乒乓球是中國(guó)人喜愛(ài)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一?？偨Y(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)和成果進(jìn)行歸納和總結(jié)的一種方式。以下是一些成功的總結(jié)范例，它們能夠啟發(fā)您對(duì)總結(jié)的發(fā)揮和創(chuàng)新。
重新認(rèn)識(shí)自己篇一
認(rèn)識(shí)自己的好處是可以肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和改善缺點(diǎn)。自己如果是個(gè)小迷糊，也可以藉由了解自己而改進(jìn)，個(gè)性不好也要透過(guò)認(rèn)識(shí)自己而改善。
當(dāng)我心情好時(shí)，總會(huì)幫忙做家事、照顧弟弟，是弟弟眼中的好姐姐。但是只要我生氣難過(guò)時(shí)都會(huì)頂嘴和媽媽吵架，成了媽媽眼中的“小氣包”。心不在焉的我常把東西帶出門，卻忘了帶回家。害得家人忙者找出不見(jiàn)的東西，所以我在家人眼中是個(gè)“大迷糊蛋”。但是只要假日我就會(huì)陪弟弟睡覺(jué)和他聊天，讓他安心入睡。
在許多老師的眼中我是個(gè)畫(huà)畫(huà)生動(dòng)有趣的小畫(huà)家。一有空閑我就會(huì)拿出紙筆畫(huà)一幅生動(dòng)的作品，只要有畫(huà)圖比賽、制作海報(bào)，我都會(huì)踴躍參加。在同學(xué)、朋友眼中的我是個(gè)活潑、熱心助人的“小太陽(yáng)”。我會(huì)關(guān)心生病受傷的同學(xué)，使他們忘記疼痛；有人做危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)，我也會(huì)規(guī)勸他，避免發(fā)生意外。
我覺(jué)得當(dāng)自己生氣難過(guò)時(shí)，要先冷靜想一想，不要直接表現(xiàn)在言語(yǔ)或行動(dòng)上。另外，每次離開(kāi)前多確認(rèn)座位上的東西是否有拿，如果真的忘了不要緊張，做錯(cuò)一件事不要再做錯(cuò)第二件事。只要我把這些方法記起來(lái)，并且貫徹實(shí)施的話就太棒了。
重新認(rèn)識(shí)自己篇二
早前一直想讀一些靈修方面的書(shū)籍，印象中這是第一次正式讀印度哲學(xué)家的書(shū)，因?yàn)殚喿x量非常少，讀起來(lái)有些困難，充滿虛無(wú)感，似懂非懂。
翻開(kāi)書(shū)本之前，看著書(shū)名問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
2、怎么與自己和諧相處。
3、愛(ài)是什么？
花費(fèi)6個(gè)小時(shí)讀完之后，我非但沒(méi)有找到答案，還否定了過(guò)去許多自認(rèn)為正確的“自問(wèn)自答”，提出更多的疑問(wèn)和矛盾。
“你無(wú)法邀請(qǐng)微風(fēng)入室，你能做的只是把窗子找開(kāi)而已。開(kāi)窗不表示你在等待，一有等待之心就會(huì)形成另一種形式的自欺?！?/p>
或許，我可以這樣理解，我打開(kāi)一扇窗，我并沒(méi)有等待，風(fēng)也許會(huì)進(jìn)來(lái)，也許不會(huì)，因?yàn)槲乙讶皇悄且魂囷L(fēng)。我向自己發(fā)問(wèn)，答案正是問(wèn)題的本身。
關(guān)于第1個(gè)問(wèn)題的疑問(wèn)：被翻譯的書(shū)名誤導(dǎo)，原書(shū)名是《freedomfromtheknown》，不知道譯者為何命名為《重新認(rèn)識(shí)你自己》。發(fā)現(xiàn)我從未真正認(rèn)識(shí)自己，所以談不上重新。
“想要認(rèn)識(shí)自己，只有在每一個(gè)當(dāng)下整體地審視，而不受時(shí)間限制。只要你的心不再支離破碎，你就能看見(jiàn)整個(gè)“自我”。你所見(jiàn)到的這個(gè)整體就是真相。”
“你一旦認(rèn)清自己就是恐懼，和恐懼無(wú)二無(wú)別，自然會(huì)停止所有的斗爭(zhēng)，然后恐懼就會(huì)完全止息下來(lái)。”
“想要時(shí)時(shí)刻刻活得圓滿自在，就應(yīng)該活在事實(shí)真相中，不加譴責(zé)或辯護(hù)，然后你才能徹底認(rèn)清問(wèn)題所在，然后問(wèn)題得以解決。”
關(guān)于第2個(gè)問(wèn)題的疑問(wèn)：一直認(rèn)為覺(jué)得一個(gè)人，只有學(xué)會(huì)與自己和諧獨(dú)處，才能更好與他人相處。作者提出讓心自由。
“以自由的心去看，一切都是新的?！?/p>
“自由乃是一種心智狀態(tài)，它不是從某中東西掙脫的自由，而是一種自由的意識(shí)，一種可以懷疑和追問(wèn)一切的自由，它強(qiáng)烈、活躍而富有生氣，因此能清除各式各樣的依賴、奴役、臣服及逆來(lái)順受的陰影?！?/p>
“不是先有鍛煉而后有自由；自由應(yīng)該放在起點(diǎn)，而非終點(diǎn)?！?/p>
“先死于昨日種種，才可能獨(dú)處。如果你不再隸屬于任何家庭、國(guó)家、文化或特定的一洲，你就會(huì)有一種局外人的超脫感。如果一個(gè)人能如此徹底獨(dú)處，就能產(chǎn)生赤子之心，也只有赤子之心才能合人從悲傷中解脫?！?/p>
“你必須每天都死于一切已知的創(chuàng)傷、榮辱以及自制的意象和所有的經(jīng)驗(yàn)，你才能從已知中解脫。每天都大死一番，腦細(xì)胞才會(huì)變得清新、年輕而單純?！?/p>
如何死于昨日的種種，專注此刻，活在當(dāng)下？保持一顆赤子之心，所所畏，無(wú)所懼，無(wú)所求，甚至無(wú)我的境界。
關(guān)于第3個(gè)問(wèn)題的疑問(wèn)：愛(ài)。當(dāng)然我所指的是愛(ài)情。我企圖更深刻的了解什么是愛(ài)，以為這樣便能找到兩性的相處之道，找到愛(ài)情，找到歸屬。我對(duì)作者所說(shuō)的愛(ài)的理解，更多的是指大愛(ài)，對(duì)世界的愛(ài)。這種在冥想中產(chǎn)生。
“練習(xí)某種愛(ài)的技巧，也許能合你變得聰明伶俐、更加仁厚、或造就“非暴力”的人格，不過(guò)那跟愛(ài)仍然是兩回事。”
“熱情是相當(dāng)可怕的東西，因?yàn)槟銚碛辛怂院?，你真的不知道它?huì)把你帶到哪里去?！?/p>
“放下便是最高不形式的熱情，通過(guò)徹底的放下，那個(gè)被稱為愛(ài)的東西就會(huì)出現(xiàn)了?！?/p>
“如果有了愛(ài)與美，不論你做什么都是對(duì)的，都會(huì)帶來(lái)秩序與和諧。只要你知道如何去愛(ài)，一切問(wèn)題都迎刃而解，你就能隨心所欲而不逾矩了”
“一個(gè)人如果能真正地愛(ài)，必然享有自由，它不是從對(duì)方那里掠奪而來(lái)，而是自然由內(nèi)心生起的”
“隸屬他人、心理上依賴他人滋養(yǎng)的狀態(tài)，時(shí)常會(huì)帶來(lái)焦慮、恐懼、嫉妒和罪惡感，只要有恐懼，就不可能有愛(ài)”
“如果你了解愛(ài)，你就不會(huì)再追隨任何人。愛(ài)不是臣服，當(dāng)你愛(ài)的時(shí)候，根本沒(méi)有可敬或不可敬的分別”
“如果你因?yàn)樨?zé)任的緣故，不得不做某件事，你無(wú)法愛(ài)你所做的事了”
最后我用思維導(dǎo)圖做整理的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)這本書(shū)，通篇都是“如果……就……”的句式，正如扉頁(yè)所寫(xiě)，克里希那穆提主張真理純屬個(gè)人了悟，一定要用自己的光來(lái)照亮自己。我這個(gè)實(shí)用主義者修煉不夠，有一個(gè)非常膚淺的了悟，書(shū)中觀點(diǎn)都比較主觀自我。我想認(rèn)識(shí)自己的出路還是心理學(xué)。
最后一個(gè)疑問(wèn)：如何在一個(gè)無(wú)我的世界里看到自我？不久將來(lái)，我應(yīng)該還會(huì)帶著這個(gè)問(wèn)題重新認(rèn)識(shí)這本書(shū)。
重新認(rèn)識(shí)自己篇三
