教案要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和實踐能力。教案要注重與學(xué)生的互動和交流，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論問題。如果你還在為教案的編寫而苦惱，不妨看看這些范文，或許會得到一些靈感。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇一
初中學(xué)生產(chǎn)生挫折心理，一是由于學(xué)生個體思想需要和內(nèi)部動機(jī)無法實現(xiàn)的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學(xué)校、社會乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、健康挫折等。特別是現(xiàn)代社會發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競爭、廣信息、新變化，雖然給學(xué)生的心理成熟帶來了許多積極的因素，但同時也使廣大學(xué)生的心理壓力大大增加了。提高學(xué)生的抗挫折能力和對挫折的適應(yīng)能力，讓學(xué)生在挫折面前保持樂觀自信精神，是適應(yīng)現(xiàn)代生活和時代發(fā)展的需要。那么，如何提高學(xué)生的抗挫折能力呢？筆者根據(jù)自己多年來的教學(xué)實踐，有了一定的體會，供各位同行探討：
一、首先要對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。
挫折，俗話說就是“碰釘子”。要讓學(xué)生認(rèn)識到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現(xiàn)烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應(yīng)期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”
二、其次要培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
自信就是信任自己，就是對自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一，自信是一個生命的靈魂，是一種無敵的精神力量。而自信心是一個人重要的心理品質(zhì)。剖析自信，就是指相信自己可以實現(xiàn)理想，從而樹立遠(yuǎn)大志向；相信自己能取得成功，從而培養(yǎng)踏實的態(tài)度；相信自己可以克服困難，從而保持樂觀的情緒；相信自己可以改正錯誤，從而具有進(jìn)取的精神。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，自信和勤奮是人取得好成績的兩個重要因素，是學(xué)生長大成才的重要心理品質(zhì)，國家的富強(qiáng)、社會的進(jìn)步需要人們具有這兩個重要因素。個人的成長也需要這種自信。在社會激烈競爭中，具有這種自信就更為重要。
可見充滿自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從小就打好這一基礎(chǔ)。教師保護(hù)學(xué)生的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現(xiàn)實意義。
作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認(rèn)為首先要樹立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，而良好的心理素質(zhì)又是未來人才的必備條件，所以教師必須給予高度的重視。在保護(hù)自信，培養(yǎng)自信的實踐中，又要十分注意學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。其次，要掌握科學(xué)的方法。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵為主。人，只有當(dāng)他正確認(rèn)識自己，才會虛心接受別人的幫助教育。這樣做學(xué)生才會把握不斷進(jìn)取的主動權(quán)，產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力。
三、再次要鍛煉學(xué)生的意志力，提高性格耐受力一個學(xué)生如果有百折不撓的毅力、堅韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強(qiáng)，對挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪、桑蘭，因為她們都有積極健全的心理，所以能夠身殘志更堅。從這個角度上講，培養(yǎng)一個學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個健康的身體更重。
所謂耐受力是指當(dāng)個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個體的心理韌性。所謂心理韌性是指個體認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)并長期堅持向這一目標(biāo)努力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達(dá)目的決不罷休。某一學(xué)生心理耐受力的高低可關(guān)系到他將來的成就與發(fā)展，某一民族學(xué)生心理耐受力的強(qiáng)弱則可關(guān)系到一個民族未來的興衰。那么學(xué)生心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案只有一個，即只能從挫折中來，在挫折的磨煉中造就學(xué)生堅強(qiáng)的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對諾貝爾文學(xué)獎的得主進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經(jīng)說過：“偉大人物最明顯的標(biāo)志就是他堅強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達(dá)到期望的目的?！?/p>
四、最后要給予學(xué)生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機(jī)會對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來臨的，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識才干，能培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志、克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。對學(xué)生實施挫折教育的一個核心問題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對提高學(xué)生心理耐受性來說，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點，設(shè)置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力，又不超過每個學(xué)生心理的承受度。同時，挫折的實施還應(yīng)有一個內(nèi)在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠(yuǎn)，在確保學(xué)生身心健康成長的前提下，設(shè)置挫折的程度和頻率。
有意識地讓學(xué)生完成某些艱苦的項目，親身經(jīng)受挫折的考驗。比如中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國青年共青團(tuán)行動——生存與發(fā)展行動計劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥”，而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。這樣，以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營就會應(yīng)運(yùn)而生。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來進(jìn)行。比如可以通過與家長的溝通，教師有意識地提醒做父母的讓孩子品嘗一點家庭生活的憂愁。在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一個個堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。
總之，挫折是暫時的，也是永遠(yuǎn)的，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個人成長的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學(xué)來的，所謂“吃一塹，長一智”也是講的這個道理。學(xué)生的健全心理，特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發(fā)展起來的。學(xué)校作為一個特定的教育場所，應(yīng)該更好地做好這方面的工作。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇二
很多人都有屬于自己的第六感，其實說起來這只是一種敏銳的察覺能力，對對危險和機(jī)遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機(jī)意識，在危機(jī)發(fā)生之前就已經(jīng)經(jīng)過縝密的思考及時察覺到這種危機(jī)并進(jìn)行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣。
佛教提倡打坐，其實打坐只是一個靜思冥想的過程，為的是多思考和體悟。我們常人也應(yīng)該多思考，身邊沒人的時候、夜深人靜的時候，我們可以獨立思考，或者定期規(guī)劃出一段時間來思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新。
就思維來說，其實最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點，要有自己的獨特想法和觀點，要懂得假設(shè)和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
交際思維。
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點錯誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時，或是孩子和其它小朋友在一起玩時，多花點心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點和幫助孩子主動交朋友，給孩子多些正面的引導(dǎo)。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨立思維。
其實每個孩子都有獨立的能力，只是因為父母、爺爺奶奶的寵愛，使得孩子習(xí)慣性的選擇了依懶。家長的適當(dāng)放手，可以讓孩子更早的獨立，畢竟誰都不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對自己的人生，不如早點放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學(xué)好自己面對和自我保護(hù)。孩子開心，做父母的也會更加省心些不是!
