演講稿可以運(yùn)用排比、反問等修辭手法，以增強(qiáng)表達(dá)的效果。演講稿寫作過程中，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者經(jīng)典的演講案例，但不可盲目照搬。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格的演講稿，包括勵(lì)志演講、教育演講、科技演講等，希望能夠給大家提供一些寫作思路和靈感。通過學(xué)習(xí)和參考這些優(yōu)秀范文，我們可以更好地理解演講的要素和技巧，提高自己的演講能力。無論是對個(gè)人成長還是對專業(yè)發(fā)展都有積極的影響。
我衛(wèi)生演講稿篇一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時(shí)，一個(gè)食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學(xué)校xx多名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說：有！有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方，又是我們的另一個(gè)家，是一個(gè)充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動(dòng)作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動(dòng)動(dòng)腳，繞開草坪多走點(diǎn)路，10秒鐘就夠了……。
到那時(shí)，走進(jìn)校園，你會被迷人的風(fēng)景所吸引?，F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動(dòng)，共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動(dòng)起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時(shí)刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
我衛(wèi)生演講稿篇二
大家好！
愛清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學(xué)生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。
皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)表明，皮膚干凈了，流出的汗水會殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。
手是人類的好朋友，工作學(xué)習(xí)樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個(gè)細(xì)菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬個(gè)細(xì)菌。手是細(xì)菌的大本營，會傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。
愛清潔講衛(wèi)生不但是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為，一個(gè)人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。
愛清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標(biāo)志，社會越是進(jìn)步，人類越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識將會越來越強(qiáng)。愛清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個(gè)人衛(wèi)生，還要把我們的學(xué)校當(dāng)作自己的家，把自己的班級、學(xué)校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學(xué)校大部分同學(xué)在正副班主任老師的帶領(lǐng)下，基本養(yǎng)成了愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學(xué)不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領(lǐng)下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學(xué)正仔細(xì)地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學(xué)來打掃的，需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護(hù)。所以，我也希望每個(gè)同學(xué)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在此，我們向全體同學(xué)和教職員工發(fā)出如下倡議：
一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進(jìn)行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。
三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
四、不破壞綠化，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因?yàn)閺U電池會嚴(yán)重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬升水不能再飲用，一節(jié)1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價(jià)值。
六、主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，老師們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅(jiān)持，并把這種好的行為習(xí)慣遷移到我們生活的每一個(gè)角落，那么我們每個(gè)人都會成為一個(gè)文明的使者。
我衛(wèi)生演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：你想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？你想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？你想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才嗎？答案當(dāng)然是肯定的。當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時(shí)，哪能不全神貫注？當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù)；讓我們知書達(dá)禮，更加文明；讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。如今，在我們的校園里，還散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜皮果殼、紙屑、飲料瓶等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里群魔亂舞，所有這一切，都與我們的文明校園極不相稱?！靶@是我家，愛護(hù)靠大家”，我們相信，沒有哪一個(gè)老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。所以，我們面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
