2023年大學生身心健康講座心得體會（匯總15篇）

心得體會有助于我們思考和總結(jié)經(jīng)驗，進而改進自己的行為方式。寫心得體會時要注意語言的簡練明確，避免啰嗦和重復，以使讀者更好地理解和接受。錯誤和挫折并不可怕，關(guān)鍵是能夠從中吸取經(jīng)驗和教訓，以下是一些相關(guān)的心得體會。

大學生身心健康講座心得體會篇一

不知不覺我已近快畢業(yè)了，翻開講座正的背面，我發(fā)現(xiàn)后面已經(jīng)蓋面了印，稍微數(shù)一下，發(fā)現(xiàn)大學期間我最少也得聽了十五次講座，這讓我感到很驚訝，原來我聽過這么多次講座?，F(xiàn)在回憶起來，這大學四年來的聽講座，我從中受益匪淺。

還(轉(zhuǎn)載于:m書業(yè)網(wǎng):大學生講座心得體會)記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時的我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，重頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次踏進208聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西?，F(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等?，F(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！

每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>

在這十五次聽講座的過程中，有一些講座的具體內(nèi)容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。

另外，旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡。

旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因為其心胸寬廣才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，而逐漸形成的一種氣質(zhì)，而這種氣人讓人覺得更樂意與其相處。

我還聽過一個關(guān)于禮儀的講座，那次聽講座也是讓我受益匪淺，禮儀是一個人的行為舉止，關(guān)系到個人的社會角色和形象，在日常的生活中，我們常常不太關(guān)心禮儀方面的知識，經(jīng)常是只有在接見客人，會議等方面才會更加注重我們的禮儀方面的知識。其實，禮儀應該是一種行為習慣，不應該只是為了應對某種特殊的情況，在日常的生活中，常常注意自己的行為，了解相關(guān)的禮儀知識，提高自己的素養(yǎng)，在他人的眼中，自己的形象也會有所提高。在日常生活中，養(yǎng)成一種良好的行為習慣，自己處理事情來會更順心，生活會更加舒服。那種臨時抱佛腳，為了應對某種特殊情況而”裝”出來的禮儀，往往會覺得很不日然。另外，還有注意一點就是認清自己的社會角色和地位，不同的社會角色有不同的生活方式，有不同的禮儀習慣，在日常的生活中，要認清自己所處的社會角色，了解自己所在的社會角色有關(guān)的禮儀知識，當然其他方面的也要有所了解。當是在日常與他人相處的過程，要認清自己把握尺寸，言行舉止中都會表現(xiàn)出自己的氣質(zhì)。比如作為一名教師，就應該當好教師的職責，表象出教師的氣質(zhì)，認清自己的社會地位，要知道，作為一名教師你不僅是學生知識的授課者，還是學生行為的影響者。你的行為舉止，會影響到你在學生心目中的形象，學生也可能會模范你的行為。此時，你的行為要是太幼稚，在班里很難樹立起威信，以后管理班級會比較麻煩。要是太過苛刻，學生又會對你產(chǎn)生厭惡。自己的言行也要符合自己的省份，不要經(jīng)常說一些不搭邊的事情，不要老是幻想，做做白日夢也就算了，不要把夢想中的身份當成你生活中的身份，那樣有時會鬧出很多笑話來的。比如說你和你的領(lǐng)導說話，不要把自己當成是領(lǐng)導的上司，要注意說話的語氣，要不吃虧的總是自己。

在這大學的四年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，總之，在這十多次聽講座的過程中，我是受益匪淺。

心得體會不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西?，F(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等?，F(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們?nèi)ニ伎嫉?。有一些講座的具體內(nèi)容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關(guān)于”閱讀經(jīng)典,感悟成長”的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。

時??懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關(guān)于《成長中的十個啟發(fā)》的講座,其主題講座中最為核心的人生哲學：

一．思考你的價值是什么，假設(shè)一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同。

世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二．“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧。

分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三．從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給。

你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉(zhuǎn)到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪（randy）教授的話挫折就像一面墻,墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結(jié)問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

姓名：張小飛學號：1***047。

作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)，這也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。

大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向，方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。

但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為大學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒?，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

此外，在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術(shù)含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務(wù)，常常會得到投資人的青睞。同時，創(chuàng)業(yè)者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。

就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎(chǔ)之上。很多的大學生創(chuàng)業(yè)后就整天只懂跑商家，荒廢了學業(yè)，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻:火焰與海水?；鹧嫦笳髦鵁崆椤⒓で楹拖Ｍ?；海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不可想象的，而往往也會有被市場經(jīng)濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經(jīng)濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱情是否能夠融入市場經(jīng)濟的大潮？當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創(chuàng)業(yè)其中不乏成功者，但肯定經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗。在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和成功有了更深的理解。

大學生身心健康講座心得體會篇二

近年來我國食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展快速，對經(jīng)濟增長的貢獻率逐年加大，但同時由于準入門檻低等原因，大量食品企業(yè)規(guī)模小、分布散、集約化程度不高，自身質(zhì)量安全管理能力較低。龐大的食品生產(chǎn)消費量、眾多的生產(chǎn)經(jīng)營者，再加之食品安全監(jiān)管體制機制還不健全，這些我國食品安全基礎(chǔ)薄弱的最大制約因素。要從根源上解決食品安全問題，首先應建立從農(nóng)場到餐桌全過程的產(chǎn)業(yè)鏈監(jiān)控體系，無論是蔬菜還是肉食，只要是食品范疇都應該列入監(jiān)控范圍之內(nèi)。從生產(chǎn)資料如水、土壤、飼料開始，就應該加強監(jiān)控，不能等到進入市場時再檢測。

二、建立信用檔案加大教育宣傳

近年來發(fā)生的一系列食品安全事件凸顯了我國食品行業(yè)的信用缺失問題，信用缺失已經(jīng)成為制約我國食品行業(yè)健康發(fā)展的重要因素。為此政府應建立完善的食品安全信用檔案，真正在全社會建立產(chǎn)品源頭可追溯、去向可追蹤、信息可存儲、產(chǎn)品可召回、查有線索、找有依據(jù)的良性運行機制。同時，完善食品安全宣傳教育機制，加大食品安全宣傳教育力度。當前公眾的食品安全防范意識、法制觀念并未有大的加強，教育是食品安全防御措施的基本環(huán)節(jié)。社會應形成一種氛圍，使食品的生產(chǎn)者、經(jīng)營者、消費者兼具食品安全的支持者、維護者和創(chuàng)造者三重身份，從而降低監(jiān)管成本，提高監(jiān)管效力。

三、整合監(jiān)管機構(gòu)

我國食品安全管理分別由食品藥品監(jiān)管、農(nóng)業(yè)、商務(wù)、衛(wèi)生、質(zhì)監(jiān)、工商等多部門實施分段管理，可能出現(xiàn)“多頭分散、銜接不緊”的狀況。因此應該進一步理順食品安全管理體制，由一個部門為主實施“綜合性、專業(yè)化、成體系”的監(jiān)管。不論食品哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會追究該部門的責任，從而避免監(jiān)管缺位或者職責交叉、責任不清，最大限度地堵住監(jiān)管漏洞。

