積累經(jīng)驗是人們不斷成長的過程，總結(jié)自己的經(jīng)驗可以幫助我們更好地應(yīng)對類似情況?？偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，避免重復(fù)犯錯。閱讀一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗，可以幫助我們更好地提升自己的總結(jié)能力。
上課時間吃東西檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
我在昨天的課堂上，吃零食被老師發(fā)現(xiàn)了。對不起老師，我知道錯了，我沒有遵守課堂紀律，這是我的錯，我愿意接受懲罰。請老師再給我一次機會，讓我改變自己的態(tài)度，不再犯這種錯誤。
老師在上課的時候發(fā)現(xiàn)我在吃東西，沒有第一時間批評我，在課堂上指出我的錯誤，而是在下課后找到我。我明白了老師的心意，一是不想在全班同學(xué)面前批評我，給我留一點面子；二是不想打斷上課的思路，不想影響到其他同學(xué)的學(xué)習；三是想看看我后續(xù)的表現(xiàn)，看我有沒有意識到自己的錯誤。但是我卻沒有理解老師的苦心，以為老師不知道我在上課時間吃東西，反而變本加厲，吃氣味很大的食物，還拉著旁邊的同學(xué)一起吃。
我已經(jīng)知道自己的錯誤了，我再怎么餓，也不應(yīng)該在上課時間吃東西。那么多人擠在一個不算大的教室里，空氣本來就不流通了，我還吃氣味那么大的食物?，F(xiàn)在想想，我也真的是比較笨了。教室就那么大，老師怎么可能聞不到味道，只是看破不說破而已，想給我留一點面子。我卻洋洋自得，以為是自己太厲害了，從而變本加厲。
我在經(jīng)過反省之后，已經(jīng)意識到了自己的錯誤，我很抱歉，沒有理解老師的良苦用心，辜負了老師的一片好意。老師批評我是對的，我現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了?？梢哉f是到了人生中最關(guān)鍵的一個階段，在上課的時候，我卻還不好好聽講，就在課堂上搞這些不利于學(xué)習的小動作。這次的錯誤，我本不應(yīng)該犯的。我不僅犯了，還犯了很多次。身為一個高中生，我應(yīng)該知道紀律的重要性，也應(yīng)該自覺的遵守紀律。
如果其他同學(xué)學(xué)習到我的行為，那么課堂就不再像一個課堂。明明下課有那么多的時間可以吃東西，我卻非要上課時間吃，這并不是一個值得贊揚的行為。我這次錯的實在是太不應(yīng)該了，我自己也覺得這件事是不對的事，但是卻還是做了，說明我的紀律意識還不夠好，沒有自覺的遵守紀律，一定要在老師的監(jiān)督下才能夠遵守紀律，這不利于我良好習慣的培養(yǎng)。
對不起老師，我以后再也不會上課吃東西了。我會認真聽講，自覺遵守紀律，其他違反紀律的事我也不會做。我保證，我以后絕對不會再犯一樣的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課時間吃東西檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我今天在課上吃東西了，對不起，把課堂秩序都弄亂了。為今天吃的事檢討，真的是不好的行為。
我并不是故意非要在上課時吃泡面，而是因為中午去老師那改自己的作業(yè)了，我的作業(yè)做錯了太多的題目，為此老師看不過去了，就叫我過去一個一個重新做，結(jié)果因為我做的太慢了，就耽誤了很多的時間，下午的課都要上了，急忙就過去了。我急忙趕到教室上課，才發(fā)現(xiàn)您還沒有來，我因為中午沒來得及吃飯，特別餓，因此就趁您還沒來的間隙，去小賣部買泡面，順便泡了回來。我把泡面帶到教室吃，也就剛吃一會，您就來了，我這也為就停下來了，但是我等您開始上課了，我怕面冷了就不好吃，所以就在反頭看黑板的時候吃了一口面。
原本只想這么偷偷把面吃完的，大概是泡面的味道太濃了，而教室又小，所以味道就傳到您那去了，所以就被您發(fā)現(xiàn)了。您看見我餓得不行，就讓我出去吃，不然其他人上課。當時我特別感激您，我要是不吃完這一頓，大概下節(jié)課是沒法上的。一個中午耗費了我很多心神做題，真的耐不住餓了。下了課您叫我寫檢討書給您，我現(xiàn)在也在這上面向您致歉。上課不管怎樣都不能開小差，何況還是這種吃東西的行為，這是很影響到人的。我直接就違反整個課堂的秩序和紀律，更是不尊重您的課，讓您為難。
我會從這改的，這次給了我教訓(xùn)，一次就夠了，我也不想有第二次，要是能夠在中午吃飽飯，誰想吃泡面。所以我希望老師相信我，我一定不在上課吃東西了，尤其是泡面，泡面雖然沒有營養(yǎng)，但是卻是很多人喜歡的，我這樣在上課吃，極大的可能性會把同學(xué)上課的注意力吸引到我這來，因此就會把他們的學(xué)習積極性給影響到了，我該教訓(xùn)，是我一時的不堅定造成，如諾我忍一節(jié)課，下課再去吃，就一定不會耽誤您上課的。即使后面您阻止了我，但是還是有同學(xué)受我影響，上課多少有一些不認真了，這事是真的抱歉，我也懊惱自己做的事，萬分的愧疚，今也在此望能得到老師的原諒，我以后堅決會讓自己不做同樣的的事情的，作為初中生，這點自控力必須得有，從此刻起我都會讓自己以這次事情為教訓(xùn)的，改正自己的缺點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇三
尊敬的體育老師：
在此，我懷著萬分悲痛的'心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，程度地爭取您的原諒。
回顧錯誤，xx年xx月xx日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包零食，還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當中的聲譽。
面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。
所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。
2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。
3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導(dǎo)!最后，我懇請原諒!
