通過寫心得體會，我們能夠整理和梳理自己的思路，為未來的發(fā)展提供指導。要注意整體結構的完整性和層次感，使文章通順、連貫。以下是一些成功人士和優(yōu)秀學生的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
大學生的人際交往心得體會篇一
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
大學生的人際交往心得體會篇二
加教育學院教育學(心理健康教育)函授班的學習，這星期是胡永新老師給我們上的《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現;第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調卻神情懸隔?！边€有人說：“當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己。”也有人說：“當你不喜歡自己現在的生活狀態(tài)時，請馬上改變?！庇谑?，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
大學生的人際交往心得體會篇三
(1)平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關系的順利發(fā)展。
(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往、非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言?，F在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，“做到宰相肚里能撐船”，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
大學生的人際交往心得體會篇四
來到一個新環(huán)境，我們免不了要去適應它，才能更好的學習，更好的生活。首先，我們要學會的便是人與人之間的交往，因為，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人，人際交往構成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學生如何處理人與人之間的交往關系，對此，我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好：“一個沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W習生活中，面對同學老師，我們應該怎樣來把握關系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?！辈煌娜穗H關系會引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關系。
說到集體，就會想到個人，一個人不是孤獨的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學，寢室的室友，都是通過你的努力，結交到的人，學會信賴他們，就是朋友的肯定。可是畢竟人無完人，每一個人都會有各自的一些缺點，經過長時間的相處，這些都會顯現出來，要學會寬容，諒解他人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個新環(huán)境，認識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學習目標，共同的前進方向，她們是我在這大學里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠對待，相互理解，接納，信任，將會使我們相處的更好。
所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
大學生的人際交往心得體會篇五
人際關系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理健康的人。因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關系是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關系有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余。二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數。卻忽視了無法用分數衡量的內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
我們該如何改善大學生的人際關系呢?一、建立良好的交往原則。良好的人際關系不是與生俱來的，它需要在社會交往實踐中學習，鍛煉和提高。但如同其他事務一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依據一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。二、建立良好的集體。集體形成，一般要經歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，學員間缺乏感情聯系，保持較大的心理距離;第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，學員間不斷產生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。
大學生的人際交往心得體會篇六
良好的心理咨詢素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理咨詢狀態(tài)不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的`病態(tài)心理咨詢。自卑心理咨詢：有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣于隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。怯懦心理咨詢：主要見于涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理咨詢是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。猜疑心理咨詢：有猜忌心理咨詢的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。逆反心理咨詢：有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。
逆反心理咨詢容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。排他心理咨詢：人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理咨詢恰好忽視了這一點，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。作戲心理咨詢：有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。貪財心理咨詢：有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理咨詢，會使自己的人格受到損害。冷漠心理咨詢：有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
大學生的人際交往心得體會篇七
這星期是胡永新老師給我們上的`《人際關系心理學》，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經過對心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現;。
第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
通過心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。
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大學生的人際交往心得體會篇八
在日常生活中，每時每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學習《與人交流能力》和老師細心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課，我們了解了人與人交流有四個能力點：
1、把握交談主題。
2、把握交談時機。
3、傾聽別人講話。
4、準確表達自己的觀點。
學會了與人交流，對于學生建立良好的人際關系很重要。善于交往的人，往往善于發(fā)現他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內幫助他人而不是指責他人。
