒園自理能力非常強,讓我不禁感慨小朋友真的長大了。

親愛的老師們,你們辛苦了!

在今后的時間中,我還會繼續(xù)配合老師做好工作,感謝李老師、黃老師、黃奶奶的辛苦付出!

卓越家長心得體會篇五

第一段:

一直以來,卓越一直是人們追求的狀態(tài)。無論是在學(xué)業(yè)、職場還是生活中,人們總是希望自己能夠達到卓越的水準(zhǔn)。而作為卓越的引領(lǐng)者,卓越將無疑成為了眾多人們的關(guān)注焦點。在我這位卓越商學(xué)院的學(xué)員看來,卓越將心得體會更是一切的關(guān)鍵。在這里,我們學(xué)到了很多關(guān)于卓越的理論,并將其貫徹于日常的生活中,也因此,我學(xué)到了很多關(guān)于卓越的心得體會。

第二段:

首先,卓越將最核心的理念就是“追求卓越,誠信為本”。誠信是卓越的基礎(chǔ),也是卓越之路的必修課。在學(xué)習(xí)卓越理論的同時,我們必須付諸實踐才能夠理解這個道理。誠信作為一種基本的道德品質(zhì),是每個人在工作和生活中應(yīng)該堅守的原則。如果一個人不具備誠信這個品質(zhì),他很難走向卓越之路。在實踐中,只有把對他人的承諾付諸行動,才能夠建立起信任。當(dāng)身邊的人都開始信任你,你的價值感和自信心也會增強,這有利于推動你在職場上發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。

第三段:

其次,卓越將對于團隊建設(shè)的理解也有很多的啟示。誠信不僅要體現(xiàn)在個人行為上,也要在團隊中發(fā)揮效用。每個人都有自己的思路和想法,只有將這些思路和想法結(jié)合起來,才能夠在團隊工作中發(fā)揮最好的效果。在卓越將的學(xué)習(xí)中,我們也接觸到了很多關(guān)于團隊建設(shè)的理論和方法,比如說,每個人在團隊中的位置和責(zé)任,團隊成員之間的相互配合等等。通過這些理論的學(xué)習(xí),我們能夠更好地理解團隊的作用,也能夠在團隊工作中更好的協(xié)作和創(chuàng)造價值。

第四段:

其次,在卓越的道路上,自我發(fā)展也是非常重要的。卓越將提倡我們不斷地學(xué)習(xí)和改進自己,不要滿足于現(xiàn)狀。在職場上,只有那些不斷學(xué)習(xí)和不斷進步的人才能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。 提高自己的能力和水平,既有外在的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),也有內(nèi)在的自我探究和反思。在卓越商學(xué)院的課堂上,我們能夠?qū)W到許多有關(guān)自我發(fā)展的理論和方法,也了解到了職業(yè)規(guī)劃和面試技巧等等方面的內(nèi)容。積極學(xué)習(xí)和探究,對于我們自身的成長和卓越之路都有著重要的幫助和促進作用。

第五段:

最后,卓越的道路是需要持之以恒的。在生活中,我們總是遇到許多困難和挑戰(zhàn),而這些都很容易影響到我們的卓越夢想。只有堅持自己的夢想,才能夠在生活和職業(yè)之中不斷前進。生活中的挫折和失敗,并不能擊垮我們,而是一種鍛煉和成長的機會。 卓越并不是通過短時間的努力一蹴而就的,更是一個時間積累和長期堅持的結(jié)果。相信我們身上都有一份堅持不懈的能力和精神,只要愿意承擔(dān)自己的職責(zé)并在困難面前堅持不懈前行,我們自然能夠成為卓越之人。

總之,卓越將不僅教授了我們許多行之有效的卓越理論和實踐方法,也為我們不斷提供著卓越的榜樣與引領(lǐng)。在這樣的課程中,我們能夠真正感受到自己的成長和提高,也讓自己更有信心在未來的職場和生活中達到自己的卓越夢想。希望大家都能夠在卓越之路上堅定不移,不斷前行,取得自己的勝利!