檢討人：xxxx
日期：xx年xx月xx日
上課時間吃東西檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我上課時間吃東西是不對的，我知道錯了，祈求老師的原諒，我會保證也會做出表率，絕不在上課吃東西了。
老師今天我早上來的有些晚，沒來的及吃早餐，空著肚子急急忙忙的趕來學(xué)校了，隨手在校門口的小攤上買了幾個肉包子揣進了書包里。沒一會兒就上課了，我的肚子不住的在抗議，咕嚕咕嚕的聲音連我的同桌都聽到了，我那時真的很餓，我趁著老師講課沒注意到我這邊的時候，從書包掏出了那倆個還熱乎的包子，咬了一口，包子的味道充滿了整個教室，引發(fā)了一整咽口水的聲音，嚴重的影響到了同學(xué)們學(xué)習的熱情，連站在講臺上離我較遠的老師您都聞到了包子的味道，在您嚴厲的目光逼視下，我只好硬著頭皮站了起來，看著老師和同學(xué)異樣的目光，感覺整個臉龐都在發(fā)燙，眼睛都不敢和您對視，感到非常丟人。
學(xué)習是永恒的主題，一切影響學(xué)習的，都要為學(xué)習讓道，包子的氣味實在是太重了，早上就算是那些已經(jīng)吃過早餐的人也會別勾引起食欲，我為了讓自己填飽肚子，影響到大家的學(xué)習實在是太過自私自利了，不利于我們的學(xué)習。也沒有設(shè)身處地的為其他人著想，實在是犯下了不可饒恕的錯誤，老師我不應(yīng)該在上課時吃東西，希望老師您能原諒我這次在上課吃東西的錯誤，我下次再也不敢了。
早餐就應(yīng)該早點解決，不能把早餐帶進教師，學(xué)校也有明確的規(guī)定嚴禁在課堂吃東西，我在上課時間吃東，嚴重的違反了學(xué)校的規(guī)定，這不是一個學(xué)生應(yīng)該的做法。我們來學(xué)校是來學(xué)習，不是讓我們動不動就違反校規(guī)的校規(guī)更多的是要我們自覺遵守，不能破壞學(xué)校的規(guī)章制度。
我吃東西也會影響到我的學(xué)習，會使我分神，從而浪費了寶貴的課堂上課時間，老師您也囑咐過，要我們不要再學(xué)校教室吃東事的，我那時認為這些東西吃進肚子里就看不到了老師也抓不到，沒關(guān)系，沒想到這次我就被抓個現(xiàn)行，我知錯了。老師為我們做了那么多我應(yīng)該會尊重老師，認真的聽取老師的建意，那些事情該做那些不能夠觸犯這些我都明白，但是很多時候沒有當一回事，現(xiàn)在我吸取這個教訓(xùn)了，也知道自己該怎么做了，我再也不會在上課時間吃東西了。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
上課時間吃東西檢討書篇五
尊敬的老師：
您好!
在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的`反省。特此遞交此篇“上課吃東西的檢討書”向您表達深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，程度地爭取您的原諒。
回顧錯誤，20xx年xx月xx日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包辣條還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當中的聲譽。
面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。
所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1、以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。
2、充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇六
尊敬的xx：
今天的xx課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪吃的個性，就不自覺地就吃了東西，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學(xué)習時間來吃東西，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我留下了極壞的印象，在上課的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起校長，對不起老師。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學(xué)習踏實的學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
xxx。
上課時間吃東西檢討書篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
很感謝您可以及時地將我在上課時間里這樣的壞行為抓出來進行批評，我才感受到我在上課的時候吃東西是一種特別不好的行為，我才意識到自己為整個班級的影響是超級大的，現(xiàn)在我才反應(yīng)過來自己錯誤，我想求得老師的原諒。
這次上課時吃東西的行為已經(jīng)將我完全地敲醒了，我已經(jīng)感受我自己對于整個課堂的不尊重，這樣的我已經(jīng)是完全不配稱為是一個學(xué)生，就連作為學(xué)生最簡單要遵守的行為都沒有做到，就連課堂都沒有認真面對，我這樣的行為已經(jīng)是嚴重地傷害到了每一個同學(xué)以及老師，我在此先向老師您提出道歉，我最近完全沒有考慮自己的行為，做每件事都是隨心所欲的，想到什么就做什么，之前我一直都沒有覺得我這樣的行為有什么樣的不好之處，我覺得我就是在做自己的事情，又沒有哭鬧這樣就沒什么問題。但是我現(xiàn)在明白了，課堂不是自己的，是所有全班的同學(xué)的，身為整個班級的一份子的我，不單單是要維護好整個課堂的秩序，更加是要保證班級的每一個同學(xué)都能夠認真的、仔細的聽課。
