最熱心得和感受（案例23篇）

環(huán)保總結(jié)可以幫助我們總結(jié)環(huán)境保護工作的經(jīng)驗，提出改進措施，保護生態(tài)環(huán)境。在總結(jié)中可以提出問題或引用名人名言，引起讀者的注意和思考。總結(jié)是對自己的一種反思和梳理，以下是一些總結(jié)范文，供大家學習和參考。

心得和感受篇一

軍訓

軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。

雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復(fù)地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。

我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復(fù)，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復(fù)，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!

教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!

總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇

日記

軍訓的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。

在即將結(jié)束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。

盡管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的

口號

經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。

一個星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。

世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.

軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。

心得和感受篇二

軍訓是學生必須參加的一項課外活動，在軍訓中將學會在艱苦、困難、緊張的環(huán)境下，調(diào)整自我的心態(tài)，磨練出堅強的意志。這必然也是人生中不可缺失的重要經(jīng)歷，無疑軍訓因其艱難而顯得重要。

對于從小生活安逸的我來說，軍訓的嚴格確實是給了我不少的感悟。記得軍訓第一天，我還十分天真地認為這不過是一件容易事，五天的時間雖久但還是會過去的，抱著一種應(yīng)付心理。但這種想法顯然是行不通的，軍訓開始不久，我便因一時疏忽，犯下了錯，被拉到隊前罰站。這件事給我敲響了警鐘，我意識到了錯誤，并決心改正，以積極的心態(tài)度過五天的軍訓生活，絕不能掉以輕心，不能將軍訓看成是一件輕而易舉的事，從而不認真對待。從那以后，我便體會到，在困難面前，只有勇往直前，才不會被其所擊垮，才能難關(guān)變得不再困難，方能度過。越是艱難，越是引起重視，逃避是換取不到一絲一毫的。

在軍訓過程中，每個班都將是整體的一個連隊，個人的過失影響到的，甚至是一個連隊，一個連隊可以牽連到全校的同學。

就是吃飯的時候，也保持思想上的一致，若有一人不守規(guī)矩，其結(jié)果便是全校受罰。好幾次，全食堂的人都因此而站著吃飯。因此，不管是在排除，喊口號等一切細節(jié)中，團結(jié)是高質(zhì)量的關(guān)鍵。我為人人，人人為我，自己的利益便是團隊的利益，這樣想便會嚴格要求自己的行為，因此則會處處用心。則隊伍也會因這樣的風氣帶動變得井然有序。

軍訓中，軍隊的生活也必定是需要自行打理的，在家中已過慣了“衣來伸手，飯來張口”的優(yōu)越生活，多少會有些不適應(yīng)。尤其是那快節(jié)奏的生活，使人頓時感到家中生活的舒適，更發(fā)覺自己是生在福中不知福。許多人想到這兒不禁流下了眼淚?？煽奘菬o法解決問題的，意識到時唯有拾起信念克服障礙，方可找出自我的信心，更能獨擋一面。

訓練恐怕是五天中最難受辛苦的，白天在訓練場上高喊著口號，站著端端正正的軍姿，晚上便會帶著沙啞的嗓子與疼痛的雙腿入睡?？傻诙斓挠柧氝€得如期進行，能做的便是忘記疲勞。衣服一次次重復(fù)地汗?jié)窳耍膊粫橹薪z毫改變，這種意志帶領(lǐng)我走過了這段難忘的歲月，讓人記得它的堅韌不拔，它在煎熬中的不屈。

五天的軍訓生活，說長不長，說短不短，在堅持了許久之后的我，意志得到了加強，團隊意識也同樣根深蒂固了。能在軍訓中堅持下來，無論是否有沒獲得優(yōu)秀連隊，都同樣值得驕傲。

心得和感受篇三

走進大學第一天印象永遠是最深5261刻的!大的走不到盡頭的4102校園，整齊的建筑格式透露著1653莊嚴。我心潮澎湃，充滿激情，這將是展示自我的平臺，今天的我又是一個不一樣的我!同時，我接觸到了各行各業(yè)的學哥學姐，他們的能力竟讓我驚詫非常，瞠目結(jié)舌!漂亮的普通話，高效率的辦事能力，令人羨慕不已，這就是大學的魔力之處吧!我這樣想，辦完入學手續(xù)，領(lǐng)完軍訓服，入住四人寢室，一切自然而新鮮!

可是自卑從晚上就開始就開始慢慢滋生。學生會干部要來慰問新生。自信威嚴又親切的話語令我們無限崇拜!姐妹們都曾經(jīng)是班級的佼佼著，而我并未當過學生干部。當問到是否有體育特長的時候，每個人都報了項，而我只是曾經(jīng)的幕后拉拉隊。當問到是否有唱歌跳舞的文藝類特長時，她們都學過音樂或是街舞，甚至臨場就能表演一番。而我僅僅會哼幾句歌，連一曲完整的歌都唱不下來?？菰飭握{(diào)的高三生活，興致已經(jīng)被封存了一年!一個漂亮的姐姐一直關(guān)注著我，而我的眼神一直很躲避，“可愛的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌應(yīng)該可以吧?”我使勁的搖頭，羞澀的說不出話來!

這天晚上我失眠了，曾經(jīng)的自信變得無影無蹤。我感覺面前是無助的迷茫和未來的無望。我好想把一切都拋到腦后，可是明天我還是要面對一切。令人憧憬的大學，第一天卻是如此的過去。我是一個不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成為一名佼佼者，但是我現(xiàn)在真的不敢想了，也不知到今后的日子該怎樣拼搏!

很難得的是，第二天早上醒來，風和日麗，陽光明媚。我第一個睜開眼睛。我的頭腦十分清醒，四肢如同又有了生機，我的自信馬上就回來了，新的一天新的起點!

我們的出生不同，成長的環(huán)境不同，可我們共同走進了化院，站在同一條起跑線上。雖然她們的優(yōu)秀刺了我的眼，但是沒有影響到我的優(yōu)勢。每個人都有自己的潛能，而且大多數(shù)能力也可以通過鍛煉擁有。有不適合我的，但總有適合我的。大學的活動豐富多彩，只要自信，只要堅持，只要上進，就有機會成功!

所以，我收獲了以后自信滿滿的日子，而生活觀念，價值觀念就真的不同了。有時候盡管不受到他人的認可，可我做了力所能及的，沒有后悔，這就是做的最成功的。該做的我都做了，該試的我也試了，結(jié)果可能不盡人意，可奇跡會發(fā)生在你意想不到的瞬間。我是這所學校普普通通的一名學生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!

于是我開始了忙忙碌碌，開始洞察他人，學習他人，分析身邊的每一個人，吸取他們的優(yōu)點，正視他們的缺點，別人可以做到的，我也可以做到;別人做不到的，我甚至可以做到，這是一種超越，而我的潛能也逐漸得到發(fā)揮!

青春需要激情，需要盡情的舞動，發(fā)揮自己的潛能，享受人生最美好的時候。趁著年輕多做一些積極有意義的事，不要到后來的后來，發(fā)現(xiàn)只能望著閃過的青春，縱然有百般的后悔，已成定局。人生僅僅持有的是一張有去無回的單程車票，所以，盡管無法選擇自己的環(huán)境，但完全可以選擇自己的人生態(tài)度!

有時我們也會感慨世間的不公，為何別人那么有才，那么優(yōu)秀，而我們這樣的普通;為何別人的機遇那么好，我卻如此的倒霉。世上其實永遠不會有絕對的公平，你可以選擇抱怨，自甘墮落，也可以選擇重新振作，轉(zhuǎn)過身頂風奮然前行。其實，要感謝所有令我們傷心，絕望的人和事，正是他們，讓我們研磨心靈，培養(yǎng)出心靈的韌度，讓我們從混亂中醒來，站起身，做最真最棒的自己!

