心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)和概括自己的成長和發(fā)展過程。寫心得體會(huì)需要充分展示自己的思考和理解，避免簡單地羅列經(jīng)歷和事實(shí)。我們不妨看一看以下這些優(yōu)秀的心得體會(huì)，借鑒其中的寫作技巧和思路。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇一
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會(huì)我們學(xué)會(huì)思考和學(xué)會(huì)自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會(huì)人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實(shí)，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時(shí)侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實(shí)，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時(shí)候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會(huì)的，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實(shí)，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個(gè)一個(gè)的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識(shí)時(shí)，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個(gè)方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識(shí)，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個(gè)健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會(huì)上成才，在社會(huì)上成才！
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇二
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇三
開學(xué)第一課是每一個(gè)學(xué)生新學(xué)期的開始，也是迎接春季的第一步。這節(jié)課在開學(xué)典禮上舉行，目的是為了激勵(lì)、啟迪、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和態(tài)度，同時(shí)也是充滿期望的一刻。這次開學(xué)第一課，我感到很受啟發(fā)，對我的學(xué)習(xí)和生活有了許多新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。
第二段：讓我們一起‘心怡’學(xué)習(xí)。
在本次開學(xué)第一課的主題演講中，我們通過老師的生動(dòng)詼諧的表述，深刻體會(huì)到了“心怡”思維的重要性。“心怡”，作為全新的學(xué)習(xí)模式，要求我們不僅要在知識(shí)學(xué)習(xí)中熱愛、堅(jiān)定信念，而且要在生活中積極樂觀，心態(tài)開放?！毙拟辈⒉灰馕斗爆?、嘮叨或刻板。相反，它要求人們用自己的方式去定義，去把握，去尋找認(rèn)識(shí)和自我的曲線。同時(shí)，“心怡”更是我們生活中迎接春天的開始。只要我們保持開放的心態(tài)，善待每一個(gè)機(jī)會(huì)，每一個(gè)人，愉快地去體驗(yàn)生活，就會(huì)收獲更多，收貨更加豐富。
第三段：讓我們?yōu)槲磥碜龊脺?zhǔn)備。
我們學(xué)生應(yīng)該現(xiàn)實(shí)到，每個(gè)學(xué)期的開學(xué)也意味著進(jìn)入了人生的新階段，因此我們應(yīng)該在開學(xué)伊始盡早為未來進(jìn)行準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、知識(shí)儲(chǔ)備的積累都需要我們從現(xiàn)在開始認(rèn)真對待。在本次開學(xué)第一課上，我們看到了許多學(xué)長學(xué)姐樂于助人、一路相伴的場面。在學(xué)習(xí)、生活、未來的選擇中，我們應(yīng)該相信自身的能力，尋求周圍人的幫助，作為自己的演員，一步一個(gè)腳印走好自己的人生路。
第四段：讓我們搭建夢想的橋梁。
學(xué)習(xí)是為了未來，是為了自己的夢想，而這一點(diǎn)在開學(xué)第一課上得到了完美體現(xiàn)。如果我們想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先要搭建夢想的橋梁，為夢想“架橋”。比如，提高自身能力，展示自己的才能，去感受不同的人、事、物，用積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢想。只有這樣，才能讓自己成為一個(gè)有價(jià)值的人。
第五段：讓我們共同為美好未來而努力。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我們可以成為一批有用的人，也能夠讓世界變得更加美好。在今天的開學(xué)第一課上，我們看到的不僅僅是他們才華橫溢、能力出眾，更是他們?yōu)榱宋磥淼囊?guī)劃去不斷努力。因?yàn)閷W(xué)習(xí)，我們需要善于學(xué)習(xí)、勇于求變，勇于嘗試新的事務(wù)并且不斷的完善自己，讓自己不斷成長。讓我們共同為美好的未來而努力，不負(fù)這個(gè)榮耀的時(shí)刻，讓每一個(gè)人都倍增自己的力量。
結(jié)語：
