健康是我們最重要的財(cái)富，但如何保持健康在現(xiàn)代社會(huì)中卻是一個(gè)挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)是一種對(duì)過(guò)去的回顧和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的發(fā)展方向。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看看下面這些總結(jié)范文，或許能為你提供一些靈感。
體育心理學(xué)課程論文篇一
中職教育主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低與社會(huì)和企業(yè)的發(fā)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培養(yǎng)的學(xué)生，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過(guò)硬的專業(yè)技能，這樣才能滿足企業(yè)以及社會(huì)的發(fā)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使學(xué)生的體能得到增強(qiáng)。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)學(xué)生得到健康成長(zhǎng)，本研究就對(duì)其作進(jìn)一步的分析。
一、進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺(tái)的構(gòu)建。
在中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該進(jìn)行民主教學(xué)平臺(tái)的設(shè)置，以此來(lái)進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。因?yàn)槿耸且环N較為感性的具有豐富情感的動(dòng)物，所以能在與他人相處的過(guò)程中對(duì)對(duì)方的感受有真切的體會(huì)，能體會(huì)到別人對(duì)自己的好，之后自己也會(huì)對(duì)別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該放下自身高高在上的架子，對(duì)待每位學(xué)生都應(yīng)該報(bào)以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛(ài)優(yōu)等生，在處理問(wèn)題的時(shí)候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題以及不良情緒之后，如果學(xué)生不主動(dòng)尋求教師的幫助，教師也不及時(shí)幫助學(xué)生尋找有效的解決問(wèn)題的方法，就會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)造成較為嚴(yán)重的后果。所以，教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。
二、積極開(kāi)展能提升學(xué)生心理健康水平的體育活動(dòng)。
為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，采用多媒體設(shè)施開(kāi)展有效的教學(xué)，對(duì)體育教學(xué)的作用有一個(gè)正確且全面的體會(huì)。在體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多去參加一些戶外活動(dòng)，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去一些具有地方特色的地方，向?qū)W生對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕l(fā)展史進(jìn)行講解，讓學(xué)生的文化常識(shí)得到豐富。這樣一來(lái)，學(xué)生不僅能增長(zhǎng)知識(shí)，還能使自身的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，能使學(xué)生的體育教學(xué)理解能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內(nèi)外交替的方式來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。在課內(nèi)可以為學(xué)生講解一些與心理健康相關(guān)的知識(shí)，然后在下一次課上，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵(lì)學(xué)生要充分利用自己的課余時(shí)間積極參與戶外活動(dòng)。教師也要積極參與到學(xué)生的活動(dòng)中，與學(xué)生一起開(kāi)展活動(dòng)，以此來(lái)使學(xué)生的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)具體化，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長(zhǎng)。
三、組織學(xué)生積極開(kāi)展課余體育活動(dòng)。
教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行課余體育活動(dòng)的開(kāi)展，可以在課外開(kāi)展一些和體育相關(guān)的比賽活動(dòng)，使學(xué)生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生按照多媒體視頻中看到的體育活動(dòng)，在上課的時(shí)候能通過(guò)這些活動(dòng)開(kāi)展熱身運(yùn)動(dòng)，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來(lái)幫助學(xué)生尋找自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生參與體驗(yàn)課程的積極性得到有效的提高，進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)得到提升，并且增強(qiáng)自信心。在新時(shí)期的教學(xué)過(guò)程中，教師還應(yīng)該突破口頭上傳授知識(shí)的方法，應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)施，采取圖文結(jié)合的教學(xué)模式開(kāi)展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動(dòng)。像乒乓球運(yùn)動(dòng)，教師就可以將學(xué)生分為幾個(gè)小組，將學(xué)生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，以比賽的形式選出累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的小組。通過(guò)這種活動(dòng)，能使學(xué)生之間的交流互動(dòng)得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，還能使自身的體育技能得到增強(qiáng)，在通過(guò)嘗試參與各種運(yùn)動(dòng)之后，還能將自己的興趣所在發(fā)掘出來(lái)，這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展有較大的促進(jìn)作用。
四、總結(jié)。
在中職體育教學(xué)過(guò)程中，為了能讓學(xué)生獲得更好的發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，采取課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合的方法，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行完善，使學(xué)生的心理健康水平得到提升，讓學(xué)生能對(duì)自己有一個(gè)全面的了解，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)。
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體育心理學(xué)課程論文篇二
：通過(guò)對(duì)近十年體育心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行歸納整理，研究發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無(wú)序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，基于此，研究者從體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究三方面對(duì)體育心理學(xué)的研究重點(diǎn)進(jìn)行了探討。
體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的一門分支，自20世紀(jì)八十年代從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)分離出來(lái)，在研究體育教育中師生心理活動(dòng)及行為規(guī)律方面發(fā)揮著積極的作用。作為一門獨(dú)立學(xué)科，體育心理學(xué)既不同于心理學(xué)研究人類行為和心理的普遍性，也異同于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的廣泛性，相對(duì)而言，體育心理學(xué)有著自己研究對(duì)象，研究?jī)?nèi)容和研究模式，同時(shí)，體育心理學(xué)的發(fā)展又離不開(kāi)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的支撐，彼此互為抵角，相互輝映。近幾十年來(lái)，研究者在體育心理學(xué)方面的論著豐富，從不同側(cè)面對(duì)體育心理學(xué)進(jìn)行了闡述和研究，然而，對(duì)這些研究?jī)?nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無(wú)序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，因此，本文通過(guò)對(duì)近十年研究文獻(xiàn)進(jìn)行歸納整理，試圖找出體育心理學(xué)研究重點(diǎn)和研究方向，為后續(xù)研究者提供參考。
任何一門學(xué)科的發(fā)展都可以從理論層面和方法層面進(jìn)行探討，同樣運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究也遵循這樣的規(guī)律，而理論的發(fā)展又需要從實(shí)踐中不斷得到驗(yàn)證、補(bǔ)充和完善，因此理論研究?jī)?nèi)容又分為基礎(chǔ)理論研究和實(shí)證研究?jī)刹糠?。體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的重要分支，研究的整體路徑也存在理論層面和方法層面，理論層面又分為學(xué)科理論基礎(chǔ)的探討和具體的實(shí)驗(yàn)研究探討?？v覽體育心理學(xué)近十年文章，理論層面和方法層面具體到研究過(guò)程中，主要分為三大部分：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究。
當(dāng)前體育心理學(xué)并沒(méi)有針對(duì)本學(xué)科研究對(duì)象和內(nèi)容形成獨(dú)立的理論基礎(chǔ)[1]，其理論主要基于心理學(xué)理論知識(shí)，從其借鑒的心理學(xué)理論內(nèi)容來(lái)看，大的方面主要包括社會(huì)心理學(xué)、積極心理學(xué)、普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)，具體研究方面包括情緒、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、人格特質(zhì)和心理健康，如洪曉彬等人探究了積極心理學(xué)對(duì)體育心理學(xué)在情緒與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、心理訓(xùn)練、動(dòng)作技能學(xué)習(xí)、人格品質(zhì)等方面的影響[2]；祝大鵬基于教學(xué)心理學(xué)對(duì)體院大學(xué)生道德認(rèn)知發(fā)展的研究等[3]。
這其中，社會(huì)心理學(xué)與體育心理的緊密結(jié)合已逐漸成為一門新興學(xué)科———體育社會(huì)心理學(xué)，正逐漸被國(guó)際相關(guān)學(xué)者所認(rèn)可。從體育心理學(xué)借鑒的理論視角來(lái)看，主要分為行為主義研究視角、人本主義研究視角、認(rèn)知心理學(xué)研究視角、建構(gòu)主義研究視角、跨文化心理學(xué)研究視角，如我國(guó)學(xué)者柳春梅等人從認(rèn)知心理學(xué)角度分析了體育能力本質(zhì)，針對(duì)高校體育教學(xué)方法改革問(wèn)題提出相關(guān)建議[4]；馬雪等從建構(gòu)主義視角提出體育教學(xué)要注重學(xué)生對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的掌握，運(yùn)用“支架式”解決問(wèn)題情境和“拋錨式”真實(shí)情境教學(xué)方式的建議[5]。張象從人本主義心理學(xué)角度論述了人本主義教育觀在體育教學(xué)中的重要性，并提出人本主義教育觀應(yīng)貫穿體育教學(xué)整個(gè)過(guò)程等[6]。
學(xué)科發(fā)展的最終目的要應(yīng)用于實(shí)踐。體育心理學(xué)的目的就是研究人在體育訓(xùn)練中所出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，因此，如何解決人們體育訓(xùn)練過(guò)程中所出現(xiàn)的心理障礙，提高人們體育訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)成效就成為體育心理學(xué)研究的重點(diǎn)。當(dāng)前我國(guó)學(xué)者針對(duì)體育心理學(xué)的應(yīng)用主要圍繞三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行探討，即體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義有哪些？體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問(wèn)題？在教學(xué)過(guò)程中如何解決這些問(wèn)題？針對(duì)第一個(gè)問(wèn)題：體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義，目前研究者得出的結(jié)果較為一致，即心理健康是體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高不僅是運(yùn)動(dòng)的目的之一，也是衡量體育運(yùn)動(dòng)員水準(zhǔn)的標(biāo)尺，體育心理學(xué)應(yīng)用的作用主要有：
（1）轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)員消極心理態(tài)勢(shì)，使運(yùn)動(dòng)員以積極心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉；
（2）通過(guò)體育心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)人們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；
（3）了解學(xué)生體育訓(xùn)練心理，以更良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的成效。
問(wèn)題二：體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問(wèn)題？
對(duì)此研究者關(guān)注點(diǎn)也同樣聚焦于三個(gè)方面：
（1）體育學(xué)生屬性差異的問(wèn)題，如學(xué)生的性別、年齡、地域方面所存在的心理差異；
（3）針對(duì)某種定向訓(xùn)練而進(jìn)行的教學(xué)方法的改善。如何源等人對(duì)體育心理學(xué)相關(guān)原理對(duì)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)影響的研究，指出心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分，心理技能訓(xùn)練影響、制約運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展和體現(xiàn)，可促進(jìn)訓(xùn)練者心理素質(zhì)的不斷完善[7]。陳文繼通過(guò)分析學(xué)生在整個(gè)健康操教學(xué)過(guò)程中的心理特點(diǎn)，提出了“欣賞—模仿—學(xué)創(chuàng)”的教學(xué)過(guò)程[8]，黃北翔等人通過(guò)把心理學(xué)相關(guān)原理與撐桿跳教學(xué)相結(jié)合，提出了激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，提高體育學(xué)生在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，促使撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用得到了進(jìn)一步的深入[9]。
問(wèn)題三：在教學(xué)過(guò)程中如何解決這些問(wèn)題？
通過(guò)對(duì)體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)的問(wèn)題探究，研究者分別從維護(hù)大學(xué)生心理健康和改善教學(xué)方法提出了建議。在維護(hù)大學(xué)生心理健康方面，研究者主要傾向于對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極引導(dǎo)學(xué)生合理控制情緒等方面著手，這方面的研究從學(xué)生體育訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的障礙為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生個(gè)體行為或心理障礙提出對(duì)策，不具有全面性。在改善教學(xué)方法方面，研究者立致于學(xué)生整體，試圖尋找最優(yōu)的教學(xué)策略提高學(xué)生體育心理問(wèn)題。這方面的研究者主要分為兩類，一類是立足于某一心理學(xué)理論，探尋該理論與體育教學(xué)的完美結(jié)合，提高體育學(xué)生訓(xùn)練水平。如董佼從積極心理學(xué)這一理論視角出發(fā)，以spark課程為例，從愉快、充實(shí)和有意義三個(gè)理念維度闡述其對(duì)體育教學(xué)積極的指導(dǎo)作用[10]；祝婭等人運(yùn)用認(rèn)知心理學(xué)關(guān)于知識(shí)表征類型的相關(guān)研究成果對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行解構(gòu)，優(yōu)化了體育教學(xué)方法，促進(jìn)了體育教育的發(fā)展[11]。
另一類是改善傳統(tǒng)教學(xué)方法或探尋教學(xué)方法在體育訓(xùn)練過(guò)程中的應(yīng)用，以此促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練水平的提高。如梁娟根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，闡述了在體育課程中案例選擇的原則，案例教學(xué)的特點(diǎn)、作用和不足，補(bǔ)充了傳統(tǒng)教學(xué)方法在體育教學(xué)中的知識(shí)信息[12]。張忠將探究學(xué)習(xí)方法應(yīng)用于體育心理學(xué)教學(xué)中，提出體育教學(xué)應(yīng)該從嘗試探究、主動(dòng)探究到專題探究的`過(guò)程[13]。
課堂教學(xué)是學(xué)生系統(tǒng)掌握知識(shí)的重要途徑，如何在課堂教學(xué)過(guò)程中把知識(shí)更便捷更有效的傳遞給學(xué)生是教育工作者孜孜探尋的重點(diǎn)問(wèn)題之一，而體育訓(xùn)練課程更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的操作水平，因此，針對(duì)體育學(xué)生的教學(xué)方法就不能單純的應(yīng)用傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)模式。近幾十年來(lái)，教育工作者對(duì)體育學(xué)生應(yīng)該如何教學(xué)進(jìn)行廣泛大量的研究，如果把探尋最優(yōu)體育教學(xué)模式視為一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，那么這些眾多的體育心理學(xué)工作者則可以分為兩個(gè)派別。一派研究者立足于當(dāng)前體育教育教學(xué)大綱，以改善現(xiàn)有教學(xué)方法為手段，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)體育教育水平的提高，其中，如何改善現(xiàn)在教學(xué)方法又成為該派研究者主要研究方向。如周君華等針對(duì)體育心理學(xué)教學(xué)過(guò)程中教學(xué)課件無(wú)新意、信息容量與學(xué)生接受能力相矛盾等特點(diǎn)，提出了相應(yīng)的對(duì)策和建議[14]。王斌等通過(guò)將傳統(tǒng)教學(xué)方法和網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)相結(jié)合，提出了混合式學(xué)習(xí)模式，并系統(tǒng)分析了混合式學(xué)習(xí)模式教學(xué)要素的特點(diǎn)和實(shí)施要求，進(jìn)一步推進(jìn)了高校體育教學(xué)的發(fā)展[15]。