心得和感受篇四

許許多多的神奇的魔術(shù)，其實并不是魔術(shù)師有什么魔法，每一個魔術(shù)其實原理都很簡單，科學為你解開那一切奧秘!科學隨處存在，生活在21世紀的我們，怎么能缺少發(fā)現(xiàn)科學的眼睛呢?鬧鐘鈴聲大作，電視機播放節(jié)目，在浴室里發(fā)出的聲音顯得特別響亮……這些再自然不過的事情，科學已經(jīng)悄悄地走來。

吸塵機真神奇，只要插上電，按下開關(guān)，垃圾和灰塵就被吸進去了，其實這一點兒也不奇，科學可以為你解釋這一切：機內(nèi)有一臺電動機，空氣被高速旋轉(zhuǎn)的電動機吸進吸塵器，經(jīng)過過濾風的過濾，再從吸塵器的后面排出來。在洗澡時唱歌，聲音會特別響亮，為什么?原來浴室的空間較小，聲音傳播的距離并不遠，能量損失的也比較小，而且聲波傳到堅硬、平整的四壁后，會直接反射到耳朵里，聽到聲音會更響亮、清楚。微波爐一下子就能煮熟食物，又為什么呢?因為微波爐可以利用電能產(chǎn)生微波，它再爐內(nèi)經(jīng)金屬壁不斷反射，并進入食物內(nèi)部，所以使食物一會兒就熱了。

當我們從冰箱里拿一罐汽水，打開易拉罐，會發(fā)出嘭的一聲，喝下一口，馬上會有一股氣直沖向鼻子，原來汽水里含有二氧化碳，它被壓入汽水，所以打開時會沖出罐口，如果搖一搖再打開，二氧化碳會形成氣泡，當開啟時會連同液體隨氣泡噴出，弄得自己滿身濕。當打開電視時，只要把遙控器對準電視，按下按鈕就可以收看節(jié)目，原來時遙控器發(fā)出的紅外線會照射到電視機特殊的傳感器，這樣電視機就能收到信息了。

就在小小的家里，就有許多事物應(yīng)用到科學技術(shù)。從牙膏到電腦，從自行車到飛機火箭，科學發(fā)明改變這我們的生活，我們的世界。我們應(yīng)該多留心生活，多思考生活，加上自己的一份創(chuàng)意，希望30年后的我們，也能創(chuàng)造出一件又一件的新“科技”!

心得和感受篇五

云課堂讓我打開了新世界的大門。上課時打開攝像頭，在聊天框回答問題，筆記記不完直接截屏，學習資料以文檔分享，作業(yè)以電子形式上傳，共享屏幕甚至比黑板還方便!這些優(yōu)點讓我感嘆網(wǎng)課真的也不錯!另外晚自習視頻學習非常有學習的氣氛，為老師的機智點贊!最近聽到一句話：“你在疫情期間的狀態(tài)，就是你一輩子的狀態(tài)”，比起吐槽云教學帶來不便，不如充分利用它的優(yōu)勢提升自己，達到效果化。

你怎樣看待生活，生活就怎樣回饋你，整理好自己出發(fā)吧!

經(jīng)過這一段時間的網(wǎng)絡(luò)授課，我們已經(jīng)逐漸適應(yīng)了線上忙而有序的學習生活。面臨過網(wǎng)絡(luò)授課的措手不及，感受到直播、錄播課程以及自主平臺等各方式授課的豐富與對課程復(fù)習的便利，體會了自主學習和自律的重要性，但最讓我感動的仍然是老師的辛勤付出，他們和我們一同面對這個全新的領(lǐng)域，不斷摸索、學習，甚至付出更多的精力，只為能夠給我們更好的教學體驗。短短的幾天時間，我們彼此雖然隔著屏幕，但線上無距離的交流卻讓我們的心更近了。在此，我保證自覺遵守線上教學紀律與行為規(guī)范，積極響應(yīng)號召，主動宣傳防控知識。面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”，讓我們共克時艱，期待花開時節(jié)在校園重逢!

心得和感受篇六

非常榮幸的參加了公司的講師培訓，真誠的感謝公司能為我們提供這次兼職講師培訓，它讓我學習到很多東西，提升了自我。在兩天的講師培訓后，我受益匪淺，感覺到自己身上的擔子又重要很多，這主要是通過講師培訓，讓我的思路更加的系統(tǒng)，把原來學到一些知識進行更好的整理。

兼職講師培訓不僅讓我自己上了一個新的臺階，更重要的是讓我對自己的工作充滿了濃厚的興趣，在今后的工作中我將要以百的熱情去對待。用良好的心態(tài)去接受這份新的使命，保證對公司負責，對個人負責，把中國人的文化永遠的傳承下去。

通過培訓也讓我認識到一定要不怕出錯，不怕丟人，不怕不被人接受，不怕掌控不了局面。害怕是壓力的來源，也是緊張的開始。另外永遠不要忽略老客戶，因為維護老客戶的成本只是開發(fā)新客戶成本的四分之一。做好事前的準備，預(yù)演未來，開心金庫。熟識自己所要講的內(nèi)容。要建立正確的心態(tài)，不要因為別人的主觀看法而影響自己的發(fā)揮。

也讓我明白了做任何的事情都不能好高騖遠，做什么事情都要一步步的積累，不斷的學習，才能不斷的充實自己，提升自己。永遠不要忘記前進的步伐，要知道人外有人，天外有天，永遠都不自傲。做事要全情投入，積極參與，不可忘記自己的職責所在。

最后這次講師培訓讓我更深入的了解了團隊的概念。讓我更好的學習和他人進行合作，做任何的事情，要記得團隊總好過個人。我覺得我們還有一段很長很長的路要走。我們要在這條艱難的路上探尋、磨礪，從而成長為優(yōu)秀的人。我堅信我們在以后的職業(yè)生涯中會越走越好!

心得和感受篇七

感受、心得、體會，這些詞匯似乎與人們的日常生活息息相關(guān)。生活中的每一個瞬間，都可能教會我們一些東西，讓我們產(chǎn)生深深的感受，并讓我們對生命和人生有更深刻的理解。今天，我想分享一些我個人的感受、心得以及體會。

第二段：感受

人類天生就是情感動物，我們的感受很容易被外界的事物影響。比如說，看見一只萌萌的小貓，我們會感到溫馨，感到幸福；如果遇到突發(fā)的困難或挫折，我們會感到痛苦和無助。接收到感受是自然而然的事情，然而運用和表達感受卻不是那么容易的。我從自己的經(jīng)驗中體會到，感受的表述能夠讓我們獲得更多的關(guān)注和理解，同時，也有助于我們自我增長的過程中更好地認清自己。

第三段：心得

正是因為感受如此重要，所以理性的代價也是不可忽視的。我們需要運用我們的智慧和理性來反思自己的感受，才能做出更明智、更成熟的決策。在我生命的不同階段里，我學到了很多關(guān)于如何運用心中智慧的經(jīng)驗。例如，我的心得是，如果有了自己單方面的感受，不要就此決策，更好的方法是冷靜地分析一下，并從多個角度評估形勢，包括聽取別人的意見和建議，從而做出明智的決策。

第四段：體會

說到體會，我更想分享的是自己的成長歷程。我從小就是個文藝小清新，喜歡閱讀各種文學作品，并且也很喜歡寫作，因此我選擇了文學專業(yè)。然而，后來我發(fā)現(xiàn)，文學只是文化，而我需要的是更實際的技能。所以，為了自己真正感興趣的東西，我還需要全新的學習環(huán)節(jié)和實踐體驗。我通過實習等途徑逐步了解到自己對商業(yè)和營銷方面的濃厚興趣。經(jīng)過幾年的實踐和努力，我現(xiàn)在正在一家國際公司工作，并一步一個腳印走向成為一名行業(yè)專家?；仡欉@樣的成長歷程，體會最深的就是當你真正找到你所愛的事業(yè)時，在這個領(lǐng)域里去奮斗，你才能真正找到自己的價值。