2、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到垃圾入簍、袋裝垃圾入桶，并提醒和制止亂扔垃圾的行為。
3、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的零星垃圾，扔進(jìn)垃圾筒里，確保地面的干凈。
4、不在校園內(nèi)吃口香糖、糖果等零食，更不亂扔、亂吐殘?jiān)鼜U物。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的`美德。樹立節(jié)約意識，減少紙的用量，做到人走燈滅，人走水?dāng)?，?jié)約糧食，杜絕浪費(fèi)。
6、不將食堂的食物帶出食堂。
7、愛護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪。
8、自覺與不文明行為說再見，做文明中學(xué)生。
倡議人：xx。
20xx年x月xx日。
我衛(wèi)生演講稿篇四
先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫(yī)學(xué)專家指出，一些常識性的措施是預(yù)防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預(yù)防方法是:。
2.少去公共場所，合理使用口罩;。
3.勤洗手;。
4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;。
5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和御寒能力，
6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件，據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預(yù)防，其方法是:。
1.要勤洗手。世界衛(wèi)生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩(wěn)定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手?！俺舴试怼毙Ч詈茫贿^用一些洗手液也是可以的。
2.雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實(shí)，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒:朋友們不要購買制作不過關(guān)的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時(shí)提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規(guī)的賣場和商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)采購經(jīng)過嚴(yán)格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。
3.要重視疾病預(yù)防。因?yàn)槟壳斑€沒有有效的疫苗，而冬春季節(jié)又是呼吸道疾病高發(fā)期，專家提醒，健康的生活方式對預(yù)防疾病的發(fā)生非常重要。增強(qiáng)體質(zhì)，注意鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，保證每周2-3次，每次半小時(shí)。同時(shí)應(yīng)該保證睡眠，不可過度勞累。
4.請重視高溫殺毒。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機(jī)溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鐘，在70度下加熱數(shù)分鐘，陽光直接照射40到48小時(shí)以及使用常見家用的消毒藥品，均可殺死禽流感病毒。
5.不要去禽類市場。世界衛(wèi)生組織官員和泰國衛(wèi)生部認(rèn)為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動(dòng)物，更不要去禽類市場。
6.不要去疫區(qū)旅游。專家建議，旅游者應(yīng)當(dāng)避免去暴發(fā)禽流感的`地區(qū)。因?yàn)槟壳叭晕疵鞔_暴發(fā)禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是“禽-人”，還是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫區(qū)，請盡量遠(yuǎn)離雞舍之類有家禽的地方。
8.不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養(yǎng)鳥的朋友應(yīng)該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬于禽流感疫區(qū)，為了安全為了您的家人，請注意:清除鳥糞時(shí)要注意消毒，籠舍要保證通風(fēng)和衛(wèi)生，與鳥接觸后及時(shí)洗手并注意個(gè)人衛(wèi)生，鳥患病后，請務(wù)必及時(shí)聯(lián)系獸醫(yī)診治。
同學(xué)們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養(yǎng)成注意安全，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，愿危險(xiǎn)從我們身邊走開!愿幸福和我們常相伴!
我衛(wèi)生演講稿篇五
愛護(hù)校園衛(wèi)生，就是愛護(hù)我們共同的“家”
同學(xué)們，今天我們來談?wù)勎覀儗W(xué)校的衛(wèi)生。
同學(xué)們，我們的學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生實(shí)行班級負(fù)責(zé)制，每個(gè)班都有自己的打掃區(qū)域，包括教室、樓道及衛(wèi)生區(qū)，每個(gè)班又分成若干小組，負(fù)責(zé)當(dāng)天的衛(wèi)生。同學(xué)們，校園是我們的大“家”，班級就是我們的小“家”。我們每天和老師們、和同學(xué)們生活在一起，在一起的時(shí)間甚至比和你們父母在一起的時(shí)間都要長。所以我們更要全力維護(hù)我們這個(gè)校園，共建文明的班級?？墒俏覀兊默F(xiàn)狀并不容樂觀。上周五，我們學(xué)校進(jìn)行了衛(wèi)生檢查，很多是我們想不到的。我們每天上課聽講的教室，卻到處是灰塵，課桌歪三扭四，黑板很臟，地面很臟，講臺桌很臟，圖書角又臟又亂，打掃工具地上亂放，垃圾桶周圍都是紙屑，窗臺上塵土一厚層：樓道墻上都是腳印和黑手印，窗紗被撕壞了，窗戶縫里都塞滿了垃圾，門上塵土很厚，個(gè)別教室門上貼的紙沒有撕干凈，樓道的牌子上很久沒有擦了，樓道的門也被一些淘氣的同學(xué)踢壞了，這就是我們的教室現(xiàn)狀。再看衛(wèi)生區(qū)，我們學(xué)校要求每個(gè)班級每天上午上課之前打掃，每天中午上課之前打掃，可是有的班級總是不積極，有時(shí)候根本不掃。有時(shí)上課前剛打掃干凈，第一節(jié)課間垃圾又滿院飛，有些同學(xué)把石頭也滿院扔。扔的時(shí)候隨心所欲，打掃的時(shí)候應(yīng)付老師。