舉例思維。
有些事在大人的眼里看似簡單容易，但孩子在沒有和我們大人一樣的經(jīng)歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導(dǎo)和告知孩子，事情的由來和因果的影響。通過一些舉例說明，會更好的讓孩子理解對與錯，好與壞。在自己要面對時，才有可能給出好的思考和引導(dǎo)思路。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇三
摘要：現(xiàn)代社會的發(fā)展和競爭性的增強(qiáng)，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外，來自社會、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導(dǎo)致各種心理障礙和行為異?，F(xiàn)象的產(chǎn)生，過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。
按照心理學(xué)家的解釋：挫折是“在個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人動機(jī)不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個方面，具體可分為需求挫折、行動挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。
在心理學(xué)對動機(jī)的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內(nèi)容、特點、形式、原因及解決挫折的方法等問題。該理論認(rèn)為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對抗行為，導(dǎo)致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對生活的追求，給群體和個人造成嚴(yán)重的損失；另一方面又給人以教益，使人認(rèn)識錯誤，接受教訓(xùn)，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅強(qiáng)，在逆境中奮起。引導(dǎo)青少年勇敢面對挫折，善于轉(zhuǎn)敗為勝，并體驗到成功與快樂，從而成為樂觀、堅強(qiáng)的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。幾乎每一個孩子在生活中都會產(chǎn)生挫折感，只是程度不同、結(jié)果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學(xué)業(yè)失敗、師生關(guān)系緊張、同伴關(guān)系惡化、班級地位偏低、個人形象受損等等。那么，該如何面對孩子受到的挫折呢？毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時對促進(jìn)學(xué)生心理健康,有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個方面：
一．體育運(yùn)動能增進(jìn)心理健康。
隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病。體育運(yùn)動能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平?！斌w育運(yùn)動可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。
體育運(yùn)動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社會的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動，還能提高人對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
二．體育鍛煉對自我知覺和自信心的提高。
自我知覺是個體對自我存在的評價，參加體育鍛煉的個體在體育鍛煉的過程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個體的接觸，不可避免地會對自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評價，而個體主動參加體育鍛煉一般都會促進(jìn)積極自我知覺。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對自己成為勝任者能力的確信。個體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強(qiáng)個體的自信心。
三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化。
由于參加體育鍛煉的個體是主動參與，并在自己的閑暇時間進(jìn)行，因而個體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。改善惡劣的心境越來越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒āＳ醒芯勘砻?，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時候進(jìn)行有氧體育鍛煉對心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善。
根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實驗研究也證明了這一點。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現(xiàn)，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí)，要比休閑活動對各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮，抑郁之間的關(guān)系（實驗控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動有助于矯正某些心理缺陷。
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的。而體育這一這會活動則為人提供了一塊珍貴的活動空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病。