四、加大執(zhí)法力度

在我國，之所以出現(xiàn)接連不斷的食品安全事件，與法律對違法者的懲罰力度是有關(guān)系的。當企業(yè)違法時，中國法律對其的處罰是：消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價款10倍的賠償金。這種標準的處罰絲毫不能威懾到企業(yè)。一些違法食品生產(chǎn)商就是因為“過低的違法成本”，才敢生產(chǎn)“問題食品”。因此，要對食品安全違法犯罪活動始終保持嚴厲打擊的高壓態(tài)勢，違反法律法規(guī)的要從嚴懲處。

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大學生身心健康講座心得體會篇三

20xx年5月26日，我們參加了警示教育大會，由于平時疏于學習，對法律知之甚少，思想中罪與非罪，違規(guī)與違法的界限十分模糊，法律是無情的，并不會因為你無知犯罪而免于處罰，那一篇篇驚人的挪用、盜用和貪污巨款等案例，輕信和無知付出了沉重的代價，也為所有走上工作崗位不久的年輕員工敲響了警鐘。

農(nóng)村信用社制度是完善的、有效的，操作性也很強，但是，有效的制度最終要靠人來執(zhí)行，說到底，案件防范最主要的是控制員工的道德風險，員工如果無視規(guī)章制度和操作規(guī)程，就會使制度的嚴肅性喪失殆盡，作案就會變得暢通無阻，只要任何一個環(huán)節(jié)多一點管理意識、責任意識和執(zhí)行意識，就不可能讓犯罪分子得手。在日常經(jīng)營中，片面追求以規(guī)模和數(shù)量擴張為特殊的業(yè)務(wù)發(fā)展，而疏于管理，其結(jié)果必然導致業(yè)務(wù)管理混亂和風險監(jiān)控不力，最終使?jié)摲娘L險隱患暴露，引發(fā)出大案要案。

作為信合的一名員工，我深知自己工作的重要性，正確樹立人生觀、世界觀、價值觀和道德觀，堅決抵制拜金享樂思潮，靠科學辯是非，時時刻刻保持清醒的頭腦，抵制金錢的誘惑，不把工作外的情緒帶入工作中，增強責任意識，大局服務(wù)意識，以科學的態(tài)度精益求精，以辛勤的勞動收獲成功，堅決抵制那種愚昧無知，消極思想，爭作知識性員工，用自己的智慧去做去想。

在工作中以身作則，用心服務(wù)，以積極的工作態(tài)度，飽滿的工作熱情，良好的外在形象，向廣大客戶展示農(nóng)信社良好的企業(yè)形象，想客戶所想，急客戶所急，需客戶所需，用自己的細微周到服務(wù)打動客戶，遵守行里的各項規(guī)章制度。在內(nèi)控方面，要保管號自己的柜員密碼，不能以相互信任代替制度，對自己的印章、重空要嚴格保管，要章在人在，離柜收起。要加強自己的責任心和警惕性，在業(yè)務(wù)操作流程中，要控制每一個細小的環(huán)節(jié)，不能因自己的疏忽，而導致發(fā)生錯誤，增強自我保護意識，牢固樹立正確的思想觀念，抵制不良的思想，不做金錢的俘虜。

法國哲人克雷羅夫說過：“錢是一種可怕的東西，當你用不正當?shù)氖侄稳フ加兴臅r候，結(jié)果你什么都失去了”。這些案例驗證了這句名言，身份的變化，理想信念動搖，思想道德滑坡，利用職務(wù)之便利謀取私利，最后鋌而走險，把自己送上了法庭。不把心思放在信合事業(yè)，卻把青春“獻”牢房。制度是銀行的生命線，制度面前人人平等。

碩鼠碩鼠，無食我黍。三歲貫汝，莫我肯顧。銀行里就有這只碩鼠，在盲目信任代替按章操作，崗位制約失去了作用，經(jīng)營管理缺乏監(jiān)督的漏洞下，怎能放過大吃一口的機會？事實再次說明，信任和說教在巨大的利益誘惑下是蒼白無力的，加大規(guī)章制度的執(zhí)行力度，強化對權(quán)利的檢查監(jiān)督，才是讓“碩鼠”們“無食我黍”的根本解決之道。

在以后的工作中，我會以“案例”為警示，不能麻痹大意，正確樹立人生觀、世界觀、價值觀和權(quán)利觀，全身心投入到工作中去。

通過學習《銀行業(yè)金融機構(gòu)從業(yè)人員職業(yè)操守指引》我體會到了《指引》中的精神，它告訴我們?nèi)绾文軌蚋玫淖袷匚倚械摹秵T工行為守則》，如何能做一名合格的銀行人。誠然，唯有從思想上加深對銀行人職業(yè)操守的理解和認識，用更高的道德標準嚴格要求自己，不僅僅要做一名有道德的人，更要成為一名有道德、高素質(zhì)的銀行人，才能適應現(xiàn)今社會對銀行業(yè)的要求，才能使我行在行業(yè)競爭中脫穎而出。

隨著我國銀行業(yè)競爭的日趨激烈，員工的素質(zhì)已經(jīng)成為了競爭的關(guān)鍵。高素質(zhì)的員工是企業(yè)的一筆財富，是企業(yè)前進的動力，是企業(yè)成功的基石。擁有一批高素質(zhì)的員工不僅可以為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)，更可以成為一個企業(yè)的旗幟，通過這面旗幟客戶可以清楚地認識到我們與其他銀行的區(qū)別。

那么，我們要如何成為高素質(zhì)的員工呢？

《指引》為我們指出了方向：

（1）知法守法，維護國家利益和金融安全，保守國家機密和商業(yè)機密，實事求是拒絕弄虛作假。這正是每一個中國公民應盡的義務(wù)，也是我們每一個人最低的道德標準。

（2）規(guī)范操作，熟練掌握業(yè)務(wù)技能，認真執(zhí)行上級指令。作為一名員工，我行要求我們做到的并不多，而業(yè)務(wù)熟練更是每名員工入職的基本要求。

（3）公平競爭，拒絕使用不正當?shù)母偁幨侄巍?/p>

（4）客戶至上，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，尊重客戶隱私及身份、信仰等，不歧視每一名客戶。銀行已從單純的金融機構(gòu)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)機構(gòu)，擁有優(yōu)質(zhì)的服務(wù)就擁有了強大的競爭力。因此，在市場競爭激烈的今天，服務(wù)已經(jīng)成為我行發(fā)展過程中的重中之重。在我們的網(wǎng)點，不論是網(wǎng)點標桿導入，還是標準化服務(wù)用語的學習，無論是服務(wù)評價器的使用，還是對大堂經(jīng)理、個人客戶經(jīng)理的培訓，這些點點滴滴的小細節(jié)無一不是源于我們對服務(wù)的重視，對客戶的重視。作為大堂經(jīng)理的我，更是深深感受到了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)帶給我們的不僅僅是客戶的感謝與笑臉，還有我們?nèi)找嬖鲩L的效益，我們的口碑，客戶對我們的信任與感激等等。這一切都離不開我們客戶至上的工作原則，離不開首問負責制的執(zhí)行，離不開標準化服務(wù)，離不開我們每一名員工重視服務(wù)之心。