第五段：結(jié)尾

總結(jié)起來，感受、心得、體會，這三個詞匯雖然從根本上講是不同的，但卻都來源于同一個源頭——我們對生命和人生的感知和認知。我們每一個人的感受和體會都是獨一無二的，每一個人的經(jīng)歷和歷程都是獨立的。每一次的感受、每個心得，都讓我們更加成長和完善，讓我們更好地為未來做準備。希望大家在自己的成長中能明白這樣的道理，取得應(yīng)有的成就和收獲。

心得和感受篇八

“當前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風險挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級領(lǐng)導干部要準確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進取意識、機遇意識、責任意識，最大限度凝聚改革共識，敢于啃硬骨頭，敢于涉險灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進?！薄诮张e行的中共四川省委十屆四次全會上，省委書記王東明要求全省各級領(lǐng)導干部必須充分認識中央全面深化改革的重大意義，切實增強推進改革的自覺性和堅定性，引起與會者強烈共鳴。(2月12日四川在線)

十八屆三中全會上通過了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進入到新階段，必將強有力地推動經(jīng)濟社會各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時候，有必要對當前的形勢有一個深刻的認識和準確的把握，以便全省上下進一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅定謀求新突破、實現(xiàn)新跨越。

各級領(lǐng)導干部要認清面臨的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點，堅定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項基礎(chǔ)性工程，以此夯實轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實地、實干為民的務(wù)實作風。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長遠的事情上來。

我們要始終堅持以新的理論指導新的實踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機遇、贏得先機、掌握主動，實現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動改革向前邁進。

心得和感受篇九

這是當天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現(xiàn)了一個團隊建立初期的整個過程。

當大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團隊的隊歌。

教練禁止讓隊伍里的領(lǐng)導來擔任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導并指揮隊員完成。

我作為隊伍的幸運兒擔任紅隊隊長的要職，然而引領(lǐng)團隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務(wù)分配不合理，任務(wù)傳達不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。

任何一個團隊都需要有一個領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到最合理的應(yīng)對方案。

同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。

我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團隊核心領(lǐng)導者得擁有責任心與行動力，每一次決策都決定團隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內(nèi)心感到羞愧交加。

我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負責的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態(tài)度。

二、“雷區(qū)取水”——九分準備，十分成功。

近10米半徑的“雷區(qū)”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區(qū)內(nèi)取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲?qū)τ趥€人而言，也許是個不可能的任務(wù)，然而對于團隊而言，這只是工作中很平常的一部分。

這是一家剛從起跑線出發(fā)的團隊，每個人對于將要面對的工作情況都經(jīng)驗尚淺。

當難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現(xiàn)集體優(yōu)勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當天的游戲當中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。

然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區(qū)等各種錯誤拖延了任務(wù)完成時間最終輸給另一支隊伍。

也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準備得足夠充分，并且規(guī)避了我們所犯的所有錯誤。

但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準備。

工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質(zhì)量連自己都無法認同，提交上去必然會被打回重做。

古人說得好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。

如果你真正準備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應(yīng)對自如。

三、“支援前線”——和諧共進，成就團隊。

“團隊”是什么?管理學家斯蒂芬·p·羅賓斯認為，團隊是具有共同愿望與目標，在和諧依存的關(guān)系下遵守共同規(guī)范與方法并實現(xiàn)目標的群體。

這段話來源于他的著作《管理學》，同時這本書也是現(xiàn)今商業(yè)管理最受歡迎的教材。

支援前線可以說是一個檢測團隊基礎(chǔ)要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進度有效性的規(guī)則就是規(guī)范。

和諧依存對于團隊來說很重要，每個人都具備其特有的才

能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責盡心，大公無私既是和諧的體現(xiàn)，游戲過程中需要隊長來進行任務(wù)分工，而隊長則需要隊友們齊心協(xié)力做好自己安排的部分，分工明確相互協(xié)作既是依存。

管理重要嗎?游戲規(guī)則就是管理，公司規(guī)定同樣是管理。

毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規(guī)則來贏得勝利，作為團隊他們亦是在管理規(guī)則內(nèi)達成了目標。

而我作為隊長帶領(lǐng)的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規(guī)則。

我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團隊教材。

四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。

這個項目內(nèi)容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經(jīng)挫折的情況下我的隊友們都嚴肅下來認真練習，彼此主動調(diào)整狀態(tài)以配合整體。

好的心態(tài)總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現(xiàn)退縮，步調(diào)一致并高效完成整個項目內(nèi)容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環(huán)節(jié)中，這樣的團隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。

困難是訓練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩(wěn)定、平和的心態(tài)來接受它的到來。

知難而進是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團隊爭取更多的利益，這樣的團隊才能在今后所有未知挑戰(zhàn)中獲得發(fā)展。

轉(zhuǎn)自優(yōu)拓匯-拓展訓練心得體會

心得和感受篇十

“一份耕耘，一分收獲;一份付出，一份回報”。

__年七月份我來到了______酒店參加實訓，它位于____市，是剛開業(yè)的一家四星級酒店?！≈胁蛷d是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會工作的流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導。

服務(wù)賓客的原則;服務(wù)賓客的程序;服務(wù)中工作細則;宴會出菜程序;托盤的技巧及端托行走的步伐;鋪臺、擺臺的注意事項;換煙灰缸的重點;點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識;處理客人投訴及服務(wù)工作突發(fā)事件對應(yīng)技巧;餐廳開市的準備工作及收市的注意事項以及各種服務(wù)禮儀、餐飲衛(wèi)生知識、消防知識等等。

在這次實習中，培訓了服務(wù)技巧和服務(wù)規(guī)范，更加深入熟悉服務(wù)工作，對服務(wù)有了更加深入的了解，服務(wù)技能有了進一步的提高。服務(wù)更加熟練，可以熟練地完成服務(wù)工作。通過酒店的培訓，對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務(wù)技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人提供更周到便捷的服務(wù)。

酒店實習的日子結(jié)束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)。這段日子將是我們最美好的回憶!

心得和感受篇十一

第一段：引言（100字）

生活中的點點滴滴，讓我不斷感受到人生的真諦和智慧。通過不斷努力和思考，我發(fā)現(xiàn)，只有用心體會，才能真正領(lǐng)悟生活的意義。在這篇文章中，我將分享我近期的幾次體會和感受，希望能夠與大家共勉。

第二段：成長的力量（200字）

在過去的一年中，我經(jīng)歷了很多事情，無論是成功還是失敗，都讓我受益匪淺。曾經(jīng)的我害怕失敗，但我發(fā)現(xiàn)，失敗并沒有讓我一蹶不振，相反，它給了我更多的機會去學習和成長。正是這些失敗，激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我愈發(fā)堅定地向目標邁進。我學會了從失敗中汲取教訓，不再畏懼困難，而是勇敢迎接挑戰(zhàn)。

第三段：愛與感恩（300字）

無論是家人、朋友還是陌生人，他們對我的關(guān)愛和幫助讓我深感感激。與他們的相處讓我更加理解到愛和感恩的重要性。正是因為他們的支持，我才能勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。他們對我的鼓勵和支持，是我走向成長的動力源泉。在成長的過程中，我也學會了尊重他人，回報社會。我愿意將自己的力量傳遞給需要幫助的人，用實際行動來回饋對我的愛和關(guān)心。