據(jù)國外報道，許多國家已將體育活動作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段。據(jù)基恩調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動作為一種治療手段即宣泄療法來治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對一些心理疾病的病因以及體育活動為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動作為一種心理治療手段在國外已得到廣泛應(yīng)用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心。因為抑郁是以壓抑為主導(dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動是以興奮和充滿活力為特點的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體育活動還可以為郁積的各種消極情緒提供一個發(fā)泄的機(jī)會，使遭受挫折后的沖動通過運(yùn)動的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生。
結(jié)論：體育運(yùn)動對于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說體育運(yùn)動可以提高學(xué)生的抗挫折能力。
參考文獻(xiàn)：【1】汪繼兵.體育運(yùn)動與心理健康促進(jìn)[n].黃山學(xué)院學(xué)2006。
【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200。
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué)；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇四
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點、新方法、新結(jié)論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2)聚合抽象訓(xùn)練法。
把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認(rèn)識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點;其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征;再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3)循序漸進(jìn)訓(xùn)練法。
這個訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
(4)生疑提問訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是:首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣;其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運(yùn)動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5)集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因為，當(dāng)一些富個性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種.種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇五
從某種角度來說，獨立思考能力強(qiáng)的孩子，都是有主見的。而有主見的孩子，大多都是自信的。那么，問題來了，孩子的自信從何而來?其實，很大程度上，是父母給的。因為父母的肯定及贊許，就像一股源泉，總會給予孩子無窮的心靈力量。所以，父母們，對孩子一定要多加肯定和贊許。這很重要。
不干擾，不打斷。
很多父母不知道，當(dāng)孩子在認(rèn)真而專注地做一件事情的時候，你一定不要去干擾他、打斷他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因為，這會影響孩子專注力的發(fā)展。要知道，當(dāng)孩子全身心投入到一件事情中去的時候，他的注意力是高度集中的，他的大腦是在高速轉(zhuǎn)動的，他是在獨立思考的。而這時，如果他被忽然打斷，影響極其惡劣。
閱讀。
閱讀，是一件很美好的事兒，當(dāng)然，前提是讀好書。對于孩子來說，閱讀，能拓展他們的思維，開闊他們的眼界，更能夠培養(yǎng)他們獨立思考的能力。但需要注意的是，若僅僅是閱讀，是不夠的。還需要讓孩子養(yǎng)成寫讀后感的習(xí)慣。因為在寫讀后感的過程，正是他們獨立思考的過程，正是他們成長的過程。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇六
這個訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
生疑提問訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個組織起來的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇七
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露。
數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過的道路是充滿挫折的，每一個命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺思維，做出各種猜想，然后加以證實，在這個過程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進(jìn)去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現(xiàn)的過程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準(zhǔn)，一證就對，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個魔術(shù)師的表演，但學(xué)生一遇到挫折就會束手無策。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過程的暴露：一要暴露數(shù)學(xué)家們的思維過程，在知識的發(fā)生階段和認(rèn)識的整理階段，讓學(xué)生參與概念的形成，數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的形成過程。二要暴露教師的思維過程，對例題和習(xí)題的解答，教師要暴露起初的思維過程，努力提示方法的思考選擇過程，特別要重視歧路的剖析。有時教師不妨學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險境”，開設(shè)“即席答題”課，對于學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個機(jī)會，看看老師最初的設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的思想，逐步尋找到正確的對策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對待挫折的良好心理素質(zhì)。
