人生是一次次的試錯與總結，通過總結我們能夠更好地改進自己。如何保持積極樂觀的心態(tài)是每個人需要面對的挑戰(zhàn)，我們可以培養(yǎng)一些積極的生活習慣。以下是心理學家總結的保持心理健康的方法和技巧，請大家注意心理調節(jié)。
學校周一國旗下講話稿篇一
老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是：《做一個誠信的人》
誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講誠信，在學校里老師要求同學講誠信，但什么是誠信?誠信的內涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內在的一種品質信念。正所謂內誠于心。“誠”是代表真誠、誠實、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至。“誠”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領導干部不講誠信，他就無法帶領群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應該能管好自己。在這里向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
學校周一國旗下講話稿篇二
曾聽過這樣一個故事：有人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不痛苦嗎?”這位盲人回答說：“我痛苦干什么?和聾子相比，我能聽見聲音，和下肢癱瘓者相比，我能行走;和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦?相反，我很快樂，充實?！币晃幻と嗣鎸Σ恍?，沒有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激命運在給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予了他一顆樂觀、自信、豁達的心。即使人生之路，風狂雨驟，他依然會微笑著面對生活中的一切，自信而執(zhí)著，可見想見，自信是人生的一盞明燈。
其實，世界科學領域本應該有更多的伽俐略，牛頓、愛因斯坦和霍金，世界文壇本應有更多的雨果，巴爾扎克，魯迅和托爾斯泰，然而多少本可以成為杰出人才的人被時代的洪流所淹沒，一個重要的原因就是他們缺乏自信，缺乏自信，就沒有勇氣選擇奮斗的目標;缺乏自信，事業(yè)上就無法出人頭地;缺乏自信，就失去了戰(zhàn)勝困難的決心;缺乏自信，就會得過止過，隨波逐流……因此，一個人要想青春無悔，要想寫出壯麗的人生詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的燈。
一代名相諸葛亮曾說：“恢宏志士之氣，不宜妄自菲薄。”正因為有自信，他才敢結聯(lián)東吳，以數(shù)十萬里相抗曹操百萬雄兵。
大文豪魯迅曾說：無論如何，流言總不能嚇啞我的。正因為自信，他才能在那個黑暗的年代發(fā)出振聾發(fā)聵的吶喊。
但丁曾說：能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。正因為自信，他才能成為文藝復興時的偉大詩人。
領袖毛澤東曾說：自信人生二百年，會當水擊三千里。正因為自信，他才能于戰(zhàn)亂中崛起，締造了東方一個偉大的國度。
還有多少人因為自信揚名立萬，又有多少人因自卑而碌碌一生。
當然自信不是盲目的自大。梁啟超曾說：自信與驕傲有異;自信者常沉穩(wěn)，而驕傲者常浮揚，自信是需要有自知之明的，老子也曾說過：知之者智，自知者明。沒有自知之明的自信叫做自負。同時，自信是建立在自尊的基礎上的，還以自律自強為保證。沒有了自尊，分不清是非原則，那他只能在阿q式的精神勝利法中自我陶醉;沒有了自律他就會放縱散漫，盲目樂觀，變成一個淺薄庸俗的人;沒有了自強，他就不會沉下心來去學習、工作，就跟不上時代的步伐。所以自信就是一種樂觀的胸懷，一種積極的精神，一種執(zhí)著的信念，一種嚴謹?shù)淖黠L，在知識經(jīng)濟的時代，在競爭激烈的今天，我們尤其需要這種胸懷，這種精神，這種信念，這種作風。
同學們，點亮自信的燈吧!我們大家應成為學習的強者，生活的主人，我們的人生會因為擁有自信而瑰麗多彩。
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學校周一國旗下講話稿篇三
有這樣一個故事，它名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，講的是我們中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內每個孩子一?；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，我們每個人都應該擁有它。
誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
有一位名人這樣說過?我在小學校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。?可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。
其實，講誠信并不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師?？荚嚥缓脮r，要實事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應別人的事要辦到等。
同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎?想一想當你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎?當老師在上課時能做到不插嘴嗎?當看完書以后能歸還原處嗎?當你答應別人的事你努力做到了嗎?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養(yǎng)成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態(tài)度。在日常的學習、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的。
同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，文明之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏踏實實，成為一個高尚的誠信人。
學校周一國旗下講話稿篇四
各位尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
同學們，人生的目標不妨定的高遠些，如果經(jīng)過全力打拼，沒有實現(xiàn)，那么至少也要比目標定的太低的人實現(xiàn)得多。
林肯曾經(jīng)說過：噴泉的高度不會超過他的源頭，一個人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會超過他的信念。
當拿破侖還是個少尉的時候，工作之余，他的同伴們便開始尋歡作樂，去游玩或找女人。他卻在埋頭讀書，如饑似渴地讀那些對他將來有用的東西：歷史、戰(zhàn)爭、哲學、文化、法律、天文、地理、氣象學等等。他曾說過：不想當元帥的士兵不是個好士兵。
現(xiàn)在請大家閉目想想：拿破侖的人生目標是什么?而我們的人生目標是什么?也就是說，我們要將自己設計成什么樣的人?在設計的時候，一定要心雄志大一些。同時考慮兩個方面：一是自己的能力，要量力而行，但必須盡力而為;二是要兼顧到財富和自由的原則，因為沒有自由的人生是不值得追求的，而沒有財富就限制了自由。無論希望成為哪個領域中的成功人士，請考慮清楚。
同時建議那些追求成功的人，給自己制定另一個目標，到什么年齡時，自己的財務達到什么目標。把一個個經(jīng)歷，一個個成就看做一個個站點，你的歲數(shù)就是計時單位。記?。憾ǜ哌h的人生目標，追求富足和成功。
最后送你一首詩：
我向生命再次講價，生命卻已不再加酬。
心里無論如何乞求，當我計數(shù)薄財依舊。
生命乃一公正雇主，任何祈求它愿給付。
然而一旦酬勞講定，汝之勞役汝須擔負。
向來辛勞只為薄薪，早知如此猛然恍悟。
要給生命定出高價，生命原來皆愿普度。
謝謝大家!
學校周一國旗下講話稿篇五
老師們、同學們：
大家早上好！
又是一次升旗儀式，鮮艷的五星紅旗在我們的注視下徐徐升起，此刻我想問問同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你在想什么呢？有沒有想過，作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢？如果你想做一個優(yōu)秀的小學生，請記住我向同學們提出的幾點希望和要求：
首先，要學會做人。同學們要學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，爭做一個德才兼?zhèn)洹⑵穼W兼優(yōu)的好學生。
第二，同學們要學會學習。在同學們的學習過程中，應該培養(yǎng)勤奮刻苦的學習精神，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。
第三，要擁有強健的'體魄和良好的心理素質，掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，為將來的發(fā)展打下良好的基礎。學習成績達到更高、更好、更上一層樓。