另一派研究者認(rèn)為體育心理學(xué)作為一門獨(dú)立學(xué)科，有其獨(dú)特的研究對(duì)象、研究方法和研究?jī)?nèi)容，因此體育心理學(xué)的研究不應(yīng)照搬其他學(xué)科建構(gòu)理論，而應(yīng)該有自己的獨(dú)特的教學(xué)目標(biāo)，課程教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，基于此，該派研究者強(qiáng)調(diào)對(duì)體育心理學(xué)課程目標(biāo)、體育課程內(nèi)容、體育課堂教學(xué)效果評(píng)價(jià)等進(jìn)行全面改革。在體育課心理學(xué)課程目標(biāo)方面，研究者認(rèn)為體育心理學(xué)不應(yīng)單單強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)心理的把握，并以此促進(jìn)體育訓(xùn)練成果的高效化，而應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，使該門學(xué)科具有對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格塑造的功能，成為促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要工具之一。如趙文昌等人從心理學(xué)視角探究了體育教育的人格塑造功能，并剖析了這一功能背后的心理學(xué)機(jī)制[16]。
在課堂教學(xué)方法方面，研究者強(qiáng)調(diào)引進(jìn)新的教學(xué)方法，加重實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法的比例，要“因人、因時(shí)、因地”注重“個(gè)性化”的教學(xué)方法等。如邵國(guó)華認(rèn)為應(yīng)尋找適合體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)方法，注重因材施教理論聯(lián)系實(shí)際等措施[17]。
在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面，研究者提出優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容，突出教材的職業(yè)性和實(shí)踐性，建立立體教材，促進(jìn)文字教材與電子教材的相協(xié)調(diào)等措施。在體育課堂教學(xué)效果評(píng)價(jià)方面，研究者認(rèn)為應(yīng)改革考試方法，變注重傳統(tǒng)期末考試成績(jī)到逐漸增加考查成績(jī)分?jǐn)?shù)的比重；變注重傳統(tǒng)聚合思維的考試到逐漸增加發(fā)散思維考題的比重；增加多層次，多方位考核體系，把學(xué)生日常測(cè)試成績(jī)、作業(yè)成績(jī)、實(shí)驗(yàn)成績(jī)等納入期末考評(píng)系統(tǒng)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程，特別是學(xué)習(xí)態(tài)度，實(shí)踐能力等方面的發(fā)展。對(duì)此，我國(guó)研究者在這一方面進(jìn)行了積極的探索，完善了傳統(tǒng)考核體系單一、教考分離等弊端，推進(jìn)了體育心理學(xué)考評(píng)體系的發(fā)展。如祝凱等人根據(jù)體育類專業(yè)學(xué)生自身體點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)踐應(yīng)用基礎(chǔ)上提出了基礎(chǔ)考查、能力考查、學(xué)習(xí)狀況考查相結(jié)合的評(píng)價(jià)模式，通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中的應(yīng)用，證明該評(píng)價(jià)模式在體育課程教學(xué)中效果顯著[18]。
通過(guò)對(duì)近十年文獻(xiàn)的梳理，研究把體育心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)分為了三個(gè)類別：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運(yùn)用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究，在此基礎(chǔ)上，研究又對(duì)每個(gè)類別的研究方向和研究重點(diǎn)進(jìn)了闡述，結(jié)果表明，體育心理學(xué)內(nèi)容的廣博論著依然存在著一定的研究路徑，其中，對(duì)理論和方法的研究是論著研究的主基調(diào)，貫穿體育心理學(xué)研究的每個(gè)層次，其次是對(duì)體育心理學(xué)具體內(nèi)容的研究，包括課程的設(shè)置，教學(xué)方法的改善，教學(xué)內(nèi)容的合理安排，體育心理學(xué)的實(shí)踐運(yùn)用等。當(dāng)然，隨著時(shí)代的快速變遷，體育心理學(xué)所基于的理論基礎(chǔ)的不斷完善，其研究方向和研究重點(diǎn)也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，本文認(rèn)為未來(lái)研究將主要延續(xù)以下路徑：
（1）體育心理學(xué)本土化理論探討。當(dāng)前體育心理學(xué)還主要以心理學(xué)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，因此未來(lái)研究如何在借鑒其它學(xué)科理論基礎(chǔ)之上發(fā)展體育心理學(xué)本學(xué)科相關(guān)理論知識(shí)將是研究者探究重點(diǎn)之一。
（2）體育心理學(xué)方法研究。研究方法的完善提高是衡量一個(gè)學(xué)科發(fā)展水平的標(biāo)志，由于體育心理學(xué)研究對(duì)象的獨(dú)特性，如何開(kāi)展本學(xué)科研究方法也將是未來(lái)研究者研究方向之一。
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體育心理學(xué)課程論文篇三
一、全面改革教材體系。
師范類院校的公共心理學(xué)教材體系，基本沿用普通心理學(xué)的體系，主要闡述心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和心理產(chǎn)生的生理機(jī)制。這些內(nèi)容可以為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定理論基礎(chǔ)，但對(duì)師范生來(lái)講難度較大，而且與他們要從事的教育工作關(guān)系不大。另外，師范生將來(lái)面對(duì)的是中小學(xué)生，他們應(yīng)該了解中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，而普通心理學(xué)是以正常成年人為研究對(duì)象，這就與師范院校的培養(yǎng)目標(biāo)不相符合了。因此，高師心理學(xué)教材應(yīng)全面改革教材體系，刪減實(shí)踐意義不大的內(nèi)容，如社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué)等內(nèi)容，壓縮普通心理學(xué)基本理論、生理基礎(chǔ)等內(nèi)容，以擺脫普通心理學(xué)體系的限制；適當(dāng)增加應(yīng)用性、實(shí)踐性強(qiáng)的內(nèi)容，如心理健康教育、實(shí)驗(yàn)心理等內(nèi)容。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更能使學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)促進(jìn)自身發(fā)展，成為健康發(fā)展的專業(yè)人才。
二、改革教學(xué)內(nèi)容。
針對(duì)目前心理學(xué)教材存在的理論知識(shí)無(wú)法實(shí)際應(yīng)用的問(wèn)題，同時(shí)也為了提高師范生的教育教學(xué)能力，必須進(jìn)行課程內(nèi)容的改革。
首先，增設(shè)可操作性知識(shí)，如心理實(shí)驗(yàn)、心理測(cè)量等內(nèi)容。在心理學(xué)教材中引入一定的心理實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，使心理學(xué)知識(shí)更直觀、形象，這樣不僅能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更符合學(xué)生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。通過(guò)心理實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可促進(jìn)學(xué)生有效地理解、記憶，輕松地掌握理論知識(shí)。如在學(xué)習(xí)認(rèn)知過(guò)程內(nèi)容時(shí)，以往過(guò)于注重心理現(xiàn)象規(guī)律的介紹，導(dǎo)致學(xué)生只記住了規(guī)律的文字描述，卻不會(huì)用這些知識(shí)解釋現(xiàn)實(shí)生活中的種種心理現(xiàn)象。引入心理實(shí)驗(yàn)后，學(xué)生先學(xué)習(xí)理論知識(shí)，再通過(guò)操作實(shí)驗(yàn)加強(qiáng)理解，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后還要及時(shí)討論總結(jié)這些心理現(xiàn)象、心理規(guī)律在教學(xué)實(shí)際中應(yīng)如何利用。這樣就能促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)思考，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)他們主動(dòng)從心理學(xué)的視角思考問(wèn)題的習(xí)慣。
其次，增設(shè)心理健康教育內(nèi)容。心理健康知識(shí)是高師生必須具備的。這是因?yàn)?，一方面，我?guó)中小學(xué)已開(kāi)設(shè)心理健康教育課，掌握心理健康教育的知識(shí)可以幫助高師生在將來(lái)的教育教學(xué)實(shí)際中解決中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題；另一方面，要促進(jìn)中小學(xué)生心理健康的發(fā)展，教師首先就要有健康的心理。近些年很多相關(guān)調(diào)查都顯示出中小學(xué)教師中處于亞健康狀態(tài)的人數(shù)逐年增長(zhǎng)，而教師的心理健康又直接影響到學(xué)生的身心健康。鑒于此，應(yīng)對(duì)高師生加強(qiáng)心理健康教育知識(shí)內(nèi)容的教學(xué)，使其在進(jìn)入工作崗位后能盡快適應(yīng)，并且在以后的工作中能適當(dāng)、有效地調(diào)節(jié)自己的消極心理狀態(tài)，同時(shí)，還能有效對(duì)抗由于職業(yè)倦怠給教師帶來(lái)的巨大損耗。
三、改革教學(xué)方法。
以往的公共心理學(xué)課程之所以不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最主要的原因之一就是教學(xué)方法單一。學(xué)生感到枯燥乏味，上課時(shí)便難以投入其中，以致于學(xué)生最后只記住了一些心理學(xué)概念和心理現(xiàn)象的名稱。新課程理念強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是學(xué)生主動(dòng)參與的過(guò)程，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)習(xí)在教師的指導(dǎo)、幫助下成為一件愉快的事。因此，心理學(xué)課程的教學(xué)應(yīng)讓高師生切身感受到學(xué)習(xí)的愉快，為其以后的教學(xué)提供可以模仿的行為范式。也就是說(shuō)，除了沿用傳統(tǒng)的講授法外，還應(yīng)結(jié)合多種方法，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓他們真正成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體。
1、心理實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的比重。對(duì)認(rèn)知過(guò)程的各章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，應(yīng)在理論學(xué)習(xí)后利用心理學(xué)教學(xué)軟件讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，如記憶廣度、注意的分配、錯(cuò)覺(jué)等實(shí)驗(yàn)。這樣可以讓抽象的概念等更加具體化、形象化，促進(jìn)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。而個(gè)性心理的內(nèi)容，則可結(jié)合心理測(cè)量，如進(jìn)行氣質(zhì)、性格、能力等的測(cè)量。這樣既可以達(dá)到增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，也可以達(dá)到了解和掌握高師生心理健康水平狀況，及時(shí)進(jìn)行預(yù)防和矯治的目的。
2、案例法。首先，由教師搜集整理教育教學(xué)中的典型案例和學(xué)生關(guān)心的現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，然后讓學(xué)生從心理學(xué)視角對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考分析，最后由師生共同討論，總結(jié)如何解釋隱含在案例中的心理現(xiàn)象，如何利用所學(xué)的心理學(xué)規(guī)律解決實(shí)際問(wèn)題。通過(guò)案例教學(xué)可以幫助學(xué)生有效利用心理學(xué)知識(shí)解決教學(xué)中的常見(jiàn)問(wèn)題，培養(yǎng)和提高學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)以及對(duì)教學(xué)進(jìn)行反思的意識(shí)和能力。
3、教育見(jiàn)習(xí)。通過(guò)在實(shí)習(xí)基地的教育見(jiàn)習(xí)，不僅是讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)教學(xué)實(shí)際，更重要的是讓學(xué)生觀察每個(gè)教師的教學(xué)技巧。如怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師的言語(yǔ)和肢體語(yǔ)言對(duì)教學(xué)有什么影響，如何利用非言語(yǔ)信息影響學(xué)生等。利用課后評(píng)價(jià)對(duì)教師的教學(xué)技巧進(jìn)行總結(jié)，既可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的掌握，又有利于學(xué)生掌握一定的教學(xué)技巧，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法。
4、模擬教學(xué)法。這是根據(jù)角色扮演的方法，圍繞中小學(xué)生常見(jiàn)的問(wèn)題，如怎樣吸引學(xué)生注意力、如何解決學(xué)生厭學(xué)情緒等，設(shè)計(jì)問(wèn)題情境。然后，讓學(xué)生分別扮演教師和學(xué)生的角色，將其解決問(wèn)題的過(guò)程完整再現(xiàn)。最后，教師組織學(xué)生對(duì)其解決方法進(jìn)行討論總結(jié)。通過(guò)具體問(wèn)題的解決，使高師生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)。
5、觀看經(jīng)典影視作品。在教學(xué)中可適當(dāng)觀看一些經(jīng)典的心理學(xué)電影，如《愛(ài)德華大夫》、《第六感》、《美麗心靈》等，通過(guò)撰寫觀后感引起學(xué)生思考。
6、自我心理分析法。心理健康的大學(xué)生應(yīng)具備一個(gè)重要的能力，就是有良好的自知能力，即能正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己和悅納自己。自我心理分析就是要求學(xué)生更深入地分析自己、了解自己，即結(jié)合自己的經(jīng)歷，分析自己的個(gè)性特征及其形成的原因，并提出完善與發(fā)展的措施。
總之，為了適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的要求，如何才能為基礎(chǔ)教育培養(yǎng)出高質(zhì)量的教師是高等師范教育面臨的重要問(wèn)題。為此，我們應(yīng)在高等師范教育培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)范下，進(jìn)行公共心理學(xué)課程在教材、教法方面的全面改革。
摘要：心理學(xué)是師范生的必修課之一，也是提高師范生從業(yè)技能的重要課程之一。但目前，高師公共心理學(xué)教學(xué)存在很多問(wèn)題。為適應(yīng)新課程改革的要求，有必要對(duì)高師公共心理學(xué)課程進(jìn)行教學(xué)改革，以確保師范院校的教學(xué)質(zhì)量，為基礎(chǔ)教育培養(yǎng)出合格的專業(yè)教師。
體育心理學(xué)課程論文篇四
摘要:安全管理是一門科學(xué),是一項(xiàng)專業(yè)性、政策性、群眾性、綜合性非常強(qiáng)的工作。
淺議企業(yè)安全管理。
關(guān)鍵詞:企業(yè);安全;管理。
近幾年,我國(guó)每年因安全事故造成的死亡人數(shù)達(dá)10余萬(wàn)人,經(jīng)濟(jì)損失占gdp的2%左右,損失巨大,令人痛心。
事實(shí)證明,傳統(tǒng)管理模式已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代要求,現(xiàn)在需要應(yīng)用科學(xué)的現(xiàn)代企業(yè)安全管理方式,不斷提高安全管理水平,真正把安全管理工作做好。
1推行現(xiàn)代企業(yè)安全管理的必要性。
科學(xué)的安全管理,需要安全理論作為基礎(chǔ),為了實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn),必須研究安全的科學(xué)理論,揭示安全的科學(xué)規(guī)律,運(yùn)用科學(xué)的管理方式提高安全管理工作水平。
以往安全管理工作大多采用傳統(tǒng)安全管理模式,與現(xiàn)代化科學(xué)管理方法相比存在明顯不足。
傳統(tǒng)安全管理工作的著眼點(diǎn)主要放在系統(tǒng)運(yùn)行階段,一般是事故發(fā)生了,調(diào)查事故發(fā)生的原因,根據(jù)調(diào)查結(jié)果修正系統(tǒng),這種模式稱為“事后處理”模式。
由于存在許多弊端,致使事故不斷發(fā)生。
而科學(xué)化安全管理工作的著眼點(diǎn)是預(yù)先對(duì)危險(xiǎn)進(jìn)行識(shí)別、分析和控制,變“事后處理”為“事先控制”,預(yù)防為主,關(guān)口前移,防患于未然。
安全管理雖然是極其艱巨的一項(xiàng)工作,但是,只要堅(jiān)持用唯物辯證法指導(dǎo),不斷研究探討和把握安全管理的規(guī)律,就能掌握工作的主動(dòng)權(quán)。
科學(xué)乃安全之母,愚昧無(wú)知往往是安全之禍,事故之源。
許多事故的發(fā)生是由于人們?nèi)狈Ρ匾慕逃嘤?xùn)和科學(xué)知識(shí)造成的。
面對(duì)先進(jìn)的技術(shù)裝備,如果沒(méi)有相應(yīng)的科學(xué)知識(shí),別說(shuō)很好地駕馭它、使用它,完好的裝備也可能遭到破壞。
每一名職工如果掌握了科學(xué)文化知識(shí),就會(huì)減少盲目性,再?gòu)?fù)雜的裝置也能掌握。
有的同志在多年的工作中始終保持良好的安全狀態(tài),一個(gè)重要的原因就是他們運(yùn)用了科學(xué)的知識(shí)和方法。
因此,科學(xué)管理對(duì)做好安全工作來(lái)講是極其必要的。
2安全科學(xué)管理的基本內(nèi)容。
2.1全面貫徹落實(shí)安全法律法規(guī)和規(guī)章制度。
法律法規(guī)和規(guī)章制度的背后有許多血的教訓(xùn),它來(lái)源于實(shí)踐,服務(wù)于實(shí)踐,它是尊重科學(xué)的。
遵守它,會(huì)得到安全的回報(bào);違背它,會(huì)遭到事故的懲罰。
全面貫徹落實(shí)安全法律法規(guī)和規(guī)章制度是企業(yè)鐵的紀(jì)律,是企業(yè)實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)的最重要的保證。
2.2實(shí)現(xiàn)“本質(zhì)安全”是安全管理工作的最高目標(biāo)。
通俗地講,“本質(zhì)安全”就是指設(shè)備或裝置在設(shè)計(jì)階段,充分考慮到其運(yùn)行時(shí)可能發(fā)生的事故和存在的不安全因素,在設(shè)計(jì)階段通過(guò)設(shè)計(jì)手段消除存在的不安全因素,在使用過(guò)程中即使操作者發(fā)生操作或使用錯(cuò)誤,由于設(shè)備或裝置本身存在的安全性能不會(huì)導(dǎo)致事故的發(fā)生。
由此可見(jiàn),“本質(zhì)安全”是科學(xué)的體現(xiàn),是實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)的有力保證,是安全管理工作追求的最高目標(biāo)。
2.3將安全系統(tǒng)工程融入安全管理。
安全系統(tǒng)工程的基本任務(wù)是預(yù)測(cè)、評(píng)價(jià)和控制危險(xiǎn)。
預(yù)測(cè)的方法很多,有定性的,也有定量的。
2.4注重實(shí)際,注重實(shí)效,強(qiáng)化教育培訓(xùn)。
安全管理工作搞不好,往往在于認(rèn)識(shí)不到位。
現(xiàn)代安全管理要求的基礎(chǔ)就是正確認(rèn)識(shí)安全管理。
首先要提高對(duì)安全教育的認(rèn)識(shí),真正把安全教育擺到重點(diǎn)位置。
既要通過(guò)安全培訓(xùn)、常規(guī)性安全教育,又要充分發(fā)揮安全會(huì)議、安全討論、安全活動(dòng)、廠報(bào)、黑板報(bào)的作用,全面強(qiáng)化安全工作,創(chuàng)造良好的安全生產(chǎn)氛圍。
2.5安全管理要以人為本。
在現(xiàn)代管理哲學(xué)中,人是管理之本。
管理的主體是人,客體也是人,管理的動(dòng)力和最終目標(biāo)還是人。
在安全管理過(guò)程中,企業(yè)必須尊重人、關(guān)心人、激勵(lì)人、以人為本。
職工工作積極性的調(diào)動(dòng),要求管理者深入理解職工的內(nèi)在需求,并予以適當(dāng)滿足,從而刺激工作熱情、激發(fā)創(chuàng)造力。
因此,在企業(yè)安全管理中引入多種激勵(lì)機(jī)制,成為安全管理的重要舉措。
目前,多數(shù)企業(yè)安全管理采取的是負(fù)激勵(lì)即違章罰款,雖然有激勵(lì)效果,但效果不佳。
因此,企業(yè)要注意多運(yùn)用正激勵(lì)。
一方面可以根據(jù)各級(jí)安全責(zé)任制,對(duì)完成情況好的集體和個(gè)人進(jìn)行物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì),數(shù)額必須大或較大;另一方面,可以評(píng)選安全標(biāo)兵,從管理層到基層都要有代表,滿足個(gè)人的榮譽(yù)感,體現(xiàn)“全方位”管理。
