時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)劃呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇一
在黨的^v^報(bào)告中，有兩處用到了“絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)”一詞，即要保持黨對(duì)軍隊(duì)、對(duì)政法機(jī)關(guān)的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)。部隊(duì)強(qiáng)調(diào)的是硬指標(biāo)，“打得贏、不變質(zhì)”是其追求的終極目標(biāo)?！安蛔冑|(zhì)”就是要講黨性，聯(lián)系到我們法院的實(shí)際，講黨性就是要求我們明確“為誰(shuí)執(zhí)法，為誰(shuí)服務(wù)”，就是始終要把法院工作置于黨的領(lǐng)導(dǎo)之下，毫不動(dòng)搖地用黨的理論、方針、路線和政策指導(dǎo)法院工作。當(dāng)前，要深入學(xué)習(xí)^v^精神，用^v^精神統(tǒng)一全體干警的思想認(rèn)識(shí)，全面貫徹“三個(gè)至上”重要思想。
一是要有堅(jiān)定的政治立場(chǎng)。無(wú)論在哪個(gè)地方、哪個(gè)部門(mén)工作，無(wú)論負(fù)責(zé)什么工作，都必須自覺(jué)地貫徹黨的方針、政策和工作部署，自覺(jué)維護(hù)黨的權(quán)威和統(tǒng)一，使我們的工作更好地服務(wù)于黨和國(guó)家工作的大局，服從服務(wù)于經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的全局。
二是要有堅(jiān)定的信仰。信仰不同決定了一個(gè)人所走的道路不同。我們是人民的法官，要行使好人民賦予的審判權(quán)，在社會(huì)迅猛發(fā)展的時(shí)期，在復(fù)雜的環(huán)境里，不萎靡、不變質(zhì)、不動(dòng)搖，就必須要提倡健康、高尚的人生觀、價(jià)值觀和共產(chǎn)主義信仰。
三是要有大局意識(shí)。要有效克服就案辦案、孤立辦案的思想傾向，主動(dòng)把辦案工作融入到全黨全國(guó)工作的大局中，牢固樹(shù)立大局意識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，辨證地處理好全局與局部的關(guān)系，法官職責(zé)與社會(huì)責(zé)任的關(guān)系，努力實(shí)現(xiàn)辦案法律效果、經(jīng)濟(jì)效果和社會(huì)效果的有機(jī)統(tǒng)一。四是要有創(chuàng)新意識(shí)。要結(jié)合當(dāng)前進(jìn)行的“學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀”活動(dòng)，緊扣時(shí)代主題，從講黨性、講政治的高度來(lái)看待發(fā)展與創(chuàng)新的關(guān)系，兩者是相輔相成的，發(fā)展離不開(kāi)創(chuàng)新的思路，創(chuàng)新離不開(kāi)發(fā)展的根基，只有恰當(dāng)?shù)靥幚韮烧哧P(guān)系，才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。
講學(xué)習(xí)，完善個(gè)人修為是干好工作的根本
人生的全部過(guò)程都是學(xué)習(xí)的過(guò)程。一個(gè)人生下來(lái)，從呀呀學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步到學(xué)文化、學(xué)政治、學(xué)科技、學(xué)法律，每一門(mén)知識(shí)無(wú)不是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的。在軍訓(xùn)的每一天，我們都不斷在內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、就餐作息、軍姿軍容等方面進(jìn)行一絲不茍的學(xué)習(xí)，確保了每個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確到位，在這個(gè)不斷學(xué)習(xí)，不斷提高的過(guò)程中，悟出了做人、做法官的更多道理。一是講學(xué)習(xí)是人民法官主動(dòng)拿起修身工具的標(biāo)志。每個(gè)人成長(zhǎng)和成熟的過(guò)程也是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，這種學(xué)習(xí)的過(guò)程也是修身的過(guò)程。人民法官出于自身職業(yè)特點(diǎn)，必須要接觸社會(huì)的方方面面，各個(gè)角落，接觸各個(gè)方面的人和事，消極的、積極的、進(jìn)步的、落后的等等。如果忽視、放松學(xué)習(xí)，就容易使思想受到?jīng)_擊，思想變得消極、精神變得萎靡，就會(huì)損害法官的整體形象，甚至喪失自我。