第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。第五，要講衛(wèi)生、講文明，愛我校園從我做起，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。
同學們，你們是二十一世紀的主人，是未來祖國建設的生力軍，是中華民族的希望！過去，我們學校為各中學輸送了一大批優(yōu)秀的生源，贏得了廣大學生和學生家長的信任與支持。今后，我們將繼續(xù)發(fā)揚學校的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷提高教育教學水平。學校會盡力為同學們創(chuàng)造良好的學習條件，同學們要加倍努力。你們的父母在關注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要以全新的精神面貌投入學習和生活之中，遵守學校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報。
學校周一國旗下講話稿篇六
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是“校園安全應從你我做起”。
人們常說生命的綠洲在于安全，太平順利為安，無缺失無遺憾為全，生命就像一條河流，需要安全為它護堤。
今年3月29日是第十五個“全國中小學生安全教育日”。2011年全國中小學生安全教育日的活動主題是“加強疏散演練，確保師生安全”。目的是推進中小學生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學生珍愛生命、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力、安全防范和救護的技能，著力打造“平安校園”，保證學校正常教育教學活動的順利進行，確保師生平安、健康、幸福。
小學生因缺乏安全保護意識所引發(fā)的傷害，近年來呈上升趨勢。來自權威部門的資料顯示，我國目前每年有50余萬人次學生遭受意外傷害，意外傷害已成為威脅學生安全的頭號殺手。從教育部門的統(tǒng)計來看，僅xx年，我國就有1.6萬名中小學生非正常死亡。這是一個非常令人震驚的數(shù)字，也是令無數(shù)家庭悲痛的冰冷的數(shù)字。
安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，中小學師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀?！吧槐?，何談教育?”校園安全一直是社會關注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。
對同學們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們全體同學都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學校哪個地方有安全隱患要及時向學校匯報，防患于未然。
2、最近天氣變暖，各種傳染病也逐漸多起來，全體同學每天到校后要及時開門窗通風。盡量杜絕各種傳染病在我校的發(fā)生。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉。
4、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須在老師的指導、監(jiān)督下使用，不要私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所為也要有安全意識。不要感情用事。因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜、要理智，千萬不能發(fā)生同學間打架的事，一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
7、要注意課間文明，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不追跑，不嬉戲，不在樓道內玩耍。保持校園安靜，在校內做到輕聲、慢步、靠右行。
8、要遠離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復雜，網(wǎng)上內容五花八門，要遠離網(wǎng)吧。如果有家庭網(wǎng)絡的同學，請嚴格控制上網(wǎng)時間，不把時間浪費在聊天和交友上，要使網(wǎng)絡成為自己學習的助手。
希望通過大家的努力，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個家庭，為了我們的.健康，為了我們的幸福，為了世界多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，校園生命安全應從你我做起。