第二堂課，我們互相學習和分享了禮儀知識，同時我還學會做一個nice的傾聽者學了禮儀知識，我學到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。
說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向對方，雙手奉上。眼睛應該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關照?！泵倪f送應在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學習它，用它，使它用到恰當好處。未來，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去?！白鲆粋€nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流。
雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流，e-mail、msn、qq等等新的網絡的交流方式讓人們更習慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習慣于面對面的交流，不可否認信息時代帶給我們一個新的交流平臺，但是，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們在課堂上進行了一些小活動，手提電腦的銷售客服、頭腦風暴和商店打烊時。
大學生的人際交往心得體會篇九
大學是社會的重要細胞，是社會成員的重要組成部分。大學階段是大學生們走向社會之前鍛煉能力，蓄積本事的黃金時期。每一個不甘平凡的女大學生都會學習打造自己的人際交往能力。女性只有盡快掌握人際交往努力，才能在大學里留有一席之地。
比起高中生，大學生的人際交往更為復雜，也更為廣泛。女大學生們的獨立性更強。大學生個體開始獨立地步入準社會群體。能夠與不同的人交往，這也是適應社會必須具備的條件。開始打造女大學生的人際交往，努力向自己想要的生活前進。這是女大學生索要努力的方向。想要以后的生活過的幸?？鞓?，在年輕的時候就要付出努力，畢竟一分耕耘一分收獲。沒有付出，哪來的收獲呢?所以，從現在開始就確定自己的目標，為日后做好詳細的計劃，是自己持之以恒的努力下去，這才是女大學生應該做的事情。
時值青年期的女大學生們，此時的思想十分活躍，感情也是很豐富，所以人際交往的欲望極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
我們也都知道在大學里，女生們不是每天都得上課，每天都得學習，每天都得做作業(yè)的，于此同時，就有更多的時間是由女大學生自己來分配的，因此也就有了更多的時間和精力來接觸社會。那么，從現在開始打造出女大學生專屬的人際交往能力吧，這也是對未來的儲備。
大學生的人際交往心得體會篇十
隨著社會的快速發(fā)展，大學生作為社會的中堅力量，承擔著重要的歷史使命。大學生時代是人生中最為寶貴且重要的一段時光，我們需要充分認識到這一點，并且從中汲取經驗，獲得成長。在我走過的大學生活中，我深深體會到這個時期的獨特之處。下面我將探討大學生活的五個重要方面以及我的心得體會。
首先，大學生活是心態(tài)的修煉。大學生活不僅僅是學習專業(yè)知識，更是一種自我修煉和心態(tài)調整的過程。進入大學后，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，比如學業(yè)上的壓力、人際關系的矛盾等。在這些問題面前，保持積極向上的心態(tài)至關重要。我曾經陷入過困境，感到迷茫和無助，但是后來我意識到，只有保持良好的心態(tài)和積極的態(tài)度，才能更好地應對問題和挫折。因此，我開始學會接受失敗和挑戰(zhàn)，以平和的心態(tài)面對一切。通過這樣的修煉，我更好地了解了自己的優(yōu)勢和努力的方向，使自己更加成熟和自信。
其次，大學生活是自主學習的良機。在大學里，沒有了高中那樣的嚴格管理和課堂教育，我們需要學會自主學習。大學生活提供了一個機會，讓我們能夠根據自己的興趣和愛好選擇課程，并且自主安排學習時間。這種自主學習的方式，讓我更加主動地去探索知識。我發(fā)現，只有自主學習，才能真正理解和消化所學的知識，并且能夠將其運用到實踐中去。自主學習還培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力，這對我的未來發(fā)展非常重要。
第三，大學生活是人際關系的磨練。在大學里，我們會遇到各種各樣的人，交到各種不同性格和背景的朋友。這對于我們的人際交往和社交能力是一個很好的鍛煉機會。我曾經遇到過與我截然不同的朋友，但是通過與他們的交往，我學會了欣賞不同的意見和觀點。我也學習了如何處理人際關系，如何與他人合作和溝通。通過這些經歷，我的交際能力和人際關系得到了提升，為我未來的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎。
第四，大學生活是個人發(fā)展的舞臺。大學生活不僅僅是求學的時光，更是個人發(fā)展的重要階段。在大學里，我們有機會參加各種各樣的社團和活動，發(fā)展自己的興趣愛好和專長。我曾經參加過學生會和志愿者活動，并且擔任過領導職位。通過這些經歷，我增強了領導能力和組織能力。同時，我也通過參加一些學術比賽和社會實踐，鍛煉了自己的專業(yè)能力和實踐能力。這些經歷讓我在個人方面有了長足的發(fā)展，也培養(yǎng)了我承擔責任和解決問題的能力。
最后，大學生活是思維的拓展。在大學里，我們接觸到了更廣闊的知識和更多的思想。我們可以接觸到各種領域的知識和觀點，這讓我們有機會拓寬自己的思維。我曾經參加過許多學術講座和研討會，我發(fā)現每次參與其中，都能夠開闊我的視野，讓我看到世界和問題的多種可能性。通過不斷地學習和思考，我逐漸發(fā)展了自己的獨立思維和創(chuàng)新意識。這種思維的拓展為我的思考和解決問題能力提供了強大的支持。
綜上所述，大學生活是我們人生中寶貴而重要的一段時光。通過修煉心態(tài)、自主學習、人際關系的磨練、個人發(fā)展的舞臺和思維的拓展，我們可以獲得成長和發(fā)展。我相信，只有在大學生活中充分體驗和理解這些方面，我們才能真正地從中受益，并將這些經驗融入到我們的人生中，走向更加美好的未來。
大學生的人際交往心得體會篇十一
人際交往對大學生的學習和生活有著重要的影響。有哪些相關的案例分析呢？下面是本站小編給大家搜集整理的大學生的人際交往案例分析文章內容。希望可以幫助到大家!
案例簡介：
原因分析：
小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字——嫉妒。
解決方法：
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴重影響自己的身心健康，那么如何克服呢?
1.認清嫉妒的危害。
如前所述，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害并貽誤了自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰又繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。
2.克服自私心理。
嫉妒是個人心理結構中“我”的位置過于膨脹的具體表現?？偱聞e人比自己強，對自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，正如我們常說的“心底無私天地寬”。
3.正確認知。
客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?！叭速F有自知之明”。強烈的進取心是人們成功的巨大動力，但冠軍只有一個，尺有所短，寸有所長，一個人不可能事事都走在人前，爭強好勝也一定能超越別人。一個人只要客觀地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，現實地衡量自己的才能，為自己找到一個恰當的位置，就可以避免嫉妒心理的產生。
4.將心比心。
將心比心，這是老百姓常說的一句俗語，在心理學上叫“感情移入”。當嫉妒之火燃燒時，不妨設身處地地為對方著想，捫心自問，“假如我是對方又該如何呢?”運用心理移位法，可以讓自己體驗對方的情感，有利于理解別人，有利于抑制不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
5.提高自己。
嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強。如果能集中精力，不斷地學習、探索，使自己的知識、技能、身心素質不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時間填得滿滿的，自然也就減少了“無事生非”的機會，這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6.完善個性因素。
大凡嫉妒心理極強的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內向、心理失衡、個性心理素質不良的人。努力完善自己的個性因素，提高自己的心理素質，以健康的心態(tài)面對生活.