2.6實(shí)現(xiàn)“全員、全方位、全過(guò)程、全天候”的安全管理模式。
現(xiàn)代安全管理的另一重要特征,是強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)的安全管理。
這就要從某一組織的整體出發(fā),把管理重點(diǎn)放在整體效應(yīng)上,實(shí)行全員、全過(guò)程、全方位、全天候的安全管理,使企業(yè)達(dá)到最佳安全狀態(tài)。
2.7實(shí)施安全目標(biāo)管理。
隨著安全管理工作的不斷進(jìn)步,安全管理由定性逐漸走向定量,先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)和方法得以迅速推廣。
目標(biāo)管理應(yīng)用于安全管理方面,稱之為安全目標(biāo)管理。
制定安全管理目標(biāo)要有廣大員工參與,領(lǐng)導(dǎo)與群眾共同商定切實(shí)可行的工作目標(biāo)。
安全目標(biāo)要具體,但是,目標(biāo)不宜太多,以免力量過(guò)于分散。
應(yīng)將重點(diǎn)工作首先列入目標(biāo),并將各項(xiàng)目標(biāo)按其重要性分成等級(jí)或序列。
各項(xiàng)目標(biāo)應(yīng)能數(shù)量化,以便考核和衡量。
安全目標(biāo)管理可以發(fā)揮每個(gè)人的力量,提高整個(gè)組織的安全工作管理績(jī)效;可以增強(qiáng)管理組織的應(yīng)變能力;可以提高各級(jí)管理人員的領(lǐng)導(dǎo)能力;可以促進(jìn)組織內(nèi)成員素質(zhì)的提高;可以促進(jìn)企業(yè)自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
2.8建立安全管理信息系統(tǒng)。
安全管理信息系統(tǒng),主要包括對(duì)信息的收集、錄入,信息的存貯,信息的傳輸,信息的加工和信息的輸出5個(gè)方面。
它把現(xiàn)代化信息工具――電子計(jì)算機(jī)、數(shù)據(jù)通信設(shè)備及技術(shù)引進(jìn)管理部門,通過(guò)通信網(wǎng)絡(luò)把不同地域的信息處理中心聯(lián)結(jié)起來(lái),實(shí)現(xiàn)資源共享,加速信息的周轉(zhuǎn),為管理者的決策及時(shí)提供準(zhǔn)確、可靠的依據(jù)。
在實(shí)際生產(chǎn)中,每天獲取的信息量非常大,這些信息都是需要及時(shí)處理和綜合分析、判斷,靠人是很難在短時(shí)間內(nèi)完成這些工作的,這就需要應(yīng)用計(jì)算機(jī)建立管理系統(tǒng)。
因此,安全管理信息系統(tǒng)在企業(yè)管理工作的應(yīng)用具有現(xiàn)實(shí)意義,應(yīng)用前景廣闊。
簡(jiǎn)單地說(shuō),該系統(tǒng)就是通過(guò)建立以安全部門為信息處理中心,各危險(xiǎn)崗位和各專業(yè)部門為終端的安全管理信息系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò),從而由安全信息反饋來(lái)推進(jìn)對(duì)隱患的不斷檢查、整改和監(jiān)控,形成閉環(huán)管理。
此系統(tǒng)解決了目前企業(yè)安全管理中普遍存在的關(guān)鍵問(wèn)題――安全信息缺乏,信息傳遞渠道不暢通,反饋不及時(shí),危險(xiǎn)信息不能及時(shí)得到處理等。
因此,對(duì)企業(yè)向本質(zhì)安全管理方面發(fā)展,具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
企業(yè)安全管理是一項(xiàng)非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程,我們必須運(yùn)用科學(xué)管理的管理手段、管理方法,提高職工的安全執(zhí)行力,只有這樣,才能真正使安全管理水平上一個(gè)新臺(tái)階。
作文教學(xué)淺議【2】。
如何解決這一問(wèn)題，我們就要從寫作的基礎(chǔ)做起，讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀、學(xué)會(huì)觀察、學(xué)會(huì)積累，依據(jù)寫作意圖布局謀篇，真正走出作文教學(xué)的誤區(qū)，讓學(xué)生真正體驗(yàn)到寫作的快樂(lè)。
談到作文教學(xué)，有的教師歸納了當(dāng)今中學(xué)生作文的“三乏說(shuō)”，即學(xué)生知識(shí)貧乏、生活積累貧乏、思想情感貧乏。
對(duì)此“三乏”，我不敢茍同。
如果我們語(yǔ)文教師在教學(xué)過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生多讀書、多觀察、多積累，如果我們語(yǔ)文教師能夠盡快走出作文教學(xué)的誤區(qū)，那必將會(huì)“柳暗花明又一村”。
在此，我談?wù)勛约簩?duì)作文教學(xué)的幾點(diǎn)看法。
一、讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀。
寫作能力與閱讀量有著密切的聯(lián)系。
“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”就一針見(jiàn)血地道出了閱讀在寫作中的重要作用。
我曾教過(guò)這樣一個(gè)小說(shuō)迷，看小說(shuō)成癡，手不離書，上課不留心，總偷偷看小說(shuō)。
他的成績(jī)很差，但作文卻非常好，清新流暢、構(gòu)思獨(dú)特。
后來(lái)我有感于他的“成就”，指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課外閱讀，還經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行集體閱讀，交流閱讀心得。
閱讀的書籍主要是《作文選》、《讀者文摘》以及著名的散文集等。
隨著學(xué)生閱讀量的增加，學(xué)生的作文水平也在不斷地提高，無(wú)論是選材、構(gòu)思、立意，還是遣詞造句，均有了很大的進(jìn)步。
當(dāng)然，課外閱讀決不是“放養(yǎng)式”的。
首先要有切實(shí)可行的計(jì)劃，有目的地將課外閱讀和寫作訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。
其次實(shí)行“三定”：即定時(shí)、定向、定位。
“定時(shí)”，即定時(shí)組織學(xué)生到圖書館、閱覽室借書、讀書;“定向”，即確定學(xué)生課外閱讀的方向，及時(shí)推薦優(yōu)秀篇目;“定位”，即定期進(jìn)行閱讀方法指導(dǎo)，使學(xué)生方法到位。
在加強(qiáng)學(xué)生閱讀的同時(shí)，還要利用學(xué)生對(duì)“美文”的贊賞和學(xué)生的好勝心理，鼓勵(lì)并幫助學(xué)生投稿。
一旦學(xué)生的作品變成了“鉛字”被登出來(lái)，無(wú)論是對(duì)投稿者還是其他同學(xué)，其激勵(lì)效應(yīng)是不可言狀的。
久而久之，學(xué)生自然而然地嘗到了讀書的甜頭和忠告之后的欣悅，從而激發(fā)了學(xué)生的閱讀興趣。
二、讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察。
觀察是獵取生活場(chǎng)景、自然景觀，從而獲得寫作材料的最基本、最重要的方法和途徑，是寫作的必要前提和基礎(chǔ)。
因此，觀察對(duì)于作文是十分重要的。
俄國(guó)小說(shuō)家契訶夫說(shuō)過(guò)：“作家務(wù)必要把自己鍛煉成一個(gè)目光敏銳永不罷休的觀察家!――要把自己鍛煉到簡(jiǎn)直成習(xí)慣，仿佛要成第二個(gè)‘天性’把觀察鍛煉成習(xí)慣，鍛煉成第二天性，這是一種很需要時(shí)間去磨煉的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。
要留心觀察身邊的人、事、景、物，從中獵取你作文時(shí)所需要的材料;你要對(duì)一些看似不大實(shí)但很有意義的事情產(chǎn)生興趣，注意觀察起因、過(guò)程和結(jié)果;你要留意校園里的植物一年四季如何變化它的顏色，弄清這些變化的來(lái)龍去脈;你要走向社會(huì)，同更多的人接觸，觀察他們的一言一行，要思考一些東西，隨時(shí)將它們匯入自己思想的長(zhǎng)河。
這就是觀察的過(guò)程。
觀察過(guò)程要注意以下幾點(diǎn)：
(一)觀察決不要僅僅局限于“用眼看”。
廣義的更有實(shí)際意義的觀察是指要將人的五官全部調(diào)動(dòng)起來(lái)：用耳朵去聆聽(tīng)，用身體去感受，更重要的是用心、用腦去思考，這樣的觀察才會(huì)更加細(xì)膩、深刻。
(二)觀察過(guò)程中要注意運(yùn)用好“爛筆頭”。
俗語(yǔ)說(shuō)得好：好記性不如爛筆頭。
好多同學(xué)每天看到得很多，思考得也挺多，但是不善于隨時(shí)記下來(lái)，這樣就會(huì)使觀察到的材料付之東去，許多有價(jià)值的東西也會(huì)白白浪費(fèi)掉。
(三)觀察尤其要注意持之以恒。
別犯“腦熱病”，三分鐘的熱度對(duì)寫好作文是沒(méi)有益處的，你要將觀察生活、思考生活貫穿于你生活的每一天，這樣才會(huì)寫出妙文佳作來(lái)。
學(xué)會(huì)觀察對(duì)于寫好作文有著巨大的奠基和推動(dòng)作用，離開(kāi)了觀察，你往往會(huì)感到難以下筆。
三、讓學(xué)生學(xué)會(huì)積累。
從寫作角度說(shuō)，積累是指我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中能獲得的文化知識(shí)和日常生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)的記錄。
要想寫好作文必須加強(qiáng)積累，建立好“語(yǔ)匯庫(kù)”、“素材庫(kù)”、“思想庫(kù)”這三大寫作倉(cāng)庫(kù)。
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體育心理學(xué)課程論文篇五
管理心理學(xué)是通過(guò)研究個(gè)體心理活動(dòng)及行為反應(yīng)模式、探索合理的管理策略，從而調(diào)動(dòng)個(gè)體的工作積極性、最大限度提高個(gè)體工作效率，最終完成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。在現(xiàn)今醫(yī)患矛盾突出、醫(yī)生工作環(huán)境不佳的社會(huì)大環(huán)境下，如何穩(wěn)定住院醫(yī)師隊(duì)伍、如何較好地完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)等都是我們急待解決的問(wèn)題。本文就管理心理學(xué)在住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)中的應(yīng)用提出了一些初步的看法，使其在實(shí)踐運(yùn)用方面發(fā)揮出更現(xiàn)實(shí)的意義。
管理心理學(xué)；住院醫(yī)師；規(guī)范化培訓(xùn)。
住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)是醫(yī)學(xué)院畢業(yè)學(xué)生畢業(yè)后教育的重要組成部分，但是，隨著我國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作的不斷推進(jìn)，在當(dāng)前醫(yī)患矛盾突出、醫(yī)生工作環(huán)境不佳的社會(huì)大環(huán)境下，不論基層醫(yī)院還是大醫(yī)院的一些住院醫(yī)師都面臨著來(lái)自各方面的壓力，因此存在一些急待解決的心理問(wèn)題。目前，“住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學(xué)員”因其與培訓(xùn)醫(yī)院之間形成的新型培訓(xùn)關(guān)系，而使其成為各培訓(xùn)醫(yī)院中的特殊群體?！白≡横t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學(xué)員”面對(duì)已有政策的調(diào)整和新政策的推出能否具有積極態(tài)度，直接關(guān)系到住院醫(yī)師規(guī)范化培養(yǎng)這項(xiàng)醫(yī)改措施的成敗，也直接關(guān)系到所在醫(yī)院的現(xiàn)實(shí)效益和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。本文從管理心理學(xué)的角度出發(fā)，闡述了住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的現(xiàn)狀及解決對(duì)策。
管理心理學(xué)是一門綜合人文、社科、心理等多種學(xué)科理論為基礎(chǔ)，通過(guò)研究與團(tuán)隊(duì)有關(guān)的個(gè)體的心理活動(dòng)及行為反應(yīng)模式、團(tuán)隊(duì)整個(gè)群體的群體結(jié)構(gòu)與特征以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行為規(guī)律，探討運(yùn)用這些規(guī)律進(jìn)行預(yù)測(cè)和控制一些不利于團(tuán)隊(duì)整體目標(biāo)的行為，以提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率，在一定可控成本的范圍內(nèi)，最大程度地調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體的積極性和創(chuàng)造力的學(xué)科。是研究團(tuán)隊(duì)系統(tǒng)內(nèi)個(gè)體與群體、團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)、團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體行為對(duì)于團(tuán)隊(duì)整體的影響，從而預(yù)測(cè)和管理團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體行為，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)績(jī)效的學(xué)科。
古往今來(lái)，個(gè)體作為團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的組成成分一直是管理心理學(xué)的研究重點(diǎn)。中國(guó)古代的先哲亦充分認(rèn)識(shí)到個(gè)體對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，例如：先秦著名思想家、文學(xué)家、政治家荀子認(rèn)為“兵事以民為本”；戰(zhàn)國(guó)末期韓國(guó)法家韓非所著《韓非子》中“凡治天下必因人情”……由此可見(jiàn)，個(gè)體是團(tuán)隊(duì)的基本成分也是最重要的組成成分，而以人為本的管理策略將有助于調(diào)動(dòng)個(gè)體的工作積極性、改善團(tuán)隊(duì)的工作軟環(huán)境、消除懈怠的思想和行為，從而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，維護(hù)團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定發(fā)展，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。
目標(biāo)：培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國(guó)臨床醫(yī)療工作水平。1992年衛(wèi)生部發(fā)文建立住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)制度，在全國(guó)范圍內(nèi)選擇一批醫(yī)院試點(diǎn)建立有規(guī)模的臨床醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地，并且與國(guó)際接軌引入競(jìng)爭(zhēng)和分流機(jī)制，讓畢業(yè)醫(yī)學(xué)生以住院醫(yī)師的身份在認(rèn)定的培訓(xùn)基地接受以提高臨床實(shí)際能力為主的系統(tǒng)性、規(guī)范化培訓(xùn)，完成由醫(yī)學(xué)生向臨床醫(yī)生的轉(zhuǎn)變，從而向全國(guó)各級(jí)醫(yī)院培養(yǎng)、輸送優(yōu)秀的臨床住院醫(yī)師，促使住院醫(yī)師由“醫(yī)院人”向“社會(huì)人”的身份轉(zhuǎn)變，造就高水平臨床醫(yī)生。
職責(zé)：各試點(diǎn)醫(yī)院在專家委員會(huì)指導(dǎo)下，制定醫(yī)院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)相關(guān)政策，組織住院醫(yī)師的招聘工作，負(fù)責(zé)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的日常管理及培訓(xùn)工作，組織對(duì)二級(jí)學(xué)科住院醫(yī)師培訓(xùn)的質(zhì)量評(píng)估，辦理住院醫(yī)師培訓(xùn)合格證書。
經(jīng)過(guò)近二十年的摸索，我們發(fā)現(xiàn)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)還存在一些問(wèn)題，尚待解決與完善。
1、在負(fù)責(zé)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的醫(yī)院及部門乃至帶教老師對(duì)于住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的重視程度方面。帶教師資參與意識(shí)不強(qiáng)、水平和責(zé)任心參差不齊、教學(xué)意識(shí)不高，導(dǎo)致培訓(xùn)流于形式，存在重使用、輕培養(yǎng)的傾向，更有甚者任其在臨床實(shí)踐中自行摸索，從而嚴(yán)重影響了培訓(xùn)質(zhì)量[2]。
2、在學(xué)員個(gè)人方面。由于醫(yī)學(xué)生的學(xué)制長(zhǎng)達(dá)5—8年，導(dǎo)致學(xué)員到而立之年卻沒(méi)有立的資本。成家、養(yǎng)家成為時(shí)刻懸在學(xué)員頭上的達(dá)摩克利斯之劍。目前住院醫(yī)師的收入，是單位給點(diǎn)，培訓(xùn)基地給點(diǎn)，一個(gè)畢業(yè)五年的醫(yī)學(xué)生，獎(jiǎng)金只有幾百塊，嚴(yán)重影響了積極性。丁香園的一份調(diào)查亦顯示：93。4%受訪者認(rèn)為“規(guī)培醫(yī)生待遇不高”。這就導(dǎo)致了規(guī)培醫(yī)師隊(duì)伍的不穩(wěn)定。
西方現(xiàn)代管理學(xué)之父、管理大師德魯克提出管理的三大任務(wù)：實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的特定目的和使命；使工作富有成效，員工具有成就感；處理對(duì)社會(huì)的影響與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。圍繞這三大任務(wù)，我們可以看到對(duì)于管理住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)這一終極目標(biāo)，從國(guó)家到個(gè)人我們有三個(gè)層面的工作可以做。
在國(guó)家層面上，住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作的圓滿落實(shí)與國(guó)家政策的支持指導(dǎo)是密不可分的，需要國(guó)家在政策上對(duì)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)予以認(rèn)定、支持和傾斜。除了為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)提供國(guó)家政策性指導(dǎo)、建立國(guó)家認(rèn)證的培訓(xùn)基地、為培訓(xùn)基地提供物質(zhì)上必備的培訓(xùn)條件和技術(shù)、方法上的指導(dǎo)以外，解決規(guī)培醫(yī)師的執(zhí)業(yè)注冊(cè)、職稱評(píng)審、社會(huì)保障、崗位聘用等問(wèn)題，以解住院醫(yī)師的后顧之憂；對(duì)結(jié)束住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的醫(yī)師建立人才的流動(dòng)機(jī)制和完善社會(huì)保障體系。在財(cái)政上加大投入力度，加強(qiáng)對(duì)作為培訓(xùn)基地的醫(yī)院在設(shè)備及人員薪資方面的資金投入。國(guó)家各級(jí)政府如能提供相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)給培訓(xùn)基地，做到?？顚Ｓ茫鉀Q醫(yī)院的后顧之憂。
在醫(yī)院層面上，作為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地在硬件方面落實(shí)教學(xué)場(chǎng)地、完善教學(xué)場(chǎng)所的配套設(shè)施和服務(wù)體系，為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)提供有力的支撐；在軟件方面保障規(guī)培醫(yī)師的福利待遇包括在培訓(xùn)過(guò)程中的工資、夜班費(fèi)、節(jié)假日的值班費(fèi)以及工會(huì)的福利等。只有將規(guī)培醫(yī)師的收入和福利待遇等同于醫(yī)院在職職工，才能相對(duì)減輕規(guī)培醫(yī)師的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加規(guī)培醫(yī)師的歸屬感和被認(rèn)同感。
在個(gè)人層面上，我們還需要完成的任務(wù)包括如何使帶教老師和規(guī)培醫(yī)師具有神圣的使命感、促使帶教老師和規(guī)培醫(yī)師覺(jué)得自己的工作富有成效并具有成就感。
