心得體會(huì)是對(duì)自己所做的事情及其結(jié)果的總結(jié)和反思。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要關(guān)注自己的真實(shí)感受和個(gè)人觀點(diǎn)。我們一起來(lái)看看以下的心得體會(huì)范文，或許能給我們一些啟示和思路。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇一
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來(lái)。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場(chǎng)雪。我心想我一定要做點(diǎn)什么事。
吃過(guò)早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個(gè)多小時(shí)，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開(kāi)心。
通過(guò)這次鏟雪活動(dòng)，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時(shí)要?jiǎng)右稽c(diǎn)腦筋，但最主要的是要有堅(jiān)持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇二
今天下雪了，迎來(lái)了的第一場(chǎng)雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內(nèi)正準(zhǔn)備進(jìn)行掃雪行動(dòng)。
只見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，歡呼雀躍。各自拿著“兵器”，準(zhǔn)備大干一番。踢踢腿，擺擺頭，同學(xué)們好似戰(zhàn)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)英勇無(wú)畏的將領(lǐng)，早已做好了勝利的準(zhǔn)備。掃雪開(kāi)始了！同學(xué)們哪管三七二十一，三步并作兩步，都飛奔似地跑到班內(nèi)的清潔區(qū)。聽(tīng)到老師下達(dá)的命令后，都爭(zhēng)先恐后搶著干，生怕輪不到他。馬上同學(xué)們的頭就流出了汗滴，可誰(shuí)也沒(méi)松勁，都賣(mài)力地干著。
“那邊幾個(gè)同學(xué)，過(guò)來(lái)鏟這邊的雪。”老師高呼道。
“好，馬上來(lái)！”幾個(gè)同學(xué)說(shuō)。
大家都笑著，跳著，歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟，操場(chǎng)上的雪瞬間化為烏有?？纱蠹乙廊徊豢想x去，不禁讓我感到了一種溫暖，一種說(shuō)不出的暖。寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，我竟有一絲溫暖之意。
“嘿，別發(fā)呆，一起干吧！”一位同學(xué)對(duì)我說(shuō)。
“啊，好，我馬上就去?！蔽掖颐Φ卣f(shuō)。
超過(guò)去一看，大家都在奔走相告，歡呼雀躍，夸耀著傲人的功績(jī)。還沒(méi)回過(guò)神，又一陣“沖啊，沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學(xué)們你不讓我，我不讓你。擁著，擠著，都拿著工具賣(mài)力地干著。一個(gè)地方上的多了，就出來(lái)幾個(gè)。去別個(gè)鏟。雖說(shuō)是掃雪，但含有一定的“競(jìng)爭(zhēng)”成分——每個(gè)同學(xué)，無(wú)非都想為班里做份貢獻(xiàn)罷了。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇三
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場(chǎng)場(chǎng)冰雪活動(dòng)吸引了大批熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)和冰雪體驗(yàn)的人們。近日，我參加了一次冰雪活動(dòng)，親身體驗(yàn)了滑雪和冰壺。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力與樂(lè)趣，并對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。
首先，滑雪讓我深刻體會(huì)到了冰雪運(yùn)動(dòng)中的獨(dú)特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開(kāi)腳步，慢慢感受到腳底傳來(lái)的冰涼與滑行時(shí)的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進(jìn)的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡?；┎粌H是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種美妙的享受，給我?guī)?lái)了身心的放松和愉悅。
其次，冰壺這項(xiàng)寒冬獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了全新的體驗(yàn)。在室內(nèi)滑冰場(chǎng)上，我與隊(duì)友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準(zhǔn)確投入目標(biāo)區(qū)域。這個(gè)過(guò)程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會(huì)掌握力度與角度。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊(duì)員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我對(duì)自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。在滑雪的過(guò)程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時(shí)。我不敢怠慢，一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時(shí)，滑雪也考驗(yàn)了我的意志力和勇氣，需要克服對(duì)高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對(duì)我的平衡力和精確度有更高要求，要通過(guò)不斷練習(xí)來(lái)提升自己的技術(shù)水平。通過(guò)這次冰雪活動(dòng)，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個(gè)人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
最后，參加冰雪活動(dòng)不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時(shí)也提升了我對(duì)自然環(huán)境的敬畏和保護(hù)意識(shí)。在滑雪的過(guò)程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時(shí)，也了解到冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，積極保護(hù)自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動(dòng)激發(fā)了我更多的環(huán)保意識(shí)，并將積極參與到環(huán)境保護(hù)活動(dòng)中去。