通過(guò)案例告訴我們，在這個(gè)世界上，我們不可能事事順心如意，總會(huì)有很多殘酷的事實(shí)，我們無(wú)法回避，無(wú)法選擇改變的，所以，我們應(yīng)該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現(xiàn)在我們崗位是班組長(zhǎng)，天天跟員工打交到，每一個(gè)員工也有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而有些是我們永遠(yuǎn)無(wú)法改變的，那我們可以換一個(gè)方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動(dòng)競(jìng)賽中，我們班有一位員工平時(shí)產(chǎn)量很高，績(jī)效也不錯(cuò)，但剛開(kāi)始勞動(dòng)競(jìng)賽時(shí)不愿意去營(yíng)銷，覺(jué)得怕影響產(chǎn)量，怕用戶不訂，怕影響解決率滿意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標(biāo)桿員工學(xué)習(xí)，每天訂目標(biāo)，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個(gè)是我們無(wú)法改變，只有自己先去適應(yīng)，讓會(huì)做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個(gè)月有4500個(gè)產(chǎn)量，每個(gè)用戶推9要優(yōu)惠，成功一半，就可以達(dá)到1125元，再加其它的一個(gè)下來(lái)應(yīng)該隨便上1500，當(dāng)7月?tīng)I(yíng)銷數(shù)據(jù)發(fā)出后，她營(yíng)銷了1600多元，達(dá)到到目標(biāo)值，員工也非常高興，不僅沒(méi)影響指標(biāo)，還掙了獎(jiǎng)金，之前員工沒(méi)有認(rèn)清自己，認(rèn)為自己不行，那么我們作為班長(zhǎng)，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認(rèn)清自己后，勇敢去完目標(biāo)值，勇敢邁出第一步。
讀完這四個(gè)章節(jié)，讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己，并且勇敢的接受自己，接下來(lái)的時(shí)間我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)其它的3本書(shū)，相信讀完后，會(huì)有一個(gè)全新的開(kāi)始。
重新認(rèn)識(shí)自己篇四
克里希那穆提：你認(rèn)識(shí)你的臉孔，因?yàn)槟憬?jīng)常從鏡子里看到它。現(xiàn)在有一面鏡子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感覺(jué)、動(dòng)機(jī)、嗜好、沖動(dòng)及恐懼。這面鏡子就是關(guān)系的鏡子：你與父母之間的鏡子，你與老師之間的鏡子，你與河流、樹(shù)木、地球之間的鏡子，你與自己思想之間的鏡子。
在其中，不是看到你希望的形象，而是看到你真實(shí)的情況。我可以觀察自己如何和別人說(shuō)話，我對(duì)能夠給我東西的人特別禮貌，而對(duì)那些不能給我東西的人卻粗魯又輕蔑。我對(duì)那些令我畏懼的人特別用心。重要人物進(jìn)來(lái)時(shí)，我趕忙站起來(lái)，但是傭人進(jìn)來(lái)時(shí)，我卻毫不在意。所以觀察我自己在關(guān)系中的表現(xiàn)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是如何錯(cuò)誤地表達(dá)對(duì)別人的尊敬。同時(shí)我也能從我與樹(shù)木、鳥(niǎo)兒、觀念及書(shū)本等的關(guān)系中，發(fā)現(xiàn)自己的真相。你也許擁有世界上所有的學(xué)位，但是如果你不認(rèn)識(shí)自己，你就是最愚笨的人。認(rèn)識(shí)自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明，只是收集資料或記筆記，然后通過(guò)考試。那只是愚笨的生存方式。
你也許可以從任何自認(rèn)為無(wú)比重要的書(shū)中引經(jīng)據(jù)典，但是除非你認(rèn)識(shí)自己，否則你只是一只重復(fù)別人話語(yǔ)的鸚鵡。然而你一旦開(kāi)始了解自己，不論自己多么渺小，富創(chuàng)造力的非凡行動(dòng)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行了。突然看到真實(shí)的自己是一種新發(fā)現(xiàn)，包括看到自己的貪婪、好辯、忿怒、羨妒、愚笨。從這一步開(kāi)始，你就能愈來(lái)愈深入，無(wú)窮無(wú)盡，因?yàn)樽晕艺J(rèn)知是沒(méi)有終點(diǎn)的。
自知之明是智慧的開(kāi)端，在其中含藏著整個(gè)宇宙，也包含了人性所有的掙扎。
克里希那穆提是一位著名精神導(dǎo)師，擁有神奇而又自認(rèn)為平凡的人生經(jīng)歷，在西方有著廣泛而深遠(yuǎn)的影響?？死锵Ｄ悄绿嵋詾?，只有通過(guò)每個(gè)個(gè)體內(nèi)心心靈的變化，才會(huì)有一個(gè)根本的變革，世界才會(huì)走向真正的和平;這種心靈的變化并不是一個(gè)逐漸的過(guò)程，而是在于片刻間所發(fā)生的覺(jué)悟;它的前提乃是智慧的獲得;而這種智慧的獲得則根本依賴于對(duì)自我的懷疑、批判與認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谒磥?lái)，“你也許能漫步于整個(gè)世界，但最終必須回到你自身?！?/p>
心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，迄今為止，人類社會(huì)除了存在許多自然與人本身的難題以外，尚有大量社會(huì)的以及心理的不解之謎，令人們困惑與不安，人類中有不少人還無(wú)法完全把握自己。
社會(huì)學(xué)家也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人類在了解許多宏觀與微觀世界之后，人類在創(chuàng)造了原子彈、生化武器、地球物理武器、微波武器、激光武器、電磁脈沖武器、電腦、基因理論以及納米技術(shù)以后，人類在使用激光、走向太空、甚至制造出宇宙黑洞炸彈以及掌握超新科技及其聚能新子信息以后，特別是人類在建立起一整套全新的文明系統(tǒng)以后，如軍隊(duì)和國(guó)家聯(lián)盟等，有不少狂人就開(kāi)始妄自尊大，以這個(gè)世界主人自居，自以為能永遠(yuǎn)主宰整個(gè)世界了。
科學(xué)證明，這類人其實(shí)太急功太近利。
實(shí)踐證明，這類人其實(shí)自大太驕傲。
社會(huì)發(fā)展與今天科技的進(jìn)步，使我們?nèi)祟愃私獾氖澜缰皇菢O小的一部分。人若與自身未認(rèn)識(shí)到的宇宙相比，就顯得微不足道了，太渺小了，甚至?xí)斀o一枚細(xì)菌、一個(gè)病毒或一個(gè)新興病毒的耐性和陰謀。所以，很多很多的問(wèn)題需要擺在我們?nèi)祟惷媲?所以，很多很多的問(wèn)題促使著人們重新認(rèn)識(shí)自己。
現(xiàn)代人都在奔赴現(xiàn)代化，不少奔赴現(xiàn)代化的人們卻不知道禍從何來(lái)，不少沾沾自喜的現(xiàn)代人還在洋洋得意地享受而在不知不覺(jué)中制造著禍害。這不是偏激語(yǔ)言，這是有覺(jué)悟的人在提醒執(zhí)迷不悟的人：改變急功近利的人生態(tài)度，關(guān)注從自身產(chǎn)生的污染，弘揚(yáng)地球道德，提高自身素質(zhì)，這才是人類追求生存與發(fā)展的科學(xué)文明出路。
重新認(rèn)識(shí)自己篇五
很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有靜下來(lái)好好看一下書(shū)了，部門舉行了這個(gè)讀書(shū)活動(dòng)非常不錯(cuò)，這是一本能夠讓人靜下來(lái)思考，以便重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己。
經(jīng)過(guò)了1個(gè)月左右的時(shí)間讀《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書(shū)和集體討論學(xué)習(xí)后，讓我從這本書(shū)中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無(wú)法改變，是自己必須接受的，而這本書(shū)，可以幫助我們把有限的時(shí)間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎(chǔ)上找到一條自我提升的最有效途經(jīng)。讓我們做出最明智的改變。
《認(rèn)識(shí)自己接納自己》此書(shū)一共分為4個(gè)部分：
重新認(rèn)識(shí)自己篇六
你是自己人生歷史的作者，更是自己的讀者，你是自己社會(huì)角色的演員..
