“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇一
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質(zhì)；
3、組建學校女工跳繩隊，籌備縣教育工會女子跳繩比賽
20xx年10月27日下午（月假當天）。
學?；@球場
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進入繩區(qū)，以全部隊員進入開始計時計次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準，如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類推。
單人跳：每個年級組報4人參加比賽；
集體跳：每個年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
單人跳：比賽時一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團體成績。
集體跳：比賽時兩人搖繩，其他八位隊員依次進入，待八名隊員全部進入以后開始計時計數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
1、個人獎：單人跳取前十二名，發(fā)給榮譽證書、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品，榮譽證書為“表演金獎”。
組長
副組長
成員
裁判長
裁判員
計時員
計數(shù)員
記錄員
統(tǒng)計員
宣傳
攝影、攝像負責
z，單人跳也可以是參賽隊員自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，如果邀請學生觀看，則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇二
為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。
(2)增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
時間：20xx年xxxx月xxxx日
地點：xxxxxx
山東建設(shè)學院
于11月10日將通知發(fā)送到各個班，由各班負責組織參賽隊。
1、參賽單位：各個班
2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者
3、參賽人數(shù)：每隊領(lǐng)隊一人，教練一人，運動員5人
4、報名日期：11月10日-11月15日
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則。
2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。
3、計分方法：
(1)勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。
(2)如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。
各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。
1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進攻。
6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。
7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。
8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6。096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。
9、每場比賽中，一隊先打 到12分，并對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。
11、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。
12、打 到20分鐘，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。
(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
(2)在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號，給予物質(zhì)獎勵。
(3)裁判員每人贈送一份紀念品。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇三
為了讓學生的課余生活變得豐富多彩，也為了讓學生樹立團結(jié)的意識，更為了提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，培養(yǎng)同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，并推動校園籃球運動的發(fā)展，致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球，鐘情籃球的學生的節(jié)日，一個互相交流，互相學習的平臺。我們決定策劃本次機械學院內(nèi)部的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間各成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
二、工作組別及人員需要：
1、宣傳組：組長：金川負責人
工作任務(wù)：活動前期的活動宣傳
2、編排組：組長：
工作任務(wù)：賽前抽簽，參賽順序及比賽時間編排
3、裁判組：組長：總裁判長
工作任務(wù)：裁決比賽、維持比賽的公平性
4、應(yīng)急組：組長：
工作任務(wù)：應(yīng)對緊急突發(fā)事件。
三、活動介紹：
活動地點：內(nèi)蒙古工業(yè)大學金川校區(qū)籃球場
活動具體形式：
(1)隊伍細則：以班級為單位每班派出十名隊員(5名出場隊員，5名替補隊員)參加比賽。
(2)裁判細則：每場比賽2名裁判(裁判由09各班出)同時比賽的班級安排人員計時計分。
(3)小組賽分組細則：共15支隊伍抽簽進行單場淘汰賽(一支隊伍輪空)，第二輪同樣以抽簽的方式進行單場淘汰賽，第三輪四強進行循環(huán)賽。
(4)規(guī)則細則：
1、比賽的開始：時間共五十分鐘，比賽時間為2節(jié)，每節(jié)25分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在記錄臺進行簽到。在第一節(jié)結(jié)束，中間休息10分鐘。
2、比賽的結(jié)束：比賽在裁判發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
3、比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。
4、決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
5、犯規(guī)：球員與對手身體結(jié)束或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)等級在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場。
6、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘后，依然不足五人時，則由裁判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊由各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
8、每隊在每節(jié)內(nèi)可以請求2次暫停，規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有一次暫停。
9、替補：替補球員入場前，應(yīng)向記錄員報告替補球員方可上。
四、活動舉辦方及參與者：
舉辦方：內(nèi)蒙古工業(yè)大學機械學院團委學生會體育部
參與者：機械學院__級新生
五、注意事項：
1、安全第一，活動中避免發(fā)生任何事故!
2、友誼第一，比賽第二，比賽中杜絕打架等事故!一旦出現(xiàn)，院將嚴肅處理。
3、賽程如果由于天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進行時，組織者會及時做出應(yīng)對方法并通知參賽隊伍!如果無通知，比賽正常進行!
4、裁判必須準時到達場地，以確保比賽的順利進行。
5、各班比賽期間，班長必須到達比賽場地，比賽結(jié)束后班長簽字。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇四
1.比賽形式：團隊賽
2.報名方式：團隊（5人組）
團隊賽：第一名獎勵500元+100網(wǎng)費每組.
4.所有報名參賽人員，只要是運用本人身份證報名者.
比賽時間：20××年10月6日
比賽服務(wù)器：比賽服
比賽說明；
1.所有參賽隊伍以隊長為單位到本網(wǎng)吧前臺報名參加.
2.以抽獎方式分配對戰(zhàn)方，5人一組進行比賽.
3.比賽地圖 召喚師峽谷 征兆模式.
4.比賽隊伍不少于4組，少于4組取消團隊賽，或是降低獎勵。
5.個人賽中成績優(yōu)異者可自行組建團隊報名參賽.
6.不遵守比賽規(guī)則，裁判安排，以及中途掛機或是退出者，取消比賽.
7.比賽過程嚴格按照騰訊官方規(guī)則執(zhí)行.
1.參賽選手需提前到前臺報名參賽，遲到不給予參賽資格.
2.參賽選手需在指定服務(wù)器比賽（卡拉曼達）自備帳號。
3.自備qq帳號.
4.參賽選手需年滿18周歲，并攜帶本人有效身份證報名參賽.
5.從參賽到?jīng)Q賽，每隊隊伍可以更換一名隊友上場參賽.
6.所有比賽均為5v5、房間模式：征兆模式.