總之，在本次開學(xué)第一課上，我們學(xué)到了很多知識(shí)和方法，也體驗(yàn)到了新奇的認(rèn)識(shí)和經(jīng)歷。讓我們在新的學(xué)期中，用“心怡”的思維方式去體會(huì)人生，讓“開學(xué)第一課”成為我們?nèi)松幸恍┳蠲篮玫臅r(shí)刻。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇四
近日，全國多地陸續(xù)復(fù)學(xué)，孩子們重新回到了校園。這一次，他們不再是只專注于學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)器，而是同時(shí)啟程到了心理成長的路上。這是一個(gè)對孩子們來說非常關(guān)鍵的時(shí)期，他們勇敢地接受自己最大的挑戰(zhàn)——艱苦而有成就感的成長。在這個(gè)過程中，孩子們壯烈地前行著，去征服生命的每一個(gè)難關(guān)。那么，孩子復(fù)學(xué)第一課的心得體會(huì)又有哪些呢？下面我們從五個(gè)角度出發(fā)，圍繞這一話題具體展開講述。
首先，在復(fù)學(xué)第一課中，孩子們受到了來自校內(nèi)外各方面的歡迎，他們感到非常溫暖和開心。此時(shí)，孩子們對外界的反應(yīng)是十分重要的，而那些能夠同時(shí)受到外部贊許和鼓勵(lì)的孩子，其自信心自然會(huì)更加強(qiáng)大。同時(shí)，孩子們也會(huì)在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)，自己被校園內(nèi)的同學(xué)和老師重視了，自己在校園里是一個(gè)非常重要的人物。這樣的認(rèn)識(shí)能夠讓他們意識(shí)到改變自己，堅(jiān)定自己的決心，從而更加積極地投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。
其次，在這個(gè)時(shí)期，孩子們也開始接觸到一些新的課程和活動(dòng)，他們能學(xué)到很多新知識(shí)和技能。而這些新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，帶給孩子們的除了是學(xué)習(xí)上的收獲，更重要的是培養(yǎng)了他們對社交、對相處方式、對生活價(jià)值觀等的理解和認(rèn)識(shí)。例如，孩子們在學(xué)習(xí)唱歌的時(shí)候，不僅能夠提高自己的歌唱技能，還能夠鍛煉自己的合作能力，讓自己變得更加深刻、更加細(xì)致、更加生動(dòng)。
第三，在正式復(fù)學(xué)的過程中，孩子們不僅要面對學(xué)習(xí)上和生活上的考驗(yàn)，更重要的還是需要適應(yīng)新的環(huán)境。對于那些只適應(yīng)家庭環(huán)境的孩子而言，面對外部新的環(huán)境和人員，他們可能會(huì)感到比較困惑和不舒適。但是，在這個(gè)時(shí)期，孩子們要逐漸意識(shí)到：適應(yīng)應(yīng)該成為一個(gè)習(xí)慣，也應(yīng)該是由內(nèi)而外的營造自己的方式。因此，孩子們需要思考，如何做出調(diào)整和安排，在新的環(huán)境下適應(yīng)周圍人群，使自己更加愉快和舒適。
第四，在學(xué)習(xí)過程中，孩子們也開始關(guān)注自己的價(jià)值觀和世界觀。尤其是在這個(gè)特殊的時(shí)期，孩子們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：學(xué)校并不是單純的一個(gè)成績壓迫的地方，孩子們應(yīng)該從成績和社交環(huán)節(jié)中調(diào)整自己的價(jià)值觀，根據(jù)性格和需求找到自己的方向和目標(biāo)。同時(shí)，孩子們還應(yīng)該注意尋求靈感和創(chuàng)造力，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和成就感，更好地挖掘自己的潛在能力。
最后，在這個(gè)時(shí)期，我們要關(guān)注的是孩子們的身心健康。作為父母和老師，我們應(yīng)該提供合適的照顧、關(guān)愛和宣傳，保證孩子們的身心健康，幫助孩子們更好地面對考驗(yàn)。可以設(shè)立一些課外活動(dòng)、專題講座，以及學(xué)科融合和情境化的教育環(huán)節(jié)，加強(qiáng)教育的同時(shí)，也注重孩子們的培養(yǎng)和發(fā)展。
綜上所述，孩子們復(fù)學(xué)第一課的心得體會(huì)，包含了自我認(rèn)知、合作協(xié)作、價(jià)值觀塑造和身心健康的呈現(xiàn)。希望我們的孩子們，可以在每一個(gè)新的學(xué)期、課程和選擇中，更加自信、更加堅(jiān)定地投入其中，成為一個(gè)更加優(yōu)秀且擁有更高人文素養(yǎng)的人。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇五
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇六
新冠疫情席卷全球，讓我們的生活陷入了漫長的停擺狀態(tài)，讓我們無法接觸到學(xué)校、老師和同學(xué)。隨著疫情的逐漸得到控制，我們終于可以迎來復(fù)學(xué)的時(shí)刻了。步入校園的那一刻，我滿懷欣喜和激動(dòng)，期待著重新見到熟悉的面孔，回到熟悉的教室里開始新的學(xué)習(xí)生活。
第二段：復(fù)學(xué)后的新鮮感與挑戰(zhàn)。
盡管一直在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，但與實(shí)體上的面對面交流相比，還是有著不小的差距。新學(xué)期的第一堂課，老師和同學(xué)們的笑聲充滿了整個(gè)教室，仿佛這是一種令人難以置信的奢侈品。然而，復(fù)學(xué)也給我們帶來了新的挑戰(zhàn)。學(xué)校的安全規(guī)定需要我們保持社交距離、佩戴口罩，這使得我們的相互交流受到了一定的限制。此外，課程內(nèi)容的緊湊、學(xué)習(xí)任務(wù)的增加也讓我們感到了壓力。但是，面對這些新的挑戰(zhàn)，我相信我們有能力克服，繼續(xù)前進(jìn)。
第三段：教師的良苦用心與溫暖。