各位老師、可愛的孩子們：
大家好！
當又一次聽到熟悉的義勇軍進行曲，面對著鮮艷的五星紅旗時，我的心又被深深地觸動了。每一次的升旗儀式都讓我感動、心潮澎湃。我想每一個中國人面對這樣莊嚴、神圣的時刻時，都會發(fā)自內心的激動。它其實就是祖國發(fā)出的強大感召力，它提示著我們是中華人民共和國的公民，我們無論在祖國的那一個角落，都應該時時刻刻把祖國裝在心中。
此時此刻我們以升旗儀式的方式迎接新學期的開始，這份意義是不同尋常的。當走進校園的時候，我感到一份沉甸甸的責任又扛在了肩頭，我相信各位老師們一定和我有著相同的感受。面對著580多雙求知、崇拜的眼神，我們責無旁貸的說，我們的一言一行都是在為孩子們人生引路、奠定基礎，所以我們只有繼續(xù)認真地、腳踏實地、心無雜念地行走在教育的路上，才能問心無愧地為孩子們的將來負起責任，才能不辜負家長、社會乃至祖國對我們的期望。
可愛的孩子們，你們的明天就是祖國未來的明天，今天的努力都是在為明天積累知識、能力，擁有了知識和能力，你們才能真正在祖國未來的建設中貢獻出自己更大的力量。每次的升旗儀式上，我都會聽到你們鏗鏘有力的呼號，“忠于祖國、報效祖國”這不是一句口號，這是一個崇高的理想，要想真正地實現(xiàn)它要從現(xiàn)在起把知識學扎實，珍惜每天的學習時光，努力鍛煉自己的體魄和能力，這樣才能成為祖國明天的棟梁之材。
老師們，同學們再次深情地凝望國旗，你是否已經(jīng)做好了啟程的準備？新的學期，幸福的起點！讓我們從幸福的起點再次揚帆起航，攜手并肩、同力劃槳，為了明天的幸福人生，為了祖國明天的輝煌而破浪前行！
我的講話到此結束，謝謝大家！
各位老師,同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《新學期暢想》。
首先要擁有夢想、樹立信心。一個人如果能飛，夢想就是他的翅膀。有了夢想，就有了前進的方向；有了夢想，就有了成功的希望。夢想是雨露，滋潤著干枯的心田；夢想是海風，催動著心海上的白帆。因為夢想，人們有了前進的動力；因為夢想，生命變得更加輝煌。然而夢想是建立在自信的基礎上的。海倫·凱樂說得好：有信心的人不會在轉瞬間就消沉沮喪，而會在心中生出奮斗的希望。
其次是把握今天、永不放棄。有很多人立下雄心壯志，把希望定在明天。其實不知道把今天的事做不好的人，也決不會把明天的事做好。與其期待明天的輝煌，不如耕耘平凡的今日。能夠做好今天的事，不愁做好以后每天的事。以這樣堅持、堅定、堅決的心態(tài)不放棄每一天，成功還會離我們遠嗎？米歇爾不放棄，最終成為美國坐在輪椅上的國會議員；姚明不放棄，最終成為nba賽場上的閃耀巨星；哥倫布不放棄，最終成為發(fā)現(xiàn)美洲大陸的第一人。堅持到最后，才會笑到最后。
那么，你現(xiàn)有做好準備了么？當發(fā)令槍的槍聲響起，你是否已經(jīng)以一個最佳的狀態(tài)向前沖去。在到達終點之前，你是否抱著一顆勇于承受挫折的心去經(jīng)歷一段坎坷的旅程呢？成功總是傾向時刻準備著的人?，F(xiàn)在就該是讓我們拿出勇氣與行動來證明自己的時候了。等待，等待在那個燦爛的6月，向家人交上一份滿意的成績單。收獲，收獲在金色的深秋，向母校證明我們曾經(jīng)的誓言！
謝謝大家！
校長室? 張李鋒
2012、2、12?????????
學校周一國旗下講話稿篇七
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：爭做文明中專生，共建和諧校園。 同學們，如果有人不小心踩了你，你會怎么做?擁擠不堪的食堂里，如果有人不小心碰翻了你辛苦打來的飯菜，或是不小心把菜湯灑到你身上，你會怎么做?是毫不介意的一笑了之，還是惡語傷人，甚至大打出手!面對這樣的突發(fā)事件，不同的人有不同的反應，而話語行為文明與否可以產(chǎn)生兩種截然不同的結果。
在當今社會中文明禮儀是必不可少的道德規(guī)范，是人與人之間和睦相處的基礎，也是社會和諧的保證，作為一名中專生，我們是否應該做到文明舉止禮貌待人呢?如果我們每個人都做到了文明禮貌，相信我們的校園會更加和諧。
大到國家，小到校園個人，文明禮儀是構建和諧校園的保證。然而在現(xiàn)實生活中，仍有許多不適當?shù)男袨樵诎l(fā)生，比如：在校園里還有同學吃過零食后隨手一扔，還有在校園里追逐打罵等等一系列的不文明行為。為了構建和諧校園，我們必須爭做文明中專生，就應該從小事做起。不亂丟垃圾，不隨地吐痰，不破壞公物，改掉自己的不良習慣，從而慢慢養(yǎng)成良好的習慣。
同學們，微笑是我們的語言，文明是我們的信念。讓我們大家攜起手來，用我們的行動，構建和諧校園，共創(chuàng)美好的明天!
謝謝大家，我的發(fā)言完畢!
學校周一國旗下講話稿篇八
各位老師、同學，早上好!