這樣說(shuō)來(lái)，最悲苦的孤獨(dú)不是身邊沒(méi)有知己，而是心中遺棄了自己，同樣，我們最需要的幫助也不是來(lái)自別人的關(guān)懷，恰恰正是實(shí)在而頑強(qiáng)地自助。
連自己都不肯接納自己，便無(wú)法需求這個(gè)世界給你一個(gè)位置，連自己都不敢正視自己，便無(wú)法到紅塵中尋找理解。
其實(shí)，你是自己人生歷史的作者，更是自己的讀者，你是自己社會(huì)角色的演員，更是自己的觀眾，也許你做讀者的境界深些，你的歷史才會(huì)更有檔次，也許你做觀眾的水準(zhǔn)高些，你的.角色才會(huì)更見(jiàn)功力，而我們有時(shí)常常不在意這些，于是我們學(xué)會(huì)了自我標(biāo)榜，而很不樂(lè)意自我批判，學(xué)會(huì)了自我掩飾而很難主動(dòng)自我曝光。
最大的欺騙是自我欺騙，而自我欺騙最大的受害者正是想逃避受害的自己。
資料。
特別是你更要閉上只想炫耀自己推銷自己的嘴巴靜靜的有耐心地傾聽(tīng)一下，作為反方辯手的自己，不中聽(tīng)又不無(wú)道理不好接受又不難理解不想去做又不做不行的慷慨陳辭。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)候你是享有最終裁判權(quán)和最后決定權(quán)，只是你不要獨(dú)斷地排斥更不要武斷的拒絕，你對(duì)自己也要民主。
不能站在對(duì)面換個(gè)角度推敲自己反駁自己，那他永遠(yuǎn)無(wú)法完善自己。
和自己坐個(gè)對(duì)面，不是為了否定自己，而是為了防止片面從而尋求到真諦共同否定謬誤，和自己坐個(gè)對(duì)面，也不是為了泄自己的氣，而是為了平抑偏激從而領(lǐng)略到理智一起鼓蕩清醒的志氣。
自己本身不是敵人，自己身上的錯(cuò)誤、虛偽和偏見(jiàn)卻是你做人的大敵，對(duì)于大敵的熟視無(wú)睹和視而不見(jiàn)，終將為自己埋下了悲劇的種子和失敗的隱患。
更多的時(shí)候，自己是你假想的對(duì)手，多和自己較量幾個(gè)回合，才會(huì)有準(zhǔn)備去和別人較量，有時(shí)可怕的不是被別人擊敗，而是明知自己實(shí)力不足技術(shù)欠缺又不去與自己試練，做些調(diào)整和改進(jìn)狀態(tài)已無(wú)力改變而一敗涂地。
和自己坐個(gè)對(duì)面，尤其是在自己得意的時(shí)候和平安無(wú)事的時(shí)候，這樣你才保持了贏家的姿態(tài)，你才不愧為自己心靈最忠實(shí)的朋友。
重新認(rèn)識(shí)自己篇七
重新認(rèn)識(shí)你自己作者克里希那穆提，閱讀這本書(shū)大多數(shù)都是在臨睡前進(jìn)行的，或許這種心靈類的書(shū)籍需要我們靜下心來(lái)慢慢體會(huì)，也許現(xiàn)在的我還不是很能夠理解這本書(shū)部分的精華，但也行未來(lái)的某一天可以理解，這是一本可以反復(fù)被閱讀的作品。通過(guò)書(shū)名可以傳達(dá)一個(gè)信息，如何來(lái)重新認(rèn)識(shí)你自己，而不是存在于腦海中的'舊版的自己，理想中的自己。認(rèn)識(shí)自己需要排除內(nèi)心的不安與恐懼，這是一件非常重要的事情。書(shū)中的第一篇就說(shuō)到?jīng)]有任何向?qū)В也荒芤蕾嚾魏稳?，事?shí)上也沒(méi)有向?qū)В瑳](méi)有老師，沒(méi)有權(quán)威，只有靠你自己—我和他人，以及和世界的關(guān)系。曾經(jīng)沒(méi)有接觸這些靈性書(shū)籍的時(shí)候如果看到前面這段文字的時(shí)候，我會(huì)害怕，會(huì)擔(dān)憂，如果我向往尋求不到幫助的話，我肯定不行。于是一次次不斷地向外尋求安全感，可是有所謂永恒嗎?有所謂的永久的安全感嗎?顯然沒(méi)有，世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都處在不斷的變化，正是這些變化讓我們不斷地變強(qiáng)大。節(jié)選部分喜歡的文字：
每天都大死一番，腦細(xì)胞才會(huì)變得清新、年輕而單純。
以自由的心去看，一切都是新的。
我們的心智由出生到死亡，一直在不斷地接受某種文化的定型，然后形成一個(gè)狹隘的自我。
想要認(rèn)識(shí)自己，只有在每一個(gè)當(dāng)下整體地審視，而不受時(shí)間的限制。只要你的心不再支離破損，你就能看見(jiàn)整個(gè)自我。你所見(jiàn)到的這個(gè)整體就是真相。
找出個(gè)人特有的恐懼模式，然后面對(duì)它。
看清真相就是行動(dòng)，也就是自由。
如果你真得想要徹底活出嶄新美好的一天，就必須死于昨日的種種，否則只能像機(jī)器一般運(yùn)轉(zhuǎn)度日。死亡就是徹底讓心智空掉，把每天的渴望、快感以及痛苦完全空掉。死亡就是更新，一種突變。在其中思想完全不活動(dòng)的。因?yàn)樗枷胧沁^(guò)去的產(chǎn)物。有了死亡就有完全嶄新的東西。從已知中解脫便是死亡，然后你才能真正地生活。
重新認(rèn)識(shí)自己篇八
1.或許因?yàn)榇藭?shū)是演說(shuō)合集，所以某些地方的條理不是很清晰明了。有時(shí)長(zhǎng)篇累牘在重復(fù)同一個(gè)話題，推進(jìn)很慢；有時(shí)卻又語(yǔ)焉不詳，不甚了了。甚至還有跑題、替換概念之處，例如，討論生理死亡帶給人的困擾，最后卻在談心理的死亡（清空）。
2.克氏對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)，尤其是精神分析的潛意識(shí)理論有明顯的誤解與偏見(jiàn)。
然而，瑕不掩瑜，此書(shū)依然為“認(rèn)識(shí)自我”提供了很多有價(jià)值的觀點(diǎn)。
-人生的真理、實(shí)相在哪里？（既無(wú)掙扎又超越時(shí)間的境界）。
不在宗教里！不在傳統(tǒng)、權(quán)威里！
在認(rèn)識(shí)自己里！能認(rèn)清自己的本來(lái)面目，就了解真理了。認(rèn)識(shí)自己是智慧的開(kāi)端。
只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的關(guān)系。
因?yàn)樯钍怯申P(guān)系構(gòu)成的，所以坐在一個(gè)角落里冥想是無(wú)濟(jì)于事的。只有通過(guò)觀察我與外在人、事及內(nèi)心種種活動(dòng)的關(guān)系，我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己。你是無(wú)法透過(guò)空想、文字障、期望或恐懼而得到它的。
-觀察，極大的覺(jué)察力，對(duì)自己內(nèi)心活動(dòng)的覺(jué)察力。
-覺(jué)察整體意識(shí)，全觀(attention)而不是專注(concentration)。
-注視著它。
-單純地、如實(shí)地去看，謙卑。
-若想開(kāi)啟那扇門，我們必須每天都保持全觀而且充滿覺(jué)察力，覺(jué)察自己的每一個(gè)思想和言行。
-正視你的恐懼、暴力、憤怒、欲望……。
-惟有這種觀察才能看到真相，當(dāng)心智看到全貌時(shí)，自由就來(lái)到了。
-與真實(shí)的自我相處，既不接受它，也不排斥它。既不消沉，也不得意，而只是如實(shí)地觀照。
-你只是覺(jué)察，不去糾正，也不指示它什么該做，什么不該做。
-不要逃避。
-不比較。