卓越家長心得體會篇六

卓越將是一項新的技能,旨在提高管理人員和領(lǐng)導(dǎo)者的技能和知識,使他們在現(xiàn)代商業(yè)世界中成功。通過卓越將的學(xué)習(xí),管理人員和領(lǐng)導(dǎo)者可以獲得有效的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力,以及分析、解決問題和推動業(yè)務(wù)成功所需的核心技能。在本文中,本人將分享自己學(xué)習(xí)卓越將的體驗和收獲。

第二段:學(xué)習(xí)卓越將的挑戰(zhàn)

學(xué)習(xí)卓越將的過程是具有挑戰(zhàn)性的。我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)卓越將需要我花費大量的時間和精力來掌握管理和領(lǐng)導(dǎo)技能。有一些模塊對我來說是非常困難的,我需要花費更多的時間去理解和掌握這些技能。但是,盡管這樣,我沒有氣餒,而是將這些難點作為自我挑戰(zhàn),去不斷強化自己的能力和知識。

第三段:卓越將的收獲

學(xué)習(xí)卓越將有很多收獲。首先,我學(xué)到如何更好地管理和領(lǐng)導(dǎo)一個團隊。卓越將的學(xué)習(xí)課程讓我知道了如何有效地溝通和激勵我的隊員,使他們更高效地工作。其次,我學(xué)會了更好地分析和解決問題。我現(xiàn)在能夠更好地理解問題的本質(zhì),并采取更好的解決方案。最后,我也學(xué)到了如何提高領(lǐng)導(dǎo)者的管理和領(lǐng)導(dǎo)技能,以便更好地推動業(yè)務(wù)成功。

第四段:卓越將的應(yīng)用

學(xué)習(xí)卓越將離不開實踐,我很幸運能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的應(yīng)用到我的工作中。在管理我的團隊時,我更好地了解了每個人的強項和弱項,以便更好地分配任務(wù)和工作,有效提高團隊的工作效率。同時,我還能夠更好地識別問題并且知道如何更好地解決它們。這些卓越將的技能和知識在我的工作中發(fā)揮了巨大的作用。

第五段:結(jié)論

卓越將是一項非常有價值的技能,在現(xiàn)代商業(yè)世界中取得成功的必需品。學(xué)習(xí)卓越將對于每個管理人員和領(lǐng)導(dǎo)者都非常有用。這項技能需要花費大量的時間和精力,但是這是值得的。卓越將的學(xué)習(xí)將使你成為更好的管理人員和領(lǐng)導(dǎo)者,在工作和事業(yè)上取得很大的成功。

卓越家長心得體會篇七

近日,我有幸參加了一場家長卓越講座,該講座針對家長教育子女的重要性和方法進行了詳細的介紹和講解。通過此次講座,我對于家長的角色和責(zé)任有了更深刻的理解,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。

首先,在講座中,講師強調(diào)了家長在孩子教育中的重要性。他指出,家長是孩子的第一任老師,孩子在成長過程中,會從家庭成員中學(xué)到很多東西。因此,家長要時刻保持良好的家庭氛圍,提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭教育資源。這一點讓我想起自己在孩子初生時的不足,我意識到自己應(yīng)該更加注意自己的言行舉止,做一個良好榜樣,引導(dǎo)孩子正向發(fā)展。

其次,講座中還總結(jié)了一些成功家庭教育的經(jīng)驗。其中一點是要注重培養(yǎng)孩子的獨立性和解決問題的能力。通過讓孩子自主完成一些家務(wù)勞動,如整理房間、洗碗等,可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和自理能力,讓他們懂得如何面對和解決問題。另外,講座還提到,家長要建立一個良好的溝通環(huán)境,鼓勵孩子表達自己的想法和感受。這樣,孩子會感到自己被尊重和關(guān)心,建立起家庭和諧的氛圍。這些經(jīng)驗讓我深思,我決心將它們應(yīng)用于實際,盡可能為孩子創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。

此外,講座上還介紹了一些有效的教育方法。首先,要根據(jù)孩子的不同發(fā)展階段來進行正確引導(dǎo)。例如,在孩子學(xué)習(xí)的過程中,要根據(jù)孩子的興趣和能力,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù),并給予適當(dāng)?shù)莫剟詈图?。其次,講座還提到了夸獎和鼓勵的重要性。家長應(yīng)該及時表揚孩子的成就和進步,讓他們感受到自己的價值和能力,從而激發(fā)他們更大的學(xué)習(xí)興趣和動力。通過這些教育方法的介紹和解說,我意識到自己之前在教育孩子的過程中存在一些不足之處,我會調(diào)整自己的教育方式,更加關(guān)注孩子的個體差異,做到因材施教。

最后,講座中的案例分析給予了我很大的啟示。通過介紹一些成功的家庭教育案例,講師向我們展示了一個良好的家庭教育環(huán)境下,孩子能夠取得的優(yōu)秀成就。這些案例讓我看到了教育的力量,也讓我更加堅定了自己作為家長的責(zé)任感。我相信,只要我們付出努力和關(guān)注,用心去教育我們的孩子,他們一定能夠取得更好的成績和進步。