綜上所述，參加冰雪活動(dòng)的體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了冰雪運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和樂(lè)趣，并對(duì)自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認(rèn)識(shí)。通過(guò)滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對(duì)環(huán)境保護(hù)的更多理解和關(guān)注。我相信，未來(lái)的冰雪活動(dòng)中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與成就。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇四
隨著冬季的到來(lái)，冰雪活動(dòng)成為了許多人的首選。作為一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和樂(lè)趣的戶外運(yùn)動(dòng)，冰雪活動(dòng)在冬季給人們帶來(lái)了很多快樂(lè)和回憶。在參與冰雪活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅提高了體質(zhì)，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動(dòng)體驗(yàn)心得體會(huì)。
在第一次參與冰雪活動(dòng)時(shí)，我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天，我選擇了滑雪作為我的冰雪運(yùn)動(dòng)之旅的開(kāi)始?；?duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)全新的挑戰(zhàn)，我對(duì)滑雪技巧和平衡控制一無(wú)所知。剛開(kāi)始，我不斷地摔倒，手膝受傷，但我并沒(méi)有放棄。通過(guò)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練的指導(dǎo)和激勵(lì)，我逐漸掌握了滑雪的技巧，成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感，也讓我深刻體會(huì)到努力和堅(jiān)持的重要性。
除了滑雪，我還嘗試了冰上運(yùn)動(dòng)，如冰球和溜冰。冰球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，與隊(duì)友緊密配合。在和隊(duì)友們的默契配合中，我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。這不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)?lái)了全新的感覺(jué)，自由滑行在光滑的冰面上，讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開(kāi)始摔倒了很多次，但我依然樂(lè)在其中，享受著自由飛揚(yáng)的感覺(jué)。
除了個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中，白茫茫的雪地上灑滿了銀光，陽(yáng)光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步，呼吸著干凈的空氣，讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時(shí)候，寒冷的風(fēng)吹打在臉上，讓我感受到了自然的力量和真實(shí)存在的美。
通過(guò)冰雪活動(dòng)的體驗(yàn)，我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動(dòng)對(duì)技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求，但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己，才能不斷進(jìn)步。其次是要重視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是滑雪還是冰球，都需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的配合和支持，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最佳的成績(jī)。最后，要珍惜大自然的美妙。冰雪活動(dòng)不僅讓我鍛煉身體，還讓我深刻體會(huì)到了大自然的神奇和美麗，鼓勵(lì)我更加積極地去保護(hù)環(huán)境。
總而言之，冰雪活動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和寶貴的體驗(yàn)。通過(guò)個(gè)人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅提升了自己的技能，還獲得了自我成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)的機(jī)會(huì)。而大自然的美妙景致更讓我癡迷，讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性。無(wú)論是身體的鍛煉，還是精神的享受，冰雪活動(dòng)都是一個(gè)不可多得的選擇。我相信，在未來(lái)的冬天里，我一定會(huì)繼續(xù)投入到冰雪活動(dòng)中，感受到更多快樂(lè)和成長(zhǎng)。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇五
把綠色發(fā)展理念牢記于心。
綠色交通，低碳出行，讓霧霾不再掩蓋藍(lán)天；垃圾分類(lèi)，變廢為寶，讓生活環(huán)境更加清潔；節(jié)約用水，減少一次性物品使用，自覺(jué)踐行文明行為。從身邊的小事做起，讓我們的天更藍(lán)、水更凈、人更美，讓北京的紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻(xiàn)給世界的又一份美好禮物。
“北京歡迎你”，20xx年的冬天，讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈，容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍。運(yùn)動(dòng)健兒們，你們就是冰雪中綻放的寒梅，寒風(fēng)與冰雪都無(wú)法阻止你們前進(jìn)的腳步。一場(chǎng)冬奧盛會(huì)即將呈現(xiàn)在世界的面前，讓我們大家都拭目以待。預(yù)祝20xx年冬奧會(huì)圓滿舉行，我們一起向未來(lái)！
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇六
因?yàn)楹臀乙黄鹑サ男∨笥讯际堑谝淮蝸?lái)北京，他們沒(méi)有去過(guò)天安門(mén)、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長(zhǎng)城等地方，所以今天我們自由活動(dòng)。本來(lái)爸爸要帶我去天臺(tái)看鄧小平爺爺種的'那顆樹(shù)，但是聽(tīng)說(shuō)那棵樹(shù)已經(jīng)找不到了，真是掃興。媽媽還是沒(méi)精神不能出去玩，我只能和爸爸兩個(gè)人帶上裝備去鳥(niǎo)巢玩冰雪。1米20以下不用買(mǎi)票，爸爸說(shuō)讓我這個(gè)小個(gè)子賺到了。
冰上項(xiàng)目有很多很多，有雪球、碰碰車(chē)、花樣滑冰……玩冰雪的人很多，每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì)，爸爸為了讓我多玩幾個(gè)項(xiàng)目，他自己不玩專(zhuān)門(mén)幫我排隊(duì)，等輪到時(shí)我結(jié)束在玩的項(xiàng)目又去玩新的項(xiàng)目，真的很過(guò)隱。爸爸說(shuō)因?yàn)樘浔享?xiàng)目不能玩太久，所以去吃午餐了，吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場(chǎng)我和爸爸比賽滑雪，因?yàn)樯洗螊寢寧胰セ^(guò)雪，還請(qǐng)教練教過(guò)我滑雪，我有滑雪經(jīng)驗(yàn)，所以我沒(méi)有摔跤，爸爸是第一次滑雪，基本要領(lǐng)都不懂，結(jié)果摔了很多次，爸爸說(shuō)這次滑雪我勝利了。真開(kāi)心！
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇七