7.樹立正確的競爭意識。
以平、合理為基礎的競爭是向上的動力，對手之間可以互相取之所長，共同進步;還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學生朋友自覺克服嫉妒心理,走出心靈誤區(qū)，成為身心健康的棟梁之才。
一、案例介紹。
林同學，女，20歲，是通信工程專業(yè)二年級學生。人小體弱、情緒消沉、說話低聲細語，羞怯而不自然。她自稱經常無法入睡，睡眠質量很差，無法堅持學習，心情很糟糕。經仔細詢問深談才知道她與同學關系不和，致使自己孤獨苦悶。
林同學來自于河南省一個偏僻鄉(xiāng)村，父母均是農民，母親積勞成疾，患有多種慢性病，家庭比較貧困，姐弟2人。她性格內向，不善言語，喜歡獨來獨往，很少與人交往。但她從小很節(jié)儉，從不與同學攀比，學習刻苦，成績優(yōu)異。然而自上大學之后，她發(fā)現以前的生活方式完全不適合大學生活。她想融入到班集體中，卻不知道如何與人交往，怎樣處理宿舍同學之間、班級同學之間的人際關系，這使她傷透了腦筋。一年多來，她和班上同學相處很不融洽，跟同宿舍人曾經發(fā)生過幾次不小的沖突，關系相當緊張。她經常獨來獨往，基本上不和班上同學交流，集體活動也很少參加，與同學的感情淡漠。她覺得自己沒有一個能相互了解、談得來的知心朋友，常常感到特別的孤獨和自卑，長期的苦惱和焦慮使她患上了神經衰弱癥。經常的失眠和頭痛使她精神疲憊，體質下降。她本想通過埋頭學習的方法來減輕痛苦，然而，事與愿違，由于她學習精力很難集中，效果很差，成績急劇下降，后來竟出現考試不及格的現象。她感到恐慌，失去了堅持學習的信心。這種心理使她逐漸對大學生活失去了興趣，迷失在自己編織的網中，一度出現自暴自棄的現象。
通過深入了解情況，從心理學專業(yè)知識判定，該同學屬于人際關系障礙。其產生的原因主要有以下幾個方面的因素。
(一)自我認知偏差。
在人的心理過程中，認知是基礎。直接影響和決定著情感和意志，主導著行為取向。正確的認知會產生健康的情感和意志;錯誤的認知則導致消極的情感、意志與不良的行為。自我認知是人們對自己的認識或評價。該學生在人際關系問題上的認知和對自我的認知存在著一定的錯誤，對人際關系的意義和重要性缺乏明確的認識，缺乏認真思考和積極面對的態(tài)度。
(二)性格缺陷。
性格是一個人穩(wěn)定的態(tài)度體系和習慣了的行為方式，是個性結構的重要組成部分。良好的性格可以改變和彌補氣質的某些消極因素，對人生具有積極意義。同時良好的性格是身心健康的基本保證。相反，不良的性格不僅嚴重影響人際關系、人的成長與進步，而且十分有害于身心健康，容易導致心理疾病。該同學的性格內向、孤僻，不善于表達自己，還有些自我封閉，對人際關系有著消極作用。她既不會、也不愿主動與同學接觸，導致同學之間缺乏相應的了解和理解，造成感情冷漠，關系很不融洽。一旦與同學發(fā)生矛盾時，又不能正確處理，這樣與同學之間的交流必然會不順心如意。
(三)人際交往能力缺陷。
人與人的溝通、交往是需要一定能力的，該同學因為本人性格和家庭生活原因，不善于與人交流，缺乏人際交往的能力。平時她不愛說話，經常獨來獨往，不善于為人處事，缺乏這方面的鍛煉，造成了與宿舍同學和班級同學不融洽的局面。當同學之間發(fā)生矛盾或沖突后，她束手無策，不會去化解矛盾，改善關系。其人際交往能力的缺陷也是她陷入人際關系困境的一個內在因素。
總之，該學生這三方面存在的問題形成了她人際關系的心理障礙，使得這位本來成績不錯的學生在一年多的大學生活中陷入了困境。她不僅沒有處理好人際關系，而且因此也損害了自己的身體，造成對生活的恐慌，失去了堅持學習的信心。
三、處理流程分析。
林同學的這種情況，引起了我的高度重視。經過與她所在專業(yè)班委和同宿舍同學的交流，我基本了解了她的實際情況。為了更好的制定解決方案，我專門咨詢了學校的專職心理教師，對其實施多渠道、綜合性的心理輔導。
(一)采用談話法進行輔導。
在與林同學談話前，我先通過其專業(yè)的班委和同宿舍同學了解更多的情況，并根據學生的反映，到學校心理咨詢室請教專職心理咨詢師，以便采取針對性更強的談話方式。談話法的采用，我遵照尊重與理解學生的原則。我認為尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生存在的權利，承認她與其她人在人格上具有平等的地位是心理輔導成功的前提。同時，我還采用換位思考的方法，設身處地的站在林同學的立場考慮問題，更加深入的了解她、理解她。她感受到了我對她的尊重，不再抗拒和排斥，逐步向我吐露了心聲。
(二)運用理性認知療法，提高其對大學生活的正確認識。
在取得林同學信任的基礎上，我結合心理學專業(yè)知識，針對她表現出的不合理認知態(tài)度，運用理性認知療法，和她一起認真地探討大學生的特點和人際關系的意義，從健康的群體意識的理論問題到如何正確認識和對待同學之間發(fā)生的予盾，在理論和實踐的基礎上，進行具體的有針對性的、入情入理的分析，明確指出她在這方面的失當之處，使其逐步認識到并盡快地改變過去那種非理性的認知結構和思維模式，糾正不合理的信條，樹立良好的群體意識之目的。
(三)完善其性格，訓練其人際交往能力。
針對該生性格上存在的缺陷，我積極鼓勵她在完善性格上下功夫，這是改善人際關系的重要內在因素。比如，她比較內向，不愿多說話，我建議她先從小范圍內入手，可以先跟宿舍1-2名比較和善的同學多交流，逐漸擴展到整個宿舍，整個班級。然后向她提出有關性格優(yōu)化的具體建議和方法，如多讀一些研究如何提高人際交往能力的書籍、多交友等。指導她確立較高的人生目標，主動和同學交往，積極參加集體活動，在豐富多彩的社會實踐中增長知識，鍛煉意志，注意學習別人性格上的優(yōu)秀品質，克服自己的弱點，從而使其性格不斷得到完善。