在這次疫情中，我們深切感受到了教師對我們的關(guān)愛與關(guān)心。他們不僅在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上給予我們耐心的指導(dǎo)與鼓勵(lì)，還在復(fù)學(xué)后給予我們更多的支持。在第一堂課上，老師們向我們詳細(xì)介紹了新學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，并傾聽了我們的意見和建議。他們不僅關(guān)注我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的心理健康，并安排了一些活動(dòng)來緩解我們的壓力。這種關(guān)心和溫暖讓我們倍感安心和踏實(shí)，也讓我們更加努力地投入到學(xué)習(xí)中去。
第四段：同學(xué)間的場合與合作。
與長時(shí)間的居家生活相比，復(fù)學(xué)后的學(xué)校生活給了我們更多交流與合作的機(jī)會(huì)。在課堂上，我們可以積極討論問題，與同學(xué)們共同探討解決方案。此外，學(xué)校還舉辦了一些集體活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)表演等，這些活動(dòng)讓我們更好地認(rèn)識(shí)和了解彼此。通過這些合作與交流，我們的互動(dòng)與合作能力得到了進(jìn)一步的提升，也提高了我們的學(xué)業(yè)成績。
新冠復(fù)學(xué)的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到教育的重要性與意義。學(xué)校不僅是傳遞知識(shí)的地方，更是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和社交能力的場所。疫情讓我們遠(yuǎn)離學(xué)校，但也讓我們更加意識(shí)到學(xué)校教育的價(jià)值。面對未來的挑戰(zhàn)，我希望能夠保持積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的毅力，不斷充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。同時(shí)，我也期待著未來的學(xué)校生活能夠更加豐富多彩，為我們提供更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)，幫助我們成長為更加優(yōu)秀的人。
以上就是我對新冠復(fù)學(xué)第一課的一些心得體會(huì)。盡管這次疫情給我們帶來了諸多不便與挑戰(zhàn)，但我們相信只要我們保持良好的心態(tài)和積極的行動(dòng)，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，迎接更美好的明天。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇七
在開學(xué)第一天，老師向我們介紹了一系列的規(guī)章制度，讓我又一次感受到了學(xué)習(xí)的嚴(yán)謹(jǐn)和自律。但是，隨著課程的展開，我越來越發(fā)現(xiàn)，其中也充滿了樂趣。在一堂富有生氣的語文課上，老師帶我們讀了一篇名為《陽光下的罪惡》的文章，那一篇描寫農(nóng)民工打工過程中的苦澀遭遇的文章，讓我熱淚盈眶，領(lǐng)悟了許多人生的道理。
第二段：調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度。
在學(xué)習(xí)中，我們總是不可避免地遇到各種各樣的困難和問題，而如今，我逐漸明白：正確的態(tài)度是克服問題的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)上遇到瓶頸的時(shí)候，我不再急躁而是學(xué)會(huì)了冷靜思考，靜下心來認(rèn)真分析問題所在，通過各種途徑不斷尋找解決方法，從而穩(wěn)步提升自己的學(xué)習(xí)成果。
第三段：建立自信心。
在新學(xué)期里，我投入了更多的時(shí)間和精力，具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和高度的自律。這樣的改變讓我逐漸變得有自信心，不再擔(dān)心會(huì)遇到什么樣的挑戰(zhàn)，而是將面對一切困難的勇氣融入到自己的心靈深處，為未來的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)自我約束能力。
隨著時(shí)間的推移，我漸漸體會(huì)到自我約束的重要性。為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，我主動(dòng)規(guī)劃自己的時(shí)間，培養(yǎng)自己的時(shí)間管理技能，做到合理規(guī)劃，讓自己的學(xué)習(xí)更加精彩。同時(shí)，我還堅(jiān)持鍛煉身體，保持身心健康，使自己的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)更加穩(wěn)健。
第五段：感恩生活，感恩學(xué)習(xí)。
在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，我越來越感受到學(xué)習(xí)帶給我巨大的幸福和滿足。我體會(huì)到，學(xué)習(xí)是一種從內(nèi)心深處發(fā)出的喜悅感，是一種與生俱來的魅力，更是一種來自靈魂深處的滿足感。面對這樣的學(xué)習(xí)生活，我感到無比的感恩，在充滿陌生與不確定的旅程中，感恩能夠堅(jiān)定向前的勇氣與動(dòng)力。
結(jié)尾。
春季開學(xué)的第一課教會(huì)了我們許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在這個(gè)學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)、富有品味的學(xué)校里，我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的努力和成長。讓我們在接下來的每一天，不斷提升自己，展現(xiàn)我們的閃光點(diǎn)，邁向人生的更高峰。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇八