第四段：感悟人生（300字）

在人生的旅途中，我漸漸明白，幸福并不在于追逐物質(zhì)財富，而是建立起健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。沒有什么比擁有一顆感激的心更讓人幸福了。通過感悟生活的真諦，我逐漸明白，人生的意義不在于追逐短暫的歡愉，而是在于追求內(nèi)心的寧靜和快樂。當我們用一顆感恩的心去看待自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊。

第五段：成長和感悟（300字）

通過這些體會和感悟，我成長了許多，也更加明白了人生的真義。我意識到，成長和成功并非一蹴而就的，而是需要不斷努力的過程。每一次的成長和進步，都離不開勇氣、毅力和堅持。而在這個過程中，我們要學會保持一顆感恩之心，發(fā)現(xiàn)美好和快樂，讓自己的人生更加豐盈和有意義。最后，我要感謝生活，感謝一路上陪伴我的人，他們給了我許多啟示和幫助，讓我領(lǐng)悟到了人生的真諦。

結(jié)語（100字）

人生的體驗和感悟讓我不斷成長，也讓我更加堅定地追求內(nèi)心的平靜與快樂。通過與親人、朋友和陌生人的相處，我明白了愛與感恩的重要性。用一顆感恩的心，去體會生活中的點滴美好和快樂，讓人生更加豐盈和有意義。我將繼續(xù)努力，用自己的成長和進步來回報對我的關(guān)愛和支持。

心得和感受篇十二

摘要：在實習的過程中我們應(yīng)當把自己當作是一名護士，要用護士的行為規(guī)范來要求自己，很多時候，我都覺得自己是實習生，不敢動手，不該發(fā)問，不管來叫老師做什么都覺得理所當然的。其實我們有時候失去了很多鍛煉機會，實習很重要，如果實習的很好對以后走上工作崗位，會懂得的更多一點。實習期間必須不怕苦、臟、累，付出比別人更多一點，這樣你才能比別人學的更多。假如你多看、多想那么在你以后的工作中你可以不那么費勁，不要讓自卑埋沒你的才能。

當我們還在學校的時候，是多么地羨慕，那些學姐們看到她們洗著工作服，幻想著自己什么時候也能像她們那樣穿著護士服，早點實習吧，心中無限期待。

剛實習時，很茫然，不知該干什么，從何入手找不到一點頭緒，是帶教老師引導我、鼓舞我。端正我的思想，護士不是簡單的機械化，而是用心、用愛去關(guān)懷每一個病人，在工作中不斷地學習，不斷地完善，、提高，我們的技術(shù)，減輕病人痛苦。

可以開心度過每一天!

謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

在外科的時候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一（20xx年119消防宣傳月活動方案及文案）把，可當胃管遞到手中時卻不知該如何下手。看別人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點把握好每次機會!

心得和感受篇十三

我19歲那年的一天，父親小跑著回家，告訴我古田會議紀念館招聘講解員。我問他：“是不是那個有‘古田會議永放光芒’8個大字的地方?”得到肯定答復(fù)后，我立馬報名考試，光榮地成為講解隊伍的一員。

帶訓的老講解員給了我一份約兩萬字的講解詞，每天早上6點，我都到會址后的彩眉嶺上研讀背誦。很快，我就能一字不差、流利自然地為觀眾介紹。后來，在深刻理解講解詞的基礎(chǔ)上，我努力做到因人施講。

古田會議會址是很多人向往的地方。一次，有參觀者從廣東遠道而來，因為山路難行、汽車拋錨，預(yù)計晚上_點才能到達。得知下午5點半閉館，他們打電話表示了遺憾。我理解參觀者的心情，主動留下來接待他們。當時，出于防火安全的考慮，會址里沒有通電。夜深了，我就打著手電講解，他們聽得特別認真。

后來，我調(diào)到中央蘇區(qū)(閩西)歷史博物館，成為一名研究員，從事古田會議史實、閩西革命根據(jù)地紅色文化等研究工作，還經(jīng)常為這里的革命紀念館、博物館進行業(yè)務(wù)培訓。現(xiàn)在，不少“90后”革命歷史講解員走上一線崗位。如何讓他們準確、生動地為觀眾講解?培訓時，我告訴他們，一是要有鉆研精神，主動研讀權(quán)威文獻、經(jīng)典原著，發(fā)現(xiàn)歷史背后的故事、文物承載的精神;二是要真心熱愛，從心里愛革命歷史講解事業(yè)，以實際行動投身愛國主義教育。只有這樣，才能讓信仰之火燃燒不息，讓紅色基因永續(xù)傳承。

我的丈夫也是一名革命歷史研究者，女兒從軍校畢業(yè)后到部隊負責講解軍史。他們與我的感受一樣：越來越多的人熱愛紅色文化。建黨節(jié)之際，我們一家三口互相鼓勵，要講好紅色故事，傳播紅色文化，讓講解更有感染力和說服力。

心得和感受篇十四

冬日的天氣很冷，但是我們出行的熱情還是很高漲。今天，是年初五，傳說是迎財神的日子。天剛亮，我們就起床了，做好一切準備，和我的好朋友一起向牛首山出發(fā)。

走進山門，呈現(xiàn)在我眼前的是一座巍峨聳立的山峰，峰頂，一座寶塔高聳入云，令我贊嘆不已。我們沿著山路拾級而上，時而歡聲笑語，時而嬉戲打鬧，時而席地而坐，分享美食……不知不覺我們已到半山腰。我轉(zhuǎn)身忽見一個中年婦女和我們的行走方式不一樣，我駐足打量，她每走三步就會跪拜叩首，前行的速度比我們慢多了。奇怪?她為什么選擇這樣的上山方式呢?爸爸告訴我：“她是一位虔誠的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表達她對佛祖的虔誠和敬仰?！蔽覀兠總€人心中都要有屬于自己的信仰，心有所念，勇往直前。

我們領(lǐng)略了牛首山的自然風光，來到了富麗堂皇的佛頂宮，真是讓人大開眼界，贊嘆不已。宮殿以紅色、黃色和暗金色為主色調(diào)，營造了莊重、神秘的氛圍，殿內(nèi)的空間呈穹隆狀，如此美妙絕倫的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中國人的聰明與才智，是無人能比的，我驕傲我是一個中國人!

下午，我們準備打道回府，原以為下山的路不長，所以沒買游覽車票，現(xiàn)在只能徒步下山了。我們翻過了一座又一座山，繞過了一個又一個湖，還是看不到終點。此時我的雙腿已經(jīng)發(fā)麻、發(fā)酸，差不多沒知覺了，只聽媽媽喊了一聲：“翻過前面一座山就到了?！蔽液臀业幕锇槁犃讼翊蛄穗u血一樣有勁，你追我趕，遠遠超出了大人好幾百米。又一座山翻過了，可是怎么還是沒看到終點呢?只見媽媽捂著嘴巴偷樂，原來，媽媽是為了鼓勵大家打起精神繼續(xù)前行才這么說的。哈哈，善意的謊言讓我們信心倍增，我走到山邊指示牌一看，離終點還有2000米，耶!勝利就在前方!堅持到底，永不放棄，定能取得勝利!幾個小時的翻山越嶺，雖然疲憊不堪，但是嘗到了成功的滋味。

站在牛首山出口處回望來路，蜿蜒曲折的山路綿延向遠方，勝利抵達終點的喜悅彌漫在心頭。行百里者半九十，只有堅持到底才能取得最后的成功。在今后的學習中我也要繼續(xù)發(fā)揚這種精神，認準目標，持之以恒!