抓住思維的起始點，發(fā)展學(xué)生思維。
數(shù)學(xué)知識的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個單元的知識體系。學(xué)生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的經(jīng)驗開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學(xué)生思維的起始點入手，把握住思維發(fā)展的各個層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個開端不符合學(xué)生的知識水平或思維特點，學(xué)生就會感到問題的解決無從下手，其思維脈絡(luò)就不會在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學(xué)新教材第九冊的連除應(yīng)用題時，首先將連除應(yīng)用題拆分成兩道與生活有關(guān)的除法應(yīng)用題，讓學(xué)生分析數(shù)量關(guān)系，并列式計算。再出示連除應(yīng)用題，通過讀題、理解題意、分析數(shù)量關(guān)系，使學(xué)生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問：“能不能一步算出每頭牛一天產(chǎn)奶多少千克嗎?”學(xué)生都回答說：“不能?！苯又矣痔釂枌W(xué)生：“既然這道題不能一步算出來，那么應(yīng)該先算什么，后算什么?”然后讓學(xué)生分小組分析解答。交流匯報時，有的小組說出了兩種算法，甚至有個別小組說出了三種以上的方法。這樣從問題入手逐步深化認(rèn)識，不但能夠解決學(xué)生思維過程中無從下手的問題，而且有利于使學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇八
學(xué)生的求知欲，就是他們從內(nèi)心想要做好某件事、了解某些知識的欲望，那么，只有學(xué)生對某個事物感興趣，才能引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)揮想象力，從而讓自己的思維更加具有創(chuàng)新性。
學(xué)會變換思維方法。
我們要教會學(xué)生去變換自己的思維方式，比如，可以讓學(xué)生去加強(qiáng)一些逆向思維的訓(xùn)練，通過逆向思維，能夠讓學(xué)生的思維更加具有多樣化，從而培養(yǎng)了學(xué)生思維創(chuàng)新能力。
所謂的舉一反三的能力，就是學(xué)生的橫向思維和聯(lián)想能力，如果我們在某個方面了解了一些知識，就可以通過全方位的嘗試去研究問題，能從不同角度尋求答案也是一種創(chuàng)新的思維方法。
要加強(qiáng)思維的針對性。
我們應(yīng)該在培養(yǎng)學(xué)生思維能力的時候，加強(qiáng)思維的針對性，也就是說，思維方式不是每一種情況都可以使用，而是根據(jù)不同情況來具體運(yùn)用思維方式，讓思維方式更加具有靈活性。
我們應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)生的研討能力，也就是說，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的討論習(xí)慣，讓學(xué)生和老師之間，建立一種和諧的學(xué)術(shù)氛圍，這樣，才能出發(fā)學(xué)生去創(chuàng)新思維方式。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇九
（湖南省新邵縣職業(yè)中專）。
摘要：隨著我國對外交流的力度不斷加大，中職院校英語教學(xué)的責(zé)任越來越大，迅速提高中職學(xué)生的口語能力成為教學(xué)重點和社會的迫切需求。根據(jù)中職學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況進(jìn)行教學(xué)，挖掘?qū)W習(xí)潛力和提升就業(yè)競爭力，是中職院校應(yīng)擔(dān)負(fù)的重要職能。將對提升中職學(xué)生的英語口語能力進(jìn)行探討。
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如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十
在小學(xué)階段，學(xué)生面臨各種各樣計算題。要得到計算結(jié)果，首先要考慮運(yùn)用什么數(shù)學(xué)概念、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算法則和計算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎(chǔ)知識是學(xué)生能夠正確計算的前提。有些學(xué)生在考試中計算題做錯，并不是真正的不會算，而是由于運(yùn)算定律或是運(yùn)算法則沒有弄清，導(dǎo)致計算出錯。只有把有關(guān)的基礎(chǔ)知識講清楚，讓學(xué)生真正掌握了，學(xué)生計算才不會出現(xiàn)差錯。
如學(xué)生在計算125×28時，很多學(xué)生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學(xué)生知道這道題能夠用簡便方法計算。但在計算時由于乘法分配律用錯而導(dǎo)致最后的計算結(jié)果錯誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時，如果能讓學(xué)生真正理解定律的本質(zhì)，知道該定律是把兩個數(shù)的和與第三個數(shù)相乘變?yōu)檫@兩個數(shù)分別與第三個數(shù)相乘的和，學(xué)生在計算時就不會出現(xiàn)上述錯誤。特別是學(xué)生到了高年級，所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識已經(jīng)非常豐富了，因此在教學(xué)中切不可急于求成，而應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會整理已學(xué)的基礎(chǔ)知識，做題時能靈活運(yùn)用。