同學(xué)們，這個(gè)學(xué)校是屬于我們學(xué)校的每一個(gè)人的，這個(gè)教室是屬于我們班里的每一個(gè)人的，保持干凈是我們每一個(gè)同學(xué)的責(zé)任?？墒俏覀兊耐瑢W(xué)都做了些什么？又該做些什么呢？我們的教室本該是溫馨的，我們的校園應(yīng)該是干凈的，這是我們學(xué)習(xí)知識、學(xué)習(xí)做人的地方，試問我們連教室都收拾不干凈，我們一個(gè)干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境都保證不了，我們學(xué)習(xí)知識又有何用？更別說學(xué)習(xí)做人了。這就說明我們同學(xué)們?nèi)狈ω?zé)任心，缺乏集體主義觀念，只顧自己，不顧班級，不顧學(xué)校。有些人隨便扔垃圾，根本就沒有把自己的教室當(dāng)作自己的“家”，只是把教室和校園當(dāng)作了一個(gè)公共場所而已。每個(gè)班級班主任都分好了組，并選了班干部。每個(gè)值日小組都要做好值日，輪到我們值日了，這是我們的責(zé)任，更是我們的義務(wù)，我們應(yīng)該把這一天的值日做好，為同學(xué)們提供一個(gè)溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括打掃及衛(wèi)生的保持。特別需要強(qiáng)調(diào)的是一天衛(wèi)生的保持，這也是我們值日小組的工作。班干部更應(yīng)該做好老師的小助手，特別是衛(wèi)生班長，更應(yīng)該切實(shí)負(fù)起責(zé)任。老師們?yōu)槲覀兩险n、備課、批改作業(yè)已經(jīng)很累了。難道我們教室和校園的衛(wèi)生還要老師們親自抓。這是我們同學(xué)們自己的事，自己的事情我們自己來做，我們更有信心把它做好。同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，不再亂扔垃圾，并切實(shí)做好我們的值日吧！
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”
同學(xué)們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感。雖然我們還是學(xué)生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護(hù)學(xué)校環(huán)境做起?！靶南等颍凵磉?，立足校園”是對大家的基本要求。
同學(xué)們，我們學(xué)校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活。你看，在這春意盎然，風(fēng)景如畫的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福啊！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛護(hù)環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂。
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃？我認(rèn)為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護(hù)。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細(xì)微之處顯文明。愛校如家，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
讓我們積極行動(dòng)起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實(shí)際行動(dòng)來愛護(hù)我們美麗的校園吧！
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
同學(xué)們，校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，校園就是我們的家，講究衛(wèi)生就靠你我他。不要隨地吐痰，不要隨地亂丟亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過近段時(shí)間的檢查。我們發(fā)現(xiàn)很多班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，如七年級的所有班級，特別是210215八年級的203208209九年級的196197201202。每天走進(jìn)這些班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢,身心健康。
有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
我衛(wèi)生演講稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
我衛(wèi)生演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家好!
我這次競選的職位是班里最累，最辛苦的衛(wèi)生委員。因?yàn)槲覍ψ约河行判摹?/p>
衛(wèi)生委員在班里被稱為“老黃?！?。
每天早到教室晚回家。我之所以競選衛(wèi)生委員這個(gè)職位，是因?yàn)槲以诩依锝?jīng)常幫助爺爺奶奶干一些家務(wù)活。爺爺奶奶每天都很累，要做飯，洗衣服，接送妹妹等等很多事情。我力所能及的我都會做。比如幫爺爺?shù)挂幌吕?，幫奶奶刷刷鍋，掃地，拖地，只要是我干都會打掃的一塵不染。
如果我競選上了衛(wèi)生委員，我會帶領(lǐng)掃地的組員們，一起把教室打掃地干干凈凈。
如果我競選失敗，也不會氣餒，因?yàn)榭梢宰C明我對這個(gè)職位還有一些差距，我會繼續(xù)努力，在下一次競選中成功。
最后，我想說的是，我會爭取到這個(gè)職位，請大家把自己手里珍貴的一票投給我，我會努力做好班級里的這只“老黃牛?！?/p>
我的演講完畢，謝謝大家。
我衛(wèi)生演講稿篇八
敬愛的'老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自三年級2班的___。今天，我演講的題目是《清潔校園，愛護(hù)環(huán)境》。
同學(xué)們，春回大地，萬物復(fù)蘇。小草發(fā)芽了，樹木變綠了，同學(xué)們穿上了輕薄、鮮艷的單衣了。我們的校園里到處閃動(dòng)著亮麗的身影?？?，我們的校園多美啊!美的環(huán)境給人以美的享受，美的環(huán)境讓人心曠神怡，在美的環(huán)境里讀書、學(xué)習(xí)，是一種快樂，更是一種幸福!
作家說：環(huán)境是心靈的港灣;畫家說：環(huán)境是靈感的源泉;軍事家說：環(huán)境是制勝的法寶;教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃。我們學(xué)生說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的重要條件。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便會收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便會收獲一種品格。我們每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明的學(xué)生。管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草……我相信，我們這些祖國的花朵一定會為自己營造一個(gè)寧靜、有序、有著優(yōu)美環(huán)境的校園!
我的演講完畢，謝謝大家!