-盡量觀察它，不要為它定型設(shè)限，也不要設(shè)定立場(chǎng)。既不反對(duì)，也不同意，更不批評(píng)譴責(zé)。觀察而不帶任何揀擇之心。
-毫不逃避、辯解、譴責(zé)、或壓抑地正視它（恐懼）。既不加以判斷，也不干預(yù)。不去設(shè)法解決它，或提起勇氣克服它。
-不要思考，只是單純地觀察。
-不加好惡地正視它，既不想去除它，也無(wú)意從中解脫，只是觀察而已。
大部分人的現(xiàn)狀與真相：
-我們大多數(shù)人都反對(duì)暴君式的專制政體，內(nèi)心卻接受了別人的權(quán)威或?qū)?，允許他們來(lái)扭曲我們的心智和生活。
-空虛、遲鈍、愚蠢、丑陋、內(nèi)疚、焦慮不安、二手貨。
-局限的、自我受限制的、被干擾的（表現(xiàn)在對(duì)問(wèn)題、挑戰(zhàn)的不當(dāng)反應(yīng)）。
-我們每一個(gè)人都有一個(gè)想象的或理想的自我，就是那個(gè)自我形象徹底蒙蔽了我們的真面目。
-逃避（eg.參加球賽、寺廟、教堂、娛樂(lè)……）。
-只照著成長(zhǎng)的環(huán)境教給我們的那一套，不假思索地反應(yīng)著。
-分裂：你某一部分的看法和作風(fēng)跟另一部分好似各自為政。自以為情感豐富，實(shí)則相當(dāng)無(wú)情。容易得意，也容易感到無(wú)聊。
-痛苦、貪婪、嫉妒、怨恨、掙扎、絕望。
快感是形成社會(huì)的基本結(jié)構(gòu)。尋求快感乃是生活的基本需求。然而，快感必定帶來(lái)痛苦、沮喪、憂傷及恐懼，并由恐懼而滋生暴力。（理解：快感與喜悅、喜樂(lè)的區(qū)別在于執(zhí)著，執(zhí)著會(huì)帶來(lái)不可避免的痛苦。而執(zhí)著來(lái)自于念頭、記憶，即思想。所以獲得喜悅而不是快感的方法是“當(dāng)下直接的感受”，不要去思考。你一去想它，喜悅就轉(zhuǎn)為快感了。在這里，思想是有害的！）所謂“活在當(dāng)下”，就是在剎那間領(lǐng)會(huì)其中的美及喜悅，而不眷戀它所帶來(lái)的快感。
是生活中最大的問(wèn)題之一?？謶质怯赡铑^（思想）引發(fā)的。（作者的重點(diǎn)是：思想既造成了快感，又造成了恐懼。）只有思想停止活動(dòng)，我們的心智才能看見(jiàn)恐懼（快感）的完整面貌。面對(duì)恐懼本身，正視它，觀察它；不逃避，不壓抑，不去設(shè)法解決或克服。與恐懼共存，人心存活于當(dāng)下，恐懼才無(wú)從生起。
要想超越暴力，既不能壓抑它，也不該拒絕它。我必須正視它，研究它，跟它親近——觀察、覺(jué)察。如果你正視它，深入它，它就會(huì)消失。
（補(bǔ)充：葛印卡的內(nèi)觀開(kāi)示對(duì)此有更細(xì)致、實(shí)用的闡述。有些智者的教導(dǎo)是，在憤怒的時(shí)候觀察“憤怒”，這樣它會(huì)自然消失。這個(gè)方法沒(méi)錯(cuò)，但很難真正做到。原因在于，憤怒是無(wú)色無(wú)味無(wú)形的，它只是一種情緒。當(dāng)你在觀察憤怒的時(shí)候，你只會(huì)觀察到讓你憤怒的對(duì)象（某某人、某某事），然后你甚至?xí)討嵟?！那么?yīng)該怎么做？不要觀察憤怒，取而代之的是觀察你的呼吸和身上的感受。因?yàn)閼嵟c你的呼吸、身上感受的變化是一個(gè)硬幣的正反面，是密切相關(guān)，直接聯(lián)系的。而正因?yàn)楹粑?、身體的感受是可以直接觀察到的，所以更加直接有效。這就是內(nèi)觀的基本原理。）。
-恐懼、快感、悲傷、思想及暴力，全都是密切相關(guān)的。
-人際沖突：人際關(guān)系時(shí)常是建立在塑造的假象(image)與防衛(wèi)機(jī)制上的。
比較：這種不斷與某人或某事較量的習(xí)慣，是沖突的主要原因。盡管你早有應(yīng)該成為怎樣的人以及應(yīng)該如何待人處事的概念，事實(shí)上，你卻活得完全不是那么一回事?？傁肱c理想中的自己一樣，是形成矛盾、困惑與沖突的主因之一。
另一個(gè)原因是欲望：欲望本身就是一種矛盾，我們時(shí)常想要的，總是與事實(shí)相反的東西。這并不意味著我們必須毀掉欲望，或者壓抑、控制、升華它。我們只需要單純地正視欲望的.本質(zhì)，而不是它的對(duì)象。我們的內(nèi)心就是因?yàn)檫@些追逐快感和逃避痛苦的欲望，才不斷陷入矛盾之中。
-徹底的自由：如果你說(shuō)，你已經(jīng)從某個(gè)東西中解脫了，那也只是一種反應(yīng)而已，其實(shí)它根本與自由無(wú)關(guān)。反抗也并不是自由，而只是一種反應(yīng)（reactive，已經(jīng)受制于對(duì)方，而不是主動(dòng)、自發(fā)、自主的）。因?yàn)槟闾鲞@個(gè)模式，又會(huì)陷入那個(gè)模式之中。自由乃是一種心智狀態(tài)，它不是從某種東西掙脫的自由，而是一種自由的意識(shí)，一種可以懷疑和追問(wèn)一切的自由。它強(qiáng)烈、活躍而富有生氣，因而能清除依賴、奴役、臣服、逆來(lái)順受的陰影。這種自由意味著徹底的孤獨(dú)。
-孤獨(dú)是清理記憶、限制、昨日的怨言和牢騷這種種垃圾，孤獨(dú)是丟開(kāi)別人的看法，與真實(shí)的自我和平共存。
-心理上的時(shí)間，它就是觀念（思想）與行動(dòng)之間的空隙。
（理解：所謂的時(shí)間其實(shí)是不存在的，沒(méi)有實(shí)體，只是一個(gè)概念。真正存在的僅僅是當(dāng)下這一刻。時(shí)間并不是像水那樣的實(shí)物，一點(diǎn)一滴地在流失。只有當(dāng)下這一刻和行動(dòng)，才是實(shí)相。行動(dòng)是當(dāng)下直接的表現(xiàn)，既沒(méi)有過(guò)去，也沒(méi)有未來(lái)，它必定屬于現(xiàn)在。但由于行動(dòng)常常帶來(lái)吉兇難卜的后果，于是我們常去設(shè)想（思考過(guò)去、盤算未來(lái)），期待它能帶給我們一些安全感。思想是永遠(yuǎn)不會(huì)安于當(dāng)下的，它要么在過(guò)去，要么在未來(lái)。于是思想就這樣創(chuàng)造出時(shí)間這個(gè)空隙，而引發(fā)悲傷、痛苦、希望、懊悔、恐懼……如果思想能安住于當(dāng)下，或者思想完全不活動(dòng)，這些困擾便可消除——對(duì)死亡的恐懼，也同樣來(lái)源于思想。）。
-如果你不能時(shí)時(shí)刻刻經(jīng)驗(yàn)心理活動(dòng)的死亡，就不可能真實(shí)地生活。如果你真的想要徹底活出嶄新美好的一天，就必須死于昨日的種種，否則你只能像機(jī)器一般運(yùn)轉(zhuǎn)度日。這種像機(jī)器一般的心智，是永遠(yuǎn)無(wú)法了解“愛(ài)”和“自由”的。
愛(ài)：
-愛(ài)不是：崇拜（上帝）、依賴他人滋養(yǎng)、快感、欲望、臣服、干涉對(duì)方、占有控制、比較、義務(wù)、責(zé)任、悲傷、恐懼、嫉妒、自嘆自憐。愛(ài)不是思想的產(chǎn)物。練習(xí)無(wú)法得到愛(ài)。
沒(méi)有任何動(dòng)機(jī)的熱情。
只有在徹底舍棄自我中，愛(ài)才能出現(xiàn)。
不再尋找、不再渴望、不再追求了。中心點(diǎn)一消失，愛(ài)就出現(xiàn)了。
如果你的心能注視一棵樹(shù)、天上的星星或閃耀的河水直到完全忘我的地步，你就能體會(huì)什么是美了。在我們真正看見(jiàn)的那一剎那，我們就浸淫在愛(ài)中了。