發(fā)生這樣在上課時間吃東西的事情，就僅僅是我當時在課堂上餓了，我沒有顧慮到周圍的同學(xué)，沒有想過吃東西產(chǎn)生的細小聲音，在安靜的課堂上仍舊顯得尤其的醒目，更沒有想到這聲音會使得周圍的同學(xué)以及老師都沒辦法好好上課，還要中斷課堂來對我進行批評教育。我現(xiàn)在才終于是真正的想明白了，我是有多么的愚蠢和不應(yīng)該。
零食有什么好吃的，不過就是一堆垃圾食品，父母都不讓我吃的，我竟然還是沒有聽父母的話，將他們從商店買來，竟然還是在課堂上吃，我完全沒有想到自己會有這樣的行為。不管怎么說，我現(xiàn)在已經(jīng)是明白了家長和老師對我們的一片苦心，我一定不會再發(fā)生這樣的事情，我一定會嚴加管教自己的行為，在做這些事情之前都多多想想，到底什么時候做是最好的。反正對于吃零食來說的話，是必定不可以在上課時間吃的，若是我以后想要吃零食，都在課后以及教室外吃完，堅決不會在課堂上以及教室里吃，我會對自己多加管束，自然也請老師和同學(xué)們可以適當多提醒我一些，若是我有這方面的想法就要及時的制止我。
最后，我已經(jīng)表達完自己內(nèi)心深處的悔悟了，并確信自己是絕對不會再犯在上課時間吃東西的錯誤，所以請老師可以放心，我這個人必定會說到做到的，這句話我會用來時刻提醒我自己的，請老師可以放心。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課時間吃東西檢討書篇八
今天，陽光明媚，天氣晴朗，風和日麗。充滿朝氣的高三xx班正在知識的海洋里遨游。而我居然在課堂上吃魷魚絲，因而沾污了高三xx班的這一股清泉，影響了同班學(xué)生的認真學(xué)習，也間接摧殘了這些祖國的花朵們的花瓣，我真的很對不起先祖，很對不起老師，也對不起黨，對不起人民，對不起父母，對不起偉大的共和國。也許我是吃魷魚絲發(fā)出的香味影響了同學(xué)們的思考，這可能延后了他們成為未來科學(xué)家的腳步，影響了社會主義國家的未來建設(shè)。而且我毛病特多：好吃懶做，打瞌睡巨響，粗言穢語，通宵上網(wǎng)，上課吃零食的次數(shù)更像天上的繁星，數(shù)不勝數(shù)。
如果打瞌睡是罪，那我已經(jīng)犯下滔天罪行，如果遲到是一個錯誤，我一直在重復(fù)著錯誤，但謝謝你，我親愛的x老師，你的寬容令我羞愧萬分，你的細心教導(dǎo)讓我得到重生。感謝x老師給了我一次重生的機會，只是把警告通知張貼在公告欄，讓學(xué)生可以監(jiān)視我，我會努力學(xué)習，回報社會，回報學(xué)校的，回報共產(chǎn)黨，回報中國特色的社會主義的新中國。
最后，還是懷著萬分感激的心情，感謝老師給我一次改過自新的機會，讓我這樣一根枯草可以再次變成祖國的花朵。我祝愿學(xué)生們身體健康，教師的工資一漲再漲。檢討人：xxx第二篇：早讀課遲到吃東西的檢討書尊敬的班主任老師：
由于前段時間學(xué)校組織了階段考試，我一時間努力復(fù)習太累，考試結(jié)束以后又沒有多加調(diào)養(yǎng)恢復(fù)以至于現(xiàn)如今自身的體質(zhì)顯得極度虛弱。今天早上自己就早讀課遲到了，由于是早上6:50起的床，疊好被子，穿好衣服，洗臉刷牙就到了7:00。出寢室以后就急急忙忙得在小賣部取了快面包，就沖進教室了?？墒堑搅私淌乙院蠖亲佑址浅ｐ囸I，所以就偷偷地吃起來了面包，我沒有想到在教室里還有這么多沒吃早餐的同學(xué)，我的遲到行為與吃東西的行為就嚴重地影響到了他們。事到如今，我深深地明白了自己的行為是多么的不良、不端正。要知道早讀課是很重要的，我們通過早讀能夠提早預(yù)習當天的語文、英語兩門課程，如此才能更好地掌握當天的學(xué)識。我早讀課遲到的行為一來讓我荒廢了早讀這寶貴的學(xué)習時光，二來也影響了正在認真早讀的同學(xué)，三來更是違反了早讀紀律讓前來考勤的紀檢人員扣分。而我在早讀課吃東西的行為更是危害巨大，一來早點的香味影響了同學(xué)早讀，勾起了他們的食欲。二來吃早點也非常的不衛(wèi)生，讓原本干凈的教室環(huán)境遭到的食物碎屑的污染。三，教室原本就是只供讀書學(xué)習的地方，吃早點的話就破壞了教室的學(xué)習氛圍，對于老師與同學(xué)都是不尊重的表現(xiàn)。
此時此刻，我對于自身所犯的早讀遲到、早讀吃東西的行為錯誤供認不諱。對于因我錯誤所產(chǎn)生的不良影響向大家表示深深的歉意，并且向大家鄭重保證：從今往后，我一定要嚴肅改正這一不良行為，堅決不會再出現(xiàn)類似的錯誤了。為此，我將采取以下措施，堅決予以執(zhí)行：
第一，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，助力形成良好的生活習慣。早讀遲到這一錯誤充分說明了我良好作息習慣的缺乏，為此我在今后的在校生活當中一定努力改善作息習慣，白天努力學(xué)習將足夠的精力用到學(xué)習方面，晚上就準確睡覺休息，以確保次日早晨能夠早起。另外，我也要在飲食方面加以注意，盡量少吃辛辣食物，以確保身體得到健康調(diào)理，更好地助力我良好生活習慣的形成。
第二，定期自查自省，努力做一名高素質(zhì)的中學(xué)生。古人云：“人非圣賢，孰能無過”。我一來不是圣賢，二來過錯一籮筐。在今后的在校生活當中不免還會出現(xiàn)各種錯誤，然而我知道有時候錯誤難免，可是我一定及時地認識錯誤，及時的自省自查，由此來促使自己不至于墮落。并且，通過自省自查讓自己有了一個深刻的自我認識，從而促使自己努力成為一名高素質(zhì)的中學(xué)生。
第三，改善同學(xué)關(guān)系，促進寢室同學(xué)互相關(guān)愛。實不相瞞，這次早讀課遲到的原因之一，就是寢室同學(xué)起床以后忘記叫我。原因主要是在我自身脾氣太暴躁，由于前段時間同學(xué)又叫我早起，我嫌同學(xué)太羅嗦導(dǎo)致同學(xué)很傷心就不再叫我起床了。這一問題充分暴露出自己的不講理、壞脾氣，因此我也要就這個問題再次深刻檢討，并且向這位同學(xué)說聲抱歉，請求他能夠原諒我。今后也希望他能夠繼續(xù)叫我起床，我將隨叫隨醒，絕不辜負這位同學(xué)的好意。