“人之所以需要理想，猶如水手之需要星星，星星雖不可即，但可指引我們的航程”。20xx是北京承辦冬奧會(huì)的一年，也能因此展現(xiàn)自己輝煌和強(qiáng)盛的。在這個(gè)冰雪的世界里，眼淚與汗水相融，喜悅與不甘隨行。圣火帶來(lái)了激情與澎湃。這里，是夢(mèng)想的舞臺(tái)！
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇八
如果你今天到我們學(xué)校里去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上有一片聚集著很多人，那便是我們一年級(jí)一班在掃雪。
“ye！”終于放假了！可以大玩一場(chǎng)啦！這不，今天就下了一場(chǎng)罕見(jiàn)的大雪。真是天助我也！我召集了幾個(gè)小伙伴出來(lái)打雪仗。人到齊后，這時(shí)“機(jī)靈鬼”劉春宇卻提議：“我們?nèi)ネ跄棠碳覓哐┌?！”大家一致贊同。“回去拿工具，十分鐘后在王奶奶家集合”我說(shuō)。于是小伙伴們散開(kāi)，立刻跑回家拿工具去了。
不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了王奶奶家。大家說(shuō)干就干，我們掃的掃，鏟的鏟，收的收，運(yùn)的運(yùn)。你聽(tīng)！掃帚唰唰，鐵鍬哐哐，撮子咣咣，這撞擊聲聲簡(jiǎn)直成了一首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的勞動(dòng)交響曲?？矗偰弥髵咧?，左一下，右一下，不一會(huì)兒，一條通向大門(mén)的“陽(yáng)光大道”就出現(xiàn)在我們的眼前。瞧！劉春宇也不甘示弱，拿著鐵锨從院子西南角“突擊”。不料，腳下一滑，摔了個(gè)四腳朝天，把我們逗得哈哈大笑。但她并不在乎，忍著疼痛，站起來(lái)繼續(xù)干。我一轉(zhuǎn)身，咦？一座座“小丘”怎么不見(jiàn)了？哦！原來(lái)讓武思涵運(yùn)走了。只見(jiàn)她推著裝滿雪的小車(chē)，一路小跑直奔垃圾堆。這時(shí)，幽默風(fēng)趣的閆竑羽摘下帽子，脫下大衣說(shuō)：“看來(lái)，不光著膀子跟你們干是不行呀！”惹得大家捧腹大笑。嗬！我們干得多起勁??！不一會(huì)兒，覆蓋小院的積雪被我們掃得干干凈凈。這時(shí)，王奶奶拄著拐杖從屋里走出來(lái)，熱情地說(shuō)：“乖孩子，快進(jìn)屋暖和暖和吧！”我們連忙說(shuō)：“不用了，不用了?！蔽覀冎x絕了王奶奶的好意后，有說(shuō)有笑地跑回了家。
雖然今天沒(méi)有痛痛快快地打雪仗，但做了一件有意義的事，我們都感到非常高興。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇九
冰雪活動(dòng)，是冬季中最受歡迎的戶外活動(dòng)之一。無(wú)論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動(dòng)都給人們帶來(lái)了樂(lè)趣和刺激。這些活動(dòng)的獨(dú)特魅力，吸引了我親自去體驗(yàn)，并在其中收獲了許多獨(dú)特的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動(dòng)中，我嘗試了滑雪。一開(kāi)始，我對(duì)滑雪一無(wú)所知，但我對(duì)于樂(lè)于挑戰(zhàn)自我的性格和對(duì)新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項(xiàng)活動(dòng)。滑雪過(guò)程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒(méi)有阻止我堅(jiān)持下去。終于，我成功地滑下第一個(gè)初級(jí)坡道，這時(shí)的成就感溢滿心間，無(wú)以言表。
第三段：體驗(yàn)與自然的親近
在冰雪活動(dòng)中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^(guò)程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗(yàn)讓我感到平靜和放松，也讓我對(duì)大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性
冰雪活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；┑倪^(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過(guò)與伙伴們的互相幫助和支持，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以取得更好的成績(jī)，也可以增進(jìn)友誼。這樣的經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足。滑雪的過(guò)程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動(dòng)給我?guī)?lái)了一種解放感，讓我暫時(shí)忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動(dòng)中，我可以盡情享受快樂(lè)和自由的感覺(jué)，這種心靈的滿足是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。
總結(jié)：
冰雪活動(dòng)不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來(lái)挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時(shí)，冰雪活動(dòng)也教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無(wú)論是身體上、心靈上，還是在團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動(dòng)都賦予了我們?cè)S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值。冰雪活動(dòng)體驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有在真正去嘗試和體驗(yàn)中，才能獲得最真實(shí)、最深刻的收獲。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十
做好冬奧會(huì)籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動(dòng)群眾達(dá)到3000萬(wàn)人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)普及發(fā)展，冰雪運(yùn)動(dòng)在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測(cè)試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個(gè)辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會(huì)籌辦工作，提升冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢(shì)發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會(huì)如約而至，光榮與夢(mèng)想一起綻放。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