-如果你能全神貫注于一件事情，觀察者就消失了，只剩下那股專注力，也就是最高形式的智慧。問(wèn)題都來(lái)自時(shí)間，換句話說(shuō)，我們沒(méi)有全神貫注。（理解：觀察者，我，所擁有的記憶、觀念、印象、概念……所有的心理活動(dòng)，因?yàn)槎际莵?lái)自于過(guò)去的累積，所以在當(dāng)下成為了障礙。這種先入為主的印象，阻隔了我去體會(huì)了解真正的美，真正的愛(ài)?。?/p>
-在日常生活中，思想非常重要。在另一種層次上，它卻一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有。
-思想維系和延續(xù)著昨日的快感，同時(shí)也維系著快感的反面（恐懼和痛苦）。
-思想不但引發(fā)了內(nèi)心的矛盾與對(duì)立，它還將數(shù)不盡的快感及痛苦的記憶累積下來(lái)，再?gòu)倪@些記憶中復(fù)活。
-當(dāng)你完全而徹底專注時(shí)，這個(gè)觀察者、思想者、中心點(diǎn)和自我感覺(jué)都會(huì)一并消失，在那份專注中，連思想也無(wú)影無(wú)蹤了。
-根本就沒(méi)有安全感這種東西存在。因?yàn)闆](méi)有一件事情是永恒不變的，因此，沒(méi)有任何關(guān)系能帶給人安全感。
-你可能在幻覺(jué)中享受一段美好時(shí)光，你也難免在自己的局限中看到一些幻象，例如基督、佛陀或任何你所信仰的對(duì)象。信得愈誠(chéng)，那信心所投射出來(lái)的幻覺(jué)就愈為清晰，這些都不過(guò)是你自己內(nèi)在的需求和沖動(dòng)的向外投射。
-對(duì)于實(shí)相或真相，一旦我們聲稱認(rèn)出它，就表示我們?cè)缫褟男闹型渡淞艘粋€(gè)假象，所以它仍然是思想及時(shí)間的產(chǎn)物，而不是真相。凡是思想所能想出來(lái)的實(shí)相，絕不可能是真的實(shí)相。
-冥想和專心是兩回事。念頭跑來(lái)跑去并不是問(wèn)題，讓自己覺(jué)察每個(gè)念頭的動(dòng)向，才是關(guān)鍵所在。
-冥想不是控制思想，因?yàn)樗枷胍坏┦苤?，就?huì)引發(fā)內(nèi)心的沖突。
-冥想就是覺(jué)察每個(gè)念頭和每個(gè)感受，絕不加以是非判斷，而只是觀察。隨著它律動(dòng)，從這份覺(jué)察中你會(huì)認(rèn)清思想及感受的所有活動(dòng)，寂靜就會(huì)在這份覺(jué)察中出現(xiàn)。
-如果你學(xué)著觀察自己，觀察自己走路的姿態(tài)，吃東西的方式，談話的內(nèi)容，如何閑聊、憎恨、嫉妒等，如果你能覺(jué)察這所有的一切，而不加揀擇，那就是冥想了。（冥想=覺(jué)察，而不加判斷）。
-道心之中就是空寂，它不是來(lái)自思想，而是來(lái)自覺(jué)察。
-已經(jīng)不能再奮斗力爭(zhēng)的心，就是道心。在這種心智狀態(tài)中，你才可能巧遇所謂的真理、實(shí)相、大樂(lè)、美或愛(ài)。
重新認(rèn)識(shí)自己篇九
我的同桌是郭玲利。她的眉毛很濃?？墒菂s不長(zhǎng)，是典型的半截眉。她的眼睛很大，像兩顆大珠子。她總是扎著兩個(gè)不大不小的.辮子。
她有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，就是跑步很慢。每次跑步比賽都不能名列前茅。她還有一個(gè)與別人不一樣特點(diǎn)——用左手寫(xiě)字。你說(shuō)多滑稽。聽(tīng)人說(shuō)用左手寫(xiě)字的人聰明。我覺(jué)得這話一點(diǎn)不假。她的字寫(xiě)得很漂亮。而且能說(shuō)一口流利的普通話，像中央電視臺(tái)的廣播員。
雖然她有很多的優(yōu)點(diǎn)，但跟她同坐我呀絕對(duì)屬于可憐人。王老師為了讓我們學(xué)會(huì)互相幫助，規(guī)定她給我們報(bào)聽(tīng)寫(xiě)的時(shí)候同桌兩個(gè)都必須全對(duì)才算過(guò)關(guān)。兩個(gè)人中如果有一個(gè)過(guò)不了關(guān)，另一個(gè)必須幫助他直到過(guò)關(guān)為止。這個(gè)規(guī)定可苦了我們。因?yàn)槲覀儌z都不喜歡報(bào)聽(tīng)寫(xiě)。她呀！更差。記生字比什么都難。所以經(jīng)常連累我留到最后。
不過(guò)她挺熱心的。有一次，傍晚放學(xué)天突然下起了傾盆大雨，我沒(méi)有帶雨傘，心里非常焦急。這時(shí)，她走過(guò)來(lái)說(shuō)：“金濤，你是不是沒(méi)帶傘？”我說(shuō)：“是的?！彼f(shuō)：“噢?！比缓?，自己顧自己撐著傘急急忙忙地走了。我心里想，哼，還是同桌呢，雨傘都不借給我，以后我也不會(huì)幫助你了。就這樣，我在校門口足足等了十幾分鐘，同學(xué)們都陸續(xù)走完了，還沒(méi)看見(jiàn)我爸媽的身影。忽然一個(gè)身影映入了我的眼簾，我仔細(xì)一看，呀，原來(lái)是我的同桌，只見(jiàn)她氣喘吁吁地來(lái)到我面前，說(shuō)：“給。”然后又急匆匆地消失在雨中。我拿著雨傘，望著她的背影，心里有說(shuō)不出的感動(dòng)，我為剛才的想法感到難為情，她是一個(gè)多好的同學(xué)呀。
這就是我的同桌。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十
在此章節(jié)中，我們學(xué)習(xí)到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，“認(rèn)識(shí)自己”對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都很重要的，這不僅是一種自我認(rèn)識(shí)或自我意識(shí)的能力，其實(shí)我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書(shū)教會(huì)我們?nèi)绾胃玫卣J(rèn)識(shí)自己，每一個(gè)人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當(dāng)你清楚自己以后，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，抓緊時(shí)間把自己的工作做好在事業(yè)上取得好的成績(jī)。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十一
我深愛(ài)的人一次又一次的傷害了我，這個(gè)世上還有真愛(ài)么？這個(gè)世上還有人值得我去愛(ài)么？沒(méi)有了愛(ài)，活在這個(gè)世界上還有什么意義？哎！一了百了吧！
當(dāng)我萌生出這樣的念頭的時(shí)候，我開(kāi)始一步一步的想死亡走去，當(dāng)死亡架在我脖子上時(shí)，整個(gè)世界都寧?kù)o了，我回想了很多很多，其中也回想起了這些愛(ài)情語(yǔ)錄。
失戀不是一件壞事，有可能是你下一段幸福的開(kāi)始。
不是我們不合適，而是你們更適合。
我選擇離開(kāi),不是想成全,不是想放棄,只是想你我重新認(rèn)識(shí)。我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
我喜歡你，良久了，等你，也良久了，現(xiàn)在，我要離開(kāi)，比良久良久還要久。
生命雖短，愛(ài)卻綿長(zhǎng)。
距離使兩顆心靠得更近。在這個(gè)世界上，只有真正快樂(lè)的男人，才能帶給女人真正的快樂(lè)。離開(kāi)我就別安慰我，要知道每一次縫補(bǔ)也會(huì)遭遇穿刺的痛。如果沒(méi)有相等的愛(ài)，那就讓我愛(ài)多一些吧。
