最新一天心得體會（優(yōu)秀19篇）

心得體會是對過去一段時(shí)間的回顧，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫心得體會時(shí)可以運(yùn)用修辭手法和修辭性詞語，增加文章的表現(xiàn)力和感染力。接下來，讓我們一起來欣賞一些精彩的心得體會范文吧。

一天心得體會篇一

一睹名師風(fēng)采，走進(jìn)名師課堂，現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)，聆聽名師教誨，是每個普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學(xué)舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓(xùn)計(jì)劃”的首期培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分為兩個階段進(jìn)行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學(xué)習(xí)（10月19日——10月23日）。

現(xiàn)在就第二階段的學(xué)習(xí)談?wù)勎业捏w會：

一、課堂必須調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生真正成為課堂的主體這是新課標(biāo)的重要特點(diǎn)，也是素質(zhì)教育的要求。我們想每個教師都想把這點(diǎn)做好，只是在實(shí)行的時(shí)候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時(shí)候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學(xué)中互動模式多樣，激起了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。尤其是重慶市西南大學(xué)附屬小學(xué)張策老師的課，她能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認(rèn)識到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時(shí)，才有可能干好這件事；而問題太難學(xué)生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

二、課堂活動的形式與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，活動要為內(nèi)容服務(wù)新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學(xué)生聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設(shè)計(jì)都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語言知識和語言技能而設(shè)計(jì)的，而不是講究形式。

三、課堂活動的設(shè)計(jì)必須面向全體的學(xué)生，要讓每個學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)可參與

課程標(biāo)準(zhǔn)提出，課程活動的設(shè)計(jì)要面向全體的學(xué)生，使每個學(xué)生的學(xué)習(xí)都能得到發(fā)展。但是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的興趣、天分和能力以及學(xué)習(xí)方法都是不同的，他們對學(xué)習(xí)的需求也是不同，在學(xué)習(xí)能力上的體現(xiàn)也不同。

思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質(zhì)得到發(fā)展?！币虼耍處焸儽M量設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)活動貼近學(xué)生的實(shí)際生活，以撞擊出學(xué)生靈感的火花，使學(xué)生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設(shè)計(jì)拉進(jìn)了學(xué)生的生活中，學(xué)生的注意力自然就會持久。

通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時(shí)對自己的教學(xué)也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進(jìn)步！

回首聽課的內(nèi)容，華光小學(xué)的教師們所展現(xiàn)的不僅僅是對教材的分析，同時(shí)也展現(xiàn)了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現(xiàn)呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，適者生存?，F(xiàn)今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學(xué)也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進(jìn)的教學(xué)手段及方法。

精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來表達(dá)我內(nèi)心的感受“經(jīng)歷了就會感動，行動了才會有收獲?！彼詾檫m應(yīng)現(xiàn)狀需要我去學(xué)習(xí)，為提升自己的業(yè)務(wù)水平更需要我去學(xué)習(xí)。

今后，我將從以下幾個方面認(rèn)真努力學(xué)習(xí)：

一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神

二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)

新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在來自省小學(xué)的課堂中體現(xiàn)得十分到位。他的教學(xué)理念十分先進(jìn)，在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。

三、實(shí)踐了才會匯集成河

莊子說過：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當(dāng)天有關(guān)評課，其內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們在以后的工作中更懂得了如何去評價(jià)一堂課，怎樣來評價(jià)，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是與專家們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會有所收獲。

四、魅力創(chuàng)造奇跡

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。華光小學(xué)雖然是一所年輕的學(xué)校，但學(xué)校里這些老師們的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。

總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。

一天心得體會篇二

今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。

我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補(bǔ)上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>

這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼€教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，那時(shí)的日子真開心！下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！

我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實(shí)力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀！

我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。

但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。

初中的軍訓(xùn)結(jié)束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵！

一天心得體會篇三

一天的勞動對于每個人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動中，我們不僅僅是完成一項(xiàng)任務(wù)，更是在不斷鍛煉和成長。勞動不僅僅是為了滿足基本的物質(zhì)需求，更是一種對于生活的追求和對自身價(jià)值的體現(xiàn)。在這篇文章中，我將通過自身的體驗(yàn)和觀察，分享我對勞動一天的心得體會。