總的來說，這次我早讀課遲到吃東西行為錯誤的發(fā)生給我敲響了警鐘，給我造成了巨大的心理沖擊，也讓我通過檢討以后悔恨不已啊。我明白錯誤的發(fā)生是自身長期不注意、積累導(dǎo)致的，錯誤就如“房間里的灰塵與雜物，長久不清理不打掃，最終就釀出臟東西來”這是相當可怕的事情啊。
：尊敬的超市領(lǐng)導(dǎo)：您好，此刻我向您遞交我這篇500字的超市偷吃東西的檢討書。以深刻檢討我在貴超市偷吃面包的不良行為，并且向您表示最誠懇的道歉。反省分析我的錯誤，我作為一名小學(xué)六年級學(xué)生，...尊敬的超市領(lǐng)導(dǎo)：
反省分析我的錯誤，我作為一名小學(xué)六年級學(xué)生，已經(jīng)13歲大了。可是我的行為依舊這么我行我素，沒有行為品德，沒有道德思想，做出這樣一個不入流的勾當。此番上您超市看中了一塊零售價在5.38元的蛋糕，蛋糕雖然個頭小，賣相不好，價格雖然顯得不公道了一些，可是我身上有10元錢完全可以買得起。而我竟然選擇了偷吃，結(jié)果遭到發(fā)現(xiàn)予以批評。
為此，我深深地感到羞愧啊，我對自己的所作所為感到深深的懊悔。通過面壁思過，我終于有所醒悟，并且是徹底地想要改正：首先，我要拿出10元錢賠償超市的損失，向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討，以這篇檢討書為證。其次，我要痛改前非，重新做人，我要充分地吸取此次錯誤教訓(xùn)，糾正自身錯誤已經(jīng)再也不做這件事了。再有，我下回還來你們超市買東西，可我一定不會做任何有損超市利益的事情了。
最后，我懇請您看在我還是一個小學(xué)六年級學(xué)生的情況上，能夠原諒我這一回，下不為例！此致！
第四篇：超市偷吃東西的檢討書500字尊敬的超市領(lǐng)導(dǎo)：
反省分析我的錯誤，我作為一名小學(xué)六年級學(xué)生，已經(jīng)13歲大了?？墒俏业男袨橐琅f這么我行我素，沒有行為品德，沒有道德思想，做出這樣一個不入流的勾當。此番上您超市看中了一塊零售價在5.38元的蛋糕，蛋糕雖然個頭小，賣相不好，價格雖然顯得不公道了一些，可是我身上有10元錢完全可以買得起。而我竟然選擇了偷吃，結(jié)果遭到發(fā)現(xiàn)予以批評。
為此，我深深地感到羞愧啊，我對自己的所作所為感到深深的懊悔。通過面壁思過，我終于有所醒悟，并且是徹底地想要改正：首先，我要拿出10元錢賠償超市的損失，向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討，以這篇檢討書為證。其次，我要痛改前非，重新做人，我要充分地吸取此次錯誤教訓(xùn)，糾正自身錯誤已經(jīng)再也不做這件事了。再有，我下回還來你們超市買東西，可我一定不會做任何有損超市利益的事情了。好()最后，我懇請您看在我還是一個小學(xué)六年級學(xué)生的情況上，能夠原諒我這一回，下不為例！此致！
開學(xué)至今轉(zhuǎn)眼已有幾個月了，分析這幾個月來自己的行為，我發(fā)現(xiàn)我自己始終是在為了證明一件事而做著努力：老師不可能永遠對，學(xué)生不可能永遠錯。然而我卻在為此而付出慘重的代價。老師已經(jīng)不只一次揚言將我打下慢班，甚至休學(xué)……但我卻始終隨著自己的性子走——頂撞老師，不聽老師的話，這些在老師眼里就是最大(請繼續(xù)關(guān)注好)的錯誤?；蛟S老師到今天還對我保留一私希望，感謝你給我這個做檢討保證的機會，但人總是有自己的原則和立場，就像薩達姆，也有自己的路要走。所以，我就是這么一個從骨子里壞透的學(xué)生，我無法容忍明明是不正確而我們卻要遵守的守則拘束我，我也無法容忍每天飽受無理的挖苦與漫罵，我更無法容忍一個人民教師帶著歪曲的心理。
教學(xué)。
甚至把仇恨的種子撒播進我們的心中玷污我們的靈魂。因此我依然堅持自己認為是正確的路我無法永遠在歪曲真理的陰影下存在。我并不是一個不重視前程的人我也知道離開快班意味著什么我也知道今天這些話說完之后的后果。但即使在過去的昨天在現(xiàn)在將來我都會堅定地走自己選擇的路也許你們都認為我很傻但我從來沒有對自己的決定后悔過。xx老師（my班主任）此刻真的想誠懇地對你說句“對不起”了原諒我這個任性的孩子原諒我這個無法受你管束無法滿足你欲望的學(xué)生。也希望同學(xué)們原諒我這個給集體抹黑給班級帶來不良影響的孩子。
尊敬的老師：
你好！
開學(xué)至今，我本人做錯的事很多，如遲到、爬墻等。但爬墻的次數(shù)雖多，可是也沒挨捉過。我承認這是錯的，我的錯事如大海之大，泰山之重，但我會盡量、盡量的減少，至之沒有。我會為自己的路著想的。我不會再神魂顛倒的做錯事了，我要以牙還牙的把錯誤改成成就，雖然任務(wù)很艱難，但我是不怕的。一個人做事一人當。有什么？只要有青山，一定有柴的。我就如個砍柴人，一定會砍光那些錯誤的。我以前做的事都是我走火入魔所做的，現(xiàn)在我已經(jīng)覺醒。世界將會恢復(fù)和平了。
此致
敬禮
你把這二篇綜合一下再修改一下就可以搞定了。
上課時間吃東西檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
我知道，學(xué)生在上課的時候就應(yīng)該跟隨著老師的節(jié)奏去學(xué)習，不能去做一些和學(xué)習無關(guān)的事情，更加不能去干擾其他同學(xué)的學(xué)習，我這一次雖然沒有和其他的同學(xué)說小話，但是我的這種吃東西行為已經(jīng)嚴重干擾了到身邊同學(xué)和老師的教學(xué)。試想一下，如果我在聽課、做筆記的時候看到了身邊有人在吃東西或者打游戲，那么我的學(xué)習興趣一定是會被削弱不少的，如果心神不夠堅定的話甚至還會被別人給帶偏，所以這種行為一定是要被杜絕的。除了影響同學(xué)之外，上課時間內(nèi)吃東西也是對老師極大地不尊重，老師在講臺上辛辛苦苦的為我們講著課，幾十分鐘的時間里都沒怎么休息過，甚至連水都沒有喝上幾口，可我居然還在臺下悠閑的吃著零食，這樣的對比簡直讓我感到了羞愧和自責。