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，教學(xué)時要讓學(xué)生利用已學(xué)的知識，運(yùn)用遷移類推能力，幫助學(xué)生理解算理，學(xué)會解決計算問題。如：在教學(xué)“除數(shù)是小數(shù)的法則”時，我是這樣進(jìn)行的，首先復(fù)習(xí)了商不變的性質(zhì)、小數(shù)點位置移動規(guī)律、整數(shù)除法等知識，然后，從學(xué)生的實際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買幾只筆？”學(xué)生因為有生活經(jīng)驗，所以很快就得到答案?？梢再I4支筆?？僧?dāng)我請他們用豎式解答時，學(xué)生們就產(chǎn)生了疑惑，1、2除以0、3，商4應(yīng)該寫在哪呢？這時，有的學(xué)生就說，如果都是整數(shù)就好了。我及時抓住學(xué)生的這個遷移點，因勢利導(dǎo)的提出，如果把除數(shù)變成整數(shù)，要是商不變，有什么辦法？學(xué)生思考，檢索有關(guān)知識，不一會就回答了：除數(shù)擴(kuò)大10倍，要使商不變，被除數(shù)也得擴(kuò)大10倍。學(xué)生邊說老師邊板書。
學(xué)生恍然大悟。這里的教學(xué)就抓住了“把除數(shù)是小數(shù)轉(zhuǎn)化為整數(shù)而商不變”小數(shù)除法法則算理的關(guān)鍵。幫助學(xué)生在新舊知識之間“鋪路”使學(xué)生已有知識與新知識發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設(shè)計了把除數(shù)變成整數(shù)時，要使商不變被除數(shù)的幾種情況（小數(shù)位數(shù)比除數(shù)多，比除數(shù)少）的練習(xí)。從易到難，引導(dǎo)學(xué)生“拾級而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學(xué)生根據(jù)已有的經(jīng)驗獨立解決，并邊計算邊敘述解題思路。從而歸納出計算法則，這樣，就使新的法則在學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中獲得了實際意義，使學(xué)生通過自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十一
英語閱讀是英語教學(xué)中的重點，下面小編為大家?guī)砹颂岣邔W(xué)生英語閱讀綜合能力的方法，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
背景知識在閱讀過程中的作用是非常明顯的。文化背景知識掌握的多少可影響到閱讀的每一個層次，小到一個單詞，大到整個篇章的理解。傳統(tǒng)的語言學(xué)認(rèn)為，閱讀理解是一種自下而上的解碼過程，體現(xiàn)在教學(xué)上即是以詞匯、語法為中心的閱讀教學(xué)方法。圖式理論認(rèn)為，人們在理解、吸收、輸入信息時，需要將輸入信息與已知信息(即背景知識)聯(lián)系起來。對新輸入信息的解碼、編碼都依賴于人腦中已存的信息圖式、框架或網(wǎng)絡(luò)。輸入信息必須與這些圖式相匹配，才能完成信息處理的系列過程，即從信息的接受、解碼、重組到貯存。換言之，圖式理論認(rèn)為，在閱讀時要正確理解課文必須具備兩個條件：一是讀者需具備與課文相應(yīng)的圖式;二是讀者在閱讀過程中能成功地激活此圖式。因此學(xué)生在閱讀時可以運(yùn)用已有的背景知識去幫助理解語篇所傳遞的信息，也就是用學(xué)生頭腦里已有的圖式(即相關(guān)背景知識)去消化、吸收語篇的內(nèi)容，進(jìn)而真正地讀懂英語語篇的內(nèi)涵。所以，在語篇教學(xué)前，教師除了要考慮學(xué)生的英語水平外，還要考慮他們的知識結(jié)構(gòu)，事先給他們提供理解語篇所需要的背景知識，這樣既充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又激活他們已具備的圖式，擴(kuò)大了他們的知識面，根據(jù)背景引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度準(zhǔn)確地理解和體會所讀的文章。因為，學(xué)生大腦中的知識儲備即圖式越多，對課文的理解就越正確、透徹;學(xué)生掌握的背景知識越多，便能越多地在大腦中建立新的'圖式，所以，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用背景知識的教學(xué)活動可以大大促進(jìn)學(xué)生的閱讀理解。
不同的話語標(biāo)記和銜接詞組表示不同的話語關(guān)系。深刻理解話語標(biāo)記的作用，讀者才能清晰了解文章上下文的關(guān)系。如：一些明顯的表示事物發(fā)展時序關(guān)系的詞：before， after， first， at once， in the meantime，表示概括的詞：in brief， in short， as has been said， to sum up， in conclusion，表示結(jié)果的詞：so， thus， hence， as a result， for this reason， consequently等等，都有助于讀者對上下文進(jìn)行推測和聯(lián)想。要注意的是在很多情況下，當(dāng)這些標(biāo)記或銜接不明顯時，就需要讀者啟動修飾知識對文章進(jìn)行正確的理解。
閱讀思維的各種模式都離不開思維和推理。在學(xué)生已經(jīng)了解了一定的背景知識之后，在閱讀前教師可提出幾個或一系列問題，讓學(xué)生帶著問題有目的地去閱讀能激發(fā)他們的好奇心和求知欲，促使他們參與分析、推理、歸納、總結(jié)等認(rèn)知過程，這是提高閱讀能力的關(guān)鍵。教師在上課前要仔細(xì)地研究文章的體裁，根據(jù)不同的文體設(shè)置不同的問題，體現(xiàn)語篇的基本框架。學(xué)生通過對這些問題的回答，能夠快速理清文章所敘事情的發(fā)生，發(fā)展和結(jié)局，更準(zhǔn)確地了解語篇的脈絡(luò)和語篇的含義，并能抓其重點。但設(shè)置問題時要注意循序漸進(jìn)，由易到難，由淺入深。最先提出的是能讓學(xué)生通過略讀就能快速在文章中找到答案的問題，這樣可以幫助他們綜觀全文，得到對全文的較完整的印象，同時還可以訓(xùn)練學(xué)生整體理解和快速閱讀的能力。而后再提出一些具有推斷性的不能直接找到答案的問題，讓學(xué)生通過細(xì)讀來領(lǐng)會，根據(jù)問題迅速鎖定提問的區(qū)域，然后再進(jìn)行仔細(xì)地判斷、推敲等一系列的思維活動，培養(yǎng)他們的分析和概括的能力。最后在學(xué)生有了完整的理解之后，提出一些具有延展性的問題，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況來加以拓展，開拓他們的視野。然后根據(jù)學(xué)生問題的反饋情況，適當(dāng)?shù)貙W(xué)生分成小組，進(jìn)行討論，各抒己見。這樣既增加了學(xué)生發(fā)言的機(jī)會，又激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的課堂參與意識。