第一段：勞動的重要性。

勞動是一種對自己和社會的貢獻(xiàn)，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面，更重要的是在精神層面。通過勞動，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅(jiān)持力，學(xué)會承受壓力和解決問題。勞動不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機(jī)會。

第二段：勞動中的挑戰(zhàn)與收獲。

在勞動的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時(shí)候，我們可能會遇到技術(shù)問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進(jìn)步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛力。

第三段：勞動中的合作與團(tuán)隊(duì)精神。

在現(xiàn)代社會中，勞動往往是以團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學(xué)會傾聽和尊重別人的意見，也需要學(xué)會溝通和協(xié)商。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：勞動的平衡與健康。

雖然勞動是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會對我們的身心健康造成負(fù)面影響。因此，在勞動的同時(shí)，我們需要關(guān)注自己的身體和心理健康。合理安排工作時(shí)間，定期進(jìn)行休息和放松，保持良好的作息習(xí)慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。

第五段：勞動的意義與奉獻(xiàn)。

勞動不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。無論是在個體勞動還是群體勞動中，我們都能夠?yàn)樯鐣?chuàng)造價(jià)值。通過勞動，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和自我成長，同時(shí)也能夠幫助他人和影響他人。勞動不僅僅是個人的事情，更是整個社會的事情，在每一個勞動者的奉獻(xiàn)下，我們的世界才能變得更加美好。

總結(jié)：

通過一天的勞動，我們能夠不斷成長和進(jìn)步，鍛煉自己的意志力和堅(jiān)持力。勞動不僅僅帶給我們物質(zhì)上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機(jī)會。作為一個勞動者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動不僅僅是個體的事情，更是整個社會的事情，通過勞動，我們可以為社會創(chuàng)造價(jià)值，幫助他人并且實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因此，勞動是我們生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該珍惜每一天的勞動并從中獲得更多的成長和收獲。

一天心得體會篇四

也許是我還沒有做好準(zhǔn)備，我聽到楊年滿師兄第一句歡迎語：歡迎各位從天堂來到地獄。我的心里忽然的咔嘣了一下，但看到他臉上璀璨的笑容，我知道他用了夸張的修辭手法。

樹欲靜而風(fēng)不止，我知道自己已經(jīng)算是個社會人了，有些責(zé)任，我必須得勇敢地?fù)?dān)起。于是，告訴自己，既來之，則安之。心慢慢靜了下來，認(rèn)真聽前輩們講一些工作的基本信息和要求，還有他們的一些經(jīng)驗(yàn)。

楊年滿師兄在講“職業(yè)角色和素質(zhì)要求”這個課題的時(shí)候，列出了7種工作內(nèi)容，問我們哪點(diǎn)最重要。我答錯了。最重要的點(diǎn)是：維護(hù)市場，增進(jìn)終端客情。后來想明白了，畢竟終端才是直接和消費(fèi)者重要點(diǎn)?？磥硪院笠嗟啬サZ自己的交流溝通能力和充實(shí)自身的知識底蘊(yùn)了，才有機(jī)會爭取某天能夠在公司的銷售高手榜露露臉。

楊盛春主任向我們簡單闡述了營銷中心的組織架構(gòu)，讓我們大概了解了公司的組織部門的基本職能情況；王江紅向我們展現(xiàn)了企業(yè)深厚且可以讓每個珠江人自豪的文化底蘊(yùn)。當(dāng)然，還有其他的多位前輩講了督導(dǎo)工作要求、深度分銷和安全注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

總地說，今天的培訓(xùn)，多位前輩的現(xiàn)身說法，讓我實(shí)在是受益良多。寫到這，我的心志突然變得十分堅(jiān)定。我向自己保證，在未來的4個月里，將努力學(xué)習(xí)銷售技巧，銷售知識等，以純生精神為信仰，摸著石頭過河，慢慢朝勝利的彼岸走去，成為一個自豪的珠江人，為珠江啤酒公司的愿景“百年老店，走向世界”助一助力。