(四)與其任課老師及本專業(yè)相關同學溝通。
為了更好的了解林同學在上課期間的表現，我與其任課老師多次溝通，時刻關注她在課堂上的狀態(tài)，并希望老師們多給她關心和鼓勵，讓她感受到集體的溫暖和老師的關愛。除了學習以外，我還有意識地安排幾個素質較好的同學帶她參加活動，與她交心，幫助她放松警惕，友好的看待身邊的同學，克服自身羞怯，融入到大環(huán)境中來。
針對該學生在人際交往方面的自卑感和能力缺陷，運用行為療法，加強實際訓練。在她沒課的時候，我和她一起探討人際交往的重要性，并告知她要好好把握人際交往的四條原則：尊重、互助、坦誠、寬容。鼓勵她在生活中要善解人意，能夠體貼關心她人，克制忍讓，顧全大局，禮貌待人，學會運用恰當的語言贊揚別人和開展積極的批評與自我批評等，更重要的是認真實踐，持之以恒。
按照上述步驟，對該生進行了近三個多月的輔導和交流，在她主動配合和認真實踐下，取得了良好的效果。第一，她的精神和體質很快地得到康復，心情也好了很多。第二，她不再拒絕宿舍同學，開始主動與她們交流，與班上干部同學相處也很和諧，關系融洽，還交上了兩三個好朋友。第三，她的性格變得開朗、樂觀多了，整天精力充沛，心情舒暢。失眠、頭痛等癥狀都基本消失了。第四，她學習專心，效率較高，成績提高很快，重新樹立起學習的信心和決心。她終于撥開了人際關系的迷霧，享受快樂生活的陽光雨露，與同學們共享大學的美好時光。
(一)交往愿望強烈。
當代大學生獨特的生活環(huán)境和思想氛圍，決定了其人際交往較之中學時代具有更大的廣泛性、互動性和多樣性，大學生人際交往的愿望比中小學生更為迫切，他們力圖通過交往去開闊視野、豐富知識、學會處世以表現自己各方面的才能，獲得情緒的穩(wěn)定，保持足夠的自尊心和自信心。大學生思想活躍、精力充沛、興趣廣泛，有充裕的時間去思考交往，富于理想情感，講究情投意合、融洽相處。大學生人際交往的愿望隨著年齡的增加而減少，這與高年級學習負擔加重、與工作聯系更加緊密有關;另一方面，大學生興趣、人格逐步走向固定，從多元化向一元化發(fā)展。
(二)人際交往的社會性強。
大學生人際關系的社會性大大地強化，大學生年輕、有干勁，“初生牛犢不怕虎”是有沖勁和活力的一代，他們參與社會交往，不僅可以增長見識，也可以增長社會財富。大學生在中學階段，注意力都集中在高考學習上，沒有時間和精力進行很多的人際交往;進入大學后，他們走出家門，認識、結交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，與社會的接觸比中學時更加頻繁與密切，人際交往呈現出前所未有的開放式交往趨勢。大學生有一個共同目標，即學好高等課程，提高自身素質，爭做全面發(fā)展的社會主義接班人，因此相互之間的人際交往必須符合這個共同目標，道德規(guī)范的調節(jié)作用顯得特別有力。
(三)存在一些團體或組織。
社團已成為大學生交往的重要校園場所，毫不夸張地說，沒有參加過社團就等于沒有上過大學。形成這些團體或組織的原因主要有相似性吸引、接近性吸引和補償性吸引三類，在這些群體中，起積極作用的是多數，同學之間的情誼能用道德標準要求，有共同的興趣和愛好，互相關心、互相幫助、共同進步。也有起消極作用的團體，交往活動常常是玩耍、娛樂、吃喝，學習、思想上不能互相幫助，不能用集體的道德標準和生活規(guī)范來約束自己的行為。
(四)交往注重自立，不依賴家庭。
大學生的獨立意識普遍增強，不僅理性地思考、判斷、處理自身的問題，也關心社會，批判地接受知識，批判地看待其他事物，有著強烈的體現個性的見解和疑問。大學生在自我意識和社會關系相互協調的基礎上，開始樹立自我的個性，支持自己的主張，以獨立的人格和態(tài)度處事，積極自主地開展人際交往活動。這個時期，大學生的抱負與志向鮮明，對于家庭往往已不再依賴，而是以成人的眼光參與和處理家庭事務，充分體現個人的意志和性格，這使得大學生更容易接受新事物和新東西，更容易受社會思潮的影響。
(五)社交能力逐漸增強。
交往中注意較溫和的方式，不再粗暴地自夸自大，對社會、同性和異性的鑒賞力增強，能適應各式各樣的人，能接受并寬容朋友的不同意見，不試圖硬性地改變他們，爭吵減少。交往手段的發(fā)展，使大學生的人際交往變得更方便、更快捷，交往距離更遠，交往范圍甚至可以擴展到世界范圍。
(六)交往內容多樣性。
大學生交往的內容除了專業(yè)知識以外，人際交往頻繁，內容豐富多彩，涉及文學、藝術、體育、政治、外交、人生、理想、愛情和社會問題等各個方面。大學生交往頻率提高，由偶爾的相聚、互訪發(fā)展到較為經常的聊天、社團活動、聚會、體育活動、娛樂、結伴出游以及其他一些集體活動。交往方式、手段更多，由原來的互訪、通信等轉向使用一切現代化的通訊設備、交往工具、交往場所等交往手段。利用現代化手段仍離不開人與人的交流，但在大學這個教學、科研中心，其內容的廣度和深度都還遠遠不能滿足大學生的需要，形式化的東西不僅不能促進大學生人際交往，反而打消了一部分同學的積極性。
(七)交往范圍范圍擴大，但仍以同齡人為主。