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇九
今年是特別的一年，經(jīng)過長達(dá)半年的線上學(xué)習(xí)，孩子們終于迎來了復(fù)學(xué)的日子。作為家長，我們謹(jǐn)慎地陪伴孩子復(fù)課，不僅要關(guān)注安全健康問題，還要關(guān)注孩子的心理和學(xué)習(xí)狀態(tài)。我感到非常幸運(yùn)，因?yàn)槲业暮⒆觽冊趶?fù)學(xué)過程中表現(xiàn)出色，這讓我收獲不少啟示和體會(huì)。
第二段：安全健康。
在疫情下，孩子們的安全健康是首要重點(diǎn)，我們在復(fù)學(xué)前做好了充分的準(zhǔn)備。要求孩子們必須全程佩戴口罩、定時(shí)洗手、量體溫、保持社交距離等。運(yùn)動(dòng)課和午餐時(shí)也要細(xì)致到位。在這次復(fù)學(xué)中，我們家長和老師一道，共同維護(hù)校園和諧和安全，讓孩子們放心學(xué)習(xí)，無后顧之憂。
第三段：學(xué)習(xí)態(tài)度。
復(fù)學(xué)第一天，孩子們按照老師的安排，進(jìn)行了各科目的課程學(xué)習(xí)。在此之前，我們已經(jīng)通過線上學(xué)習(xí)培養(yǎng)了孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此孩子們沒有出現(xiàn)較大的適應(yīng)問題。不僅如此，復(fù)課后孩子們的學(xué)習(xí)積極性更高，對知識(shí)的渴望更強(qiáng)了。疫情讓孩子們有更多時(shí)間閱讀、自主學(xué)習(xí)等，因此他們對學(xué)習(xí)的理解也更加深入，這讓我感到欣慰。
第四段：情感和心理。
復(fù)學(xué)第一天，孩子們與老師們相聚在教室里，圍坐成圓，互道問候，分享彼此的心情和經(jīng)歷，這一刻，孩子們的眼睛里洋溢著無盡的喜悅和興奮。在這次疫情期間，孩子們長時(shí)間與親人共度時(shí)光，也體會(huì)到了家庭的溫暖和安全感，在回到學(xué)校的一刻，孩子們的情感上得到了釋放和成長，也更加關(guān)注到老師和同學(xué)的情感和關(guān)系，這也是一種正面的成長過程。
第五段：總結(jié)。
孩子復(fù)學(xué)的第一課中，我們摸索出許多心得和體會(huì)，同時(shí)也應(yīng)該注意到還有許多需要改正和完善的地方。不過總的來說，在這場疫情下，孩子們、家長和學(xué)校都在積極地探索和努力中，所以我們應(yīng)該更加鼓勵(lì)和支持彼此，不斷地前進(jìn)。希望我們的孩子們，通過這次歷練，能夠成為更具有責(zé)任心、擔(dān)當(dāng)精神和創(chuàng)新力的人！
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)在社會(huì)，身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報(bào)父母和社會(huì)，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識(shí)，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識(shí)的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來越難以適應(yīng)社會(huì)，而做出許多過激的行為，甚至對社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十一
隨著疫情的控制和疫苗的普及，我校終于迎來了復(fù)學(xué)的好日子。心懷期待和激動(dòng)的我們在這個(gè)特殊的日子里迎來了復(fù)學(xué)第一課。這一課不僅讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，還培養(yǎng)了我積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓我更加明確了未來的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻感受到了提高學(xué)習(xí)效果的方法和學(xué)習(xí)的樂趣，下面我將和大家分享一下我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，在復(fù)學(xué)第一課中，我學(xué)到了一個(gè)重要的學(xué)習(xí)方法，那就是積極參與課堂。以往的網(wǎng)課中，因?yàn)槿狈γ鎸γ娴慕涣鳎页３Ｈ菀追稚窕蛘咝畔⑽詹蛔?。但是在?fù)學(xué)第一課中，老師和同學(xué)們的積極參與，使得課堂變得更加生動(dòng)有趣。同時(shí)，我也意識(shí)到，積極參與不僅是回答問題，還包括思考和討論。通過與同學(xué)們的互動(dòng)，我能更好地對知識(shí)進(jìn)行理解和記憶，這讓我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更大的興趣。
其次，在復(fù)學(xué)第一課中，老師以及同學(xué)們的共同努力讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課堂上，老師安排了小組活動(dòng)，要求我們合作完成任務(wù)。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)只有大家共同努力，才能取得最好的結(jié)果。每個(gè)人的參與都是不可或缺的，只有相互配合才能取得更好的成績。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高學(xué)習(xí)效果，還可以培養(yǎng)溝通合作的能力，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都大有裨益。