這天我要說的主題是：做一個有修養(yǎng)的勝利人。
講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養(yǎng)的人，務必具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最完美最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養(yǎng)這個問題嗎你是愿意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢相信所有的同學選取的都是后者，這就是有修養(yǎng)的人。
同學們，做一個有修養(yǎng)的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都期望做一個有修養(yǎng)的人，那為什么不付之以實際行動呢“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。
親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌禮貌待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進。修養(yǎng)不僅僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養(yǎng)，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養(yǎng)，就多了一種生活的純真愉快。
學校周一國旗下講話稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!我是四(1)班的xxx，今天，我在這里出個謎語給大家猜猜：世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴的東西是什么?對，是時間。今天，我講話的題目是《學做時間的主人》。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。的確，時間是世界上最寶貴又最容易失去的東西。對于時間，古今中外的許多偉人和名人都對它做出過描述。我國文豪郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。美國科學家富蘭克林也說：你熱愛生命嗎?那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。
作為學生，我們正處正求學的黃金時期，因此，我們應該加倍地珍惜時間。只有珍惜時間，才能取得成功。在這方面，許多前人為我們做出了榜樣。我國著名畫家齊白石不閑一日，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽牛花，還是畫大白菜，無不形神兼?zhèn)?，鮮活生動，奧秒無窮，據(jù)說他在八十五歲那年的一天上午，寫了四幅條幅，并在上面題詩：“昨日大風，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也?！?/p>
大發(fā)明家愛迪生不但自己非常珍惜時間，而且不能容忍別人浪費時間。我國偉大的文學家魯迅先生將別人喝咖啡聊天的時間用于勤奮筆耕，終于成為一代文學巨匠。
同學們，這些偉人之所以能取得如此輝煌的成就，就是因為他們認識到了時間的寶貴，充分、科學地用好了時間。但是，我們還有部分同學沉迷于電腦游戲，還有一些同學把時間浪費在追逐打鬧之中，耽誤了學習。這是很不應該的。
總之，只要我們分秒必爭，刻苦學習，就會成為時間的富翁，成為時間的主人!
我的講話完了，謝謝大家!
學校周一國旗下講話稿篇十
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是：熱愛學習！人生的路大部分都是靠知識走下去的，知識是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識就要努力學習。認真地學習可不是一件簡單的事情，因為在你努力學習的過程中，可能會受到一些干擾，比如在學習的過程中會有小伙伴邀請你出去玩；也許在學習的過程中，你會想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會分心，一分心就不能高效率地學習。既然我們不會集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學習的吧！
東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時勤奮好學，經(jīng)常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習。這就是孫敬努力學習而“懸梁”的故事。
戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視?；丶液?，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是蘇秦努力學習而“刺股”的故事。
聽完了這兩則故事，你心里是不是覺得自己對待學習的態(tài)度比不上他們兩個？沒關系，只要你努力了，你的學習態(tài)度就是好的。
我們學習不是為了家長和老師學，而是給自己學，知識是對自己有益的，學會了知識對自己的前途有好處，有了知識，就可以考上一所好的大學；有了知識，就可以做自己喜歡做的事；有了知識，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環(huán)游世界。所以，我想對那些不愛學習的同學說：“父母給你報補習班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識；老師給你們布置多的家庭作業(yè)，也是為了讓你鞏固學過的知識，所以，我們要把握住青春的大好時光，不要讓大好時光悄悄的從你身邊溜走。
同學們，一年之計在于春，現(xiàn)在春天也到了，我們應該沐浴著知識的雨點，享受著快樂學習的陽光，讓你的青春在知識的海洋里遨游吧！
學校周一國旗下講話稿篇十一
各位同學各位教師：
大家早上好！
今日我國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，并且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒本事，增強抵抗各種疾病的本事。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒本事。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒本事比一般人增強8—10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗本事增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，理解陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有進取的作用。
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前必須要做好準備活幼。準備活動能夠提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最終，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。
多謝大家，我的演講完畢！
學校周一國旗下講話稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好！
我是三年級一班的xx，今天我在國旗下發(fā)言的題目是——【請講普通話】。
大家都知道，我國是一個多民族國家，有70多種語言，50多種文字，如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟的發(fā)展。好在，普通話和漢字就是維持我國各民族人民正常交往必不可少的紐帶。
作為承擔培養(yǎng)祖國接班人重任的學校，理所當然地成為推廣普通話，運用規(guī)范字的重要場所。為深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，使語言文字規(guī)范化，營造文明、和諧的校園環(huán)境，我向大家提出如下建議：
1、與老師、同學交流時，請時時處處使用普通話，形成良好的語言交際環(huán)境；
2、上課回答問題、課下與同學討論問題、向老師請教問題時要使用普通話；
4、盡量在家中使用普通話，并且能積極帶動身邊的人，在日常生活中使用普通話；
5、從身邊的瑣碎小事做起，在各種場合使用普通話和文明語，塑造良好的個人形象，為建立文明校園獻出我們的微薄之力。
敬愛的老師，親愛的同學們，讓我們共同努力，說好普通話，方便你我他：使用規(guī)范字，從你我做起：講文明話，做文明人，養(yǎng)成良好的文明習慣，讓我們一起行動起來，在校園里營造“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”的良好氣氛吧！
我的講話完了，謝謝大家！
學校周一國旗下講話稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學：
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都就應真實呈現(xiàn)、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以說，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學習。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
學校周一國旗下講話稿篇十四
老師們，同學們：
大家好!
