通過(guò)總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進(jìn)的空間,從而不斷提升自我??偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn),對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題進(jìn)行深入分析和歸納。接下來(lái)是一些總結(jié)范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟發(fā)。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇一
心智成長(zhǎng),是每個(gè)人都應(yīng)該注重和追求的一種精神狀態(tài)。通過(guò)不斷努力學(xué)習(xí)和經(jīng)歷,我們可以改變自己的思維方式、提升自己的認(rèn)知能力,并逐漸實(shí)現(xiàn)自身的潛能和價(jià)值。在過(guò)去的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中,我也有著很多的心得體會(huì),深刻領(lǐng)悟到心智成長(zhǎng)的重要性,并從中受益匪淺。
第二段:培養(yǎng)積極的思維方式。
在心智成長(zhǎng)的過(guò)程中,培養(yǎng)積極的思維方式是非常重要的。積極思維能夠讓我們更加堅(jiān)定地面對(duì)困難和挫折,從中找到解決問(wèn)題的方法和機(jī)會(huì)。通過(guò)積極思考,我發(fā)現(xiàn)自己的情緒更加穩(wěn)定,遇到問(wèn)題時(shí),更能冷靜分析,找到解決的方案。同時(shí),我也能夠更加樂(lè)觀地看待未來(lái),相信自己的能力和潛力。而這種積極的思維方式,則需要通過(guò)不斷的實(shí)踐和自我引導(dǎo)來(lái)培養(yǎng)。
第三段:持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展。
心智成長(zhǎng)離不開(kāi)持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展。學(xué)習(xí)不僅是在課堂上,更是在生活中的各個(gè)方面。通過(guò)閱讀、實(shí)踐和體驗(yàn),不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),從而提高自己的認(rèn)知水平和思維能力。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中,我經(jīng)常追求新的知識(shí),不斷拓寬自己的知識(shí)面,擺脫狹隘的思維模式。同時(shí),我也注意將學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合,靈活運(yùn)用于工作和生活中,從而不斷提升自己的實(shí)際能力。
第四段:接受挑戰(zhàn)和面對(duì)失敗。
心智成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們不可避免地會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和失敗。然而,關(guān)鍵是如何面對(duì)這些困難和挫折。對(duì)我來(lái)說(shuō),接受挑戰(zhàn)和面對(duì)失敗是促使我成長(zhǎng)的最強(qiáng)大動(dòng)力。從挫折中去尋找教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn),從失敗中總結(jié)教訓(xùn)和教益,使我能夠更加理解自己的不足,并且通過(guò)反思和改善,逐漸提升自己的能力和品質(zhì)。因此,我們應(yīng)該勇敢地迎接挑戰(zhàn),敢于嘗試并從失敗中學(xué)習(xí),才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段:總結(jié)和展望。
通過(guò)心智成長(zhǎng)的過(guò)程,我深刻認(rèn)識(shí)到積極思維、持續(xù)學(xué)習(xí)、接受挑戰(zhàn)和面對(duì)失敗的重要性。只有通過(guò)這些努力,我們才能不斷提升自己的認(rèn)知能力和實(shí)際能力,實(shí)現(xiàn)自身的潛能和價(jià)值。未來(lái),我將繼續(xù)保持積極的心態(tài),不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展,勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗,努力成長(zhǎng)為一個(gè)更加優(yōu)秀和有價(jià)值的人。
總之,心智成長(zhǎng)是每個(gè)人都應(yīng)該追求的精神狀態(tài)。通過(guò)培養(yǎng)積極思維、持續(xù)學(xué)習(xí)、接受挑戰(zhàn)和面對(duì)失敗,我們可以不斷提升自己的認(rèn)知能力和實(shí)際能力,并逐漸實(shí)現(xiàn)自身的潛能和價(jià)值。讓我們共同努力,追求心智成長(zhǎng)的目標(biāo),成為更好的自己。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇二
心智成長(zhǎng)是個(gè)永恒的課題,它不僅僅指一個(gè)人的智力水平,更關(guān)乎一個(gè)人的心智成熟和人生觀的轉(zhuǎn)變。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到了心智成長(zhǎng)的重要性,并從中獲得了無(wú)數(shù)寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中,我將分享我在心智成長(zhǎng)中的體會(huì)與感悟。
第二段:行動(dòng)與勇氣。
在我心智成長(zhǎng)的旅程中,最重要的一步就是學(xué)會(huì)行動(dòng),并用勇氣去面對(duì)自己的恐懼。在過(guò)去的一段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn),只有勇于邁出踏實(shí)的一步,才能真正實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。之前的我,總是固步自封,過(guò)于畏懼失敗,不敢嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自我。直到有一天,我看到了一句名言:“成功在于行動(dòng),不在于計(jì)劃?!边@句話(huà)深深觸動(dòng)了我,我意識(shí)到只有積極行動(dòng),才能改變命運(yùn)。從那時(shí)起,我開(kāi)始主動(dòng)抓住機(jī)會(huì),嘗試新的事物,勇敢邁出第一步。這個(gè)過(guò)程中,我雖然遭受了一些失望和失敗,但也獲得了更多的收獲和成長(zhǎng)。通過(guò)行動(dòng)與勇氣,我逐漸明白了只有不斷超越自己的舒適區(qū),才能實(shí)現(xiàn)真正的進(jìn)步。
第三段:自省與反思。
在我心智成長(zhǎng)的過(guò)程中,自省與反思是我成長(zhǎng)的重要驅(qū)動(dòng)力。通過(guò)對(duì)自身經(jīng)驗(yàn)的反思,我不斷發(fā)現(xiàn)自己需要改進(jìn)的地方,也意識(shí)到了自己的潛力和能力。在反思的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候自己過(guò)于武斷,不夠理性,容易被情緒左右。于是,我開(kāi)始學(xué)會(huì)在決策之前,冷靜思考,理性分析。同時(shí),我也開(kāi)始傾聽(tīng)他人的建議和意見(jiàn),學(xué)會(huì)接受批評(píng)和反饋,并從中吸取教訓(xùn)。通過(guò)這種自省與反思的方式,我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為準(zhǔn)則,達(dá)到個(gè)人成長(zhǎng)與進(jìn)步。
第四段:承擔(dān)責(zé)任與追求卓越。
在心智成長(zhǎng)的旅程中,我逐漸明白了責(zé)任與追求卓越的重要性。以前的我,總是抱怨他人或環(huán)境給予的不公平,將失敗的原因歸因于他人的過(guò)失。然而,隨著我不斷成熟,我開(kāi)始意識(shí)到,每個(gè)人都要為自己的行為和選擇負(fù)責(zé)。只有承擔(dān)責(zé)任,我才能真正掌握自己的命運(yùn)。同時(shí),我也明白了卓越的追求是成功的關(guān)鍵。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己的極限,我才能達(dá)到更高的境界。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了對(duì)自己嚴(yán)格要求,不斷精益求精,追求卓越。雖然這條路并不容易,但我堅(jiān)信,只有通過(guò)承擔(dān)責(zé)任和追求卓越,我才能真正實(shí)現(xiàn)心智成長(zhǎng)。
第五段:展望與總結(jié)。
回顧我的心智成長(zhǎng)之旅,我深刻體會(huì)到了“萬(wàn)事開(kāi)頭難”這句至理名言。勇氣、自省、責(zé)任和卓越是我心智成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素。我相信,只有堅(jiān)持不懈地追求心智成長(zhǎng),承擔(dān)起內(nèi)心的責(zé)任,才能在人生的旅途中不斷發(fā)現(xiàn)新的自我,不斷邁向更高的境界。未來(lái),我會(huì)不斷踏上新的探索之路,繼續(xù)追求心智成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)更多的自我突破與成就。
最終字?jǐn)?shù):542個(gè)詞。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇三
心智成長(zhǎng)是一項(xiàng)漫長(zhǎng)而必要的過(guò)程,它需要我們?cè)诓煌纳A段不斷地學(xué)習(xí)、思考、反思、成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中,我們會(huì)通過(guò)自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)獲得許多啟示和感悟。在我自己的心智成長(zhǎng)過(guò)程中,我深深地認(rèn)識(shí)到了以下幾點(diǎn)。
第一段:接受失敗是成長(zhǎng)的必要條件。
人生充滿(mǎn)了挫折和失敗,無(wú)論是學(xué)業(yè)還是人際關(guān)系,每個(gè)人都會(huì)遭遇到不盡如人意的情境。但是,我意識(shí)到接受失敗是成長(zhǎng)的必要條件。當(dāng)我失敗時(shí),我沒(méi)有選擇逃避或是否認(rèn),而是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思,尋找自己的不足和改進(jìn)之處。我用失敗來(lái)激發(fā)自己的動(dòng)力,推動(dòng)自己朝著目標(biāo)前進(jìn),這些經(jīng)歷使我更加成熟和堅(jiān)韌,讓我更有能力去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第二段:積極認(rèn)知使生活更美好。
在我自己的心智成長(zhǎng)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)一種積極認(rèn)知的態(tài)度可以讓生活更加美好。積極認(rèn)知不僅包括對(duì)好事的樂(lè)觀看待,還包括對(duì)不好的事情的理智分析和積極應(yīng)對(duì)。在日常生活中,我時(shí)常會(huì)遇到許多不如意的事情,比如工作上遇到困難、和朋友之間的矛盾等。但是,我會(huì)盡可能地采取積極的心態(tài)去面對(duì)這些事情,把它們看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),從中學(xué)習(xí)到更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
第三段:自省是成長(zhǎng)的源泉。
自省是指不斷地對(duì)自己的思想和行為進(jìn)行反思,以發(fā)現(xiàn)和糾正自己的錯(cuò)誤和缺陷。在我自己的心智成長(zhǎng)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自省是成長(zhǎng)的源泉。每當(dāng)我遇到一些棘手的問(wèn)題和挑戰(zhàn),我會(huì)在內(nèi)心深處反思自己,尋找自己的問(wèn)題和改進(jìn)之處。自省讓我更加謙虛和真誠(chéng),讓我能夠用心去聽(tīng)取別人的建議和意見(jiàn),同時(shí)也讓我能夠更好地反思和總結(jié)自己,真正做到不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段:勇于嘗試是成長(zhǎng)之路。
在成長(zhǎng)過(guò)程中,勇于嘗試是非常重要的一點(diǎn)。勇于嘗試意味著學(xué)會(huì)冒險(xiǎn),意味著學(xué)會(huì)面對(duì)不確定性和不穩(wěn)定性。嘗試新事物可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛能,拓寬自己的視野和思路。我在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中,也時(shí)常會(huì)嘗試新的事物,比如去嘗試新的工作、學(xué)習(xí)新的技能、認(rèn)識(shí)新的人等。這些嘗試讓我走出了自己的舒適區(qū),幫助我發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),進(jìn)一步提高了自己的能力和素質(zhì)。
第五段:溝通協(xié)調(diào)是成功的關(guān)鍵。
在現(xiàn)代社會(huì),溝通協(xié)調(diào)是非常重要的一點(diǎn)。在人際交往中,我們時(shí)常需要進(jìn)行談判、合作、溝通等各種互動(dòng)。溝通協(xié)調(diào)需要我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,尊重和傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議,同時(shí)也需要我們善于表達(dá)自己的思想和想法。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,我也一直注重發(fā)揚(yáng)溝通協(xié)調(diào)的精神,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷提高自己的溝通協(xié)調(diào)能力,成為一個(gè)能夠與他人良好合作的人。我相信,在未來(lái)的道路中,不斷地完善溝通協(xié)調(diào)能力,將會(huì)是我取得成功和成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇四
瑜伽是一門(mén)古老的身心修復(fù)藝術(shù),通過(guò)練習(xí)各種不同的體式和呼吸技巧,使人們能夠提高身體靈活性、調(diào)節(jié)情緒以及增強(qiáng)心智成長(zhǎng)。我在瑜伽中的心得體會(huì),是在我的日常生活中體驗(yàn)到的。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和思考,我意識(shí)到了瑜伽對(duì)于我的心智成長(zhǎng)所帶來(lái)的種種益處。本文將從身心平衡、自我覺(jué)知、情緒管理、意志力培養(yǎng)和內(nèi)在平衡這五個(gè)方面來(lái)講述。
首先,瑜伽幫助我達(dá)到了心身平衡。坐于瑜伽墊之上,我開(kāi)始聆聽(tīng)自己的呼吸,放松身體,進(jìn)入一種放松的狀態(tài)。這種心身合一的狀態(tài),使我能夠放下雜念,專(zhuān)注于當(dāng)前的動(dòng)作和感覺(jué)。這讓我在面對(duì)生活壓力時(shí)能夠從容不迫地面對(duì),保持內(nèi)心的平靜。我開(kāi)始逐漸意識(shí)到身體和心理之間的緊密聯(lián)系,并且用心維持這種平衡狀態(tài)。