再次，復(fù)學(xué)第一課讓我認(rèn)識(shí)到了努力和持之以恒的重要性。在網(wǎng)課期間，由于自由度較高，我常常會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在其他事情上，學(xué)習(xí)效果不佳。而復(fù)課后，我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和學(xué)習(xí)的緊迫性。在課堂上，老師會(huì)詳細(xì)講解知識(shí)點(diǎn)，而我也要緊跟老師的步伐，認(rèn)真聽講、主動(dòng)思考?；氐郊液?，要及時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)，鞏固所學(xué)知識(shí)。通過努力和持之以恒，我相信自己一定能夠取得更好的成績。
最后，在復(fù)學(xué)第一課中，我也受到了良師的熏陶和激勵(lì)。在這次學(xué)習(xí)過程中，老師們給予了我們很多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，他們的嚴(yán)謹(jǐn)和耐心讓我非常感動(dòng)。課堂上，老師們耐心解答我們的問題，引導(dǎo)我們深入思考。他們用知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)燃了我們渴望學(xué)習(xí)的火焰，激發(fā)了我們不斷進(jìn)取的勇氣。他們無私奉獻(xiàn)、無私奮斗的精神更讓我感受到了一位良師的價(jià)值和力量。
通過復(fù)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)，我深刻感受到了學(xué)習(xí)中的樂趣和收獲。積極參與課堂、團(tuán)隊(duì)合作、努力和持之以恒以及良師的激勵(lì)成為了我學(xué)習(xí)中的支持力量。我相信，只要堅(jiān)持下去，我一定能夠取得更好的成績。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情，不斷進(jìn)取，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝這次復(fù)學(xué)第一課，讓我明白了學(xué)習(xí)的重要性和樂趣，也給了我信心去追求更高的目標(biāo)。讓我們一起努力學(xué)習(xí)，為美好的未來鋪設(shè)夢想的翅膀！
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十二
復(fù)學(xué)是伴隨著人類一生的伴侶，是一段征程，是一種精神。對我而言，復(fù)學(xué)的意義更加深遠(yuǎn)，因?yàn)閺?fù)學(xué)帶給我了重新出發(fā)的勇氣和信心，更讓我明確了人生追求的方向和目標(biāo)。上好復(fù)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，讓我從內(nèi)心深處體會(huì)到了復(fù)學(xué)的重要性，也幫助我建立起一套更加系統(tǒng)、高效的復(fù)學(xué)思維方式。
第二段：認(rèn)識(shí)復(fù)學(xué)的意義。
復(fù)學(xué)是一種心態(tài)，它賦予了我們精神的再生，是我們在時(shí)間和生活經(jīng)驗(yàn)中的沉淀、積累和提煉。在參加上好復(fù)學(xué)的第一課之前，我對復(fù)學(xué)的認(rèn)識(shí)還比較模糊，以為只是簡單地重新放棄放下，重新開始而已。但是，隨著上好復(fù)學(xué)第一課的深入，我慢慢意識(shí)到：復(fù)學(xué)是一種對自己內(nèi)在需求的關(guān)注和滿足，是對生命和自我認(rèn)知的一次探索和思考。
第三段：掌握復(fù)學(xué)的核心技能。
上好復(fù)學(xué)第一課從五個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)地探討，并通過實(shí)踐大量的例子，幫助我們掌握了復(fù)學(xué)的核心技能。其中最重要的就是：坦然面對失落和困頓，不斷提升自我認(rèn)知和意識(shí)的高度，掌握復(fù)學(xué)的基本方法和技巧。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了尋找支持和幫助，學(xué)會(huì)了積極地運(yùn)用學(xué)習(xí)資源，了解了自己的心理特點(diǎn)和情感需求，同時(shí)提高了自身的能力和智慧。
第四段：提升自我價(jià)值和人生境界。
復(fù)學(xué)不僅能幫助我們實(shí)現(xiàn)順暢過渡，還能讓我們實(shí)現(xiàn)自我全面、綜合地發(fā)展。通過復(fù)學(xué)，我們可以提升自身的自我價(jià)值和人生境界，也能夠更好地與周圍環(huán)境和人保持連續(xù)溝通和互動(dòng)。而上好復(fù)學(xué)第一課更是為我們提供了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要契機(jī)和機(jī)會(huì)，我們可以在這個(gè)平臺(tái)上尋求自我發(fā)展和成長的意義、價(jià)值、目標(biāo)和方向，也能借助掌握的復(fù)學(xué)技能構(gòu)建起高效和有意義的復(fù)學(xué)模式。
第五段：深度反思和總結(jié)。
上好復(fù)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)將使我從內(nèi)心深處深刻理解：復(fù)學(xué)不僅是心態(tài)的調(diào)整與轉(zhuǎn)化，更是對自己信仰與價(jià)值的珍視和堅(jiān)守。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何更好地理解自己的價(jià)值觀念和人生情感，提高了對自己的認(rèn)知和了解，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到復(fù)學(xué)對我們的價(jià)值和意義。我相信，在上好復(fù)學(xué)第一課的指引下，我能夠更加深入地研究復(fù)學(xué)，不斷擴(kuò)大自己的視野和思考，讓自己更好地適應(yīng)人生的種種變化。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十三