因此，我們需要向書(shū)本學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，增強(qiáng)才干;需要向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善提高;需要向他人學(xué)習(xí)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。二是講學(xué)習(xí)是自我充電、提高綜合素質(zhì)的最主要途徑。每個(gè)人的綜合素質(zhì)是由很多因素組成的，而每一個(gè)因素都不是生下來(lái)就有的，都是通過(guò)后天的勤勞學(xué)習(xí)、自覺(jué)學(xué)習(xí)而成的。審判工作是社會(huì)的上層建筑，特殊的工作性質(zhì)，要求我們更要勤奮不斷的學(xué)習(xí)，只有通過(guò)扎實(shí)刻苦的學(xué)習(xí)，才能大局在胸、目光卓遠(yuǎn);才能立場(chǎng)堅(jiān)定，是非分明;才能少走彎路，多走捷徑。三是講學(xué)習(xí)是時(shí)代發(fā)展的必然要求。當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展，使許多情況和問(wèn)題比以往更復(fù)雜，這也給廣大法官提供了大顯身手的好時(shí)機(jī)。要在這個(gè)歷史進(jìn)程中不掉隊(duì)，惟有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足，只有這樣才能出色地完成歷史使命，才不會(huì)走彎路，走下坡路。
“團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說(shuō)明了團(tuán)結(jié)的重要性，也充分證明了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。軍訓(xùn)期間，我對(duì)此感觸頗深，在訓(xùn)練中，戰(zhàn)友有了困難，主動(dòng)去幫助;在學(xué)習(xí)中，戰(zhàn)友有了困難，主動(dòng)去交流，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的氛圍影響到每一個(gè)人。其中有幾點(diǎn)值得總結(jié)：一是要有謙虛的風(fēng)度。每個(gè)人受閱歷、處事經(jīng)驗(yàn)、性格特點(diǎn)等因素影響，在處理多種關(guān)系上，難免會(huì)有不同認(rèn)識(shí)，這就要求必須謙虛待人，要擺正位置，對(duì)同志、對(duì)同級(jí)更需要補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái)，共事同心。二是要有寬廣的胸懷。寬容是一個(gè)人修養(yǎng)的突出表現(xiàn)，大度謙和是一種為人為政的品格，既要取人之長(zhǎng)，更要容人之短，善于、勇于和反對(duì)自己的人交朋友，克服狹隘意識(shí)，共勉共進(jìn)。三是要培養(yǎng)無(wú)私的品德。大事講原則，小事講風(fēng)格，消除不良思想和習(xí)氣，永遠(yuǎn)保持同志間的純潔性。四是要自覺(jué)地樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作精神。同志間工作的分工，既是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，又是事業(yè)上的伙伴和志同道合的朋友，要善于理解和支持。五是要克己自律，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己。人們常說(shuō)，自省是一面鏡子，堅(jiān)持自省就能多一點(diǎn)謙虛，少一點(diǎn)自負(fù)，多一點(diǎn)成功，少一點(diǎn)失敗。^v^同志曾說(shuō)過(guò)，“眼界要非常寬廣，胸襟要非常寬闊，這是應(yīng)有的度量和情操”。
講紀(jì)律，增強(qiáng)約束觀念是干好工作的重要保障
^v^同志講過(guò)：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無(wú)不勝”。一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，令必行，禁必止，是革命軍隊(duì)在長(zhǎng)期戰(zhàn)斗中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)無(wú)不勝的克敵法寶。沒(méi)有鐵的紀(jì)律，就不可能取得戰(zhàn)斗的勝利，就不可能保證任務(wù)的順利完成。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。聯(lián)系到具體工作中：一是要有好的制度。要結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)的需求，研究和制定約束干警各種不良和違規(guī)行為的紀(jì)律，教育干警要耐得住寂寞，頂?shù)米≌T惑，管得住小節(jié)，經(jīng)得住考驗(yàn)，不做非份之想，不求非份之財(cái)，防微杜漸，清清白白做官，堂堂正正做人，自覺(jué)做到“自重、自警、自勵(lì)”，規(guī)范工作圈，凈化社交圈，養(yǎng)浩然正氣，筑拒腐長(zhǎng)城，做人民法官。二是要有好的運(yùn)行機(jī)制。法官職業(yè)是一個(gè)高危職業(yè)，一念之差就足以使一名執(zhí)法者變?yōu)殡A下囚，對(duì)個(gè)別法官中存在的“吃、拿、卡、要”，“不給好處不辦事，得了好處亂辦事”等問(wèn)題，要從完善事前控制、事中監(jiān)督和事后懲戒機(jī)制入手，著力進(jìn)行解決，切實(shí)不斷提高干警的廉潔自律意識(shí)和公正執(zhí)法意識(shí)。三是要有真抓實(shí)干的落實(shí)舉措。對(duì)于一切違反制度和紀(jì)律的問(wèn)題，都要敢于碰硬，敢于處理，如果不敢碰硬，不敢執(zhí)行紀(jì)律，必然會(huì)使一些不正之風(fēng)釀成氣候，最后受損失的是國(guó)家和人民的利益。對(duì)那些忠于職守、勤于工作的同志要大力宣傳、表?yè)P(yáng)，優(yōu)秀提拔使用。讓守紀(jì)律、守規(guī)矩的人揚(yáng)眉吐氣，讓那些不守紀(jì)律、破壞規(guī)矩的人抬不起頭來(lái)。