其次,瑜伽提高了我的自我覺(jué)知。通過(guò)不斷地練習(xí)和體驗(yàn),我開(kāi)始意識(shí)到自己的身體感受、情緒變化以及思維模式。在瑜伽練習(xí)中,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己的身體,了解它的需求,并對(duì)其進(jìn)行照顧和呵護(hù)。同時(shí),我也開(kāi)始觀察自己的情緒起伏和思維習(xí)慣。這種自我覺(jué)知的提高,讓我更加了解自己的內(nèi)心世界,從而能夠更好地應(yīng)對(duì)外界的沖擊和困難。我懂得了如何在外界的影響下保持自己的獨(dú)立性,不讓情緒波動(dòng)左右自己的行為和決策。
此外,瑜伽還使我學(xué)會(huì)了更好地管理情緒。在練習(xí)中,我經(jīng)常面臨身體的不適、呼吸不暢等困難,而這些困難讓我產(chǎn)生了一些消極和焦慮的情緒。然而,通過(guò)瑜伽的呼吸和冥想技巧,我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài),平息情緒。我學(xué)會(huì)了放慢呼吸,意識(shí)到思維的反應(yīng),并從而控制住情緒的波動(dòng)。這不僅幫助我舒緩壓力,抑制消極情緒,還讓我能夠更加積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
此外,瑜伽也培養(yǎng)了我強(qiáng)大的意志力。瑜伽練習(xí)需要持之以恒和自律,必須保持每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)的習(xí)慣。這讓我逐漸鍛煉出了堅(jiān)持和奮斗的意志力。在練習(xí)中,我會(huì)遇到一些十分困難的體式,但我不斷告訴自己要堅(jiān)持下去。這讓我明白到,只有通過(guò)堅(jiān)持和努力,才能真正達(dá)到心理成長(zhǎng)的目標(biāo)。瑜伽的練習(xí)讓我學(xué)到了頑強(qiáng)拼搏和不輕言放棄的道理,也讓我在生活中更加有毅力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后,瑜伽讓我找到了內(nèi)在的平衡。練習(xí)瑜伽時(shí),我學(xué)會(huì)了在身體和內(nèi)心之間找到一種平衡狀態(tài)。瑜伽通過(guò)舒緩身體的同時(shí)也調(diào)整了我的心理狀態(tài),讓我更加接近內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。這種內(nèi)在的平衡使我不再追求外界的功利和物質(zhì),更加注重內(nèi)心的滿(mǎn)足和心靈的成長(zhǎng)。這讓我明白到,真正的幸福來(lái)自于內(nèi)在的平衡和心靈的滿(mǎn)足,而不是外在環(huán)境和物質(zhì)的追逐。
總結(jié)來(lái)說(shuō),瑜伽讓我在身心修復(fù)的過(guò)程中找到了心智成長(zhǎng)的路徑。它讓我學(xué)會(huì)了身心平衡、自我覺(jué)知、情緒管理、意志力培養(yǎng)和內(nèi)在平衡。這些經(jīng)歷和體悟讓我在日常生活中受益匪淺。我相信,只要大家能夠用心去練習(xí)瑜伽,不僅可以體驗(yàn)到身體的改變,更能夠享受到心靈的滿(mǎn)足和心智的成長(zhǎng)。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇五
作為一個(gè)成年人,我們的思考方式和人生觀已經(jīng)形成,但我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。心智成長(zhǎng)是一個(gè)持久而不斷的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中我們需要不斷尋找自我成長(zhǎng)的方法和探索新的視野。在我多年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,我逐漸意識(shí)到了以下幾個(gè)方面的心智成長(zhǎng),這也是我想要和大家分享的心得體會(huì)。
一、多元化思考。
我的思維和做事方式在歲月中也漸漸發(fā)生了變化。我發(fā)現(xiàn)自己更愿意接受新觀點(diǎn)和思考方式,嘗試從多個(gè)角度思考同一問(wèn)題,這是我個(gè)人的心智成長(zhǎng)體驗(yàn)。我們的成長(zhǎng)與思考方式很大程度上取決于我們所接觸到的經(jīng)歷和環(huán)境,因此我們需要從不同的角度換位思考,擴(kuò)大自己的視野。當(dāng)我們意識(shí)到不同的觀點(diǎn)可能存在時(shí),我們的思維也會(huì)變得更加靈活和自由。
二、積極思維。
積極思維對(duì)成年人來(lái)說(shuō)尤為重要,因?yàn)樗塬@得發(fā)展和保持心理健康。長(zhǎng)期的低落情緒會(huì)影響我們的判斷和觀點(diǎn),我們也許會(huì)變得更加消極和束縛。但如何積極地思考呢?每個(gè)人的方法都不盡相同,但我認(rèn)為積極思維最重要的一點(diǎn)是自我激勵(lì)和鼓勵(lì),不給命運(yùn)放棄的權(quán)利。當(dāng)我們思維積極時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)心智成長(zhǎng)也不再那么艱難。
三、專(zhuān)注力和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
我堅(jiān)信,在人生的旅程中,專(zhuān)注力和目標(biāo)是成年人最重要的工具之一。沒(méi)有目標(biāo)的人很容易灰心失望,失去前進(jìn)的動(dòng)力,導(dǎo)致身心俱疲。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要不斷地努力和邁出行動(dòng),克服困難和學(xué)會(huì)逆流而行。人生是一個(gè)艱難的旅程,但只要我們選擇性地注意和力所能及地關(guān)注某件事物,時(shí)間和努力都能助我們一臂之力。
四、體驗(yàn)和實(shí)踐。
我們所學(xué)習(xí)的任何一門(mén)技能都需要實(shí)踐和體驗(yàn)。沒(méi)有實(shí)踐和帶來(lái)改變的運(yùn)用,無(wú)論多么深入的知識(shí)都是不尋常的。我的心智成長(zhǎng)之路啟發(fā)了我去體驗(yàn)和實(shí)踐,即使難以快速看到結(jié)果,也需要持之以恒去實(shí)踐。在我心智成長(zhǎng)的過(guò)程中,我選擇將所學(xué)習(xí)的知識(shí)和方法付諸實(shí)踐,只有實(shí)踐和體驗(yàn)才是讓我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
五、成為自己的領(lǐng)袖。
成年人需要不斷成為自己的領(lǐng)袖。我們都曾為別人的期望犧牲自己的夢(mèng)想,但實(shí)際上,我們只有全心投入自己的夢(mèng)想才能更完美地實(shí)現(xiàn)它。成年人需要成為自己的領(lǐng)袖,堅(jiān)持選擇自己未來(lái)的路線(xiàn),并努力走其中。成長(zhǎng)是一個(gè)艱辛的旅程,但我們需要積極地投入,努力地向著我們的目標(biāo)邁進(jìn),只有這樣,才能成為心智成長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)者。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇六
第一段:引言(150字)。
瑜伽是一種源自印度的古老身心修煉方式,通過(guò)身體的姿勢(shì)和呼吸的控制,幫助人們達(dá)到身心平衡和內(nèi)心的寧?kù)o。我在過(guò)去的一年中開(kāi)始了對(duì)瑜伽的探索,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和體驗(yàn),我深深體會(huì)到瑜伽對(duì)于心智成長(zhǎng)的積極作用。在這篇文章中,我將分享我在瑜伽中獲得的心得體會(huì),以及它對(duì)我的心智成長(zhǎng)產(chǎn)生的影響。
第二段:身體意識(shí)的覺(jué)醒(250字)。
通過(guò)瑜伽的練習(xí),我逐漸開(kāi)始覺(jué)察到自己的身體。在日常生活中,我們常常忽視身體的感受,不注意呼吸和姿勢(shì)的調(diào)整,導(dǎo)致身心的緊張和疲憊。而在瑜伽的練習(xí)中,我們需要專(zhuān)注于自己的身體,感知每一根肌肉的伸展和放松,傾聽(tīng)每一次呼吸的流動(dòng)。這個(gè)過(guò)程不僅使我更加了解自己的身體,也讓我重新建立了與身體的聯(lián)系。當(dāng)我能夠更好地感知和理解自己的身體時(shí),我可以更有意識(shí)地照顧自己的健康,提高生活質(zhì)量。
第三段:情緒管理的提升(250字)。
瑜伽不僅可以幫助我們連接和感知自己的身體,還能夠幫助我們管理情緒。在瑜伽練習(xí)中,我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)深呼吸和專(zhuān)注的冥想來(lái)調(diào)整和平靜自己的情緒。當(dāng)我感到焦慮、壓力或憤怒時(shí),我可以通過(guò)放慢呼吸、擴(kuò)大肺活量的練習(xí)來(lái)緩解緊張情緒,并且通過(guò)冥想來(lái)平靜內(nèi)心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于負(fù)面情緒的反應(yīng)更加理智和冷靜,能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。瑜伽給了我一個(gè)平衡情緒的工具,讓我更加從容地面對(duì)生活中的各種情緒起伏。
第四段:注意力和專(zhuān)注力的培養(yǎng)(250字)。
在瑜伽的練習(xí)中,專(zhuān)注力是非常重要的。通過(guò)專(zhuān)注于身體的動(dòng)作和呼吸的練習(xí),我逐漸培養(yǎng)了自己的專(zhuān)注力。當(dāng)我能夠?qū)⒆⒁饬性诰毩?xí)上時(shí),外界的雜念和干擾逐漸消失,我能夠更加深入地體驗(yàn)和感受每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)微變化。這種專(zhuān)注力的培養(yǎng)也滲透到了我日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。我意識(shí)到只有當(dāng)我全神貫注地投入到當(dāng)前的任務(wù)中,才能取得更好的效果。同時(shí),專(zhuān)注力的提升也幫助我更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,保持積極的心態(tài)和靈活的思維。
第五段:自我接納和成長(zhǎng)(300字)。
瑜伽的練習(xí)中,自我接納是非常重要的。每個(gè)人的體能和柔韌性都有所不同,我們需要學(xué)會(huì)接納自己現(xiàn)在的狀態(tài),并不斷努力向前發(fā)展。通過(guò)瑜伽的練習(xí),我逐漸接納了自己的身體和內(nèi)心的狀態(tài)。我不再去與他人比較,而是專(zhuān)注于自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中,我也學(xué)會(huì)了容忍自己的不足和錯(cuò)誤,并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。瑜伽教會(huì)了我如何對(duì)自己有耐心,激勵(lì)著我不斷成長(zhǎng)和探索更深層次的自我。
總結(jié)(100字)。
通過(guò)瑜伽的練習(xí),我在心智成長(zhǎng)方面獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。瑜伽讓我對(duì)自己的身體和情緒有更深入的認(rèn)識(shí)和了解,提高了我的情緒管理能力和注意力的專(zhuān)注力,并且促使我學(xué)會(huì)接納自己和不斷成長(zhǎng)。瑜伽已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分,我相信它將繼續(xù)伴隨著我,為我?guī)?lái)更多的心智成長(zhǎng)和啟發(fā)。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇七
第一段:引言(200字)。
心智成長(zhǎng)是人生中必不可少的一部分。它涉及到我們對(duì)自己的認(rèn)知、思維方式以及個(gè)人發(fā)展的修養(yǎng)等方面。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的心智成長(zhǎng)過(guò)程后,我對(duì)此有了一些體會(huì)和心得。本文將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
第二段:積極態(tài)度和心態(tài)的重要性(200字)。
心智成長(zhǎng)的第一步是擁有積極的態(tài)度和心態(tài)。在諸多困難和挫折面前,僅僅依靠技能和智力是不夠的。積極的態(tài)度和心態(tài)可以幫助我們更好地與困境抗衡,并找到解決問(wèn)題的辦法。在實(shí)際生活中,我踐行著努力保持積極態(tài)度的原則。我會(huì)與身邊的朋友分享快樂(lè),傳遞信心,并盡力將樂(lè)觀的情緒傳遞給他人。隨著積極態(tài)度的散發(fā),我不僅提升了自己的心智成長(zhǎng),也影響到了身邊的人。
第三段:持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性(200字)。
心智成長(zhǎng)的第二步是持續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是影響個(gè)體心智發(fā)展的一個(gè)重要因素。它能夠幫助我們不斷擴(kuò)大知識(shí)和技能的范疇,并為將來(lái)的發(fā)展提供支持。在自我成長(zhǎng)的道路上,我將學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,奉行終身學(xué)習(xí)的理念。我積極尋求各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),不僅通過(guò)書(shū)籍和課程獲取知識(shí),還通過(guò)實(shí)踐和社交活動(dòng)不斷提升自己的能力。這種持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度幫助我不斷取得新的突破,有效地推動(dòng)了我的心智成長(zhǎng)。
第四段:反思與自我反省的價(jià)值(200字)。
心智成長(zhǎng)的第三步是進(jìn)行反思與自我反省。反思是一種審視自己行為和思維模式的方式,幫助我們認(rèn)識(shí)并糾正自己的錯(cuò)誤。通過(guò)反思,我能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己犯錯(cuò)的原因,并思考如何改正和提高。自我反省使我更加謙虛、堅(jiān)韌和自律。每當(dāng)我面臨挫折或失敗時(shí),我都會(huì)堅(jiān)持反思自己的過(guò)錯(cuò),并學(xué)會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這種自我反省的態(tài)度幫助我不斷成長(zhǎng),并更加深入地了解自己。
第五段:與他人的交流與合作(200字)。
心智成長(zhǎng)的第四步是與他人的交流與合作。與他人的交流和合作可以幫助我們開(kāi)拓眼界、拓展思維,從不同的角度看待問(wèn)題,并找到更好的解決方案。與他人合作也能培養(yǎng)我們的溝通、合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等能力。在與他人的交流和合作中,我學(xué)到了傾聽(tīng)他人意見(jiàn)的重要性,學(xué)會(huì)與人合作,分擔(dān)困難,互幫互助。通過(guò)與他人的交流和合作,我不僅提升了自己的心智成長(zhǎng),也為他人的成長(zhǎng)提供了幫助。
結(jié)語(yǔ)(200字)。
通過(guò)以上幾個(gè)方面的實(shí)踐與修煉,我逐漸成長(zhǎng)并取得了明顯的進(jìn)步。積極的態(tài)度和心態(tài)讓我更好地抵御困難和挫折,持續(xù)學(xué)習(xí)幫助我不斷提升能力,反思與自我反省幫助我更深入地了解自己,而與他人的交流與合作則使我更全面地發(fā)展。心智成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷深化自己的心智成長(zhǎng)。我相信,在心智成長(zhǎng)的道路上,我將會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和有智慧。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇八