隨著人們對心理健康的認(rèn)識(shí)與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己，接納別人，樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識(shí)自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識(shí)才會(huì)飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識(shí)，可以請求他人講解題目，這樣知識(shí)又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的！
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀！人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個(gè)笑臉。
?。⌒睦斫】到逃嵌嗝粗匾?！
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十四
第一段:思政教育的重要性（字?jǐn)?shù)：200）。
春季是大自然恢復(fù)活力的季節(jié)，也是大學(xué)生們心情愉悅、精力充沛的季節(jié)。在這美好的季節(jié)里，我們迎來了一學(xué)期的第一節(jié)思想政治理論課。作為大學(xué)生，我們不能只關(guān)注學(xué)科的學(xué)習(xí)，更要重視思想政治素養(yǎng)的培養(yǎng)。思政課教育給予了我們?nèi)烁袼茉?、道德修養(yǎng)、價(jià)值觀形成等多方面的指導(dǎo)，為我們的人文素質(zhì)提升打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，春季思政第一課，無論從學(xué)生角度還是社會(huì)角度來說，都是至關(guān)重要的一堂課。
第二段:理論學(xué)習(xí)的重要性（字?jǐn)?shù)：250）。
思政課是一門重在理論學(xué)習(xí)，注重思辨和思考的課程。在春季思政第一課中，老師向我們介紹了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要性和意義。學(xué)習(xí)核心價(jià)值觀不僅是我們大學(xué)生的基本要求，也是每個(gè)中國人應(yīng)盡的責(zé)任。它代表了我們民族的精神追求，是中國特色社會(huì)主義道德建設(shè)的重要內(nèi)容。通過深入學(xué)習(xí)和理解核心價(jià)值觀，我們可以更好地樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)文化自信，堅(jiān)定中國特色社會(huì)主義道路的信心。
第三段:學(xué)以致用的重要性（字?jǐn)?shù)：300）。
學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。春季思政第一課，不僅要學(xué)，更要用。在這節(jié)課中，老師結(jié)合實(shí)際案例，生動(dòng)地說明了核心價(jià)值觀在實(shí)踐中的重要作用。我們是處于一個(gè)快速發(fā)展、多元文化交融的時(shí)代，只有將理論與實(shí)踐結(jié)合起來，才能真正理解和運(yùn)用核心價(jià)值觀。因此，我們要注重思考，反思自己在實(shí)踐中如何運(yùn)用核心價(jià)值觀，如何推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，如何為人民服務(wù)，進(jìn)一步提升自己的實(shí)踐能力。
第四段:價(jià)值觀的引領(lǐng)作用（字?jǐn)?shù)：250）。
價(jià)值觀是人們在實(shí)踐中形成的一系列評價(jià)和選擇觀念，它在我們的心靈深處發(fā)揮著巨大的引領(lǐng)作用。春季思政第一課中，老師通過闡述核心價(jià)值觀，引導(dǎo)我們明確了正確的道德觀、人生觀和社會(huì)觀。這種引領(lǐng)作用對于我們大學(xué)生來說非常重要。大學(xué)生身處成長的階段，價(jià)值觀的形成對我們?nèi)松陌l(fā)展具有決定性影響。因此，我們要主動(dòng)引導(dǎo)自己的價(jià)值觀，樹立正確的人生目標(biāo)，堅(jiān)持正確的道德標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮自己在社會(huì)中的積極作用。
第五段：不斷追求自我提升（字?jǐn)?shù)：200）。
春季思政第一課讓我深刻認(rèn)識(shí)到思政教育的重要性和作用，也讓我明白了我個(gè)人在核心價(jià)值觀中的定位和責(zé)任。作為一名大學(xué)生，我要時(shí)刻保持對思政知識(shí)和理念的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的思想品德素質(zhì)，做到言行一致，始終以積極向上的態(tài)度投身到社會(huì)主義建設(shè)中去。只有不斷追求自我提升，才能在競爭激烈的社會(huì)中立足，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、服務(wù)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：春季思政第一課是一堂重要而啟發(fā)性的課程，通過學(xué)習(xí)核心價(jià)值觀的理論和實(shí)踐，我們更好地理解了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的意義和作用。這堂課教會(huì)了我們?nèi)绾螛淞⒄_的人生觀、價(jià)值觀，如何在實(shí)踐中運(yùn)用核心價(jià)值觀，以及如何不斷追求個(gè)人的自我提升。它為我們的人生道路指明了方向，同時(shí)也為我們成長成才提供了精神動(dòng)力。因此，我們要將思政課教育作為自己大學(xué)生活的重要內(nèi)容，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷提升自己的思想品德素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢做出自己的貢獻(xiàn)。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十五