（5）在遇到利益沖突時應主動回避，在涉及關(guān)系人時應主動回避。我們每一名員工都應以銀行利益為重，以個人利益為輕，在遇到利益沖突時主動回避。

（6）公證廉潔，拒絕內(nèi)幕交易，不得利用內(nèi)幕消息謀取暴利，不得接受任何形式的賄賂。我們應以客戶為本，將為客戶服務(wù)作為自己應盡的本分，不可作損人利己之事，危害客戶的利益。遵守法律法規(guī)的要求，做一名知法、守法的合格員工。

以上為我個人對《銀行業(yè)金融機構(gòu)從業(yè)人員職業(yè)操守指引》的理解和認識。通過學習《指引》可以切實起到提高我行員工職業(yè)道德和業(yè)務(wù)素質(zhì)的作用，相信在學習結(jié)束后，我行的工作氛圍及工作風氣均能為之一振。也相信不久后的將來，我行定能涌現(xiàn)出一大批高素質(zhì)的優(yōu)秀員工！

大學生身心健康講座心得體會篇四

9月22、23日,我參加了區(qū)教研室舉辦的“農(nóng)村骨干教師遠程國培計劃送培下鄉(xiāng)活動”，在這次活動中，我共觀課3節(jié)，聽講座2個。這次學習，讓我感受頗深，也受益無窮，它給了我一個全新的語文視野，讓我看到了專家對課程標準的深刻解讀與實踐。在專家的課堂示范與思想引領(lǐng)下，我只感到學習——提高——修煉教師基本功，是當今教師的必修課。現(xiàn)將這次學習感受表述如下：

通過這次學習，我才明晰地找到作為一名語文教師的責任，也是語文教學的真諦,那是“培養(yǎng)學生寫出一手好字，練就一副好口才，能寫一篇好文章?！边@就需要識字與寫字的有效結(jié)合，讀說寫的有效結(jié)合。語文教學是母語教育，在教學的過程中，我們要深入挖掘教材的人文內(nèi)涵，把握教材的編排意圖，在語文課中潛移默化，熏陶感染學生，涵養(yǎng)學生性情，陶冶健康個性和健康情操，而并非教兩個生字，熟讀課文，寫兩個千篇一律的作文。

讀，讓學生在教師、文本中進行對話;給學生創(chuàng)設(shè)良好的情景，讓學生身臨其境，引發(fā)共鳴，進行情感的碰撞，激發(fā)思維的火花;說，解放學生的口，營造一個寬松和諧的氛圍，讓學生說出內(nèi)心的體驗，開啟表達的源泉;寫，讓學生將內(nèi)心的感受與想象，傾注于筆尖，流淌在字里行間。這才是語文教學的真諦，是一名語文教師的職責。

課堂教學是一門藝術(shù)，需要我們不斷的去追求、探索，我們當以專家們?yōu)榘駱?，加強學習，勇與實踐，敢于創(chuàng)新，善于反思，做一個有心的讀書人，做一個真正能與孩子分享成長快樂的好老師。竇桂梅老師這樣說道：“一個教師在他自身的成長狀態(tài)里可能他懂得了要學習，這就給他帶來了好處和實惠?！薄皶悄愕淖詈玫?，最美麗的容顏?！蔽覀兘處煴旧韽氖碌氖墙虝说墓ぷ?，天天在跟書本打交道，如果我們離開了書籍，不就成了“無源之水，無本之木”了嗎?我想起了陸游在《觀書有感》中寫到的這句詩：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！睍褪俏覀兝蠋煹脑搭^活水。吸納百家，才能自成一家。不管如何的忙碌，我們都應該在浮躁的現(xiàn)實中尋求一份屬于自己的寧靜心境，并置身其中朝著理想的目標默默地努力，靜靜地成長。

我們應該閱讀各方面的書籍，來擴大我們的知識面，還應該閱讀專業(yè)方面的書籍來提高我們的專業(yè)水平，更應該閱讀學生這一本本無字的書，來讓我們攀登上教學藝術(shù)的巓峰。我們要靠讀書來學習知識、靠課堂來實踐教學、靠反思來積累經(jīng)驗，在學習、實踐和積累中不斷的提升自己，一步步地向更高的目標邁進。正如《師曠論學》中師曠說道：“少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。炳燭之明，孰與昧行乎?”也就是說學習不分早晚，閱讀也就更不分早晚。

讓我們記住竇桂梅老師在《在閱讀中經(jīng)營生活》中寫到的：“一滴墨水可以引發(fā)千萬人的思考，一本好書可以改變無數(shù)人的命運。以書為友，學會在閱讀中經(jīng)營生活，遲一天，多一天平庸的困擾;早一天，就多平添一分人生的精彩?！弊屛覀冏哌M閱讀，走進生活吧!

總之,通過本次的觀摩學習,專家的教學理念和教學風范在我的頭腦中留下了深深的烙印。他們時時以學生為主體,與學生平等對話,以不同的方式激起學生對語文的學習興趣,注重發(fā)掘引導學生的獨特體驗等等,都非常值得我學習,我將盡力吸取他們的精萃,運用到教學工作中去,提高工作效率,提升學生語文素養(yǎng)。

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。

學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此 有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學生都應該重視自己的`健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。

大學生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。

大學生身心健康講座心得體會篇五

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我的大學生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進____的時候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢？然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來?；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學校講座的畫面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。

人們都說：“大學階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對于這些道理，在踏進青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個說法。大學的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。

記得初進校園時，對生活以及學習都是那么的陌生，對于大學生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時候，學校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專家學者，組織開展一系列關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導性思想的講座。

這不僅是因為講授者多是該領(lǐng)域的資深人士，更多的時候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。聆聽著這些學者教授講述關(guān)于科學的奧秘、文化的精髓、經(jīng)濟的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會多幾分對大自然神秘的向往、對科學世界的崇拜、對經(jīng)濟危機的擔憂?？赡苁且驗橛悬c厭倦了課堂上中規(guī)中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過的好感，平時覺得難以理解的知識有時候通過聽講座的方式就變得易如反掌。

雖然當初去聆聽講座的出發(fā)點更多時候是為了完成蓋章的任務(wù)，但是既然人去了，總會有那么一點收獲，在那些教授學者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關(guān)于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生?；蛟S文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機會，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。

大學生身心健康講座心得體會篇六

今天，10月20日下午4點到5點半在新圖書館3樓多功能報告廳由工商系辦公室主辦的“就業(yè)講座”總體上來說十分不錯，它使我感觸頗深，也正好印證了我的價值觀、人生觀以及處事、做人的心態(tài)，主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經(jīng)理，叫余振賓，他的觀點和我一向所堅持的看法產(chǎn)生了共鳴！