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇二
為了參加20xx年市直田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在學(xué)校中組建了以六年級(jí)學(xué)生為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)， 進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而提高運(yùn)動(dòng) 技術(shù)水平和成績(jī)。
準(zhǔn)備期間通知參訓(xùn)學(xué)生的家長(zhǎng)，并得到班主任和學(xué)生家長(zhǎng)的大力支持和積極配合，從而使運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練得以正常進(jìn)行?，F(xiàn)將運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃公布如下： 我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每天早晨(7：00——8：05)和每周天的下午(4：40——5：40)。
第一階段：時(shí)間為前兩周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段：時(shí)間為兩周，采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái).加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：時(shí)間為一周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我市市直小學(xué)生田徑比賽，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段：認(rèn)真總結(jié)在市直小學(xué)生田徑比賽的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改進(jìn)訓(xùn)練方法。
1、對(duì)學(xué)生項(xiàng)目的訓(xùn)練，我們體育組的老師也有很明確的分配。
2、為迎接我市的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：60米、100米、200米、400米、800米；跳遠(yuǎn)、跳高；壘球。
3、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
4、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專(zhuān)長(zhǎng)發(fā)展。
5、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過(guò)師生的共同努力。 從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇三
1.?某區(qū)交通局按照省、市某公路指揮部的工作安排，統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、成立組織、扎實(shí)有效地開(kāi)展各項(xiàng)工作，并全線率先完成征地拆遷任務(wù)，為施工單位順利進(jìn)場(chǎng)、正常施工提供了保障，受到省、市領(lǐng)導(dǎo)小組的充分肯定。
2.?加快縣鄉(xiāng)公路建設(shè)步伐，繼續(xù)做好國(guó)債項(xiàng)目和通達(dá)項(xiàng)目改造工程。
4.?站、場(chǎng)建設(shè)。為適應(yīng)我區(qū)交通戰(zhàn)備客運(yùn)保障的需要，繼續(xù)抓好站、場(chǎng)規(guī)范化管理工作，在某街道新設(shè)站點(diǎn)停靠牌個(gè)，某市場(chǎng)西邊新建一座某客運(yùn)站，并投入正常運(yùn)營(yíng)，大大地促進(jìn)了我區(qū)站、場(chǎng)建設(shè)步伐。