心得和感受篇十五

在xx工作的一年里，讓我學到了很多東西，特別是參加公司在組織的一系列培訓，更是讓我受益匪淺。

有一句話說：如果你從不犯錯，或者從沒有人批評過你，那么你肯定沒進行過任何大膽的嘗試，如果一個人這樣生活，那么他肯定無法發(fā)揮所有潛能。是的，一個人如果從來只知道聽從指揮的做事，只會按部就班地完成任務(wù)，那么，也許，他也就只有永遠打工的份。剛進xx是畢業(yè)后，覺得自己除了課本知識，其他就是一張白紙。xx是一個充滿人性化管理的企業(yè)，也是一個發(fā)掘人才和培養(yǎng)人才的地方，在這里，只要你有膽有識，就有你充分發(fā)揮的空間，也正是這樣，我們才深刻體會了各種艱辛，品嘗了各種成功。

喜怒哀樂，人皆有之，可是積極、消極的心態(tài)會給工作帶來截然不同的影響。積極的心態(tài)能過激發(fā)我們的工作熱情，增強創(chuàng)造力，讓我們相信好運氣會促使好事情發(fā)生；相反，消極的心態(tài)則會造成我們?nèi)狈δ繕?，害怕失敗，害怕被拒絕，種種的埋怨和責怪、做事半途而廢，好高騖遠等等。好的公司有好的工作環(huán)境，好的工作環(huán)境會讓人有好的心情，工作效率會達到事半功倍。xx整潔美麗的公司環(huán)境，積極向上的工作氣氛，熱情溫馨的領(lǐng)導員工關(guān)系，讓xx更像一大家庭，充滿和諧，讓每個員工都能工作愉快，在這里，工作5年以上的老員工占到了整個員工的60%以上。

一個人只有不斷的提高自身素質(zhì)，加強專業(yè)知識，不斷進步，才能充分發(fā)揮自己潛能；但一個人的成功不算成功，一個人的管理不算管理，只有加強團隊力量，才能使企業(yè)更加壯大，只有隨著企業(yè)的不斷壯大，我們才能實現(xiàn)我們的個人價值。所以，xx公司在業(yè)余時間開展一系列的培訓，如：技術(shù)傳授、企業(yè)管理、交際技巧、企業(yè)發(fā)展規(guī)劃等等，促進員工全方面的提高；培訓同時，員工之間還經(jīng)常展開一些有意義的`討論，如：對新執(zhí)行的員工守則和獎勵辦法的看法和意見，對公司發(fā)展規(guī)劃的大膽設(shè)想，對車間現(xiàn)場管理提供更合理化的建議等，不僅讓員工真正融入了公司的大團體，更把公司的人性化、民主化管理落實到了實處。

我為自己能在xx工作而感到高興，也為自己能給xx出力而感到自豪，我相信，xx有這樣的專業(yè)敬業(yè)的領(lǐng)導團隊，有這樣勤奮好學、敬業(yè)愛崗的工作人員，20xxxx一定能超越夢想，成功一定屬于有準備的xx！

心得和感受篇十六

今天，很感激陳老師能給我這個機會站在講臺上和老師、家長們交流一下教育孩子的一些心得和體會，這是我的榮幸。也感謝各位老師一直以來對我兒子的鼓勵和支持，同時也要感謝我的兒子，因為他的出色，得到老師的肯定，我才有機會榮幸地站在這個講臺上。以下所有的這些做法純屬個人的觀點，講得不好的請大家批評指正。

作為一名家長，要做得出色和成功，我認為：

1、了解孩子。教育孩子的前提是要了解孩子。只有了解了孩子，對孩子的教育才能做到有的放矢、因材施教。我了解孩子的方式主要有兩種：一是觀察孩子的言行，二是與孩子、與老師進行對話與交流。通過這兩種方式來判斷和了解孩子的欲望和需求、以及各方面的發(fā)展狀況，比如孩子對知識的掌握程度，孩子的學習能力、學習習慣、個性、情商發(fā)展水平等等。

2、溝通。溝通我采取兩種方式，一是對話?，F(xiàn)在的孩子，自主性都比較強，作為家長，我很注意傾聽孩子的聲音、對人對事的看法、想法，也和孩子對一些事情進行探討。這樣就拉近了和孩子的距離，孩子也愿意和我溝通和交流，對孩子出現(xiàn)的一些問題，我也能有針對性給予幫助和指導。比如，在對學習重要性的認識上，孩子以前認識不足，還說學得好怎么樣，學得不好又怎么樣呢?我當時沒有簡單地否定和訓斥他，而是找了一個話題和他談了談：我問他，在北京舅舅那里生活好還是在我們這里生活好呢?他說當然是在北京那里好，撇開皇城腳下不說，那里還有香山紅葉、萬里長城、美麗的故宮，還是奧運圣地呢。我就說那好，如果你不努力學習的話，以我們現(xiàn)在的生活條件，別說20多歲就在北京定居，就是去一次也不容易啊!媽媽和舅舅的生活就是最好的例子，你看學習的用處該有多大!在現(xiàn)實的比較面前，孩子最后明白了學習的重要性。二是書信(給兒子的一封信)。這種方式比較委婉，容易被孩子接受，效果很好。有一次，我發(fā)現(xiàn)了孩子有偷懶不洗衣服的壞習慣，所謂：“孩子是母親身上掉下的一塊肉?！弊鳛槟赣H，我知道，我如果責備或叫他今后注意，或許收到的效果不明顯。所以我就通過寫信的方式，將他形成壞習慣后對他今后生活的利弊，并提醒他生活在大集體中要注意個人的形象等，我一筆一畫地寫了5頁紙。在他收到信后的一段日子里，我再到學校宿舍檢查，發(fā)現(xiàn)他的床鋪很整齊，衣服也洗得干干凈凈。看到這些，我知道我寫信和他溝通的方式可行，默默歡喜!另外，我經(jīng)常針對孩子出現(xiàn)的情況，穿插一些故事，設(shè)計了和發(fā)生在孩子身邊事情一樣的情節(jié)，然后把正確的觀點、做法講述在故事里，以讓孩子辯明是非，塑造孩子健全的人格和辯別是非的能力。

3、寓教于樂。我認為能讓孩子喜歡并快樂地學習的最好的教育方式是寓教于樂。作為家長，我總是用一種娛樂、游戲的方式幫助孩子獲取知識，使孩子能在快樂的氣氛中求知、在歡樂中成長。一是訂閱書籍。讓他自己挑選訂閱他喜歡的書籍，如：中外文學、我們愛科學、現(xiàn)代軍事等;還有針對性地給他訂閱課外讀刊，如：輕松作文、閱讀理解、少年文摘等，提高了他的閱讀能力，拓寬了他的視野;二是利用新科技，讓他不斷與時俱進。孩子這個時候求知欲是最強的，對新生事物總是抱著好奇的心里，如上網(wǎng)，有些家長也許認為孩子上網(wǎng)是個不好的現(xiàn)象。但是，若引導得好，就能達到意想不到的效果。我因為工作的需要，同時我也喜歡寫點心得和體會，會經(jīng)常在網(wǎng)上寫文章，或是在qq上傳資料等，孩子覺得很好奇。他也要求我給他申請一個qq，這是一種好奇和求知的欲望，若果你越是壓制他這個想法，或許以后你不在家的時候他也會偷偷上。后來我干脆把我的qq給了他，讓他加了我的幾位好朋友及他的老師，通過聊天鍛煉了他的打字能力，鞏固了他的拼音，也是一種交流學習的機會。另外還教會他在qq空間里寫日記，給他申請了博客，教他上傳圖片，讓他在玩中學，在學中玩。讓孩子對學習始終有一種樂趣，感到學習是一個快樂的事情。同時教會了孩子新知識，提高了他的審美觀及寫作水平。三是盡量抽時間帶孩子出去郊游，哪怕一次戶外寫生、溜冰、騎單車，而出門旅游更是對他學習的一個更好的放松，讓孩子有著朝氣蓬勃的精神，學習更是事半功倍!