今天，我講話的題目是《學會自護、自救，確保上下學安全》。
下面請你先聽兩個小故事：
一個十歲的女孩，有一天放學的路上，遇到兩個陌生的年輕女人向她問路，女孩十分熱心地為這兩個陌生人指明了道路，但是兩個陌生女人并沒有馬上離開，而是提出路不熟讓女孩帶領她們到達目的地，女孩毫不猶豫地答應了她們的要求，跟著這兩個陌生人上了一輛面包車，誰知這兩個女人是人販子，女孩就這樣被她們拐賣到了偏遠的農村。
也是在放學的路上，黑龍江省哈爾濱市有個9歲的男孩，遭到綁匪的綁架，這個男孩沒有慌亂，在被綁匪強行帶走的'時候，趁綁匪不注意，將自己的飯盒偷偷扔到了地上，四處尋找他的母親，正是看到了他扔在地下的飯盒，才果斷地報警，為之后綁架團伙的落網(wǎng)提供了線索。他與綁匪巧妙地周旋，最終趁綁匪熟睡的時候，用牙齒咬開了綁著手和腳的繩索，成功逃脫。在這兩個故事中，第一個故事中的孩子，因為缺乏安全自護意識，過于相信陌生人，而使自己陷入了危險之中，而第二個故事中的男孩，在遇到危險時沉著冷靜，機智勇敢，保護了自己。由此可見，作為小學生，在有安全意識的同時，一定要掌握自護、自救的常識，這樣，萬一遇到了危險，才能更好地保護自己。在上學放學的路上，希望同學們能做到以下幾點：
1、在沒有家長接送的情況下，盡量結伴而行，和自己同路的同學一起上學、放學更安全。
2、按照學校規(guī)定的上學時間到校，不要過早或過晚，以免在路上發(fā)生危險;放學之后立即回家，不要在放學回家的路上逗留、玩耍，自己有任何的安排需要晚回家，一定要提前打電話通知家長。
3、不要隨便和陌生人搭訕，如果遇到有陌生人向你問路，一定要提高警惕，注意觀察對方的神態(tài)、表情，如有異常立即離開。要牢記不要給陌生人帶路。
4、要提高警惕，善于觀察自己周圍的人，發(fā)現(xiàn)有神態(tài)、行為舉止比較異常的，要迅速躲開。發(fā)現(xiàn)有陌生人跟隨的時候，不要慌張，馬上往人多、繁華的街區(qū)走，并大聲呼救。
5、上學、放學路上遇到任何事情不要圍觀，看熱鬧，要遠離圍觀人群，避免發(fā)生危險。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，使我們每天都能高高興興上學來，平平安安回家去。
學校周一國旗下講話稿篇十五
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄危覀儜斪鲆粋€光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發(fā)出倡議：
一、端正學習態(tài)度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
學校周一國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!今天是xx年10月18日，第八周星期一。今天國旗下講話的主題是：讓日有所誦成為一種習慣。
在上一周，國旗下講話的主題是“讓晨誦開啟黎明?！蔽覀冎懒顺空b的目的是養(yǎng)成一種與黎明共舞的生活方式，通過習誦，領略優(yōu)美的母語，感受詩歌所傳達的感恩、優(yōu)美及音樂感。人是用耳朵學習語言，而不是用眼睛，那些入神的閱讀的人其實是在入神的傾聽。古往今來，全世界所有民族的母語教學對于誦讀的重視不言而喻、不約而同的，語言的學習誦讀是必修課。
從本學期，學校進一步深入開展誦讀活動，并將晨誦納入一門課程來對待，這是一個結合了經(jīng)典古詩文、兒歌與兒童詩的復合課程。從本周開始，我們在每天早上，利用上操前早到校的時間朗讀語文、英語中單詞、篇章，在下操后，早自習前開設10分鐘的晨誦課，其實并不一定局限于“晨”這個時間上，這只是根據(jù)這個課程的特點采取了一種形象化的說法而已，每周語文教師還要用一節(jié)課來講解一下晨誦的內容，指導一下我們的誦讀。
我們還要學會通過多種形式來開展晨誦活動，如晨間頌詩、日常誦詩、生日誦詩及情景誦詩。讓晨誦與我們的生活緊密相連，在誦讀的過程中，讓我們小小的生命之流，融入民族文化、人類文化的河流。