由于個(gè)體的生長(zhǎng)環(huán)境、成長(zhǎng)過(guò)程各不相同，致使個(gè)體的修養(yǎng)與品性不同。不同的個(gè)體對(duì)于各自的要求也是千差萬(wàn)別的：出人頭地，衣錦還鄉(xiāng)，讓看不起自己的人佩服自己等等都可以成為個(gè)體的終極目標(biāo)。而這些目標(biāo)既可以是崇高偉大的，也可以是世俗簡(jiǎn)單的，但其共同點(diǎn)都是積極向上的，是想要做點(diǎn)事情的欲望。先賢孔子云：“視其所以，觀其所由，察其所安[6]。舉直錯(cuò)諸枉，則民服；舉枉錯(cuò)諸直，則民不服。”由此可見(jiàn)，作為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理者如何去發(fā)現(xiàn)帶教老師的需求，如何去挖掘規(guī)培醫(yī)師的個(gè)人目標(biāo)，是一個(gè)十分重要的管理內(nèi)容。春秋末年軍事家孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：“道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危?！笨梢?jiàn)一個(gè)非常重要的管理原則，即個(gè)體的終極目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)的協(xié)調(diào)一致。那么，如何將帶教老師以及規(guī)培醫(yī)師的個(gè)體目標(biāo)與住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的終極目標(biāo)———培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國(guó)臨床醫(yī)療工作水平有效地整合起來(lái)，這將是住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理者的重大課題。
歸根結(jié)底，住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理所需面對(duì)的還是一個(gè)對(duì)于個(gè)體的管理問(wèn)題，一個(gè)如何激發(fā)個(gè)體工作欲望的問(wèn)題，一個(gè)有效整合個(gè)體目標(biāo)與團(tuán)體目標(biāo)的問(wèn)題。只有通過(guò)從國(guó)家到個(gè)人三方面的人員的共同努力，才能切實(shí)貫徹落實(shí)中央關(guān)于住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國(guó)臨床醫(yī)療工作水平這一最終目標(biāo)。
[1]衛(wèi)生部。關(guān)于實(shí)施《臨床住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)試行辦法》的通知[z]。衛(wèi)教發(fā)(1993)第1號(hào)。
[3]國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)科教司副司長(zhǎng)王辰?！?014清華長(zhǎng)庚醫(yī)療改革發(fā)展論壇”講話[z]。
[4]何珂。淺談住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)中的醫(yī)學(xué)倫理教育[j]。繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，2011,(z1)。
[5]伍敏誼。試探如何提升住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)參培人員的歸屬感和幸福感[j]。人力資源管理，2016,(04)。
[6]艾一玖，李智慧，林艷茹?；谧≡横t(yī)師網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)對(duì)規(guī)范化培訓(xùn)的促動(dòng)作用研究[j]。世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2016,(20)。
體育心理學(xué)課程論文篇六
通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)個(gè)體在組織中的積極性受到諸多因素的影響，其中最根本的是個(gè)人的需要、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀與態(tài)度等等。本文立足于管理心理學(xué)的角度，對(duì)“參與式管理”進(jìn)行了分析，并根據(jù)筆者在學(xué)生組織中的工作經(jīng)驗(yàn)，探討如何將參與式管理與學(xué)生組織的建設(shè)結(jié)合起來(lái)，為高校學(xué)生組織的發(fā)展提出一個(gè)新的思路，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生組織的“以學(xué)生為本”的目標(biāo)。
參與式管理學(xué)生組織管理影響因素。
我國(guó)社會(huì)的飛速發(fā)展，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下和國(guó)際化、信息化、高等教育大眾化背景中成長(zhǎng)起來(lái)的當(dāng)代大學(xué)生，他們的思想具有更強(qiáng)的自主性、獨(dú)立性和創(chuàng)新性，他們不再盲從傳統(tǒng)的價(jià)值觀和道德規(guī)范，而是自主地選擇道德價(jià)值和規(guī)范。同時(shí)也希望自己的人格、地位、權(quán)利得到尊重，作為成熟的個(gè)體，他們的獨(dú)立意識(shí)、自主意識(shí)不斷增強(qiáng)。大學(xué)生這種自我意識(shí)的覺(jué)醒、主體意識(shí)的增強(qiáng)，向傳統(tǒng)的學(xué)生組織管理模式提出了挑戰(zhàn)。如何進(jìn)一步凸顯學(xué)生的主體地位？如何調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的自覺(jué)性、自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性？成為高校學(xué)生組織發(fā)展所面臨的主要問(wèn)題。
近些年來(lái)，在管理學(xué)中參與式管理成為一個(gè)備受關(guān)注的研究領(lǐng)域，這種管理方法符合“以人為本”的管理思想，從個(gè)體心理這個(gè)微觀層面來(lái)深入的剖析“參與式管理”在學(xué)生組織管理中的積極作用。
參與或參與式管理意味著個(gè)體參與到?jīng)Q策的過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人對(duì)自己工作任務(wù)的責(zé)任義務(wù)和主人翁意識(shí)。激勵(lì)、提倡并獎(jiǎng)勵(lì)員工時(shí)刻想到以客戶滿意和提高企業(yè)運(yùn)作水平為目標(biāo)。但是在任何一種條件下，參與的管理模式并不排斥最初的外部管理和指導(dǎo)，去塑造和引導(dǎo)個(gè)人，包括教導(dǎo)個(gè)體如何學(xué)習(xí)自我控制。
參與式管理就是指在不同程度上讓成員參加組織的決策過(guò)程及管理工作，讓組織的下級(jí)成員和管理者處于平等的地位共同討論組織中的重大問(wèn)題。這樣使得成員能夠感到來(lái)自管理者的信任，從而體驗(yàn)出自己的選擇與組織發(fā)展密切相關(guān)，繼而激發(fā)強(qiáng)烈的責(zé)任感；同時(shí)，參與式管理也喚起每一位成員作為“組織的主人翁意識(shí)”，從而給人一種成就感。組織成員因?yàn)槟軌騾⑴c討論組織中的重大問(wèn)題，特別是與自身利益緊密相關(guān)的問(wèn)題而受到激勵(lì)。這種參與式管理既能對(duì)組織成員個(gè)人產(chǎn)生激勵(lì)，又可以為組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供保證。
（一）組織內(nèi)部成員的認(rèn)同感。
認(rèn)同是通過(guò)組織成員間的相互影響來(lái)發(fā)揮作用的，即組織成員通過(guò)自己的言行影響他人，同時(shí)成員的思想和感受也受他人影響。所以，認(rèn)同是一種雙向互動(dòng)，是一種人與人之間的交互作用。每一位剛剛進(jìn)入高校的同學(xué)，選擇加入的學(xué)生組織或?qū)W生團(tuán)體時(shí)，都要經(jīng)過(guò)一番思量，加入這個(gè)組織能否得到鍛煉，是否符合自己的興趣愛(ài)好等等。同學(xué)們選擇加入某個(gè)學(xué)生組織并且在其中發(fā)揮作用，首先都是必須建立在對(duì)這個(gè)學(xué)生組織認(rèn)同的基礎(chǔ)上。個(gè)體只有對(duì)自己所在的組織加以認(rèn)同，對(duì)組織負(fù)責(zé)人的工作能力和工作作風(fēng)予以認(rèn)同，才能產(chǎn)生融入這個(gè)學(xué)生組織的歸屬感和促進(jìn)學(xué)生組織進(jìn)一步發(fā)展的使命感。所以，個(gè)體參與組織的管理是基于對(duì)組織的認(rèn)同，同時(shí)，參與式管理也會(huì)增強(qiáng)個(gè)體對(duì)組織的歸屬感與使命感，進(jìn)一步加深已有的認(rèn)同感。
從以上的分析可見(jiàn)，要使成員形成參與行為，首先必須要讓成員個(gè)體對(duì)學(xué)生組織以及組織的負(fù)責(zé)人產(chǎn)生認(rèn)同感。作為學(xué)生組織負(fù)責(zé)人要獲取認(rèn)同，就需要展現(xiàn)出自己工作能力突出、富有感召的一面，使得同學(xué)們被負(fù)責(zé)人的能力所吸引，促動(dòng)他們加入組織當(dāng)中；通過(guò)日常工作的交流進(jìn)一步突出該學(xué)生組織的理念，“工作理念”反映了該學(xué)生組織的價(jià)值觀以及使命感，可以將理念以口號(hào)的形式表現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)這種口號(hào)讓成員對(duì)該組織以及組織所堅(jiān)持的理念產(chǎn)生認(rèn)同和價(jià)值歸屬感，使成員進(jìn)一步團(tuán)結(jié)起來(lái)，極力發(fā)揮自己的參與管理的積極性和主動(dòng)性。此外，在組織建設(shè)中，學(xué)生組織的負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)充當(dāng)本組織精神理念的傳呈者，一個(gè)具有一定權(quán)威、值得成員信賴的管理者會(huì)使得價(jià)值觀念人格化，形成開(kāi)放、平易近人的管理風(fēng)格。
（二）平等。
馬斯洛認(rèn)為，組織中的平等滿足人們對(duì)自尊、和安全的需要并產(chǎn)生一定的歸屬感，這都源于個(gè)體在組織中得到的平等的權(quán)利和機(jī)會(huì)。同時(shí)，這種平等的感覺(jué)也直接影響和作用著個(gè)體的心理因素，決定參與動(dòng)機(jī)和積極性。
一個(gè)平等的學(xué)生組織可以最大限度的發(fā)掘成員的參與積極性，緩解新成員的緊張感，營(yíng)造一種輕松民主的氛圍，使成員易于融入其中。人的發(fā)展是多方面的，個(gè)人特質(zhì)的不同導(dǎo)致了不同的才華，在學(xué)生組織中有些人是天生的管理者，有些人是天生的輔助者，天生的管理者似乎更有領(lǐng)導(dǎo)的能力，有號(hào)召力感染力，但在執(zhí)行力方面可能會(huì)有所欠缺；然而組織中的輔助者似乎更加沉默，但是卻有著縝密的思維，遇事可以冷靜地思考，執(zhí)行能力強(qiáng)，所以二者沒(méi)有優(yōu)劣之分，都是學(xué)生組織中所需要的人才。如果“管理型”與“輔助型”能很好的結(jié)合，就利于組織的發(fā)展。在日常的管理中無(wú)論是中層管理者還是高層管理者，都應(yīng)該努力樹(shù)立一種“組織是一個(gè)大家庭，所有成員都是家庭中的一分子”的觀念，愛(ài)護(hù)每一個(gè)干事和下屬。營(yíng)造一種平等而溫馨的組織氛圍，使學(xué)生組織逐漸發(fā)展為一個(gè)大家團(tuán)結(jié)一心，互相關(guān)愛(ài)的組織，發(fā)展一種“家文化”的概念，這將會(huì)極大地促進(jìn)干事們的參與活動(dòng)的積極性并且有助于參與式管理的進(jìn)行。
（三）組織與個(gè)體發(fā)展的機(jī)會(huì)。
對(duì)一個(gè)學(xué)生組織而言，如何獲得長(zhǎng)足的發(fā)展，可持續(xù)的進(jìn)步？有以下兩種方法：一方面，可以通過(guò)對(duì)干事進(jìn)行技能培訓(xùn)，使他們提高自身的工作能力，便于更好地服務(wù)于組織。另一方面，對(duì)干事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的傳授，并多提供鍛煉的機(jī)會(huì)，以提高他們的靈活應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。這兩個(gè)方面共同進(jìn)步及符合個(gè)人成長(zhǎng)的需要也能夠便于組織工作的更好開(kāi)展。伴隨著參與式管理的實(shí)施，干事能力的提高就變得更加重要。但需要明確的是，對(duì)于剛剛接觸學(xué)生活動(dòng)的一年級(jí)同學(xué)而言，經(jīng)驗(yàn)的不足使得工作中難免會(huì)出現(xiàn)疏忽，這時(shí)，組織的管理者應(yīng)當(dāng)將錯(cuò)誤和問(wèn)題當(dāng)做促使下屬進(jìn)步和發(fā)展的機(jī)會(huì)來(lái)對(duì)待，耐心進(jìn)行指導(dǎo)、傳授經(jīng)驗(yàn)，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，這有利于提高組織成員參與活動(dòng)的能力和積極性。此外應(yīng)當(dāng)明確，只有組織成員的進(jìn)步，才能實(shí)現(xiàn)組織的發(fā)展。
作為一種行為，參與也必定受行為主體的心理特征所決定和影響。參與行為主要是受個(gè)體的需要，動(dòng)機(jī)，價(jià)值觀以及激勵(lì)等因素的直接作用和影響。下面筆者就運(yùn)用這些管理心理學(xué)中基本的概念來(lái)解析參與式管理的作用。
（一）需要與動(dòng)機(jī)。
依據(jù)心理學(xué)界的定義，“需要是指有機(jī)體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)。體現(xiàn)在有機(jī)體的生存和發(fā)展對(duì)客觀條件的依賴性，是有機(jī)體活動(dòng)的積極性的源泉”所以，需要產(chǎn)生于個(gè)體對(duì)某種事物或目標(biāo)渴望或要求，如果一個(gè)人的需要能夠得到適當(dāng)?shù)臐M足，那么其積極性就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)。但是需要并非如此的簡(jiǎn)單，不同個(gè)體有著不同的要求，學(xué)生加入各種學(xué)生組織是一種對(duì)于“自我實(shí)現(xiàn)”的要求。在學(xué)生組織中實(shí)施“參與式管理”就是由于干事們有著主動(dòng)參與組織管理，提高自身能力以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展的需要。滿足下屬的這些需要能夠有效地調(diào)動(dòng)他們工作的積極性，在實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的同時(shí)，也滿足了干事“實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值”的需要。
“動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)個(gè)體行為以達(dá)到一定目的的內(nèi)部推動(dòng)力”具有一定的主觀色彩。高校中同學(xué)們的目光不再僅僅局限于書本上的知識(shí)，而開(kāi)始追求社會(huì)性的需要和精神上的需要，為了達(dá)到這個(gè)目的而加入各色的學(xué)生組織，他們迫切的希望通過(guò)在組織中的鍛煉提升個(gè)人能力，增長(zhǎng)才干、挖掘自身的潛力，如果學(xué)生組織的管理者對(duì)干事們這種強(qiáng)烈的需要不予重視、支持和鼓勵(lì)的話，那么這種參與的愿望就很難實(shí)現(xiàn)，會(huì)挫傷成員參與的積極性。相反，如果管理者隊(duì)成員這種參與愿望做出積極的回應(yīng)，并予以支持，那么這種參與的愿望就會(huì)被轉(zhuǎn)化為參與的動(dòng)機(jī)，和一種行動(dòng)力。
（二）態(tài)度與價(jià)值觀。
態(tài)度決定著個(gè)體的參與行為和參與程度。由于個(gè)體所處的立場(chǎng)不同，看待事物的角度不同，每個(gè)人對(duì)某一客觀事物所持的態(tài)度也不同。在學(xué)生組織中，有的成員對(duì)于參與管理的態(tài)度是積極的，有時(shí)成員則可能是被動(dòng)的，服從他人制定的規(guī)范。組織內(nèi)的不同態(tài)度主要是由成員對(duì)組織的認(rèn)識(shí)和主觀評(píng)價(jià)決定的。對(duì)于學(xué)生組織的管理，需要通過(guò)塑造學(xué)生組織的良好形象，來(lái)來(lái)獲得同學(xué)們的認(rèn)可，吸引他們積極主動(dòng)地加入組織；營(yíng)造開(kāi)放、平易近人的組織氛圍，有助于增強(qiáng)成員對(duì)該組織的認(rèn)同感，一般而言，多是大學(xué)三年級(jí)的同學(xué)在學(xué)生組織中擔(dān)任管理者的職位，他們可以用自身豐富的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助干事們解決生活學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，做到不僅是工作中的上下屬的關(guān)系，更是生活中的良師益友。
學(xué)生組織中干事的態(tài)度以及價(jià)值觀對(duì)其參與行為都有這決定性的作用，但是，作為組織的管理者，如何才能更好地把握著兩個(gè)重要的因素呢？筆者認(rèn)為要改變干事對(duì)于組織的態(tài)度，就必須要使干事的價(jià)值觀與組織的核心價(jià)值觀念實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。對(duì)于高校中的學(xué)生組織而言以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展宗旨，是貫穿著學(xué)生的主體性和自覺(jué)性的組織。任何一個(gè)學(xué)生組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都要以學(xué)生主體性的發(fā)揮為基本前提。作為學(xué)生組織的管理者，要把“以學(xué)生為本”作為本組織的基本立足點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)組織中每個(gè)學(xué)生的價(jià)值和潛能都能夠得到充分地體現(xiàn)，形成一種以學(xué)生為本的核心價(jià)值觀?！耙陨鸀楸尽钡膬r(jià)值觀實(shí)質(zhì)是以組織中每位成員的利益為根本出發(fā)點(diǎn)，站在干事的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，這樣能夠強(qiáng)化干事們對(duì)組織的認(rèn)同并且鼓勵(lì)參與行為，激發(fā)干事們參與組織管理的積極性，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的雙贏。
通過(guò)對(duì)學(xué)生組織中實(shí)施參與式管理的分析，我們發(fā)現(xiàn)這種適當(dāng)?shù)貐⑴c可以確保成員個(gè)體在組織中能夠體現(xiàn)自我的價(jià)值，通過(guò)賦予干事們一定的自主權(quán)利來(lái)激發(fā)他們不斷地進(jìn)取，以達(dá)到學(xué)生組織存在的真正目的即“以學(xué)生的利益為本”，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)，調(diào)動(dòng)成員進(jìn)行管理的學(xué)生組織會(huì)更加具有活力，能夠?qū)崿F(xiàn)組織與干事的雙贏。
體育心理學(xué)課程論文篇七
通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對(duì)自己主觀的心理世界有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會(huì)我在不喪失自我的前提下，從他人的`角度來(lái)思考問(wèn)題和看待問(wèn)題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會(huì)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中迅速成長(zhǎng)的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠(chéng)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個(gè)墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，以實(shí)踐印證理論，以理論指導(dǎo)實(shí)踐。并能很好地做到靈活變通，在實(shí)踐中將理論提升為符合現(xiàn)實(shí)情景的操作性的技巧。
理論與實(shí)踐的結(jié)合展現(xiàn)一個(gè)了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實(shí)踐。
多次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，如營(yíng)銷策劃，車展設(shè)計(jì)，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問(wèn)題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實(shí)踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。社會(huì)為我提供了，我也清楚在這個(gè)舞臺(tái)上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存！
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇！微笑面對(duì)每一天，我的前途是光明的！
體育心理學(xué)課程論文篇八
大學(xué)生思想政治心理教育工作是高校學(xué)生管理工作的重點(diǎn)，它包括了大學(xué)生的心理活動(dòng)及心理教育，加強(qiáng)大學(xué)生思想政治心理，做好高校學(xué)生管理，結(jié)合思想政治教育心理學(xué)的特殊原理，解決到涉及到大學(xué)生的心理問(wèn)題。
一、思想政治教育心理學(xué)在高校中的意義。
過(guò)去大學(xué)生思想政治教育工作存在著許多問(wèn)題，如忽視大學(xué)生心理方面的特點(diǎn)。由于高校學(xué)生管理工作的對(duì)象主要是在校大學(xué)生，如何做好高校學(xué)生管理工作是非常重要的。大學(xué)生是未來(lái)的接班人，是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，是在知識(shí)爆炸時(shí)代的主力軍。思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理工作中包括了各個(gè)方面，如怎樣幫助學(xué)生消除心理緊張，培養(yǎng)健康心理；怎樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的鼓勵(lì)，提高心理品質(zhì)；如何構(gòu)建積極樂(lè)觀的態(tài)度，戰(zhàn)勝心理障礙；如何提高個(gè)人思想水平，保持心理健康等等。因此高校學(xué)生管理工作需要與時(shí)俱進(jìn)，掌握思想政治教育心理學(xué)對(duì)于加強(qiáng)和完善高校學(xué)生管理工作有重要意義，對(duì)建設(shè)思想政治教育心理學(xué)制度具有重大意義。