4、支持和鼓勵。孩子的成長和發(fā)展是一個漫長的過程，在教育孩子的過程中，我覺得鄭淵潔教育大師說的很對，教育孩子的最好的一套方法就是豎起你的大拇指。也記得周宏老先生來我們這里做過教育孩子的講座，他也說到，最好的助推劑是給孩子更多的支持和鼓勵，并讓我們看看，在我們的五個手指中，發(fā)育得最好的就是拇指，為什么呢?就是讓我們多點豎起它，對于孩子來說，父母的每一個支持和鼓勵，都是來自父母的溫暖和力量。支持越多，鼓勵越多，孩子就越自信，發(fā)展得就越快越全面。這段時間，孩子總會跟我說，他這次考試不理想，特別語文總是考得不好，有點擔心的樣子，我就鼓勵他說：“每次考試都是檢閱你一個階段的學習情況，只要你能掌握了基本的知識，出現(xiàn)的粗心大意失分是不成問題的，關(guān)鍵是看以后你能否做到在大意的基礎(chǔ)上細心，我不要求你滿分，只要你覺得自己已經(jīng)盡力就行。”而在孩子哪怕取得了一點點的成績、一點點的收獲時，我都會適當?shù)亟o予鼓勵和表揚。果斷地豎起我的大拇指，對孩子說：“孩子，你真棒!”。我的理解、支持和鼓勵給了孩子很大的信心，因此他在學習上就不存在很大的壓力，可以更健康全面地發(fā)展。另，還給孩子許下一個承諾，只要他取得進步，我就給他買一本《冒險小虎隊》這是他最喜歡的書籍，那書20--多冊，這是一種持久戰(zhàn)，吊著孩子的胃口，這是孩子取得好成績的一種動力。

5、良好的學習環(huán)境。孩子能否順利成才，環(huán)境很重要，我們盡量給孩子創(chuàng)造一個有利于孩子學習的家庭環(huán)境，對孩子不要一回到家就板著臉：“孩子你作業(yè)完成了嗎?”那樣會讓孩子有叛逆的情緒。正如周宏老校長說的，我們臉要多帶笑容，回到家的時候，多問問：“孩子你快樂嗎?”那種處于關(guān)心的語氣會讓孩子更樂意的接受你的要求和觀點。有意識地引導孩子喜歡學習，會收到事半功陪的效果。同時，讓孩子多接觸一些學習氛圍較濃的外部環(huán)境。以給孩子營造一個良好的學習環(huán)境。(這點我有待加強，正在努力掌控!)

老師們，家長們!“父母是孩子的第一任老師，言傳身教，父母首先要當好表率?！币陨纤f的5點，只是我在教育孩子的一點體會?，F(xiàn)在我占用大家一點時間和大家分享一下自己付出所得到孩子回報的幸福和感動!

有道是：“沒有愛心的民族是失敗的民族!”情商的培養(yǎng)也很重要。一個孩子成績再好，如果缺乏愛心，那我們所做的一切將會毫無意義。我兒子從小學二年級就在學校讀全托，一個星期才回一次家，但我會利用他在家的時候，給我父母或他爺爺奶奶打電話，問候他們老人家身體健康狀況，或利用他在身邊的時候給老人家買禮物，在節(jié)假日帶他回去老家探望爺爺奶奶，并盡量和他一起替他爺爺奶奶洗衣服，幫忙做點家務(wù)活，讓他在無形中學會盡孝，愛心在潛移默化中形成。而我對他的付出他是看在眼里記在心上。如：家和他住的地方來回就20公里，他全宿，但我每個星期至少會騎著摩托車送一次湯給他，幫他整理床鋪洗洗衣服，風雨無阻。我這些默默無聞的付出，他會在我勞累的時候，給我端上一盆熱水幫我洗腳，在我身體不舒服時會給我一杯水，叮囑我太熱一會再喝，還會關(guān)切地要求我去看醫(yī)生。又一次我生病了，他爸爸不在家，他醒后到我房間見我不舒服躺在床上，像大人一樣過來摸摸的頭，然后叮囑我不要起來，繼續(xù)睡。他呢，脫下外套，說了聲我去煮早餐，然后就做起了飯，然后去拖地。雖然粥煮成了飯，但我可以驕傲的說，我的家庭教育很成功。

老師們、家長們，今天我站在這里，大言不慚的說：“一個人在社會上的角色是多重的，也許我不是一個好兒媳，不是一個好妻子等，但是我一定是一個好母親!我并不要求我孩子成績一流，但是我要求他人品一定是一流的。”

心得和感受篇十七

暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。

媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。

我們?nèi)齻€人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。

下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!

心得和感受篇十八

本人通過xx年的法律專業(yè)學習，對我國法律有了更深的了解，可知識也只是停留在書本，為進一步提高自身的法律知識，靈活地將所學法律知識運用到實際工作中去，充分做到學以致用，因此在這個暑假本人按照學校要求，主動聯(lián)系xx縣公安局作為我的實習單位。

初次跨入公安局的大門，一切對于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機關(guān)的威嚴，但我更明白這里將是我學習的好機會。開始幾天的工作，使我對公安局各警察這個職業(yè)有了更為感性的認識。公安局負有依照國家法律維護社會治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動，保衛(wèi)國家財產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財產(chǎn)不受侵犯的神圣職責。其實警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴。

在實習過程中，親眼目睹了許多維護法律圣潔的實例。如公安局交警大隊的一名交通警察，在處理我縣的一起機動車與行人發(fā)生碰撞致行人當場死亡的交通事故時，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯，但幾次訊問陳某均認為自己無過錯，起初他以為是陳某為了逃脫罪責而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細致工作，尋找了十余名目擊證人，證實了行人與機動車爭道搶行的事實真相，為陳某洗清了罪責。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責問他為什么不抓緊時間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟賠償并追究其刑事責任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責任頂住了這一切，維護著法律的尊嚴。

還有許許多多的感人實例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴，譜寫著一曲曲法律之歌?；仡檶嵙暯?jīng)歷，使我對法律工作有了更加深刻的體會。

一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識，更要成為一個“百事通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識的運用要靈活。要具有相當?shù)闹R面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的性。我們的警察身著威嚴的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對法律工作者提出了很高的要求。在實習期間，看到警察對某些法律文書的標點符號都再三推敲，這種嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L值得我們學習的。三是最重要的一點，作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計名利，不顧個人生命安全維護著法律的尊嚴，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻。

通過這次假期的實習，使我收獲具大，不僅將書本上的知識學以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗，我想這些不論對將來的學習還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時也使我更堅定了學好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學生，真正的法律尊嚴捍衛(wèi)者。

心得和感受篇十九

“一千個讀者,就有一千個哈姆雷特”，關(guān)于閱讀，每個人自有自己的獨特感悟!