在人的一生中,我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,這些困難不僅僅是來(lái)自外界的壓力,更多的是來(lái)自?xún)?nèi)心的困惑和掙扎。而如何處理和克服這些困難,是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵。心智的力量在這個(gè)過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用,它幫助我們調(diào)整心態(tài),解決問(wèn)題,并最終取得成功。下面我將分享我在生活中的一些心智心得,希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考。
首先,我認(rèn)為積極的心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵。無(wú)論面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn),都不能讓消極的情緒和想法占據(jù)我們的內(nèi)心。當(dāng)我們逃避和抱怨時(shí),問(wèn)題只會(huì)變得更加復(fù)雜和難以解決。相反,積極的心態(tài)可以幫助我們尋找解決問(wèn)題的辦法,增強(qiáng)我們的耐力和決心。例如,當(dāng)我遇到困難時(shí),我會(huì)告訴自己:“這只是暫時(shí)的,我一定能夠克服?!边@種積極的信念和態(tài)度讓我在困難面前堅(jiān)定不移,最終取得了成功。
其次,我學(xué)會(huì)了遇事冷靜思考。當(dāng)我們面對(duì)一些復(fù)雜的問(wèn)題時(shí),很容易陷入情緒化的思維和沖動(dòng)做出決策。然而,這種做法往往并不能解決問(wèn)題,反而會(huì)讓問(wèn)題變得更加緊迫和復(fù)雜。因此,我盡量保持冷靜的心態(tài),并對(duì)問(wèn)題進(jìn)行全面的分析和思考。我會(huì)先整理好自己的思路,妥善安排好解決問(wèn)題的步驟,然后再采取行動(dòng)。通過(guò)冷靜和理性的思考,我發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法并不像表面看起來(lái)那么難,它只需要我們用心去發(fā)現(xiàn)。
此外,我發(fā)現(xiàn)與他人的交流和溝通對(duì)于心智的成長(zhǎng)也是非常重要的。當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí),不要一味地孤軍作戰(zhàn),而應(yīng)該主動(dòng)與他人交流和尋求幫助。通過(guò)和他人的互動(dòng),我們可以?xún)A聽(tīng)不同的觀點(diǎn)和建議,這有助于我們拓寬思維,找到更好的解決方案。同時(shí),與他人的交流還能增強(qiáng)我們的溝通能力和人際關(guān)系,這對(duì)于我們的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都是非常有益的。
最后,我通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)來(lái)提升自己的心智能力。在我看來(lái),心智的成長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,需要我們不斷地學(xué)習(xí)和思考。因此,我經(jīng)常閱讀各種書(shū)籍和文章,關(guān)注時(shí)事和新聞,參加各類(lèi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)班。通過(guò)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),我不僅能夠更好地理解問(wèn)題的本質(zhì),還能夠更加靈活地運(yùn)用自己的心智解決問(wèn)題。同時(shí),不斷學(xué)習(xí)也能夠讓我保持一顆好奇心和探索精神,讓我始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)和積極的態(tài)度。
綜上所述,心智的力量是我們克服困難和取得成功的關(guān)鍵。通過(guò)保持積極的心態(tài)、冷靜思考、與他人交流和不斷學(xué)習(xí),我相信我們都能夠培養(yǎng)出堅(jiān)韌的心智,迎接生活中的挑戰(zhàn),并取得理想的成果。希望每個(gè)人都能夠?qū)⑦@些心智心得運(yùn)用到自己的生活中,讓自己變得更加強(qiáng)大和自信。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇九
心智是人類(lèi)思維的核心,包括認(rèn)知、情感、意識(shí)等方面。一個(gè)成熟的心智可以使人具備清晰的思考能力、良好的情緒調(diào)控能力和自我意識(shí)。在個(gè)人成長(zhǎng)和職場(chǎng)發(fā)展中,心智的重要性不言而喻。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累,我們才能培養(yǎng)出一顆健全的心智,為自己的人生賦予意義。
二、提高心智的路徑
提高心智的路徑有多種多樣,在日常生活中,我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)錘煉自己的心智。首先,加強(qiáng)知識(shí)的積累。只有擁有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備,我們才能從更廣闊的角度來(lái)看待問(wèn)題,做出明智的決策。其次,培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度。樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝困難,保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài),更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)。最后,注重自我反思。通過(guò)對(duì)自己的行為、思想和情感進(jìn)行定期的反思,我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足,進(jìn)一步完善自己的心智。
三、心智的價(jià)值
擁有良好的心智對(duì)個(gè)人和社會(huì)都有著巨大的價(jià)值。在個(gè)人方面,良好的心智可以使我們更加自信、自主和成熟。它能夠幫助我們更好地處理人際關(guān)系,增強(qiáng)自我控制能力,并提高工作和學(xué)習(xí)效率。在社會(huì)方面,心智的價(jià)值更加顯著。一個(gè)充滿(mǎn)智慧和情感的群體,能夠產(chǎn)生更多的創(chuàng)造力和創(chuàng)新力,推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和繁榮。因此,心智是現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的重要素質(zhì)。
四、心智心得的體會(huì)
在提升心智的過(guò)程中,我也有了一些心得體會(huì)。首先,要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是一種持續(xù)不斷的過(guò)程,我們需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),不斷更新自己的知識(shí)和技能。其次,要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化。社會(huì)在不斷發(fā)展,我們所面臨的挑戰(zhàn)也不斷增多,只有保持開(kāi)放的心態(tài),才能及時(shí)適應(yīng)變化,找到解決問(wèn)題的方法。最后,要勇于面對(duì)自己的不足。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和短板,只有勇于面對(duì)并改進(jìn),我們才能不斷提高自己的心智水平。
五、下一步的打算
在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)努力提高自己的心智水平。首先,我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)知識(shí)的積累,不斷學(xué)習(xí)和了解新的領(lǐng)域。其次,我會(huì)注重培養(yǎng)自己的情緒管理能力,提高抗壓能力。最后,我會(huì)認(rèn)真思考自己在日常生活中的行為和思想,不斷反思和改進(jìn)。通過(guò)這些努力,我相信我的心智水平會(huì)得到進(jìn)一步的提高,幫助我更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)
心智是人類(lèi)思維的核心,通過(guò)不斷努力提高自己的心智水平,我們可以擁有更清晰的思考能力、更穩(wěn)定的情緒態(tài)度和更健全的自我意識(shí)。在實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的同時(shí),我們也需要時(shí)刻保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,適應(yīng)變化,并勇于面對(duì)自己的不足。只有如此,我們才能真正提升自己的心智水平,為我們的人生賦予更多的意義。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十
瑜伽作為一種古老而神秘的修行方式,深受現(xiàn)代人的喜愛(ài)。瑜伽不僅可以幫助我們提升身體素質(zhì),還能夠培養(yǎng)我們的心智成長(zhǎng)。在我多年的瑜伽修行中,我深刻感受到了瑜伽對(duì)我的心智成長(zhǎng)的積極影響。本文將以五段式的文章結(jié)構(gòu),分享一下我的瑜伽心智成長(zhǎng)心得體會(huì)。
第一段:修身養(yǎng)性,追求內(nèi)在的平靜。
瑜伽不僅是一種體育運(yùn)動(dòng),更是一種修身養(yǎng)性的方式。在瑜伽的每一個(gè)動(dòng)作中,我們需要專(zhuān)注于自己的身體和呼吸。通過(guò)練習(xí)瑜伽,我逐漸培養(yǎng)了自我覺(jué)察的能力,學(xué)會(huì)了關(guān)注內(nèi)在的感受。這種內(nèi)在的關(guān)注使我能夠從外界的紛擾中暫時(shí)抽離出去,追求內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。
第二段:克服困難,培養(yǎng)毅力和信心。
瑜伽動(dòng)作中,很多姿勢(shì)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是相當(dāng)困難的。比如,花樣式、五指支撐等,需要耐心和毅力來(lái)不斷練習(xí)和突破自己的極限。在我修煉這些動(dòng)作的過(guò)程中,我遇到了很多挑戰(zhàn),但正是這些挑戰(zhàn)讓我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。每一次突破自己的記錄,都讓我對(duì)自己充滿(mǎn)了信心。
第三段:培養(yǎng)平和心態(tài),舒緩情緒壓力。
在瑜伽的練習(xí)中,呼吸是非常重要的一環(huán)。瑜伽強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的配合,通過(guò)深呼吸和緩慢的呼氣,可以舒緩緊張的情緒和壓力。每當(dāng)我感到壓力山大的時(shí)候,我會(huì)找一個(gè)安靜的地方坐下來(lái),閉上眼睛,深呼吸,盡量放松自己。通過(guò)這樣的方式,我能夠更好地調(diào)整情緒,提升自己的心理健康。
第四段:培養(yǎng)專(zhuān)注力,提升工作學(xué)習(xí)效率。
瑜伽的練習(xí)需要我們集中注意力,專(zhuān)注于當(dāng)下的動(dòng)作和呼吸。這種專(zhuān)注力的培養(yǎng)對(duì)于我在工作和學(xué)習(xí)中也起到了積極的促進(jìn)作用。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我能夠?qū)W⒂谝患虑榈臅r(shí)候,我的效率和質(zhì)量都會(huì)有所提高。而且,瑜伽練習(xí)也讓我學(xué)會(huì)了如何在繁忙和喧囂的環(huán)境中保持冷靜與專(zhuān)注。
第五段:自我認(rèn)知和成長(zhǎng),提升自信和積極性。
通過(guò)瑜伽的修行,我更加深入地了解了自己的身體和心智。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,尊重自己的身體和感受。這種自我認(rèn)知讓我對(duì)自己的價(jià)值和能力有了更加準(zhǔn)確的判斷,在工作和生活中更加自信和積極。瑜伽給予了我積極的能量和內(nèi)在的力量,讓我不斷成長(zhǎng)和向前。
總結(jié):
總體來(lái)說(shuō),瑜伽對(duì)我的心智成長(zhǎng)帶來(lái)了很多積極的影響。通過(guò)瑜伽的修行,我培養(yǎng)了自我覺(jué)察和專(zhuān)注力,克服了困難,舒緩了情緒壓力,提升了工作學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)了自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。瑜伽給予了我平靜、專(zhuān)注、自信和積極的能量,讓我能夠更好地面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。我相信,只要堅(jiān)持練習(xí)瑜伽,心智成長(zhǎng)的路將會(huì)越來(lái)越寬廣,越來(lái)越美麗。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十一
心智成長(zhǎng)是指通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、思考和體驗(yàn),不斷提高自己的思維能力、情感管理能力和自我認(rèn)知能力,從而達(dá)到個(gè)人全面成長(zhǎng)的目標(biāo)。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),心智成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。只有不斷發(fā)展自己的心智素質(zhì),才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和發(fā)展,處理各種復(fù)雜的情境,并克服各種困難和挑戰(zhàn)。
第二段:自我認(rèn)知是心智成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
自我認(rèn)知是心智成長(zhǎng)的關(guān)鍵。只有深入了解和認(rèn)識(shí)自己,才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),發(fā)掘自己的潛能并不斷完善自己。通過(guò)不斷地自我反思和調(diào)整,可以使自己的思維更加敏銳,情緒更加穩(wěn)定,更好地掌控自己的行為和情感。
第三段:正向思考是心智成長(zhǎng)的利器。
正向思考是心智成長(zhǎng)的利器。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我們需要調(diào)整自己的思維方式,積極尋找解決問(wèn)題的方法,而不是讓自己陷入負(fù)面情緒中。正向思考不僅能夠減輕我們的壓力,還可以促進(jìn)我們的心智成長(zhǎng),提高情感管理能力。
第四段:學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的心智成長(zhǎng)技能。
學(xué)會(huì)溝通是關(guān)鍵的心智成長(zhǎng)技能。在人際交往中,我們需要與各種不同的人進(jìn)行有效的溝通,包括表達(dá)自己的想法和感受,理解和尊重別人的不同觀點(diǎn)和價(jià)值觀等。只有學(xué)會(huì)優(yōu)秀的溝通技巧,才能使自己更加出色地與人交往,并逐漸成為一個(gè)更有智慧和影響力的人。
第五段:總結(jié)心智成長(zhǎng)的價(jià)值和方法。