二、思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理工作中存在的主要分歧與問(wèn)題。
思想政治教育心理學(xué)是一門在改革開(kāi)放時(shí)期被提出的學(xué)科，是一門新生的學(xué)科。從它誕生到現(xiàn)在，10多年來(lái)不斷地被學(xué)者們進(jìn)行研究，取得了許多研究成果。但是，思想政治教育心理學(xué)在各個(gè)方面還是存在著不足，還有許多需要完善的地方，我們還要繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行探索、研究，希望取得突破性的成果。
1.思想政治教育心理學(xué)是思想政治教育學(xué)還是心理學(xué)。由于這是一門新生的學(xué)科，它融合了思想政治教育學(xué)以及心理學(xué)的知識(shí)，是兩者之間的一個(gè)邊緣的、交叉的學(xué)科。思想政治教育心理學(xué)取兩者之間共同的地方，不分彼此，所以在學(xué)科體系的劃分上還需要近一步的明確，不斷的完善。
2.教材方面的問(wèn)題。關(guān)于思想政治教育心理學(xué)方面的教學(xué)，如何避免思想政治教育學(xué)和心理學(xué)二者之間的有機(jī)結(jié)合存在著一個(gè)很模糊的界限，作為一個(gè)從改革開(kāi)放之后才興起的學(xué)科，它擁有的不僅僅是二者的'結(jié)合，要求更多的是這門學(xué)科的創(chuàng)新。但是我們到現(xiàn)在仍然延續(xù)使用編排的《思想政治教育心理學(xué)》這本教材。在21世紀(jì)發(fā)展中，19的《思想政治教育心理學(xué)》并不能夠滿足高校學(xué)生管理工作的要求，沒(méi)有及時(shí)的改編導(dǎo)致給思想政治教育心理學(xué)的課程開(kāi)設(shè)帶來(lái)了一定的阻礙。
3.師資力量方面的問(wèn)題。思想政治教育心理學(xué)的教學(xué)包括了各個(gè)方面，特別是心理學(xué)以及思想政治教育學(xué)方面，如果對(duì)這兩個(gè)領(lǐng)域沒(méi)有深刻的研究，就會(huì)影響各個(gè)方面的教育質(zhì)量。在學(xué)校中，舊的問(wèn)題還沒(méi)有解決，新的問(wèn)題就開(kāi)始了，周而復(fù)始，問(wèn)題就和滾雪球似的越來(lái)越大。思想政治教育心理學(xué)的教學(xué)看似簡(jiǎn)單，落實(shí)起來(lái)卻是如履薄冰，一直在改革步伐中徘徊。
三、思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理中的未來(lái)發(fā)展方向。
1.樹(shù)立積極的、全面的教育新體系?，F(xiàn)在是一個(gè)教育與學(xué)科結(jié)合的時(shí)代，我們要拋棄舊的思想理念，改變傳統(tǒng)觀念，樹(shù)立積極的、全面的教育新體系。思想政治教育心理學(xué)是把心理學(xué)運(yùn)用到教育、管理中，著眼于大學(xué)生整體素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。
2.把握思想政治教育的心理功能。高校學(xué)生管理工作要正確運(yùn)用思想政治教育學(xué)來(lái)把握大學(xué)生的心理活動(dòng)和規(guī)律，進(jìn)一步提高大學(xué)生思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)。思想政治教育的心理功能包括：思想政治教育的激勵(lì)功能、思想政治教育的態(tài)度轉(zhuǎn)變功能、思想政治教育的情緒調(diào)節(jié)功能。
3.加強(qiáng)研究力度，加大師資培訓(xùn)。思想政治教育心理學(xué)想要有進(jìn)一步的發(fā)展，就必須投入更多的研究，加大師資培訓(xùn)力度。探索新時(shí)代下的大學(xué)生心理問(wèn)題，研究最有利的解決方法；專門培養(yǎng)優(yōu)秀的思想政治教育心理學(xué)老師，提高教育者水平，使教育工作者重視學(xué)生心理問(wèn)題，思想傾向問(wèn)題，使得教育事業(yè)順利進(jìn)行。具有時(shí)效的、針對(duì)性的思想政治教育工作，更有利于思想政治教育心理學(xué)的建設(shè)及發(fā)展。
總之，思想政治教育心理學(xué)是高校學(xué)生管理工作的重要組成部分，是學(xué)生管理工作有力證明，對(duì)大學(xué)生教育有著重要的意義。隨著社會(huì)主義教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，高校學(xué)生管理工作面臨著不同的挑戰(zhàn)和問(wèn)題，這要求我們要把握機(jī)遇，也要勇于接受挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)思想政治教育心理學(xué)，加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。
體育心理學(xué)課程論文篇九
1.財(cái)富多寡國(guó)家地區(qū)排名及幸福指數(shù)排名情況分析。聯(lián)合國(guó)近日在不丹舉行幸福指數(shù)討論大會(huì)，并發(fā)布了首份《全球幸福指數(shù)報(bào)告》。根據(jù)這份報(bào)告，丹麥、芬蘭、挪威和荷蘭這四國(guó)人均收入排進(jìn)全球前15位的國(guó)家包攬了幸福榜的前四位，但是，財(cái)富的多寡也并非是國(guó)民幸福感的決定性因素，比如美國(guó)僅排在第11名。最不幸福的國(guó)家主要是那些戰(zhàn)火紛飛的地區(qū)，尤其是撒哈拉以南的非洲國(guó)家，比如多哥、貝寧、中非共和國(guó)和塞拉利昂?！癱ctv經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查(2011～2012)”顯示，中國(guó)最具幸福感城市前三名并非北上廣，而是拉薩太原合肥；“2011年廣東群眾幸福感測(cè)評(píng)調(diào)查報(bào)告”顯示，群眾幸福感的總體評(píng)價(jià)得分上，經(jīng)濟(jì)更發(fā)達(dá)的珠三角地區(qū)低于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的粵東西北。
2.經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況及幸福指數(shù)增長(zhǎng)相關(guān)情況。我國(guó)的gdp1990年增長(zhǎng)率為3.8%，1991至2009年期間每年的增長(zhǎng)率都在7.6%以上(具體數(shù)據(jù)參見(jiàn)“中國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒2010”計(jì)算)。然而根據(jù)荷蘭伊拉斯謨大學(xué)曾對(duì)中國(guó)國(guó)民的幸福感進(jìn)行的3次調(diào)查，中國(guó)人1990年國(guó)民幸福指數(shù)為6.64(1～10標(biāo)度)，1995年上升到7.08，到2001年卻下降到6.60。到了2009年12月，美國(guó)密歇根大學(xué)社會(huì)研究所公布的幸福調(diào)查顯示，中國(guó)人的幸福感仍在下降，現(xiàn)在的中國(guó)人沒(méi)有10年前快樂(lè)了。中國(guó)人的幸福感在在改革開(kāi)放的初期的確隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而提高，但是經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展之后，人們的幸福感反而下降了。
事實(shí)顯示，民眾的幸福感指數(shù)并非和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的程度呈現(xiàn)一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系，那些相對(duì)而言更有錢的人，并沒(méi)有像預(yù)期那樣幸福感更高。幸福感和經(jīng)濟(jì)發(fā)展軌跡之間的非同步性，國(guó)民幸福感的提升與經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度之間沒(méi)有必然聯(lián)系。
二、原因分析。
1.適應(yīng)水平現(xiàn)象。人們的成功與失敗，滿意與不滿的情感都是相對(duì)于先前的狀態(tài)而言的。如果我們目前的成就降到我們先前所達(dá)到的水平之下，我們就會(huì)產(chǎn)生不滿和挫敗感；如果成績(jī)超過(guò)了先前的水平，我們就會(huì)體驗(yàn)到成功和滿意感。如果我們不斷取得成功，那么我們將很快適應(yīng)成功。達(dá)到我們所渴望的目標(biāo)所體驗(yàn)到的狂喜的消散速度比我們想象的要快得多。從前可以使我們感覺(jué)良好的事件現(xiàn)在變成了中性事件，而從前我們感受到的中性事件現(xiàn)在很可能讓我們體驗(yàn)到一種失落感。這就是人類的適應(yīng)能力。以手機(jī)為例，1987年，中國(guó)大陸才有了第一個(gè)大哥大用戶，僅僅25年后，中國(guó)人使用手機(jī)的普及率達(dá)到82.6%，大家開(kāi)始把手機(jī)、鑰匙和錢包稱作“隨身三件寶”，并且超過(guò)半數(shù)的人承認(rèn)自己離不開(kāi)手機(jī)。在手機(jī)剛剛開(kāi)始興起的時(shí)候，人們可以體驗(yàn)到使用手機(jī)隨時(shí)聯(lián)系到遠(yuǎn)方的親人、重要的商業(yè)伙伴、朋友的幸福感，但隨著手機(jī)日益普及，隨時(shí)聯(lián)系到他人成為了很平常的事情，人們已經(jīng)適應(yīng)了使用手機(jī)，這時(shí)就不能再體驗(yàn)到幸福的感覺(jué)；而一旦某日手機(jī)沒(méi)電，一時(shí)聯(lián)系不到他人反而感受到一種不滿和失落感。其他一些讓我們生活更舒適的東西，如空調(diào)、寬帶、汽車等，也都是如此。適應(yīng)水平現(xiàn)象導(dǎo)致物質(zhì)條件的提高不能給我們帶來(lái)持續(xù)的幸福感。
2.社會(huì)比較傾向。我們大部分的生活是以社會(huì)比較為中心的，我們感覺(jué)好或者不好依賴于我們和誰(shuí)相比較。如同學(xué)業(yè)成績(jī)好的學(xué)生，在進(jìn)入大學(xué)之后，突然發(fā)現(xiàn)自己不再是最優(yōu)秀的，這并非是因?yàn)槠浔救嗽谥橇驅(qū)W習(xí)能力上下降了，而是因?yàn)楸容^對(duì)象發(fā)生了變化。當(dāng)一個(gè)籃球明星以年薪3000萬(wàn)簽約時(shí)，他年薪2500萬(wàn)的隊(duì)友有可能會(huì)感覺(jué)不滿。當(dāng)我們?yōu)榧依镔?gòu)置了新的房子、車子，卻發(fā)現(xiàn)鄰居換了更大的房子，更貴的車子，這時(shí)我們感受到的往往不是快樂(lè)和幸福，而是不滿。這就是社會(huì)心理學(xué)中所謂的向上社會(huì)比較，這種比較帶來(lái)的不滿在社會(huì)心理學(xué)中稱為相對(duì)剝奪。中國(guó)人的幸福感在1990～2009年間會(huì)先升后降，其主要原因?yàn)?，改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)初期，物質(zhì)發(fā)展成效明顯地呈現(xiàn)出來(lái)，那時(shí)社會(huì)分化程度還不大，社會(huì)成員在心理上更多是作縱向比較，與前幾年的生活水平相比，較容易產(chǎn)生滿足感。隨著改革開(kāi)放的深化，人們?nèi)找孢m應(yīng)物質(zhì)條件較好的生活(社會(huì)適應(yīng))，需求能被滿足的標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)提高了；而隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型加速，貧富差距凸顯；我們?cè)谑杖朐黾雍螅梢韵硎芨玫奈镔|(zhì)條件，但占據(jù)我們意識(shí)的是別人所擁有而自己沒(méi)有的東西(相對(duì)剝奪)，我們的物質(zhì)欲望不斷上升而自己卻越來(lái)越不滿意，因此沒(méi)有幸福的感覺(jué)。
三、結(jié)論。
金錢財(cái)富與幸福感有相關(guān)關(guān)系，但是并非一直呈現(xiàn)正比例關(guān)系。由于人具有適應(yīng)能力以及社會(huì)比較傾向，金錢財(cái)富的增加和物質(zhì)條件的改善不一定帶來(lái)幸福感的相應(yīng)提升。
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[9]中國(guó)城市幸福大排名：拉薩居首年入10萬(wàn)是門檻[n/ol].
體育心理學(xué)課程論文篇十
[摘要]“投資學(xué)”是一門實(shí)踐性和理論性極強(qiáng)的金融類課程。
本文重點(diǎn)分析投資學(xué)的理論框架和教學(xué)現(xiàn)狀，從案例教學(xué)、實(shí)驗(yàn)教學(xué)、經(jīng)驗(yàn)教學(xué)等環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)教學(xué)方法，探討教學(xué)步驟和相關(guān)內(nèi)容安排。
該課程教學(xué)的重點(diǎn)是：講授基本知識(shí)、基本原理和方法，強(qiáng)調(diào)證券投資理論方法的系統(tǒng)性和完整性，注重書本知識(shí)與實(shí)際運(yùn)用的結(jié)合，重視與相關(guān)課程內(nèi)容的綜合和銜接。
[關(guān)鍵詞]證券投資教學(xué)方式實(shí)踐教學(xué)。
一、教學(xué)內(nèi)容。
投資學(xué)是金融專業(yè)的一門基礎(chǔ)課，適用于經(jīng)管類學(xué)院本科生和研究生的教學(xué)。
本課程教學(xué)目的是讓學(xué)生掌握投資學(xué)的基本知識(shí)和原理，包括投資中的基本概念、傳統(tǒng)投資學(xué)理論、現(xiàn)代行為金融學(xué)和投資業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等。
結(jié)合投資學(xué)理論的最新發(fā)展動(dòng)向，緊密聯(lián)系金融市場(chǎng)的現(xiàn)況，系統(tǒng)介紹投資學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用。
本課程教材可選用《投資學(xué)》翻譯版，原著第九版，作者是滋維?博迪、亞歷克斯?凱恩和艾倫j?馬庫(kù)斯。
二、教學(xué)現(xiàn)狀。
投資學(xué)是一門綜合性較強(qiáng)的課程，開(kāi)展本課程教學(xué)需要事先完成概率統(tǒng)計(jì)、計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)、公司財(cái)務(wù)、計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)處理等相關(guān)課程學(xué)習(xí)。
數(shù)學(xué)建模和數(shù)據(jù)分析是該課程教學(xué)的基本手段。
從課程性質(zhì)來(lái)看，投資學(xué)相關(guān)理論教學(xué)需要結(jié)合實(shí)踐應(yīng)用，這勢(shì)必要綜合運(yùn)用投資學(xué)理論、統(tǒng)計(jì)建模、數(shù)據(jù)處理等多學(xué)科的方法和技能。
目前一些簡(jiǎn)單點(diǎn)的建模和數(shù)據(jù)分析，可以借助“excel/數(shù)據(jù)分析”來(lái)完成，但對(duì)海量的金融數(shù)據(jù)處理仍需要借助計(jì)算機(jī)程序語(yǔ)言來(lái)處理，這給教學(xué)帶來(lái)了較大的挑戰(zhàn)。
本課程應(yīng)用性強(qiáng)，與實(shí)踐聯(lián)系緊密。
課程創(chuàng)新性強(qiáng)，證券市場(chǎng)上的新品種、新規(guī)則、新現(xiàn)象層出不窮，這要求教師及時(shí)了解市場(chǎng)新動(dòng)向并把這些新內(nèi)容整合到教學(xué)中去。
課程動(dòng)態(tài)性較強(qiáng)，證券市場(chǎng)行情瞬息萬(wàn)變，傳統(tǒng)課堂教學(xué)受到空間和時(shí)間的限制，很難讓學(xué)生直觀地感受到證券市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)特征。
同學(xué)們對(duì)于國(guó)際環(huán)境，投資政策，相關(guān)的理念沒(méi)有初步了解，難以做到實(shí)踐與原理相結(jié)合。
開(kāi)展投資學(xué)教學(xué)仍存在較大的困難，應(yīng)該強(qiáng)化投資學(xué)課程建設(shè)，探討其前沿問(wèn)題。
特別是同學(xué)們課后復(fù)習(xí)時(shí)間較少，缺乏積極性與主動(dòng)性，使得教學(xué)內(nèi)容得不到鞏固，對(duì)新內(nèi)容缺乏事先了解，這樣的“惡性循環(huán)”使得學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解更加困難。
三、教學(xué)方式的探討。
(一)案例教學(xué)。
重視教學(xué)過(guò)程中采取案例分析與理論知識(shí)相結(jié)合的方式來(lái)講授，幫助學(xué)生更好地掌握證券投資的基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理，學(xué)會(huì)運(yùn)用相關(guān)的數(shù)據(jù)分析方法和技術(shù)工具進(jìn)行證券投資分析。
通過(guò)案例教學(xué)獲得的知識(shí)是全面的，有著真實(shí)背景的，這也是理論教學(xué)的重要輔助手段。
“案例教學(xué)”的講授方法需要老師和學(xué)生配合，形成良好的互動(dòng)。
在講述案例之前應(yīng)簡(jiǎn)明而系統(tǒng)地講解案例背景和解決問(wèn)題所需的理論知識(shí)，再進(jìn)行案例講述。
案例應(yīng)選擇具有代表性和探討價(jià)值的問(wèn)題，并要求學(xué)生用所學(xué)理論知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的分析和討論，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題的能力，調(diào)節(jié)上課氛圍，營(yíng)造一個(gè)輕松的互動(dòng)教學(xué)環(huán)境。
“案例教學(xué)”方法可以進(jìn)行如下應(yīng)用，比如：針對(duì)資產(chǎn)類別與金融工具問(wèn)題，通過(guò)對(duì)上海和深圳等國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的上市證券種類進(jìn)行概覽，總結(jié)和比較中外證券市場(chǎng)投資工具的差別;針對(duì)資產(chǎn)組合理論問(wèn)題，對(duì)比分析全協(xié)方差模型、指數(shù)模型、資本資產(chǎn)定價(jià)模型和套利定價(jià)模型的性能。
讓同學(xué)們應(yīng)用本堂課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)知識(shí)來(lái)進(jìn)行案例分析，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維能力，提高學(xué)生判斷能力、決策能力和綜合素質(zhì)。
(二)實(shí)驗(yàn)教學(xué)。
教學(xué)過(guò)程中通過(guò)上網(wǎng)連接證券交易所的實(shí)時(shí)行情，運(yùn)用行情分析軟件(同花順)，動(dòng)態(tài)觀察證券交易，并結(jié)合理論知識(shí)對(duì)行情進(jìn)行分析和判斷，實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)際的有效結(jié)合。
這可以激發(fā)學(xué)生的積極性，加深同學(xué)們對(duì)理論的理解以及對(duì)證券投資活動(dòng)復(fù)雜性的感性認(rèn)識(shí)。
實(shí)驗(yàn)教學(xué)可以在機(jī)房進(jìn)行，這需要學(xué)校硬件設(shè)備的支持。
現(xiàn)場(chǎng)演示如何使用行情分析軟件實(shí)時(shí)觀察動(dòng)態(tài)交易，以及如何利用證券系統(tǒng)來(lái)模擬交易;再讓同學(xué)們熟悉各項(xiàng)操作，包括查閱股市信息、上市公司財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)、重大事件、股價(jià)和成交量的走勢(shì)等;獨(dú)立運(yùn)用所學(xué)的理論方法和技術(shù)工具，構(gòu)建投資組合方案，進(jìn)行模擬交易;對(duì)模擬交易的結(jié)果進(jìn)行分析，找出模擬投資過(guò)程中投資方案存在的缺陷。
這將加深同學(xué)們對(duì)基本知識(shí)點(diǎn)的理解，真正鍛煉學(xué)生的操盤能力，而這種操盤能力是學(xué)生運(yùn)用書本基礎(chǔ)知識(shí)的綜合表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的理論與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
(三)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)。
除了講授基本的理論知識(shí)外，由授課老師講述自己的親身投資經(jīng)歷，并總結(jié)自己的投資經(jīng)驗(yàn)或者講解他人的投資經(jīng)驗(yàn)。
這樣將本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)以故事形式表述出來(lái)，能使同學(xué)對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)印象更加深刻，記憶更加牢固，也能增強(qiáng)學(xué)生的上課興趣。
在校學(xué)生由于時(shí)間、金錢等方面的限制，大部分都沒(méi)有投資經(jīng)驗(yàn)。
授課老師講解一些投資經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)、及對(duì)證券市場(chǎng)的了解和看法，變生硬的說(shuō)教為鮮活的引導(dǎo)式體驗(yàn)，改變過(guò)于注重知識(shí)傳授的狀況，更能吸引同學(xué)的目光，在潛移默化中使大家變被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主、合作、探究學(xué)習(xí)，凸顯人文教育的真正內(nèi)涵。
另一方面，可讓同學(xué)們講述自己的投資經(jīng)歷，或其父母、朋友的投資經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，探討自己對(duì)投資的看法，總結(jié)和交流個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。