市場經濟的發(fā)展，使人際間的交往不能局限于親緣群體之內，人際交往的范圍隨之擴大，大學生交往對象由以前的親戚、鄰居、成長伙伴轉向大學同學和在社交場合認識的其他人，其中又以同學交往為主。大學生過著朝夕相處的集體生活，眾多的交流機會、相似的人生經歷、共同的學習任務，使得大學生的交往對象主要選擇在同寢室、同班級、同鄉(xiāng)同學之間，圍繞學習、娛樂、思想交流、感情交通而展開。他們較少受社會經驗和傳統(tǒng)思想的束縛，思想開放活躍，力圖突破現有的交往圈，不斷以新的眼光和標準去擴大交往范圍，尋求更多更好的伙伴;交往能力強的同學交往不局限于同班同學，更多的大學生突破班級、年級范圍，發(fā)展到同級、同系、同校高低年級可認識的所有同學及外校、社會上的朋友，進入各式各樣的校園交際環(huán)境。不僅是同性之間的交往，異性交往也很經常。
大學生主要任務是學習，大部分時間與精力都傾注在學習上，缺乏一個良好的交往環(huán)境，交往技能過于貧乏，交往方式過于被動。青年學子未接觸社會，其復雜性絕非在菁菁校園中所能想像的，面對錯綜復雜的人際關系及各種各樣的實際問題，他們開始發(fā)現以前那種認為自己可以完全獨立的心態(tài)是可笑的，大學生的人際關系更因他們的年輕而難以把握。
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大學生的人際交往心得體會篇十二
平等，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人與人之間的關系是平等的關系。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使，那么他很快便會遭到孤立。大學生往往個性很強，互不服輸，這種精神是值得提倡的，但絕不能高人一頭，因同學之間在出身、家庭、經歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。”
堅持平等的交往原則，就要正確估價自己，不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
尊重他人。
每個人都有自己的人格尊嚴，并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠等情感，縮短交往的心理距離。一般來說，大學生的自尊心都較強，因此，大學生在人際交往中尤其要注意尊重的原則，不損傷他人的名譽和人格，承認或肯定他人的能力與成績。否則，易導致人際關系的緊張和沖突。
堅持尊重的原則，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學，平等待人，講究語言文明、禮貌待人，不開惡作劇式的玩笑，不亂給同學取綽號，尊重同學的生活習慣。
真誠待人。
真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待，才能使交往雙方建立信任感，并結成深厚的友誼。
堅持真誠的原則，必須做到熱情關心、真心幫助他人而不求回報，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是，對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。
互助互利。
人際關系以能否滿足交往雙方的需要為基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關系才會繼續(xù)發(fā)展。因此，交往雙方要本著互助互利原則。互助，就是當一方需要幫助時，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質方面的，也可以是精神方面的;可以是腦力的，也可以是體力的。
堅持互助互利原則，就要破除極端個人主義，與人為善，樂于幫助別人。同時，又要善于求助別人。別人幫助你克服了困難，他也會感到愉快，這也可以進一步溝通雙方的情感交流。
講究信用。
信用是成功的伙伴，是無形的資本，是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學生在人際交往中要說真話，言必行，行必果。答應做到的事情不管有多難，也要千方百計、不遺余力地辦到。如果經再三努力而沒有實現，則應誠懇說明原因，不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。
堅持信用原則，要做到有約按時到，借物按時還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。
寬容大度。
人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸密切，不可避免地會產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度，不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到“宰相肚里能撐船”。他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，發(fā)火的人一定也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。
[摘要]良好的人際交往能力對大學生的生存和發(fā)展狀態(tài)具有重要的意義，但當代大學生在人際交往中卻存在諸多問題。為此，本文分析了造成大學生人際交往問題的原因，提出了構建大學生良好人際交往關系的重要性，大學生人際交往現狀不容樂觀的狀況及其改善的思路。