總之,參加家長卓越講座是一次收獲頗豐的經(jīng)歷。通過此次講座,我重新審視了自己作為家長的角色和責(zé)任,也學(xué)到了許多關(guān)于家庭教育的知識和經(jīng)驗。我相信,只要我能夠?qū)⑦@些理念和方法應(yīng)用于實際,與孩子共同成長,我們的家庭教育一定會取得更好的成果。

卓越家長心得體會篇八

卓越,顧名思義,意味著優(yōu)秀和卓越的品質(zhì)。在每個人的心中,都有一份對于卓越的追求和渴望。然而,卓越并非一蹴而就,而是需要通過不斷的努力和付出才能夠?qū)崿F(xiàn)。在我的成長歷程中,我深刻體會到了卓越所帶來的感悟和心得。下面將通過五個方面,來探討卓越給予我的體會。

首先,卓越需要追求與刻苦的努力。在任何領(lǐng)域中,對于卓越的追求都需要不斷地練習(xí)和努力。正如莎士比亞所言:“鉆研工夫,精深研習(xí)?!敝挥锌炭嗯?,才能夠掌握更多的知識和技能,從而在實踐中獲得更好的成果。例如,在我的學(xué)習(xí)中,我常常要花費大量的時間和精力來復(fù)習(xí)和背誦知識點,通過多次的訓(xùn)練和練習(xí),我才能夠真正掌握所學(xué)知識,取得好的成績。

其次,卓越需要保持積極的態(tài)度。在面對困難和挫折的時候,保持積極的態(tài)度是非常重要的。沒有哪個事情是一帆風(fēng)順的,只有積極面對困難,我們才能夠找到解決問題的方法。例如,在我參加學(xué)?;@球隊的時候,經(jīng)常會遇到對手實力強大的情況。但是,我從不氣餒,而是通過觀察和學(xué)習(xí)對手的技巧,提高自己的能力。最終,我不僅贏得了比賽,更重要的是,我學(xué)到了堅持和不放棄的精神。

第三,卓越需要擁有良好的自我管理能力。管理自己的時間和資源,是成為卓越者的關(guān)鍵。只有合理分配時間和資源,才能夠做到高效率的工作。例如,我發(fā)現(xiàn)自己在手機和電腦上花費了大量的時間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。于是,我制定了一個學(xué)習(xí)計劃,規(guī)定了每天使用手機和電腦的時間,并堅持執(zhí)行。通過這樣的自我管理,我能夠?qū)W⒂趯W(xué)習(xí),取得了更好的成績。

第四,卓越需要不斷追求創(chuàng)新和突破。在一個競爭激烈的世界中,只有不斷地創(chuàng)新和突破,才能夠在眾多競爭者中脫穎而出。例如,喬布斯是一位卓越的企業(yè)家,他通過不斷地創(chuàng)新,將蘋果公司帶到了全球的巔峰。他的成功告訴我們,只有勇于創(chuàng)新和突破,才能夠?qū)崿F(xiàn)卓越。

最后,卓越需要與他人合作和分享。人類是社會性動物,一個人的力量和能量是有限的,只有與他人合作和分享,才能夠?qū)崿F(xiàn)卓越。例如,我和同學(xué)們一起進行團隊作業(yè)時,我們總是會相互協(xié)作,分享資料和意見。通過這樣的合作,我們能夠更好地完成任務(wù),并取得好的成績。

總結(jié)起來,卓越是一種追求和持續(xù)努力的過程。通過刻苦努力、積極態(tài)度、自我管理、創(chuàng)新突破和與他人合作,我們可以走在卓越的道路上。實現(xiàn)卓越不僅使我們?nèi)〉脗€人成功,更重要的是能夠?qū)ι鐣退水a(chǎn)生積極的影響。讓我們在追逐卓越的道路上,不斷超越自我,為實現(xiàn)個人價值和社會進步而努力。

卓越家長心得體會篇九

第一段:引言(課程背景介紹)

卓越課是一門由學(xué)校開設(shè)、旨在培養(yǎng)學(xué)生卓越素養(yǎng)和綜合能力的特別課程。今年,我有幸參加了這門課程,并獲得了寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我在卓越課中的心得和體會。

第二段:培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

在卓越課中,我首先學(xué)到了自主學(xué)習(xí)的重要性。課程不再側(cè)重于老師的灌輸,而是鼓勵學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)獲取知識。我們被鼓勵提出問題、查閱資料和獨立完成作業(yè)。這種自主學(xué)習(xí)的方式培養(yǎng)了我的獨立思考能力和問題解決能力,并激發(fā)了我對學(xué)習(xí)的主動性。