入冬以來(lái)，全省冰雪運(yùn)動(dòng)如火如荼，“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地?！敖】岛颖?，歡樂(lè)冰雪”，“百縣、萬(wàn)校、千萬(wàn)人”參與冰雪運(yùn)動(dòng)，向全體熱愛(ài)冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員吹響了集結(jié)號(hào)，向國(guó)內(nèi)外所有冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者發(fā)出了動(dòng)員令和邀請(qǐng)函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展，全省全民參與冰雪運(yùn)動(dòng)濃厚氛圍已經(jīng)形成，冰雪經(jīng)濟(jì)、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌，向我們撲面而來(lái)。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩，比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺”。千百年來(lái)，冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求，多少文人墨客為之詠物言志?！耙延狋勒砝?，復(fù)見(jiàn)窗戶明；夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?，?shī)人白居易從觸覺(jué)、視覺(jué)、感覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)四個(gè)層次生動(dòng)傳神地再現(xiàn)一場(chǎng)夜雪的到來(lái)，細(xì)細(xì)品味，便會(huì)發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?！扒进B(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，詩(shī)人柳宗元借寒江獨(dú)釣的漁翁，抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨(dú)郁悶的`心境，展示著蒼茫天宇，皚皚大地，冰潔寂靜，一塵不染，萬(wàn)籟無(wú)聲?！熬G蟻新醅酒，紅泥小火爐；晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”雪天邀友小飲御寒，生活氣息不加任何雕琢，信手拈來(lái)，遂成妙章，一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫(huà)欣然呈現(xiàn)眼前?！把嗌窖┗ù笕缦?，片片吹落軒轅臺(tái)”對(duì)雪的描寫(xiě)大氣包舉，想象飛騰，精彩絕妙。“大雪壓青松，青松挺且直；要知松高潔，待到雪化時(shí)”“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄”，表達(dá)了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
“第七屆全國(guó)大眾冰雪季”甘肅省首屆冰雪歡樂(lè)季暨嘉峪關(guān)市“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式于20xx年12月26日在懸壁四季滑雪場(chǎng)正式啟動(dòng)。在市體育局、教育局、各學(xué)校和青少年組織機(jī)構(gòu)的大力支持下，現(xiàn)已連續(xù)開(kāi)展5期，培訓(xùn)、組織全市各學(xué)校共600余廣大師生的參與合作。目前雪場(chǎng)正在提升安全防護(hù)設(shè)施及青少年滑雪教學(xué)裝備，更進(jìn)一步加大我市廣大師生的受教范圍，為“冰雪進(jìn)校園”活動(dòng)成為我市冬季休閑、運(yùn)動(dòng)健身熱點(diǎn)，創(chuàng)造更大的社會(huì)效益！
本次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織和教習(xí)的單位由嘉峪關(guān)懸壁四季滑雪場(chǎng)、嘉峪關(guān)艾諾文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司、嘉峪關(guān)卓仕力青少年戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部和獵人生存學(xué)校共同完成。
活動(dòng)提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念，傳播冰雪文化，樹(shù)立我市青少年“人人參與冰雪、人人支持冬奧”運(yùn)動(dòng)情懷，進(jìn)一步推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)在校園生活和青少年群體中的特色開(kāi)展優(yōu)勢(shì)，有效擴(kuò)大冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)廣大師生群體普及和開(kāi)展的認(rèn)知，宣揚(yáng)和傳播體育改變生活的健康理念，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！活動(dòng)內(nèi)容：
1、講解冬季戶外滑雪運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)及滑雪運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知和管控；
2、教習(xí)滑雪裝備的使用和維護(hù)常識(shí)；
3、滑雪基本動(dòng)作及安全要領(lǐng)的掌握；
4、滑雪專(zhuān)用設(shè)備的安全使用須知及群體滑雪禮儀講座；
5、初級(jí)滑雪教習(xí)考核。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
為全面增強(qiáng)我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，我校認(rèn)真按照省、市有關(guān)冰雪運(yùn)動(dòng)工作部署，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，廣泛開(kāi)展以冰雪活動(dòng)為主的冬季戶外體育活動(dòng)，主要以開(kāi)展輪滑、冰壺、趣味冰雪體育等冰雪活動(dòng)為主，讓學(xué)生初步掌握冰上運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，全面提高學(xué)生的耐久素質(zhì)，為進(jìn)一步提高全校學(xué)生冰上運(yùn)動(dòng)水平夯實(shí)基礎(chǔ)。現(xiàn)就我校開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)工作匯報(bào)如下：
我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，學(xué)校教導(dǎo)處、德育處、總務(wù)處、少先隊(duì)等共同參加的冰雪運(yùn)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組建工作專(zhuān)班，認(rèn)真研讀《冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園實(shí)施方案》《關(guān)于做好校園冰雪運(yùn)動(dòng)工作的通知》，將冰雪運(yùn)動(dòng)及冬季奧林匹克教育納入學(xué)校年度工作計(jì)劃，制定冰雪運(yùn)動(dòng)工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練與競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、教師培訓(xùn)等規(guī)章制度、工作制度，具體規(guī)劃、指導(dǎo)本校冰雪運(yùn)動(dòng)工作的開(kāi)展。
二、