這將有利于教學(xué)互動(dòng)工作的開(kāi)展。
四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)。
在教學(xué)過(guò)程中，可以分為以下三步進(jìn)行：認(rèn)識(shí)體驗(yàn)、理論學(xué)習(xí)和應(yīng)用實(shí)踐。
認(rèn)識(shí)體驗(yàn)的主要目標(biāo)是讓同學(xué)們對(duì)投資學(xué)這門課有一個(gè)大致的了解，明白投資學(xué)的課程性質(zhì)、相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)背景、課程目標(biāo)和意義等。
可在首次課開(kāi)設(shè)一節(jié)導(dǎo)論課，明確投資學(xué)課程的意義、主要知識(shí)點(diǎn)、前沿理論研究、實(shí)踐應(yīng)用狀況，概括介紹證券投資的基本原理和技術(shù)工具，奠定課程專業(yè)基礎(chǔ);推薦系列課外閱讀資料和相關(guān)教輔書籍。
使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)全面的感性認(rèn)識(shí)和了解。
理論學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)是將投資學(xué)理論與模型通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的方式展現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生能在輕松的方式中掌握投資學(xué)的精華。
比如：1.在市場(chǎng)指數(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)，要介紹市場(chǎng)指數(shù)構(gòu)建的具體理論方法，及各種方法的優(yōu)劣，對(duì)比分析全球各個(gè)金融市場(chǎng)的市場(chǎng)指數(shù)構(gòu)建狀況，分析市場(chǎng)指數(shù)在整個(gè)金融投資學(xué)中的作用;2.在投資學(xué)組合理論部分，要將整個(gè)投資組合流程闡述清晰，盡量減少?gòu)?fù)雜的數(shù)學(xué)運(yùn)算，將復(fù)雜的理論公式通過(guò)軟件工具來(lái)完成，做到思路清晰，實(shí)踐操作簡(jiǎn)化、可行。
比如在全協(xié)方差建模過(guò)程中，可借助excel/solver給出優(yōu)化模型的解答;在指數(shù)模型建模分析過(guò)程中，借助excel/數(shù)據(jù)分析工具包給出模型的解答;在證券收益率和風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算方面，可以借助統(tǒng)計(jì)軟件(sas、spss或者eviews)來(lái)進(jìn)行正態(tài)分布檢驗(yàn)，重點(diǎn)探討風(fēng)險(xiǎn)度量問(wèn)題。
這樣的教學(xué)模式既直觀又實(shí)際，可以加深學(xué)生對(duì)如何進(jìn)行最優(yōu)投資組合選擇的印象。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投資理論全面深入的理解，學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用理論知識(shí)進(jìn)行投資決策分析。
應(yīng)用實(shí)踐是必不可少的，再多的投資學(xué)理論都是為實(shí)踐做準(zhǔn)備。
此部分的主要目標(biāo)在于促使學(xué)生體會(huì)用所學(xué)理論解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)的成就感，激發(fā)學(xué)生自學(xué)的積極性和主動(dòng)性。
可通過(guò)引領(lǐng)同學(xué)們?nèi)プC券公司實(shí)地考察、實(shí)習(xí)，讓學(xué)生與真正的證券投資者溝通學(xué)習(xí)，書寫親身體會(huì)和感受;并通過(guò)模擬投資展開(kāi)投資工具選擇、證券選擇、組合投資策略、投資技術(shù)分析、公司基本層面數(shù)據(jù)分析等具體應(yīng)用，將所學(xué)理論與實(shí)際需要結(jié)合起來(lái)開(kāi)展相關(guān)教學(xué)，提高教學(xué)的效果。
五、結(jié)論。
投資學(xué)是高校經(jīng)濟(jì)管理類專業(yè)開(kāi)設(shè)的一門重要的專業(yè)基礎(chǔ)課。
該課程的應(yīng)用性較強(qiáng)，也是一門教學(xué)難度較大的課程。
它不僅要求學(xué)生掌握證券投資理論的基礎(chǔ)知識(shí)，還要求學(xué)生具備實(shí)際投資分析的能力，因此對(duì)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)和實(shí)踐運(yùn)用能力提出了更新、更高的要求。
為了使學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)，本文從教學(xué)方式、教學(xué)流程設(shè)計(jì)等角度展開(kāi)問(wèn)題討論，以期達(dá)到理論教學(xué)與實(shí)際操作的'結(jié)合，提高教學(xué)的質(zhì)量和效率。
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體育心理學(xué)課程論文篇十一
從目前我國(guó)學(xué)校對(duì)社會(huì)體育專業(yè)教學(xué)狀況來(lái)看，社會(huì)體育專業(yè)的理論必修課的課程設(shè)置已經(jīng)比較完善，必修課程中所包含的內(nèi)容較為豐富，涉及到與社會(huì)體育相關(guān)的各個(gè)方面，為培養(yǎng)綜合性社會(huì)體育人才奠定了基礎(chǔ)，而在教學(xué)方法方面，需要教師不斷地進(jìn)行教學(xué)研究，運(yùn)用更為科學(xué)、更具創(chuàng)新性的教學(xué)方式，提高社會(huì)體育專業(yè)教學(xué)效率。但是，一些體育技術(shù)相關(guān)的必修課程卻在社會(huì)體育事業(yè)中沒(méi)有實(shí)際性的作用，這些課程占用了大量的教學(xué)時(shí)間，造成了教學(xué)資源的浪費(fèi)，對(duì)于這些不必要的課程，應(yīng)當(dāng)及時(shí)減少或取消。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)設(shè)置更多類型、更具實(shí)用性的選修課項(xiàng)目，使學(xué)生能夠根據(jù)對(duì)自己未來(lái)發(fā)展的期望、身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好等選擇適合自己的課程，在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，提高自身的體育素質(zhì)。
二、豐富社會(huì)體育實(shí)踐實(shí)習(xí)教學(xué)活動(dòng)。
社會(huì)體育專業(yè)與未來(lái)的社會(huì)體育事業(yè)發(fā)展有著直接的關(guān)系。因此，學(xué)校對(duì)于社會(huì)體育專業(yè)的教育不能只停留在理論層面上。更要為學(xué)生提供更多的社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。一是學(xué)校安排師生進(jìn)行實(shí)踐實(shí)習(xí)教學(xué)，使教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，以教學(xué)目標(biāo)作為實(shí)踐任務(wù)出發(fā)點(diǎn)，以理論知識(shí)作為依據(jù)，使學(xué)生掌握社會(huì)體育事業(yè)發(fā)展的基本能力。二是學(xué)校為學(xué)生安排更多的參與社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間，使學(xué)生能夠在自覺(jué)的實(shí)習(xí)中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)。三是學(xué)校與社會(huì)體育相關(guān)企業(yè)進(jìn)行合作，為學(xué)生提供更多的實(shí)習(xí)基地，使學(xué)生在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并將其付諸于實(shí)踐活動(dòng)中。
三、建設(shè)更為強(qiáng)大的師資隊(duì)伍，加強(qiáng)專業(yè)研究與教學(xué)。
師資隊(duì)伍是學(xué)校做好教育工作的人力資源基礎(chǔ)。只有在具有較強(qiáng)專業(yè)能力、豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師的指導(dǎo)之下，才能夠使社會(huì)體育專業(yè)教育教學(xué)工作順利開(kāi)展。首先，應(yīng)當(dāng)利用更高的薪資待遇來(lái)吸引高素質(zhì)的人才前來(lái)應(yīng)聘，并對(duì)已經(jīng)入職的教師進(jìn)行定期的培訓(xùn)，從整體上提高社會(huì)體育專業(yè)教師的整體教育水平。其次，則是要鼓勵(lì)教師將專業(yè)教學(xué)與專業(yè)特色結(jié)合起來(lái)，從而培養(yǎng)出富有個(gè)性和創(chuàng)造性的社會(huì)體育人才。另外，要加強(qiáng)社會(huì)體育專業(yè)教師之間的交流，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，大幅度提高教學(xué)效率。除此之外，教師所擔(dān)負(fù)的不僅是教學(xué)任務(wù)，更要對(duì)社會(huì)體育專業(yè)進(jìn)行深入的研究，掌握社會(huì)對(duì)人才的需求動(dòng)向以及本校體育教育實(shí)際情況。從而尋找更為合理教學(xué)方法，制定更為科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)出具有更強(qiáng)能力、更高素質(zhì)的社會(huì)體育專業(yè)人才。
四、改善學(xué)校的社會(huì)體育專業(yè)教學(xué)硬件條件。
社會(huì)體育專業(yè)作為體育教育中的一種形式，具有極強(qiáng)的活動(dòng)性，這就需要學(xué)校擁有足夠數(shù)量和質(zhì)量的體育設(shè)施與場(chǎng)館。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)體育教育硬件建設(shè)的資金投入，一方面擴(kuò)建體育場(chǎng)館，為學(xué)生提供更多進(jìn)行體育練習(xí)和實(shí)踐的場(chǎng)所，另一方面，則是要購(gòu)置更多性能優(yōu)良、技術(shù)先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，使學(xué)生能夠獲得更多鍛煉的機(jī)會(huì)。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)合理安排現(xiàn)有的教學(xué)資源，使體育場(chǎng)館和教學(xué)設(shè)備能夠被充分地利用起來(lái)，在保證教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，節(jié)約開(kāi)支，以達(dá)到培養(yǎng)更多社會(huì)體育人才、獲得更加教育效益的目的。
體育心理學(xué)課程論文篇十二
書中指出;體育興趣是力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向，它是參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。學(xué)生如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣，就會(huì)積極參加，全力投入，并且活動(dòng)的過(guò)程中也需要滿足并且使體驗(yàn)者得到積極的回饋。所以體育興趣是體育參加的基本動(dòng)力之一，興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)師友指向和強(qiáng)化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)的效果是往往正比的，在日常的上課中也是存在這樣的現(xiàn)象。以跑步和前滾翻為例，男生喜歡跑步，爭(zhēng)搶第一。女生則對(duì)柔韌性、協(xié)調(diào)性的練習(xí)感興趣。體育活動(dòng)男生和女生的興趣點(diǎn)不同，經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的學(xué)習(xí)后，學(xué)生的掌握情況就會(huì)出現(xiàn)差異。在身體素質(zhì)和原有技能水平大致一樣的情況下，有體育興趣的人較無(wú)興趣的人活動(dòng)效果更佳，這是由于體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或者鍛煉具有指向性和強(qiáng)化的作用。
興趣也是依據(jù)不同年齡有所不同;小學(xué)生天真活波、好動(dòng)，具有一大天性就是“玩”。只要是聽(tīng)到玩，能活動(dòng)就能感受到高興，興奮，且不知疲倦。但是實(shí)踐發(fā)現(xiàn)在整個(gè)小學(xué)階段，學(xué)生們也對(duì)單一的活動(dòng)會(huì)有厭倦情趣。高年級(jí)的尤其明顯，如果沒(méi)有活動(dòng)的變化和難度的增加，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng)就會(huì)變得失去新鮮感，這對(duì)活動(dòng)難易與形式的把控就顯的尤為重要。
書中還提到，小學(xué)、初中階段是體育興趣奠定的基礎(chǔ)，關(guān)鍵期。并且興趣的培養(yǎng)可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)(對(duì)活動(dòng)難度的掌握)、創(chuàng)設(shè)愉悅的情景(環(huán)境因素)、滿足需要、教學(xué)引導(dǎo)興趣的多種方式實(shí)現(xiàn)?？涿兰~斯也說(shuō)過(guò)：“興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂(lè)和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一”我想除了體育其他學(xué)科也是如此。學(xué)生有了興趣，再加以引導(dǎo)，才能對(duì)知識(shí)掌握的更佳牢固，并且形成良好的習(xí)慣。
今后的課程除了對(duì)動(dòng)作的要求外，也要通過(guò)教學(xué)和組織課外體育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣方面多下功夫，除了要設(shè)法使學(xué)生通過(guò)努力取得成功方面完善，還要在學(xué)生取得成功或者成就的時(shí)候，積極鼓勵(lì)慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感，慢慢積累興趣。
體育心理學(xué)課程論文篇十三
一、讓學(xué)生明白課程的重要性。
大部分學(xué)生不重視本課程，覺(jué)得對(duì)本課程對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的幫助不大，只有時(shí)刻讓學(xué)生明白現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過(guò)程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過(guò)程，必須及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識(shí)連貫起來(lái)，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統(tǒng)講解，才能達(dá)到更好的授課效果。
三、抓住課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
對(duì)教學(xué)難點(diǎn)，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。
體育心理學(xué)課程論文篇十四
隨著我國(guó)人口老齡化加劇及空巢家庭的增多，空巢老人的心理問(wèn)題，特別是孤獨(dú)感成了影響我國(guó)空巢老人晚年生活質(zhì)量的重要因素。提出加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳、繼續(xù)弘揚(yáng)“孝”文化傳統(tǒng)、發(fā)揮空巢老人主體優(yōu)勢(shì)并構(gòu)建完善的空巢老人身心健康服務(wù)體系等對(duì)策來(lái)幫助空巢老人克服孤獨(dú)感。
空巢老人；孤獨(dú)感；對(duì)策研究；精神慰藉。
隨著我國(guó)人口老齡化的發(fā)展和空巢老人的增加，空巢老人的生活照料、人身安全、精神慰藉、經(jīng)濟(jì)供養(yǎng)等問(wèn)題也日益突出。有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國(guó)老年人存在著較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，其中孤獨(dú)感是老年人群中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題之一；影響老年人心理孤獨(dú)的因素是多種多樣的，而空巢家庭的增多是不可忽視的重要因素之一。因此，筆者試著對(duì)我國(guó)空巢老人孤獨(dú)感現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討其對(duì)空巢老人身心健康的危害并提出合理建議，為解決空巢老人的孤獨(dú)感問(wèn)題提供指導(dǎo)和幫助，使他們能夠安度晚年。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)是指一種被對(duì)自己和他人、群體有意義地融合的系統(tǒng)排斥在外時(shí)所產(chǎn)生的感覺(jué)；從社會(huì)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)的形成不僅與個(gè)人的心理、生理因素相關(guān)，而且與家庭和社會(huì)環(huán)境的因素相關(guān)。由于空巢老人缺少來(lái)自家庭的精神慰藉，精神文化生活得不到滿足，其心理孤獨(dú)感尤為嚴(yán)重。上海的一項(xiàng)調(diào)查顯示，60—70歲的老年人群中，有孤獨(dú)心理癥狀的占到1/3左右；在80歲以上的老年人群中，這一比例達(dá)到60%。由此可見(jiàn)，老年人的心理孤獨(dú)感現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。
現(xiàn)在將“空巢”和“孤獨(dú)”聯(lián)系在一起的研究有很多，王玲鳳（2009）的研究認(rèn)為城市空巢老人面臨的最大問(wèn)題是情感問(wèn)題，其中最主要是孤獨(dú)感。訪談結(jié)果顯示，城市老人普遍遭受孤獨(dú)，且部分老人常年承受孤獨(dú)，這與相關(guān)研究結(jié)果一致。也有類似研究發(fā)現(xiàn)與非空巢老年人相比，空巢老年人有著較低的社會(huì)支持和經(jīng)濟(jì)收入，更易產(chǎn)生孤獨(dú)感。孤獨(dú)感不僅嚴(yán)重降低了老人的生活質(zhì)量，而且損害或嚴(yán)重?fù)p害其社會(huì)功能。
高級(jí)心理咨詢師張沛超指出，孤獨(dú)感對(duì)于空巢老年人來(lái)說(shuō)，是常見(jiàn)的心理問(wèn)題，通常表現(xiàn)為寂寞、苦悶、心煩、少與人交談，如果不加以及時(shí)防治，久而久之強(qiáng)烈的孤獨(dú)感有衍生出精神疾病的可能。有的喪偶獨(dú)居老人，由于性格孤僻內(nèi)向，加上子女親友平時(shí)疏于關(guān)懷，孤獨(dú)抑郁心理日益嚴(yán)重，進(jìn)而產(chǎn)生悲觀厭世的想法。目前由于孤獨(dú)感引發(fā)老人自殺率不斷升高的現(xiàn)象，引起了社會(huì)越來(lái)越多的關(guān)注。
但在現(xiàn)實(shí)生活中很多老人對(duì)孤獨(dú)感并沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，不了解孤獨(dú)感的表現(xiàn)和危害，尤其是男性老人。這很可能與社會(huì)文化、社會(huì)角色期待有關(guān)，男性普遍被認(rèn)為是不拘小節(jié)、心胸寬闊且能承受壓力的，這種角色期望可能導(dǎo)致男性較少關(guān)注自己心理狀態(tài)。同時(shí)當(dāng)意識(shí)到自己遭受孤獨(dú)時(shí)，也很少有老人主動(dòng)采取措施減輕或消除孤獨(dú)。老人普遍缺乏基本的心理健康常識(shí)，對(duì)孤獨(dú)感產(chǎn)生的危害認(rèn)識(shí)不足，特別是空巢老人普遍缺乏行之有效的消除孤獨(dú)感的調(diào)節(jié)技巧。因此如何排遣老人的孤獨(dú)感，提高老人的晚年生活質(zhì)量，已成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。
（一）空巢老人孤獨(dú)感的成因。
一般認(rèn)為，子女不在身邊是老人產(chǎn)生孤獨(dú)感的直接原因，中國(guó)養(yǎng)兒防老的傳統(tǒng)觀念有可能是造成空巢老人內(nèi)心失落的根本原因。而林明鮮等人的研究則表明，分住并不一定會(huì)導(dǎo)致老人孤獨(dú)感的產(chǎn)生，它不能成為老人晚年生活感到孤獨(dú)的最主要原因之一，最重要的是代際之間有沒(méi)有親密的交往關(guān)系?！翱粘病北澈笳嬲绊懤先藘?nèi)心孤獨(dú)感的是其晚年婚姻狀況和子女的孝順程度。
隨著社會(huì)發(fā)展和老人認(rèn)識(shí)的提高，傳統(tǒng)的居家養(yǎng)老觀念正在悄然發(fā)生變化，與兒女分住，成為當(dāng)下一部分老人的生活方式。在某種程度上來(lái)看，“空巢”其實(shí)并不是老人被動(dòng)接受的現(xiàn)實(shí)，而是很多老人自主自愿的選擇。然而如果空巢老人沒(méi)有做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備、沒(méi)有建立起良好的情緒宣泄途徑和社會(huì)支持系統(tǒng)，無(wú)處不在的孤獨(dú)感就可能對(duì)他們的身心健康造成嚴(yán)重影響。
（二）孤獨(dú)感對(duì)空巢老人身心健康的危害。
1、損害空巢老人的身體健康。