人際交往是社會生活中人與人之間的互動式活動，是人際關系的構成要件和個體獲取知識、信息不可或缺的途徑，它貫穿于社會生活的所有領域。很難想象，個體離開了與他人的社會交往，其生活將會怎樣。可以說，現實社會中的每一個體都是生活在一張錯綜復雜的人際關系網絡之中，其成長與發(fā)展都是依存于人際關系這一張大網的。
人際關系的狀態(tài)往往是個體社會適應能力、心理健康水平的綜合體現。對于正處在學習、成長階段的大學生來說，人際交往是其生活的基本內容之一。正是同學、室友、老鄉(xiāng)、師生、個人與班級以至學校之間等錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統(tǒng)。培養(yǎng)大學生良好的人際交往能力，不僅是其大學生活的需要，而且使其將來能夠更好地適應社會的需要。一個沒有良好人際交往能力的大學生，就像拋錨在大海里的一只船，是永遠不能做好波浪壯闊的大海航行的。
1.1是大學生身心健康發(fā)展的需要。處于青年期的大學生，感情豐富、思想活躍，進行正常人際交往的主觀需求極為強烈，他們渴望通過人際交往這一途徑獲得友誼，滿足自己物質、精神上的需要。一個大學生，如果心胸狹隘、目光短淺，缺乏積極健康的人際交往，就不能正確對待自己和別人，容易形成心理、精神上的巨大壓力，難以化解各種矛盾和問題，嚴重的還可能導致病態(tài)心理。“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾，悲傷胃。”這用來形容有人際交往障礙大學生的交往實踐或體驗，或許也是適合的。反之，具備良好人際交往能力的大學生，大都能保持樂觀的態(tài)度、開朗的性格和熱情的品質;能夠正確認識、對待各種現實問題，化解在生活、學習中遇到的各種矛盾和問題，從而形成積極向上的優(yōu)良品質，迅速適應并順利度過自己的大學生活。
1.2是大學生個性發(fā)展和完善的重要途徑。個性品質的形成，除了先天遺傳因素的影響外，更重要的還來源于后天環(huán)境的塑造，生活、學習環(huán)境對于一個正在鑄就自己世界觀、人生觀、價值觀的大學生來說是至關重要的。一個大學生，如果長期生活在和諧友善的人際關系中，就會形成其樂觀開朗、積極向上的個性品質，從而在群體中充分展示自己的聰明才智，充分享受大學生活的健康快樂與成長進步。“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。圣人孔子的這一言論從反面道出了人際交往對人的成長成才的重要性。人際交往可以幫助大學生提高對自己和他人的認識，并在比較中發(fā)現自身的不足之處。在人際交往中，大學生彼此可以從對方的言談舉止中去認識對方;同時，又可以從對方的反應和評價中去認識自己，而且交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也越深刻。可以說，大學生只有全面認識他人，深刻反思自己，才能在人際交往中愉悅心靈與和諧關系，從而獲得其個性品質的發(fā)展和完善。
1.3是大學生走向成功的重要保證?，F代社會是信息社會，各類信息，其量之大、價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息并加以合理利用的要求，也在不斷地增長。毫無疑問，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。大學生通過人際交往，可以相互交流、傳遞信息，使自己知識增長、經驗豐富、視野開闊、思維活躍，從而使思想得以升華。所以，人際交往也是大學生認識和完善自我的重要手段。人際交往實際上就是一種獲取和交流知識信息的社會活動。在這個信息化的社會里，假如不與他人交往，就必然會在自己與社會之間筑起一道屏障，從而使自身變得孤陋寡聞。事實上，人際交往是實現人際信息溝通的基本途徑，可以克服人的認識盲點，拓寬人的知識視野，使信息成為當今社會經濟發(fā)展的便捷通道，而信息溝通又必然成為個體成功道路上的高效潤滑劑。所以，大學生人際交往既有利于提高學習和工作效率，也有利于培養(yǎng)合作意識和全局觀念，彼此互相在學習、工作中團結協作、互相支持、取長補短，匯聚起大家的聰明才智，更好地增長見識，從而得到共同的進步和提高，為將來取得事業(yè)的成功、人生的幸福做好準備。
2.1當代大學生人際交往能力有待提高。當代大學生人際交往能力有待提高，這主要表現在大學生的交往主動性較差，在交往中表達理解、人際融合以及解決問題幾方面的能力均有不足之處。在以班級為單位的問卷調查中，當大學生被問及“你覺得在與他人的交往過程中，你最欠缺的是什么”時，“行為主動性與積極性”占首選，次選是“語言表達能力及自信心”?？梢姡岣弋敶髮W生人際交往能力已經成為擺在教育者面前的刻不容緩的課題。人際交往能力已成為備受社會重視的素質，而大學生這一能力的欠缺無疑是學校和社會都所需面臨和解決的一個關鍵問題。
2.2人際交往方式日益高科技化對當代大學生的負面影響。人際間飛鴿傳書、信件郵票聯系的信息傳遞方式早就成為了歷史，如今已是微信、電子郵件的互聯網絡時代。筆者的調查結果顯示，手機微信是大學生與朋友保持聯系的首選，占總比例的52%，緊隨其后的則是占36%的網絡信息傳輸;最不受青睞的方式即是最為古樸的郵政書信，占比不足5%。這樣的信息交往方式雖然快速便捷，但其在大學生思維能力、書面表達能力的訓練方面，卻是遠遜于傳統(tǒng)的書信交往方式的?？梢?，人際交往方式的日益高科技化，也是一柄雙刃劍，對大學生人際交往能力的發(fā)展也自會產生負面的影響。