我校按照因地制宜、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則，以開(kāi)展輪滑、陸地冰壺、冰雪游戲等冰雪項(xiàng)目教學(xué)為主，開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)課程。每周安排一節(jié)體育課進(jìn)行冰雪專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)，保證全體學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)冰雪知識(shí)與技能，幫助學(xué)生掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的基本技能。將冬季奧林匹克教育納入學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程、體育課程、德育活動(dòng)等方式，開(kāi)展冬季奧林匹克主題教育。每周大課間輪滑展示活動(dòng)，并不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容和形式，吸引廣大學(xué)生積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)。推廣使用《冰雪運(yùn)動(dòng)》讀本，加強(qiáng)普及學(xué)生的冰雪知識(shí)、冬奧會(huì)常識(shí)、觀賽禮儀教育，普及冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能和知識(shí)，積極創(chuàng)造條件，組建學(xué)生冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)、社團(tuán)和興趣小組等，開(kāi)展冰雪項(xiàng)目課余訓(xùn)練，提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平，充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)、帶頭作用。
我校將冰雪運(yùn)動(dòng)納入課外活動(dòng)，一、二年級(jí)學(xué)生開(kāi)展以游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容的趣味活動(dòng)，并增加“親子”活動(dòng)內(nèi)容，三年級(jí)以上采用聯(lián)賽制進(jìn)行同年級(jí)班級(jí)之間的比賽，全員參與。按照不同年齡學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)陽(yáng)光體育大課間、班級(jí)體育活動(dòng)、冬令營(yíng)等形式，積極開(kāi)展班際之間比賽3此、參與人數(shù)達(dá)190人次，校際之間青少年學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)交流活動(dòng)2次，參與人數(shù)達(dá)60余人次。實(shí)行冰雪活動(dòng)家庭作業(yè)制度，布置適度適量家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與的冰雪運(yùn)動(dòng)作業(yè)，做到有布置有檢查有效果。拓寬學(xué)校冰雪運(yùn)動(dòng)視野，提高學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能。我校積極創(chuàng)造條件參加冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，2019年定州市第一屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校選出優(yōu)秀隊(duì)12名參賽，兩名同學(xué)分獲男子組200米計(jì)時(shí)賽第六名和第九名的成績(jī)。20xx年第二屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校派出四名學(xué)生參賽，其中兩名學(xué)生在丙組女子、男子200米計(jì)時(shí)賽取得第一名，第八名的好成績(jī)。在河北省舉辦的首屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。我校參與積極性高漲，在河北省體育局和河北省教育廳聯(lián)合舉辦的20xx年“冰雪進(jìn)校園”網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽中，我校獲得了河北省小學(xué)組第10名，入圍決賽，并受邀到河北省廣播電視臺(tái)錄制節(jié)目。
學(xué)校注重發(fā)揮冰雪運(yùn)動(dòng)的育人功能，營(yíng)造冰雪運(yùn)動(dòng)文化氛圍。學(xué)校組織開(kāi)展繪畫(huà)、征文、演講及冰雪知識(shí)競(jìng)賽等內(nèi)容的冰雪運(yùn)動(dòng)文化節(jié)。利用走廊、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等平臺(tái)加強(qiáng)冰雪校園文化建設(shè)，提高校園冰雪文化層次。
學(xué)校通過(guò)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)及積極參加培養(yǎng)培訓(xùn)冰雪運(yùn)動(dòng)師資，補(bǔ)充校園體育師資不足的問(wèn)題。鼓勵(lì)學(xué)校其他科任教師參加冰雪項(xiàng)目的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，承擔(dān)組織開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)相關(guān)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)全員參與冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的良好局面。保障體育教師的合法權(quán)益和勞保待遇，在評(píng)優(yōu)評(píng)先、工資待遇、職務(wù)評(píng)聘等方面享受同等待遇。體育教師組織課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、體育競(jìng)賽等都計(jì)入教師教學(xué)工作量。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，制定安全措施，明確安全責(zé)任；在為學(xué)生實(shí)施校方責(zé)任險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)自愿購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)意外傷害險(xiǎn)。要保證體育設(shè)施的質(zhì)量，定期進(jìn)行檢查和維護(hù)，及時(shí)消除安全隱患，確保學(xué)生鍛煉時(shí)的安全。
下一階段，學(xué)校將以繼續(xù)以冰雪運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展豐富多彩的‘為奧運(yùn)喝彩’迎北京冬奧會(huì)主題系列活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中了解奧運(yùn)知識(shí)，感受奧運(yùn)文化，領(lǐng)悟奧運(yùn)精神，在活動(dòng)中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！蓖ㄟ^(guò)多種途徑，加強(qiáng)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)、活動(dòng)和文化建設(shè)的宣傳力度，要利用校園文化、班級(jí)文化、樓道文化等宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常開(kāi)展以冬季奧林匹克為主題的校園文化活動(dòng)，積極營(yíng)造學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同關(guān)心、重視、支持、參與冰雪運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)奧林匹克知識(shí)的良好氛圍。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
就在那天早晨，我都并未料到，我將度過(guò)一個(gè)別樣的春節(jié)。
按原計(jì)劃，今天回老家。我剛一醒來(lái)，天還蒙蒙亮，便麻利地穿好衣服，收拾好我要帶的一小包行李，再帶上滿滿的祝福，心中蕩漾著過(guò)去美好的記憶。吃過(guò)早飯，父母好像并沒(méi)有要出發(fā)的意思。我不禁問(wèn)道：“我們什么時(shí)候走啊?”媽媽聽(tīng)了，有些歉意笑了“忘告訴你了，”她頓了頓，“今天的行程取消了?！边@無(wú)疑是晴空霹靂!