眾所周知，酗酒、吸煙等是損害健康的不良習(xí)慣，卻少有人意識(shí)到孤獨(dú)感也是影響健康的一大因素。有研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)孤獨(dú)感的危害等同于酗酒或每天吸煙15支，甚至比不運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的危害還要嚴(yán)重。而且孤獨(dú)可以削弱人體免疫系統(tǒng)，使人體血壓上升、壓力增大，還有造成抑郁癥的危險(xiǎn)。孤獨(dú)感可以增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌，皮質(zhì)醇分泌增多可以削弱人體免疫系統(tǒng)，使人更容易生病7?？傊?，孤獨(dú)感會(huì)損害空巢老人的身體健康，孤獨(dú)感和軀體疾病之間相互影響、相互制約。一方面，孤獨(dú)感可能增加軀體疾病的患病；另一方面，患軀體疾病的老年人由于軀體活動(dòng)受限，可能體驗(yàn)到更高水平的孤獨(dú)感。
2、影響空巢老人的心理健康。
孤獨(dú)感容易削弱空巢老人的意志，降低老人晚年生活質(zhì)量。有研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感能削弱空巢老人的意志力和決心，降低老人的自控力，不利于他們保持健康的生活方式。子女離家或子女去世后，老人最易產(chǎn)生無(wú)依無(wú)靠的孤獨(dú)寂寞感。性格內(nèi)向、不善表達(dá)，社會(huì)支持度低的空巢老人有可能因孤獨(dú)寂寞產(chǎn)生抑郁心理，覺(jué)得生活沒(méi)有意義，求生意志降低，嚴(yán)重的將可能導(dǎo)致自殺行為出現(xiàn)。
（一）加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳，提高空巢老人對(duì)孤獨(dú)感的認(rèn)識(shí)。
隨著我國(guó)老齡化、多元化的發(fā)展，空巢老人問(wèn)題已不僅是家庭問(wèn)題，同時(shí)也是社會(huì)問(wèn)題和政治問(wèn)題，將空巢老人心理健康問(wèn)題提升到政府與社會(huì)層面來(lái)研究是一個(gè)不可回避的重要話題。因此，我們應(yīng)該在政府的主導(dǎo)下，家庭、社區(qū)、養(yǎng)老院等積極采取措施，以老人喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式宣傳心理健康知識(shí)，幫助他們提高對(duì)孤獨(dú)感的認(rèn)識(shí)。一旦遭遇孤獨(dú)侵?jǐn)_，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，以科學(xué)方法應(yīng)對(duì)。面對(duì)應(yīng)激事件，鼓勵(lì)老人采用傾訴、宣泄、積極參加體育鍛煉、娛樂(lè)活動(dòng)等積極應(yīng)對(duì)方式，避免或消除孤獨(dú)感的侵害。
（二）繼續(xù)弘揚(yáng)“孝”文化，給空巢老人精神慰藉。
在我國(guó)尊老、敬老的思想源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，孔子的“夫孝，德之本也”、孟子的“老吾老以及人之老”等，都體現(xiàn)了我國(guó)重“孝”，重精神贍養(yǎng)的傳統(tǒng)。心理學(xué)家羅爾認(rèn)為，空巢老人問(wèn)題之所以是問(wèn)題，主要責(zé)任應(yīng)該在子女方面，他們?cè)谏鐣?huì)壓力的多重因素干擾下不知道怎樣才能與父母融洽相處，加強(qiáng)“孝”文化的弘揚(yáng)應(yīng)該說(shuō)是緩解和解決空巢老人心理關(guān)愛(ài)的一個(gè)重要路徑。因此我們應(yīng)繼續(xù)弘揚(yáng)“孝”文化，鼓勵(lì)孝心孝行，積極關(guān)注空巢老人的精神生活，以親情撫慰他們的孤獨(dú)寂寞。畢竟親情關(guān)愛(ài)是老年人晚年生活中不可或缺的需求，子女的精神慰藉可緩解或消除空巢老人的孤獨(dú)感。
（三）發(fā)揮空巢老人的主體優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建完善的空巢老人身心健康服務(wù)體系。
一些空巢老人在離退休之前是各自行業(yè)的優(yōu)秀人才或社會(huì)有用之人，即使是那些表面看起來(lái)沒(méi)有任何能量的人都有可能隱藏著天賦。那些生活經(jīng)驗(yàn)、與困難斗爭(zhēng)的品質(zhì)，正好可以轉(zhuǎn)化為幫助空巢老人克服心理孤獨(dú)感的來(lái)源，并轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，因此要積極挖掘并發(fā)揮空巢老人的這些優(yōu)勢(shì)。通過(guò)政府領(lǐng)導(dǎo)、財(cái)政支持、社會(huì)援助等多方配合，建立完善的空巢老人身心健康服務(wù)體系，采取一系列行之有效的措施，提高養(yǎng)老護(hù)理人員、醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作人員的心理護(hù)理能力，給予空巢老人更多關(guān)愛(ài)與幫助，是解決空巢老人孤獨(dú)感的有效途徑。
空巢老人孤獨(dú)感的消除不僅是空巢老人個(gè)人和空巢家庭的問(wèn)題，更是一個(gè)全社會(huì)各環(huán)節(jié)都需要共同參與，協(xié)同配合的問(wèn)題。因此，為切實(shí)解決好空巢老人的孤獨(dú)感問(wèn)題，促進(jìn)空巢老人的身心健康，個(gè)人、家庭、社區(qū)、社會(huì)以及政府部門都要關(guān)注空巢老人，采取一系列行之有效的措施，積極發(fā)揮養(yǎng)老護(hù)理人員、醫(yī)護(hù)人員的作用，這對(duì)于解決空巢老人的孤獨(dú)感問(wèn)題，提高老人的生活質(zhì)量，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的社會(huì)影響。
體育心理學(xué)課程論文篇十五
1.體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過(guò)程中的心理現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)。
練和比賽過(guò)程中的心理現(xiàn)象，鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過(guò)程中的心理現(xiàn)象。
2.
第一文庫(kù)網(wǎng)心理學(xué)研究的問(wèn)題是體育教育、競(jìng)技體育、大眾體育。
3.體育心理學(xué)即是一門理論學(xué)科，又是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科。
4.鍛煉心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)損傷心理學(xué)是探討運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因。
5.歸因是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析、解釋和推測(cè)的認(rèn)知過(guò)程。
6.歸因理論是對(duì)動(dòng)機(jī)進(jìn)行分析理論，歸因活動(dòng)是一種普遍的心理現(xiàn)象，它滲透在人們。
（）和（）的各種領(lǐng)域。
分類。
8.再歸因的訓(xùn)練的具體方法很多，常用的有團(tuán)體發(fā)展法，強(qiáng)化矯正法、觀察學(xué)習(xí)法。
9.習(xí)得性無(wú)助感個(gè)體的心理特征是自我效能感低、消極思維、情緒失調(diào)、人際關(guān)系不良。
10.心理健康強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)及其對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)它是指在智力正常的基礎(chǔ)上所形成。
的良好的個(gè)性心理特質(zhì)和穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，它是一種能夠有效處理內(nèi)外關(guān)系的良好狀態(tài)。
成熟的熱點(diǎn)話題。
干預(yù)等。
會(huì)支持。
怒、緊張。
15.心境狀態(tài)剖面圖（poms）是最廣泛的測(cè)量心境狀態(tài)的量表之一。
6個(gè)分量表：緊張、抑郁、憤怒、精力、疲勞、慌亂。
17.心理技能是通過(guò)練習(xí)形成的影響個(gè)體心理過(guò)程和心理狀態(tài)的心理操作系統(tǒng)。
18.根據(jù)應(yīng)用范圍的不同，心理技能可分為一般心理技能和專門化心理技能。
法。
法和成套的心理技能訓(xùn)練方法。
21.根據(jù)心理技能訓(xùn)練的周期，可以分為長(zhǎng)期心理技能訓(xùn)練、短期技能訓(xùn)練。
22.心理技能訓(xùn)練計(jì)劃的特點(diǎn)連續(xù)性和階段性、多變性和可控性。
多選。
1.我要在這次跳高比賽中跳的在高點(diǎn)是a、b。
a.短期目標(biāo)b模糊目標(biāo)。
2.在這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到百分之8是b、c。
b技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)c明確的目標(biāo)。
3.以下哪些是對(duì)體育活動(dòng)的間接興趣acd。
a健美操可以保持體形b排球技術(shù)吸引我c運(yùn)動(dòng)可增進(jìn)健康d運(yùn)動(dòng)可以使我更強(qiáng)壯。
4.以下哪些是參加體育活動(dòng)的物質(zhì)興趣ac。
a對(duì)運(yùn)動(dòng)服裝的興趣c對(duì)運(yùn)動(dòng)器材的興趣。
5．根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)興趣可分為ad。
a物質(zhì)興趣d精神興趣。
6.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性運(yùn)動(dòng)興趣可以分為cd。
a物質(zhì)興趣b中心興趣c直接興趣d間接興趣。
7.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性運(yùn)動(dòng)興趣可分為ab。
a廣泛興趣b中心興趣c物質(zhì)興趣d精神興趣。
8.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度范圍和穩(wěn)定性運(yùn)動(dòng)興趣可分為abc。
a有趣b樂(lè)趣c志趣。
9.馬斯洛認(rèn)為，以下哪些需要是最基本需要abd。
a生理b安全c自我實(shí)現(xiàn)d交往。
10.什么樣的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容能影響運(yùn)動(dòng)興趣水平abd。
ab適合性c獨(dú)特性d競(jìng)爭(zhēng)性。
11.下列屬體育活動(dòng)的是bd。
b有氧鍛煉d有規(guī)律的持續(xù)一定時(shí)間的慢跑。
12.關(guān)于體育活動(dòng)時(shí)抑郁影響的正確說(shuō)法是bd。
b體育活動(dòng)能降低抑郁d體育活動(dòng)能夠提高身體健康水平，但這時(shí)心理健康不是必要手段。
13.關(guān)于跑步者高潮正確的描述ad。
a這對(duì)有規(guī)律的鍛煉者來(lái)說(shuō)是一種很普遍的體驗(yàn)。
d這種在跑步過(guò)程中出現(xiàn)愉快輕松的感覺(jué)通常會(huì)突如其來(lái)的出現(xiàn)。
14.不合理信念的主要特點(diǎn)包括abc。
a絕對(duì)化要求b過(guò)分概括化c糟糕至極。
15.動(dòng)作技能分類：封閉性與開(kāi)放性技能，不連續(xù)系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能。
16.動(dòng)作技能包含心理過(guò)程和技能操作過(guò)程兩部分。
17.從感覺(jué)通道上來(lái)分為視覺(jué)表象和動(dòng)覺(jué)表象。
18．動(dòng)作技能的形成階段：認(rèn)知定向階段、動(dòng)作的連接階段、協(xié)調(diào)完善階段。
單選。
1.眾多的研究和實(shí)踐都表明，在高水平的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽中，獲勝因素的百分之三十歸于技。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，百分之七十歸于心理因素。
2.1942年，國(guó)立體育專科學(xué)校的吳文忠和肖忠國(guó)便編譯出版了我國(guó)第一部：體育心理學(xué)。
3.1980年，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)成立。
4.smarts表示specific明確性m代表衡量性a可接受性r實(shí)際性t時(shí)。
限性。
名詞。
1.運(yùn)動(dòng)興趣：是人們積極的認(rèn)識(shí)探索或參與體育活動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康。
知識(shí)和技能，促進(jìn)身心將抗的重要?jiǎng)恿Α?/p>
2.習(xí)得性無(wú)助感：是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力，喪失信心的。
心理狀態(tài)與行為。
但并非永久的情緒狀態(tài)。
4.喚醒：指機(jī)體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺(jué)興奮性水平，腺和激素。
水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。
5.心理技能訓(xùn)練：是指采用一定的方法和手段對(duì)人的心理施加影響，對(duì)大腦所進(jìn)行的專門。
化訓(xùn)練，以達(dá)到強(qiáng)化心理技能，培養(yǎng)特殊心理能力的目的。
解答。
1.系統(tǒng)的心理技能訓(xùn)練步驟？
第一階段：誰(shuí)是運(yùn)動(dòng)員。
第二階段：與運(yùn)動(dòng)員初次見(jiàn)面。
第三階段：對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面的教育。
第四階段：建立需要評(píng)價(jià)計(jì)劃。
第五階段：需要教授的心理方法和策略通過(guò)需要評(píng)價(jià)。
第六階段：所選心理方法的實(shí)際學(xué)習(xí)。
第七階段：即時(shí)的和賽季末核對(duì)的pstp的`評(píng)價(jià)。
2.鍛煉成癮者與非鍛煉成癮者的差異？
（1）鍛煉成癮者活動(dòng)后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激。
（2）鍛煉成癮者參加體育活動(dòng)后體驗(yàn)到高度積極的情感。
（3）鍛煉成癮者錯(cuò)過(guò)一次活動(dòng)機(jī)會(huì)后產(chǎn)生高度的抑郁，焦慮和憤怒的情緒體驗(yàn)。
（4）鍛煉成癮者為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視身體的不適，疼痛或傷病，特別是男性。
3.影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素？
（1）環(huán)境因素（比賽的重要程度、比賽結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性）。
（2）個(gè)體因素（特質(zhì)焦慮、自尊）。
4.模擬訓(xùn)練的具體方法？
（1）對(duì)手特點(diǎn)的模擬。
（2）裁判判罰的模擬。
（3）觀眾的模擬。
（4）比賽關(guān)鍵情境的模擬。
（5）地理氣候模擬。
（6）時(shí)差模擬。
5.心理訓(xùn)練技能計(jì)劃？
（1）誰(shuí)是運(yùn)動(dòng)員。
（2）與運(yùn)動(dòng)員初次見(jiàn)面，初次見(jiàn)面是關(guān)鍵。
（3）對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理學(xué)家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方面餓教育。
（4）建立需要評(píng)價(jià)計(jì)劃。
（5）需要教授的心理方法和策略通過(guò)需要評(píng)價(jià)，就能清楚地了解運(yùn)動(dòng)員心理技能的哪些。
方面是薄弱環(huán)節(jié)。
論述。
（1）體育實(shí)踐工作的需要：作為一名體育專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論。
和方法不但可以完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，而且更重要的是對(duì)今后從事體育實(shí)踐工作有重大幫助。
1.可以了解和掌握學(xué)生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。提高體育學(xué)習(xí)的積極性。
2.可以掌握學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，區(qū)別對(duì)待。
3.可以采用一些心理技能訓(xùn)練方法幫助學(xué)生更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
4.有些學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)表現(xiàn)出的行為是體育課心不在焉，消極怠慢?？梢詭椭鷮W(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力，團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
（2）學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和比賽的需要：1.指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽也是體育教師的一。
項(xiàng)重要工作。
（3）體育科學(xué)研究的需要：體育教師不僅僅是一名教學(xué)者，也應(yīng)該是一名研究者。
體育心理學(xué)課程論文篇十六
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是社會(huì)最小的經(jīng)濟(jì)單位，是孩子最早接受教育的地方。家庭教育的成敗，不僅關(guān)系到孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展，關(guān)系到家庭的安寧和幸福，還關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和民族的未來(lái)。本文在分析家庭教育存在問(wèn)題及其對(duì)孩子健康成長(zhǎng)影響的同時(shí)，提出了改善家庭教育、促進(jìn)孩子健康發(fā)展的方法。
家庭教育要著力于用言傳身教激勵(lì)等方法培養(yǎng)孩子良好的品格和行為習(xí)慣。
關(guān)鍵字：家庭教育，教育方法，挫折教育，言傳身教，習(xí)慣培養(yǎng)。
1愛(ài)而有度，嚴(yán)而有格。
天下沒(méi)有不愛(ài)孩子的父母。然而，許多父母為愛(ài)孩子而阻礙了孩子的發(fā)展，甚至損害了孩子的身心健康。其主要表現(xiàn)為：
其一、物質(zhì)上過(guò)度滿足。基本上是孩子要什么給什么，生怕孩子受了委屈。這樣使孩子既無(wú)累之苦，又無(wú)凍餒之憂，習(xí)慣于坐享其成、養(yǎng)尊處優(yōu)，不知生活艱難、不懂節(jié)儉、不愿付出；常身在福中不知福，不尊重父母及他人勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果，視享樂(lè)為氣派、將奢侈當(dāng)瀟灑，怕艱苦奮斗，缺乏直面社會(huì)人生、戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
其二、行為上過(guò)分遷就?？傉J(rèn)為樹(shù)大自然直，只要學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，其它都可以馬虎遷就。這就容易形成孩子固執(zhí)任性、唯我獨(dú)尊的不良個(gè)性，促長(zhǎng)孩子我行我素、蠻不講理的“霸氣”，使孩子心中只有自我，自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)合作精神，缺乏崇高理想和強(qiáng)烈責(zé)任心、使命感，尤其缺乏為理想事業(yè)獻(xiàn)身的精神。
其三、生活上過(guò)多照顧。孩子的衣食住行乃至學(xué)習(xí)用品幾乎完全由父母包辦代替，總認(rèn)為這樣能幫助孩子排除干擾，使孩子有更多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中去。殊不知，這樣既助長(zhǎng)了孩子的依賴心理，又縮小了孩子自主探索空間，減少了孩子自我鍛煉、自我提高的機(jī)會(huì)，弱化了孩子獨(dú)立自主意識(shí)，壓抑了孩子求新求異、開(kāi)拓進(jìn)取的天性。與生活上的過(guò)度滿足、過(guò)分遷就、過(guò)多照顧相反，父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)往往期望過(guò)高、要求過(guò)嚴(yán)、督促過(guò)急，不切實(shí)際地與人攀比。這樣不僅容易使孩子經(jīng)常處在緊張和焦慮之中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣減弱、學(xué)習(xí)效率下降、學(xué)習(xí)成績(jī)難以提高，而且可能引發(fā)心理疾病，損害身體健康，甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理，惡化父母與子女之間的關(guān)系，妨礙孩子的教育和成長(zhǎng)。真誠(chéng)地關(guān)愛(ài)孩子，既天經(jīng)地義，又是取得家庭教育實(shí)效的前提。但為了孩子健康成長(zhǎng)、成材，父母必須注意愛(ài)的方式和分寸，把握要求的尺度，在心與心的溝通和情與情的交融過(guò)程中，既關(guān)心愛(ài)護(hù)、尊重。
2以身作則，言傳身教。
小孩子的世界觀尚未形成，模仿能力強(qiáng)，家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)，一言一行都將成為孩子學(xué)習(xí)的范例，可能影響到子女的一生。中國(guó)有一句老話：身教重于言教，用在孩子的情感教育上是十分貼切的。因此，作為家長(zhǎng)要率先垂范，要求孩子做到的自己必需做到，為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。同時(shí)也由于孩子的模仿性強(qiáng)，父母的言行如何，往往會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生著潛移默化的影響。
第一、家庭無(wú)小事，事事有教育性。首先，父母雙方應(yīng)相互理解、相互敬重、相互鼓勵(lì)、相互幫助，努力營(yíng)造友好和睦、民主溫馨的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子理解父母的良苦用心、尊重父母的辛勤勞動(dòng)，切忌相互埋怨、相互指責(zé)；其次，不要當(dāng)著孩子的面隨意對(duì)他人尤其是孩子的同學(xué)、家長(zhǎng)或老師品頭論足，而是要引導(dǎo)孩子遇事多從對(duì)方的角度想想，學(xué)會(huì)寬容別人，尤其是在孩子與別人產(chǎn)生矛盾或摩擦?xí)r。