3.1家庭教育的影響。在此前一對夫婦只生一個孩子的大人口政策下，家長給予的特殊待遇往往會形成孩子“以自我為中心”的主觀心理和行為模式。他們在與別人交往時，大都只顧及自己的需要和利益，強調自己的好惡而不考慮別人的感受。如在與他人相處時，不顧場合，不考慮別人的情緒，自己高興，就眉飛色舞、手舞足蹈的高談闊論;不高興，就郁郁寡歡，誰都不理，或是亂發(fā)脾氣，不尊重他人，漠視他人的利益和處境。尤其是獨生子女，長輩的溺愛導致其缺乏集體榮譽感和與他人合作的精神;家長的包辦代替使其上大學后缺乏起碼的獨立生活以及為人處世的能力;缺乏坦誠的心態(tài)、言行偏激等。
3.2學校教育的影響。與中學相比，大學在管理導向上，雖然強調人個性自由與興趣發(fā)展，為大學生的發(fā)展營造一個較為寬松的人文環(huán)境，但許多大學仍然把學習成績作為對大學生占首位的衡量尺度，忽視了無法用分數來衡量的大學生內在素質的培養(yǎng)，這其中，就包括忽視了對大學生人際交往與溝通能力的這些作為社會人之必備素質的培養(yǎng)。
3.3社會環(huán)境的影響。市場經濟的發(fā)展，一是促進了我國經濟社會的發(fā)展與進步，二也助長了急功近利思想的膨脹，如在交往中過多地考慮個人自身的愿望和利益能否得到實現，以及實現的可能性有多大等因素，使個人交往帶上了極其濃厚的功利色彩。這種思想意識也影響了大學生的處世理念和行為方式。曾經有一篇名為《雷鋒出國了》的文章，里面寫到了當前社會里人情冷漠，人們不愿學雷鋒，或者根本就不敢學雷鋒的情況。而正是這樣的社會負面因素影響著我們的大學生，使他們從不敢相信人到不愿相信人。
3.4大學生自身的原因。很多大學生由于認識不到人際交往的社會價值，導致不主動參與人際交往。也有些剛入學的大學生在新環(huán)境中適應較慢，尤其在異性和非同齡人面前會有所緊張，放棄交往，把自己封閉起來，有的甚至有自閉癥的臨床表現。大學生在交往方面缺乏技巧，不利于他們開展正常的人際交往，這同時也就阻礙了大學生綜合能力的培養(yǎng)與素質的提高。有些大學生沉湎于虛擬網絡世界而不能自拔，忽視了與同學、朋友、老師之間的人際交往活動。由此，有的大學生不能正確評價自己和他人、不能正確地做出自我選擇和自我發(fā)展，必將影響其一生的發(fā)展。
良好的人際關系，是大學生身心、個性健康發(fā)展的前提，也是其歸屬感、安全感、幸福感的依托。大學生要想建立良好的人際關系，就要在人際交往中正視自身存在的問題，結合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學會交往，建立和諧的人際關系，為自己的未來成功打下良好基礎。
每個成長中的大學生，都希望自己有一個良好的人際關系。但是，大學生對如何提高自身的人格魅力、保持良好的人際關系狀態(tài)，還遠未成熟，正處于探尋思考的時期。這導致其在性格、能力、學識、體態(tài)、交際手段與社會經驗等方面都有相當的欠缺，其人際交往現狀及對大學生活的適應能力都令人擔憂。
大學生在人際交往中，應當建立起一套完善的交往原則，以指導自身的交往實踐，但由于受到各方面因素的局限，大學生處理人際關系的良好原則尚未建立完善起來。比如，以下原則都是對大學生的人際交往大有裨益的，而大學生在這些方面還有所欠缺。
第一，團結友愛原則對于大學生的人際交往是不可或缺的，它指導大學生在人際交往時，應營造一種和睦相處、互幫互學的健康人際關系氛圍，不應拉幫結派，去交那種無原則、不健康的酒肉朋友。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”，講的就是這個道理;第二，平等原則，就是要求在交往中既要自尊，又要彼此尊重。在人際交往中，應立足于雙方人格上的平等，包括尊重他人和保持自我尊嚴兩個方面。尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。彼此尊重是友誼的基礎，是兩心相通的橋梁。大學生的交往應當平等，平等才能深交;第三，誠信原則，馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”。在人際交往中，要以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，做到襟懷坦蕩;另一方面，言必行，行必果，承諾的事情要做到，這樣才能贏得別人的信任，從而建立深厚的友誼?？梢哉f，誠信是大學生獲取友誼的鑰匙;第四，寬容原則，俗話說，“金無足赤，人無完人”。在與人相處時，應當嚴于律己，寬以待人，接受對方的差異。交往中，對別人要有寬容之心，而不能事事斤斤計較，或者得理不讓人，否則，自己將會成為孤家寡人。第五，互補原則，“尺有所短，寸有所長?！痹诮煌^程中要勇于吸收他人的長處，以彌補自己的不足，此即所謂取長補短。在日常生活中，我們會發(fā)現不同氣質、性格和能力的人能夠相互配合得好，而能力非常強的兩個人卻不一定相處配合得很好;第六，換位原則，在交往中，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式，設身處地地體會對方的處境，從而真正理解對方，找到最恰當的溝通和解決問題的方法。
以上這些交往原則對大學生的人際交往非常重要，但大學生的友愛、平等、寬容的精神仍不足，誠信意識還有待進一步建立，也不能更好地去做換位、互補性的思考。但大學生在交往中，往往考慮自己的想法或利益多一些，站在別人角度思考問題的時候少一些。