整個講座主要圍繞“就業(yè)”的主題及“心態(tài)”、“能力”這兩個核心點來敘述，講座前的宣傳幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經(jīng)營現(xiàn)狀、公司合作業(yè)績、發(fā)展方向及企業(yè)文化，它的“b”型公司抽象藝術(shù)化標志也很鮮明，因為沒有記錄，所以現(xiàn)根據(jù)我的記憶和理解加以總結(jié)我所認同的這次講座的幾個有益要點：

1、心態(tài)很重要，心態(tài)決定人生，在現(xiàn)實職場上很多時候在于我們自己的心態(tài)，在于我們對待就業(yè)、工作以及人生的正確的心態(tài)！正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最后一段所說的：心態(tài)決定人生，性格決定人生，很多時候我們并不比別人差，差的只是輸在了心態(tài)上，以及在這種錯誤心態(tài)的指引下缺乏了一種堅持與奮斗的激情！

2、這一點也是我們大家最容易忽視的，我也一直堅持這樣一種觀點，學歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應該是自己的真正的實實在在的能力。但能力只是一個很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能創(chuàng)造出人生價值的人都是有能力的人。

3、學校、社會和家庭是相互促進、相互影響的，但也有不小的區(qū)別，你在大學混得好，今后在現(xiàn)實職場中就不一定也一樣的出色！但你如果在大學中生活得很消極，那你以后在社會中也會同樣的消極！關(guān)鍵還是一種心態(tài)，我們應始終樹立一種開放、高遠、不為學校所局限的積極感悟及體驗并適應社會的心態(tài)！融會貫通、積極感悟、積極實踐、不斷提高！

4、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會逐漸形成很好、很投和的人脈群，必要的人脈群又會促進你的騰飛！

5、這一點也是微軟終身名譽總裁、曾盛大ceo、現(xiàn)新華都總裁兼ceo唐駿所說的—大學生所找的第一份工作不要只圖高工資，一定要去一家比較規(guī)范、比較出色的企業(yè)，因為這家好企業(yè)將使你學到更為規(guī)范、更為正確的現(xiàn)代企業(yè)管理體制、管理技巧及運行模式，為你今后的職場生涯打下堅實的基礎(chǔ)，在正確的職業(yè)化理念的指引下，你將會少有不少彎路！

6、余振賓這一點說得很好—很多人的職業(yè)生涯必經(jīng)這3個階段：就業(yè)—職業(yè)—事業(yè)，一切人都要從打工開始，積累經(jīng)驗，開創(chuàng)事業(yè)，這是一個必經(jīng)之路，從低層到高層。專注、專業(yè)、情商（包括交往技巧、為人處事、堅韌性等）和必要的智商是對你提拔的個人動力指標，能給公司帶來切實的利潤和高績效是一個最終的指標！

7、公司提拔你的唯一指標就是你的努力是否可以給他們帶來實實在在的價值，能帶來很好的價值，那你就是人才，可以提拔，而且其價值越大，你被提拔的空間也就越大！

8、不要攀比，這時我想到了初中看到的一句話—“你再強也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會比別人強！”說得很好！

9、余振賓說得這一句話也頗有道理—富人有富人的煩惱，窮人有窮人的快樂！有錢了就要考慮到更多的自己所肩負的社會責任，雖然沒有錢，但如果家庭美滿、愛情美滿，同樣會很幸福！但不論富人還是窮人，美滿的愛情與美滿的家庭都是生活幸福的基礎(chǔ)！誰都不可否認！

10、注重禮儀及交往技巧，不同場合說不同的話，第一印象很重要，慢慢體會、積累經(jīng)驗！

大學生身心健康講座心得體會篇七

握手，雖然只是一個簡單的動作，可卻流露出人與人相見時的禮儀。然而，在和諧社會里，人與人互相共處還需要另一種更為高貴的禮儀，那就是——誠信。

誠信，自古以來就是中國乃至整個人類所公認的一種美德。如果提起誠信，也許每個人都會說很容易，不說謊話、辦實事，僅此而已。可是在經(jīng)濟社會高速發(fā)展、人與人競爭日趨激烈的今天，在關(guān)鍵關(guān)頭，又有幾個人能堅守住誠信呢?雖然，誠信二字是很簡單，但要做到就需要我們用心去實現(xiàn)了。

同學們，如果我們認真追憶曾經(jīng)自己走過的每一步，相信一定會找出許多誠信的影子。小時候，家里的長輩經(jīng)常會告訴我們“做人要誠實、要守信用”。上學了，我們通過課本學到了魯迅先生所說的“誠信是為人之本”。今天，我們走進了大學校門，跨入了更高層次的文明禮堂，我們站在這里贊美誠信、歌頌誠信，是因為它已經(jīng)不緊緊只是停留在言語和書本之上那么簡單。誠信，對于我們這些站在時代浪尖、即將接受社會洗禮的大學生更具有實際意義。

我國的一所大學關(guān)于誠信做過一次詳細的問卷調(diào)查。其中有一小部分同學在思想上出現(xiàn)了偏頗，他們認為誠信是“理想主義”，并不現(xiàn)實。其實，出現(xiàn)這種問題不足為怪，如果是經(jīng)常關(guān)注新聞媒體，瀏覽互聯(lián)網(wǎng)頁的同學可能會觀察到，去年我們經(jīng)常會看到關(guān)于“殤”類題材的報道。例如，“球殤”、“牛奶殤”、“論文殤”，后期還出現(xiàn)了“情殤”、“國殤”。是啊，為了金錢和利益，一些缺失誠信的人踢假球、賣有毒奶粉、抄襲學術(shù)論文，甚至有時還能看到一些大學生為了自己拖影而出、謀得一份好工作，不自覺地夸大簡歷、偽造獲獎證明，做一些投機取巧的事情。種種惡劣的行為確實讓國人為之傷心、讓我們這些大學生為之震驚。

但這畢竟只是傷心，只是震撼，在現(xiàn)實生活中，在我們生活的校園里，誠信這一真實不欺的美德，像一顆長青樹依然扎根在你我心靈的深處。我們不會忘記，曾經(jīng)接受過國家助學貸款、現(xiàn)已經(jīng)走出校門的師兄、師姐，雖然剛參加工作工資相對微薄，但他們卻時刻提醒自我要省吃儉用、盡早還上貸款，好讓更多因為家境貧困的學子圓大學夢;我們不會忘記，曾經(jīng)走出校外實習的學子們，雖然他們相對單位其他員工缺乏干練，但真誠的話語，守信的言行，依然得到了用人單位對他們的贊譽，對我校的褒獎;我們不會忘記，這些在校大學生，也就是我們自己，一度肩并著肩、手拉著手，一起學習、一起成長，甚至會聯(lián)想到在運動會接力賽場上，我們都會把自己的一棒交給隊友，并為他高呼加油時的目光。是誠信讓我們守住了諾言、是誠信讓我們收到了贊譽、是誠信讓我們彼此走的更近、更近。