隨著疫情逐漸得到控制，學(xué)生們終于迎來了復(fù)學(xué)的日子。在這段時(shí)間里，我作為一名高中生，對于復(fù)學(xué)第一課有了一些獨(dú)特的體會(huì)和感悟。復(fù)學(xué)第一課不僅僅是為了補(bǔ)課和復(fù)習(xí)知識(shí)，更是對我們學(xué)習(xí)態(tài)度和思維方式的一次引導(dǎo)和提醒。下面，我將以五段式的形式展開，分享我對復(fù)學(xué)第一課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
首先，復(fù)學(xué)第一課扎實(shí)了我們的基礎(chǔ)。長時(shí)間的停課在一定程度上影響了我們對知識(shí)的掌握和理解。復(fù)學(xué)第一課對于基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)和鞏固起到了至關(guān)重要的作用。在這節(jié)課上，我們老師結(jié)合我們自身的情況和特點(diǎn)，講解了一些重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)，梳理了知識(shí)體系，填補(bǔ)了我們的知識(shí)漏洞。因此，復(fù)學(xué)第一課讓我們快速回顧了之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并且為后續(xù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，復(fù)學(xué)第一課加深了我們對學(xué)習(xí)的重視。長時(shí)間的休息讓我感到學(xué)習(xí)的重要性和珍貴性，而復(fù)學(xué)第一課更加加深了這一認(rèn)識(shí)。經(jīng)過近半年的停課，在疫情陰影的背后，我們深刻體會(huì)到了學(xué)校教育的意義和作用。課堂是知識(shí)的源泉，學(xué)校是我們成長的搖籃。在這個(gè)特殊時(shí)期，復(fù)學(xué)第一課告訴我們學(xué)習(xí)是如此不易得來，我們要深刻珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，努力迎頭趕上。
第三，復(fù)學(xué)第一課提升了我們的學(xué)習(xí)熱情。長時(shí)間的居家學(xué)習(xí)，對我們學(xué)習(xí)熱情的沖擊不可小覷。在這種模式下，學(xué)習(xí)時(shí)常受到環(huán)境的干擾，缺少老師和同學(xué)的激勵(lì)支持，難免出現(xiàn)學(xué)習(xí)乏力和動(dòng)力不足。而復(fù)學(xué)第一課的到來，像一股清風(fēng)吹進(jìn)了校園，全面激活了我們的學(xué)習(xí)熱情?，F(xiàn)場的互動(dòng)、老師的解惑、同學(xué)的互助，讓我們重新體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣和動(dòng)力，激發(fā)了我們對知識(shí)的渴望和探索的熱情。
第四，復(fù)學(xué)第一課教會(huì)了我們?nèi)绾胃咝W(xué)習(xí)。長時(shí)間的停課讓我們的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了改變。在家學(xué)習(xí)的日子里，我們習(xí)慣了自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考。但是，學(xué)校復(fù)學(xué)后，迎來了老師的精講細(xì)講，學(xué)習(xí)形式上的轉(zhuǎn)變。我們需要適應(yīng)和調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。通過復(fù)學(xué)第一課的實(shí)踐，我們學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間、精力和精神，如何在學(xué)習(xí)中找到問題、解決問題，如何利用線上資源和書籍進(jìn)行深入學(xué)習(xí)等等。這些高效學(xué)習(xí)的方法和技巧將在我們的學(xué)習(xí)生涯中發(fā)揮重要的作用。
最后，復(fù)學(xué)第一課讓我們明白了學(xué)習(xí)是一種態(tài)度和習(xí)慣。無論是疫情還是不疫情，學(xué)習(xí)都應(yīng)該是我們生活的一部分。復(fù)學(xué)第一課告訴我們學(xué)習(xí)應(yīng)該貫穿我們的一生，不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的綜合素質(zhì)和未來的發(fā)展。學(xué)習(xí)不僅僅是知識(shí)的堆積，更是一種思維方式和人生觀的塑造。復(fù)學(xué)第一課喚醒了我們旺盛的求知欲和探索欲，使我們更加明白只有持之以恒、堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，才能取得更好的成績和更大的成長。
總之，復(fù)學(xué)第一課是我們復(fù)學(xué)后的“新起點(diǎn)”。它不僅為我們回顧了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)，加深了對學(xué)習(xí)的重視和熱情，教會(huì)了我們高效學(xué)習(xí)的方法，還提醒我們學(xué)習(xí)是一種態(tài)度和習(xí)慣。我們應(yīng)該珍惜這次機(jī)會(huì)，堅(jiān)定學(xué)習(xí)決心，努力追求卓越，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的道路。