把握文章的基本結(jié)構(gòu)和理解全文內(nèi)容后，教師可引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真分析語篇的篇章結(jié)構(gòu)，傳授一定的篇章知識。從文章的寫作手法等角度去領(lǐng)悟語篇的遣詞造句、布局謀篇的妙處，了解作者的意圖、思路、目的及寫作風(fēng)格與技巧，挖掘文章字里行間所隱藏的深層意思。引導(dǎo)學(xué)生用欣賞的眼光來看文章，從而把握全局，從鑒賞的角度來理解文章的深刻內(nèi)涵。進(jìn)而培養(yǎng)了學(xué)生對作品的鑒賞能力，提高了學(xué)生的綜合語言能力。
總而言之，語篇教學(xué)是英語教學(xué)中的重要組成部分。只有熟練掌握語篇知識才能高效率地閱讀。閱讀作為大學(xué)英語教學(xué)的重點，是教師投入了大量精力、但學(xué)生卻覺得收效甚微、提高緩慢的一項技能。要提高學(xué)生的閱讀理解能力，需要教師多了解一些與閱讀有關(guān)的知識和理論，并將其運(yùn)用到教學(xué)中，才能取得事半功倍的效果。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十二
我創(chuàng)設(shè)了這樣一個情境：“同學(xué)們，平時看見過修建房屋嗎？“有的說“看見過”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時，基本上就沒有人知道了。于是，我接著說：“修建房屋要先修地基。”
同時，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑挘瑫惺裁唇Y(jié)果呢？”接下來播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學(xué)們，地基不打牢的后果嚴(yán)重嗎？”“嚴(yán)重?！薄捌鋵崳覀償?shù)學(xué)里面的計算就和地基的作用一樣。
如果不把計算做好的話，我們的數(shù)學(xué)王國也會像剛才畫面里的大樓一樣會倒塌，所以，我們一定要把計算搞扎實，這樣我們的數(shù)學(xué)王國才會越來越輝煌。”
偉大的科學(xué)家愛因斯坦說：“興趣是最好的老師?！闭f明一個人只要對某事物產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產(chǎn)生能力，變低效為高效。
（一）通過講述數(shù)學(xué)家小時的故事，激發(fā)學(xué)生對計算的興趣
喜歡聽故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學(xué)生講述了高斯小時的一個出名的故事：有一天下午快要放學(xué)的時候，有個班上的很多學(xué)生不大遵守紀(jì)律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數(shù)從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學(xué)回家?！巴瑢W(xué)們，你們會計算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭。“那我們接著聽故事。”
學(xué)生們趕忙拿出紙筆進(jìn)行計算，但有一個孩子卻沒有動手，好像在思考。很快這個孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對50對構(gòu)造成和101的數(shù)列求和（1+100，2+99，3+98……），同時得到結(jié)果：5050。這個孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來，高斯成為了德國著名的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、幾何學(xué)家，大地測量學(xué)家。聽完后，學(xué)生們對高斯崇拜得五體投地，對計算也產(chǎn)生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學(xué)生的計算興趣在平時的計算教學(xué)時，要善于訓(xùn)練學(xué)生的計算思維能力。如在二年級學(xué)習(xí)乘加計算時，有這樣一道題：是一道看圖列式計算題，畫的是四盤桃子，前面三盤每盤6個，第四盤有5個，問一共有多少個桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個）先算6*3=18（個），再算18+5=23（個）。
這時，我問道：“有沒有其它算法？”孩子們慢慢地進(jìn)行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個），先把最后一盤也當(dāng)作6個，就有4個6，得24，多算了1個就減1個，得23。
然后，我讓學(xué)生比較一下，哪一種算得快些？學(xué)生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學(xué)生對計算的興趣。
三、加強(qiáng)口算能力的培養(yǎng)
《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱》指出：“培養(yǎng)學(xué)生的計算能力，要重視基本的口算訓(xùn)練，口算既是筆算、估算和簡便運(yùn)算的基礎(chǔ)，也是計算能力的重要組成部分?！?/p>
口算能力強(qiáng)了，筆算的速度就快，計算的正確性就會提高。從一年級開始就要注重加法、減法口算的練習(xí)，20以內(nèi)的加減法能熟練地進(jìn)行計算對后面乘除法的計算都有相當(dāng)大的幫助。
如學(xué)生在學(xué)《三位數(shù)乘兩位數(shù)》這一單元時，有些學(xué)生遇到這道題就發(fā)生了錯誤：389*28，第1步算389*8本來等于3112，結(jié)果有的得3002、3222……問題就出在7+4等于多少沒有算對。
四、培養(yǎng)良好的計算習(xí)慣
法國學(xué)者培根說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！彼?，從某種程度上說，好習(xí)慣可以決定我們的命運(yùn)。良好的計算習(xí)慣，直接影響學(xué)生的計算能力。
往往有些學(xué)生對計算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯誤，主要就是沒有養(yǎng)成良好的計算習(xí)慣。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十三
“自言自語法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語口語能力提高之方法。它不受時間及其他交流因素的限制，只要有一個屬于你的空間，自己對著自己用英語講就可以了，此方法是正常課堂英語口語訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。
二、如何巧用“自言自語法”進(jìn)行英語口。
1、自主創(chuàng)造語言環(huán)境。