第三段:鍛煉團隊合作能力

卓越課也注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力。在課程中,我們被分成小組,共同完成課程設(shè)計和項目研究。通過合作,我們學(xué)會了傾聽他人的意見、協(xié)商決策和分工合作。這個過程不僅加深了我與同學(xué)們之間的友誼,還教會了我如何在團隊中充分發(fā)揮自己的特長并合作取得優(yōu)秀成果。

第四段:提升溝通表達能力

在卓越課中,我們每周都要進行小組討論和展示報告,這要求我們提升自己的溝通表達能力。在這個過程中,我學(xué)會了如何清晰地表達自己的想法,如何聆聽他人的意見,并學(xué)會了利用多種媒體工具來支持和強化我們的演講。這些技能不僅在課堂上幫助了我,也在日常生活和未來的職業(yè)發(fā)展中具有重要價值。

第五段:培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能

卓越課還為我們提供了機會去鍛煉和展示領(lǐng)導(dǎo)才能。在課程設(shè)計和項目研究中,我們需要挑選一個組長來組織團隊,分配任務(wù)并監(jiān)督進度。這給我提供了一個鍛煉自我的機會,讓我學(xué)會了如何領(lǐng)導(dǎo)一個團隊,如何激發(fā)團隊成員的潛力并調(diào)動大家的積極性。通過這些實踐,我發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)并不是追隨者,而是能夠帶領(lǐng)他人實現(xiàn)共同目標(biāo)的能力。

總結(jié):(心得和體會)

卓越課是一門極具挑戰(zhàn)性的課程,但它給予了我許多寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。通過自主學(xué)習(xí),我掌握了更多的知識;通過團隊合作,我改善了與他人的關(guān)系;通過溝通表達,我提升了自己的語言能力;通過領(lǐng)導(dǎo)才能,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。在這門課程中,我不僅學(xué)到了知識,更重要的是培養(yǎng)了思考問題、解決問題和與人合作的能力,這些將在我的人生中起到重要的推動作用。我非常感謝有機會參加卓越課程,并將繼續(xù)努力在未來的學(xué)習(xí)和工作中運用這些寶貴的經(jīng)驗。

卓越家長心得體會篇十

卓越并非一蹴而就,而是一種長期積累的結(jié)果。在追求卓越的道路上,我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長,去挖掘自己的潛力,并勇敢地面對挑戰(zhàn)。通過深思熟慮,我認識到卓越的重要性,并從中汲取了一些深刻的體會,下面將就此展開論述。

首先,要成為卓越的人,我們要時刻保持對自身的徹底反思。在競爭激烈的現(xiàn)代社會中,人們往往沉迷于高強度的工作和生活節(jié)奏中,很少有人愿意花時間去思考自己的優(yōu)點和不足。然而,只有通過反思,我們才能發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,并及時進行調(diào)整和改變。每天花幾分鐘反思自己的工作和生活,發(fā)現(xiàn)自己的不足,然后主動尋求改進,這是成為卓越人才的重要一環(huán)。

其次,要擁有卓越的品質(zhì)和能力,我們需要有足夠的自律和毅力。自律是一種控制自己行為和情緒的能力,它涉及到對時間的管理、對工作的安排和對目標(biāo)的堅持。自律不僅使我們能夠更好地完成工作,也有助于我們培養(yǎng)出色的品質(zhì)和習(xí)慣,如專注、堅持、恒心等。而毅力則是實現(xiàn)卓越的關(guān)鍵因素之一。要想達到卓越,我們需要克服困難和挑戰(zhàn),不畏艱辛地堅持努力。毅力能幫助我們戰(zhàn)勝逆境,不斷提升自我。

再次,在追求卓越的過程中,我們需要培養(yǎng)良好的溝通和合作能力。卓越的人并不是孤立的存在,他們時刻注重與他人的交流和合作。良好的溝通能力使我們能夠清晰地表達自己的想法和理解他人的觀點,而合作能力能讓我們與他人協(xié)同工作,共同達成目標(biāo)。通過與他人的交互和合作,我們能夠吸取他人的經(jīng)驗和見解,改進自己的不足之處,從而提升自己的能力和品質(zhì)。

最后,作為一個追求卓越的人,我們要保持對事業(yè)的熱情和追求卓越的動力。熱情是一種內(nèi)在驅(qū)動力,它不僅能激發(fā)我們的積極性和創(chuàng)造力,也能讓我們在面對困難和挫折時堅守初心。同時,追求卓越也需要一種強烈的動力來支持和推動自己不斷前進。這種動力可以來自于對成功的渴望,也可以來自于對未來的憧憬和對人生價值的思考。無論動力的來源如何,它都能激勵我們在追求卓越的道路上不斷超越自我。