今年上半年，按照市、區(qū)國(guó)動(dòng)委202x年下達(dá)任務(wù)的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)防動(dòng)員工作，認(rèn)真抓好完成“三級(jí)三類(lèi)”保障隊(duì)伍建設(shè)，明確指揮和任務(wù)分工落實(shí)到人，編制五十人汽車(chē)運(yùn)輸、渡口保障、路橋搶修及交通管制四個(gè)交通專(zhuān)業(yè)保障隊(duì)伍整組工作。結(jié)合從事運(yùn)輸生產(chǎn)、超限治理工作的交通戰(zhàn)備職工，實(shí)行半軍事化管理，隊(duì)伍的作風(fēng)紀(jì)律建設(shè)得到加強(qiáng)，確保了以良好的軍姿執(zhí)行公務(wù)，保證了執(zhí)法中公正、廉潔、及時(shí)、有序地處理各類(lèi)突發(fā)事件，為突發(fā)狀態(tài)下的應(yīng)急任務(wù)提供了保證。同時(shí)，我局定期組織交通戰(zhàn)備職工的素質(zhì)教育，努力提高職工文化水平，202x年組織干部職工培訓(xùn)xxx人次，學(xué)歷教育x人，全局基本上都達(dá)到大專(zhuān)學(xué)歷以上。
交通戰(zhàn)備正規(guī)化建設(shè)，是加強(qiáng)交通戰(zhàn)備基礎(chǔ)的重要措施。為此，我局進(jìn)一步加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，完善了各項(xiàng)交通戰(zhàn)備規(guī)章制度、工作職責(zé)和工作程序，使交通戰(zhàn)備工作走上了規(guī)范化、程序化、科學(xué)化的軌跡。根據(jù)我區(qū)實(shí)際情況，先后建立了《水毀搶修等應(yīng)急狀況24小時(shí)值班制度》、《交通戰(zhàn)備應(yīng)急處治制度》、《戰(zhàn)備練報(bào)告制度》等規(guī)章制度。同時(shí)結(jié)合國(guó)家七部委“治超”文件精神，我局又先后制定《超限運(yùn)輸管理重大突出事件處治辦法》、《運(yùn)政執(zhí)法人員紀(jì)律管理補(bǔ)充規(guī)定》、《運(yùn)政執(zhí)法人員“五不準(zhǔn)”》等規(guī)章制度，使交通戰(zhàn)備工作按照戰(zhàn)備規(guī)章制度、工作職責(zé)和工作程序各施其職、有序開(kāi)展，其正做到了上下之間和部門(mén)與行業(yè)之間的密切配合，確保了應(yīng)急狀態(tài)下的道路暢通。
為不斷提高職工的政治敏銳力和政治鑒別能力，確保隊(duì)伍的純潔，我局根據(jù)上級(jí)安排，并結(jié)合正在開(kāi)展的保持^v^員先進(jìn)性教育活動(dòng)，在廣大交通戰(zhàn)備職工中開(kāi)展了“從我做起、拒絕腐敗”的教育活動(dòng)，組織廣大職工召開(kāi)座談會(huì)、討論會(huì)、民主生活會(huì)，觀看反腐記錄片，聽(tīng)取專(zhuān)題報(bào)告會(huì)等活動(dòng)，要求每位職工必須寫(xiě)出心得體會(huì)和感想。通過(guò)這些活動(dòng)，提高了廣大交通戰(zhàn)備職工的認(rèn)識(shí)，確保了交通戰(zhàn)備職工的抗腐拒變的能力。
同時(shí)，我局又進(jìn)一步加強(qiáng)了交通戰(zhàn)備職工的專(zhuān)項(xiàng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，重點(diǎn)對(duì)《國(guó)防法》、《國(guó)防教育法》、《國(guó)防交通培訓(xùn)》、《人民防空法》、《新形勢(shì)下交通戰(zhàn)備工作正規(guī)化建設(shè)意見(jiàn)》等法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，提高職工交通戰(zhàn)備的法律意識(shí)，明確了交通戰(zhàn)備的任務(wù)和目的、權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，牢固樹(shù)立了交通戰(zhàn)備職工國(guó)防觀念，完善軍地一體化保障系統(tǒng)，促進(jìn)了各項(xiàng)工作落到實(shí)處。
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇四
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績(jī)，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認(rèn)真篩選，從五、六年級(jí)中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
第一階段:時(shí)間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段:時(shí)間為兩周,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái).加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段:認(rèn)真總結(jié)中心小學(xué)田徑比賽的得失.及時(shí)查漏補(bǔ)缺.改進(jìn)訓(xùn)練方法。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)后顧之憂。通過(guò)師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下：
1、恢復(fù)階段：
（1）繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