我需要他，正如我需要呼吸空氣。
盡管還不曾離開(kāi)，我已對(duì)你朝思暮想！我的世界不允許你的消失,不管結(jié)局是否完美。愛(ài)很難投入，但一旦投入，便很難走出。愛(ài)情是一個(gè)精心設(shè)計(jì)的謊言。
但愿會(huì)在夢(mèng)中再見(jiàn)到我心愛(ài)的女孩！
第一次聽(tīng)到你對(duì)我說(shuō)"我愛(ài)你"，我的世界一瞬間鮮花綻開(kāi)。你給的甜蜜的傷口，那些愛(ài)過(guò)的理由原來(lái)是借口。曾經(jīng)你讓我幸福的無(wú)以復(fù)加，如今你使我痛苦的無(wú)以復(fù)加。
有緣相識(shí)，卻無(wú)份在一起，悲催的命運(yùn)，讓我懂事。
即使全世界的人都不懂你，至少自己還懂自己。
有緣相識(shí)，卻無(wú)份在一起，悲催的命運(yùn)，讓我懂事。人生最大的幸福，是發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的人正好也愛(ài)著自己一生只談三次戀愛(ài)最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。
痛過(guò)之后就不會(huì)覺(jué)得痛了，有的只會(huì)是一顆冷漠的心。
給你的愛(ài)一直很安靜，來(lái)交換你偶爾給的關(guān)心我真的愛(ài)你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒(méi)有騙到自己想你的時(shí)候有些幸福，幸福得有些難過(guò)。
人生最大的幸福，是發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的人正好也愛(ài)著自己。
給你的愛(ài)一直很安靜，來(lái)交換你偶爾給的關(guān)心承諾過(guò)的誓言，只剩下了相互的敷衍與欺騙跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)樵?jīng)為了別人而難為了自己你給的甜蜜的傷口，那些愛(ài)過(guò)的理由原來(lái)是借口。
你心里能不能只裝我一個(gè)人，其它人都滾出去。
只要你愿意，當(dāng)你失落失意的時(shí)候，最需要一個(gè)肩膊的時(shí)候，告訴我，我會(huì)立即出現(xiàn)。
回想起這些，突然覺(jué)得這個(gè)世界并不是那樣的黑暗，也許在我看不到的地方，有一個(gè)肩膀?yàn)槲叶糁?。也許有一個(gè)人也像我這樣為他付出而為我付出一樣。我要活著，幸福的活著。說(shuō)不定在某一天，愛(ài)情就悄悄的來(lái)到了我的身邊。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十二
我的同桌是個(gè)戴眼鏡的女孩子，在大家的眼里，她聰明優(yōu)秀卻不茍言笑。絕大多數(shù)同學(xué)都對(duì)她敬而遠(yuǎn)之。但是，我卻成了她最好的朋友。
我還記得她剛剛坐到我身邊的那天，那天陽(yáng)光很好，但是我的心情卻格外陰沉。這個(gè)”好孩子”被安排在我身邊，我感覺(jué)到了一陣一陣的壓力。好懷念以前那個(gè)一直陪我聊天陪我一起笑的同桌啊。但是老師卻因?yàn)槲覀z太過(guò)“活躍”，調(diào)換了位置。真的是讓人太傷心了。我還記得那時(shí)候我堵著氣看著那個(gè)剛剛換過(guò)來(lái)的女孩子，她從上到下都透著一種好學(xué)生特有的.氣息，真的讓人很不舒服。
我也依然記得我們關(guān)系開(kāi)始緩和的時(shí)候，我一直很害怕我的英語(yǔ)老師，因?yàn)樗^(guò)嚴(yán)厲?？墒遣磺?，那天我沒(méi)帶英語(yǔ)書(shū)，而且發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶書(shū)的時(shí)候，已經(jīng)打了上課鈴。我該怎么辦呢。看著窘迫的我，我的同桌不動(dòng)聲色的把她的書(shū)推過(guò)來(lái)一半。老師在教室里溜達(dá)著，我一直不敢抬頭，生怕被老師抓到。
當(dāng)老師巡視到我們這桌的時(shí)候，我開(kāi)始有了不祥的預(yù)感?！澳銈儍蓚€(gè)……是誰(shuí)沒(méi)帶書(shū)?”慘了，要是被英語(yǔ)老師抓到，不知道要抄多少篇課文了。我的手心緊緊的攥著，不情愿的慢慢站起來(lái)。
可是在我磨磨蹭蹭的時(shí)候，我的同桌卻毫不猶豫的站起來(lái)跟老師說(shuō)：“對(duì)不起老師，是我沒(méi)帶。”老師看著她，嘆了一口氣，說(shuō)：“我一直覺(jué)得你是個(gè)好孩子……算了，下次注意吧，別再讓我失望了。”
等老師走到講臺(tái)上繼續(xù)講課，我似乎屏蔽了老師的講話而直直的看著我的同桌。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，她鏡片下面的眼睛開(kāi)始變得有神，線條開(kāi)始變得柔和。我想，我的同桌只是有點(diǎn)內(nèi)向而已。其實(shí)她一樣是個(gè)關(guān)心同學(xué)，夠義氣的姑娘。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十三
我總是在最深的絕望里，看見(jiàn)最美的自己。
——題記
流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉，清麗年少，一地輕愁，最不懂憂傷為何物的年紀(jì)最是憂傷。常常在光影斑駁的午后，仰望天空，淡藍(lán)的天，鵝黃的草，都會(huì)讓人突然落下淚來(lái)。如今回頭看，想感謝那些持久的孤單和忍耐，因?yàn)樗鼈優(yōu)槲覀兊某砷L(zhǎng)鋪滿了細(xì)密的針腳。
昨晚，我又做了一個(gè)夢(mèng)?！白栽陲w花輕似夢(mèng)，無(wú)邊絲雨細(xì)如愁?！钡臉?shù)影，隔著輕簾，若隱若現(xiàn)。我一步步地走近走近……瞅見(jiàn)了梧桐樹(shù)下那瑟縮的身影。她含著淚，眼中的凄苦與迷茫讓人憐惜，更讓人心酸。終于，她拖著瘦弱的身子站了起來(lái)，一步一步走到了河邊，看著河中自己狼狽的摸樣。她震撼了，眼神愈加迷離。她想到了李白，李白道“行路難”，卻從未停止過(guò)前進(jìn)的步伐?！把鎏齑笮Τ鲩T去，我輩豈是蓬蒿人。”李白用樂(lè)觀向上的態(tài)度，奏出了人生的絕唱。她想到了“烏臺(tái)詩(shī)案”飽受苦楚的蘇軾?！爸裾让⑿p勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生?！痹诳嚯y面前，蘇軾亦直身而立。她想到了殘疾作家海倫·凱勒耗盡青春，才有《假如給我三天光明》的驚雷巨作。她想到了顧城“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)尋找光明”的心境。她問(wèn)自己，有什么立場(chǎng)，又有什么資格選擇放棄。不，我要打破這道枷鎖，生命的束縛即是饋贈(zèng)。我看著她重新站立的背影，笑了。這就是我，昨日的我與今日的我的過(guò)渡段。
古羅馬詩(shī)人賀拉斯曾說(shuō)：“無(wú)論風(fēng)暴將我?guī)У绞裁窗哆叄叶紝⒁灾魅说纳矸莸前丁！比松揪褪且粋€(gè)破繭成蝶的過(guò)程，當(dāng)我們感到最痛苦的時(shí)候，也就是我們快速成長(zhǎng)的時(shí)候。我們要學(xué)會(huì)的不是等待暴風(fēng)雨過(guò)去，而是在雨中翩翩起舞。