卓越是一條漫長而曲折的道路,但只有不斷學(xué)習(xí)和成長,去挖掘自身的潛力,并勇敢地面對挑戰(zhàn),我們才能在這條道路上走得更遠。通過反思自己、培養(yǎng)自律和毅力、提升溝通和合作能力以及保持熱情和動力,我們將不斷邁進卓越的領(lǐng)域,成為卓越的人。在這個過程中,我們需要堅持不懈、勇敢探索,相信自己的潛力和能力,相信只要付出努力,最終會收獲成功。

卓越家長心得體會篇十一

讀完這本書后,我認為要使自己感到幸福,首先要做到的是:

愛,能讓我們產(chǎn)生力量,因為愛,自己才會樂意去做,自己愿意做的事情才會覺得不累,沒有愛就沒有教育。一名教師只有熱愛自己的學(xué)生,才會用心和學(xué)生交朋友,才能成為學(xué)生的良師益友。沒有足夠的愛心,就沒有辦法與學(xué)生進行正常的交流,也就沒有辦法真正的了解學(xué)生,進而幫助學(xué)生。所以,做到愛學(xué)生,愛自己的職業(yè),你才會感到自己的工作是幸福的。

每一份工作都有壓力,特別是我們的教育事業(yè),有教學(xué)工作的壓力,有學(xué)生安全的壓力等。但無論如何,有任務(wù)就有壓力,怎樣對待工作任務(wù),持什么樣的態(tài)度,是迎接挑戰(zhàn)還是逃避?我們要正確看待任務(wù),歡心接受任務(wù)。對待任務(wù)態(tài)度不正,屈于權(quán)力的壓力,憋著心去干,不能發(fā)揮自己的主觀能動性,往往會令自己心情不愉快,并不會有真正的收獲。態(tài)度正了,即使沒有成功的經(jīng)驗,也有失敗的教訓(xùn),成功和失敗都是一筆很大的財富。要知道,自己盡力了,也無愧于心。

讓我們抱著良好的心態(tài),樂觀的態(tài)度去對待工作,做一名真正幸福的老師吧!

卓越家長心得體會篇十二

作為一名某省市的高中生,在經(jīng)歷了初兩年緊張忙碌的高中備考生活后,我終于迎來了卓越班這樣一個嘗試不同學(xué)習(xí)模式的機會。在卓越班的學(xué)習(xí)中,我獲得了很多收獲,當(dāng)然也遇到了不少挑戰(zhàn)。下面,我將從“專注力的培養(yǎng)”、“小組合作與交流”、“課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容”、“考試壓力與心態(tài)調(diào)整”、“未來路徑的規(guī)劃”五個方面來談?wù)勎业淖吭桨嘈牡皿w驗。

一、專注力的培養(yǎng)

在卓越班的課上,我發(fā)現(xiàn)老師們會采取各種方式來培養(yǎng)我們的專注力。其中一種方法就是通過讓我們積極參與到課堂上來,例如開展課堂發(fā)言、小組討論以及課堂互動等等,從而鼓勵我們積極參與,提高注意力的持續(xù)時間和深度。另外,卓越班的課堂節(jié)奏較快,老師們也會從不同角度引導(dǎo)我們,使我們始終處于一種積極主動的學(xué)習(xí)狀態(tài),養(yǎng)成了較強的學(xué)習(xí)專注力,這對我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)、工作將有著重要的影響。

二、小組合作與交流

卓越班對于小組合作和交流有較為強烈的推崇,我們經(jīng)常會小組作業(yè)或者一起探討議題。這一點對于我來說非常有益,因為我可以從其他組員的角度看待問題,加深了我對知識的理解和應(yīng)用能力,同時也培養(yǎng)了我的協(xié)作與溝通能力,體驗到團隊力量的重要性。同時,小組合作還能讓我接觸到不一樣的學(xué)習(xí)方式,如視頻教學(xué)、在線考試等等,增強了我面對多樣化學(xué)習(xí)方式及情境的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。

三、課程設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容

卓越班的課程設(shè)置更加注重啟示性、提高性、完備性。不僅注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方法,重視知識的啟示性,也讓我們了解到學(xué)科的基本原理和基礎(chǔ)知識。同時,老師們也會講授考研、出國留學(xué)等方面的知識,具有很強的開拓性,在提高我們的綜合素質(zhì)方面發(fā)揮了很大作用。