現(xiàn)在，我已經(jīng)徹徹底底的醒悟過來了，這樣的事情我絕對不會再出現(xiàn)第二次了，我會把學(xué)習的時候放在第一位，不會再在老師們的眼皮下搞一些小動作了，當然了，這一次犯了錯誤自然也不能輕易饒過，不然就起不到警示效果了，所以我自愿打掃班級衛(wèi)生一個星期，這才能讓其他同學(xué)看到犯了錯就該接受懲罰，哪怕你只是初犯。最后，我也要祝老師您的身體能健康精神，這樣才能更好地為我們這些學(xué)生開展教學(xué)、輔導(dǎo)工作，如果老師您有需要的話，以后就讓我來給您幫一下小忙吧，我還是很樂意為老師們做事情的。希望老師看到這里后也能原諒我這個犯了錯的學(xué)生吧，讓我有一個改過的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上課時間吃東西檢討書篇十
尊敬的老師：
您好！
我在您的課上又出狀況了，實在是很對不起，在您的課上不僅沒有認真的聽講，還偷偷的在課桌和課本的掩飾下吃辣條，不僅自己沒有好好聽講，還因為辣條的味道把周圍的空氣都污染了，影響了其他同學(xué)的學(xué)習，也讓您在路過我身邊的時候發(fā)現(xiàn)了我的違紀行為，當場將我抓到。
事后，我也非常的后悔，不斷地回想自己的行為，反思自己的錯誤，覺得自己這樣的行為簡直對不起老師和我的父母一直以來對我的悉心教導(dǎo)和耐心教育。我也是個大孩子了，十多歲的人應(yīng)該要有著能夠分辨對錯和是非的能力，在學(xué)校里我的目的就是要好好學(xué)習，在學(xué)習的時候不要去做那些不該做或者沒必要做的事情。但是我卻僅僅是因為那一點點口腹之欲，就在上課的時候違背這一準則，我明明可以在下課以后甚至午間休息的時候再吃的，只不過是要等一會而已。
我想要成為一個優(yōu)秀的人，想要成為一名好學(xué)生，以成績和表現(xiàn)來作為自己優(yōu)秀的佐證，因此在這件事情以后，我向老師保證，以后一定會更加重視自己的行為，壓制住自己，讓自己始終能夠不走彎路的向著正確的方向前進。這樣的我一定能夠成為老師和我父母心中的驕傲，為了這個目標，我會努力的！還希望老師您能相信我，原諒我這次的行為，感謝您了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上課時間吃東西檢討書篇十一
尊敬的老師：
您好！
我上課時間吃東西是不對的，我知道錯了，祈求老師的原諒，我會保證也會做出表率，絕不在上課吃東西了。
老師今天我早上來的有些晚，沒來的及吃早餐，空著肚子急急忙忙的趕來學(xué)校了，隨手在校門口的小攤上買了幾個肉包子揣進了書包里。沒一會兒就上課了，我的肚子不住的在抗議，咕嚕咕嚕的聲音連我的同桌都聽到了，我那時真的很餓，我趁著老師講課沒注意到我這邊的時候，從書包掏出了那倆個還熱乎的包子，咬了一口，包子的味道充滿了整個教室，引發(fā)了一整咽口水的聲音，嚴重的影響到了同學(xué)們學(xué)習的.熱情，連站在講臺上離我較遠的老師您都聞到了包子的味道，在您嚴厲的目光逼視下，我只好硬著頭皮站了起來，看著老師和同學(xué)異樣的目光，感覺整個臉龐都在發(fā)燙，眼睛都不敢和您對視，感到非常丟人。
學(xué)習是永恒的主題，一切影響學(xué)習的，都要為學(xué)習讓道，包子的氣味實在是太重了，早上就算是那些已經(jīng)吃過早餐的人也會別勾引起食欲，我為了讓自身填飽肚子，影響到大家的學(xué)習實在是太過自私自利了，不利于我們的學(xué)習。也沒有設(shè)身處地的為其他人著想，實在是犯下了不可饒恕的錯誤，老師我不應(yīng)該在上課時吃東西，希望老師您能原諒我這次在上課吃東西的錯誤，我下次再也不敢了。
早餐就應(yīng)該早點解決，不能把早餐帶進教師，學(xué)校也有明確的規(guī)定嚴禁在課堂吃東西，我在上課時間吃東，嚴重的違反了學(xué)校的規(guī)定，這不是一個學(xué)生應(yīng)該的做法。我們來學(xué)校是來學(xué)習，不是讓我們動不動就違反校規(guī)的校規(guī)更多的是要我們自覺遵守，不能破壞學(xué)校的規(guī)章制度。
我吃東西也會影響到我的學(xué)習，會使我分神，從而浪費了寶貴的課堂上課時間，老師您也囑咐過，要我們不要再學(xué)校教室吃東事的，我那時認為這些東西吃進肚子里就看不到了老師也抓不到，沒關(guān)系，沒想到這次我就被抓個現(xiàn)行，我知錯了。老師為我們做了那多我應(yīng)該會尊重老師，認真的聽取老師的建意，那些事情該做那些不能觸犯這些我都明白，但很多時候沒有當一回事，現(xiàn)在我吸取這個教訓(xùn)了，也知道自身該怎么做了，我再也不會在上課時間吃東西了。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇十二
尊敬的xx：
您好！
我知道，學(xué)生在上課的時候就應(yīng)該跟隨著老師的節(jié)奏去，不能去做一些和學(xué)習無關(guān)的事情，更加不能去干擾其他同學(xué)的學(xué)習，我這一次雖然沒有和其他的同學(xué)說小話，但是我的這種吃東西行為已經(jīng)嚴重干擾了到身邊同學(xué)和老師的教學(xué)。試想一下，如果我在聽課、做筆記的時候看到了身邊有人在吃東西或者打游戲，那么我的學(xué)習興趣一定是會被削弱不少的，如果心神不夠堅定的話甚至還會被別人給帶偏，所以這種行為一定是要被杜絕的。除了影響同學(xué)之外，上課時間內(nèi)吃東西也是對老師極大地不尊重，老師在講臺上辛辛苦苦的為我們講著課，幾十分鐘的時間里都沒怎么休息過，甚至連水都沒有喝上幾口，可我居然還在臺下悠閑的吃著零食，這樣的對比簡直讓我感到了羞愧和自責。