“自言自語法”練習(xí)中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。在自己的房間里，沒有人會笑話你，盡可以大膽他說。你可以在散步時說給風(fēng)兒，說給花草樹木;你可以在欣賞影片時跟著主人公傾訴喜怒哀樂;你可以在睡前或一覺醒來時說說自己的憧憬，描繪自己的夢境?？傊憧梢栽谌魏螘r候、的任何地方采取適當(dāng)?shù)恼Z速和音調(diào)，隨心所欲他說。
2、善于模仿。
采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學(xué)會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細(xì)模仿。優(yōu)美的語音、的語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對于有英國英語基礎(chǔ)的人學(xué)說美國英語也是如此，對于習(xí)慣于說漢語的人學(xué)說英語則更是如此。此外，模仿時還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時復(fù)述。
復(fù)述方法有二：一是閱讀后復(fù)述。閱讀后復(fù)述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語言采用“自言自語”的方式來表達(dá)文中的內(nèi)容。你可以在復(fù)述時使用文中的某些內(nèi)容，但應(yīng)盡量避免完全背誦;你也可以在復(fù)述時使用文中出現(xiàn)的關(guān)鍵詞或部分句型，作為復(fù)述的線索，幫助自己較完整地復(fù)述所讀材料。二是聽磁帶或看影片后復(fù)述。這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力，采用此種方法訓(xùn)練時，最好使用磁帶或影片中的原話來復(fù)述，這樣可以較準(zhǔn)確地矯正自己的語音和語調(diào)，體味地道的英語口語。在說的過程中，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)語法錯誤。剛開始練習(xí)時，因語言表達(dá)能力、的技巧等方面的原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打牢后，就會慢慢放開，由“死”到“活”，在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換表達(dá)方法，用自己在課堂上新學(xué)的詞匯和句型來替換一些不常使用或難于理解的東西，對于自己讀音掌握不準(zhǔn)的詞匯可以不用，等復(fù)述完后再通過查詞典或聽錄音進(jìn)行正音。
4、有目的地去選擇說的材料。
一段求職信或感謝信等。你可以說說你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛好，以及你為什么學(xué)英語等等。有了一定基礎(chǔ)后，可練習(xí)口譯?？粗形碾娪?，用英語翻譯主人公的話語。
5、狠抓句型訓(xùn)練。
句子是說話的應(yīng)用單位，所以培養(yǎng)口語能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語”法訓(xùn)練英語口語亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學(xué)的句型練習(xí)“自言自語”，這樣可以加深對所學(xué)知識的理解和運(yùn)用，達(dá)到學(xué)用結(jié)合。
6、說話時要帶手勢、的動作、的表情。
語言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢、的動作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會話中，這幾種思想交流的工具往往是同時使用的。說話時繪聲繪色，可以大大增強(qiáng)語言的生動性和感染力。自言自語時帶手勢、的動作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十四
這個問題很多年來一直困擾著無數(shù)的語文教師，令語文界同仁們感到無比棘手。學(xué)生寫作水平提高不起來，直接影響到語文教學(xué)質(zhì)量，要提高語文教學(xué)質(zhì)量，必須在寫作方面進(jìn)行重點攻關(guān)，只有攻克難關(guān)，才能激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，提高學(xué)生的寫作水平。根據(jù)我多年來的經(jīng)驗總結(jié)，現(xiàn)提出幾點見解，與同行們共同探究。
一、細(xì)致觀察，追求真實。
什么是觀察？所謂觀察，就是用眼睛去看，要遠(yuǎn)“觀”近察，事事留心，時時注意，并養(yǎng)成一種習(xí)慣。被譽(yù)為世界短篇小說之王的法國作家莫泊桑曾拜當(dāng)時著名的作家福樓拜為師，一天，他把自己坐在屋里編的準(zhǔn)備寫成小說的故事講給福樓拜聽。福樓拜聽后說：“我勸你不要忙于寫這些虛擬的東西，你每天騎馬到外面轉(zhuǎn)一圈，把路上看到的一切準(zhǔn)確地、細(xì)致地記錄下來”。于是莫泊桑意識到福樓拜是教他首先學(xué)會用眼睛去觀察、認(rèn)識、練好觀察這一基本功。從此，他花了一年左右的時間，每天外出觀察，終于寫成了小說《點心》，并成為世界著名的小說家。所以學(xué)會觀察是提高寫作水平的第一要素。我在多年的教學(xué)中，常聽一些學(xué)生說：“我就怕作文，一拿起筆起來就頭疼，總學(xué)得沒東西可寫”。有的干脆說：“我不知道該寫什么，從何寫起?！庇械淖魑碾m然也交上來，但是仔細(xì)一看，生搬硬套的多，甚至瞎編一些內(nèi)容，空洞無物，脫離實際。為什么造成作文難寫呢？總的來說，就是缺少觀察，沒有真實感，因此無從下筆。如何改變這種現(xiàn)象呢？我認(rèn)為，首先要學(xué)會觀察。我在教初中語文第三冊阿累寫的《一面》這篇課文時，指出作者阿累在描寫魯迅外貌時，五次寫了他的“瘦”。其中三次是從遠(yuǎn)到近更清楚，更細(xì)致地寫出外貌特征。為什么作者對魯迅的外貌特征寫得那么傳神，那么典型呢？主要是作者善于細(xì)致的觀察，內(nèi)心有獨特的感受。所以，我指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行寫作訓(xùn)練時，非常重視觀察，重視寫真實內(nèi)容。因此，每個星期的作文課，我都利用一定的時間帶學(xué)生走出課堂，進(jìn)行實地寫作，有時在校園里觀察校園植物，觀察竹子、樹木、花草，有時在周末時間到野外參觀，進(jìn)行野外寫作，領(lǐng)略秀美的自然風(fēng)光。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，不但激發(fā)了學(xué)生寫作興趣，積累豐富的題材，寫出真實內(nèi)容，而且能陶冶道德情操使學(xué)生得到美的享受。
二、積累素材，學(xué)而致用。