通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和探索,我們可以不斷提高自己的思維能力、情感管理能力和自我認(rèn)知能力,實(shí)現(xiàn)心智成長(zhǎng)的目標(biāo)。在實(shí)踐中,我們需要注重自我反思、積極尋找有效的溝通方式、培養(yǎng)良好的情緒管理能力等。只有不斷努力,才能在未來(lái)的人生道路上走得更遠(yuǎn)。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十二
轉(zhuǎn)眼間,我來(lái)榮威4s店已經(jīng)一年。這一年間,從一個(gè)連at和mt都不知道什么意思的汽車(chē)菜鳥(niǎo)蛻變成熟知汽車(chē)性能的業(yè)務(wù)員。一切從零開(kāi)始,一邊學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),一邊摸索市場(chǎng),遇到銷(xiāo)售和專(zhuān)業(yè)方面的難點(diǎn)和問(wèn)題,我都及時(shí)請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的同事,一起尋求解決問(wèn)題的方案,在此,我非常感謝部門(mén)同事對(duì)我的幫助!也很感謝領(lǐng)導(dǎo)能給我展示自我的平臺(tái)這一年間,我不僅僅學(xué)會(huì)了基礎(chǔ)的汽車(chē)知識(shí),同時(shí)也對(duì)自己的品牌有了更深入的了解,使我深深的愛(ài)上了自己所從事的工作,自己所銷(xiāo)售的汽車(chē)。在我心里只有熱愛(ài)自己的崗位才能做好本職工作。
短短的一年時(shí)間,我明白了做汽車(chē)銷(xiāo)售單憑自己的熱愛(ài)是不夠得,要學(xué)會(huì)如何進(jìn)行客戶(hù)談判、分析客戶(hù)情況的。這些是我一個(gè)剛?cè)肼毜匿N(xiāo)售員從前所沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的,而我們老銷(xiāo)售員在談判的過(guò)程他們常常會(huì)帶著我這個(gè)新人,學(xué)習(xí)談判經(jīng)驗(yàn),這點(diǎn)我非常感謝我的同事們。所以,到現(xiàn)在我有難以談的下來(lái)的客戶(hù),我會(huì)吸取老銷(xiāo)售員的談判技巧,來(lái)進(jìn)行談判?,F(xiàn)在嘉興汽車(chē)銷(xiāo)售市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,擺在所有銷(xiāo)售人員面前的是-平穩(wěn)與磨礪并存,希望與機(jī)遇并存,成功與失敗并存的局面,所以擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)是非常重要的.而我每一天應(yīng)該從清晨睜開(kāi)第一眼開(kāi)始每天早上我都會(huì)從自己定的歡快激進(jìn)的鬧鈴聲中醒來(lái),然后以精神充沛、快樂(lè)的心態(tài)迎接一天的工作。
如果我沒(méi)有別人經(jīng)驗(yàn)多,那么我和別人比誠(chéng)信;如果我沒(méi)有別人單子多,那么我和別人比服務(wù)。這些一直是我的工作態(tài)度。我相信只有這樣才能把工作完成的更好?,F(xiàn)存的缺點(diǎn)對(duì)于市場(chǎng)的了解還是不夠深入,對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握的還是不夠充分,在與客戶(hù)的溝通過(guò)程中,缺乏經(jīng)驗(yàn).在銷(xiāo)售工作中也有急于成交的表現(xiàn),不但影響了自己銷(xiāo)售業(yè)務(wù)的開(kāi)展,也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會(huì)摒棄這些不良的做法,并積極學(xué)習(xí)、請(qǐng)教老銷(xiāo)售員業(yè)務(wù)知識(shí),盡快提高自己的銷(xiāo)售技能。20__年工作計(jì)劃公司在發(fā)展過(guò)程中,我認(rèn)為要成為一名合格的銷(xiāo)售員,首先要調(diào)整自己的理念,和公司統(tǒng)一思想、統(tǒng)一目標(biāo),明確公司的發(fā)展方向,才能充分溶入到公司的發(fā)展當(dāng)中,才能更加有條不紊的開(kāi)展工作。
以下是我20__年的工作計(jì)劃:
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)汽車(chē)的基礎(chǔ)知識(shí),并準(zhǔn)確掌握市場(chǎng)動(dòng)態(tài)各種同類(lèi)競(jìng)爭(zhēng)品牌的動(dòng)態(tài)和新款車(chē)型。實(shí)時(shí)掌握嘉興汽車(chē)業(yè)的發(fā)展方向。
2.與客戶(hù)建立良好的合作關(guān)系,每天都建好客戶(hù)信息卡,同時(shí)對(duì)于自己的信心客戶(hù)務(wù)必做到實(shí)時(shí)跟進(jìn),對(duì)于自己的老客戶(hù)也要定時(shí)回訪。同時(shí),在老客戶(hù)的基礎(chǔ)上能開(kāi)發(fā)新的客戶(hù)。讓更多人知道與了解榮威車(chē),并能親身體驗(yàn)。了解客戶(hù)的資料務(wù)、興趣愛(ài)好、家庭情況等,挖掘客戶(hù)需求,投其所好,搞好客戶(hù)關(guān)系,隨時(shí)掌握信息。重點(diǎn)客戶(hù)的開(kāi)展。我在這里想說(shuō)一下:我會(huì)要把c類(lèi)的客戶(hù)當(dāng)成o類(lèi)來(lái)接待,就這樣我才比其他人多一個(gè)0類(lèi),多一個(gè)o類(lèi)就多一個(gè)機(jī)會(huì)。拜訪,對(duì)客戶(hù)做到每周至少三次的拜訪。
3.努力完成現(xiàn)定任務(wù)量.在公司規(guī)定的任務(wù)上,要給自己壓力,要給自己設(shè)定任務(wù)。不僅僅,要努力完成公司的任務(wù),同時(shí)也完成自己給自己設(shè)定的任務(wù)。我相信有壓力才有動(dòng)力。
4.對(duì)于日常的本職工作認(rèn)真去完成,切不可偷懶,投機(jī)取巧。
5.在業(yè)余時(shí)間多學(xué)習(xí)一些成功的銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn),最后為自己所用。
6.在工作中做到,勝不驕敗不餒,不可好大喜功,要做到一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)的去做好工作,完成任務(wù)。
7.意識(shí)上:無(wú)論在銷(xiāo)售還是汽車(chē)產(chǎn)品知識(shí)的學(xué)習(xí)上,摒棄自私、強(qiáng)勢(shì)、懶惰的性情,用積極向上的心態(tài),學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處,學(xué)會(huì)謙虛,學(xué)會(huì)與上司、朋友、同事更加融洽的相處。
每日工作
1)衛(wèi)生工作,辦公室,展廳值班都要認(rèn)真完成。
2)每日至少回訪和跟蹤2到3個(gè)潛在客戶(hù),并及時(shí)跟新客戶(hù)需求。
3)每日做好前臺(tái)值班工作,登記每位來(lái)訪客戶(hù)的信息,并上報(bào)潛客系統(tǒng)。
4)每日自己給自己做個(gè)工作總結(jié),回想一下每天的工作是否有沒(méi)做好的。是否需要改正。
5)了解實(shí)時(shí)汽車(chē)行業(yè)信息,同類(lèi)競(jìng)爭(zhēng)品牌動(dòng)態(tài)。知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝。
每周工作
1查看潛客系統(tǒng),看是否有需要跟進(jìn)的客戶(hù)。整理每位客戶(hù)的信息。并做需求備案。
2查看自己的任務(wù)完成了多少,還少多少量。下周給自己多少任務(wù)。
月工作任務(wù)
1總結(jié)當(dāng)月的客戶(hù)成交量,客戶(hù)戰(zhàn)敗原因。
2總結(jié)當(dāng)月自己的過(guò)失和做的比較好的地方。
3制定下個(gè)月自己給自己的任務(wù),和工作計(jì)劃。
最后,感謝公司給我一個(gè)展示自我能力的平臺(tái),我會(huì)嚴(yán)格遵守職業(yè)操守,朝著優(yōu)秀員工的方向勇往直前。碰到困難不屈不撓,取其精華,去其糟粕,和公司其他同事團(tuán)結(jié)協(xié)作,讓團(tuán)隊(duì)精神戰(zhàn)勝一切。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十三
心智課是一門(mén)培養(yǎng)學(xué)生心智能力和思維技巧的課程,該課程的目的是使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中能夠更好地思考、解決問(wèn)題和做出決策。在近期的心智課程中,我深刻地體會(huì)到了這門(mén)課程的重要性和價(jià)值。通過(guò)參與心智課,我對(duì)自己的思維方式和決策方法有了新的認(rèn)識(shí),同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣與挑戰(zhàn)。在下面的文章中,我將分享一些我在心智課上的體會(huì)和感悟。
第一段:對(duì)課程的初步了解和興趣的產(chǎn)生
在大學(xué)的入學(xué)教育中,心智課是一門(mén)非常吸引人的課程。它不再像之前的課程那樣注重純知識(shí)的傳授,而更多地關(guān)注學(xué)生的思維方法和能力的培養(yǎng)。這對(duì)我來(lái)說(shuō),是一種全新的學(xué)習(xí)方式,也是我在高中階段所沒(méi)有接觸到的。對(duì)于我這個(gè)好奇心旺盛的學(xué)生,心智課很快吸引了我,我想知道如何提高自己的思維能力和解決問(wèn)題的技巧。
第二段:培養(yǎng)思維方式的重要性
在參加心智課后的幾周,我意識(shí)到了培養(yǎng)思維方式的重要性。心智課通過(guò)多種方式教授我們?nèi)绾握_地思考和決策。例如,我們學(xué)習(xí)了設(shè)計(jì)思維方法,這是一種解決問(wèn)題的方法論。通過(guò)學(xué)習(xí)這種方法,我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)問(wèn)題時(shí)能夠更加冷靜和理性地分析和解決問(wèn)題。這種思維方式不僅幫助我在學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī),還讓我在日常生活中能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段:感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)
在心智課上,我也感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往注重知識(shí)的灌輸,而忽視了學(xué)習(xí)的過(guò)程。而在心智課上,我們通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)來(lái)鍛煉思維能力和解決問(wèn)題的能力。這些活動(dòng)讓我更加主動(dòng)地去思考和學(xué)習(xí),而不僅僅是被動(dòng)地接受知識(shí)。這讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,同時(shí)也讓我感受到了學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。通過(guò)這些挑戰(zhàn),我發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,這讓我更加有動(dòng)力和信心去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困難。
第四段:認(rèn)識(shí)到思維和決策對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性
通過(guò)參加心智課,我也認(rèn)識(shí)到了思維和決策對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。一個(gè)好的思維能力和決策能力,對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作都非常關(guān)鍵。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)越來(lái)越復(fù)雜,需要我們具備更好的思考和決策能力。而通過(guò)心智課的學(xué)習(xí),我不僅提高了自己的思考和決策能力,也積累了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),這將對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段:總結(jié)和展望
通過(guò)參加心智課,我對(duì)自己的思維方式和決策方法有了新的認(rèn)識(shí),同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。我相信這些在心智課中所學(xué)到的技巧和方法,將會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷提高自己的思維能力和解決問(wèn)題的技巧。我相信,通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我將能夠在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績(jī)和更大的成就。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十四
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)或優(yōu)點(diǎn),當(dāng)然也有缺點(diǎn)。牛總曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“優(yōu)點(diǎn)突出的人,往往缺點(diǎn)也突出”。但補(bǔ)短是一件難事,雖然我們說(shuō)勤能補(bǔ)拙,但是很多時(shí)候,勤勞并不能彌補(bǔ)短處。相反,揚(yáng)長(zhǎng)是容易的事情。
在工作中,你經(jīng)常發(fā)現(xiàn),表達(dá)能力強(qiáng)的人往往邏輯思考能力弱,而思考能力強(qiáng)的人卻往往表達(dá)不出來(lái)。但各自若把精力都放在改進(jìn)自己的缺點(diǎn)而非利用自己的優(yōu)點(diǎn)上,往往會(huì)事倍功半,甚至事與愿違。人的效益提升往往是把自己的優(yōu)點(diǎn)最大化發(fā)揮,而避免把精力放在成效甚微的缺點(diǎn)改進(jìn)上。
做任何事情,都需要考慮成本效率的最大化。
走出舒適區(qū)包括身體上也包括思想上的。面對(duì)室外的寒冷和未除的困意,人的身體都會(huì)抗拒早起,但當(dāng)你今天堅(jiān)持爬起來(lái)了,明天你就有了再次早起的理由,你會(huì)告訴自己不要讓昨天的努力荒廢掉;如果你有一次妥協(xié)了,你會(huì)又一次陷入苦惱的掙扎中。
思想上也是,人只有走出自己思想的舒適區(qū),才能發(fā)現(xiàn)還有更廣闊的世界,獲得更廣闊的視野,否則就會(huì)永遠(yuǎn)把自己困在自我的小屋子里,得不到成長(zhǎng)。這幾天和同事們共同發(fā)起了部門(mén)聯(lián)動(dòng)的思想碰撞,一開(kāi)始大家都不適應(yīng)。但當(dāng)經(jīng)過(guò)幾輪的思想碰撞,最后每一個(gè)人頭上都掛了銷(xiāo)量指標(biāo),轉(zhuǎn)換角色后,從銷(xiāo)量達(dá)成的根本思考問(wèn)題,大家發(fā)現(xiàn)合作才是銷(xiāo)量達(dá)成的根本。幾天后,大家主動(dòng)合作似乎成為溝通的常態(tài)。
我們一直認(rèn)為,只有思想改變了,行為才能改變,但今天總結(jié)起來(lái),應(yīng)該是反過(guò)來(lái)的,先改變行為,思想才會(huì)隨之發(fā)生改變。
如果是一位弱者,再小的目標(biāo)也會(huì)感覺(jué)有困難;而強(qiáng)者永遠(yuǎn)是直面困難,思考解決的方法。面對(duì)目標(biāo),思考的是增量的邏輯以及達(dá)成的方法,并且相信自己能夠達(dá)成。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí),任何人都會(huì)迷茫,而強(qiáng)者選擇的是勇敢前行,當(dāng)你走著走著,前方的路線(xiàn)就清晰了,弱者則往往選擇遲步不前。