現(xiàn)在，我已經(jīng)徹徹底底的醒悟過來了，這樣的事情我絕對不會再出現(xiàn)第二次了，我會把學(xué)習的時候放在第一位，不會再在老師們的眼皮下搞一些小動作了，當然了，這一次犯了錯誤自然也不能輕易饒過，不然就起不到警示效果了，所以我自愿打掃班級衛(wèi)生一個星期，這才能讓其他同學(xué)看到犯了錯就該接受懲罰，哪怕你只是初犯。最后，我也要祝老師您的身體能健康精神，這樣才能更好地為我們這些學(xué)生開展教學(xué)、輔導(dǎo)工作，如果老師您有需要的話，以后就讓我來給您幫一下小忙吧，我還是很樂意為老師們做事情的。希望老師看到這里后也能原諒我這個犯了錯的學(xué)生吧，讓我有一個改過的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇十三
尊敬的老師：
您好！
我現(xiàn)在對于我今天在你課上吃東西的事情十分地的慚愧，身為學(xué)生這樣的錯誤可以說是非常嚴重的問題了，先不說違反紀律什么的，這就是最基本的禮貌問題，我卻連著個基本都沒有遵守，我真的特別的抱歉，絕對對不起老師您這么多年的教誨。上課的時候不準吃東西這應(yīng)該是我們從小學(xué)一年級就開始教育著的了，這是禮貌問題也是素質(zhì)問題，這個連小學(xué)生都知道的問題，我身為一個高中生都做不到，真的是太不應(yīng)該了?，F(xiàn)在的我是十分清楚自己做出了不好的事情的，而且肯定是讓老師十分不開心的事情的，因為這是違反紀律的事情也是不尊重老師您的事情，所以在被你教育之后我的內(nèi)心一直特別的自責，不是因為老師的批評，而是自責自己為什么會做出這樣的事情，我知道我自需要向老師道歉才行，而且是十分正式的，所以也就有了這封檢討書。
雖然我今天在課堂上吃東西是因為自己中午的時候沒有吃飽太餓了，但是現(xiàn)在額我也明白這樣的理由是不能夠行得通的，只能是算作找借口開脫，因為上課的時間是寶貴的'，老師是需要我們尊重的，上課吃東西除非是低血糖必須要吃東西補充能量，但是我并不是，僅僅是肚子餓了，而且這也是能夠挨得住的，當時距離下課也只有十多分種去了，自己上課吃東西雖然有餓的原因，但是終究還是因為自己思想上對于紀律對于學(xué)習對于禮貌問題沒有很深的認識，所以讓自己內(nèi)心深處的貪吃的欲望給戰(zhàn)勝了。
其實當時的我自己心里也是知道這是不對的事情，被老師抓到肯定要挨批評的，所以當時的我都是偷偷摸摸的，就跟貓捉老鼠似的，你來我躲，可是自己貪吃的欲望太過強烈了，讓自己忽視了可能的懲罰，所以這個道理一直到我被老師您教育后我才反應(yīng)過來。我在上課的時候吃東西我覺得最主要的原因還是自己紀律觀念存在很大的問題，對這個不是特別的重視，所以上課的時候就忽視了自己的行為是違反班級和一個學(xué)生應(yīng)該要遵守的紀律，這樣的毛病是很嚴重的，現(xiàn)在小的時候就敢違反紀律了，以后繼續(xù)惡化還不知道改正的話以后就有可能違法。
現(xiàn)在的我已經(jīng)很明確自己是要立即改正這個錯誤的，否則以后有可能出現(xiàn)很大的錯誤，所以老師您請相信，就算你不要求我我也會好好針對自己身上的問題進行自我糾正的。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
近期我在公司上班期間反復(fù)出現(xiàn)吃早飯的情況，在此懷著深入后悔的表情遞交檢討書，以充分查看這個不對。
回想不對經(jīng)過：最近一段時間，本人發(fā)覺自己胃部不適，上病院查看大夫確認發(fā)覺是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考研究，本人意想到由于近期本人早飯一直沒有吃的來由招致了胃炎的產(chǎn)生。原來本人都是有吃早飯習氣的，可是近期由于經(jīng)常去的一家早飯廳關(guān)門歇業(yè)招致了本人一時間沒有什么早飯可以買，不得已只能夠到間隔公司較近的餐飲街購置早飯，這一來耽擱了上班時間，二來也招致了近期我屢次攜帶早飯來公司并且在上班期間偷吃的狀況。
現(xiàn)如今查看不對，本人覺得非常慚愧，主要意想到自身有這么幾點不對：
一，沒有任務(wù)的充分準備。沒有充分意想到自身作為一名公司出售部職員，泛泛在公司的上班期間需要時刻確保出售信息的及時處理，上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力，不能夠再將精神花在用飯上了。
二，吃東西嚴重損毀個人抽象繼而損毀了公司抽象，給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現(xiàn)，充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸，要知道公司里面是一個相對封鎖的情況，又因為如今天氣酷熱空調(diào)翻開，公司里面經(jīng)常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了共事任務(wù)，我這樣的行為實在太顯得不注意了。
三，反映個人本質(zhì)不高，讓領(lǐng)導(dǎo)揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一分子，個人本質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導(dǎo)的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)覺，讓領(lǐng)導(dǎo)深深得感覺到自己底下的員工本質(zhì)亟需進步，也加重了領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)壓力，讓領(lǐng)導(dǎo)悲傷惆悵，可能還會招致領(lǐng)導(dǎo)表情抑郁、疾苦失眠。