在教學(xué)中，碰到有不少的學(xué)生平時很少看課外書，特別是語文課外閱讀方面的書籍，有的甚至除了課本之外，沒有一本課外閱讀材料，很少看書讀報，寫作的知識貧之，甚至連句子都寫不通順，寫作文時想一句寫一句，感到無話可說，無物可寫。或者剛開了個頭，敷衍了幾句，就草草收場。內(nèi)容空泛，不知所云，因此對作文望而生畏。為了能改變害怕作文的現(xiàn)象，做到出口成章，下筆成文，平時要多進(jìn)行閱讀，多積累寫作素材。正如杜甫所說的：“讀書破萬卷，下筆如有神?！薄皶x百篇，其義自見?！睍x多了，才能博古通今，寫起文章來，才胸有成竹，得心應(yīng)手。但是經(jīng)驗告訴我們，僅僅靠多讀是不夠的，“唐宋八大家之一的韓愈曾說：”“學(xué)以為耕，文以為獲”。這是說閱讀是寫作的先導(dǎo)，沒有讀的“耕耘”就沒有寫的“收獲”。所以在強(qiáng)調(diào)學(xué)生讀書的基礎(chǔ)上要對所讀之書進(jìn)行熟讀精思，融會貫通。積累素材，讓它成為自己寫作的“活水源頭”，并學(xué)會運(yùn)用，使作文內(nèi)容應(yīng)筆而生，有如涌泉，滔滔不絕，內(nèi)容充實有力。
我們所學(xué)的課文有許多范文都是作者對人物或動物細(xì)致觀察寫下來的真實素材。如《一面》中對魯迅的描寫，《鶴群翔空》中的鶴群飛翔姿態(tài)的描寫，鶴鷹搏斗的場面的描寫，只要認(rèn)真閱讀，積累素材，就能變?yōu)樽约河杏玫臇|西。此外，除了從書本中積累素材外，可以從日常生活中積累，比如，就人新事的出現(xiàn)，各種有益的宣傳，自然現(xiàn)象，社會新聞，國際時事等等這都是極好的素材，只要注意這方面的人和事，自然就會有豐富的素材，這樣寫作起來，就能妙筆生花，得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。
三、提倡模仿，培養(yǎng)興趣。
模仿是借鑒的一種形式，但模仿不是簡單的照搬，應(yīng)當(dāng)是創(chuàng)造性的借鑒。模仿的特點是針對性強(qiáng)，有法可循，既降低了寫作的難度，又收到明顯的效果。對于寫作水平不高的學(xué)生，應(yīng)積極提倡模仿和借鑒范文，逐步培養(yǎng)寫作興趣，使之循序漸進(jìn)地沿著寫作的道路走下去，逐漸地提高寫作能力。即使剛開始時的機(jī)械模仿，也應(yīng)加以表揚(yáng)和肯定，使他們產(chǎn)生寫作的興趣和欲望。歷史上有許多文學(xué)家也曾模仿古人寫作，成為一代風(fēng)范，如王勃的名句“落霞與孤鷺齊飛，秋水共長天一色”就是從庾信的“落花與芝蓋齊飛，場楊柳共春旗一色”脫化而來的。又如歷史上左丘明的《左傳》、司馬遷的《史記》他們的寫法，都為后世的散文家、小說家、戲劇家所模仿。課本中的許多文章都是很好的范文，學(xué)生學(xué)了課文，可以模仿寫作，使學(xué)以致用。例如我教了鄭振鐸的《貓》一課，讓學(xué)生以另一動物為題模仿寫作，有很多學(xué)生仿寫很成功，把課文寫法轉(zhuǎn)化為自己的能力。雖然模仿是提高寫作能力的第一步，但不能一味地模仿，作文開始起步時，可以進(jìn)行模仿，但入門后，必須脫離仿寫，走創(chuàng)新之路，追求自己的寫法，有自己的特點。
四、多說多寫，下筆成章。
我們在日常生活中，碰到很多例子，有些學(xué)生很會說話，口若懸河，滔滔不絕，然而在寫作文時卻絞盡腦汁，寫不出多少內(nèi)容來，究竟原因何在？因為在日常生活中“說”的機(jī)會較多，幾乎不費(fèi)多少力氣，但“寫”的機(jī)會很少。光說不寫，怎能提高寫作水平呢？因此在寫作訓(xùn)練時，我重在指導(dǎo)學(xué)生說練結(jié)合，多寫多練，并且，不但要說得好，而且要寫得好。我每教完一篇課文，就布置與課文相關(guān)的小作文訓(xùn)練題，有時讓學(xué)生在課堂中完成，有時先讓學(xué)生思考，下課后再讓學(xué)生練習(xí)，要求寫在作文本上，有一些當(dāng)為作業(yè)題去做，比如，讓學(xué)生寫出作文題的題眼及作文的提綱，有的則寫續(xù)寫部分，有的進(jìn)行改寫訓(xùn)練等等，經(jīng)過多方面的訓(xùn)練，寫作水平相應(yīng)地得到很大的提高，學(xué)生寫作的`情緒也日漸高漲，并自發(fā)地開展了寫作競賽活動。
五、多些表揚(yáng)，少點批評。
我們在批改學(xué)生作文時，無論寫得怎樣，都要首先給予肯定和表揚(yáng)，畢竟都有其閃光點，有好的一面，在表揚(yáng)之后，委婉指出不足之處，讓其知道作文的優(yōu)點和缺點，這樣才能增強(qiáng)自信，提高寫作興趣，樂于多讀多寫，在作文中，有些學(xué)生的作文內(nèi)容并不太好，但在用詞、造句方面有值得學(xué)習(xí)的地方，我們也要給予表揚(yáng)和贊美，讓其產(chǎn)生寫作興趣，能夠勤讀多練。如果教師在評學(xué)生的作文時，批評的多，表揚(yáng)的少，那無形中象潑了一盆冷水，使之對寫作文的熱情傾刻間消失，失去自信，增加了畏懼感，對提高寫作水平更加不利。
六、勤寫片段，多記日記。
在平時的作文教學(xué)中，我常要求學(xué)生留心觀察，勤寫片段，多記日記，以及寫心得體會之類的小練筆。如在人物描寫方面，采取動景、靜景等多角度描寫訓(xùn)練，并要求學(xué)生持之以恒，堅持不懈，平時勤寫片段，多記日記，把自己所見、所聞、所感淋漓盡致地表達(dá)出來，這不僅可以得到一種精神享受和樂趣，而且對提高寫作水平大有益處。因此，我在作文教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)每位學(xué)生每天寫一則日記，大至一千八百字的篇幅，可以對時事發(fā)表看法和見解，小至遣詞造句。也可以是寫一段有關(guān)景物描寫和人物描寫的片斷，這樣，學(xué)生不但養(yǎng)成了愛寫日記的好習(xí)慣，而且經(jīng)過一段時間的練筆后，素材積累豐富了，寫作水平也得到了較大的提高。
七、鼓勵創(chuàng)作，推薦發(fā)表。
任何人要想學(xué)好一種東西，興趣是至關(guān)重要的。它是獲得知識、進(jìn)行創(chuàng)造性創(chuàng)作的一種自覺動機(jī)，是鼓舞和推動學(xué)生創(chuàng)作的內(nèi)在動力，也是提高寫作水平的重要途徑。因此我在作文教學(xué)中鼓勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)作寫出優(yōu)秀作文進(jìn)行發(fā)表。為了能寫出更多優(yōu)秀作文，我首先讓學(xué)生留意身邊的人和事，記錄新人新事，從班內(nèi)到校內(nèi)，從課內(nèi)到課外，從校園到社會，然后進(jìn)行合理的選村和組村，寫出優(yōu)秀作文，上送學(xué)校廣播室及學(xué)校報刊編輯小組，讓其優(yōu)秀作文得以播出和刊出。這樣，會極大地刺激他們的寫作興趣，讓他們感到作文的份量，從而大大地提高了創(chuàng)作的積極性。總之，在作文教學(xué)中，只有激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，才能使學(xué)生多讀多寫，提高作文水平，解決長期困擾語文界的一大難題。
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