精誠所至，金石為開。我和在座的很多同學一樣，憧憬著自己在學校期間能夠得到老師、同學們的信任;憧憬著自己走出校園后，將來能夠成為一名公司白領(lǐng)、甚至是企業(yè)家，圓了自己為國家的經(jīng)濟騰飛貢獻力量的夢想。相信，大家也都看過央視曾經(jīng)熱播的電視劇《喬家大院》，劇中的喬致庸是真實活躍在我國清朝末年的山西晉商。

當喬致庸年邁時，總結(jié)自己成功的秘訣，只是簡單概述為“不缺斤短兩，不以次充好，做生意對得起自己的良心，要誠實守信”。對，無論是我們今天在學校立志讀書，還是將來走進社會建功立業(yè)，誠信這塊兒金字招牌應該永遠作為瑰寶、從我們的手中繼續(xù)讓它傳承下去，讓它永不退色。

大學生身心健康講座心得體會篇八

作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)，這也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。

大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向，方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。

但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為大學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒?，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

此外，在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術(shù)含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

能切中市場需求的產(chǎn)品或服務(wù)，常常會得到投資人的青睞。同時，創(chuàng)業(yè)者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。

就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎(chǔ)之上。很多的大學生創(chuàng)業(yè)后就整天只懂跑商家，荒廢了學業(yè)，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻:火焰與海水。火焰象征著熱情、激情和希望；海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不可想象的，而往往也會有被市場經(jīng)濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經(jīng)濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱情是否能夠融入市場經(jīng)濟的大潮？當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創(chuàng)業(yè)其中不乏成功者，但肯定經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗。在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和成功有了更深的理解。

大學生身心健康講座心得體會篇九

大學生在畢業(yè)之后，出來社會的大多數(shù)大學生選擇到一家公司里工作，然而也有少數(shù)的大學生選擇創(chuàng)業(yè)，下面是小編為大家整理的大學生創(chuàng)業(yè)講座心得體會，歡迎大家閱讀。大學生創(chuàng)業(yè)講座心得體會一

比爾·蓋茨的神話，使lt業(yè)、高科技業(yè)成為大學生眼中的創(chuàng)業(yè)金礦，以至于不少學生不屑于從事服務(wù)業(yè)或技術(shù)含量較低的行業(yè)。其實，高科技創(chuàng)業(yè)項目往往需要一大筆啟動資金，創(chuàng)業(yè)風險和壓力都非常大，大學生如果對自身經(jīng)驗和能力認識不足，對創(chuàng)業(yè)的期望值又過高，一開始就起點較高，很容易失敗。因此，大學生創(chuàng)業(yè)不妨放平心態(tài)，深刻了解市場和自己，然后從小做起，從實際做起，第一步走穩(wěn)了再走第二步。

缺乏經(jīng)驗是目前大學生創(chuàng)業(yè)中普遍存在的問題，不少大學生創(chuàng)業(yè)者不習慣對其產(chǎn)品或項目做市場調(diào)查，而是進行理想化的推斷，例如：“如果有3億人需要我們的產(chǎn)品，每件售價1oo元，我們就有300億元的銷售市場。”這種推斷方法是站不住腳的，而且常常起著誤導作用。大學生在創(chuàng)業(yè)初期一定要做好市場調(diào)研，一些可行性研究也可委托專業(yè)機構(gòu)進行，在了解市場的基礎(chǔ)上創(chuàng)業(yè)，才能長久。

在強調(diào)團隊合作的今天，創(chuàng)業(yè)者想靠單打獨斗獲得成功的幾率正大大降低。團隊精神已成為不可或缺的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，風險投資商在投資時更看重有合作能力的創(chuàng)業(yè)團隊。如今大學生一般都有個性，自信心較強，在創(chuàng)業(yè)中常常自以為是、剛愎自用，這些都影響了創(chuàng)業(yè)的成功率。因此，對打算創(chuàng)業(yè)的大學生來說，強強合作，取長補短，要比單槍匹馬更容易積聚創(chuàng)業(yè)實力。

大學生在校期問普遍缺乏職業(yè)規(guī)劃培養(yǎng)，創(chuàng)業(yè)意識淡薄。創(chuàng)業(yè)意識支配著創(chuàng)業(yè)者對創(chuàng)業(yè)活動的態(tài)度和行為，是創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的重要組成部分。由于自主創(chuàng)業(yè)的難度較大，限于大學生年齡、經(jīng)濟條件等各方面制約，大多數(shù)同學并沒有創(chuàng)業(yè)意識。盡管現(xiàn)在的大學生獨立意識較強，但卻缺乏真正的自主意識，對自己的優(yōu)勢和劣勢認識不清，往住不能發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)或者說商業(yè)潛質(zhì)。

大學生的理解還儀僅停留在設(shè)想和概念上，由于缺乏相關(guān)的企業(yè)經(jīng)營管理知識，他們往往不能制定詳細的創(chuàng)業(yè)計劃。缺乏周密的可行性論證與市場涮研。在這種情況下，如果倉促選擇自主創(chuàng)業(yè)不僅難以獲得所需的資金，而且在市場經(jīng)濟的競爭中也將處于劣勢。

大學生在學校的學習一方面是知識的積累，另一方面則是實踐能力與自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。實踐能力與自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)很重要的一個方面就是創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。然而我同學校則足停留在學生就業(yè)教育的階段中，很少有學校針對性地對學生進行創(chuàng)業(yè)教育，一些暑期社會實踐活動也多流于形式。

這直接導致了學生對國家在學生創(chuàng)業(yè)方面的方針政策知之甚少，創(chuàng)業(yè)技能及實踐能力更是無從淡起。我國傳統(tǒng)觀念較多認為，大學生創(chuàng)業(yè)是一種“沖動”、“逞能”、“瞎折騰”，足一種不成熟的表現(xiàn)，往往得不到足夠的重視和提倡，加之學校對學生學習成績的要求，往往導致大學生對校同創(chuàng)業(yè)活動沒有足夠的興趣。

大學生自主創(chuàng)業(yè)需要完善的社會保障機制。與外國成熟完備的創(chuàng)業(yè)環(huán)境相比，我國現(xiàn)在的創(chuàng)業(yè)環(huán)境還很不完善，導致大學生創(chuàng)業(yè)成功少，失敗多。政府需要在法律法規(guī)、創(chuàng)業(yè)培訓、創(chuàng)業(yè)扶持、創(chuàng)業(yè)環(huán)境、項目配套、創(chuàng)業(yè)保險等各個方面進一步完善和健全。