無(wú)論環(huán)境無(wú)何變化,無(wú)論時(shí)間無(wú)何推移,總有一些事物是亙古不變的。對(duì)于銷(xiāo)售人員,永遠(yuǎn)不變的的基礎(chǔ),但基礎(chǔ)提升的見(jiàn)效通常是一項(xiàng)緩慢的過(guò)程,不會(huì)馬上見(jiàn)到效果,如同在前文講過(guò)的“j曲線(xiàn)”,可能一開(kāi)始會(huì)略在下降,因?yàn)楦黜?xiàng)體制或前期遺留的問(wèn)題在作怪,并不一定是自身的問(wèn)題。
所以,如果我們認(rèn)為一件方法是對(duì)的,就要堅(jiān)持一段時(shí)間再下結(jié)論,不要根據(jù)實(shí)時(shí)的反應(yīng)左右搖擺,或草率做出結(jié)論。
這個(gè)世界上,只有時(shí)間不會(huì)騙人,成長(zhǎng),一直在。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十五
經(jīng)常有人會(huì)羨慕地對(duì)我說(shuō):“你當(dāng)美術(shù)老師真好啊,上課不用講什么,只要畫(huà)點(diǎn)東西讓學(xué)生跟著你畫(huà)就行。真是個(gè)輕松又愉快的工作啊?!被蛟S之前我會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)同,但自從進(jìn)了晉江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)后我就徹底否定了這一想法,心道自己原來(lái)真是被環(huán)境蒙蔽了雙眼,根本沒(méi)有看清美術(shù)教育的現(xiàn)狀,單純的模仿教學(xué)早該被打進(jìn)是八層地獄了。真想上好美術(shù)課哪有那么容易!課前的精心準(zhǔn)備,課堂的情景創(chuàng)設(shè)、環(huán)節(jié)安排、個(gè)性輔導(dǎo)、多樣評(píng)價(jià)以及課后的反思等等一樣都不可少。這些都是需要美術(shù)老師下工夫來(lái)思考、推敲的。若一個(gè)老師真能讓每一節(jié)美術(shù)課都輕松愉快又有良好的效果,那這個(gè)美術(shù)老師的造詣可不一般了。
作為一名專(zhuān)職美術(shù)老師進(jìn)入晉江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)也已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。從半年多的工作實(shí)踐中,我收獲很多,有經(jīng)驗(yàn),有教訓(xùn),有挫折也有喜悅。讓我體會(huì)最深的是學(xué)校對(duì)我們新教師的關(guān)愛(ài)以及各位老教師的不斷提攜。為了使我們新教師迅速成長(zhǎng),學(xué)校特地進(jìn)行了新教師與老教師師徒結(jié)隊(duì)的活動(dòng)。 “結(jié)對(duì)子”活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多的幫助。當(dāng)我遇到問(wèn)題,面臨教學(xué)困境之時(shí),藝術(shù)組的老師總會(huì)適時(shí)提出意見(jiàn),幫助我一起尋求解決的方法。我的指導(dǎo)老師姚老師還常以他自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為例子,幫我非常透徹地分析各種情況,引導(dǎo)我從多角度進(jìn)行觀察思考,他教會(huì)我要善于從學(xué)生角度去思考問(wèn)題,傳授新技能新知識(shí)時(shí)要和學(xué)生一起去實(shí)踐體驗(yàn)。 尤其是姚老師這次送教下校的公開(kāi)課《看這仨和尚》,幫我在美術(shù)教學(xué)路上打開(kāi)了一扇新的大門(mén)。課堂的多樣化、高效率、德育的巧滲透,學(xué)生的多思考、多探索、多合作、多實(shí)踐成為了我課堂教學(xué)上的新追求。
反思能成為一個(gè)新教師成長(zhǎng)的飛躍,這是我在教學(xué)實(shí)踐中的深刻感悟。
這個(gè)學(xué)期我擔(dān)任了一年級(jí)八個(gè)班級(jí)的美術(shù)教學(xué)工作。上課一兩周后我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題:我“公平”對(duì)待每個(gè)班的學(xué)生,同樣的教學(xué)內(nèi)容、相同的教學(xué)教法,為什么得到的效果卻大相徑庭?我困惑。在苦惱中我不得不開(kāi)始反思——公平能用在教學(xué)上嗎?相同的東西能被不同的對(duì)象同等的接受嗎?答案是顯而易見(jiàn)的。因此我開(kāi)始學(xué)習(xí)改變——應(yīng)用不同的方法追求共同的目標(biāo)。
接下來(lái)的每堂課中我都細(xì)心觀察,課后認(rèn)真總結(jié),檢討成敗得失,做好課后評(píng)析,鉆研更好更適當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)方法,慢慢地我開(kāi)始根據(jù)每個(gè)班級(jí)學(xué)生整體繪畫(huà)程度的區(qū)別、班級(jí)特點(diǎn)的不同來(lái)調(diào)整自己的上課形式、改變上課流程、組織不同的語(yǔ)言表述,以此期望學(xué)生能獲得最好的學(xué)習(xí)成效,也期待自己每堂課不斷精進(jìn)。 在這次改變中我確信了,只有懂得反思自己成敗,能以良好的心態(tài)對(duì)待成長(zhǎng)中遇到的困難和挫折,不斷求知,善于實(shí)踐的老師,才能得到真正意義上的成長(zhǎng)。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。我知道自己身上還有許多需要改進(jìn)的地方,如:對(duì)一些問(wèn)題的思考不夠全面和深入;工作上經(jīng)驗(yàn)仍顯不足,面對(duì)某些情況,反應(yīng)和解決不夠巧妙;教學(xué)上還不能隨心所欲地將德育貫穿其中等。因此在今后的工作和學(xué)習(xí)中我要更進(jìn)一步地嚴(yán)格要求自己,虛心學(xué)習(xí),在這些方面上自我加強(qiáng):1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練,注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng);2、進(jìn)一步提高自身的教學(xué)工作能力,學(xué)習(xí)更巧地與學(xué)生相處,更好地學(xué)會(huì)掌控課堂。3、在美育中更廣泛更深入地滲入德育,努力使學(xué)生知美繪美心更美。4、用更多的關(guān)心愛(ài)心和耐心來(lái)對(duì)待學(xué)生,讓他們對(duì)美術(shù)更有興趣更有信心取得更大的進(jìn)步。努力讓自己盡快克服不足,爭(zhēng)取早日在各個(gè)方面更上一層樓。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十六
20xx年8月17日上午,我鄉(xiāng)全體教師聆聽(tīng)了曾麗紅老師關(guān)于“教師專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)”的報(bào)告,報(bào)內(nèi)容非常詳實(shí),非常貼近我們教師實(shí)際,為我們教師的成長(zhǎng)指明了方向。曾老師幽默生動(dòng)的語(yǔ)言和振奮人心的事例,喚起了每位教師成長(zhǎng)的迫切愿望。使我受益匪淺,讓我從全新的視覺(jué)角度審視“我”、“教師”這個(gè)職業(yè),好多以前處于朦朧狀態(tài)的問(wèn)題迎刃而解,眼前豁然開(kāi)朗?,F(xiàn)結(jié)合自己的實(shí)際反思如下:
“敬業(yè)、勤業(yè)、樂(lè)業(yè)”是我最大的收獲。它讓我明白提高自身的素養(yǎng),豐富自身的底蘊(yùn),傾情投入教育教學(xué)工作,才能促成自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。要想在教育教學(xué)工作中有一番出色的表現(xiàn),沒(méi)有捷徑,只有靠自己,一步一個(gè)腳印,實(shí)實(shí)在在地去學(xué)習(xí),去實(shí)踐,去反思。教師,作為培養(yǎng)人才的人,教學(xué)素質(zhì)必須要跟上時(shí)代的步伐,必須樹(shù)立現(xiàn)代教學(xué)思想,掌握淵博的知識(shí),具有較強(qiáng)的信息素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。我作為教師,必須不斷學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),才能適應(yīng)教學(xué)要求。必須腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),才能在自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)上漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
愛(ài),可以給孩子以心靈的溫暖,愛(ài),可以讓孩子更自信。我想,我們做為一名教師要熱愛(ài)學(xué)生,熱愛(ài)自己的事業(yè);還要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí),不照搬書(shū)上的東西,要勇于創(chuàng)新、敢于標(biāo)新立異。最關(guān)鍵的是要保持寬容的心境,在今后的工作中遇到困難要不斷的向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教,與同事要互相關(guān)心、和睦相處。
通過(guò)交流,教會(huì)我作為人師者,在工作中如何追求與奉獻(xiàn),在
生活中如何投入與面對(duì),如何使自己的觀念不斷地體現(xiàn)于自己的教學(xué)行為中,也讓我學(xué)會(huì)自省,學(xué)會(huì)了反思,學(xué)會(huì)了回過(guò)頭來(lái)看過(guò)去。我愿意做“教師成長(zhǎng)”中的一名成長(zhǎng)教師。我想,不只是我,我們?nèi)TS多同事都將在這次學(xué)習(xí)中逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。
以前我常忽略這樣或那樣的事情,通過(guò)學(xué)習(xí)后,讓我了解到了教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐與反思,讓我在教學(xué)過(guò)程中日益成長(zhǎng)。我相信只要堅(jiān)持不懈,以良好的心態(tài)對(duì)待成長(zhǎng)中遇到的困難和挫折,不斷求知,善于實(shí)踐,積極反思,就會(huì)成為一名符合現(xiàn)代教育需要的成功的教師!
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十七
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)妹妹,成長(zhǎng)的感覺(jué)是怎樣的。她略有思索后,回答我說(shuō):“應(yīng)該是人長(zhǎng)高了,衣服變小了吧!”我笑了,沒(méi)有回答。
出生了,“嗚嗚,嗚哇嗚嗚……”隨著陣陣哭聲,我降臨到人間,注定要經(jīng)歷一切。我的人生路途便從此開(kāi)始了。
一歲。“哎喲,嗚嗚……”我會(huì)走路了,雖然總會(huì)摔倒,可我總要離開(kāi)了父母那溫暖的懷抱,接觸了世界上的一切生靈。
九歲?!翱炫馨?加油!”我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì),每天訓(xùn)練自己跑步,總是大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)了,隨著一陣響亮的槍聲,我向著終點(diǎn)沖刺,雖然沒(méi)有取得好成績(jī),但我知道,我已經(jīng)盡力了。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十八
時(shí)間過(guò)得太快了,彈指一揮間,我成為一名教師已經(jīng)有快兩年時(shí)間了。20xx年9月,我抱著對(duì)未來(lái)既滿(mǎn)懷憧憬又有些忐忑不安的矛盾心情踏上了教師這個(gè)工作崗位,說(shuō)實(shí)在的,當(dāng)時(shí)我根本沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備,也沒(méi)有給自己的將來(lái)一個(gè)明確的定位。但是,經(jīng)過(guò)這一年半的時(shí)間,我已經(jīng)充分感受到了來(lái)自校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷及各位同事們的友愛(ài),同時(shí)也為自己能夠成為這個(gè)光榮而團(tuán)結(jié)的大家庭中的一員而感到榮幸。作為一名青年教師,我對(duì)自己是充滿(mǎn)信心的,這份信心是建立在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)懷和幫助之上的。正是有了這樣的一個(gè)和諧的工作環(huán)境,才讓我更加堅(jiān)定了積極進(jìn)取的心態(tài)。
大多數(shù)人認(rèn)為當(dāng)一名小學(xué)教師很簡(jiǎn)單,因?yàn)樾『⒆舆€不好教嗎?我也一直這樣認(rèn)為,但自從我踏上三尺講臺(tái)后才逐漸發(fā)現(xiàn),教小學(xué)并不容易。雖然小學(xué)沒(méi)什么升學(xué)壓力,所教的知識(shí)也不難,但當(dāng)各個(gè)方面合到一起的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)無(wú)從下手。作為一個(gè)新教師,剛踏入教育這個(gè)行業(yè),我有的是激情,有的是闖勁,但缺少有效的教學(xué)手段和技巧。記得剛來(lái)的時(shí)候,對(duì)于怎樣去備課,怎樣去上課這樣的問(wèn)題,我都茫然無(wú)措。我知道,學(xué)習(xí)才是我進(jìn)步的有效途徑。新參加工作,很多地方都是在一邊學(xué)習(xí),一邊適應(yīng)、提高的,我力求抓住所能抓住的機(jī)會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí),并且結(jié)合自己的實(shí)際靈活運(yùn)用。首先,虛心向在座的各位同事學(xué)習(xí)。尤其是向在一個(gè)教研組的同事學(xué)習(xí),你們是離我最近的學(xué)習(xí)資源,有著豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),而且大家都非常樂(lè)意的幫助我,當(dāng)我向你們請(qǐng)教教育教學(xué)上的難題時(shí),非常感謝你們都給了我非??尚卸茉?shù)奶幚磙k法。
其次,認(rèn)真參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們新教師非常的關(guān)心和愛(ài)護(hù),經(jīng)常組織教師培訓(xùn)讓我們參加,教師培訓(xùn)是非常有必要的進(jìn)一步學(xué)習(xí),是我們起好步、開(kāi)好頭、少走彎路的學(xué)習(xí)平臺(tái)。每一次的學(xué)習(xí),我都認(rèn)真做好筆記,并結(jié)合自己的工作實(shí)際,學(xué)以致用,受益匪淺。
同時(shí),把握住聽(tīng)課機(jī)會(huì)。作為一個(gè)新教師,最大弱項(xiàng)就是課堂教學(xué)把握不好。聽(tīng)課是提高自身教學(xué)能力的一個(gè)好方法,新老師只有多聽(tīng)課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。一年多來(lái),我聽(tīng)過(guò)許多老師的課。每個(gè)老師都有自己獨(dú)到的風(fēng)格,都有值得我學(xué)習(xí)的地方。魯迅說(shuō)過(guò):“一千個(gè)讀者中就有一千個(gè)哈姆萊特?!蔽乙f(shuō),一千個(gè)教師,就會(huì)有一千種教學(xué)風(fēng)格,每一種教學(xué)風(fēng)格,都有著它獨(dú)特而富有魅力的閃光的一面。所以,我每次聽(tīng)課都詳細(xì)地做好筆記,學(xué)習(xí)借鑒每位老師的好的方法、舉措,希望自己能夠博采眾長(zhǎng),努力上出讓學(xué)生滿(mǎn)意課!