“為什么!可……”“沒(méi)辦法，疫情太嚴(yán)重了，在家拜年吧?！彼查g眼前美好的期待化為泡影，那歡笑聲仿佛就在眼前，卻又隔上了千山萬(wàn)水，變得遙不可聞。我沒(méi)有說(shuō)話，只是呆坐下來(lái)，扣著手指甲。
在往年，這時(shí)候是我最快樂(lè)的時(shí)光之一。老家的院子里，滿是如地毯般的紅紙屑，我和哥哥會(huì)拾起還未引爆的鞭炮，裝上引線塞到雪堆里，轟隆聲中冰屑漫天飛舞，映射出的是歡快的笑臉。到我年紀(jì)再大一些時(shí)，便和一家人圍坐在桌前，或打打紙牌，或聊聊閑天，總之，團(tuán)聚的熱量將所有人溫暖。我走到窗前，望著空無(wú)一人的街道。朔風(fēng)蕭瑟，如鞭子一般，無(wú)情地抽打著光禿禿的行道樹(shù)。我的心被這空曠的街道攥住，硬生生地撕開(kāi)了一個(gè)缺口。
不知何時(shí)，媽媽來(lái)到了我身邊：“孩子你看那小區(qū)門(mén)口，門(mén)衛(wèi)大爺對(duì)進(jìn)入的人都要詳細(xì)盤(pán)問(wèn)，你也見(jiàn)過(guò)，小區(qū)物業(yè)各業(yè)主們測(cè)體溫。至于奔赴湖北的醫(yī)生護(hù)士們，他們?nèi)サ目墒菓?zhàn)場(chǎng)啊?！蔽肄D(zhuǎn)頭看向媽媽?zhuān)^續(xù)說(shuō)道：“我們也許做不了這么多，但呆在家里，便是我們抗擊疫情方式!”
正說(shuō)著話，鄰居敲開(kāi)了我家家門(mén)，舉著幾袋口罩：“哎，你們家有口罩嗎?我家還有挺多的`，給你們些吧。”我雖然看不見(jiàn)他的表情，只覺(jué)得有股暖流在身體里漫散開(kāi)來(lái)。
我接過(guò)了這沉甸甸的的情誼。當(dāng)我再次望向街道，雖然仍幾乎空無(wú)一人，但在我心中它重新?lián)碛辛送盏纳鷻C(jī)。在看似的無(wú)形中，有萬(wàn)萬(wàn)千千只手堆疊了起來(lái)，共同鑄成足以擎住天空的磅礴的力量。
這是一個(gè)別樣的春節(jié)，我感受到的雖不是熱烈喧鬧的節(jié)日氣氛，但卻是是眾人團(tuán)結(jié)一心的力量!
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
作為一個(gè)氣候溫暖的南方人，我一直都對(duì)北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗(yàn)了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動(dòng)的趣味，下面讓我來(lái)詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗(yàn)心得體會(huì)。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工。
我們這次旅行的目的地是北國(guó)的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時(shí)候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方竟然是一個(gè)巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢(shì)磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴(yán)萬(wàn)年冰川。
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢(shì)磅礴，讓人感到無(wú)邪。通過(guò)小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見(jiàn)白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽(tīng)見(jiàn)它巨大的氣息。這是一個(gè)意料之外的神奇景象，以前在電視上看過(guò)無(wú)數(shù)次，卻依然感覺(jué)極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識(shí)到了大自然神秘的力量，也讓我感覺(jué)到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代。
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動(dòng)物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個(gè)讓人不忍離開(kāi)的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個(gè)冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個(gè)地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂(lè)趣冰的秘密世界。
在冰面上滑行的速度讓我體驗(yàn)到了速度與冒險(xiǎn)的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢(mèng)想。這是一個(gè)讓人歡樂(lè)的時(shí)刻，也是一個(gè)讓人體驗(yàn)到大自然美妙的世界，無(wú)知與虔誠(chéng)同時(shí)并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認(rèn)識(shí)巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類(lèi)真的感覺(jué)自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時(shí)候，我看著自己的身影與這個(gè)天地接軌，毫無(wú)拘束與綁縛，讓我感覺(jué)像自己并沒(méi)有有限制，感覺(jué)到自己是因?yàn)楸娑鴱母呖诊w越到世界各個(gè)角落而不是被困者。
我通過(guò)這次旅行，深刻認(rèn)識(shí)到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類(lèi)與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過(guò)冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會(huì)一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個(gè)重要時(shí)刻。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
“元日有杯皆進(jìn)酒，春來(lái)無(wú)處不飛花?！鞭D(zhuǎn)眼一年一度的春節(jié)又到了。穿新衣，貼對(duì)聯(lián)，放鞭炮，這真是多么令人高興啊!