晨誦的內容是經(jīng)教師們千挑萬選的能經(jīng)得起反復咀嚼的詩歌，選取的是優(yōu)美典雅的，天真純凈的，奮發(fā)向上的，感恩虔敬的，想象奇特的或者童趣盎然的詩句。我們通過在一個星期或者更長的時間里，用這首詩歌來“開啟”黎明，為每一天注入生命的源泉。
我們的晨誦不僅追求誦讀內容的高雅，更要突出的是日有所誦，貴在堅持。泰戈爾的詩句表達的更好：“不是槌的打擊，乃是水的載歌載舞，使鵝卵石臻于完善。”誦讀這些好詩，正是我們的心臻于完美的載歌載舞的涓涓清流。日不間斷地誦讀，積累的是語言，培養(yǎng)的是詩性，也是定力和靜氣……所讀所誦，都將內化為我們的精神氣質，陶冶我們的情操，磨練我們的意志，修煉我們的性格。
同學們，在我們的童年，讓日有所誦成為一種習慣，是走一條緩坡上行的積學修心之路。讓我們在誦讀中華詩文的同時，放眼世界、廣吸博納，走一條開闊健勁的求新圖變之路。
學校周一國旗下講話稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
在這美好的日子里，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗，在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這里，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽，并且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!
這次比賽，我收獲匪淺，和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎，我心里很高興，同時也讓我悟出了"世上無難事，只怕有心人"的真諦。
比賽前，我在家里，在學校，都在努力地練習，不懂的單詞就查字典，問老師，到網(wǎng)上查找。一句一句的練，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出。日復一日，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了。老師在班里選拔人才，我過五關，斬六將，講得繪聲繪色，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境。
在鎮(zhèn)的比賽中，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習、練習、再練習，不斷超越自我，力爭上游，勇敢地與對手較量，最后更勝一籌，獲得了好成績。
這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的，挑戰(zhàn)是避免不了的，奮斗是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨練，才會變得更強。
"有志者，事竟成"。同學們，期末考試就要到了，現(xiàn)在我們的首要任務是學習。要努力地學習、復習，要不怕辛苦不怕累，到時候，成功一定屬于你!
這次成功，更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我，給我知識;我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭?。他們有抱怨?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!
親愛的同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心，去奮發(fā)圖強，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲，那時，成功一定屬于你，努力吧!
我的演講完了，謝謝大家!
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