我衛(wèi)生演講稿篇九
老師們同學(xué)們大家好，今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時(shí)候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學(xué)校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。
還有，在我們校園里，這樣的現(xiàn)象也屢見不鮮。當(dāng)你勸告他們時(shí)，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個(gè)歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨(dú)居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個(gè)不愿掃屋的人，一個(gè)不愿講衛(wèi)生的人，當(dāng)他著手辦一件大事時(shí)，他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實(shí)，連三四級地震也經(jīng)不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了?！扒Ю镏?，始于足下?！薄皺C(jī)遇只偏愛那些有準(zhǔn)備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時(shí)，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個(gè)紐約市容煥然一新，經(jīng)濟(jì)繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變?，F(xiàn)在瀏陽市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。同學(xué)們：為了建設(shè)祖國美好的將來從基礎(chǔ)做起吧，從養(yǎng)成良好的小習(xí)慣做起吧，從掃一屋做起吧。當(dāng)我們信誓旦旦為理想而籌劃時(shí)，當(dāng)我們豪情滿懷為人生而努力時(shí)，請別忘記：一屋不掃何以掃天下!請別忘記：講文明講衛(wèi)生講道德。
8.
我衛(wèi)生演講稿篇十
同學(xué)們：
早上好！
海鷗的歌聲已唱響了千島前進(jìn)的步伐，汽笛的轟鳴已喚醒了大海深沉的靜寂，“三個(gè)代表”重要思想升華了新時(shí)代共產(chǎn)黨員的精神，東升的旭日已普照了欣欣向榮的華夏大地。此時(shí)此刻，我，一個(gè)普通的衛(wèi)生監(jiān)督員，要對大家說說這樣一種人，我們身邊的一種人，普普通通的一種人：
在我們身邊有這樣一種人，他們頭頂象征著衛(wèi)生執(zhí)法xx的國徽，肩扛象征著五大衛(wèi)生的肩章，一身威嚴(yán)的xx，穿出了中國衛(wèi)生執(zhí)法的希望！也許他們稱不上是白衣天使，卻被譽(yù)為是人民健康的保護(hù)神，也許他們算不上是棟梁之才，但卻是衛(wèi)生戰(zhàn)線的中堅(jiān)和脊梁；他們沒有像110那樣家喻戶曉，卻為了群眾健康忙之又忙，他們也沒有像120那樣搶救病人，做的卻是另外一種救死扶傷。他們做群眾之想做，想百姓之所想，服務(wù)的是人民的衣食住行，保衛(wèi)的是社會的公共健康。在衛(wèi)生系統(tǒng)這個(gè)窗口行業(yè)，他們正用自己的實(shí)際行動(dòng)讓這個(gè)窗口更加明亮！
在我們身邊有這樣一種人，一年四季也得不到空閑，半夜里還要關(guān)注投訴舉報(bào)電話是不是會響，忙碌了一天，拖著疲倦的身軀進(jìn)入睡眠，風(fēng)推不動(dòng)，雷驚不醒，只有電話響起才能讓他們沖出夢鄉(xiāng)，以最快的速度做好準(zhǔn)備，奔向事件發(fā)生現(xiàn)場，經(jīng)常處理完畢回來后已經(jīng)天亮，再接著分析、討論，撰寫調(diào)查報(bào)告，要速度更要質(zhì)量！他們就是這樣，為了處理突發(fā)公共衛(wèi)生事件而把家庭舍在一旁，舍小家保大家是他們一貫的作風(fēng)，因?yàn)樗麄冎肋@是職責(zé)所在，應(yīng)該義不容辭，因?yàn)樗麄冎?，人民的健康利益就扛在他們肩上。他們也是人，偶爾也會發(fā)發(fā)牢xx：哎，我的睡眠在哪里啊？兄弟，我只能拍拍肩膀告訴你：在那遙遠(yuǎn)的地方。
在我們身邊有這樣一種人，他們更多時(shí)候是在做幕后英雄，很少在公眾面前亮相，他們表演的舞臺不在星光大道，相反，經(jīng)常出入的是放射場地、公共場所以及千萬家飯店的廚房。不知多少次，他們放棄節(jié)假日，嚴(yán)查違法食品，不知多少次，他們在烈日下嚴(yán)格執(zhí)法，汗水濕透了衣裳，不知多少次，為了工作老婆孩子生病住院也不能去看望，更不知多少次，他們在辦公室那盞孤燈的陪伴下，加班到天亮，他們不在乎自己失去了多少，他們關(guān)心的是職業(yè)安全，水質(zhì)、化妝品以及食品的衛(wèi)生質(zhì)量。人民健康了，他們安心了，誰敢傷害老百姓的身體，呵呵，對不起，就用法律制裁他，沒商量！
在我們身邊有這樣一種人，他們稱不上是好兒子、好媳婦，算不上是好丈夫、好媽媽、好家長，家務(wù)沒時(shí)間插手，家人更沾不上光，每個(gè)人的辛酸事說起來都有那么一籮筐。面對這些，他們只能無奈的攤攤手，憨笑一聲，誰讓我是大眾健康的衛(wèi)士，誰讓我干上了這一行，我不能放下人民對我的信任，不能辜負(fù)黨對我的期望，帽子上的國徽在我這里，必須越來越亮。
在我們身邊就是有這樣一種人，他們時(shí)刻不停的去探索公共衛(wèi)生技能的高端，去追求平凡職業(yè)里的無限高尚，去奉獻(xiàn)身軀里的光和熱，去書寫生命之中的偉大力量，他們構(gòu)建了和諧社會的健康平安，創(chuàng)造了比太陽更耀眼的光和亮！他們就是這樣，他們總是這樣，他們永遠(yuǎn)是這樣！
沒有誰比我更了解這些人，因?yàn)樗麄兪俏业耐?、同行，他們是普普通通的衛(wèi)生監(jiān)督員，他們用公平公正、嚴(yán)肅熱情塑造了一代衛(wèi)生執(zhí)法者的光輝形象，他們用實(shí)際行動(dòng)譜寫了衛(wèi)生監(jiān)督永遠(yuǎn)的輝煌！正如他們在就職宣誓中說得那樣：我是衛(wèi)生監(jiān)督員，是大眾健康的衛(wèi)士，我鄭重地宣誓：忠實(shí)履行法律賦予的職責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)法，恪守職業(yè)道德，廉潔奉公，不徇私情，人民的利益高于一切，無愧于閃閃的國徽，不負(fù)人民的重托。