一天心得體會篇五

在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦?，檢修是一項(xiàng)常見且重要的任務(wù)。無論是汽車、電器還是機(jī)械設(shè)備，都需要定期檢修來保持其正常運(yùn)行和延長使用壽命。近日，我參與了一次一天的檢修工作，給我留下了深刻的體會和收獲。下面我將結(jié)合具體的例子和經(jīng)歷，分享我的心得與體會。

第二段：態(tài)度決定一切。

第一個觀點(diǎn)是，態(tài)度決定一切。在一天的檢修過程中，我意識到積極的態(tài)度對于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。準(zhǔn)備工作時(shí)，我盡可能地細(xì)致和詳盡，以確保檢修過程中不會遺漏任何一個細(xì)節(jié)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某個地方出現(xiàn)問題時(shí)，我不僅僅是盲目修復(fù)，而是先仔細(xì)觀察，尋找根本原因，確保解決問題的方法能夠持久有效。另外，我也學(xué)會了設(shè)立合理的目標(biāo)和時(shí)間，充分利用檢修時(shí)間，不斷提高效率。正是這種積極的態(tài)度和工作方法，使得我們的檢修過程順利進(jìn)行并取得了令人滿意的結(jié)果。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

第二個觀點(diǎn)是，團(tuán)隊(duì)合作是檢修工作成功的關(guān)鍵。在這次檢修中，我們組成了一個小組，每個人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。我們互相協(xié)作、協(xié)調(diào)配合，共同解決問題。有時(shí)，我們會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的智慧和努力，我們成功地克服了各種問題，將設(shè)備恢復(fù)到正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我們相互學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和提高自己的技能。這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍和精神，在一天的檢修中發(fā)揮了巨大的作用。

第四段：綜合能力的提升。

第三個觀點(diǎn)是，一天檢修使我綜合能力得到了提升。檢修過程中，我們需要動手操作、分析問題、解決疑難，這些過程都需要我們綜合運(yùn)用我們的知識和技能。通過這次檢修，我不僅更加熟悉了設(shè)備的結(jié)構(gòu)和原理，還學(xué)到了一些新的技術(shù)和方法，提高了我的操作和分析能力。同時(shí)，我也意識到了培養(yǎng)良好的觀察力和細(xì)致注意力的重要性，這些能力在日常生活和工作中也同樣適用。通過一天檢修，我的綜合能力得到了全面的提升。

第五段：感悟與展望。

通過一天的檢修工作，我深刻地認(rèn)識到了態(tài)度決定一切，團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及通過檢修提升自己的綜合能力。這些體會和經(jīng)歷對于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。未來，我會不斷提升自己的技能和素質(zhì)，努力成為一個優(yōu)秀的檢修專家。同時(shí)，我也希望能夠通過自己的努力和經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的人解決問題和提高工作效率。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠在檢修領(lǐng)域取得更大的成就。

總結(jié)：

通過一天的檢修工作，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作和積極態(tài)度的重要性。這次經(jīng)歷對于我的個人發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。我將會將這些體會和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活和工作中，并不斷提升自己的能力。我希望通過自己的努力和成長，能夠?yàn)樯鐣退俗龀龈嗟呢暙I(xiàn)。

一天心得體會篇六

所謂

軍訓(xùn)

心得體會

今天是我們參加軍訓(xùn)的第一天，訓(xùn)練的地方就設(shè)在本校操場，訓(xùn)練我們的是一位十分嚴(yán)肅的武警教官，同學(xué)們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊(duì)伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴(yán)肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。

所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報(bào)告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊(duì)伍中長時(shí)間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。

許多同學(xué)都堅(jiān)持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅(jiān)持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學(xué)放棄。

雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓(xùn)大家會更加努力，做的更好!