第二、遇事則教，遇物則誨。父母要正確處理好自己的工作、娛樂(lè)與孩子教育之間的關(guān)系，經(jīng)常注意觀察孩子的言行舉止，多與孩子的科任教師和班主任聯(lián)系，多與孩子溝通交流，及時(shí)了解孩子的成長(zhǎng)狀況和存在的問(wèn)題，把握好教育時(shí)機(jī)，進(jìn)行科學(xué)有效的引導(dǎo)，不要等問(wèn)題積累成堆或出現(xiàn)大問(wèn)題時(shí)，再批評(píng)指責(zé)甚至打罵孩子；切實(shí)把握好理智與情感的關(guān)系。真正把孩子教育作為夫妻雙方共同的義務(wù)、責(zé)任和常規(guī)性工作，而不是生活的佐料，更不是情緒發(fā)泄的對(duì)象。在關(guān)心照顧好孩子的同時(shí)，注意結(jié)合日常生活進(jìn)行積極引導(dǎo)，努力促使孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
3注重挫折教育。
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，既會(huì)有愉快的創(chuàng)造，又會(huì)遇到各種挫折，即所謂“碰釘子”。心理學(xué)上認(rèn)為它是“當(dāng)個(gè)人從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)”,挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生活內(nèi)容之一。世上的事情往往這樣：成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。拒絕挫折，就等于拒絕成功，如果在幼年時(shí)期受到積極的挫折教育，就會(huì)理順受挫折的情緒，給自己開(kāi)拓出可以容納自己奮進(jìn)的心境；如果在幼年時(shí)期缺乏積極的挫折教育，長(zhǎng)大后一旦遇到高考落榜、招工無(wú)名等挫折時(shí)，就會(huì)爆發(fā)“人生危機(jī)”。
現(xiàn)在，不少獨(dú)生子女的家長(zhǎng)只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、衣、食、住等，而忽視了孩子的獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰(zhàn)精神，而這些“精神上的東西”，正是適應(yīng)社會(huì)高速發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才所必須的，也是孩子心理發(fā)展所需要的。
3.1創(chuàng)設(shè)情景提供機(jī)會(huì)，利用一些困難情境訓(xùn)練幼兒。
幼兒的活動(dòng)范圍有限，許多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的。教育者在利用自然情景進(jìn)行挫折教育的同時(shí)，還要注意有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些情景和機(jī)會(huì)，讓幼兒得到各方面的鍛煉。為了提高幼兒對(duì)挫折承受能力，我們可設(shè)置難度不等的情境，讓幼兒逐步經(jīng)受磨練，有目的地去培養(yǎng)幼兒的耐挫力。比如說(shuō)遠(yuǎn)足、勞動(dòng)、競(jìng)賽、批評(píng)、延遲滿足等活動(dòng)和手段，可以鍛煉幼兒的意志，增強(qiáng)他們對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)待失敗、打擊的能力。
游戲是幼兒最基本的、最喜歡的活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中容易讓幼兒接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。在游戲時(shí)可設(shè)置一些人為的障礙，讓幼兒自己解決……如讓幼兒到暗房子里去取東西；和小朋友鬧矛盾怎么辦；戶外游戲時(shí)引導(dǎo)幼兒走“獨(dú)木橋”爬障礙物，在角色游戲中可安排幼兒分別扮演人際關(guān)系沖突中排斥和被排斥的角色，讓他們體會(huì)不同的心理感受，引導(dǎo)他們分析產(chǎn)生沖突的原因并尋找解決問(wèn)題的途徑和方法等等。
3.2樹(shù)立榜樣增強(qiáng)信心，樹(shù)立孩子必勝的信念。
幼兒的思維具有直觀性，生動(dòng)活潑的形象往往更容易打動(dòng)幼兒。因此，要善于利用生活中那些活的事例來(lái)教育孩子，樹(shù)立榜樣。如在日常生活中，常常會(huì)遇到幼兒摔傷，擦傷等情況。這時(shí)，作為教師應(yīng)盡可能平靜地對(duì)幼兒說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，老師和你一起到保健室包一下好了，下次注意一點(diǎn)就行了?！被蛘哒f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，很快就會(huì)好的?！崩蠋熯@樣的行為給幼兒很好的暗示，使幼兒自然而然地學(xué)會(huì)怎樣坦然地對(duì)待挫折，怎樣勇敢地面對(duì)未來(lái)。
另外，教師和家長(zhǎng)也要以身作則，以自己的行動(dòng)為孩子樹(shù)立榜樣，教育孩子勇于面對(duì)困難，面對(duì)挑戰(zhàn)。游戲走“獨(dú)木橋”時(shí)丁丁會(huì)說(shuō)：“老師我怕，我不走”。這時(shí)我說(shuō)“別怕，你可以的，你看能走過(guò)去，你也一樣能做好。”或者說(shuō)“我相信你會(huì)跟張?chǎng)我粯佑赂业??！边@樣在榜樣的力量下，孩子會(huì)變得的越來(lái)越有信心，越來(lái)越勇敢，增添了戰(zhàn)勝困難的自信。這時(shí)，我的一句“你真行”就會(huì)變成孩子的“我真行”。
3.3為幼兒創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會(huì)。
與同伴交往可以使幼兒發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn)，從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，幼兒往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，如觀點(diǎn)不一致，屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位，而這種磨練有助于提高幼兒的耐挫力。另外，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問(wèn)題。
總之，教會(huì)幼兒面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，并非一朝一夕可得，也并非刻意追求能成，關(guān)鍵是順其自然，順應(yīng)幼兒的發(fā)展規(guī)律。在生活中潛移默化地培養(yǎng)幼兒的承受挫折的能力，幼兒能獨(dú)立完成的一定使其獨(dú)立完成，使其持之以恒。任何放縱和遷就的行為都會(huì)造成幼兒的依賴思想，要讓幼兒在體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)挫折學(xué)會(huì)克服困難，戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。
3.4把握適度，挫折教育應(yīng)注意的問(wèn)題。
孩子在遇到困難和失敗時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒，表現(xiàn)出畏縮、退卻、逃避等行為，因此，作為我們就應(yīng)該在平時(shí)有意識(shí)的設(shè)計(jì)一些有一定難度的，跳一跳就夠得到的任務(wù)，讓孩子去完成。在孩子遇到困難退卻、逃避的時(shí)候可以有一些批評(píng)，以提高孩子的心理承受能力，而不是因?yàn)椴蝗绦?、舍不得孩子受委屈，就不愿意?duì)孩子的行為作出正確的評(píng)價(jià)。當(dāng)然，在孩子承受挫折的時(shí)候，我們還是需要給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，給他們面對(duì)挫折的勇氣。
4勞動(dòng)鍛煉及培養(yǎng)好習(xí)慣。
要注意從小培養(yǎng)孩子愛(ài)勞動(dòng)的素質(zhì)，克服當(dāng)前社會(huì)上青少年中懶散、浪費(fèi)的現(xiàn)象，充分認(rèn)識(shí)主體性、創(chuàng)造性的重要意義，重視實(shí)踐活動(dòng)對(duì)孩子主體性、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新性格、創(chuàng)新能力的決定作用，提供孩子各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，消除阻礙少年兒童創(chuàng)造性發(fā)展的各種因素。引導(dǎo)孩子從事一些力所能及的勞動(dòng)如：洗手帕、洗衣服、整理被褥等自理性勞動(dòng)；打掃衛(wèi)生、煮飯洗碗等家務(wù)性勞動(dòng)；幫助幼小兒童、孤寡老人等公益勞動(dòng)；種菜摘果等生產(chǎn)性勞動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)“勞動(dòng)最光榮”的良好家庭氛。
良好的習(xí)慣是學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力的重要條件，重點(diǎn)要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上要重點(diǎn)培養(yǎng)獨(dú)立思考、單獨(dú)作業(yè)、勤于預(yù)習(xí)、精于預(yù)習(xí)、善于檢查等習(xí)慣。家長(zhǎng)每天要督促孩子按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，并逐步養(yǎng)成獨(dú)立檢查和及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣。在網(wǎng)絡(luò)電子時(shí)代要正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，不要采取簡(jiǎn)單否定的態(tài)度，正確地認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的價(jià)值與功能，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，明白網(wǎng)絡(luò)是“用的”而不是“玩的”。在生活習(xí)慣上，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子自我管理、自立自強(qiáng)和規(guī)律化的生活習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成早睡早起和按時(shí)就餐的生活規(guī)律?！拔奈渲?，一張一弛”，要適當(dāng)安排孩子的體育鍛煉和文娛時(shí)間，如帶孩子假日旅游、郊游、跑步等。
5注意教育方法的正確性和科學(xué)性。
教育工作本身的復(fù)雜性要求家長(zhǎng)必須懂得教育工作的特點(diǎn)和規(guī)律，并運(yùn)用這些特點(diǎn)和規(guī)律來(lái)指導(dǎo)具體的教育工作。所以，家長(zhǎng)做好以下三點(diǎn)：
(1)重視對(duì)孩子學(xué)習(xí)過(guò)程的管理，注意“抓反復(fù)”和“反復(fù)抓”。許多家長(zhǎng)注重子女平時(shí)考試成績(jī)，以期將來(lái)考上好大學(xué)，而在其求學(xué)過(guò)程中則以“年齡尚小，高考尚早”為理由放松或疏忽了對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的管理和關(guān)注；也有許多家長(zhǎng)只在孩子期末考試之后才關(guān)心其進(jìn)步與否；還有許多家長(zhǎng)只在孩子成績(jī)明顯倒退或思想行為出現(xiàn)嚴(yán)重偏差之后才感到焦慮。對(duì)于這些情況，家長(zhǎng)必須從關(guān)心孩子的日常起居、思想行為、心理情緒、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果等細(xì)微方面入手，持之以恒、反復(fù)不斷地觀察判斷孩子的思想狀況，及時(shí)糾正孩子的偏差，督促他們克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難，從而最大限度地提高教育效率，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步。
(2)重視孩子的全面發(fā)展，促進(jìn)孩子智力、智能水平的提高。要使一個(gè)人的智力全面、深入地得到開(kāi)發(fā)，這個(gè)人必須博學(xué)深思、全面展，這是被無(wú)數(shù)先哲、智者證實(shí)了的。所以，家長(zhǎng)必須全力支持學(xué)校對(duì)孩子的全方位教育，更要注意身體力行地對(duì)孩子進(jìn)行廣泛興趣的培養(yǎng)，促使他們對(duì)所學(xué)課程全面重視，努力培養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生在藝術(shù)和體育方面的興趣和發(fā)展，努力把他們培養(yǎng)成體魄健壯、多才多藝、全面發(fā)展的人才。切忌把孩子局限在基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，防止將孩子培養(yǎng)成滿腦子公式名詞而一無(wú)所能的書呆子。
(3)與孩子建立良好的感情，講究教育方式方法，追求教育的質(zhì)量和效果。家庭是孩子生活的場(chǎng)所，更是其天性、本能表現(xiàn)較充分的場(chǎng)所。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該充分利用這一環(huán)境的獨(dú)有優(yōu)勢(shì)，及時(shí)把握孩子的心理，通過(guò)家長(zhǎng)了解他們對(duì)人生、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)、對(duì)自己諸方面的看法，及時(shí)把握孩子的思想動(dòng)態(tài)。然后利用茶余飯后、日常閑話的機(jī)會(huì)，以春風(fēng)化雨的方式和孩子交流思想，潛移默化地對(duì)其思想行為加以正確引導(dǎo)。只有這樣，才能最大限度地發(fā)揮家庭、家長(zhǎng)在教育中的積極作用，收到良好的教育效果，促進(jìn)孩子的長(zhǎng)足發(fā)展。
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體育心理學(xué)課程論文篇十七
參與體育活動(dòng)能增強(qiáng)體魄，增進(jìn)體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成良好體育健身觀念?！蛾P(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》中已明確指出，高校教育中應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，要求學(xué)生在校期間每天至少參加1小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)。但很多高校沒(méi)有很好地執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，對(duì)體育教育并沒(méi)有給予應(yīng)有的重視，缺乏對(duì)學(xué)生體育意識(shí)和體育行為的引導(dǎo)。體育教學(xué)現(xiàn)狀不理想，教育職能發(fā)揮不明顯，很大一部分學(xué)生體育鍛煉動(dòng)力不足。
1、體育意識(shí)。體育意識(shí)是指人們參與體育活動(dòng)時(shí)對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知和理解，以及所產(chǎn)生的思想觀念和心理活動(dòng)，屬于體育心理學(xué)范疇，是人腦自然物質(zhì)的一種屬性。體育意識(shí)影響體育習(xí)慣養(yǎng)成，影響體育活動(dòng)參與積極性。一般而言，體育意識(shí)需后天培養(yǎng)，需要通過(guò)不斷的社會(huì)積累和大量體育實(shí)踐活動(dòng)來(lái)逐步養(yǎng)成。
2、體育行為。體育行為是指人們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)時(shí)的具體表現(xiàn)形式，是為滿足體育鍛煉需要而進(jìn)行的活動(dòng)，其基本理論是行為活動(dòng)理論。體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展不僅受體育意識(shí)影響，還受人的觀念、心理?xiàng)l件、社會(huì)文化環(huán)境制約，而且體育行為也會(huì)促進(jìn)體育意識(shí)養(yǎng)成，二者有著密切關(guān)系。
參與體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體育行為具有重要意義。相關(guān)調(diào)查表明，缺乏體育鍛煉的學(xué)生多承壓能力差，性格內(nèi)向，意志力薄弱，身體素質(zhì)低下。而熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，大多性格樂(lè)觀，熱愛(ài)生活，敢于迎接挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。體育運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，而且能磨煉學(xué)生意志力，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。體育活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，體育項(xiàng)目的規(guī)則能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。另外，體育活動(dòng)中的人際交流能培養(yǎng)學(xué)生社交能力，幫助學(xué)生適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
從大學(xué)生體育意識(shí)與體育行為現(xiàn)狀來(lái)看，65%的學(xué)生缺乏體育意識(shí)，20%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉沒(méi)必要，30%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不太重要，15%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)進(jìn)行體育鍛煉，但沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。僅有35%的學(xué)生認(rèn)為參與體育鍛煉非常重要，其中20%的學(xué)生有主動(dòng)參與體育鍛煉的習(xí)慣。顯然，很大一部分學(xué)生對(duì)體育意識(shí)和體育行為的科學(xué)內(nèi)涵沒(méi)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致他們?nèi)狈w育鍛煉，體能素質(zhì)持續(xù)下降。
通過(guò)前文分析不難看出，當(dāng)前大學(xué)生體育意識(shí)與體育行為現(xiàn)狀并不樂(lè)觀，除了學(xué)生自身興趣愛(ài)好問(wèn)題，還和高校體育教學(xué)模式不科學(xué)，缺乏學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)、體育行為引導(dǎo)有直接關(guān)系。因此，應(yīng)采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。
1、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的前提是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。因此，高校體育教學(xué)中，應(yīng)采取特色化教學(xué)模式，構(gòu)建新型體育教學(xué)課堂，制訂詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃，突出學(xué)生主體性，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生體育意識(shí)，發(fā)揮體育教育的最大效能。具體到教學(xué)中，應(yīng)打破傳統(tǒng)，不能僅停留在基本運(yùn)動(dòng)鍛煉和體操動(dòng)作模仿階段，還應(yīng)設(shè)置一些學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，如排球、羽毛球、乒乓球等。
2、優(yōu)化體育教學(xué)模式。在體育教學(xué)中應(yīng)走出以“教”為中心的老思路，優(yōu)化教學(xué)模式，適應(yīng)新的教育環(huán)境，增強(qiáng)體育教學(xué)參與性、互動(dòng)性、趣味性、鍛煉性、健身性，使教育內(nèi)容更符合學(xué)生心理需求，以引導(dǎo)學(xué)生體育行為，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在具體教學(xué)中，教師要展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，利用體育運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性激發(fā)學(xué)生參與熱情。因此，學(xué)?？啥ㄆ诮M織一些趣味性、參與性、對(duì)抗性強(qiáng)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育運(yùn)動(dòng)對(duì)抗賽，通過(guò)體育活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生體育行為。
綜上所述，當(dāng)前很多大學(xué)生缺乏體育意識(shí)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體能素質(zhì)不佳。為使體育教育職能得到更好的發(fā)揮，高校體育教學(xué)要通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體育行為，推動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展。
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