窗外，正值盛夏，蟬鳴蔭濃，夢(mèng)想又重新回到我心中。我不再是那個(gè)遇事只會(huì)哭鬧的無(wú)知少女。我學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，在認(rèn)知中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中深度認(rèn)知。史鐵生說(shuō)過(guò)：“我微笑著去唱生命的歌謠，人生若只求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命便失去了它的魅力?！睂ふ倚牡臍w屬，亦是尋找人生路上最美的風(fēng)景。
青春是被摧殘后才顯得無(wú)懈可擊，被生活傷得遍體鱗傷的地方，也將是我們最強(qiáng)壯的地方。“勇敢的成功是暴風(fēng)雨后的成功，要待到日近中天，陽(yáng)光普照，玉米才會(huì)沉甸甸的掛在收獲者的肩膀?！鳖櫚莸┑倪@句話一直印刻在我的心底，我想我不會(huì)再在意頭頂是怎樣的天空，無(wú)論生活帶給我什么樣的暴風(fēng)雨，我都將微笑著接受。把努力留給自己，把結(jié)果留給命運(yùn)。
每段時(shí)光都有被銘記的權(quán)利，感謝曾經(jīng)的苦難，賜予我心之明鏡，去獲得一朵永生的花。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十四
認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，是一件十分重要的事，因?yàn)?，它能使你完善自我?/p>
——題記
光陰似箭，日月如梭。這么多年來(lái)，我還是第一次認(rèn)識(shí)和“檢討”自己呢！
每個(gè)人都是最優(yōu)秀的，要擦亮眼睛去認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，發(fā)現(xiàn)和檢討自己。
事親已敬，美過(guò)三牲，這就是孝親敬老。記得自己經(jīng)常做力所能及的家務(wù)活，盡力減少媽媽為家庭而付出的辛苦，擔(dān)過(guò)的負(fù)擔(dān)。但有時(shí)卻不等媽媽把話說(shuō)完，便嫌她煩，嫌她啰嗦，她為此也白了好幾根頭發(fā)，哲人道：“事其親者，不擇地而安之，孝之至也！”我也很苦惱。
俗話說(shuō)：“疾學(xué)在于尊師。”畢竟一日為師，終身為父。我在這方面做到了：聽(tīng)老師的話、上課認(rèn)真聽(tīng)講，不說(shuō)小話。但，卻沒(méi)做到見(jiàn)到老師打招呼的習(xí)慣，因?yàn)橛行┠懬?。尊師便是尊敬父母，我們要把老師?dāng)做父母來(lái)看待。
一個(gè)好的班級(jí)，必定是一個(gè)團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助的集體，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量！因此，我常與同學(xué)互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，把集體看成首位，卻也促成了我過(guò)多依賴同學(xué)，導(dǎo)致沒(méi)有主見(jiàn)的缺點(diǎn)。團(tuán)結(jié)一致，同德同心，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們低頭！
語(yǔ)文里的漢字源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深的中國(guó)文化印在我的腦海之中。讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。因?yàn)榭催^(guò)許多課外書(shū)，積累了許多優(yōu)美的文字，我的作文在六年級(jí)兩次參加過(guò)比賽，分別拿到二等獎(jiǎng)和一等獎(jiǎng)，曾經(jīng)還有一篇上過(guò)電視。每次的周記都會(huì)被老師在講臺(tái)上朗讀出來(lái)，早已成為了家常便飯。我喜愛(ài)閱讀，喜愛(ài)寫(xiě)作，更喜愛(ài)語(yǔ)文！
玫瑰花總是那樣?jì)善G欲滴，惹人喜歡，但它又總是帶著銳利的尖刺。由此看來(lái)，世上萬(wàn)物都不是十全十美的，那么我們?nèi)祟愐踩绱耍浞职l(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。
認(rèn)識(shí)自己，讓我對(duì)青春生活充滿了向往，激發(fā)了我前進(jìn)的動(dòng)力，更加堅(jiān)定了我前進(jìn)的道路。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十五
哲人說(shuō) 每個(gè)人都是最優(yōu)秀的，要擦亮眼睛去認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，發(fā)現(xiàn)和重用自己。
題記
如何去認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己呢?
曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)歷：上學(xué)期學(xué)校組織了一次演講比賽，幾個(gè)好友極力向班主任推薦我。我覺(jué)得這是一次難得的好機(jī)會(huì)，正好也趁這次機(jī)會(huì)向同學(xué)們展示我的才華，便十分高興地參加了。我每天刻苦地練習(xí)演講詞，一遍又一遍的背著，力求完美。
終于盼到了演講比賽的那一天，我懷著緊張而又興奮的心情，在老師同學(xué)的鼓勵(lì)下，我信心十足、精神百倍地走上臺(tái)開(kāi)始演講了。 尊敬的各位老師、同學(xué)，大家好。下面我給大家講 一句接一句優(yōu)美而流暢的話語(yǔ)從我口中流淌出來(lái)，在那安靜的演講臺(tái)上回蕩著 正當(dāng)我講得津津有味，聽(tīng)眾們聽(tīng)得聚精會(huì)神，各個(gè)評(píng)委看著我直點(diǎn)頭時(shí)，一件意想不到的事發(fā)生了 我的腦海中突然一片空白，我的身體顫抖起來(lái)，思緒也跟著亂了起來(lái)，我的口齒在剎那間也含糊不清了。在評(píng)委老師的嘆息聲中，我低著頭，難過(guò)地走下臺(tái)。
我辛辛苦苦的練習(xí)，竟然沒(méi)有得到回報(bào)!而當(dāng)初對(duì)自己的那份信心，早已煙消云散。
我憤怒地撕掉了自己煞費(fèi)苦心寫(xiě)出來(lái)的演講稿，大聲痛哭。這時(shí)，一雙有力的大手扶在我的背上，我滿臉淚痕地轉(zhuǎn)過(guò)頭，看見(jiàn)語(yǔ)文老師正站在我身旁微笑，我看到她那關(guān)切的目光，對(duì)我充滿希望的目光。 老師，我是不是很沒(méi)用? 我傷心地發(fā)問(wèn)。 不，孩子，這只是一次偶然的失誤。你沒(méi)有錯(cuò)!錯(cuò)就錯(cuò)在你不會(huì)用另一種方式來(lái)欣賞自己。你已經(jīng)努力地付出了，雖然沒(méi)有獲獎(jiǎng)。但這努力的過(guò)程中你有了許多收獲，這才是最重要的。其實(shí)你是優(yōu)秀的，只要你以全新的面貌去重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。 老師很有道理地說(shuō)著，走到我身邊，撫摸著我的頭，親切地說(shuō)： 來(lái)，讓我也欣賞一下你的演講。 我拭干眼淚，突然間我又一次看到了老師那雙對(duì)我充滿期待充滿信心的眼睛，于是，開(kāi)始演講起來(lái)，不知為何，此刻的演講是那樣的輕松。演講完了，傳來(lái)一陣響亮的掌聲 老師的掌聲。我再一次看到了教師那鼓勵(lì)的目光。我笑了，眼淚卻早已不由自主地流了下來(lái)。