今天是軍訓(xùn)的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，忽然感覺刺的眼睛好痛。

而軍姿一站就是半個小時(shí)，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團(tuán)火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時(shí)的喝水時(shí)間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運(yùn)。

軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活甚至工作時(shí)，都不是獨(dú)立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學(xué)之前通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽(yù)觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進(jìn)步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。

今天是軍訓(xùn)的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓(xùn)生活。每班由一個教官來指導(dǎo)我們軍訓(xùn)。

第一個要學(xué)的也是最基礎(chǔ)的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時(shí)大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。

在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓(xùn)很辛苦。

經(jīng)過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓(xùn)是為了我們以后的生活打基礎(chǔ)。

晚上我們方隊(duì)和其他幾個方隊(duì)在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。

今天是軍訓(xùn)的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術(shù)學(xué)院，我深深體會到：團(tuán)結(jié)就是力量!

一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點(diǎn)縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅(jiān)持住了，只有個別因?yàn)轶w制原因無法訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風(fēng)拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，唱起了軍歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》。整個班的同學(xué)都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團(tuán)結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當(dāng)這滴水流入大海時(shí)他就永遠(yuǎn)不會干。

我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠(yuǎn)的將來!

一天心得體會篇七

在大學(xué)還沒開始的時(shí)候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓(xùn)任務(wù)。軍訓(xùn)，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經(jīng)過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴(yán)厲的考驗(yàn)，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學(xué)，當(dāng)它離我越來越近的時(shí)候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學(xué)院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓(xùn)的就這樣被我慢慢的忘卻了。

直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學(xué)的激動心情壓抑住了對軍訓(xùn)的想法?，F(xiàn)在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。

穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓(xùn)服，更著廣播的指引來到了寬闊的運(yùn)動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊(duì)伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓撸菂s有一股讓人不禁跟著嚴(yán)肅起來的軍人氣質(zhì)?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當(dāng)然，我們現(xiàn)在站的當(dāng)然還是有些不合格，過去軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點(diǎn)下，我們的隊(duì)伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓(xùn)的嚴(yán)格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時(shí)候，遠(yuǎn)離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴(yán)肅的臉，不斷的在隊(duì)伍的周圍調(diào)侃我們，還不時(shí)喜歡講些笑話，引得同學(xué)發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時(shí)，簡直是壞透了！

但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓(xùn)也開始不再無聊。一天的體驗(yàn)下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時(shí)很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓(xùn)還要加油啊！

一天心得體會篇八

開學(xué)第一天，我好激動好緊張。開學(xué)的時(shí)候跑到了另一個不熟悉的地方，不習(xí)慣。

校園里人那么多，全校學(xué)生（初高中）都聚集在一個校園里，進(jìn)出不方便。在這個陌生的地方?jīng)]有遇到任何熟人，一個人呆在長滿草的操場上。

在過去的一個小時(shí)里，老師們被分成了幾個班。同時(shí)看到了以前的同學(xué)。我當(dāng)時(shí)好激動好開心，因?yàn)槲液苡锌赡芎退麄兎值揭粋€班。然而出乎意料的是，所有的同學(xué)都分到一班，只有我分到二班。唉，我一個人，面對陌生的面孔，我顯得很難過。

坐在這個教室里，我能做的只有發(fā)呆。我小學(xué)的時(shí)候班里的人都認(rèn)識我，除了我。不認(rèn)識也不說話。這時(shí)候我心里的愿望就是早點(diǎn)放學(xué)回家，不要老是啞巴不說話。太不習(xí)慣了。

就這樣，過了一上午，回到家就不想上學(xué)了，但是開學(xué)第一天就不想翹課了。吃完后，我躺在床上睡著了。起床的時(shí)候是2點(diǎn)，本來以為是2點(diǎn)半，但是到了學(xué)校就遲到了！我遲到了！當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)，只有我的位置是空的。開學(xué)第一天我遲到了。嘿！

下午放學(xué)后，除了我們班，其他班都走了。沒有老師，教室一片混亂。我想呼吸點(diǎn)新鮮空氣，走出了教室。只過了一分鐘，門就關(guān)上了。我以為所有的學(xué)生都走了，但我聽到里面有聲音。啊，門開了！老師看了我一眼，說：“進(jìn)來吧！”我的眼神如此可怕，我的話語如此激烈。我當(dāng)時(shí)好害怕。其他同學(xué)告訴我，我剛剛離開老師，進(jìn)了教室。我以為我回去了，幸好我的書包還在，不然我想起來名字就得受罰！