還有就是訂閱教育類(lèi)報(bào)刊雜志。通過(guò)多讀書(shū),讀好書(shū),不斷學(xué)習(xí)充電,才能提高我們新教師的理論修養(yǎng)及教育教學(xué)水平。訂閱《小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》期刊,讓我從中學(xué)到很多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)案例,提高了我的教學(xué)設(shè)計(jì)水平;《小學(xué)時(shí)代教師版》里面的教研札記和教學(xué)論文,讓我學(xué)到許多優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和課堂駕馭方法。在學(xué)校的關(guān)懷指導(dǎo)和老教師的熱心幫助下,我不斷學(xué)習(xí)并力求中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,現(xiàn)在的我已經(jīng)可以順利地按時(shí)完成各項(xiàng)教學(xué)常規(guī)任務(wù)。
課前認(rèn)真研讀教材,靈活運(yùn)用教參。要教好學(xué)生,上好數(shù)學(xué)課,必須認(rèn)真研讀并吃透教材、教參。我嚴(yán)格要求自己,上課之前,自己一定要認(rèn)真研讀教材,做到熟悉教材內(nèi)容。然后閱讀教參以及相關(guān)輔導(dǎo)資料,明確教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn),設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,做好備課。整個(gè)過(guò)程都非常重視自己的理解,力求把教學(xué)設(shè)計(jì)與學(xué)生的實(shí)際相結(jié)合,而不是照搬教參。
課上把握數(shù)學(xué)特點(diǎn),上好每一堂課。數(shù)學(xué)來(lái)源于生活,我在教學(xué)當(dāng)中,注意引導(dǎo)學(xué)生溝通生活中的具體問(wèn)題與有關(guān)數(shù)學(xué)問(wèn)題的聯(lián)系,借助學(xué)生熟悉的生活實(shí)際中的具體事例,激起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析、解決實(shí)際問(wèn)題,引導(dǎo)他們進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。我著重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力,力求調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生全身心地投入到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中,爭(zhēng)取上好每一堂課。
合理布臵作業(yè),認(rèn)真批改作業(yè)。學(xué)生的作業(yè),我都結(jié)合學(xué)校要求,合理地布臵。每一次作業(yè),我都按時(shí)認(rèn)真批改,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)中反映出來(lái)的問(wèn)題,利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),不明白的耐心講解,及時(shí)查缺補(bǔ)漏。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇十九
心智是一種非常復(fù)雜而又神奇的心理現(xiàn)象,涵蓋了我們的思想、決策、判斷、意識(shí)和認(rèn)知等方面。在我們的日常生活中,我們經(jīng)常需要用到各種各樣的心智技能來(lái)解決問(wèn)題和完成任務(wù)。在這篇文章中,我將分享我在學(xué)習(xí)和應(yīng)用心智技能方面的一些心得體會(huì)。
第二段:學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)
在使用心智技能時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)是非常關(guān)鍵的。人類(lèi)的大腦可以同時(shí)處理許多信息,但是如果我們沒(méi)有動(dòng)腦筋去分辨和分析這些信息,我們將無(wú)法做出明智的決策和判斷。因此,我常常會(huì)先把情況重新整理一下,分析其中的細(xì)節(jié),然后根據(jù)細(xì)節(jié)反推問(wèn)題核心,推理出相應(yīng)的解決方案。
第三段:練習(xí)歸納和演繹推理
另一個(gè)重要的心智技能是歸納和演繹推理。歸納是從具體的事實(shí)中推廣到普遍性的結(jié)論,而演繹則是從普遍原則推出特殊結(jié)果的過(guò)程。這兩種技能一般都需要一定的練習(xí)和理解,但一旦掌握,它們將成為你思考和解決問(wèn)題的重要工具。我經(jīng)常會(huì)嘗試使用這些技能來(lái)分析復(fù)雜的問(wèn)題,尤其是在解決一些棘手的問(wèn)題時(shí)。
第四段:嘗試不同的解決問(wèn)題的方法
在使用心智技能時(shí),嘗試不同的解決問(wèn)題的方法同樣非常重要,這有助于我們創(chuàng)造出最有效的思維模式,同時(shí)發(fā)現(xiàn)更好的解決方案。例如,如果你在某個(gè)領(lǐng)域遇到了問(wèn)題,可以嘗試使用“逆向思維”來(lái)解決。這種方法與通常的思考方式完全不同,它會(huì)讓你從一個(gè)新的角度來(lái)探索問(wèn)題,并找到一些更具創(chuàng)意的解決方案。
第五段:總結(jié)
在我的心智技能學(xué)習(xí)和應(yīng)用經(jīng)歷中,最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)分析、整合、和使用信息。另外,學(xué)習(xí)不同的解決問(wèn)題的方法也很重要,并且在實(shí)際中應(yīng)用。這些技能都需要我們長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷的提高,以便最終能夠真正運(yùn)用它們來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題。最后,我相信,只要我們努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技能,我們將能夠成為更加聰明、成熟、和成功的人。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇二十
轉(zhuǎn)眼間,我的第一屆學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始為中考奮斗了,不知不覺(jué)四年的生活就這樣過(guò)去了,沒(méi)有感覺(jué)自己的變,卻感覺(jué)學(xué)生已經(jīng)成熟穩(wěn)重,回過(guò)頭來(lái)慎思自己工作后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感慨頗多。
踏上工作崗位第一年,不知如何寫(xiě)教案,站在講臺(tái)上又不知如何把我的知識(shí)傳授給學(xué)生,兼任班主任的我不知如何處理班級(jí)問(wèn)題,連我自己也開(kāi)始懷疑當(dāng)初自己當(dāng)老師的決定是對(duì)還是錯(cuò),我的自信心開(kāi)始消失,當(dāng)初的激情開(kāi)始銳減。然而學(xué)校的一系列舉措將我從彷徨中拉回來(lái)。
青藍(lán)工程的適時(shí)開(kāi)展給我們青年教師的成長(zhǎng)搭建了平臺(tái)。在我校每一個(gè)青年教師的成長(zhǎng)都離不開(kāi)老教師的幫助和鼓勵(lì)。和外校相比,有了老教師的指引和幫助,我們經(jīng)歷的挫折更少,我們少走了很多彎路。我是幸運(yùn)的,因?yàn)橛龅搅松械囊晃涣紟熞嬗?--袁慧。面對(duì)彷徨中的我,袁老師跟我談心,她告訴我任何成績(jī)的取得必須要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)如何去面對(duì)和處理。她的一席話(huà)驚醒了夢(mèng)中人。袁老師開(kāi)始培養(yǎng)我的自信心,從知識(shí)的梳理到教案的書(shū)寫(xiě),從課下備學(xué)生到駕馭課堂,她都悉心指導(dǎo)。這樣,我對(duì)教學(xué)開(kāi)始有了信心。袁老師告訴我,它山之石可以攻玉,要多聽(tīng)聽(tīng)老教師的課,于是聽(tīng)課成了我的一個(gè)習(xí)慣,借鑒不同老師的授課方式、處理教材和啟迪學(xué)生思維的方法,我的課堂開(kāi)始有了變化。
如果說(shuō)青藍(lán)工程是我們進(jìn)步的平臺(tái)的話(huà),那么集體備課和研討課則是為我們青年教師的成長(zhǎng)提供了沃土。在全球化的今天,任何領(lǐng)域的成功都要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作奮斗,沒(méi)有哪個(gè)成績(jī)的取得是僅僅靠個(gè)人完成的,這一點(diǎn)在我們地理組上表現(xiàn)尤為突出。地理學(xué)科小,人數(shù)少,成了我們研究課堂的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),每個(gè)周我們都可以湊到一起研究課堂,然后上課觀摩,再討論研究,再觀摩,直到我們滿(mǎn)意為止。正是這種定期的集體備課和研討課活動(dòng),讓我的課堂發(fā)生了質(zhì)的改變,也最終取的入選區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)課的資格。
正是有了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同事間的互助,師生間的靈犀,才讓我這個(gè)初出茅廬的年輕教師得到了很好地成長(zhǎng)。我在變,但我心中不變的是我的教師夢(mèng)。“我想成為一名教師!”這個(gè)小學(xué)就有的夢(mèng)想,我內(nèi)心一直堅(jiān)守的一個(gè)追求。
有人說(shuō),夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的,它可以給前進(jìn)的人們以無(wú)窮的力量。人生可以沒(méi)有財(cái)富,但是人生不可以沒(méi)有夢(mèng)想。有夢(mèng)就有了方向,有夢(mèng)就有了期許。又如一位名家所說(shuō),問(wèn)問(wèn)自己是把教師當(dāng)成了一生的職業(yè)還是當(dāng)成了一生的事業(yè)。而我認(rèn)為教師更應(yīng)該是擁夢(mèng)而前,讓我們?cè)诔删蛯W(xué)生的同時(shí)也在不斷的成就自己,永載教育理想,體現(xiàn)學(xué)科價(jià)值。
有了理想,我們才能不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取。每一天時(shí)時(shí)處處都需要我細(xì)心的觀察認(rèn)真的學(xué)習(xí),隨時(shí)隨地都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方。教學(xué)反思一直被認(rèn)為是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。美國(guó)心理學(xué)家波斯納提出了教師成長(zhǎng)的公式:成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思,由此可見(jiàn)教學(xué)反思的重要性。聽(tīng)一節(jié)課,我們可以借鑒它的優(yōu)點(diǎn),找出它的不足,寫(xiě)出我們的反思;上一節(jié)課,我們更要反思目標(biāo)達(dá)成了沒(méi)有,教學(xué)邏輯是否是從自己的角度設(shè)計(jì)的,有沒(méi)有與學(xué)生產(chǎn)生共鳴,怎樣設(shè)計(jì)才能更好;看一篇文章,對(duì)我的教學(xué)有沒(méi)有可借鑒之處。
在新課程環(huán)境下,青年教師要加快自身專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,還必須不斷創(chuàng)新。記得一位數(shù)學(xué)老師在講提取公因式一節(jié)時(shí)是這樣講的:一位農(nóng)民有兩兒分別叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)民,后來(lái)又生一兒子,取名愛(ài)黨,不料,三兒子滿(mǎn)月時(shí),老農(nóng)被抓,老農(nóng)不明白,問(wèn)原因。罪名竟然是“愛(ài)國(guó)民黨”。即:愛(ài)國(guó)+愛(ài)民+愛(ài)黨=愛(ài)(國(guó)民黨)。就這樣,本來(lái)很抽象的提取公因式在玩笑中學(xué)會(huì)了。
作為一名年輕教師,前行的路還很長(zhǎng),需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,常懷感恩之心。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇二十一
成長(zhǎng)心得體會(huì)要怎么寫(xiě),才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的成長(zhǎng)心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,下面分享【成長(zhǎng)心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】,供你選擇借鑒。
作為一個(gè)外企的部門(mén)經(jīng)理,我也是從一名青澀的大學(xué)生,通過(guò)自己的奮斗,用五年的時(shí)間做到現(xiàn)在的的位置,期間有很多的酸甜苦辣以及更多的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷,希望能將自己的感悟現(xiàn)今的大學(xué)生分享,希望大家能為今后有一份滿(mǎn)意的工作打好基礎(chǔ)。五年的經(jīng)歷一言難盡,這里總結(jié)了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),雖是老生常談,但都是心得體會(huì),也都是周邊成功人士的真實(shí)寫(xiě)照,與君共勉!
1、工作態(tài)度
我曾經(jīng)在一個(gè)上千職工的私人集團(tuán)公司做總經(jīng)理助理,在你們眼里除了處理文件及協(xié)助老板處理一些相關(guān)事務(wù)就夠了。可那時(shí)只要公司存在的工作我都有可能被派去。記得有一次為了趕貨,我和辦公室的所有職員都到車(chē)間包裝產(chǎn)品,整整做了三天三夜,老板并沒(méi)有向我們說(shuō)聲謝謝,更不用說(shuō)加班工資了;還有公司駕駛員因出事故被吊銷(xiāo)了駕照,一時(shí)找不到合適的人,我又成為了駕駛員長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月,還有一次,老板自己接了個(gè)現(xiàn)金生意的單子,但必須貨到付款,于是我又變成了業(yè)務(wù)員,跟著貨車(chē)顛簸了兩天把貨送到了對(duì)方,直到把款結(jié)回來(lái)等等。
也許是因?yàn)楫?dāng)時(shí)太單純,沒(méi)有想得太多,老老實(shí)實(shí)地當(dāng)牛做馬,沒(méi)有覺(jué)得委屈,也沒(méi)有想過(guò)憑什么要我去做那些工作。但現(xiàn)在想想,我覺(jué)得真是憨人有憨福,我不下過(guò)車(chē)間,體會(huì)不到在車(chē)間工作的職員的辛苦,以及他們的所思所想,在當(dāng)駕駛員的三個(gè)月里,我的駕駛本領(lǐng)突飛猛進(jìn),通過(guò)送貨結(jié)款我考驗(yàn)了自己能力。我不知道大家剛工作時(shí)是什么心態(tài)。是不是覺(jué)得自己是個(gè)大學(xué)生卻做這些活。但我當(dāng)時(shí)堅(jiān)信我付出的心血不會(huì)白流,這些都將成為我的經(jīng)驗(yàn),叫你兼職文件打印,也許在你認(rèn)為,你跟本不屑去做這些事,可你知道嗎,在做這份工作的時(shí)候,你有沒(méi)有想過(guò),從你手里出來(lái)的那份文件是不是很精致,很優(yōu)美,讓人看了是不是耳目一新!
我還記得在老板把我的工資翻了幾翻我還是要離開(kāi)時(shí),老板那種可惜的眼神。我如果做得不出色,他憑什么挽留我呢!由于我的工作態(tài)度和工作能力,后來(lái)公司老總把我當(dāng)朋友看待,在我后來(lái)的工作中給了我我不少的幫助。相信市場(chǎng)是公平的,當(dāng)回報(bào)不平衡時(shí),自然有人出局,不是你,就是老板。
2、堅(jiān)持學(xué)習(xí)
在外企的壓力是不用多說(shuō)了,你比別人慢一點(diǎn),就意味著機(jī)會(huì)的流失。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是一定要熟練的,這也是你份內(nèi)的事;其次你應(yīng)該堅(jiān)持外語(yǔ)學(xué)習(xí),擴(kuò)大知識(shí)面。這點(diǎn)無(wú)庸質(zhì)疑,在外企,英語(yǔ)是一把利器,廣博的知識(shí)有利于人際的溝通。我大學(xué)畢業(yè)時(shí)的英語(yǔ)是六級(jí),考了60分,這樣的水平想在外企長(zhǎng)足的發(fā)展顯然不夠的。當(dāng)初我的資歷在外企還不夠和國(guó)外人對(duì)話(huà),但看懂相關(guān)的英語(yǔ)文章是迫在眉睫的事,所以我把重點(diǎn)放在了閱讀上,因?yàn)榫W(wǎng)站有龐大的信息庫(kù),涉及的范圍很廣,從體育、美容到管理,非常適合enlarge your vision,所以我那時(shí)是利用午休和晚上的時(shí)間各閱讀半小時(shí),并一直堅(jiān)持了下來(lái)。后來(lái)后悔如果大學(xué)期間就有這樣的積淀,也許進(jìn)步會(huì)更快的。
3、敬業(yè)精神
一個(gè)人的工作是他生存的基本權(quán)利,有沒(méi)有權(quán)利在這個(gè)世界上生存,看他能不能認(rèn)真地對(duì)待工作。能力不是主要的,能力差一點(diǎn),只要有敬業(yè)精神,是可以通過(guò)訓(xùn)練提高,沒(méi)有天賦,雖不能做到卓越,但可以努力做到優(yōu)秀。而如果不敬業(yè),應(yīng)付工作,最終失去的是同事與領(lǐng)導(dǎo)的信任,更多展示才華的機(jī)會(huì),再找別的工作、做其他事情都沒(méi)有可信度。如果認(rèn)真做好一個(gè)工作,往往還有更好的、更重要的工作等著你去做。這就是良性發(fā)展。敬業(yè)不是在為老板賣(mài)命,而是在為自己前途作鋪墊。
4、關(guān)于跳槽
我不知道大家是怎么想的。我個(gè)人認(rèn)為在找一份工作之前,肯定都會(huì)考慮到這幾個(gè)方面:一、公司的這份工作是否適合我;二、我能否勝任這方面的工作;三、我能不能接受公司給我的待遇及一些可能出現(xiàn)的相關(guān)問(wèn)題。不敢保證剛畢業(yè)的大學(xué)生都這樣想,但都是用腦袋想問(wèn)題的人。也許在進(jìn)公司以后,與你想的是天壤之別,但如果你在重新另找公司的話(huà),是否就保證跟你的要求與理想接近了呢!用兩個(gè)月的時(shí)間找工作,用三個(gè)月的時(shí)間適應(yīng)這份工作,再用兩個(gè)月的時(shí)間去體會(huì)你是否該換工作,再用兩個(gè)月的時(shí)間決定你是否跳槽,你的一年的工作時(shí)間就這樣毫無(wú)結(jié)果的度過(guò)了。所以,只有當(dāng)公司的環(huán)境已經(jīng)限制了你的發(fā)展外,你才能考慮到這一點(diǎn)。跳槽只有在原有基礎(chǔ)上越跳越好,而不是越跳越糟!