四、考試壓力與心態(tài)調(diào)整

在卓越班的課堂中,老師們不僅注重教育學(xué)生的知識和思維能力,也會關(guān)心學(xué)生的心理問題。學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而感到精神緊張的情況時,老師們會運用心理教育方面的知識,幫助我們克服考試焦慮的情緒。通過老師宣講、咨詢、談話等方面,我們得以及時調(diào)整自己,以更好地應(yīng)對高中生活的高強度、高壓力的學(xué)習(xí)。

五、未來路徑的規(guī)劃

卓越班對我們未來的方向規(guī)劃也很成體系,為我們分析不同的出路,讓我們了解行業(yè)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展方向。這對我們很有幫助,幫助我們對自己的未來有一個較為清晰的認識和規(guī)劃,同時也為我們后續(xù)的拓展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié)來講,卓越班在我高中生活中起到了很大的作用,為我的知識儲備、綜合素質(zhì)、道路規(guī)劃等方面帶來了很大幫助。同時也給我留下了很多美好的回憶,我相信這些經(jīng)歷將伴隨我走向更加美好的未來。

卓越家長心得體會篇十三

在現(xiàn)代社會,無論是在個人生活中還是在職場環(huán)境中,溝通都是一項至關(guān)重要的技能。優(yōu)秀的溝通能力不僅可以提高人際關(guān)系,還能促進工作效率。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我總結(jié)了一些卓越溝通的心得體會,它們對于改善溝通效果非常重要。

首先,溝通之前要做好充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備工作包括了解對方的背景、性格和需求,并為自己的表達做出清晰的規(guī)劃。只有在充分了解對方的基礎(chǔ)上,我們才能建立起有效的溝通橋梁。此外,在準(zhǔn)備過程中,我們還需要對自己要表達的內(nèi)容進行邏輯思考和文字準(zhǔn)備。良好的準(zhǔn)備工作可以幫助我們準(zhǔn)確無誤地傳達信息,避免溝通誤解。

其次,重視非語言溝通并善于傾聽。除了言語以外,我們的身體語言、表情和聲音都能傳達信息。因此,在溝通中,我們要注意自己的姿態(tài)和表情,保持自信和真誠,這能給對方留下良好的印象。同時,我們還要善于傾聽。只有真正傾聽對方的意見和看法,才能準(zhǔn)確理解對方的需求,并做出相應(yīng)的反應(yīng)。通過積極傾聽,我們能夠更好地與對方建立情感聯(lián)系,從而提高溝通的效果。

第三,始終保持積極的態(tài)度。在溝通過程中,我們可能會遇到一些挑戰(zhàn)和困難。然而,我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對這些問題,將其視為成長的機會而不是障礙。無論是解決問題還是進行批評,我們都可以通過積極向上的語言和態(tài)度,促進更好的溝通效果。同時,我們還要學(xué)會以積極的方式接受他人的意見和反饋,并進行適當(dāng)?shù)姆此己透纳啤?/p>

另外,善于使用適當(dāng)?shù)臏贤记梢彩亲吭綔贤ǖ年P(guān)鍵。在不同的溝通場合和對不同的人群,采用適合的溝通技巧是非常重要的。比如,在工作會議上,我們可以采用提問和倡導(dǎo)的方式來引導(dǎo)討論和決策;而在與上級溝通時,我們可以運用適當(dāng)?shù)恼Z氣和方法,表達自己的觀點和建議。通過靈活運用各種溝通技巧,我們可以更好地與他人建立聯(lián)系,提高溝通的效率。

最后,與他人保持持久的溝通聯(lián)系是保持卓越溝通的重要方面。溝通不僅僅是單一的交流,更是一個持久的過程。通過與他人保持持久的溝通聯(lián)系,我們能夠更好地了解對方的需求和變化,并及時調(diào)整自己的溝通方式。此外,與他人保持溝通聯(lián)系還可以建立信任和合作關(guān)系,為日后的交流打下堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述,卓越溝通是建立良好人際關(guān)系和提高工作效率的重要手段。通過適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備、重視非語言溝通、保持積極態(tài)度、善于使用技巧以及與他人保持持久的聯(lián)系,我們可以不斷提高自己的溝通能力。只有改善溝通效果,我們才能更好地理解他人,并將自己的想法和需求準(zhǔn)確傳達給他人,從而實現(xiàn)更好的溝通效果。