我衛(wèi)生演講稿篇十一
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
過去的4月7日是世界衛(wèi)生日。所以，我們國家今天演講的題目是，講究衛(wèi)生，做一個(gè)健康的主人。每年世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康對創(chuàng)造勞動(dòng)和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生應(yīng)該如何參與做健康大師的活動(dòng)呢？
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前飯后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要隨便用別人的日用品。觀察作息時(shí)間，讓日常生活有規(guī)律。
第二，飲食均衡，衣服隨氣候變化增減，定期鍛煉，休息充足。早上起床后，學(xué)生可以在戶外鍛煉，呼吸一些新鮮空氣，長時(shí)間跑步。學(xué)校組織的廣播體操、大課間休息等戶外活動(dòng)都是很好的鍛煉機(jī)會，千萬不要馬虎。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱，教室必須通風(fēng)，門窗敞開，以使空氣對流，避免室內(nèi)異味。
第四，注意心理健康。在學(xué)習(xí)、工作、生活的過程中，要緊張活潑，保持愉快的心情。遇到困難或者不愉快的事情，找好朋友或者老師傾訴或者調(diào)整自己。你永遠(yuǎn)不要不開心，這對你的健康有害。
同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。
我衛(wèi)生演講稿篇十二
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今年3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型h1n1流感疫情，截至9月11日，我國內(nèi)地31個(gè)省份累計(jì)報(bào)告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時(shí)至9月11日15時(shí)，我國內(nèi)地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內(nèi)感染病例。9月8日，贛州三中出現(xiàn)3例甲型h1n1流感確診病例，短短幾天時(shí)間，就已發(fā)展到了**例。可見，甲型h1n1流感防控形勢依然嚴(yán)峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)將甲型h1n1流感的預(yù)防知識告知大家，希望全校師生積極配合學(xué)校，強(qiáng)化防范意識，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型h1n1流感。
甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應(yīng)佩戴口罩。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。
3、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾箱。
4、加強(qiáng)自我防范，盡量避免前往人群密集場所。
5、外出時(shí)應(yīng)攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時(shí)之需。
6、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
7、保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營養(yǎng)膳食、堅(jiān)持鍛煉。
1、應(yīng)該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，而不要到普通診所就醫(yī)。
2、不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時(shí)索要發(fā)票。
3、不要帶病上學(xué)。
1、不要驚慌，積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)采取的一系列防控措施。
2、密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
3、注意生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開窗通風(fēng)。
4、不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加群體活動(dòng)，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)人員相對聚集的場所活動(dòng)。
1、在做好各項(xiàng)預(yù)防措施的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人的體溫監(jiān)測，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時(shí)要及時(shí)就診。
2、如出現(xiàn)被疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)認(rèn)定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應(yīng)及時(shí)主動(dòng)與學(xué)校(電話：2595146)取得聯(lián)系，按衛(wèi)生部門的要求完成規(guī)定期限的醫(yī)學(xué)隔離觀察，待解除觀察后方可上班、上學(xué)。
同學(xué)們，健康是人類最大的財(cái)富，只有擁有了強(qiáng)健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動(dòng)起來，多運(yùn)動(dòng)、健體魄、講衛(wèi)生、防傳染，從自身做起，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。
衷心祝愿大家身體健康!
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