（1）根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；鉛球項(xiàng)目練習(xí)快速推杠鈴、俯臥撐等；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
（2）200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；鉛球項(xiàng)目練習(xí)拉橡皮帶和俯臥撐；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
（3）短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑；200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳；鉛球項(xiàng)目繼續(xù)進(jìn)行力量練習(xí)（如：前拋、后拋實(shí)心球）；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
（5）短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150300400300150米）；鉛球項(xiàng)目練習(xí)推實(shí)心球。
3、鞏固和提高階段：
（1）繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量；
（2）強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
（3）模擬測(cè)試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少；
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇五
一、指導(dǎo)思想:在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,上學(xué)期的田徑隊(duì)訓(xùn)練工作取得了一定的進(jìn)展。初步的達(dá)到了訓(xùn)練的目的,在身體訓(xùn)練和思想道德建設(shè)方面都取得了不錯(cuò)的開(kāi)局。這一學(xué)期是大力加強(qiáng)隊(duì)伍梯隊(duì)建設(shè)和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務(wù):抓好體育心理的訓(xùn)練,調(diào)整心態(tài),沖刺____!
三、基本情況:經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的身體素質(zhì)訓(xùn)練和動(dòng)作技術(shù)的教學(xué),同學(xué)們都已經(jīng)達(dá)到了一定的專(zhuān)業(yè)雛形,但是由于比賽的經(jīng)驗(yàn)還比較欠缺,面對(duì)大型比賽可能會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設(shè)應(yīng)該作為重點(diǎn)來(lái)抓。
四、訓(xùn)練時(shí)間的安排:每天訓(xùn)練一次,每次2小時(shí)左右。每周訓(xùn)練五天,下午訓(xùn)練。
五、考核:
1、每?jī)芍苓M(jìn)行一次全部的測(cè)評(píng)。
2、每一個(gè)月到別的學(xué)校進(jìn)行陌生環(huán)境的考核。
六、訓(xùn)練要求:
1、訓(xùn)練課的內(nèi)容選擇上要注重變化,突出比賽時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,盡可能的讓學(xué)生經(jīng)歷這些情況。
2、訓(xùn)練要一般訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合,突出專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的比賽習(xí)慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設(shè):在培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義的前提下加強(qiáng)對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡的講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養(yǎng)學(xué)生的良好得失心態(tài)。加強(qiáng)和班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,從而做到多級(jí)管理。
八、具體訓(xùn)練要求:準(zhǔn)備期:(三天)
1、召開(kāi)有領(lǐng)導(dǎo)參加的隊(duì)員會(huì)議。
2、宣布強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的紀(jì)律和態(tài)度。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需要的器材。
第一階段:(____年2月中旬—____年3月中旬):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。
第二階段:(____年3月中旬—____年4月初)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的提高。