《讀書是教師最好的修行》一書收錄了常先生對50本書閱讀后闡發(fā)的感受。常龍生10年來堅持每周閱讀一本書并寫一篇讀后感多本書500多篇讀后感，十年如一日。

一、教師離不開閱讀,讀什么書很重要。

在這個書籍浩如煙海的時代,讀一些根本書籍是捷徑也是正道,圍繞對應(yīng)主題,思考相關(guān)問題,相信一定收獲多多。

回憶自己的閱讀經(jīng)歷,說不上走彎路,但確實存在某個階段閱讀內(nèi)容缺失現(xiàn)象?！蹲x書是教師最好的修行》一書,涵蓋了教師需要閱讀的不同類別的好書。每個專輯里的選書，作者都是精心挑選的,比如在“"教學即創(chuàng)造"中,作者選取了名家于永正的《做一名學生喜歡的教師我的為師之道》，于老師是大家公認的當代教學名家,他的課堂如行云流水,與學生互動親切自然,于自然出顯功夫，學生學得開心也學得扎實。作者從于老師書中提煉出“自己先變成孩子”的學生觀。沒有說教,道理自然深入人心。再如《教室里的電影院》是課程開發(fā)層面的,《教室怎樣與學生說話》是師生溝通層面的,《以學生為中心的翻轉(zhuǎn)教學》是教學方式層面的.多角度闡釋了“教學即創(chuàng)造”的現(xiàn)代教學觀。

二、看書,人人都行,但是閱讀,并不是人人都會

僅僅看到這個書名,便覺得與眾不同。不在文采,而在視角。當我捧起這本書時,確實也讀到了這一點好處。

念及家中書房里教育教學類書籍雖不及文學作品之多,不過數(shù)量也已比較可觀了,其中的絕大多數(shù)都是分享教育模式、教學理念、實踐經(jīng)驗等等,總感覺這類書籍都在盡力訴說“該怎樣做”,即便內(nèi)容上乘,與讀者之間(至少是于資質(zhì)平平的我而言)仍是隔著一點距離。而本《讀書是教師最好的修行》,則從“要讀書”這一本原視角出發(fā),通過作者的工作體會與閱讀之間結(jié)合而得的思索體悟,使得讀者明了自己與書籍之間就應(yīng)達成一種精神的契合。相信通過用心閱讀與吸收書中智慧,結(jié)合自己的教學實踐進行思索,定有心得。

案,在前人的力挺下站得更高、行得更遠。

以此語觀之,讀書大抵就是與教育相接的那座橋梁。

三、學高為師,身正為范

我認為,恪守作為教師的一份本真善良,心懷學生,是成就學生，成就教育的重要基礎(chǔ)。

要化為對于學生在做人上與學習上的關(guān)愛指導,使其真切地感受到如哲學大師馮友蘭先生評價蔡元培校長時所說的那種“春風化雨”的人格魅力一這一切說來是容易的,做起來卻必定不會如此爽快利落,甚至會有很多難題擺在面前,但是,我們是要往這個方向毫不退疑地努力的,不能只是個旁觀成敗的看客。

在我讀過的許多書里,都印證了這一點:比如由美國中小學一線優(yōu)秀教師案例匯編而成的《教學不孤獨》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56號教室的奇跡:讓孩子變成愛學習的天使》中,不難發(fā)現(xiàn)西方的教師們同樣不遺余力地以“愛”為核心,生發(fā)了教育激情及各種教學智慧,引導狀況百出的學生們在做人和學習上步入正軌,且使之繼續(xù)進步;又如于漪老師在自傳《歲月如歌》中寫到,即使是在群魔亂舞的時期回想當初自己給患肺結(jié)核病的學生買藥,給骨折又無錢的學生付醫(yī)藥費,給沒錢的近視學生配眼鏡等等以至于家境拮據(jù),她依然沒有后悔，這樣做圖的什么?我從未張揚過,也從未想到要得到什么,只不過人心都是肉做的,看到這些孩子那么困難,我心里難過,故而想方設(shè)法幫助。"

這雖不是在課堂上授課,但我相信這實實在在給那些受助的學生們上了關(guān)愛這一課,在人情淡漠的冰定里投進了一束溫暖!

心得和感受篇二十

20__年十一期間，為豐富假期生活，讓同學們度過一個愉快而有意義的假期，班級組織我們到紅色革命教育基地西柏坡去參觀學習，重溫入黨誓詞。

天剛微微亮，同學們就準備好一天的戰(zhàn)斗裝備，開始一天的學習生活，一路上導游不停地給我們介紹了滄州和西柏坡的歷史知識，還給我們表演各類節(jié)目，調(diào)動同學們的熱情，減少旅途的疲勞，伴隨著一路的歌聲笑聲，顛簸了近四個小時，終于來到了西柏坡。

當踏上這塊神圣而美麗的地方，我的心情都不知道用什么樣的語言形容，總之是心潮澎湃，激動萬分。當看到“新中國從這里走來”這幾個字時，腦海里不禁想起了那烽火狼煙的戰(zhàn)爭年代，無數(shù)的革命先烈用自己的鮮血譜寫著新中國的未來，我們和輔導員在這幾個字前拍照合影留念，然后就開始了一天的學習考察生活。

首先，我們參觀了“五位書記”在西柏坡的故居，那都是一些陳年舊房，結(jié)構(gòu)簡單，室內(nèi)也只有一些簡單的辦公桌椅，有得房舍只有7、8平米，但是卻要住上7-14人，就在這樣狹小而簡陋，可以說只是足以遮風擋雨的地方，我們的革命先烈指揮了“三大戰(zhàn)役”，看著墻上陳列的當時的照片，仿佛我也回到了那個時代，感受到了那時的氣息，回想起來，是老一輩革命家的付出，才換來的幸福生活，要珍惜這來之不易的生活，繼承艱苦奮斗的革命精神。隨后我們走過了防空洞，那一條條狹長的深山通道，曲盡通幽，四通八達，無不體現(xiàn)著革命先烈的勤勞和智慧，防空洞的這邊就連著七屆二中全會的會場，我們會址前舉行了宣誓儀式，重溫了入黨誓詞，輔導員對我們今后的生活和工作都作出了具體的要求并提出了殷切的希望，在這神圣的會址前，革命先烈召開了土地會議、七屆二中全會，謀劃了新中國的開辟，我們借著這快能讓人充滿使命感和責任感的地方，描繪了我們今后的人生目標和發(fā)展方向。整個西柏坡依山伴水，猶如一世外桃源，通過講解員的講解讓我們了解到，西柏坡由于他的天然地理條件，形成了一個易守難攻而且水土豐裕，不愁吃穿的天然革命指揮部，因為他得天獨厚的自然條件加上良好的群眾基礎(chǔ)，正可謂時天時、地利、人和。也正因為如此，西柏坡在現(xiàn)在也已成為我國著名的黨員干部教育基地。

下午我們參觀了西柏坡紀念館，，一進大廳，便看到了大型群雕，同學們在這里爭相拍照留念，紀念館里陳列了革命先烈艱苦奮斗的歷史圖文，展現(xiàn)了老一輩無產(chǎn)階級艱苦奮斗的過程，之后，我來到了三大戰(zhàn)役半景畫館，一眼便看到了三維立體的戰(zhàn)火紛飛的場面，仿佛身臨其境，震憾非常，對面是毛主席、周恩來等革命家分析戰(zhàn)場作戰(zhàn)圖的蠟像，臉上表情，惟妙惟肖，五個人圍坐在一張桌前，作戰(zhàn)分析，加上戰(zhàn)場鋒火圖，讓我真切地體驗到了運籌于帷幄之中，決勝于千里之外。

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼到了離開的時候，雖然只有短短的一天，但我切實感受到了紅色旅游的意義，一座座歷史遺址有其獨特的思想教育作用，而且它所代表的人文精神，它的文化色彩、歷史風貌，自然風光，都會對產(chǎn)生永久的魅力，給留下了一筆可貴的精神財富。革命的后繼者，要珍惜眼前的幸福，要緊密團結(jié)在黨的周圍，凝心聚力，奮發(fā)圖強，努力實中華民族的偉大復(fù)興。

這次學習考察，讓我看到了老一輩無產(chǎn)階級革命家的豐功偉績，感受到了他們那種不畏艱險、奮力拼搏堅強意志和自強不息、開拓進取蓬勃向上的精神風貌，體會到他們那種吃苦在前、享受在后，甘于奉獻的思想境界，我想我會更加珍惜眼前來之不易的生活，秉承老一輩的革命思想，腳踏實地的走好今后的每一步。