開學(xué)第一天真倒霉。這件事給班主任留下了不好的印象。這是不是意味著以后的日子會更難過！

期待已久的'初中之旅開始了，但踏入初中生活的第一步讓我如此不堪重負(fù)。

一天心得體會篇九

今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng)，不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很興奮。

由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前，我一直對軍訓(xùn)布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時(shí)我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會的動作，但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動作規(guī)范了很多。

最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，

教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國慶練習(xí)時(shí)練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著，我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅(jiān)持到了最后。

背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

前幾天，我參加了一次軍訓(xùn)。在我小時(shí)，我就知道小學(xué)升初中的時(shí)候會有一次軍訓(xùn)，我一接到軍訓(xùn)的通知，就嚇出了一身冷汗。因?yàn)?，我害怕軍?xùn)。

軍訓(xùn)的第一天，老師先點(diǎn)名分組，校長講話，軍訓(xùn)就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點(diǎn)大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點(diǎn)半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒有想象的那么苦，上午三個半小時(shí)，要休息三次，每次差不多半小時(shí)。

軍訓(xùn)的第二天，我六點(diǎn)半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點(diǎn)停。下午雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時(shí)間，我們把它練得差不多了。

軍訓(xùn)的第三天，我六點(diǎn)半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。

軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。

這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒有團(tuán)結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時(shí)也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。

我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補(bǔ)上吧!還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>

這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼€教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，呵呵，那時(shí)的日子真開心!下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!

我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實(shí)力吧!在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀!!

我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。

但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。

初中的軍訓(xùn)結(jié)束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵!!

一天心得體會篇十

第一段：引言（150字）。

勞動是人類社會發(fā)展的動力源泉，而勞動一天不僅僅是完成工作任務(wù)，更是心靈的洗滌與成長的機(jī)遇。在家庭、學(xué)校或工作場所，每個人都會經(jīng)歷一天的勞動，而勞動帶給我們的遠(yuǎn)不止是物質(zhì)上的回報(bào)，更有著無限的智慧與感悟。

第二段：勞動的價(jià)值（250字）。

勞動的價(jià)值遠(yuǎn)超過工作本身帶來的物質(zhì)報(bào)酬。勞動不僅讓我們能夠獲得收入，滿足基本的生活需求，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的耐心、專注和團(tuán)隊(duì)合作能力。在勞動的過程中，我們鍛煉了自己的意志力和毅力，學(xué)會了克服困難和尋找解決問題的方法。勞動還能夠讓我們結(jié)識新的朋友，擴(kuò)大社交圈子，從中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)與智慧。通過勞動，我們不僅僅在滿足自身需求的同時(shí)也為社會做出了貢獻(xiàn)，增加了社會的穩(wěn)定與繁榮。

第三段：勞動的挑戰(zhàn)（300字）。

勞動一天中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是體力的消耗還是心智的疲憊都需要我們持久的投入與堅(jiān)持。在工作中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，需要我們相互合作、尋找解決方案，面對挫折并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。勞動還要求我們能夠自律和隨機(jī)應(yīng)變，善于在不同的環(huán)境中適應(yīng)和調(diào)整自己，不斷提升自己的工作能力和素質(zhì)。勞動的挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)我們的專業(yè)技能和專業(yè)知識，更是考驗(yàn)我們的意志力和情商。

第四段：勞動的收獲（300字）。

勞動帶給我們豐富的收獲，包括工作中的成就感和滿足感。當(dāng)我們努力工作后，完成一項(xiàng)任務(wù)或達(dá)到一個目標(biāo)，我們會感受到內(nèi)心的滿足與自豪。勞動還能夠讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，通過反思和總結(jié)，我們能夠從工作中收獲寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過勞動，我們還能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和執(zhí)行力，不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值與夢想。除此之外，勞動還給予我們與他人分享和幫助他人的機(jī)會，使我們體驗(yàn)到樂于助人和付出的喜悅。