5、待遇的問(wèn)題
做為老板與職員不是父母與孩子的關(guān)系,這點(diǎn)很實(shí)際。在他付給你報(bào)酬的同時(shí),你應(yīng)該給他很好的回報(bào),這是經(jīng)濟(jì)社會(huì)的游戲規(guī)則。所以,企業(yè)在招聘銷(xiāo)售人員的時(shí)候,都采用他認(rèn)為我應(yīng)該付給他多少工資。ok!在此基礎(chǔ)上最低限度是我給你的工資必須你給我賺回來(lái),因?yàn)橥馄蟛皇谴壬茩C(jī)構(gòu)!假如你做得很好,老板一般不會(huì)輕易減工資。
如果把你工資降下來(lái)的話(huà),很有可能這是公司辭退一個(gè)員工的方法,讓你不能接受后自動(dòng)離開(kāi)。呵呵,我只是把自己這幾年的工作經(jīng)驗(yàn)和大家分享下,另外我還有幾個(gè)詞語(yǔ)要送給一些浮躁的大學(xué)生:踏實(shí)、信心、責(zé)任、堅(jiān)持。
11月份,在持續(xù)了一個(gè)星期的陰雨天氣之后,29號(hào)這天,太陽(yáng)公公終于露出了溫暖的笑容,仿佛太陽(yáng)公公知道我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)要為我們四年級(jí)全體同學(xué)舉辦——十歲成長(zhǎng)禮。
活動(dòng)在同學(xué)們的笑聲中拉開(kāi)了序幕。孩子們?cè)诩议L(zhǎng)的陪同、老師的帶領(lǐng)下,頭戴生日帽,緩緩有序地穿過(guò)成長(zhǎng)門(mén),在舞臺(tái)前依次就坐。
下午一點(diǎn)半,儀式正式開(kāi)始。祝福篇中,周校長(zhǎng)為同學(xué)們送上了美好的祝福和殷切的期望,祝愿我們?cè)诮窈蟮娜松缆飞希盒膽迅卸?、勇于?dān)當(dāng)、收獲明天!
儀式進(jìn)行到成長(zhǎng)篇,每個(gè)班級(jí)表演集體節(jié)目。我們班準(zhǔn)備的節(jié)目是詩(shī)歌朗誦《我十歲了》,恰好是第一個(gè)節(jié)目。我覺(jué)得我們表演得是最好的,無(wú)論是服裝還是氣場(chǎng),還是從個(gè)人到集體,表演的每一個(gè)細(xì)節(jié),我覺(jué)得都是最完美的。我們班的節(jié)目表演完以后,臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。接下來(lái),其他班級(jí)分別表演了他們的節(jié)目,雖然都各有特色,但我覺(jué)得都沒(méi)有我們班表演的好。如果活動(dòng)有評(píng)獎(jiǎng)的話(huà),我想我班的節(jié)目肯定是第一名!
接下來(lái)是第三篇章——才藝篇。我們班的才藝節(jié)目是快板《十歲的我》,是由我和李博、施鴻宇、劉梓萌四人表演。這個(gè)節(jié)目是孫老師(陳奕萌媽媽)用大半個(gè)月的時(shí)間精心幫我們編排的。我們四個(gè)在臺(tái)下候場(chǎng)的時(shí)候,我是激動(dòng)的心、顫抖的腿啊,緊張得我直哆嗦。生怕我一個(gè)不小心演不好,把節(jié)目演砸了,拖了班級(jí)后腿。等到上臺(tái)以后,我就完全忘記了緊張和寒冷,全身心地投入到表演中。我牢記并按照孫老師教我的動(dòng)作、語(yǔ)氣和神態(tài),熟練地表演起來(lái)。我們四個(gè)配合默契,完美地把節(jié)目表演完了。當(dāng)聽(tīng)到臺(tái)下響起熱烈的掌聲時(shí),我心里懸著的那塊石頭終于落下來(lái)了。
在最后的感恩篇中,全體同學(xué)都站了起來(lái),面向父母長(zhǎng)輩,用手語(yǔ)演繹《感恩的心》,我們用無(wú)聲勝有聲的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)對(duì)父母、對(duì)老師深深的愛(ài)。我十歲了,我長(zhǎng)大了,我要知道感恩、懂得關(guān)愛(ài);我要學(xué)會(huì)分享、樂(lè)于付出……成長(zhǎng)禮在全體同學(xué)的莊嚴(yán)宣誓中落下帷幕。
非常感謝學(xué)校和老師為我們舉辦的這場(chǎng)活動(dòng),經(jīng)過(guò)這個(gè)儀式,我感覺(jué)我真的長(zhǎng)大了!
《成長(zhǎng)比成功更重要》就是講述了中國(guó)北京微軟亞洲研究院的30位成功的中國(guó)人的成長(zhǎng)故事,在外人眼中,這些中國(guó)人無(wú)疑是極其成功的,但他們外表看來(lái)平凡普通,成長(zhǎng)過(guò)程也很平常,他們的“絕妙”與“完美無(wú)瑕”來(lái)自于他們自身的不懈努力,來(lái)自于學(xué)校與教師恰當(dāng)?shù)慕逃?dāng)然也離不開(kāi)他們的家庭教育,他們每個(gè)人也都飽受挫折,可是他們站起來(lái)了,使自我更堅(jiān)強(qiáng)更“聰明”。
作者從中國(guó)人的角度出發(fā),挖掘、討教、分析了30位研究人員的成長(zhǎng)故事,并嘗試總結(jié)出了一些規(guī)律性的東西。
在這30人中間有大陸人;有年長(zhǎng)者,有年輕者;有少年大學(xué)生,被譽(yù)為“神童”之人,也有任性愛(ài)玩,調(diào)皮搗蛋之人;有家境殷實(shí)的大戶(hù)人家,也有生活拮據(jù)家庭困難的小老百姓;有出國(guó)留學(xué)載譽(yù)歸來(lái)的大教授,也有本科、研究生、碩士、博士上來(lái)……讀完所有中國(guó)等級(jí)課程的學(xué)者;有沉穩(wěn)內(nèi)向刻苦鉆研之人,也有外向開(kāi)朗銳意創(chuàng)新之人。而這種規(guī)律性的經(jīng)驗(yàn),竟可與傳統(tǒng)教育中所要求的許多素質(zhì)和技能一一對(duì)應(yīng),并構(gòu)成鮮明比較。
作者凌志軍先生將我們國(guó)家的教育體系比喻成一座大廈,里面容納了億萬(wàn)學(xué)生,每一個(gè)學(xué)生在那里都有自我的位置,這個(gè)大廈并非我們經(jīng)常見(jiàn)到的那種形狀,是一個(gè)金字塔,塔有五級(jí),學(xué)生則有五種類(lèi)型,分別對(duì)應(yīng)金字塔的五個(gè)層次:
a、厭學(xué)型:不歡樂(lè)、厭煩、心理上的強(qiáng)烈反感和抵觸,恨不得把課本摔到教師臉上去;
b、被動(dòng)型:消極、被動(dòng)、麻木,在父母教師的督促和環(huán)境的壓力下取得提高;
c、機(jī)械型:全身心投入刻苦用功,按部就班的朝著一流的方向努力;
e、自主型:擁有上一級(jí)學(xué)生的特征,此外還有:自主、自由、堅(jiān)韌、歡樂(lè),有個(gè)性,有活力,有想象力,享受學(xué)習(xí)而又不是完成學(xué)習(xí),不以分?jǐn)?shù)衡量成敗,不必須是第一名,但必須有獨(dú)立的意志,有強(qiáng)烈的興趣,有一個(gè)執(zhí)著追求的目標(biāo)。
而作為e學(xué)生,你不得不有以下幾個(gè)觀念:
1、你不需要無(wú)微不至的照顧,獨(dú)自去尋找奶奶家。
寄人籬下,有一種很難受的感覺(jué),但這對(duì)人的性格培養(yǎng)是有好處的,張亞勤這樣敘述了自我的童年。張亞勤兩歲父親便離他而去,母親再嫁,他生活在一個(gè)復(fù)雜的家庭,這種寄人籬下感覺(jué),他小小年紀(jì)就學(xué)會(huì)承受。一個(gè)人要把自我放在一個(gè)更適合自我的位置上。一個(gè)人不可能一輩子都得到別人無(wú)微不至的呵護(hù),也不可能在任何地方都處在眾星捧月的位置上。
2、你不僅僅屬于你的父母,你屬于整個(gè)世界。
一個(gè)人是否能成功,很大程度取決于一個(gè)人的家庭教育。李開(kāi)復(fù)出生于一個(gè)稱(chēng)得上是豪門(mén)的家庭,在他11歲時(shí),他偶然有機(jī)會(huì)隨哥哥去美國(guó)讀書(shū),他向往美國(guó)的生活,可是他也擔(dān)心一向?qū)λ麌?yán)格的母親會(huì)反對(duì),而事實(shí)卻恰恰相反,母親卻十分開(kāi)明,決定給他一片自由的天空。就如李開(kāi)復(fù)自我說(shuō)的,如果當(dāng)初我沒(méi)有去美國(guó)的話(huà),此刻也不會(huì)很失敗,但至少?zèng)]有此刻這么成功。
3、無(wú)論你出生在寒舍還是豪門(mén),起點(diǎn)都是一樣的。
沈向洋的父親是個(gè)窮教師,母親是地道的農(nóng)民,他讀書(shū)的地方,是個(gè)搖搖欲墜、破爛不堪的“牛棚教室”。很多年以后,和李開(kāi)復(fù)一樣,他來(lái)到了世界聞名的卡耐基梅隆大學(xué)的計(jì)算機(jī)系。他獲得了和李開(kāi)復(fù)一樣的學(xué)位,并且步步緊逼李開(kāi)復(fù)的成就和名望。
但他們的經(jīng)歷卻完全不一樣:一個(gè)來(lái)自臺(tái)北的富有家庭,一個(gè)來(lái)自蘇北的窮苦農(nóng)民家。但他們有著一個(gè)相同點(diǎn):他們都是在11歲離開(kāi)父母踏上了美洲大陸。
4、不怕淘氣,就怕沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣。
張亞勤從來(lái)就被人稱(chēng)為是天才兒童,全因?yàn)樗苎杆偬?jí),這在此刻的學(xué)生和教師看來(lái),簡(jiǎn)直不能想象??墒窃绞锹敾鄣暮⒆?,就越容易東張西望,時(shí)常表現(xiàn)出一種坐不住的樣貌來(lái)。亞勤喜歡把所有的學(xué)習(xí)當(dāng)游戲,沒(méi)有一個(gè)興趣能夠堅(jiān)持不懈。但他母親的一席話(huà)卻改變了他的壞習(xí)慣:先做應(yīng)當(dāng)做的事,然后再做自我想做的事。
5、你的一生能走多遠(yuǎn),很大程度上取決于童年的天地有多大。
如果他一向在武漢,沒(méi)有走進(jìn)那個(gè)“流放地”,是不可能有今日的。的潮流使他從職工大院里舉家搬到了葉縣,那里沒(méi)有大院,沒(méi)有高墻,他每一天接觸到不一樣的人,眼界和空間都大了許多。童年生活的職工大,簡(jiǎn)直就是他的噩夢(mèng)。有了開(kāi)闊的眼界,他堅(jiān)定地抱有出國(guó)門(mén)的信念,這給他的成功之路奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
“我們既然無(wú)法改變教育,那就改變對(duì)教育的看法?!笔亲髡叩慕鹩窳佳?,還是應(yīng)時(shí)之語(yǔ)?我無(wú)興趣,但很贊同要做一個(gè)e學(xué)生,即enjoy(歡樂(lè)地學(xué))、eq(情商比智商更重要)、excellence(卓越)。
認(rèn)真的讀他的著作,從中我找到了對(duì)生活的自信以及進(jìn)取樂(lè)觀的心態(tài)和勇于嘗試的勇氣。在不斷的努力和不斷的嘗試過(guò)程中,總會(huì)碰到一些意想不到的機(jī)遇,或許這時(shí)期望就出現(xiàn)了。在工作和生活中,時(shí)時(shí)作好準(zhǔn)備,時(shí)時(shí)堅(jiān)持上進(jìn)的心態(tài)也是很重要的一環(huán)。
如果還未開(kāi)始就放棄了努力,就等于失去了一切機(jī)會(huì);失去機(jī)會(huì)等于失去了成功的期望,這樣就與我們的最初目標(biāo)背道而馳,這是極為不可取的。
在以后的工作中,我會(huì)努力創(chuàng)造機(jī)遇,勇于應(yīng)對(duì)生活和工作中遇到的各種挑戰(zhàn),在未來(lái)的生活和工作開(kāi)創(chuàng)出屬于自我的一片天地。
陽(yáng)光照耀著大地,我們打扮得漂漂亮亮的,走在校園里成了一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn),因?yàn)榻裉焓俏覀兊氖畾q成長(zhǎng)禮。
同學(xué)們有序地排著整齊的隊(duì)伍走到舞臺(tái)兩邊各自的座位上,此時(shí),家長(zhǎng)們?cè)缫训群蛟谟^眾席上了。
成長(zhǎng)禮開(kāi)始了,最先出場(chǎng)的是李婷瑄、朱子安等四位主持人,喧鬧的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。第一版塊由王欣悅和三班的一位同學(xué)為大家講述了她們的成長(zhǎng)故事。第二版塊,同學(xué)們用表演來(lái)祝福自己,節(jié)目精彩紛呈,同學(xué)們紛紛展現(xiàn)了自己的才藝。有的唱歌,有的跳舞,有的畫(huà)畫(huà),有的彈古箏,有的彈鋼琴,有的詩(shī)朗誦,有的轉(zhuǎn)魔方,有的變魔術(shù),有的表演相聲。同學(xué)們都用心地表演,每個(gè)節(jié)目都贏來(lái)了陣陣熱烈的掌聲。我可是第二版塊的主持人之一呢,怎么能沒(méi)有自己的節(jié)目!我表演的節(jié)目是拼裝機(jī)器人,不過(guò)很遺憾,我遺漏了最后一個(gè)環(huán)節(jié),把拼裝好的機(jī)器人演示給大家看。第三版塊,王安彤?huà)寢尀榇蠹易x自己寫(xiě)給王安彤的信,老師還安排家長(zhǎng)們把事先準(zhǔn)備好的給孩子的信念給自己的孩子聽(tīng),場(chǎng)面非常感人,有好多同學(xué)都感動(dòng)得哭了。第四版塊,我們一起給老師和家長(zhǎng)們唱了感恩的心,并做了手語(yǔ)動(dòng)作來(lái)表示自己對(duì)家長(zhǎng)的愛(ài)。
我們十歲了,以后就不再是兒童,而是少年了。我以后一定要好好學(xué)習(xí),報(bào)答所有愛(ài)我的人。還要為家長(zhǎng)做更多自己力所能及的事情,以此孝敬他們。
“稍息、立正、跨立、向左看……”這些動(dòng)作一直徘徊在我的腦海里,像星星一樣鑲嵌在黑幕中,抹也抹不去。
早上起來(lái),不知怎么了。太陽(yáng)公公愁眉苦臉的,烏云伯伯反到得意起來(lái)。小草微微地垂下頭,小花也不像往日那樣絢麗。剛到學(xué)校,老師讓我們下去集合。校長(zhǎng)們的莊重發(fā)言,給我們信心。
教官身穿軍裝,魁梧而又壯實(shí)。深邃的眼睛透露出激情和興奮。我們首先站軍姿,站了多少小時(shí)我已經(jīng)忘了,只記得當(dāng)時(shí)我汗流浹背、重心不穩(wěn)……但是我們最后還是堅(jiān)持下來(lái)。教官認(rèn)真的糾正我們每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié)。在練習(xí)跑步的時(shí)候,我們跑得參差不齊,但是在教官給我們分解完動(dòng)作后,又加上我們反復(fù)地練習(xí)流下豆粒般的汗水。我們不再自我意識(shí),而是變得更加團(tuán)結(jié)起來(lái)。在摸擬會(huì)操時(shí),沒(méi)有一個(gè)人因?yàn)槟_腫了而放棄,沒(méi)有一個(gè)人因?yàn)槟_起泡而中途放棄,沒(méi)有人因?yàn)槟睦锊羵?、流血而喊疼?/p>
終于到了會(huì)操的時(shí)候。我們邁著矯健的步伐,喊著嘹亮的口號(hào)親密配合著高教官。在陣陣喝彩聲中,我們規(guī)范自如的完成了各項(xiàng)動(dòng)作展演。操場(chǎng)邊的樹(shù)葉隨風(fēng)飄揚(yáng),小鳥(niǎo)也呼朋引伴地賣(mài)弄清脆的喉嚨,與清風(fēng)流水應(yīng)和著。那一刻,我們每個(gè)人都開(kāi)心地笑了,因?yàn)椋抑恢牢覀兪亲畎舻?