總而言之，上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關(guān)照他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導(dǎo)作出慎重包管：從今日后，我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且重視平常飲食調(diào)理，讓各餐都盡量完好得在公司內(nèi)部處理以確保良好的任務(wù)狀況。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課時間吃東西檢討書篇十五
尊敬的班主任：
您好！
在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的?；仡欏e誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節(jié)課堂上就已經(jīng)肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。
現(xiàn)如今，我的錯誤完全暴露，經(jīng)過深刻反省反思以后，我內(nèi)心感到無比的懊悔與難過。經(jīng)過老師的批評指導(dǎo)，我現(xiàn)在也已經(jīng)完全明白了自身錯誤的所在：
一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍作了不良示范，嚴重得影響了學(xué)風規(guī)范，敗壞了上課質(zhì)量。作為一名在校學(xué)生，理所應(yīng)當遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學(xué)看到，同學(xué)也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。
二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的`表現(xiàn)。作為一個人，理所應(yīng)當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。
三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現(xiàn)。我還以為吃零食不會被發(fā)現(xiàn)，可是恰恰就是會被發(fā)現(xiàn)。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。
總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學(xué)習。下階段必須努力提高自己的學(xué)習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好！
老師，我錯了，我不該在上課時候吃東西的，我知錯了，老師，可以不要跟我的爸爸媽媽說這件事兒嗎？不要給他們打電話說我上課吃東西這件事……要是說了，他們一定知道我又沒有好好吃飯了。
老師，我之所以會上課吃東西，是我真的太不喜歡吃飯了，所以我才會在外面買小吃到學(xué)校吃。我不喜歡吃的飯，我是指家里的飯和外面的飯，只要是那種有菜有飯的那種中餐，我都不喜歡吃，特別是那些空心菜，每次我一吃就想吐，每次在家爸爸媽媽給我夾的空心菜，我都是當著他們的面吃下去，再去洗手間里面把菜葉都吐掉，不然我總覺得我像一只吃草的東西，怎么咀嚼也嚼不爛那些菜葉，那種感覺實在太糟糕了。
相反，外面的小吃就會好吃很多。當然，給您寫檢討書的時候不應(yīng)該說這些東西的'，可如果不給您詳細的解釋一下我為什么會上課吃東西，您一定會認為我是一個糟糕的孩子吧？實在只是我不愛吃正兒八經(jīng)的飯，我只喜歡吃小吃和零食。可我沒有時間吃這些啊，中午在家要妝模作樣的好好吃飯，其實我都沒怎么吃，我會趁爸爸媽媽不注意去把食物都扔掉，然后等來學(xué)校之前買一些小吃和零食到教室里面來吃?？蛇€沒等我吃完就要上課了，不吃掉，那些東西就涼了，我也會餓死了。一吃就被您給看見了……之前很多時候吃，您沒有看見，也讓我有了一種僥幸的心理吧！老師，這次之后，我保證我不會在上課吃東西了！我保證！
可是老師您可以告訴我那些菜和米飯有什么好吃的嗎？或者我們有必要吃的嗎？我實在還是不能接受那些食物，我覺得我吃那些食物根本不能讓我長高長大，我只覺得吃那些食物不開心，不開心的我又怎么可以長高長大呢？您說是不是！
不過我也知道我說的那些話是幼稚的話，聽大人們說，真正能夠讓我們長高長大的還是那些我不喜歡吃的和吃起來不開心的菜和飯，聽說這些食物都是富有營養(yǎng)的，而我愛吃的那些零食小吃不僅不干凈還吃了沒什么營養(yǎng)。我可能是不愿意相信這樣的真相吧？老師。您說我一定要學(xué)會吃那些菜和飯嗎？我知道老師您一定也跟我的爸爸媽媽一樣……可我真的吃不出愉悅吃不出開心吶！
再怎么說，我還是會保證不在課堂上吃東西了。我知道這的確會影響我自己的學(xué)習，也影響別的同學(xué)專心聽課，更是讓站在講臺上的老師感受不到被尊重。我錯了。希望老師能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
上課時間吃東西檢討書篇十七
尊敬的老師：
您好！
因為受不了零食的誘惑，我在您的課堂上沒有控制住自己偷偷的吃了東西，這種行為嚴重違反了課堂紀律，我現(xiàn)在已經(jīng)在反思自己的行為了，從深層次的批判自己，從根源上去探尋我這一行為的原因和所帶來的的后果，我也從心底里的反省自己。
在學(xué)校里的學(xué)習，學(xué)校明碼規(guī)定了上課和休息的時間，就是為了約束我們的行為，就是讓我們明白上課的時間和休息的時間，什么事情能做什么事情不能做，給了我們學(xué)生明碼的條規(guī)與界限。上課的時間里，除了學(xué)習其他的事情一律都不準做不能做，這是學(xué)校的制度明碼規(guī)定的`。我在上課吃東西的行為很明顯的違反了學(xué)校的規(guī)章制度，是我沒有約束好自己的行為，我在內(nèi)心里反省我自己，我的行為是錯誤的。