7.比賽勝負由系統(tǒng)定勝負為準.
9.抽簽、開設(shè)房間、進入房間須有效率，裁判發(fā)命令3分鐘內(nèi)準備有序，超過3分鐘視為棄權(quán).并取消參賽資格.（隊伍有一個人未準備好也算是整隊取消資格）
11.比賽中不得使用任何第三方軟件（聊天工具除外）否則視為棄權(quán).
2.獎勵只是為了刺激周邊網(wǎng)吧的“英雄聯(lián)盟”玩家來本網(wǎng)吧消費.
20××-9-29
1.200元/場次/人 （單人執(zhí)行 300；本次活動）（根據(jù)活動情況而定） （本次活動現(xiàn)金賽隊伍比較多！一個人處理比較難操作）
2.由于本活動是網(wǎng)吧自發(fā)賽！比賽服賬號自理（淘寶上有出售！5元一個?。?/p>
3.本次活動之負責賽事主持.和比賽人員安排！其他一概不負責。
4.活動費用當日結(jié)算。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇五
為進一步弘揚優(yōu)秀的讀書傳統(tǒng)，營造書香校園文化，引領(lǐng)全校教師樹立終身學習的理念，引導教師關(guān)注教育的功能與使命，關(guān)注人的發(fā)展與完善，從而實現(xiàn)專業(yè)的成長和生活質(zhì)量的提高，做一個讓人民滿意、個性發(fā)展、精神豐富的教師。
1.中心小學全體教師。
2.參賽名額分配：中心校、潯北分校各4人；樂陶小學、潯幼、城幼2人；蒲坂小學、后所小學（城東幼兒園）各1人。
1.要求參賽的內(nèi)容是自己撰寫的，應(yīng)以《老師的力量》、《送給老師的心靈雞湯》和《給老師的健康枕邊書》為題材。
2.演講主題不限。
3.演講過程中可適當運用音樂、表演等內(nèi)容。
4.時間控制在5分鐘之內(nèi)（每超過1分鐘扣1分）。
評選出一、二、三等獎若干名。
4月22日上午9:00，中心校多媒體教室
1.內(nèi)容（40分）：一是以《老師的力量》、《送給老師的心靈雞湯》和《給老師的健康枕邊書》為題材；二是材料內(nèi)容比較生動。
2.演講水平（60分）：
（1）吐字發(fā)音（10分）：普通話準確、流暢。
（2）聲音（10分）：精神飽滿，聲音響亮。
（3）生動形象（20分）：動作恰當，有感情演講。
（4）自然大方（10分）：要求服飾得體，舉止自然大方，儀表端莊，體現(xiàn)教師的精神風貌。
（5）脫稿（10分）
請各校（園）于4月10日前將參賽選手名單報送至中心小學德育處。
地理競賽活動方案設(shè)計 跳繩比賽活動方案篇六
朗讀是語文教學中的重要環(huán)節(jié)，也是理解課文的重要途徑，更是學生的重要語文能力之一。為了展現(xiàn)及提高我校學生的朗讀水平和朗讀能力，促進學生理解能力的提高，使學生更會讀書，更愛學習，特擬定本方案。
強化師生朗讀能力訓練，培養(yǎng)正確的朗讀習慣。能使用普通話朗讀，發(fā)音標準，聲音響亮，按句逗停頓，不唱讀，讀出不同的語氣語調(diào)，恰如其分的把握文章的思想感情。通過朗讀訓練，使學生能深刻的感受到祖國語言文字的字正腔圓，熱愛表達。通過本次朗讀比賽活動激發(fā)師生朗讀興趣，培養(yǎng)學生良好的朗讀能力，提高語文素養(yǎng);豐富校園文化生活，展現(xiàn)我?！拔搴媒逃背晒?/p>
各班在五月上旬自行評比的基礎(chǔ)上推選2名以上代表參加學校比賽。5月9日前報送名單到大隊部處。
1、朗讀的內(nèi)容：一至三年級，可以是本學期學過的課文、詩歌;四至六年級以“學雷鋒”和“國學經(jīng)典為主要內(nèi)容”;具體篇目和朗誦形式自定;朗讀時間大約在4分鐘左右，不可超過5分鐘，也不能少于3分鐘。可以脫稿朗讀，也可以持稿朗讀。
2、朗讀的形式：(1)個人朗讀和集體朗讀均可;(2)朗讀可以配樂。
1、5月6日至5月10日，各班以班為單位進行預賽，選出1至2名或以上學生(男女不限)作為代表參加學校的決賽，選派兩組以上隊員參賽。
2、5月17日下午進行全校的決賽。
1、學校操場或食堂。
2、決賽時按抽簽決定選手出場順序。各班嚴格遵守賽場規(guī)定，聽從統(tǒng)一指揮，有序進退場，不許帶任何零食入場，保證比賽順利進行。
3、穿著整潔;態(tài)度認真、有禮貌，充滿自信；舉止穩(wěn)重大方。
4、朗讀正確、流利。不丟字，不添字，不破句，停頓適當。
5、使用普通話;語速適中，輕重緩急合理;有感情地朗讀，能讀出作品的韻味。
策劃:徐揚
主持：王利
評委:趙成
統(tǒng)計分數(shù)：趙曉
音響調(diào)試、攝影：藍清
各設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名;
1、各班主任要嚴格按要求主持好本級的預賽，及早定好參賽選手，積極組織學生朗讀，保證比賽質(zhì)量，確保比賽順暢進行。
2、參賽班級將朗讀內(nèi)容報給大隊部并準備相應(yīng)的朗讀作品5份，如是自己作品或其他非書本作品，要求自備朗讀稿5份，一同交到大隊部。
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