第五段：勞動的啟示（200字）。

勞動一天心得體會使我們認(rèn)識到勞動的重要性，不只是工作本身的完成，更是一種生活態(tài)度和精神追求。勞動需要我們持之以恒，不斷付出和努力，更需要我們積極地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷反思和學(xué)習(xí)。通過勞動，我們能夠獲得物質(zhì)和精神上的滿足，體驗(yàn)到生活的美好和意義。在日常的工作和生活中，無論是大事小事，只要我們用心去勞動，都能收獲到生活的喜悅和成長的啟示。

總結(jié)（200字）。

勞動一天的心得體會是一個關(guān)于勞動價(jià)值、挑戰(zhàn)和收獲的全面剖析。通過勞動，我們獲得了物質(zhì)上的回報(bào)，培養(yǎng)了耐心和團(tuán)隊(duì)合作能力，增加了社會的繁榮與穩(wěn)定。同時(shí)，勞動也帶來了各種挑戰(zhàn)，需要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)和適應(yīng)環(huán)境，挖掘自己的潛力和提高自己的能力。然而，勞動也給予了我們豐厚的收獲，包括成就感和滿足感，讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，實(shí)現(xiàn)自己的夢想和價(jià)值。勞動的啟示是讓我們明白勞動的重要性，用心去勞動才能體驗(yàn)到生活的喜悅和成長的啟示。

一天心得體會篇十一

一天的檢修工作是任何一個行業(yè)都不可避免的，對于維持設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)以及保障工作效率和安全無論如何都是必須的。然而，檢修工作不僅僅是簡單的檢查和修復(fù)，同時(shí)也是一個考驗(yàn)員工技能和責(zé)任心的時(shí)刻。最近我參與了公司的一次一天檢修任務(wù)，深深體會到了其中的艱辛和收獲。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在進(jìn)行一天檢修前，我和同事們接受了培訓(xùn)和準(zhǔn)備工作，包括學(xué)習(xí)檢修手冊、了解要檢修的設(shè)備以及備齊所需工具和材料等等。這些準(zhǔn)備工作看似繁瑣，但卻為后續(xù)的檢修工作提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。特別是對于沒有過類似經(jīng)歷的新人而言，這個過程更是必不可少的。通過這樣的準(zhǔn)備，我們可以提前了解設(shè)備的結(jié)構(gòu)和功能，更好地規(guī)劃工作流程。

第三段：全力以赴。

當(dāng)一天檢修的大門打開時(shí)，我們前進(jìn)到即將檢修的設(shè)備前，開始了緊張而又繁重的工作。工作內(nèi)容包括清洗、檢查、更換和修復(fù)等等。對于每一個環(huán)節(jié)，我們都要十分認(rèn)真和仔細(xì)，以確保設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和安全。在這個過程中，精神狀態(tài)和勞動熱情顯得尤為重要。即使疲憊或者遇到困難，我們也要全力以赴，不半途而廢。在每一個細(xì)節(jié)上付出努力，才能真正保障設(shè)備的可靠性和工作效率。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

一天檢修是一項(xiàng)大型的工程，需要多人合作才能完成，更需要團(tuán)隊(duì)默契和配合。在這個過程中，我們不僅要完成自己的任務(wù)，還要協(xié)助其他同事。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以共同解決問題，提高效率和工作質(zhì)量。特別是在遇到困難或者工作量特別大的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)合作能夠帶來極大的幫助和鼓勵。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能夠增加彼此之間的交流和理解，培養(yǎng)工作中的默契和信任。

一天的檢修工作對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次工作，我更加深刻地理解了檢修工作的重要性和難度，提高了自己的技能和責(zé)任心。同時(shí)，我也學(xué)會了如何與同事合作、克服困難和保持積極的態(tài)度。這些經(jīng)驗(yàn)將在以后的工作中起到重要的指導(dǎo)作用?？傊?，一天的檢修工作不僅是一次對設(shè)備進(jìn)行維修和檢查的機(jī)會，更是一種挑戰(zhàn)和鍛煉。只有通過努力和刻苦，我們才能夠完成工作，保證設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)并提高工作效率和安全。