心得和感受篇二十一

八月初，我有幸到江門中心醫(yī)院呼吸科學習，雖然只有短短一個星期時間，卻讓我受益匪淺，現(xiàn)把我的學習感受與大家分享。

呼吸科主要是收治一些慢支肺氣腫、支氣管哮喘、肺部感染、肺癌、呼吸衰竭等病人，以老年人居多，床位基本是爆滿的，出入院頻繁，護理操作多，工作量很大，幾乎所有的住院病人都要輸液，所以在呼吸科工作是很忙的,但是護士們對工作是非常熱誠的,工作勤快、團結(jié)協(xié)作、努力把每位患者都護理服務(wù)到位。每天早上進行總交班后，還要進行床頭交接班，查看每個病人的皮膚情況、各種管道是否通暢，還要了解他們的精神狀態(tài)和心理變化,之后開展一天的治療和護理，給他們霧化、膀胱沖洗、輸液、測血氧飽和度、測血糖等，他們的工作是非常忙的，幾乎都是不可以準時下班，但是她們從來沒有怨言，也沒有要求護長補假。我被她們這種氣氛所感染，在這六天的時間里，我基本了解呼吸科的基本護理操作，危重病人、氣管切開病人和各種管道的護理，各種儀器的使用方法，護理文書系統(tǒng)的應(yīng)用，實行無紙化的先進系統(tǒng)，給醫(yī)生和護理人員帶來了很多方便，而且節(jié)省了時間，把更多的時間去護理病人，多與患者溝通，交流，更加細心全面的了解他們的心理，了解他們的需求，為患者提供安全、優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)。

通過這次學習使我的感受更加清晰、深刻，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關(guān)愛的舉動，這都是護理，以積極處世的態(tài)度快樂工作，給予病人心靈上的慰藉，身體上的舒適是白衣天使最大的快樂!

心得和感受篇二十二

2021年7月1日，第十二屆全國人大會第十五次會議表決通過了《中華人民共和國國家安全法》。國家安全法是統(tǒng)領(lǐng)國家安全各領(lǐng)域工作的基本法律，對于依法維護國家核心利益和其他重大利益，實現(xiàn)黨和國家長治久安具有重要意義。

黨的十八屆五中全會通過的《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃的建議》指出：“貫徹總體國家安全觀，實施國家安全戰(zhàn)略，落實重點領(lǐng)域國家安全政策，完善國家安全審查制度，完善國家安全法治，建立國家安全體系。依法嚴密防范和嚴厲打擊敵對勢力滲透顛覆破壞活動、暴力恐怖活動、民族分裂活動、極端宗教活動，堅決維護國家政治、經(jīng)濟、文化、社會、信息、國防等安全?！?/p>

一、充分認識制定國家安全法的重要意義，依法維護國家安全

國家安全是指國家政權(quán)、主權(quán)、統(tǒng)一和領(lǐng)土完整、人民福祉、經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展和國家其他重大利益相對處于沒有危險和不受內(nèi)外威脅的狀態(tài)，以及保障持續(xù)安全狀態(tài)的能力。當前，我國國家安全形勢日益嚴峻，面臨內(nèi)外雙重壓力，各種風險因素明顯增多，非傳統(tǒng)領(lǐng)域安全日益凸顯。制定一部應(yīng)對國家安全各種威脅和風險，統(tǒng)領(lǐng)國家安全各領(lǐng)域工作的法律，是維護國家安全緊迫的現(xiàn)實需要。

黨的以來，以同志為的黨中央高度重視國家安全工作。十八屆三中全會后，黨中央成立國家安全委員會，建立了集中統(tǒng)一、高效權(quán)威的國家安全領(lǐng)導體制。在中央國家安全委員會第一次會議上強調(diào)，要堅持總體國家安全觀，走出一條中國特色國家安全道路。這是在正確把握國家安全形勢變化新特點、新趨勢的基礎(chǔ)上，對新時期國家安全工作作出的重要部署。黨的十八屆四中全會提出全面推進依法治國的總目標，并對構(gòu)建國家安全法律制度體系提出明確要求。為有效推進國家安全戰(zhàn)略，建立國家安全制度體系，明確和規(guī)范國家機關(guān)、公民和組織維護國家安全的職責、權(quán)利和義務(wù)，形成維護國家安全的整體合力，有必要以法律的形式明確維護國家安全的原則、任務(wù)和制度，依法建立健全相關(guān)體制機制，完善國家安全制度體系。國家安全法的出臺，可謂正當其時。

此次通過的國家安全法與1993年通過的國家安全法不同。1993年的國家安全法是一部狹義的國家安全法，僅規(guī)定了國家安全機關(guān)的職責特別是反間諜職責，該法已被2014年11月1日全國人大會表決通過的《反間諜法》取代。此次通過的國家安全法明確了維護國家安全的基本原則和任務(wù)，規(guī)定了國家安全的基本制度，覆蓋了國家安全各領(lǐng)域的工作，是一部名副其實的國家安全基本法。它不僅建立起了集中統(tǒng)一、高效權(quán)威的國家安全領(lǐng)導體制，而且以法律形式確立了國家安全工作的相關(guān)制度，明確了國家機關(guān)、公民和組織維護國家安全的職責、權(quán)利和義務(wù)。

心得和感受篇二十三

五一長假到了，爸爸媽媽決定帶我去法者鄉(xiāng)大廠村爬山，聽說要翻過海拔3000米的高山才能到達大廠村，我心里不免有些膽怯，但爸爸媽媽說讓我走進大山感受高山的險峻、森林的神秘，領(lǐng)略一下大自然的風光秀麗，同時，也可以鍛煉我的身體，磨練我的意志。

5月2日，我們坐車到達法者鄉(xiāng)附近的一個小山村，準備從這個小山村開始爬山到達大廠村，站在山腳下望著一座接一座聳立在云霧里的高山，我的心在徘徊，腳開始哆嗦，我不停地問自己：你能爬過這崇山峻嶺嗎?雖然我有膽怯，有猶豫，但我還是帶著一顆好奇的心開始了爬山之行。

剛開始爬，我又跑又跳，爬到半山腰就沒力氣了。這時，爸爸告訴我爬山也有技巧，不能太快也不能停下來坐著，要不快不慢地爬，均勻地呼吸，累了就站在原地休息一下，然后又勻速地向前走，我按爸爸說的做，果然輕松多了。可剛翻過了一座山，我覺得又渴又累，而且山路變得越來越陡，我又灰心了，坐在石頭上撅著嘴不走了。媽媽見了，對我說：“漾子，你不是經(jīng)常對我說‘困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強’嗎?你現(xiàn)在就把前面的高山當作困難去戰(zhàn)勝它。剛才，你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一個困難，現(xiàn)在，你就用你的毅力去戰(zhàn)勝困難?！甭犃藡寢尩脑?，我咬咬牙，撇了一根竹竿作拐棍，又繼續(xù)往前走。

一路上，滿山的杜鵑花爭奇斗艷，香氣溢人。林中的樹高大粗壯，我從來沒有見過這么高，這么粗的樹，奇怪的是這些樹的葉子顏色是不一樣的，有些樹的葉子是綠中有紅，像花兒一樣，有的樹的葉子是翠綠色的，像剛發(fā)芽的嫩葉，有的樹的葉子是墨綠的，遠遠望去像黑色的守護神，還有的.樹的葉子是淡黃色的。這些五顏六色的樹葉給寂靜的森林增添了無窮的魅力。我一邊走，一邊欣賞這迷人的景色，不知不覺地翻過了三座山，越過了四道嶺，經(jīng)過7個小時的步行，我們終于到達了大廠村。我和幾個小伙伴手拉手歡呼著，跳躍著，林中的小鳥也和我們一起歡呼，一起慶祝。啊，我終于戰(zhàn)勝了困難!

經(jīng)過這次爬山，我的身體好多了，同時我也明白了一個道理：一個人只要有毅力，有恒心，就沒有辦不成的事。下次有機會我還要去爬山。

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