我國大學生創(chuàng)業(yè)的社會保障體系不完備，以創(chuàng)業(yè)資金為例，大學生創(chuàng)業(yè)需要啟動資金，而我同家庭經(jīng)濟收入普遍不高，特別是一些來自農(nóng)村的大學生還在為衣食溫飽擔憂，不可能依靠家庭籌措創(chuàng)業(yè)資金。閃此大學生創(chuàng)業(yè)時很難籌措到所需啟動資金，創(chuàng)業(yè)也就無從談起。由于創(chuàng)業(yè)風險高，失敗多，很多有創(chuàng)業(yè)意識的大學生也放棄了自主計劃。

金融危機給大學生自主創(chuàng)業(yè)雖然增加很多制約因素，但大學生自主創(chuàng)業(yè)的重要意義已引起社會、國家和大學生的關(guān)注：大學生應認清當前的形勢，充分利用現(xiàn)有資源，積極響應國家號召，適應當前就業(yè)形勢，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)就業(yè)觀念，走自主創(chuàng)業(yè)之路，用信心和能力找到就業(yè)門路，用自己的成功實現(xiàn)自我價值。

當前，社會輿論為大學生自主創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造了相對寬松的環(huán)境。一方面各種媒體通過廣泛宣傳大學生創(chuàng)業(yè)的成功典型，引導社會形成崇尚創(chuàng)業(yè)、以創(chuàng)業(yè)為榮的社會氛圍。另一方面新聞媒體開辟了各種形式的“勵志創(chuàng)業(yè)”欄目，舉辦“創(chuàng)業(yè)論壇”，定期宣傳國內(nèi)外創(chuàng)業(yè)成功的案例，交流成功的經(jīng)驗，影響和帶動一批有創(chuàng)業(yè)意向的大學生通過自主創(chuàng)業(yè)走向成功之路。成功的創(chuàng)業(yè)不僅解決了創(chuàng)業(yè)者本人的就業(yè)問題，而且在很大程度上能夠緩解社會的就業(yè)壓力，增加社會物資財富。

創(chuàng)業(yè)本身的成功還可以使創(chuàng)業(yè)者承擔更多社會責任，產(chǎn)生良好社會示范效應，有利于構(gòu)建社會主義和諧社會。對于那些大膽轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，勇于接受自主創(chuàng)業(yè)風險挑戰(zhàn)的大學生，社會給予了極大的鼓勵和支持，通過宣傳不斷擴大創(chuàng)業(yè)典型的輻射力和影響力，給予大學生輿論上的導向和支持。

在創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)思路的指導下，同家出臺了許多優(yōu)惠政策，涉及金融、稅收、創(chuàng)業(yè)培訓及指導等諸多方面。主要有以下幾個方面：

（1）對高校畢業(yè)生從事個體經(jīng)營符合條件的，免收行政事業(yè)性收費。

（2）為大學生創(chuàng)業(yè)提供小額擔保貸款。在當?shù)毓簿蜆I(yè)服務(wù)機構(gòu)登記失業(yè)的自主創(chuàng)業(yè)高校畢業(yè)生，自籌資金不足的可申請不超過5萬元的小額擔保貸款。對合伙經(jīng)營就業(yè)的，可按規(guī)定適當擴大貸款規(guī)模。從事當?shù)卣?guī)定微利項目的，可按規(guī)定享受貼息扶持。

（3）享受職業(yè)培訓補貼。有創(chuàng)業(yè)意愿的學生參加創(chuàng)業(yè)培訓時，按規(guī)定給予職業(yè)培訓補貼，可以享受更多公共服務(wù)。國家在鼓勵支持高校畢業(yè)生通過多種形式靈活就業(yè)，保障其合法權(quán)益的同時也強化了對高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)指導服務(wù)，提供政策咨詢、項目開發(fā)、創(chuàng)業(yè)孵化、開業(yè)指導、跟蹤服務(wù)的“一條龍”服務(wù)，對于符合規(guī)定的學生還可享受社會保險補貼政策。

通過這次培訓，我學習到了很多，越過了很多心理上的障礙；我給自己做了很多人生的規(guī)劃，規(guī)劃了自己短期的目標、長期的目標和最終的目標，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個勇敢自信、有目標的人，在這次大學生創(chuàng)業(yè)學習培訓中

總結(jié)

1、在合作之前一定要把利益關(guān)系，工作安排給講明了，不要沖動做事，能簽合同最好還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突。

2、如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。

3、尋找合伙人時，一定要了解他，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作，看看他適合一個人創(chuàng)業(yè)還是團隊創(chuàng)業(yè)。

4、團隊創(chuàng)業(yè)一定要找一個辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負責人。并講明如果要是多數(shù)股東不同意這么去做的話，主要負責人沒權(quán)利按照自己少數(shù)意見來做決定。

5、創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細賬，金額超過一定的數(shù)額，根據(jù)不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。

6、謹防上當受騙，現(xiàn)在的騙子很猖狂。

7、要有恒心和毅力，創(chuàng)業(yè)初期會很累，大家要能吃苦。

8、和團隊里的每一個人搞好關(guān)系，建立起自己的智囊團隊，這樣就不怕任何的外來的競爭壓力。

9、要學會獎勵和答謝幫助過你的人。

10、創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢。

11、創(chuàng)業(yè)前要進行市場調(diào)研，現(xiàn)在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是，創(chuàng)業(yè)不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進行全面細致的市場調(diào)查，最好是從事自己熟悉的領(lǐng)域。人生能有幾個十年，機會走了就不會再來，我們都不想錯過機會，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會，用一顆責任的心去對待我們自己。

作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)，這也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ)。

大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比。

沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向，方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。

但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為大學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒?，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

此外，在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術(shù)含量有多高，在多大程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

再者就是大學生的市場觀念較為淡薄，不少大學生很樂于向投資人大談自己的技術(shù)如何領(lǐng)先與獨特，卻很少涉及這些技術(shù)或產(chǎn)品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會計劃花錢做做廣告而已，而對于諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務(wù)，常常會得到投資人的青睞。同時，創(chuàng)業(yè)者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。

就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎(chǔ)之上。很多的大學生創(chuàng)業(yè)后就整天只懂跑商家，荒廢了學業(yè)，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻：火焰與海水。火焰象征著熱情、激情和希望；海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不可想象的，而往往也會有被市場經(jīng)濟大海吞沒的“犧牲品”。

市場經(jīng)濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱情是否能夠融入市場經(jīng)濟的大潮？當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創(chuàng)業(yè)其中不乏成功者，但肯定經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗。在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和成功有了更深的理解。

所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗，無論最后成功或是失敗，都是人生的財富。

大學生身心健康講座心得體會篇十

聽了彭教授《互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)》講座后，我覺得自己仿佛進行了一次與前輩的對話，收獲頗多。作為當代大專學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西；我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望；我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)，這也往往造就了我們這些學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神支柱。

當然創(chuàng)業(yè)之前，我們首先必須具備從業(yè)的能力和素質(zhì)，這個時候我想到剛剛開學的時候，一位已經(jīng)畢業(yè)了的學長給我們開設(shè)的講座，他系統(tǒng)的介紹了一個從事電子信息技術(shù)研發(fā)的人員所應具備的能力與素質(zhì)。學長的講述使我認識到了自己的不足和今后努力的方向。原來正式工作并不像我們所想象的那么簡單，更不要說我們這些連大學生都不是的學生創(chuàng)業(yè)了。