在以后的日子時(shí)里，無(wú)論遇到多少次失敗，我都會(huì)想起老師那對(duì)我充滿無(wú)限期望的眼神，于是我便會(huì)用另外一種方式去欣賞自己，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。她說(shuō)得多好，只要付出了，就算沒(méi)有回報(bào)，也是成功的。
那一次，淚水洗涮了我心中的委屈，使我真正領(lǐng)悟到生活的內(nèi)涵 怎樣在生活的種種困境中去認(rèn)識(shí)自己。
認(rèn)識(shí)自己，讓我對(duì)青春生活充滿了向往，更堅(jiān)定了我前進(jìn)的目標(biāo)
重新認(rèn)識(shí)自己篇十六
認(rèn)識(shí)自己作文，我是個(gè)怎樣的人？這個(gè)問(wèn)題十分重要，要有自知之明，才能不斷完善自己。
古今中外，有很多名人就是通過(guò)認(rèn)識(shí)自己作文而走上成功之路的。
很多時(shí)候，生活像一面鏡子，讓人認(rèn)識(shí)自己作文。在學(xué)習(xí)上，生活中，我缺乏自信心，正因?yàn)檫@個(gè)原因我經(jīng)常沒(méi)有吧老師，父母交給我的事情辦好?？墒怯幸淮问刮艺J(rèn)識(shí)了自己，打開(kāi)了心靈中布滿塵埃的窗口，從那時(shí)起我清楚地認(rèn)識(shí)了自己，不再那樣缺乏自信心。
記得五年級(jí)時(shí)，一次經(jīng)歷使我自信起來(lái)了。我參加了一項(xiàng)賽事——美術(shù)比賽。我緩緩走入賽場(chǎng)，卻十分緊張，雖然面色平靜但心中砰砰跳個(gè)不停，像抱著一只兔子。我提起筆，但頭上滲出豆大的汗珠，從臉頰滑下來(lái)，如千萬(wàn)斤重的石頭壓在心中，累得我喘不了氣，心中胡思亂想，亂如麻，真不知道該如何是好。我冷靜了一會(huì)，深深地吸了一口氣，鼓足勇氣，向困難宣戰(zhàn)。在那一刻我成功挑戰(zhàn)了自己，這對(duì)別人也許是微不足道的，但是對(duì)我卻是一個(gè)新的高度。我想清楚了，如釋負(fù)重仿佛一身輕松……隨著鐘聲敲響，我交了紙。雖然那一次我的名次并不好，但在那一次我挑戰(zhàn)了自己，認(rèn)識(shí)了自己，我開(kāi)心地笑了。自那次經(jīng)歷之后，我做任何事都充滿信心。
生活就是一面鏡子，通過(guò)它，可以認(rèn)識(shí)自己作文。
人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，唯有自信和勇氣才能如鑰匙一般打開(kāi)人的心窗，露出希望的曙光，照亮心靈。
這次經(jīng)歷，讓我看到了充滿希望的明天。我認(rèn)識(shí)了自己，你認(rèn)識(shí)自己作文嗎？
重新認(rèn)識(shí)自己篇十七
同桌一般指處于教育階段，使用同一張桌子的兩個(gè)人之間的人際關(guān)系或者同桌人的稱謂。所以只要上學(xué)就一定要有同桌，除非你是怪胎。甚至幼兒園也要有一兩個(gè)。
我的同桌是個(gè)吃貨?！岸 币簧险n，只要看到桌上堆著零食，那個(gè)人無(wú)疑就是我的同桌?？此窭匣⒁粯映詵|西的.樣子。我真的很擔(dān)心她。她即使自己吃飯，也經(jīng)常拿那些零食丟人現(xiàn)眼，以至于在班里人緣不是很好，但是她有一個(gè)閨蜜，經(jīng)常和她一起喝辣。但你永遠(yuǎn)不會(huì)相信，她的閨蜜和她有那么大的不同，一個(gè)又矮又胖，一個(gè)又高又瘦。誰(shuí)胖誰(shuí)瘦，我相信讀者朋友都是很有心的。
我同桌不衛(wèi)生。我同桌不講衛(wèi)生。老師來(lái)教室她總是把零食收起來(lái)，所以她從來(lái)不在吃完零食后洗手。她總是擦衣服，甚至洗手。這讓我不敢和她近距離接觸，怕被味道和零食殘?jiān)ㄗ?。我同桌不講衛(wèi)生。她有時(shí)候果汁喝多了就往廁所跑，從廁所回來(lái)就從來(lái)不洗手。她說(shuō)洗手很麻煩，洗完手不方便吃零食。讓我為她的行為感到難過(guò)的是。
我同桌上課睡覺(jué)喜歡流口水。講不了衛(wèi)生，但是我受不了上課那種刺激性的流口水?？谒畯乃炖飮娪慷?，有時(shí)候流到我身上。我鄭重的跟她說(shuō)了好幾次，她居然說(shuō)沒(méi)關(guān)系，誰(shuí)睡覺(jué)不流口水！她還用手臂擴(kuò)大了唾液的范圍。最奇妙的是有一次，她當(dāng)班主任去上課，打著呼嚕流口水，口水從桌子上流下來(lái)。呼喚吸引了班主任，班主任來(lái)到桌前。她不知道桌子上有一大灘口水，就把書(shū)依次放在桌子上。我剛要說(shuō)出來(lái)，已經(jīng)來(lái)不及了。我的同桌被班主任叫醒，受到了嚴(yán)厲的懲罰。當(dāng)班主任拿起書(shū)，現(xiàn)場(chǎng)。班主任的臉色突然變了。我的好同桌居然對(duì)老師說(shuō)，你的書(shū)怎么濕了？我們班笑了，她一臉茫然。
重新認(rèn)識(shí)自己篇十八
我是個(gè)怎樣的人？這個(gè)問(wèn)題十分重要，要有自知之明，才能不斷完善自己。
古今中外，有很多名人就是通過(guò)認(rèn)識(shí)自己而走上成功之路的。
很多時(shí)候，生活像一面鏡子。在學(xué)習(xí)上，生活中，我缺乏自信心，正因?yàn)檫@個(gè)原因我經(jīng)常沒(méi)有吧老師，父母交給我的事情辦好?？墒怯幸淮问刮艺J(rèn)識(shí)了自己，打開(kāi)了心靈中布滿塵埃的窗口，從那時(shí)起我清楚地認(rèn)識(shí)了自己，不再那樣缺乏自信心。
記得五年級(jí)時(shí)，一次經(jīng)歷使我自信起來(lái)了。我參加了一項(xiàng)賽事——美術(shù)比賽。我緩緩走入賽場(chǎng)，卻十分緊張，雖然面色平靜但心中砰砰跳個(gè)不停，像抱著一只兔子。我提起筆，但頭上滲出豆大的汗珠，從臉頰滑下來(lái)，如千萬(wàn)斤重的石頭壓在心中，累得我喘不了氣，心中胡思亂想，亂如麻，真不知道該如何是好。我冷靜了一會(huì)，深深地吸了一口氣，鼓足勇氣，向困難宣戰(zhàn)。在那一刻我成功挑戰(zhàn)了自己，這對(duì)別人也許是微不足道的，但是對(duì)我卻是一個(gè)新的高度。我想清楚了，如釋負(fù)重仿佛一身輕松……隨著鐘聲敲響，我交了紙。雖然那一次我的名次并不好，但在那一次我挑戰(zhàn)了自己，認(rèn)識(shí)了自己，我開(kāi)心地笑了。自那次經(jīng)歷之后，我做任何事都充滿信心。
生活就是一面鏡子，通過(guò)它，可以認(rèn)識(shí)自己。
人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，唯有自信和勇氣才能如鑰匙一般打開(kāi)人的心窗，露出希望的曙光，照亮心靈。
這次經(jīng)歷，讓我看到了充滿希望的明天。我認(rèn)識(shí)了自己，你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?/p>
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