總結(jié)：

一天的檢修工作不僅是對設(shè)備進(jìn)行維修和檢查的過程，更是對員工責(zé)任心和技能的考驗(yàn)。通過充分的準(zhǔn)備工作、全力以赴的工作態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作和心得體會，我們能夠更好地完成一天檢修工作任務(wù)，并提高自己的技能和責(zé)任心。這樣的經(jīng)歷不僅能夠在工作中發(fā)揮重要作用，同時(shí)也能夠影響和豐富我們的個人成長。

一天心得體會篇十二

作為一個學(xué)生，我們要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。而在研究的過程中，我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，每天都要堅(jiān)持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。下面我將從五個方面談?wù)勛约旱男牡皿w會，來讓更多同學(xué)了解一下這種學(xué)習(xí)方法。

一、規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在一天一研的學(xué)習(xí)方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們需要合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓自己有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體來說，可以按照自己的學(xué)科和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，逐一列出學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、深入研究自己的學(xué)科。

在規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學(xué)科。我們需要仔細(xì)選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學(xué)科的時(shí)候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學(xué)科的內(nèi)涵和相關(guān)實(shí)踐。

三、加強(qiáng)與他人的交流。

在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要加強(qiáng)與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗(yàn)，并讓自己更好地理解學(xué)科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學(xué)習(xí)小組，認(rèn)識其他學(xué)習(xí)者，并積極吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。此外，我們還可以參加一些學(xué)科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學(xué)科的知識體系和相關(guān)應(yīng)用。

四、不斷實(shí)踐和總結(jié)。

在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要不斷實(shí)踐和總結(jié)，將學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能。我們可以結(jié)合實(shí)際案例來進(jìn)行實(shí)踐，采用多種方法對學(xué)科知識進(jìn)行運(yùn)用和實(shí)踐，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便學(xué)習(xí)更好地掌握學(xué)科知識。

五、積極思考并提高自己的綜合能力。

最后，我認(rèn)為一天一研的學(xué)習(xí)方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應(yīng)該靈活運(yùn)用所學(xué)的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應(yīng)未來的社會發(fā)展需求。

總而言之，一天一研的學(xué)習(xí)方法是一種很有效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助我們更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃、深入研究學(xué)科、加強(qiáng)與他人的交流、不斷實(shí)踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學(xué)習(xí)。

一天心得體會篇十三

時(shí)間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)。

剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時(shí)候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時(shí)候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。

剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時(shí)候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時(shí)間比高中長一點(diǎn)，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時(shí)候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。

開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進(jìn)入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴痢＝坦俚哪挲g也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。

介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實(shí)際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時(shí)候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。

中午吃飯的時(shí)候，因?yàn)檫€沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實(shí)也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時(shí)候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實(shí)實(shí)的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時(shí)候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?/p>

吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。

校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價(jià)，不過也確實(shí)沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實(shí)實(shí)的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認(rèn)輸。

雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅(jiān)持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅(jiān)持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅(jiān)持的同學(xué)，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。

一天心得體會篇十四

培訓(xùn)是現(xiàn)代社會中重要的學(xué)習(xí)方式之一，它為人們提供了學(xué)習(xí)新知識和提升技能的機(jī)會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓(xùn)活動，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓(xùn)活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進(jìn)行總結(jié)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。

這次培訓(xùn)活動的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應(yīng)用、項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)合作等方面的講座和實(shí)際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團(tuán)隊(duì)管理的重要性。而在實(shí)際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

第三段：培訓(xùn)的收獲。

通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。現(xiàn)代社會發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識到項(xiàng)目管理的重要性。項(xiàng)目管理涉及到人力資源、預(yù)算控制、風(fēng)險(xiǎn)管理等多個方面，只有正確地進(jìn)行項(xiàng)目管理，才能保證項(xiàng)目的順利進(jìn)行和最終成功。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是我從這次培訓(xùn)中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標(biāo)和價(jià)值觀。