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十六
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個(gè)個(gè)典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會(huì)與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯(cuò)了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會(huì)對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會(huì)經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內(nèi)心的真實(shí)想法會(huì)是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長的關(guān)系，而不是利用家長的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會(huì)更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用課程中所講的三個(gè)法寶（學(xué)會(huì)傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀В?。同時(shí)，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
春季復(fù)學(xué)心理健康第一課心得體會(huì)篇十七
充滿期待的心情，我們迎來了新學(xué)期的第一節(jié)課。這是一個(gè)特殊的學(xué)期，復(fù)學(xué)之際，我們收獲了許多珍貴的心得體會(huì)。
第二段：對班級組織的認(rèn)識(shí)。
復(fù)學(xué)第一天，老師為我們安排了班級組織的時(shí)間。通過這個(gè)活動(dòng)，我不僅認(rèn)識(shí)了新同學(xué)，也更好地了解了各個(gè)班級的規(guī)章制度和學(xué)生會(huì)組織架構(gòu)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到班級組織的重要性，它能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)班級的風(fēng)土人情，建立起更加緊密的聯(lián)系和互助合作關(guān)系。
第三段：對班級協(xié)作的認(rèn)識(shí)。
復(fù)學(xué)第二天，老師組織了班級協(xié)作課程，讓我們分組完成一個(gè)小項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目的要求需要同學(xué)們相互配合，共同協(xié)作，才能夠圓滿完成。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到班級的力量，只有大家齊心協(xié)力，互相支持和幫助，才能夠取得最好的成績。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己在班級協(xié)作中的不足之處，對此我想要更加努力地改正和提升。
第四段：對學(xué)習(xí)方法的認(rèn)識(shí)。
復(fù)學(xué)第三天，老師為我們講解了學(xué)習(xí)方法的重要性。通過介紹不同的學(xué)習(xí)方法和技巧，我們了解到只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能夠事半功倍地提高學(xué)習(xí)效果。我從中認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)不僅需要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，更需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣。因此，我決定積極調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，更加有效地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
第五段：對未來的展望。
通過復(fù)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我對未來充滿了希望和期待。我相信，在接下來的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加認(rèn)真努力，并且更多地參與到班級組織和協(xié)作中，用心去學(xué)習(xí)，用愛去建設(shè)一個(gè)和諧、積極向上的班級。我也希望能夠通過學(xué)習(xí)不斷提高自己，成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任心的人，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過這次復(fù)學(xué)第一課的學(xué)習(xí)和體會(huì)，我獲得了珍貴的心得體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到班級組織的重要性，體驗(yàn)了班級協(xié)作的力量，了解了學(xué)習(xí)方法的重要性，對未來的展望更加樂觀。我相信，只要我們用心去學(xué)習(xí)，并且積極參與到班級的各項(xiàng)活動(dòng)中，我們一定能夠取得更好的成績，也能夠迎接更美好的未來。
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