大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創(chuàng)業(yè)的成功與否不一x與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。

但是在創(chuàng)業(yè)道路上，作為一位大專學生，往往急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，我們這些剛剛踏入社會的學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒Γ部吹绞?，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

大學是追逐自己的理想、興趣的人生關(guān)鍵階段。我覺得在大學里培養(yǎng)個人的興趣愛好對于個人而言就是一種創(chuàng)新過程。在培養(yǎng)個人的興趣愛好的時候無形地就是創(chuàng)新了個人獨特的實現(xiàn)方式。創(chuàng)新，往往就是在個人的興趣愛好基礎(chǔ)上實現(xiàn)。我國偉大的教育家孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”可見他特別強調(diào)興趣的重要作用。興趣是最好的老師，興趣是感情的體現(xiàn)，是學生學習的內(nèi)在因素，事實上，只有感興趣才能自覺地、主動地、竭盡全力去觀察它、思考它、探究它，才能最大限度地發(fā)揮學生的主觀能動性，容易在學習中產(chǎn)生新的聯(lián)想，或進行知識的移植，做出新的比較，綜合出新的成果。

也就是說強烈的興趣是“敢于冒險、敢于闖天下、敢于參與競爭的支撐，是創(chuàng)新思維的營養(yǎng)。如李開復老師就是一個很好的例證，他在大學期間，原來是就讀于法律系，可是那并不是他所感興趣喜歡的專業(yè)。偶然有一天，李開復老師接觸了計算機，他覺得他仿佛對這個知識很感興趣，于是他毅然放棄當時熱門的法律系專業(yè)而轉(zhuǎn)向無人問津的計算機技術(shù)專業(yè)。也正是因為這樣，李老師才有了今天的成就。要不然他現(xiàn)在可能還是在某個律師所里面的打工者。從中可以看出，大學時追逐自己理想、興趣愛好的人生關(guān)鍵階段。

科技創(chuàng)新就是一個運用先進新知識和新技術(shù)、新工藝，采用新的生產(chǎn)方式和經(jīng)營管理模式，開發(fā)新產(chǎn)品，提高產(chǎn)品質(zhì)量，提供新服務(wù)的過程。作為21世紀當代大學生，我覺得我們每一位正在學習的學生都應該具備有創(chuàng)新精神，創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力，在如今市場競爭激烈、產(chǎn)品生命周期短、技術(shù)突飛猛進的今天，不創(chuàng)新，就會滅亡。創(chuàng)新是企業(yè)生存的根本，是發(fā)展的動力，是成功的保障。在今天，創(chuàng)新能力已成了國家的核心競爭力，也是企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵，是企業(yè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展的第一步。同時也讓我們在校期間讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的路途上鋪上了墊腳石。

就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創(chuàng)業(yè)無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎(chǔ)之上。很多的大學生創(chuàng)業(yè)后就整天只懂跑商家，荒廢了學業(yè)，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻：火焰與海水。火焰象征著熱情、激情和希望；海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。

沒有火焰般激情的創(chuàng)業(yè)是不可想象的，而往往也會有被市場經(jīng)濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經(jīng)濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創(chuàng)業(yè)火焰般的熱情是否能夠融入市場經(jīng)濟的大潮？當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創(chuàng)業(yè)意味著冒險和付出，也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節(jié)假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創(chuàng)業(yè)其中不乏成功者，但肯x經(jīng)受了種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗。在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)和成功有了更深的理解。

所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我x位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗，無論最后成功或是失敗，都是人生的財富。

大學生身心健康講座心得體會篇十一

今天去聽了學校組織那個創(chuàng)業(yè)講座，其中盧健盧院長給我最深刻的印象。

他的原話我就不會說出來了，說說重點吧！我自己的理解：

人，是可以改變的，只要自己對自己有信心，那些整天有什么事都說好難那些人，其實是自己沒有去改變的決心，整天怨天尤人，或者自己根本不想改變！

不管什么時候都要對自己有信心，相信自己不比任何人差，努力去做！

想要成功，規(guī)劃是很重要的，有了規(guī)劃，就有了目標，不會盲目去拼搏，這樣會事半工倍，吧規(guī)劃分成年規(guī)劃，然后再分月規(guī)劃，規(guī)劃分得越細！效率就越高！持之以恒，將離成功不遠。

做什么工作其實都不重要，重要的是實現(xiàn)自己的.價值。

人不能低估自己的潛能！只要肯去開發(fā)，每個人的潛能都無可限量的，所以要深刻的認清自己，了解自己，這樣才能發(fā)揮潛能！

成功不是必然的，但努力絕對是必然的，無論任何事，不經(jīng)過努力，就想成功，這樣基本上沒可能，除非你家老子很牛吧！

所以有時間做那些無聊事！不如多跟自己心靈溝通一下！問問自己上面那些問題！

每個人都有自己的命運，但命運這個詞是分開命和運的！命已經(jīng)注定，但我們可以掌控運！我們可以去運作他！從而影響自己的命！

最后！永不放棄！努力拼搏！

大學生身心健康講座心得體會篇十二

通過這次講座培訓，我學習到了很多，越過了很多心理上的障礙；我給自己做了很多人生的規(guī)劃，規(guī)劃了自己短期的目標、長期的目標和最終的目標，懂得了自己需要什么和為什么奮斗、做一個勇敢自信、有目標的人，在這次大學生創(chuàng)業(yè)學習培訓中總結(jié)了一些經(jīng)驗，希望在將來的創(chuàng)業(yè)或者工作之路上多多注意。

1：在合作之前一定要把利益關(guān)系，工作安排給講明了，不要沖動做事，能簽合同還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突。

2：如果是合作的話，一定要把所占的利益多少寫明。

3：尋找合伙人時，一定要了解他，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作，看看他適合一個人創(chuàng)業(yè)還是團隊創(chuàng)業(yè)。

4：團隊創(chuàng)業(yè)一定要找一個辦事圓滑，考慮全面，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負責人。并講明如果要是多數(shù)股東不同意這么去做的話，主要負責人沒權(quán)利按照自己少數(shù)意見來做決定。

5：創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細賬，金額超過一定的數(shù)額，根據(jù)不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定。

6：謹防上當受騙，現(xiàn)在的騙子很猖狂。

7：要有恒心和毅力，創(chuàng)業(yè)初期會很累，大家要能吃苦。

8：和團隊里的每一個人搞好關(guān)系，建立起自己的智囊團隊，這樣就不怕任何的外來的競爭壓力。

9：要學會獎勵和答謝幫助過你的人。

10：創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢。

11：創(chuàng)業(yè)前要進行市場調(diào)研，現(xiàn)在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是，創(chuàng)業(yè)不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進行全面細致的市場調(diào)查，是從事自己熟悉的領(lǐng)域。