軍訓(xùn)過(guò)后,微黃的面孔變得黝黑起來(lái);稚嫩的嗓音變得沙啞起來(lái);懶散的我們變得規(guī)矩起來(lái)。這別樣的成長(zhǎng)禮,將催我不斷奮進(jìn)、超越自己、走向成功!
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇二十二
心智圖是一種將思考溝通過(guò)程可視化的工具,可以幫助我們整理思路、提高記憶和理解能力。在使用心智圖的過(guò)程中,我收獲了許多體會(huì)和心得。首先,心智圖可以幫助我更高效地組織和管理信息。其次,心智圖可以促進(jìn)靈感的迸發(fā)和創(chuàng)造力的提升。第三,心智圖讓我更深入地思考問(wèn)題并找到解決方案。第四,心智圖可以幫助我加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力。最后,心智圖使我更加注重全面發(fā)展和提高自我的目標(biāo)。這些體會(huì)使我深受啟發(fā),并將堅(jiān)持使用心智圖來(lái)提高自己的思考和表達(dá)能力。
首先,心智圖可以幫助我更高效地組織和管理信息。在日常生活和學(xué)習(xí)中,我們常常面臨大量的信息和任務(wù),容易感到束手無(wú)策。而使用心智圖可以將這些信息有序地整理和分類(lèi),形成結(jié)構(gòu)清晰且易于理解的可視化圖表。通過(guò)將不同的主題和關(guān)聯(lián)點(diǎn)連接起來(lái),我可以更清楚地看到思路的脈絡(luò)和邏輯關(guān)系,從而更高效地處理信息。此外,心智圖的可視化特點(diǎn)也使得信息更易于記憶和回顧,有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。
其次,心智圖可以促進(jìn)靈感的迸發(fā)和創(chuàng)造力的提升。在創(chuàng)作和解決問(wèn)題的過(guò)程中,我們常常陷入思維定勢(shì),難以找到新穎的觀點(diǎn)或解決方案。而心智圖通過(guò)將思路和想法組織起來(lái),擴(kuò)展了我們的視野,從而為創(chuàng)新和靈感的產(chǎn)生提供了更多的可能性。當(dāng)我們將不同的主題和思想連接在一起,形成交叉和輻射式的圖像時(shí),我們往往能夠發(fā)現(xiàn)意想不到的關(guān)聯(lián)和發(fā)展方向,進(jìn)而激發(fā)出新的創(chuàng)意和想法。
第三,心智圖讓我更深入地思考問(wèn)題并找到解決方案。在過(guò)去,我常常面臨復(fù)雜問(wèn)題時(shí)容易感到困惑和無(wú)從下手。然而,使用心智圖后,我可以更全面地考慮問(wèn)題的各個(gè)方面,并將其分解成更小的部分,進(jìn)而找到解決方案。心智圖的可視化形式幫助我更清晰地看到問(wèn)題的本質(zhì)和關(guān)鍵要素,從而避免陷入問(wèn)題的表面,找到更深入的思考角度。通過(guò)拆解和重新組合思路,我可以更快地找到解決問(wèn)題的辦法,并提高解決問(wèn)題的效率。
第四,心智圖可以幫助我加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)合作中,信息的共享和協(xié)調(diào)是至關(guān)重要的。使用心智圖可以幫助團(tuán)隊(duì)成員將自己的想法和觀點(diǎn)整理和表達(dá)清楚,使得團(tuán)隊(duì)間的溝通更加高效和順暢。通過(guò)集體創(chuàng)建和共享心智圖,團(tuán)隊(duì)成員不僅可以更好地理解彼此的思路,還可以形成集體的智慧和共識(shí)。此外,心智圖也給團(tuán)隊(duì)成員提供了一個(gè)共同的框架和工具,使得合作和協(xié)作更加緊密和有序。
最后,心智圖使我更加注重全面發(fā)展和提高自我的目標(biāo)。在使用心智圖的過(guò)程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到思維和表達(dá)能力的重要性,并意識(shí)到自己在這方面的不足。因此,我開(kāi)始積極地學(xué)習(xí)和掌握心智圖的技巧和方法,并將其運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)和工作中。同時(shí),我也會(huì)更加注重提高自己的思維和表達(dá)能力,不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過(guò)不斷地使用心智圖和積極地思考問(wèn)題,我相信我可以在個(gè)人發(fā)展和職業(yè)道路上不斷取得進(jìn)步。
總結(jié)起來(lái),心智圖是一種非常實(shí)用的工具,可以幫助我們更高效地組織和管理信息,促進(jìn)靈感的迸發(fā)和創(chuàng)造力的提升,深入思考問(wèn)題并找到解決方案,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力,以及注重全面發(fā)展和提高自我的目標(biāo)。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,我將繼續(xù)應(yīng)用和發(fā)展心智圖的技能,不斷提升自己的思考和表達(dá)能力,更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
心智成長(zhǎng)體會(huì)心得篇二十三
每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子很優(yōu)秀,包括我自己也希望自己的孩子在德、智、體、美各方面都表現(xiàn)得優(yōu)秀些,可是如何把孩子教育好,是每個(gè)家長(zhǎng)都要面臨的復(fù)雜問(wèn)題。在此,我簡(jiǎn)單地講述一下自己對(duì)孩子教育的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。
我看過(guò)盧勤老師寫(xiě)的一本書(shū),名字叫《把孩子培養(yǎng)成財(cái)富》,使我受益匪淺。盧勤是當(dāng)代國(guó)內(nèi)最懂孩子心的家庭教育專(zhuān)家,開(kāi)創(chuàng)了有中國(guó)特色的家庭教育,也影響著新一代家長(zhǎng)的教育理念,是新時(shí)代父母的家教指南。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)壓力太大了,獨(dú)生子女,所有的希望都在孩子身上,這意味著100%的成功和失敗,孩子幾乎成了大人的全部。在物質(zhì)上給孩子的太多,在精神上卻給孩子的太少,留給孩子財(cái)產(chǎn)容易,把孩子變成財(cái)富卻不那么容易。所以我要呼吁廣大的父母?jìng)?,與其把財(cái)富留給孩子,不如把孩子培養(yǎng)成財(cái)富。
首先,我們的人生觀要擺正,那,什么樣的人生才是財(cái)富呢?快樂(lè)健康、積極向上、有成就感、勞動(dòng)、創(chuàng)造、享受、生活幸福、家庭和睦、孝敬長(zhǎng)輩,這樣的人生才是社會(huì)的財(cái)富,是父母最大的精神財(cái)富,所以我們要賞識(shí)孩子、給她們自信、夸孩子、規(guī)范孩子的行為,永遠(yuǎn)不要和別的孩子比高低。只要今天比昨天有進(jìn)步,就應(yīng)該鼓勵(lì)、肯定、祝賀。
“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài),我們每位家長(zhǎng)都存在,每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子成績(jī)好,出類(lèi)拔萃,給孩子過(guò)高的期望值。殊不知,家長(zhǎng)越是這樣,孩子就越有壓力,考試就會(huì)緊張,發(fā)揮就會(huì)不好。記得楊璨羽剛上三年級(jí)的時(shí)候第一次考試,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)都考了88分,回家后她沒(méi)有馬上告訴我成績(jī),而是不敢講,后來(lái)等我問(wèn)到她后才說(shuō):“我考的不好,兩門(mén)都是88分”。當(dāng)時(shí),我也是在心里暗暗生氣,一、二年級(jí)時(shí)最低也在90分以上啊,這次是怎么了?但靜心一想后對(duì)孩子說(shuō):好啊,考的真好,我們家要發(fā)財(cái)了,給我考回來(lái)了四個(gè)“8”,“發(fā)發(fā)發(fā)發(fā)”啊。孩子一聽(tīng)好高興啊,媽媽不但沒(méi)有批評(píng)她,還表?yè)P(yáng)了她。聽(tīng)別人說(shuō),三年級(jí)是個(gè)坎,有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,不怪孩子。另外我也從自身分析原因:“以前我總是給她檢查作業(yè),是不是養(yǎng)成了依賴(lài)心理,從而缺乏獨(dú)立思考的能力?”從此后我再不給她檢查作業(yè)了,有困難時(shí)再來(lái)找我。漸漸的成績(jī)就有了進(jìn)步,在三年級(jí)其中考試時(shí)取得了全年級(jí)第一的好成績(jī)。
心態(tài)決定成敗,成長(zhǎng)比成績(jī)重要,不要給孩子太多的壓力,畢竟小學(xué)成績(jī)不穩(wěn)定是很正常的。不要去埋怨、指責(zé)孩子,多對(duì)孩子說(shuō):“你真棒,太好了”。讓孩子樹(shù)立信心,大聲喊出:“我能行”。
孩子的感受和他們的行為有直接的關(guān)系,孩子有好的感受才會(huì)有好的行為,我們要接受他們的感受。
每天睡覺(jué)前,我都會(huì)和孩子聊會(huì)天,問(wèn)問(wèn)今天在學(xué)校有什么高興或者不高興的事,遇到自己不能判斷的事情,我會(huì)正面加以引導(dǎo),遇到不開(kāi)心的事,給予安慰。在學(xué)校有時(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事,比如有同學(xué)打到她,回來(lái)就會(huì)給你訴苦,說(shuō)某同學(xué)打到自己了,要是沒(méi)打到什么,就對(duì)孩子說(shuō)沒(méi)關(guān)系,別人又不是故意的。不要讓孩子去記仇,要團(tuán)結(jié)同學(xué)、不要打架、不要隨便拿別人的東西等等。經(jīng)開(kāi)導(dǎo),孩子就會(huì)很開(kāi)心,就會(huì)愉快的和同學(xué)相處。因此,我們要多與孩子有效溝通,這樣才能更好的理解她們。
好學(xué)習(xí)習(xí)慣,就得多看書(shū)、多閱讀、增加學(xué)習(xí)興趣,開(kāi)拓視野,獨(dú)立完成作業(yè),培養(yǎng)自覺(jué)性。作為家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ骱苊Χ鲆暳撕⒆?,可是現(xiàn)實(shí)要求我們就應(yīng)該要做到:抽空幫助孩子復(fù)習(xí),盡量抽時(shí)間陪伴孩子,遇到困難多多幫助孩子。這樣孩子才能不斷的進(jìn)步。
教育孩子是一門(mén)極其復(fù)雜的課程,作為我們家長(zhǎng)也需要不斷地進(jìn)步和學(xué)習(xí),與時(shí)俱進(jìn),做一個(gè)智慧的父母,陪伴孩子一起成長(zhǎng)。
最后請(qǐng)孩子們記住三句話(huà):
面對(duì)生活,微笑著說(shuō):太好了;
面對(duì)困難,勇敢地說(shuō):我能行;
與人相處,主動(dòng)說(shuō):我來(lái)幫助你。
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