春節(jié)，是從農(nóng)歷的正月初一開(kāi)始的。春節(jié)又叫元日、元辰、元旦、元正。春節(jié)也是我國(guó)最隆重，最熱鬧的一個(gè)節(jié)日。春節(jié)也叫過(guò)年，關(guān)于過(guò)年，還有一個(gè)有趣的傳說(shuō)呢!傳說(shuō)，有一種怪物叫年。年是一種讓人有壞運(yùn)氣的怪物。只要它一來(lái)，就會(huì)樹(shù)枯水渾草不長(zhǎng)。只要它一走，大地就萬(wàn)物復(fù)蘇，鮮花茂盛。后來(lái)人們用炮竹把年嚇走了。從此，每次過(guò)年時(shí)大家都會(huì)放炮竹。
過(guò)春節(jié)的時(shí)候，家長(zhǎng)們都早早地上街為我們購(gòu)買(mǎi)年貨，玩具、春聯(lián)等。好讓我們過(guò)一個(gè)快樂(lè)的春節(jié)。家長(zhǎng)們還要把家里打掃的干干凈凈。除夕到了，上午家長(zhǎng)和我們一起把早買(mǎi)好的春聯(lián)、福字、門(mén)神、窗花貼在門(mén)上和窗子上。到了下午，家長(zhǎng)要帶我們?nèi)ド献鎵灒屇切┰谔焯蒙系挠H人祝福我們。
到了晚上，所有的親人在一起吃團(tuán)圓飯。大家你一口，我一口，大家是多么快樂(lè)啊!吃完團(tuán)圓飯，大家還要守歲，一直要守到第二天。因?yàn)榇蠹視?huì)感到無(wú)聊，所以，就會(huì)有春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，有一個(gè)個(gè)有趣的小品，小品上一個(gè)個(gè)搞笑的動(dòng)作，逗得大家捧腹大笑。人們也可以去看煙花，那一個(gè)個(gè)絢麗多彩，震耳欲聾的煙花讓人情不自禁地跳起來(lái)。
初一到了，人們?cè)谶@一天里吃湯圓，是為了讓自己在新一年很順利地過(guò)去。人們還要去趕廟會(huì)，燒香拜佛，讓自己平平安安的。大街上張燈結(jié)彩，人來(lái)人往。這時(shí)候，大街就像歡樂(lè)的海洋。
初二到了，人們都要去向別人拜年。有的是獨(dú)自去，有的是幾個(gè)人一起去。晚輩祝長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽后，長(zhǎng)輩要給晚輩壓歲錢(qián)。這是為什么嗎?因?yàn)闅q和祟諧音，給壓歲錢(qián)可以把祟壓住。
春節(jié)，是多么讓人感到歡天喜地呀!
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
冰雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有高度技術(shù)含量和較高難度的運(yùn)動(dòng)，一直備受青睞。隨著冰雪運(yùn)動(dòng)日益流行，越來(lái)越多的人也涌向了冰雪之中，體驗(yàn)不同的快樂(lè)。本文將分享一些我個(gè)人在冰雪運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)。
第二段：冰雪運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)和技巧
冰雪運(yùn)動(dòng)主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初次嘗試冰雪運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，最好先選擇一兩種相對(duì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)加以練習(xí)，例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過(guò)程中要注意基本的姿勢(shì)和技巧，例如滑雪時(shí)要保持平衡，掌握彎腿彎腰技巧，而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào)，力度控制等技巧。
第三段：冰雪運(yùn)動(dòng)給予的快樂(lè)體驗(yàn)
冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是對(duì)身體的鍛煉，還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂(lè)。在滑雪時(shí)，你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑，感受到一種本質(zhì)上的快樂(lè)。而在冰壺運(yùn)動(dòng)中，你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動(dòng)。這些快樂(lè)的體驗(yàn)讓人流連忘返。
第四段：冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運(yùn)動(dòng)雖然充滿了快樂(lè)，但也帶來(lái)了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，你需要充滿耐心和毅力，才能掌握好每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，得到成功的成就感。即使是一些小小的進(jìn)步和成功，都會(huì)給人帶來(lái)巨大的快感，這種成就感是其他活動(dòng)所無(wú)法比擬的。
第五段：結(jié)尾
總之，冰雪運(yùn)動(dòng)可以讓人在保持身體健康的同時(shí)，享受到豐富多彩的人生體驗(yàn)。這其中包括快樂(lè)和成就感，也有挑戰(zhàn)和壓力。對(duì)于初嘗試者來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該保持耐心和恒心，認(rèn)真練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣，我們才能真正去探索這項(xiàng)魅力無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
這個(gè)寒假我們又迎來(lái)了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國(guó)人最盛大的節(jié)日，家家戶戶喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，貼上紅紅的春聯(lián)，忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽(tīng)見(jiàn)“隆隆隆”的響聲，打開(kāi)窗戶感受著新年迎來(lái)的新氣息。坐車(chē)來(lái)到，商場(chǎng)、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買(mǎi)禮物的，有給孩子買(mǎi)新衣的，還有給自己買(mǎi)東西的，真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買(mǎi)年貨，個(gè)個(gè)人都精神豐滿，沾沾自喜，街上的人源源不停，大人們忙著買(mǎi)年畫(huà)，買(mǎi)菜，買(mǎi)對(duì)聯(lián)，還有的小朋友買(mǎi)炮，買(mǎi)玩具，各種各樣的貨備齊，美不堪收，人們恐怕買(mǎi)什么都很難篩選。