人生能有幾個十年，機會走了就不會再來，我們都不想錯過機會，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會，用一顆責任的心去對待我們自己。

大學生身心健康講座心得體會篇十三

近年來，越來越多的大學生意識到了CMA（注冊管理會計師）的重要性。為了掌握CMA的相關(guān)知識，許多高校紛紛邀請CMA講師為學生講授相關(guān)課程。不久前，我也參加了一場關(guān)于CMA的講座，下面我將分享一下我的心得體會。

第一段：對CMA的猜想

在聽到關(guān)于CMA課程的講座之前，我對CMA幾乎一無所知。我只能猜測CMA是關(guān)于管理會計的一種證書，但具體是做什么的我并不明白，因此我十分期待這次講座。

第二段：CMA的具體介紹

在講座中，講師詳細地介紹了CMA的概述、CMA的證書設(shè)立背景、CMA的證書考試，以及獲取CMA證書對職業(yè)發(fā)展的意義。初步了解了CMA證書的含義以后，我對它的重要性有了更深刻的認識。

第三段：CMA證書對職業(yè)發(fā)展的意義

在講座中，講師特別強調(diào)了CMA證書對職業(yè)發(fā)展的幫助。CMA證書可以幫助職業(yè)人士在管理會計領(lǐng)域內(nèi)獲得更廣闊的機會，特別是在財務(wù)管理領(lǐng)域。同時，CMA證書還可以幫助人們提高自己的薪資待遇和職業(yè)發(fā)展速度。在聽到這些話的時候，我不由得開始認真考慮是否應該開始學習CMA。

第四段：CMA的考試難度不容小覷

在講座中，講師也強調(diào)了CMA考試的難度，特別是在考試內(nèi)容和考試標準上。為了取得CMA證書，需要經(jīng)歷一系列筆試和口試，并通過一系列試題來證明自己的知識和技能。在聽到這些話之后，我明白了成為一名注冊管理會計師需要經(jīng)歷怎樣的艱辛和挑戰(zhàn)。

第五段：思考未來，認識到自己的不足

這場講座讓我對自己的前途有了新的認識。在這個競爭激烈的職場環(huán)境中，只有不斷提升專業(yè)能力和知識水平，才能不落后于同齡人。因此，我決心要拼盡全力學習CMA，并在職業(yè)發(fā)展中獲得更廣闊的機會。

總之，通過這次講座，我對CMA證書有了更加清晰的認識，認識到自己的不足，知道了自己需要努力的方向和目標。盡管CMA證書的獲取之路并不容易，我相信只要擁有信心和毅力，定能夠給自己一個更加光明的未來。

大學生身心健康講座心得體會篇十四

最近，我們學院組織開展了一場以“CMA講座”為主題的活動。主講人是一位資深的CMA認證持有者。在聽完講座之后，我深受啟發(fā)。今天，我想分享一些我的心得和體會，希望能給愛學習的朋友們一些參考。

第二段：認識CMA。

在講座中，我們首先認識了CMA。CMA是指美國管理會計師協(xié)會（IMA）頒發(fā)的管理會計師證書。取得CMA證書需要兩次考試，主要測試會計、財務(wù)管理、財務(wù)報告等專業(yè)知識及其應用能力。CMA證書是世界范圍內(nèi)最有影響力的專業(yè)證書之一，它涵蓋的知識面廣泛，可以使持證者在財務(wù)及管理領(lǐng)域內(nèi)從業(yè)更上一層樓。我深刻意識到，只有不斷提升自己，才能站穩(wěn)職場。

第三段：CMA的優(yōu)勢。

聽完講座之后，我更深入地了解CMA的優(yōu)勢。作為一名企業(yè)的管理人員，應該從自己的職業(yè)規(guī)劃出發(fā)，盡可能地增加自己的競爭力和不斷提升自己的管理與決策能力。CMA證書不僅硬實力強，而且能夠為我們開拓更廣闊的事業(yè)發(fā)展途徑。一位持有該證書的財務(wù)人員，具備較高的知識層次，對財務(wù)管理和財務(wù)戰(zhàn)略有更深入的見解。這能夠使企業(yè)在未來的經(jīng)濟變革中立于不敗之地。

第四段：反思和總結(jié)。

在講座的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我羨慕擁有CMA認證的成功人士，但我也意識到，取得這個證書需要長時間的努力和準備，沒有一點點的投入是不可能取得絲毫進展的。我需要更加努力學習，增強自己的學習能力，提高自己的管理與決策水平。同時，我也認為，我們應該抱有積極的態(tài)度去工作和學習，要不斷地挑戰(zhàn)自我，勇于接受各種挑戰(zhàn)和變化。

第五段：致以自己的感悟。

在聽完講座之后，我對CMA的認識更加全面了。我意識到，作為一名財務(wù)人員，除了具備專業(yè)知識之外，還需要不斷地學習和提高自己的能力，為企業(yè)的發(fā)展謀劃，為自己的發(fā)展創(chuàng)造更廣闊的空間。我們應該用心去學習，改變自己，創(chuàng)造一個更美好的未來。CMA雖難取，但掌握它的知識和技能，必將讓我們走向更為成功的職業(yè)道路。

大學生身心健康講座心得體會篇十五

在這個飛速發(fā)展的社會里，本科畢業(yè)生，甚至研究畢業(yè)生找一份自己滿意工作都不是一件容易的事所以，我們要付出更多的汗水，去提高我們自己，我們沒有必要去跟別人比那些無關(guān)緊要的東西，但是我們可以用實力說話，我們雖然不是碩士博士甚至博士后，但是我們手上只要有能夠掌握所學科目的實際內(nèi)容，我們就不會落后于別人。

但是這些，都是建立在我們有技術(shù)，有能力的基礎(chǔ)之上的，所以，我們從現(xiàn)在起，就要有我們自己的目標，明確自己以后畢業(yè)了要干什么，要怎么樣才能實現(xiàn)自己所想要干的事情。所以，在這中間，我們就要對自己的人生有一個合理的規(guī)劃，把自己的人生藍圖畫出來，我們才能有目標的一步一步的去實現(xiàn)，那樣我們的大學才會過得充實，自己的人生也才會少走很多彎路。

聽了這次講座，我才知道，以前的我，是多么的無知，想著自己是好找工作的專業(yè)的學生，自己的工作已經(jīng)有著落了，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學習才是，我們是帶著目標學習的，帶著工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應學好的專業(yè)知識學好，還要學習實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應，我們必須在這些時間里，學會一切我們盡可能學會的東西。

說起職業(yè)規(guī)劃，我首先要規(guī)劃的是我的時間，以前的學習生活中，我的時間觀念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推給明天做，我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習生活時間安排好。在就是要有自己的目標，規(guī)范好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。

同時，行動，而非反思是非常重要的，無論在做什么事情是，行動時必須的。試圖確定我們?nèi)松恼嬷B通常會讓我們感到很無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。欲火重生的'過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡單的紙上談兵。

我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的七點在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場的時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。

通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠，更高。

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