第四段：實(shí)踐應(yīng)用。

培訓(xùn)不僅要學(xué)到知識，更重要的是要將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。在培訓(xùn)結(jié)束后的第一天，我便開始將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作中。對于新技術(shù)的應(yīng)用，我主動向領(lǐng)導(dǎo)請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項(xiàng)目管理方面，我在工作中注重制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和項(xiàng)目進(jìn)度，并積極與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和協(xié)作。而在團(tuán)隊(duì)合作方面，我更加注重與團(tuán)隊(duì)成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實(shí)踐應(yīng)用使我在工作中更加得心應(yīng)手，同時(shí)也得到了上級和同事的認(rèn)可。

第五段：總結(jié)。

通過這次一天的培訓(xùn)活動，我不僅學(xué)到了新知識，還意識到了學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。同時(shí)，我也更加深刻地體會到了項(xiàng)目管理和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作中，我將所學(xué)知識積極應(yīng)用到實(shí)踐中，取得了不錯的效果。總的來說，這次培訓(xùn)活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會在工作中取得更好的成績。

一天心得體會篇十五

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。

瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。

軍訓(xùn)中，有酸也有苦。

“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！

服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！

“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報(bào)告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時(shí)間有點(diǎn)……有點(diǎn)吃不消?。〔贿^，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱啊！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢?。∮袝r(shí)練動作，就因?yàn)橛幸粋€或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累??！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦?。　?/p>

最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。

開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時(shí)候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時(shí)間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時(shí)間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時(shí)候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時(shí)有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時(shí)教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時(shí)真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。

在軍訓(xùn)中，有辣。

如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消?。?/p>

天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。

甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。

經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。

那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！

沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！

一天心得體會篇十六

今天，是我開始走進(jìn)新集體的第一天，也是我軍訓(xùn)的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。

一直聽長輩說：是一個紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識到認(rèn)識，短短的時(shí)間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會很懷念過去，也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因?yàn)闆]有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。

上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)!

一天心得體會篇十七

我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁?bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木?。“瞧著吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！背晒Φ拇箝T從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。

在訓(xùn)練場上不但有我們陣陣嘹亮的的口號聲，更有我們那嘹亮的歌聲。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深的體會到團(tuán)隊(duì)的力量，體會到合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能構(gòu)成一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。

軍訓(xùn)帶給我們的實(shí)質(zhì)是一份磨礪，一份經(jīng)驗(yàn)，一份人生中不可缺少的經(jīng)歷。不畏艱辛的向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難。團(tuán)結(jié)合作才能成就一番大的事業(yè)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時(shí)給予我們動力的力量。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。

一天心得體會篇十八

我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力。“要喝水的打報(bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

一天心得體會篇十九

近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何有效地規(guī)劃時(shí)間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時(shí)間不夠用，常常被繁瑣的事務(wù)所累。而培訓(xùn)中講師分享的時(shí)間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務(wù)的優(yōu)先級制定計(jì)劃，并且合理安排時(shí)間。我深刻認(rèn)識到，合理規(guī)劃時(shí)間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時(shí)間來計(jì)劃下一步的工作，逐漸掌握了時(shí)間的掌控能力。

其次，培訓(xùn)中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進(jìn)行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因?yàn)楸磉_(dá)不清而導(dǎo)致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地與他人進(jìn)行溝通。講師強(qiáng)調(diào)需注重傾聽對方的觀點(diǎn)，并且用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。

第三，培訓(xùn)中引起了我對團(tuán)隊(duì)合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)優(yōu)勢，最終完成任務(wù)得更好。此外，在共同的目標(biāo)下，團(tuán)隊(duì)成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓(xùn)結(jié)束后，我更加珍惜與團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會，認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)超個人能力。

再次，培訓(xùn)中讓我意識到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個變化迅速的時(shí)代，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐。培訓(xùn)中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學(xué)習(xí)和自我進(jìn)修。為了保持競爭力，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會，不論是通過書籍、網(wǎng)絡(luò)課程還是參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我堅(jiān)信只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。

最后，培訓(xùn)中我明白了開放思維的重要性。在培訓(xùn)中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點(diǎn)和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進(jìn)，解決問題更加靈活。培訓(xùn)中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點(diǎn)，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點(diǎn)。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。

總的來說，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，我能夠取得更大的成就，實(shí)現(xiàn)個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓(xùn)不只是一天的時(shí)間，而是能夠帶來一輩子的價(jià)值。

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