為了解決大學生人際交往中存在的以上缺乏交往指導原則的問題，筆者認為應當從找到解決信任危機問題的辦法入手，由此就需要一個總的指導思想?！八街?，可以攻玉?！苯涍^思考，筆者認為刑事司法歸罪原則之“無罪推定原則”的引入，并把它作為指導大學生人際交往的總原則，在此基礎上，建立起一套全新的大學生人際交往新規(guī)則，以指導大學生走出信任危機的誤區(qū)，從而不斷地促使其人際交往能力的提高。
參考文獻：
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基金項目：本文系貴州省教育廳高校人文社會科學研究項目(編號：pszi20xx)《無罪推定原則在大學生人際交往中的運用研究》的階段成果之一。
作者簡介：李軍星，遵義師范學院政治經濟與管理學院副教授，主要從事馬克思主義理論與思想政治教育的教學與研究;黃朝勇，遵義師范學院政治經濟與管理學院教授，教學與研究方向同李軍星;陳保?。鹤窳x師范學院政治經濟與管理學院副教授，教學與研究方向同李軍星;譚璽，遵義師范學院政治經濟與管理學院講師，教學與研究方向同李軍星。
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大學生的人際交往心得體會篇十三
時間過的真快，轉眼間，在xx科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的'觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
大學生的人際交往心得體會篇十四
大二上學期，我們系進行了為期三周的校內實訓。在培訓期間，我們學到了很多，但也發(fā)現了很多自我的不足。這次訓練不僅豐富了我們的文化知識，還增加了我們大學生活的樂趣。我想我的同學和老師們都感受到了這次培訓帶來的巨大魅力。
的確，在兩個不同的訓練階段，我體會到了不同的學習味道和樂趣。因為內容不同，我們練習的第一周是三分鐘的英語演講。不要小看這三分鐘，在這三分鐘的背后，你要聚集老師同學們的很多心血和智慧。從選材到定稿，老師的修改，學生對稿子的熟悉程度，以及演講中的動作、表情、衣著、語氣，這是一個相當大的工程。這個環(huán)節(jié)在以往的研究中已經有過實踐，但這次是第一次用一周的時間來專門研究這個話題。所以同學們都在有條不紊的做著自己的'資料，試圖在每一個環(huán)節(jié)都做到最好。其實實戰(zhàn)講座的主題是有原因的。我們這些學生遲早都要走上社會之路，首先面臨的就是就業(yè)問題。其中，與人說話，與人相處，語言是第一位的。聽力和口語尤其重要。所以，言語訓練對我們是相當有益的。
老師對我們的未來真的很體貼，不僅想到了我們未來最實際的事情，也想到了我們未來的進一步發(fā)展。第二個訓練階段，導師給了兩個星期的訓練時間，進行英語話劇表演。對于這個話題，同學們都是新接觸，新品味，從來沒有感受到它的激情和活力。所以學生們對接下來的兩周充滿了熱情。
第二階段訓練剛開始的時候，大家都很擔心這片向往卻陌生的領地。首先，設定英劇主題是個坎。幸運的是，我們不是獨立作戰(zhàn)。在七八個同學的積極思考和導師的指導下，第一天快結束的時候，我們初步決定了題目。但是每下一步都讓我們覺得艱難。選題的確定讓我們開始了復雜的工作，設定劇的劇情，剪輯，修改，定稿，準備道具，排練，向導師匯報，這一切都讓我們每個人全身心地投入。其中，有新的問題阻礙了我們的順利進行。在劇情設置上，要么太寫實，要么太夸張，要么太低俗，要么太低級。往往因為這一小步，一群人絞盡腦汁一天半。而且主角和配角的選擇也很重要。下一步是編輯手稿。這是檢驗我們知識的時候了。很難找到一個精辟的英文句子，而不是一個普通的簡單的中文句子。要么語言太直白，要么太生硬。為此，許多學生不得不翻閱大量的英語詞典，并在互聯網上搜索幾個小時。每個人都在努力做到最好。其次，準備道具，這也是個苦差事。東奔西跑，想盡一切辦法通過各種渠道借衣服，做道具。排練是最長也是最難的部分。從定稿開始，大家就開始了瘋狂的排練。從早到晚，一遍又一遍，他們一整天都疲憊不堪，痛苦不堪。但是最后導師給了我們致命一擊，給了我們壓力。讓我們實行淘汰制，參加最后的報告表演。
第二階段，導師不僅在學習上培養(yǎng)我們的綜合素質，也給我們應有的社會壓力和挑戰(zhàn)。讓我們體會團結的重要性和無私奉獻的偉大。給我們多接觸多指導。
我想說，在這三周的培訓中，感謝導師們?yōu)槲覀兊奈磥砀冻龅男燎趧趧雍团?。相信有了你這次培訓的經驗和心得，我們的路會走得更順暢。
大學生的人際交往心得體會篇十五
2016年9月22日，電氣15-1班全體同學在電氣館217召開了“爭做六有大學生”主題團會。
團會上，電氣15-1班同學對如何成為“六有”大學生(做有理想、有追求的大學生，做有擔當、有作為的大學生，做有品質、有修養(yǎng)的大學生)，展開了深刻的討論，各位同學紛紛發(fā)表了自己對“六有”大學生的獨特理解以及今后的“小目標”，并取得了良好的效果。
團會的最后，主持人帶領大家學習了“六有”大學生精神實質。
正如習大大而言，只有做有理想、有追求，有擔當、有作為，有品質、有修養(yǎng)的大學生，我們才會擁有一個溫暖、充實、不后悔的青春。
作為當代大學生，早已告別祖國花朵的時代，邁著祖國棟梁的腳步，謹遵習大大的教誨，讓我們一起爭做“六有”好青年吧!
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