夜幕降臨了，開(kāi)始四合。晚上也是新年最精彩的一個(gè)階段。大家都吃著團(tuán)圓飯，桌子上放滿了美味佳肴，山珍海味。當(dāng)然，也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中，贊不絕口，真是"美味佳肴鋪滿桌，人間能得幾回嘗?"飯后，家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會(huì)，來(lái)到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空，哇!夜空那煙花五彩繽紛，千姿百態(tài)，爭(zhēng)奇斗艷，把新年的夜空點(diǎn)綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中，有的像天女散花，一簇簇，一群群地沖上天空;有的像秋菊，月季花，萬(wàn)紫千紅，千姿百態(tài);有的紅似血，恰似紅梅;有的白如玉，酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨，地面開(kāi)出的朵朵銀花。我們拍著手跳著，笑著……這些幸福之花開(kāi)在天上，開(kāi)在地上，也開(kāi)在人們的心里，我們的笑臉映著火光，顯得更加可愛(ài)。我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)地放完了煙花。
不知不覺(jué)的就到了8點(diǎn)，我們一家三口就圍坐在電視機(jī)旁看著春晚，晚會(huì)的節(jié)目豐富多彩，有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術(shù)……每一個(gè)節(jié)目都博得我們的稱贊，喝彩，笑聲。我們有時(shí)看著看著，口里不時(shí)地跟著哼著，手里不時(shí)地跟著舞動(dòng)著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺(jué)，想著今天紅包里那一張張紅紅的錢(qián)，連做夢(mèng)都會(huì)笑出來(lái)。
冰雪體驗(yàn)活動(dòng)心得體會(huì)篇十九
冰雪運(yùn)動(dòng)作為一種獨(dú)特而又美妙的體驗(yàn)，給人們帶來(lái)了無(wú)限的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中，我有幸參與了一次冰雪活動(dòng)，這是一次難得的體驗(yàn)，讓我深切感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。今天，我想分享一下我在這次活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)。
首先，冰雪運(yùn)動(dòng)讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里，我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法，讓我不禁為之驚嘆。而在這個(gè)世界里，我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感，呼吸著清新的空氣，感受到自然界的寧?kù)o和美麗。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有與大自然和諧相處和保護(hù)自然環(huán)境，我們才能獲得真正的快樂(lè)和幸福。
其次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次鍛煉身心的絕佳機(jī)會(huì)。參與冰雪活動(dòng)需要一定的體力和耐力，尤其是滑雪、冰壺等運(yùn)動(dòng)更是需要強(qiáng)健的體魄。在這次活動(dòng)中，我切身地感受到了運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的好處。頂著寒風(fēng)滑行在冰面上，我身體的每一個(gè)細(xì)胞都在為之振奮，我感受到了體力逐漸增強(qiáng)的快樂(lè)。冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡感和反應(yīng)能力也大有裨益。我不由得感慨，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的意志力和毅力。
再次，冰雪運(yùn)動(dòng)是一次增進(jìn)友誼和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在一個(gè)人生地不熟的環(huán)境中，我們需要與其他參與者一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。無(wú)論是在雪地中尋找方向，還是在冰面上學(xué)習(xí)技巧，大家都需要相互幫助和團(tuán)結(jié)合作。在這個(gè)過(guò)程中，我深切體會(huì)到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難，我們心與心之間建立了無(wú)形的連接。我們一起分享快樂(lè)和歡笑，一起面對(duì)挫折和困難。這次活動(dòng)不僅讓我結(jié)識(shí)了新朋友，也讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。
另外，冰雪運(yùn)動(dòng)也是一次培養(yǎng)耐心和品質(zhì)的機(jī)會(huì)。在滑冰的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次，但是我并沒(méi)有放棄，我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過(guò)不斷的嘗試和練習(xí)，最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個(gè)過(guò)程中，我明白到耐心才是獲取知識(shí)和技能的最重要因素。同樣，在比賽中我也體會(huì)到了這一點(diǎn)。只有保持頭腦冷靜，不急不躁，才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動(dòng)讓我不僅鍛煉了自己的耐心，也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持和積極的品質(zhì)。
最后，冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。在冰雪世界中，我明白了生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂(lè)和快樂(lè)，也體會(huì)到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運(yùn)動(dòng)讓我更加喜愛(ài)激動(dòng)人心的冬天，也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗(yàn)帶入生活中的每一個(gè)瞬間，讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述，冰雪活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸，鍛煉了身心，增進(jìn)了友誼和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了耐心和品質(zhì)，也讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻。我相信，冰雪運(yùn)動(dòng)將繼續(xù)給我?guī)?lái)更多的快樂(lè)和啟發(fā)。讓我們一起勇往直前，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
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