第三階段:(____年4月初到中旬)戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成和體育心理的強(qiáng)化階段,是全年訓(xùn)練的調(diào)整期。
第四階段:(____年4月中旬—____年5月中旬)競(jìng)賽期。
第五階段:加強(qiáng)文化知識(shí)的.學(xué)習(xí)。全力攻讀文化知識(shí)。
軍犬基本技能培養(yǎng)教案 軍事訓(xùn)練組工作計(jì)劃篇六
為全面貫徹《_中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)公安工作的決定》和第三次全國(guó)公安科技大會(huì)精神，深入實(shí)施科技強(qiáng)警戰(zhàn)略，強(qiáng)力推進(jìn)“三基”工程建設(shè)，切實(shí)提高公安機(jī)關(guān)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，根據(jù)《_關(guān)于深入實(shí)施科技強(qiáng)警戰(zhàn)略的決定》的要求，特制定本規(guī)劃。
一、指導(dǎo)思想
以_理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，牢固樹(shù)立向科技要警力、要戰(zhàn)斗力的思想，堅(jiān)持服務(wù)基層、服務(wù)一線、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，著力在應(yīng)用、普及、提高上下功夫，不斷增加公安工作的科技含量，充分發(fā)揮科學(xué)技術(shù)的支撐保障作用，集中力量，突出重點(diǎn)，加快推進(jìn)科技強(qiáng)警各項(xiàng)工作，全面提升公安工作現(xiàn)代化水平。
二、發(fā)展目標(biāo)
將科學(xué)思想、科學(xué)方法和技術(shù)手段、技術(shù)裝備切實(shí)應(yīng)用到各項(xiàng)警務(wù)工作和公安隊(duì)伍建設(shè)各個(gè)方面，使全體民警的科技強(qiáng)警意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，應(yīng)用技能顯著提高；公安科技基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)，科技應(yīng)用水平大幅度提升；公安科技隊(duì)伍建設(shè)進(jìn)一步加強(qiáng)，科技強(qiáng)警工作機(jī)制不斷完善，最大限度地發(fā)揮現(xiàn)有警力的作用，全面提升公安機(jī)關(guān)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力。
三、規(guī)劃原則
（一）堅(jiān)持以促進(jìn)科學(xué)技術(shù)與公安工作和隊(duì)伍建設(shè)緊密融合為核心的原則；
（二）堅(jiān)持統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、分步實(shí)施的原則；
（三）堅(jiān)持邊建設(shè)邊見(jiàn)效的原則，充分發(fā)揮現(xiàn)有系統(tǒng)的作用；
（四）堅(jiān)持信息共享原則；
（五）嚴(yán)格按照國(guó)家和部頒標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持采用成熟技術(shù)；
（六）充分發(fā)揮分、市（縣）局的積極性，體現(xiàn)職權(quán)劃分的原則；
（七）堅(jiān)持先進(jìn)技術(shù)裝備與先進(jìn)技術(shù)培訓(xùn)、先進(jìn)管理模式相結(jié)合的原則。
四、主要任務(wù)
1．在認(rèn)真總結(jié)龍泉、高新、大邑和新津4個(gè)省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，積極組織其它分縣市局，按照省廳科技強(qiáng)警示范區(qū)縣驗(yàn)收考評(píng)指標(biāo)體系要求，開(kāi)展科技強(qiáng)警示范區(qū)縣建設(shè)，通過(guò)每年推薦4-5個(gè)分（市）縣局申報(bào)省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣，力爭(zhēng)四年使絕大部分分（市）縣局達(dá)到省級(jí)科技強(qiáng)警示范區(qū)縣要求。
2．在全市每個(gè)分（市）縣局中，選擇領(lǐng)導(dǎo)科技意識(shí)強(qiáng)、民警科技素質(zhì)高、科技應(yīng)用機(jī)制健全、應(yīng)用成效顯著的2-3個(gè)基層所隊(duì)，以深化科學(xué)技術(shù)在各項(xiàng)警務(wù)工作中的綜合應(yīng)用為重點(diǎn)，以信息化建設(shè)與應(yīng)用為主要內(nèi)容，開(kāi)展科技強(qiáng)警示范所隊(duì)建設(shè)，帶動(dòng)基層單位科技強(qiáng)警工作的深入開(kāi)展，逐步實(shí)現(xiàn)科技強(qiáng)警的綜合效益和規(guī)模效益。
【本文地址：http://m.aiweibaby.com/zuowen/3407415.html】