我在上課吃東西還擾亂了課堂的秩序。老師認真且辛苦在講臺上面給我們傳授知識，我們作為學(xué)生，就應(yīng)該認真的學(xué)習，這是對自己的負責也是對老師的尊重，沒有認真的聽老師講課已經(jīng)是一種不尊重老師的行為了，我不僅沒有認真聽課，我還在課堂上吃東西，影響了老師上課，被老師發(fā)現(xiàn)不得已停下講課的進度，對我進行處罰，也讓其他認真聽講的同學(xué)們被迫停下自己的思路，被迫中止了課堂的知識傳授。我很慚愧，因為我的不恰當?shù)男袨樽屓嗟耐瑢W(xué)都受到影響，我真的覺得很愧疚。
我的這種行為最終害了的還是我自己，我因為這一行為被老師批評，降低了老師對我的印象，也浪費了自己的時間。我是學(xué)生，我來學(xué)校是在上學(xué)的，是來學(xué)習知識的，我因為自己一時的貪嘴，就在上課的期間吃東西，耽誤了自己的學(xué)習時間，這我覺得很對不起送自己來上學(xué)的父母，想到他們的辛苦我就覺得我無地自容。
這次我是真的得到教訓(xùn)了，我也不會再在上課的時間吃東西了，我以后一定認真上課，只要我把全部的心思都放在學(xué)習上，我就沒有多余的心思在別的地方了，在上課的時候就不會做別的違反課堂紀律的事情了。也希望老師能夠原諒我這一次，我也保證這種行為不會再有下一次了，也希望其他的同學(xué)能以我為戒，不能做一些違反校紀校規(guī)的事情，把心思放在學(xué)習上面，不要在正當年少的時候，給自己的學(xué)習生涯留下遺憾。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx月xx日。
上課時間吃東西檢討書篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
回顧錯誤經(jīng)過：最近一段時間，本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適，上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析，本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導(dǎo)致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習慣的，可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關(guān)門歇業(yè)導(dǎo)致了本人一時間沒有什么早餐可以買，不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐，這一來耽誤了上班時間，二來也導(dǎo)致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。
現(xiàn)如今反省錯誤，本人覺得非常愧疚，主要意識到自身有這么幾點錯誤：
一，沒有工作的充分準備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員，平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理，上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力，不能夠再將精力花在吃飯上了。二，吃東西嚴重損毀個人形象繼而損毀了公司形象，給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn)，充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受，要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境，又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開，公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了同事工作，我這樣的行為實在太顯得不注意了。三，反映個人素質(zhì)不高，讓領(lǐng)導(dǎo)揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一份子，個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導(dǎo)的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，讓領(lǐng)導(dǎo)深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高，也加重了領(lǐng)導(dǎo)的工作壓力，讓領(lǐng)導(dǎo)傷心難過，可能還會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)心情抑郁、痛苦失眠。
總而言之，上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領(lǐng)導(dǎo)作出鄭重保證：從今往后，我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié)，讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。
我一定會認真改正自己的錯誤，決不允許這種事情再發(fā)生。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
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