卓越家長心得體會篇十四

作為一個永遠向往卓越的人,我一直秉持著追求卓越的信念。在我多年的學(xué)習(xí)和工作中,我體會到了卓越的重要性,也深刻體會到了成為卓越的人的必要條件。對我而言,卓越不僅僅是取得優(yōu)異的成績和成就,更意味著追求卓越的精神態(tài)度和內(nèi)在修養(yǎng)。

首先,卓越需要堅持不懈的努力。成功來自于一次次的努力,卓越更是一個長期積累的結(jié)果。堅持不懈并不意味著一味地追求數(shù)量,而是追求質(zhì)量和深度。在我的學(xué)習(xí)中,我始終保持著每天都有時間專注于自己感興趣的領(lǐng)域,不斷學(xué)習(xí)和探索。積累的知識和經(jīng)驗為我后續(xù)的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。此外,在工作中,我也時刻保持著高度的責(zé)任感和投入度,努力追求項目的卓越。

其次,卓越需要勇于挑戰(zhàn)和突破自我。舒適區(qū)永遠不可能有卓越的成果。對于我來說,突破自我意味著不斷跳出自己的舒適區(qū),接受新的挑戰(zhàn)和機會。在學(xué)習(xí)中,我主動申請參加各種學(xué)術(shù)競賽和項目,鍛煉自己的能力。這不僅擴展了我的知識面,也提高了我的解決問題和合作能力。在工作上,我也積極爭取更高層次的責(zé)任和機會,挑戰(zhàn)自己的極限。這些經(jīng)歷讓我不斷成長,向卓越邁進。

第三,卓越需要不斷追求自我完善。成為卓越的人,并不僅僅是取得優(yōu)異的成績,更包括精神上的追求和內(nèi)在的修養(yǎng)。我在修養(yǎng)方面注重培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力和團隊合作精神。我主動參加領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和團隊活動,鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和團結(jié)協(xié)作的能力。同時,我也注重提升自己的道德修養(yǎng),培養(yǎng)善良正義的品質(zhì)。卓越的人不僅僅要在表面上取得成果,更要保持內(nèi)心的高尚和正直。

第四,卓越需要積極反思和調(diào)整。在追求卓越的過程中,我們不能忽視自己的缺陷和不足。卓越的人需要不斷反思自己的經(jīng)驗和行為,及時調(diào)整自己的方向和策略。在這個過程中,我學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn),探索改進自己的方法和思路。我時常與他人交流,從他人的反饋和建議中找到自己的不足和改進的方向。這種積極的反思和調(diào)整讓我在追求卓越的路上更加堅韌和成熟。

最后,卓越需要終身學(xué)習(xí)和持續(xù)進取。作為一個追求卓越的人,我堅信學(xué)無止境。事實上,卓越正是來自于不斷學(xué)習(xí)和持續(xù)進取的態(tài)度。無論是學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能,還是了解新行業(yè)、適應(yīng)新環(huán)境,我始終保持著對學(xué)習(xí)的渴望和對進步的追求。我經(jīng)常參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)和行業(yè)會議,與行業(yè)內(nèi)的專家和同行交流,不斷深化自己的知識和見解。這種持續(xù)學(xué)習(xí)和進取的精神讓我在學(xué)術(shù)和職業(yè)領(lǐng)域里保持了不斷發(fā)展的動力和能力。

總而言之,成為卓越的人是一條需要堅持不懈努力的漫漫長路。只有通過不斷努力,勇于挑戰(zhàn)和突破自我的精神,追求完善和修養(yǎng),積極反思和調(diào)整,以及終身學(xué)習(xí)和持續(xù)進取的態(tài)度,我們才能真正成為卓越的人,實現(xiàn)自我價值的最高境界。2022年,我將繼續(xù)奮斗,向著更高的卓越追求前進。

卓越家長心得體會篇十五

寓教于樂,滿分投入,這是我對這次體驗式培訓(xùn)的直觀評價。通過每一次入場式的創(chuàng)新,我看到了大家在培訓(xùn)中的釋放和投入,在這里,沒有課桌,沒有筆記,沒有教程,沒有瞌睡,只有游戲和體會。同樣的一個道理,一個領(lǐng)悟,不是老師教我應(yīng)該怎么樣,而是我自己告訴自己我應(yīng)該怎么樣,這才是主動的學(xué)習(xí)。以下,是我對這一次培訓(xùn)收獲到的感悟,這些都不是老師告訴我的,而都是自己切身的體會, 以及從其他學(xué)員分享的過程中,獲得的領(lǐng)悟:

第一次分享心得時,感受到機會的那種稍縱即逝的感覺,對很多事的態(tài)度是觀望,習(xí)慣了等待時機,總覺得等一等再上也不遲,但最寶貴的機會往往只有一次,你不抓住,當(dāng)你看到別人利用這次機會獲得成功時,只能在心里嘆息,“要是當(dāng)初我有這個機會我也能成功”,這樣只能永遠在原地停留。抓住機遇,時刻做好準(zhǔn)備!

從過電網(wǎng)的游戲中體會到,一個目標(biāo)清晰,流程標(biāo)準(zhǔn),風(fēng)控嚴格的團隊力量是多么強大,每個人會有自己明確的分工,有各自的優(yōu)勢和劣勢,但只要通過領(lǐng)導(dǎo)者的資源整合,戰(zhàn)略謀劃,所有人都能發(fā)揮出最擅長最杰出的一面,而劣勢的短板可以由其他成員填補,團隊便體現(xiàn)出1+12的效應(yīng)。

在這個游戲的最后一名成員通過旁邊的助教成功穿越電網(wǎng)時,我很快就意識到我的思想其實一直被禁錮住了,過多的約束讓我的思維難以有突破性,其實很多可利用的資源就在身邊,而我會習(xí)慣性的忽略,這也反襯出我并沒有用心解讀游戲和工作中的規(guī)則,讓很多本可以簡化的流程復(fù)雜化。解放思維,工作中要有創(chuàng)新的勇氣和對可利用資源的充分利用。

首先向報數(shù)游戲中兩位女隊長的表現(xiàn)致敬,起初我只認為這也是一個團結(jié)合作的游戲,但最后我意識到,兩位女隊長在明白自己很有可能承擔(dān)重罰的情況下,依然挺身而出,帶領(lǐng)自己的團隊走向勝利,這是一股負責(zé)任的勇氣和魄力,在她們接受懲罰時,我深深地被她們感到觸動。在今后的工作中,一定會有讓我?guī)ьI(lǐng)團隊的機會,肩上的一份責(zé)任,其實是團隊中每一個人給予的信任。承受這一份責(zé)任,你會失去舒適,失去安逸,失去閑暇,但你收獲到的,是信任,是成長,是感動。

節(jié)省60秒的“劉娟流程”,看似簡單,實際上是一位員工對本職工作精益求精的精神賦予了巨大的創(chuàng)造力,短短的60秒為整個招商銀行創(chuàng)造了3億元的年價值。每個人都能成為劉娟,但我們?nèi)狈Φ氖菍ψ约焊咭稽c點的要求,缺乏的是對工作多一絲絲的熱情,不要忽略我們每一個微小的進步,也許這一點細微的成長,給我們聯(lián)社帶來的是質(zhì)的變化。正如報數(shù)游戲中,b隊最后以0.03秒的劣勢惜敗于a隊,這0.03秒分解到24位隊員身上,也許就是多增加的那一點點轉(zhuǎn)頭速度,也許就是多集中的那一點點注意力,也許就是多投入的那一點點熱情,每個人身上的量變都能成為決定成敗的因素。不要忽視工作中的每一個細節(jié),不要輕視自己付出的每一份力量,團隊是我,我就是團隊。

當(dāng)我第一次接到通知要報名這次兩天兩夜的《卓越團隊訓(xùn)練營》的時候,其實我是拒絕的,在分享一件我被迫所做事情的環(huán)節(jié)時,我向我的搭檔分享的正是這件事,我說我給了別人一個承諾,但因為這一次的訓(xùn)練使得我無法兌現(xiàn)這個承諾,所以我說我來這次訓(xùn)練營實屬被迫。但最后,我還是以最飽滿的熱情,全程投入了這一次的培訓(xùn),用八句成功法則中我們六中隊分享的其中兩句,“面對事實,自律堅持”,我接受了這個現(xiàn)實,并且及時做出了失約的解釋和狀態(tài)的調(diào)整,遵從了聯(lián)社的安排,堅持了兩天兩夜的高強度培訓(xùn)。當(dāng)我看到大家從一開始的散漫游離,熟人抱團,到訓(xùn)練時的激情參與,真情流露,到課間時的群情激昂,打成一片,到結(jié)束時的意猶未盡,依依不舍,相信每個人表露出的感情都是最真實的,發(fā)自內(nèi)心最深處的,沒有那種完成任務(wù)式的無奈和敷衍。感謝聯(lián)社重視我們員工的素質(zhì)培養(yǎng),為我們安排的這一次寶貴的培訓(xùn)機會,身為灣里聯(lián)社的一員我感到十分的慶幸和驕傲,這是一支充滿活力和激情的卓越團隊,而我,正是這支團隊的一員。

【本文地址:http://m.aiweibaby.com/zuowen/6750163.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